Логин
Пароль
Войти
RU
sp
UA
spar_logo
Главная SPAR Партнеры SPAR Покупателям Карьера Адреса магазинов Контакты

Вакансии

 

Вакансии в городах:

Днепропетровск (7)

Киев (10)

Луганск (4)

Харьков (2)

Як слідувати своїй здоровій вегетаріанській дієті, якщо гаманець не так вже товстий?

Готуйте «з нуля»

Найчастіше буває зручно дістати з холодильника чи комори консервований горошок, супову основу в баночці, готовий рис «тільки розігрій», і так далі. Але все це, на жаль, заощадить тільки час, але не ваші гроші. Та й смак у цих продуктів зазвичай не так вже й хороший! Якщо вам у вас часто не буває часу на приготування, краще приготуйте страви заздалегідь (наприклад, повну пароварку рису) і поставте в холодильник в пластиковому контейнері те, що хочете залишити на потім. Ноу-хау: можна приготувати бурий рис, викласти його на пергаментний папір і заморозити як є в морозильній камері, потім поламати отримані рисові «платівки» і утрамбувати в контейнер для заморожування, видавивши зайве повітря. А готові страви з овочів або зварену заздалегідь квасолю можна законсервувати в спеціальних банках.

SPAR sp Партнеры SPAR sp Покупателям sp Карьера sp Адреса магазинов sp Контакты
© 2003 - 2013 SPAR GBS
Design by GBS