3 способа справиться с выгоранием на любимой работе
Используйте все возможные бонусы от компании, в которой работаете, и не забывайте о регулярных перерывах....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Как справиться с выгоранием и укрепить иммунитет: 10 советов для ковидной зимы Чтобы оставаться здоровыми этой зимой, в разгар эпидемии коронавируса, недостаточно просто следовать советам, которые мы слышим каждый год. Врачи рек...
4 способа справиться с разговорным нарциссизмом На самом деле люди любят говорить о себе. Поскольку каждый смотрит на мир со своей точки зрения, он часто чувствует желание поделиться им с другими....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Выгорание от видеозвонков. 5 стадий принятия и 4 способа с ним справиться До пандемии видеозвонки для большинства из нас были в новинку. Их использовали разве что для проведения презентаций, когда международная команда не м...
Российский врач рассказала, как справиться с сонливостью на работе Российский врач научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова рассказала о том, ...
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Саша Спилберг рассказала, как бороться с эмоциональным выгоранием Путешествия и уединение с природой помогают справиться с эмоциональным выгоранием и стрессом. Об этом рассказала блогер Саша Спилберг.Читать далее...
Как бороться с выгоранием: 15 очень полезных советов от психологов Не забывайте о том, что вы живой человек, а не робот. Все живые люди время от времени устают, болеют и не хотят что-то делать....
Подкаст Лайфхакера: нестандартные способы борьбы с выгоранием и стрессом Справиться с таким состоянием помогут полчаса тишины, написание собственного некролога и автобиографии....
LinkedIn отправила почти всех сотрудников в недельный отпуск. Так компания борется с выгоранием Социальная сеть профессиональных контактов LinkedIn объявила о новом способе борьбы с выгоранием своих сотрудников. С 5 апреля компания отправила поч...
Гендиректор облачной платформы Okta попросил 3500 сотрудников рассказать ему о своём отпуске для борьбы с выгоранием Проблемы выгорания должны решать руководители, в частности, напоминать о необходимости отдыха, считает Тодд МакКиннон....
Медведева рассказала о любимой еде Российская фигуристка Евгения Медведева рассказала о своей любимой еде, передает Sport24. "Добавляю в салат с крабовыми палочками рис. Точнее не я, а...
Приготовь сам! 5 мужских рецептов для любимой Чем можно удивить прекрасную половину в День святого Валентина? Конечно, праздничным ужином, приготовленным самостоятельно. Подборку настоящих мужски...
Девушка сбросила 60 кг, отказавшись от любимой еды Жительница Лондона Эллен Дэвис, весившая 120 килограммов, сбросила половину своего веса, исключив несколько продуктов из своего рациона, пишет газета...
"Я ее раб": Николай Басков рассказал о любимой Николай Басков очень благодарен своему педагогу – великой Монсеррат Кабалье. Певец признался, что она даже била его палкой, чтобы он лучше почувствов...
Ляйсан Утяшева поделилась любимой диетой Пост на соответствующую тему Утяшева опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram. Гимнастка отметила, что считает лето отличной возмож...
ЗАЗ‑966: история любимой машины наших дедов Одну из модификаций выпускали до 1994 года. В итоге этот Запорожец вошел в историю, как последний в XX веке малолитражный заднемоторный автомобиль в ...
8 невероятных фактов о любимой Chevrolet Niva Правда ли, что японцы срисовали нашу машину? А французы затормозили разработку? Почему она такого размера? Отчего на ней поставили крест и как он ока...
Роман Старовойт рассказал о любимой шаурме Сегодня на заседании оперштаба Роман Старовойт выступил против дискриминации шаурмы. — Как стрит-фуд, если это качественно, то почему бы и нет,...
В Башкирии мужчина расстрелял пчеловода, работодателя любимой Как рассказали в пресс-службе МВД по РБ в субботу, 5 сентября, преступление произошло в конце августа этого года....
Пермский губернатор рассказал об отдыхе и любимой музыке Врио губернатора Пермского края Дмитрий Махонин признался, что любит собирать грибы и слушать русский рок. Об этом он рассказал в ходе первого прямог...
Житель КБР подарил своей любимой машину из пенопласта Подарок в виде пенопластовой Lamborghini мужчина преподнес своей девушке на 8 марта Житель Нальчика мастерил ее целых 4 месяца. «Решил удивить свою в...
