Как не уснуть в ночную смену?
Кадр из мультсериала «Том и Джерри» Миллионы людей по всему миру работают в ночную смену. Такой режим характерен для охранников, продавцов, поваров и...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Как питаться в ночную смену, чтобы оставаться здоровым? Работникам ночной смены стоит придерживаться особого режима питания Если верить статистике из открытых источников, около 20% людей от всего количеств...
Открыт неожиданный способ взбодриться в ночную смену Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохра...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Исследования показывают, как работа в ночную смену увеличивает риск рака Новые ключи к разгадке того, почему работники ночной смены подвергаются повышенному риску развития определенных типов рака, представлены в новом иссл...
IARC: Работа в ночную смену повышает риск развития раковых опухолей у работника Эксперты из Международного агентства по изучению рака в США (МАИР) выявили реальный вред ночной работы для человеческого организма...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
5 необычных способов не уснуть за рулем Возьмите в дальнюю дорогу горчичники и записи ненавистного музыкального коллектива, а еще приготовьте спутнице подарок – вручите его, как только начн...
«Военный метод». Как уснуть за 2 минуты Многие часами крутятся в кровати, а уснуть не могут. Эксперты рассказали о простом «военном методе». Чтобы уснуть менее, чем за две минуты,...
Потехе ночь: как не уснуть в Новый год Что делать, чтобы не испортить праздник? Лучшие способы справиться с дремой. Готовимся заранее к вечеринке и меняем режим дня....
Врач рассказал, как уснуть за одну минуту Врач Университета Аризоны Эндрю Вейл рассказал о способе, который помогает погрузиться в сон за одну минуту.Так, по его словам, чтобы уснуть за минут...
Составлен список привычек, мешающих уснуть Безобидные на первый взгляд привычки могут негативно повлиять на состояние организма и затруднить отход ко сну. О них рассказали медики, которых цити...
Как уснуть за минуту: уникальная методика сна для тех, кто страдает бессонницей Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть вс...
ИИ не даст уснуть за рулем: что предлагает Дмитрий Давыдов Дорога — это не только романтика и красивые пейзажи за окном, но и опасности, связанные с быстрой утомляемостью за рулем. Усталость — вечный спутник ...
Как быстро уснуть: подборка простых и рабочих способов Существуют хитрости, которые помогают уснуть всего за 4 минуты Каждому взрослому человеку необходимо ежедневно спать по 8 часов — в противном случае ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Вели...
Назван необычный (но действенный!) способ не уснуть за рулем Анекдоты, аудиокниги, энергичная музыка и даже горчичники — существует масса вариантов продлить время бодрствования за рулем....
Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существую...
Уснуть за 10 секунд: 5 лайфхаков, которые помогут быстро погрузиться в сон От качества сна зависит не только эмоциональное состояние человека, но и здоровье в целом. Лайф расскажет, как погрузиться в сон за несколько минут и...
Диетолог Пегова: мороженое помогает уснуть и расслабить желудок По словам врача, сейчас так называемое здоровое питание во многом опирается на устаревшие принципы. По этой причине люди ограничивают себя и не едят ...
Выпущена геймерская жвачка — она бодрит и не даёт уснуть за компьютером Компания Razer известна в основном по производству компьютеров и различных аксессуаров для геймеров, но на этот раз она представила необычный продукт...
PepsiCo создала напиток для кофеинозависимых. Он поможет уснуть и снять стресс PespiCo разработала новый напиток Driftwell, который поможет снять стресс и быстрее заснуть, пишет CNBC....
Уснуть на секунду. Сколько бензина экономит система «Старт-Стоп»? С начала второго десятилетия многие новые автомобили комплектуются устройством, отключающим двигатель на остановках. Полезно ли оно?...
Ида Галич призналась, что по ночам нередко не может уснуть из-за старых обид Блогер Ида Галич в своем Telegram-канале призналась, что по ночам нередко «прокручивает» в голове давние обиды и неприятные эпизоды из прошлого....
Жители одной из улиц Ессентуков не могут уснуть из-за громкой музыки ночью Ессентучане пожаловались в соцсетях на то, что каждые выходные на улице Октябрьской по ночам включают громкую музыку, из-за чего люди не могут уснуть...
Какие устройства помогут водителю не уснуть за рулем? Четыре лучших гаджета Долгая дорога всегда утомительна. Бдительность теряется незаметно, и даже с открытыми глазами водитель начинает кивать носом. Могут ли электронные пр...
