5 лучших способов сохранить здоровье мозга
Начать заботиться о здоровье мозга можно в любом возрасте На протяжении многих лет ученые были уверены, что человеческий мозг сохраняет свою пластичн...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
От чего зависит здоровье мозга и как его сохранить? В здоровом теле – здоровый мозг Заботясь о здоровье мы редко уделяем внимание самому главному органу человеческого тела – мозгу. При этом именно он о...
7 способов провести досуг с пользой для мозга Теперь, когда вы будете листать приключенческий роман и потягивать бокал белого, знайте: вы тренируете свой мозг....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
ТОП-6 способов сохранить летний загар надолго Красивый цвет кожи после теплого летнего солнца, к сожалению, быстро пропадает. Кажется, буквально две-три недели назад вы лежали на пляже и были цве...
5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни Человеческое тело состоит из 206 костей, и скелетная система выполняет одну из важнейших функций в организме: она обеспечивает структуру и поддержку ...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как школьники могут сохранить свое здоровье Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что определенные правила поведения будут действовать в школах пока коронавирус не "уйдет". Она назвала 1...
Простой продукт сохранит здоровье сердца и мозга Брокколи является богатым источником витаминов C и K. В состав этого овоща входит клетчатка, натрий, фолат и белок. Все эти вещества улучшают работу ...
Пищевая сода: 7 способов использования дома, которые улучшают здоровье (Главред, Украина) Сода найдется в каждом доме. Она — универсальное средство, которое пригодится как в кулинарии, так и при уборке дома. «Главред» рассказывает о некото...
Роспотребнадзор рассказал, как отпраздновать Новый год и сохранить здоровье Чтобы избежать новогодних неприятностей со здоровьем, следует придерживаться нескольких несложных, но важных рекомендаций....
Назван способ сохранить "здоровье" аккумулятора смартфона Экспертом платформы НАФИ "Цифровой гражданин" Владимиром Гриценко был назван способ сохранить “здоровье” аккумулятора смартфона. Гриценко напомнил, ч...
Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье Многие задумываются о том карантин, предполагающий длительную изоляцию дома, повлияет на фигуру. Но набор лишних килограммов, вызванных малоподвижнос...
Жизнь в офисе: как сохранить здоровье на рабочем месте Есть мнение, что офисные привычки могут рассказать о сотруднике больше, чем его резюме. Офисная работа оказывает заметное влияние на здоровье человек...
10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут быть бактерии, болезни, простуда или пробле...
Как разблокировать iPhone 11 без пароля. 5 лучших способов Несмотря на наличие Face ID, код-пароль по-прежнему является основным способом защиты Айфона. Вот только забыть его не составит труда: вы можете сдел...
10 лучших способов приготовить котлеты из кабачков Аппетитные сочетания с курицей, фаршем, сыром, индейкой, а также сытные веганские вариации с рисом, картошкой и капустой....
Офтальмолог дала ряд советов, как сохранить здоровье глаз на «удаленке» Врач-офтальмолог Ирина Лещенко предупредила россиян о резко возросшей нагрузке на глаза из-за вынужденного сидения дома в связи с режимом самоизоляци...
Белый яд: как есть меньше соли и сохранить свое здоровье Хотя соль не опасна в небольших количествах, ее чрезмерное использование иногда может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Но как со...
Врачи назвали простой способ сохранить здоровье печени Избежать цирроза и сохранить печень в хорошем состоянии можно благодаря употреблению кофе, пишет 11 июля «Медикфорум» со ссылкой на исследование амер...
Как сохранить здоровье на самоизоляции: думайте о хорошем и не забывайте о гимнастике Врачи советуют, как скорректировать свой образ жизни, чтобы не впасть в депрессию из-за долгого сидения дома...
Проект #ФитнеStory помогает сохранить здоровье на долгие годы Совсем скоро наступит всеми любимое и долгожданное время года – лето, а вместе с ним придет и дачный сезон. Уже сейчас нашим любимым мамам и бабушкам...
Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют бо...
Найден способ улучшить здоровье мозга женщинам с больным сердцем Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что кундалини-йога, форма йоги, которая фокусируется на дыхании, медитации и визуали...
Прогулки и уход за собой: как людям старшего возраста сохранить здоровье Главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина рассказала mos.ru, что поможет пожилым людям сберечь здоровье в холодное время г...
Школа в условиях коронавируса: дать знания и сохранить здоровье детей Черкесск, 21 августа 2020, 15:31 — REGNUM Новый учебный год стартует в непростых условиях пандемии коронавируса и для учащихся и их родителей, и для ...