Как быстро убрать ржавчину и нагар с любимой посуды Если вы пользуетесь сковородой по её прямому назначению, то рано или поздно она покроется нагаром. Избавиться от него можно без особых усилий, если п...
Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм В последние несколько лет наблюдается всплеск интереса к антивозрастной щелочной диете, любимой м...
"Кем ее только не называли": Александр Домогаров откровенно о любимой женщине Александр Домогаров заверил, что первые две недели дискомфорт не ощущался – наоборот, появилась возможность отдохнуть и выспаться. Однако в апреле си...
Счастливый Джиган поделился снимком с любимой Самойловой и сынишкой Расставание Джигана и Оксаны Самойловой — одна из самых обсуждаемых тем в последнее время. Кажется, что только ленивый не обсудил разлад в отно...
События на Украине уменьшили порции любимой закуски британцев В Британии магазины по продаже готовых блюд оказались на грани закрытия из-за антироссийских санкций. Многим заведениям уже пришлось уменьшить порции...
Брянцев приглашают принять участие в конкурсе о любимой книге «Брянская учительская газета» совместно с Централизованной системой детских библиотек Брянска проводит творческий онлайн-конкурс «Любимая книга моей ...
Россиян предупредили о возможном подорожании их самой любимой машины Уже с 1 марта самый популярная у россиян марка авто Lada Granta взлетит в цене, некоторые модели подорожают сразу на 40 000 рублей, сообщил паблик «Н...
Горячо любимой в народе Windows 98 сегодня исполнилось 22 года 25 июня 1998 года была представлена операционная система Windows 98.По своей сути она представляла обновленную версию Windows 95 и была основана на M...
Помирились? Анастасия Волочкова провела выходные с «любимой» мамой Скандально известная балерина Анастасия Волочкова сильно удивила поклонников, выложив в Instagram фотоотчет совместного уикенда с мамой Тамарой Влади...
Как навсегда убрать ржавчину и черный нагар с любимой посуды Если вы пользуетесь сковородой по её прямому назначению, то рано или поздно она покроется нагаром. Избавиться от него можно без особых усилий, если п...
Александр Добровинский: мужчина должен соответствовать любимой женщине Об эволюции элегантности, об отношении к ней мужчин и женщин, а также о главном двигателе прогресса рассказал ведущей "Правды.ру" Александре Мильково...
Актер Алексей Панин назвал собаку «любимой девушкой» Эмигрировавший в Испанию 43-летний актер Алексей Панин продолжает шокировать своих поклонников На своей странице в инстаграм Панин опубликовал фотогр...
У любимой стрелки Андрея Дементьева в Твери установлен закладной камень В будущем на этом месте появится памятник нашему земляку, Почетному гражданину города Твери и Тверской области, лауреату Государственной премии СССР,...
Фильм «Граница. Таежный роман»: интересные факты о любимой картине В 2020 году исполнилось 20 лет с момента премьерного показа 8-серийного проекта Александра Митты — вышедший в 2000-м фильм «Граница. Таежный роман» н...
Константин Ивлев сбросил 22 килограмма и избавился от варикоза: все ради любимой? Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев последнее время активно занимается преображением: он сбросил 22 килограмма, избавился от варикозного воспале...
Три квартиры для любимой. Какие подарки звезды дарят вторым половинкам Какие подарки дарят звезды своим любимым людям на дни рождения, памятные даты и просто так, без повода, рассказывает АиФ.ru....
В сельской библиотеке Брянщины прошла акция «Селфи с любимой книгой» Сотрудники Дроновской библиотеки Карачевского района предложили своим читателям поучаствовать в тематической фотосессии. Акция — часть проекта «Моя л...
Бренд локдауна. Россияне определились с любимой маркой в период эпидемии Выбор любимых брендов у жителей страны в период пандемии состоялся. Они определились с различными компаниями, которые им помогали в период пандемии. ...
Вдовец Легкоступовой собрался в море, чтобы оплакивать смерть любимой Вдовец трагически скончавшейся певицы Валентины Легкоступовой — яхтсмен Юрий Фирсов — признался, чем займется после смерти супруги. По сл...
Дмитрий Нагиев рассказал о своей любимой женщине: "Она мой лучший друг" Дмитрий Нагиев рассказал о своей любимой женщине: "Она мой лучший друг" Трудно найти более закрытого человека на российском телевидении, чем 53-летни...