Фанаты Дани Милохина не смогли уснуть из-за его новой песни. «Аж душу рвет» Блогер Даня Милохин заставил фанатов не спать в ожидании релиза нового трека «Выдыхаю боль». Выход песни состоялся в ночь на 11 февраля.Читать далее...
Сомнологи подсказали быстрый способ уснуть, если проснулся посреди ночи Даже здоровые люди могут просыпаться по несколько раз за ночь, однако они почти сразу снова засыпают. Между тем иногда заснуть мешают навязчивые мысл...
«Как теперь уснуть?»: Полностью голая Зуева назвала себя витамином для поклонников Звезду Instagram, популярную российскую модель Екатерину Зуеву сложно обвинить в излишней скромности: эта 28-летняя дама точно знает себе цену и идет...
Бронзовая медаль за ночную гонку у курянки Пятого сентября в Москве состоялась ночная велогонка L’Étape Moscow by Tour de France. Участие в соревнованиях приняла и команда из Курс...
Ночную дозаправку Ту-95 МС в воздухе сняли на видео В Амурской области пилоты отработали один из самых сложных маневров с участием стратегического бомбардировщика Ту-95 МС, передает Пятый канал. В ночн...
В NASA показали ночную Анкару с космоса В NASA показали светящуюся ночными огнями столицу Турции Анкару, снятую с космоса. Фото появилось на странице управления в Instagram. На снимке запеч...
Мотоциклисты возмущены запретом на ночную езду Мотоциклисты негативно отреагировали на запрет ночной езды по девяти улицам Саратова. Письмо к администрации города опубликовано в сообществе "МотоСа...
Nissan представил «ночную» версию Qashqai Компания Nissan расширила список модификаций Qashqai второго поколения в Австралии, добавив в него новую версию под названием Midnight Edition («Полу...
Oukitel WP7: $299 за аккумулятор на 8000 мАч, NFC и прокачанную ночную съёмку Компания Oukitel, известная как производитель защищённых Android-смартфонов, анонсировала старт продаж нового аппарата под названием Oukitel WP7. Пом...
Омичу за ночную рыбалку на Иртыше предъявили иск на 460 тысяч Мужчина оказался большим любителем ночной рыбалки на Иртыше. Летней ночью он ловил стерлядь, судака, осетров. Рыбу нашли и у него дома....
«Вы как Боги!»: космонавт заснял ночную Сибирь с борта МКС Российский космонавт Сергей Кудь-Сверчков заснял четыре сибирских города с Международной космической станции, на которой он сейчас работает. Фотограф...
Ночную репетицию парада Победы в Москве перенесли В Москве было решено перенести ночную репетицию парада Победы с 4 на 14 июня, сообщили в Центре организации дорожного движения. Планируется, что в во...
Ночную репетицию парада Победы перенесли на 14 июня Ночную репетицию парада Победы в Москве перенесли с 4 на 14 июня. Во время тренировки будет ограничено движение в центре города. Об этом сообщили в Ц...
Видеоняня разоблачила 2-летнего мальчика, который сбежал из кроватки, чтобы уснуть рядом с собакой Родители Финна Кнудстона недавно установили в его комнате видеоняню, чтобы наконец перестать беспокоиться. Оказалось, сынишка под надёжной защитой. Ч...
Защита корреспондента “Ъ” обжаловала штраф за «ночную акцию» у здания ФСБ Защита корреспондента газеты “Ъ” Марии Стариковой оспорила штраф в 15 тыс. руб. за одиночный пикет у здания ФСБ на Лубянке в поддержку арестованного ...
Doogee S98 Pro получит уникальный дизайн, ночную камеру и тепловизор Коллекцию гаджетов Doogee 2022 года вскоре пополнит защищённый смартфон S98 Pro. Козырями модели станут эксклюзивный внешний вид и необычное сочетани...
Власти Франции на месяц отменили ночную жизнь из-за COVID-19 Французские власти принимают меры из-за роста заболеваемости коронавирусом. Одно из ограничений затронуло ночную жизнь: в Париже и ряде других городо...
В заказнике Красноярского края засняли ночную прогулку рыси В заказнике «Арга», на юго-западе Красноярского края, фотоловушки ночью засняли рысь — редкое кошачье с кисточками на ушах и коротк...