Дмитрий Морозов: задача школьной медицины — сохранить здоровье детей Глава Минздрава России Михаил Мурашко заявил, что в течение первых двух недель с начала учебного года в школах будут дежурить медицинские работники. ...
Как ухаживать за волосами зимой: 7 советов, чтобы сохранить их здоровье и красоту Как ухаживать за волосами зимой: 7 советов, чтобы сохранить их здоровье и красоту Пусть на календаре и февраль, до по-настоящему теплого времени года...
6 книг, которые помогут сохранить красоту и здоровье в любом возрасте Как сохранить красоту, силу, гибкость и здоровье до зрелого возраста? Конечно, благодаря здоровому образу жизни, позитивному настрою и регулярным тре...
Главный защитник — иммунитет. Как сохранить здоровье детей в сезон простуд? Осень. После длительного перерыва дети вернулись в детские сады и школы, а это значит, пора подумать о безопасности их здоровья....
Алгоритм. Как сохранить здоровье интимной зоны и выбрать средства для гигиены Алгоритм. Как сохранить здоровье интимной зоны и выбрать средства для гигиены Почему важно носить нижнее белье из натуральных тканей? Какие компонент...
Как выбрать сахар без примесей — советы, которые помогут сохранить здоровье Вместо сахара — взрывоопасное сырье! Житель Новосибирска собирался устроить чаепитие с семьей. Сахар купил со скидкой в сетевом магазине рядом ...
Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга Недостаток сна ухудшает работоспособность, память и внимание. Но чрезмерный сон также способен негативно повлиять на когнитивные функции. Исследовате...
«Мы должны сохранить здоровье наших земляков» - губернатор о соблюдении масочного режима На оперативном совещании глава области в очередной раз напомнил курянам о важности соблюдения мер безопасности....
Сайт казино Vostok один из лучших способов виртуального развлечения Сайт казино Vostok один из лучших способов виртуального развлечения Vostok Casino – ребрендинг самого известного на постсоветском пространстве игро...
Тюменцам доступен новый онлайн-проект «Школы садовода», призванный сохранить здоровье С февраля 2021 года региональный Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Союзом садоводов России запустили онлайн-школу «...
Как часто нужно менять фильтр для воды? Запомните это правило, чтобы сохранить здоровье семьи В городской квартире невозможно обойтись без фильтра: он удаляет вредные примеси, очищая воду из крана, и делает ее пригодной для питья. Но есть ли у...
Сервис цифровой медицины Actenzo: как маленькие гаджеты и большие данные помогают сохранить здоровье Actenzo – цифровая платформа для заботы человека о своём здоровье и здоровье близких. Это решение для телемедицины и охраны труда, основанное на мони...
Исследование: домашние животные помогают сохранить психическое здоровье и пережить одиночество во время самоизоляции Совместное проживание с домашним животным значительно снижает уровень стресса в период самоизоляции, выяснили ученые из Йоркского университета. Больш...
9 лучших продуктов для улучшения памяти и поддержания активности мозга От продуктов, которые вы едите, зависит здоровье вашего мозга. Нездоровая пища, такая как чипсы и обработанное мясо, может вызвать туман в мозгу и сп...
Паратичи о Кейне: «Задача «Тоттенхэма» – сохранить его. Он один из лучших форвардов в мире» Спортивный директор «Тоттенхэма» Фабио Паратичи заявил, что «шпоры» постараются удержать форварда Харри Кейна от перехода в другой клуб....
«Скаутский отдел под эгидой ФХР и КХЛ мог бы взять под контроль лучших юниоров». Бельмач о том, как сохранить молодежь Экс-директор «Югры», бывший президент таллинского «Ильвеса» Андрей Бельмач поделился мнением о том, как сохранить молодых игроков в России на фоне ин...
8 лучших лайфхаков для кухни: советы, которые помогут сохранить продукты, быстро разогреть еду и нарезать овощи Мы постоянно стремимся сделать свою жизнь удобнее, проще и комфортнее. А подборка этих несложных лайфхаков обязательно пригодится каждому....
В День семьи, любви и верности: 7 лучших книг о близких и любимых, которые помогут сохранить здоровые семейные отношения Чувствуете? На душе стало теплее. Это потому, что 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Поздравляем от всей души! К празднику изда...
Ученые обнаружили ключевое отличие мозга человека от мозга животных Ученые обнаружили важное отличие мозга человека Как часто говорят, человек — венец творения. А “венцом” мы стали только потому, что у нас более совер...