Spotify начал уведомлять о новых релизах любимой музыки и подкастов Популярный музыкальный стриминговый сервис Spotify продолжает получать полезные функции. На этот раз речь идёт об инструменте, который поможет пользо...
"Нос цел у любимой?" Влад Соколовский "ударил" свою девушку ради челленджа В коротком ролике экс-участник "Фабрики звёзд" "бьёт" любимую по лицу, после чего та отлетает в сторону.Читать далее......
Наследие Андрея Мягкова: что оставил актер любимой жене и родственникам? Адвокат Жанна Маргулис рассказала о том, какое наследство оставил родственникам народный артист РСФСР Андрей Мягков. Актера не стало 18 февраля, по п...
В Челябинске рассказали о погибшем в Сирии генерале. «Служил, как в любимой песне» Гибель при террористической атаке в Сирии генерал-майора Вячеслава Гладких стала тяжелой потерей для его сослуживцев по Чебаркульскому гарнизону и вс...
У любимой стрелки Андрея Дементьев в Твери установлен закладной камень В будущем на этом месте появится памятник нашему земляку, Почетному гражданину города Твери и Тверской области, лауреату Государственной премии СССР,...
Назначена любимой женой: США переключились на Индию из-за "захвата" рынка Китаем Американские технологические корпорации были вынуждены "переместить" рынок производства в Индию по мере роста "захватнических" настроений Китая и рас...
Фанат стал акционером Nintendo, чтобы спросить о любимой игре На ежегодном собрании акционеров Nintendo, один из участников спросил про ремейки старых игр студии, в частности, гоночной серии F-Zero, релиз которо...
"Подрастает белокурый ангел": Киркоров рассказал о любимой матери-одиночке Звезда российской поп-музыки заявил, что и сам положил на алтарь искусства всё, в том числе и личную жизнь....
Жена принца Чарльза назвала любимой книгой историю про бабушку-гангстера Герцогиня Корнуолльская рассказала о своих трех любимых книгах и пристрастии к чтению, сообщает Mirror. В топ Камиллы Паркер-Боулз вошла книга Дэвида...
В ожидании The Elder Scrolls VI: моддеры увековечили «Skyrim-бабушку» в её любимой игре Команда энтузиастов The Circantolius Team объявила о выходе модификации Shirley — A Skyrim Follower Mod, которая добавляет в переиздание The El...
Усиление «Танком». В ЦСКА приехал форвард любимой команды папы римского Если у «Танка» все получится, то через пару лет цена на него вырастет до астрономических высот, а биться за него будут команды уровня «Барселоны» и «...
Владимир Путин - «КП»: Ваши читатели ценят фирменный стиль любимой «Комсомолки» Владимир Путин признавался, что читает «Комсомольскую правду» каждое утро. Он не раз приезжал в редакцию, а его фраза «Еду на работу - читаю «Комсомо...
«Генерал ФСБ» выпросил у любимой машину для боевых действий и от души накатал штрафов Поучительная история о том, что некоторым мужикам нельзя верить, произошла в Москве. Там дама по имени Елена познакомилась в Сети с генерал-майором Ф...
Мужчина сделал предложение любимой за десять минут до схода лавины в КЧР — видео Экстремал из Карачаево-Черкесии сделал предложение любимой девушке за считанные минуты до схода снежной лавины на туристическую трассу в Домбае. Рома...
Киану Ривз может расстаться с любимой девушкой, лишь бы не разочаровывать поклонников Мнение неравнодушных зрителей важнее любви всей жизни? Для многих фанатов новая пассия актёра показалась не серьезной. Они в серьез считают, что знаю...
Врач-онколог Карасев рассказал о любимой еде умерших от рака кишечника пациентов Российский медик ссылается на работу американских коллег. Они проанализировали ДНК образцов нормальной и опухолевой ткани. В исследовании участвовали...
Twitter научит говорить правду. Почему Трамп поругался с любимой соцсетью © REUTERS / Jonathan Ernst Дональд Трамп подписал указ о запрете цензуры в соцсетях. Twitter и Facebook расценили это как вмешательство в свою деятел...
Как в Windows установить чёрный курсор мыши, как в MacOS, Linux или из любимой игры? Некоторым чёрный кажется более красивым, другие считают, что его лучше видно, но может оказаться, что стандартный внешний вид вам просто надоел и вы ...