Blackview выпустила смартфон-внедорожник BV6900 и ночную камеру NVC-02 Китайская компания Blackview представила новый смартфон-внедорожник Blackview BV6900 и ночную камеру NVC-02.Корпус Blackview BV6900 защищен в соответ...
Запрет на ночную работу ресторанов продлен, открыты фудкорты Запрет на ночную работу заведений общественного питания в Саратовской области продлен по 23 июля. Такое постановление подписал председатель правитель...
Ночную вечеринку Стаса Словиковского накрыли полиция и ОМОН В прошлом году скандально известного организатора вечеринок уже составляли протокол за нарушение антикоронавирусных правил....
Xiaomi выпустила самую безопасную ночную лампу в мире Китайский производитель не устает удивлять нас своими новинками. Каждая из них по-своему хороша и имеет своего покупателя. Но этой обрадуется, наверн...
Пьяные украинские военные устроили ночную стрельбу в Одессе В Одессе двое пьяных украинских военнослужащих устроили стрельбу неподалеку от детского центра «Молодая гвардия». Как передает 16 июня пресс-служба У...
В Москве отменили ограничения на ночную работу ресторанов и клубов Мэр Москвы Сергей Собянин отменил ограничение, в соответствии с которым бары и клубы могли работать только до 23.00. Об этом сообщается на сайте глав...
В Ленобласти снайперы вышли на ночную охоту за удалёнными целями Снайперы учебного центра ЗВО в Ленинградской области учатся поражать цели ночью на расстояниях до 1000 метров....
Ночную репетицию парада Победы в Москве перенесли на 14 июня Перекрытие центра Москвы в связи с ночной репетицией парада Победы перенесено на 14 июня, сообщили в Центре организации дорожного движения (ЦОДД). &l...
В Пермском крае сняли ограничения на ночную работу общепита В Пермском крае с 7 марта снимаются ограничения на работу заведений общественного питания с 1:00 ночи до 6:00 утра. При этом для заведений общепита п...
В Москве отменяют ограничения на ночную работу ресторанов и клубов Предприятия, занятые в индустрии отдыха и развлечений, по-прежнему должны соблюдать требования по рассадке посетителей и соблюдению санитарного режим...
Фабио Капелло: «Италии важно не уснуть и сразу атаковать, вернув мяч. Защита Испании не выглядит непреодолимой» Бывший главный тренер сборной Англии Фабио Капелло поделился ожиданиями от матча Италии с Испанией в 1/2 финала Евро-2020....
Нихон кэйдзай (Япония): не можете уснуть, а утром не чувствуете себя отдохнувшим? Усталость – ключ к хорошему сну Не можете уснуть после долгого рабочего дня, как бы вы ни старались? Решение есть! Если не хотите спать, то и не заставляйте себя, не спите всю ночь,...
Минобороны показало ночную работу РСЗО «Ураган» в ходе спецоперации Минобороны показало ночную боевую работу расчетов реактивных систем залпового огня «Ураган» Западного военного округа в ходе специальной военной опер...
МХАТ приглашает на ночную иммерсивную экскурсию-перформанс "МХАТовская пауза" МХАТ им. М. Горького запустил новый эксперимент. Ночная иммерсивная экскурсия-перформанс "МХАТовская пауза" уже 25 и 26 июня. "МХАТовская пауза" — эт...
Экипажи дальней авиации ЮВО отработали дневную и ночную дозаправку в воздухе Российские летчики отработали дозаправку истребителей и бомбардировщиков объединения ВВС и ПВО Южного военного округа в дневных и ночных условиях.Доз...
Исаев поручил обсудить запрет на ночную езду с байкерами и ГИБДД Глава Саратова Михаил Исаев поручил провести открытое обсуждение запрета для движение мотоциклистов по девяти улицам города. Такое решение ранее прин...
Кабмин РФ не стал запрещать ночную продажу алкоголя в жилых домах Правительство РФ отклонило инициативу о полном запрете на продажу алкоголя с 23:00 до 10:00 в барах и кафе, расположенных в жилых домах. Об этом гово...
Ночную активность пользователей исследовал сервис вертикальных видео «Клипы» ВКонтакте Сервис вертикальных видео «Клипы» ВКонтакте проанализировал активность пользователей и составил рейтинг самых активных ночью городов. На первом месте...