Сканирование мозга пациентов с COVID-19 показывает «значительную» потерю серого вещества мозга По словам исследователей, анализ сканирований мозга людей, однажды инфицированных COVID-19, показал, что со временем происходит постоянная потеря сер...
У доноров костного мозга отрезают часть органа, а сама процедура донации очень опасна. На самом деле нет. Разбираем мифы о донорстве костного мозга Трансплантацию костного мозга применяют для лечения лейкозов и других заболеваний уже больше пятидесяти лет. Сегодня это очень распространенный и в н...
«Было ощущение, что это цитадель лучших из лучших»: как бизнес-аналитик 15 лет пытается устроиться в EPAM Иван — бизнес-аналитик с четырёхлетним стажем и мечтой о работе в EPAM, которая появилась сразу после университета. О недавней, седьмой попытке попас...
10 способов выжить в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатаст...
10 способов уцелеть в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатаст...
5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....
36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все....
8 способов очаровать человека Чтобы произвести прекрасное впечатление, следует научиться управлять выражением лица и выбрать правильную манеру поведения....
7 способов взбодриться, если ни на что нет сил Когда все мысли только о том, как классно будет вечером закутаться в одеяло, эти советы помогут зарядиться энергией и не скатиться в осенне-зимнюю сп...
5 способов поднять самооценку Психологи утверждают, что уверенность в себе – характеристика, которая меняется в процессе жизни и является следствием наших мыслей....
7 способов понравиться Овну Представители знака зодиака Овен всегда выделяются из толпы и привлекают внимание со стороны противоположного пола....
10 способов улучшить свой сон Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной....
10 способов развлечь сотрудников на удалёнке Отличные варианты корпоративных онлайн-мероприятий — от совместной зарядки до кулинарных мастер-классов....
5 необычных способов не уснуть за рулем Возьмите в дальнюю дорогу горчичники и записи ненавистного музыкального коллектива, а еще приготовьте спутнице подарок – вручите его, как только начн...
ТОП-8 простых способов стать красивее Помните, в советской киносказке «Морозко» героиня Инны Чуриковой Марфуша пытается стать красивее с помощью свеклы? Результат получился, м...
10 простых способов улучшить свой сад Зима почти закончилась, поэтому совершенно нормально, что люди начинают думать о том, что они могут сделать для улучшения внешнего вида своего сада. ...
Как открыть диспетчер устройств: 8 способов С помощью диспетчера устройств можно управлять всеми подключенными гаджетами, обновить драйверы периферии и встроенного оборудования и т.д. Открыть п...
Составлен ТОП-10 способов сэкономить на бензине Опытные автолюбители хотят снизить расходы и знают, как это можно реализовать. Еще при выборе машины стоит изучить ее штатные тактико-технические хар...
6 способов продлить заряд Макбука Макбуки всегда славились временем работы от аккумулятора. Хотите получить максимально долгоиграющее устройство? MacBook — ваш выбор. Под станда...
7 китайских способов вылезти из грязи На Aliexpress полно штуковин, повышающих проходимость. Есть очень полезные! Но некоторые — странные....
Как очистить память на айфоне: 7 способов Как узнать, что занимает память iPhone Перед тем как почистить память на айфоне проверьте, что занимает место в его памяти. Для этого откройте “Настр...
15 неожиданных способов применения гречки Если у вас в запасах столько крупы, что вы не можете всё съесть, смело используйте её в других целях....
5 способов вернуть доверие в отношениях Человеческие взаимоотношения — вещь запутанная и порой хрупкая настолько, что хрустальная ваза позавидует....
6 способов выучить английский быстро Рассказываем, как ускорить процесс обучения и не бросить занятия через неделю. В статье ищите подсказку, как получить 100 бесплатных уроков английско...
Как увеличить скорость интернета: 10 способов Современную жизнь сложно представить без стабильного и высокоскоростного интернета. Его используют всевозможные устройства умного дома, через него мы...
5 способов утешить обиженного Овна Астрологи предупреждают тех, кому пришлось связать свою жизнь с представителем огненной стихии, что характер у этого человека сложный и непредсказуем...
Чистая установка Windows 11: 6 способов В Windows 11 чистая установка значит процесс очистки жесткого диска и установки новой копии ОС без пользовательских настроек, драйверов, приложений и...
Как сделать таблицу в Ворде: 6 способов 1. Вставить таблицу с помощью превьюСамый простой метод, с помощью которого можно сделать небольшую таблицу с разным количеством ячеек: максимум може...
5 способов освободить память смартфона Несмотря на то, что количество флеш-памяти в современных смартфонах позволяет закачивать в них огромное количество информации, рано или поздно она по...