Тима Белорусских рассказал об отцовстве, наркотиках и расставании с любимой: "Ее увозит скорая, а я еду к Малахову" Тима Белорусских рассказал об отцовстве, наркотиках и расставании с любимой: "Ее увозит скорая, а я еду к Малахову" Вчера на YouTube-канале Юрия Дудя...
Кот бальзаковского возраста. Как узнать, сколько лет по человеческим меркам любимой собаке, кошке или черепахе Умножить на семь, чтобы узнать человеческий возраст собаки. Такая формула, казалось бы, известна каждому собаководу. Но что делать с возрастом кошек,...
В вашем роутере боты водятся // Домашние маршрутизаторы стали любимой целью хакеров Осенью прошлого года наметилась одна незаметная, но крайне важная для большинства людей тенденция: кибермошенники переключили свое внимание на интерн...
Отстрелил ногу любимой и убил очевидца: вступил в силу приговор убийце из Бессоновки В Пензенской области осудили убийцу из Бессоновки. Преступник проведет в колонии строгого режима 15 лет....
«Витория Сетубал» разорвала контракт аренды с 21-летним Антонуччи из-за его фотографий с любимой девушкой Португальская «Витория Сетубал» досрочно завершила аренду 21-летнего Мирко Антонуччи, которого она арендовала у «Ромы», из-за его фотографий со своей...
Оригинальный подарок любимой женщине на 8 марта: светящийся ламинарный фонтан своими руками Канал The King of Random показал, как смастерить необычный ламинарный фонтан, в котором струя жидкости излучает приглушенный неоновый свет....
Настойчивый украинский хакер дважды сорвал и трижды испортил концерты любимой певицы По данным СМИ, речь идёт о 27-летней исполнительнице и авторе песен Христине Соловий.Читать далее......
Что делать, если джинсы постоянно протираются: советы, как продлить жизнь любимой вещи Пожалуй, джинсы - это та вещь, которая есть в гардеробе у каждого человека независимо от пола и возраста. Так что наверняка многие сталкивались с так...
Молодой папа, у которого обнаружили 4 рака, умер через два дня после долгожданной свадьбы с любимой Пара всё время откладывала торжество, надеясь накопить на идеальный праздник, но всё вышло иначе.Читать далее......
Уже сегодня «Сибирь» примет «Автомобилист»! Успейте купить билет и попадите на матч любимой команды 28 сентября в ледовом дворце спорта «Сибирь» пройдет игра КХЛ: ХК «Сибирь» – ХК «Автомобилист». Успейте приобрести билет и поддержать любимую команду...
Бренд и лояльность клиентов ценнее финансов: история любимой покупки Баффета — кондитерской See’s Candys В 1972 году инвестор сделал нехарактерное для себя вложение — купил небольшое производство шоколадных конфет. Баффет не стал расширять компанию, а со...
5 фактов о всеми любимой комедии «Любовь и голуби», которую когда-то не хотели выпускать в прокат Премьера киноленты состоялась в 1984 году, а ее до сих пор все с радостью пересматривают. Как же создавалось легендарное кино? Рассказываем интересны...
Сергей Шнуров написал стихотворение о любимой жене Ольге Абрамовой в честь годовщины их свадьбы Сергей Шнуров написал стихотворение о любимой жене Ольге Абрамовой в честь годовщины их свадьбы Два года назад музыкант и телеведущий Сергей Шнуров ж...
Новой игрой во «всемирно любимой серии» Konami оказался ремастер первых двух частей Suikoden Как и было обещано, японский издатель и разработчик Konami в рамках презентации на выставке Tokyo Game Show 2022 анонсировал пополнение одной из свои...
«Я не хотел списывать у Харрисона Форда»: Джастин Теру — о новом сериале, любимой собаке и зависимости от технологий В преддверии выхода сериала «Берег москитов» исполнитель главной роли Джастин Теру рассказал Forbes Life о том, как выбирает новые проекты, а еще о к...
Полный крах устоев. В смартфонах Xiaomi Redmi больше не будет всеми любимой прошивки MIUI Redmi планирует отказаться от прошивки MIUI в своих смартфонах, которую она использует с 2013 г. Она собирается внедрить собственную оболочку, чтобы ...