Более двух десятков петербургских баров нарушили запрет на ночную работу В Санкт-Петербурге выявили 21 заведение общепита, где продолжают принимать посетителей после 23:00, несмотря на запрет правительства. Об этом сообщае...
Омские кафе и кальянные стали меньше нарушать запрет на ночную работу Общепит почти перестал нарушать режим работы, но в торговых объектах нарушения не прекращаются. При этом грядет предновогодний ажиотаж....
«Повод открыть шампанское»: что думают рестораторы об отмене ограничений на ночную работу в Москве Сергей Собянин отменил основные пандемические ограничения для работы московских ресторанов — теперь они снова могут принимать гостей ночью. Что думаю...
На ночную рождественскую службу в Храм Христа Спасителя будут пускать только по билетам Прихожане смогут попасть на рождественскую ночную службу в Храм Христа Спасителя только по заранее выданным приглашениям, это сделано из-за ситуации ...
Впервые за 53 года: как посмотреть ночную посадку SpaceX Dragon на воду с астронавтами на борту Сегодня ночью состоится историческое событие — на Землю вернётся капсула SpaceX Crew Dragon с экипажем, причём впервые с 1968 года американское...
Стас Словиковский, которого штрафовали за home party в карантикулы, организовал ночную тусовку В ночь на 29 ноября в клубе Fame отметили день рождения патимейкера Станислава Словиковского. Именинник анонсировал его заранее и приглашал всех отме...
Чтобы сэкономить на электричестве россиянам посоветовали вести активную ночную жизнь и купить светодиодные лампочки Экономить на электроэнергии в РФ можно применяя энергоэффективные лампы и используя бытовую технику по ночам при соответствующем тарифном плане, счит...
Рыбаки из Снегиревки получили по два года условно за ночную вылазку на Ладогу. Восемь сетей и лодку приказано уничтожить Апрельской ночью дуэт вышел на лодке в Ладожское озеро и расставил сети в районе нереста плотвы, окуня, щуки, леща и сига....
«Телефон надо держать рядом, чтобы не прослушать уведомление. Я не могу днем уснуть». Приложение «Социальный мониторинг» следит за москвичами с коронавирусом. Но оно неудобное и плохо работает Более 60 тысяч москвичей, которые лечатся на дому от ОРВИ и коронавирусной инфекции, установили себе приложение «Социальный мониторинг», которое разр...
Кто придет на смену Лукашенко Лукашенко стоял на распутье. С одной стороны – дружба с Россией, с другой – дорога в никуда. По мнению Малофеева, двигаться на Запад было невозможно,...
Сын Жириновского опроверг смену Ф. И. О. Сын Владимира Жириновского опроверг распространившуюся накануне в СМИ информацию о смене фамилии, имени и отчества, передает «КП»....
В Венгрии запретили смену пола Парламент Венгрии — Национальное собрание — юридически запретил смену пола. Теперь в этой стране трансгендеры не смогут зафиксировать в документах св...
Как настроить автоматическую смену обоев на Mac Многие пользователи, чтобы освежать внешний вид своих, Маков стараются регулярно менять обои. Кто-то же, наоборот, не хочет этого делать, считая, что...
Асмус решилась на смену имиджа Актриса Кристина Асмус снова решилась на смену имиджа. Артистка опубликовала в Instagram фотографию из салона красоты с краской на голове и подписала...
На смену легенде: чем США заменит карабин M4 Автоматический карабин компании Colt для американской армии стал таким же символом, как автомат Калашникова для советских и российских солдат....
Песков опроверг смену имиджа Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что он не менял имидж. Бороду он, по его словам, отрастил только «на время коронавируса».«Ни...
Microsoft 365 приходит на смену Office Руководство корпорации решило отказаться от названия пакета Office, переименовав его в Microsoft 365. Что касается самих программных продуктов, в пер...
На смену "Ратнику" придет "Сотник" Следующим поколением российской экипировки солдата будущего может стать проект "Сотник". Примерно к декабрю будет сформировано техническое задание Ми...
На смену антибиотикам: как работают антивитамины Пока бактерии вовсю привыкают к антибиотикам и становятся устойчивыми к мощным препаратам, в природе на самом видном месте лежит оружие, которое убив...
Косторная объяснила смену имиджа Чемпионка Европы Алена Косторная объяснила, почему решила сменить прическу. "Как-то само это произошло. Я как только перешла — сразу отрезала волосы ...