8 способов выжить в жару без кондея Советы пригодятся не только тем, кто собрался ехать на автомобиле на юг. Даже север нашей страны изнывает от 30-градусной жары....
Как нарисовать подарки: 15 несложных способов С помощью этих инструкций изобразить коробки с лентами, мешок Деда Мороза и новогодний носок сможет каждый....
5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....
Топ-5 способов провести ближайшие выходные Вот несколько идей, как провести субботу и воскресение так, чтобы время прошло не только интересно, но и с пользой....
5 способов развить эмоциональный интеллект Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства....
5 способов как не потерять фото на Маке Вы когда-нибудь задумывались о том, как хранятся ваши фотографии? Одни пользователи оставляют их на смартфоне, на который они сделаны, другие перекид...
5 способов использования TikTok для бизнеса В нашей эпохе конкуренции каждый бренд стремится привлечь внимание своей аудитории, и использование TikTok представляет собой превосходную возможност...
7 способов грамотной экономии денег Экономия денег не теряет актуальности во все времена, а особенно люди интересуются этой темой в период кризиса 2020 года, когда предприятия и организ...
14 естественных способов улучшить память Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции....
5 опасных способов сэкономить на авто Автомобиль спокойно обойдется без суперлампочек с пометкой «+50%» или, например, без дорогих стеклоочистителей. Но есть отдельные «табу»....
5 реальных способов ускорить ваш компьютер Ни для кого не секрет, что «железо» не молодеет. С каждым годом компьютер работает все медленнее, программы запускаются дольше, а игры начинают тормо...
10 мудрых способов использовать NFC-метки NFC-метки — миниатюрные наклейки, которые позволяют смартфону выполнять определённую команду при приближении к ним. Они стоят очень дёшево и позволяю...
10 способов вернуть романтику в отношения Слишком спокойную жизнь разнообразят откровенные разговоры, бесцельные прогулки, эксперименты в постели и не только....
10 способов выжить при крушении самолета Многие люди боятся летать. Если вы хотите преодолеть страх, то знайте у вас есть шансы выжить при падении из самолёта — следуйте этим рекомендациям....
5 способов покорить мужчину-Близнеца Влюбленные Близнецы встречаются редко — этот знак отличается нестандартными взглядами на жизнь, а отношения для него становятся еще одним способом ра...
6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....
5 способов вывести Стрельца из себя На первый взгляд кажется, что Стрелец – это в целом хороший знак зодиака, ведь люди этого созвездия яркие, энергичные и сильные личности с массой пол...
20 способов открыть бутылку без открывалки «Дайте мне точку опоры, и я открою вам любую бутылку!» Ну ладно, может быть, Архимед высказался и не совсем так. Но именно на принципе рычага построе...
8 неизбитых способов зарядиться энергией Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились....
5 способов, как Раку стать богатым Рожденные в стихии Воды не относятся к тем, кто любыми путями стремится к богатству, — деньги Рака манят, но не так маниакально, как Льва, например....
7 способов правильно ответить на оскорбление Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Лайфхакер собрал несколько стратегий, которые позв...
6 способов открыть бутылку вина без штопора Что делать, если штопора не оказалось под рукой? Предлагаем несколько простых способов, которые помогут решить эту проблему....
14 способов поднять средний чек в вашем бизнесе Приёмами увеличения среднего чека для вашего бизнеса с нами поделился Гральник Максим Олегович — совладелец компаний «Gralnik Лицензирование» и SUNTE...
10 проверенных способов поднять себе настроение Плохие дни бывают у всех. Главное — не погружаться в негатив с головой и уметь переключаться. Эти несложные приёмы вам помогут....
12 способов использовать вашу старую флешку Сделайте из неё хранилище конфиденциальной информации, диск для спасения компьютеров или ретроконсоль....
Переобуться, да подешевле! 6 способов сэкономить на шиномонтаже В «горячую» пору спрос на услуги шиномонтажа огромный. Но и предложений много. А раз так - ищите выгодные варианты....
7 способов поддерживать мотивацию, подтверждённые наукой Методики профессоров Мэриленда и Принстона точно заставят вас наконец встать с дивана и действовать....
Как быстро избавиться от ржавчины: 5 проверенных способов В домашнем хозяйстве частенько возникает необходимость почистить что-то от ржавчины. Есть несколько эффективных и проверенных способов удаления даже ...
5 способов удалить царапины с экрана смартфона Не торопитесь идти в сервис, если увидели мелкие дефекты на своем смартфоне. Иногда можно обойтись и без помощи мастера....