«Что может быть прекраснее?»: регбист «Красного Яра» в завершение игры предложил «руку и сердце» своей любимой Регбийный «Красный Яр» также стал бронзовым призером чемпионата России по регби....
Носки, аспирин и другие простые хитрости, которые помогут убрать пятна от пота и дезодоранта с любимой одежды Вам не нужны специальные пятновыводители или сильнодействующие химикаты для удаления желтых пятен от дезодоранта или пота на одежде. Есть множество д...
«Предприниматель должен любить деньги»: основатель Qiwi Андрей Романенко о дружбе с Мильнером, любимой инвестиции и чиновниках Основатель Qiwi и «Эвотора» Андрей Романенко рассказал в интервью Forbes Capital о том, как бизнес пережил пандемию, как он участвовал в управлении с...
Любимой игрой уходящего года для сотрудников студии-разработчика Pathfinder: Wrath of the Righteous оказалась Cyberpunk 2077 Московская студия Owlcat Games, известная по Pathfinder: Kingmaker и Pathfinder: Wrath of the Righteous, в социальной сети «ВКонтакте» ра...
«Любовь и голуби»: 5 интересных фактов о всеми любимой советской комедии, которую когда-то не хотели выпускать в прокат Премьера киноленты состоялась в 1984 году, а ее до сих пор все с радостью пересматривают. Как же создавалось легендарное кино? Рассказываем примечате...
3 способа заказать нейминг Плюсы, минусы и цена — коротко по пунктам. Стив Джобс не ошибся, когда принял решение переименовать молодую компанию из «Enterprise computer», на «Ap...
Три способа «разблокировать» заложенный нос Простые домашние способы смогут помочь вернуть дыхание заложенному носу. Первый способ — это подышать паром горячей воды с добавлением масла ро...
Так мы еще не экономили! 4 способа для автомобилиста Дорогие вещи, как правило, лучше дешевых. Однако применительно к автомобилям есть любопытные исключения....
«Я тоже стараюсь показать женскую красоту в мужском спорте с винтовкой». Вирер рассказала о любимой спортсменке и подготовке к сезону Итальянская биатлонистка Доротея Вирер назвала любимого спортсмена и рассказала о подготовке к новому сезону. Подробнее…...
3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chr...
4 способа незаметно переписываться в WhatsApp Иногда бывает так, что нужно прочитать какое-то сообщение в мессенджере, или срочно ответить кому-то. При этом для всех остальных не хочется быть дос...
Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....
Как подключить iPad к телевизору: 3 способа Подключение iPad к телевизору через Apple TV или AirPlayНебольшая телеприставка Apple дает вам возможность использовать ресурсы iTunes, а также друго...
3 проверенных способа сэкономить (до 100%) на переобувке Стоимость шиномонтажа отнюдь не символическая. В зависимости от места и размерности за комплекс работ попросят от 2000 до 10 000 рублей. Но столько ж...
34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствам...
3 способа сбросить пароль на компьютере Mac Включить старый MacBook только для того, чтобы понять, что вы не можете вспомнить пароль для входа, — очень неприятная ситуация. Каждая неудачн...
Как удалить приложение с айфона: 3 способа Чтобы удалить приложение с айфона, не обязательно использовать iTunes или другие программы - можно сделать это напрямую, средствами iOS. Описанные ни...
Как объединить таблицы в Word: 4 способа Вам помогут 4 способов объединения, подходящие для всех современных версий Word. А часть методик подойдет и пользователям, которые по какой-то причин...
Названы три способа увеличения пенсий В Госдуме предложили урезать гигантские расходы ПФР, увеличить отчисления для богатых и взять деньги с нефтяников. Они пойдут на пенсии....
Как перевести WebP в JPG или PNG: три рабочих способа Спорить с тем, что Google подмяла весь интернет под себя, бессмысленно. Эта компания контролирует рынок поисковых систем, а значит, и сайты, их позиц...
Где продать iPhone? 3 лучших способа В современном мире мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Один из самых популярных смартфонов на рынке — это iPhone о...
Как в Эксель пронумеровать строки: 3 способа 1. Как пронумеровать строки в Excel с помощью автозаполненияПервый и самый простой способ автоматически пронумеровать строки в таблице Excel. Вручную...
Продемонстрированы два способа компрометации сертифицированных PDF Эксперты из Рурского университета в Бохуме описали несколько методов для незаметного изменения содержимого сертифицированных PDF-файлов....