Сыновья приходят на смену отцам Казалось бы, совсем недавно на полях, что раскинулись вдоль дороги, ведущей в село Медведово, рокотали комбайны колхоза «Прогресс», убирающие золотис...
На смену Office 365 приходит Microsoft 365 Для компании Microsoft это замена старого на новое. Для пользователей – источник дополнительной путаницы. Microsoft уничтожает Office 365. Продукт с ...
Минэнерго отложило смену тарифов на электричество Минэнерго отложило на месяц введение новой модели специальных обязанностей на рынке электроэнергии, сообщается на сайте ведомства в пятницу, 25 июня....
В РПЦ прокомментировали смену главы Белорусской церкви Решение о смене первоиерарха Белорусской православной церкви Священный синод принял 25 августа после обращения самого митрополита Минского и Заславск...
"Жнец" придёт на смену СВД в российской армии Cнайперская винтовка Чукавина (СВЧ), известная под шифром "Жнец", продолжает проходить государственные испытания....
РФС обсудил ребрендинг организации и смену названий лиг Председатель комитета по маркетингу Российского футбольного союза (РФС) Денис Соловьев заявил, что на видеоконференции комитета обсуждался вопрос реб...
В РПЦ отреагировали на смену главы Белорусской церкви Священный синод принял решение о смене первоиерарха Белорусской православной церкви после обращения самого митрополита Минского и Заславского Павла, ...
Белоруссия без Батьки. Кто придёт на смену Лукашенко В случае отказа Александра Лукашенко от президентства передача власти, по мнению экспертов, произойдёт по казахстанскому образцу. Читать далее......
Ливни и град пришли на смену зною После аномальной жары европейскую часть страны накрыли ливни, град и порывистый ветер. Какие регионы пострадали больше всего? И какая погода нас ждет...
Не радуйтесь, на смену Лукашенко придет 1991-й год Тем, кто упивается красивой картинкой с митингов, стоит помнить - на месте Батьки будет смесь Украины с Литвой. Наш спецкор Дмитрий Смирнов - о проис...
Власти Венгрии запретили смену пола Парламент Венгрии проголосовал за запрет менять людям пол, указанный при рождении в документах, что вызвало панику среди защитников ЛГБТ-сообщества, ...
Рогозин предложил создать станцию на смену МКС Глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин предложил создать новую орбитальную станцию, которая должна стать заменой МКС. "Какая она будет? Посещаемая или обит...
HUAWEI готовит процессор на смену Intel и AMD Когда запрещают работать с ключевыми партнёрами по железу и ПО из США, то приходится искать других, либо разрабатывать свои альтернативные продукты. ...
В «Спартаке» выступили за смену формата проведения РПЛ Президент московского «Спартака» Леонид Федун выступил за внедрение нового формата Российской премьер-лиги. Он отметил, что для поднятия конкурентосп...
ЛДПР назвала кандидатов на смену Фургалу ЛДПР определилась с возможными кандидатами на пост врио главы Хабаровского края. Об этом сообщил депутат от ЛДПР Кирилл Черкасов. По его словам, лиде...
Таксистка из Санкт-Петербурга: мой рекорд – 15 000 за смену Мария работает в питерском такси практически без выходных. Но «на линию» ее гонит не нужда, а, как она говорит, «таксизависимость»....
На смену кислотным дождям придут пластиковые К такому выводу пришли учёные - сообщается в журнале «Science». На протяжении 14 месяцев американские исследователи собирали пробы дождев...
На смену «Искандеру» придёт новый комплекс Начальник Ракетных войск и артиллерии Вооружённых сил России отметил, что у комплекса «Искандер-М» есть потенциал для модернизации....
В Минобороны допустили смену позиции США по ДСНВ Позиция США по продлению Договора о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений (ДСНВ, СНВ-3) может измени...
Поликлинику на 340 посещений в смену достроили в Стрельне Подошло к концу строительство ГБУЗ "Городская поликлиника №64" для взрослых и детей в Стрельне. Об этом сообщили в пресс-службе комитета по строитель...
В челябинском районе сорвали смену власти Глава Катав-Ивановского района (Челябинская область) Евгений Киршин сохранит свою должность на выборах 2 ноября. Спикер райсобрания Николай Рудаков н...