5 кругов ада: 30-минутная тренировка с мощным двойным эффектом
Ия Зорина подобрала для вас упражнения, которые помогут не только хорошенько нагрузить мышцы, но и прокачать сердце....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Универсальный солдат. 3 гениальных препарата с двойным эффектом Некоторые лекарства могут иметь одинаковый состав, но разные показания. Наверняка все слышали истории о том, что «Виагру» изначально изобрели для тер...
5 кругов ада: домашняя тренировка для железного пресса и сильных плеч Благодаря новому комплексу от Ии Зориной вы получите хорошую силовую нагрузку, а в конце разгоните пульс и увеличите выносливость....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
5 кругов ада: убойная тренировка на ноги, руки и мышцы кора Ия Зорина заставит вас как следует попрыгать, так что приготовьтесь задыхаться. Ладно, не бойтесь, вы успеете отдохнуть....
Раскрыта загадка "ведьминых кругов" в пустыне В Геттингенском университете в Германии ученые раскрыли загадку возникновения таинственных волшебных кругов в пустыне Намибии. Об этом сообщает Scien...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Тайны «кругов фей» в Намибии наконец разгаданы Сотни странных круглых участков земли, на которых ничего не растет, можно найти среди густой травы обширной пустыни Намибии. Эти лысины, по-видимому,...
Загадка кругов, Грета и лев в декларации: фото дня Корреспондент.net представляет подборку интересных и запоминающихся фотографий происшествий 31 марта. На Марсе обнаружено огромное реликтовое озеро. ...
Оптическая иллюзия: сколько кругов на изображении? Этой крутой и в тоже время простой оптической иллюзии вот уже 14 лет, а она по-прежнему вводит в ступор даже тех, кто много раз ее видел. Притом, она...
Модель Тьюринга объяснила происхождение кругов на полях Ученые объяснили причины появления ведьминых кругов на полях в Австралии и в пустыне Намибии на юге Африки. Об этом сообщается в статье, опубликованн...
Что почитать: происхождение «кругов фей» и лекарства от ВИЧ против диабета The Key to Happiness: Family or Friends? (Когда друзья лучше семьи) Ученые из Южного методистского университета выяснили, что люди получают от общени...
Ученые раскрыли механизм появления "кругов фей" в Намибии Гипотеза английского математика Алана Тьюринга построена на теории самоорганизации материи. Согласно этому методу, механизм "реакция-диффузия" и случ...
Учёные объяснили происхождение «ведьминых кругов» на полях Исследователи из Геттингенского университета в Германии объяснили происхождение так называемых «ведьминых кругов» на полях Австралии и в пустыне Нами...
Ученые разгадали тайну «кругов фей» в пустыне Намиб Загадочные круги, лишенные растительности и расположенные на одинаковом расстоянии друг от друга в пустыне Намиб на юго-западе Африки, возникают из-з...
Как избавиться от кругов под глазами: что могут предложить салоны красоты Женщина должна быть свежей и нежной, как бутон распустившейся розы. И представительницы прекрасного пола прилагают все усилия, чтобы было именно так....
Артур Асатрян: «Необходима активизация деловых кругов в Евразии» Насущное требование дня — необходимость активизации делового сообщества на евразийском пространстве как одна из опций преодоления текущих вызовов, ст...
Райкконен побил рекорд Шумахера по количеству кругов в «Формуле-1» Пилот «Альфа Ромео» Кими Райкконен вышел на первое место по количеству кругов в истории «Формулы-1». На Гран-при 70-летия «Ф-1» 40-летний финн превзо...
Дерматолог назвала причины появления темных кругов под глазами Темные круги под глазами являются эстетической проблемой многих людей вне зависимости от пола, возраста и образа жизни, они создают образ уставшего ч...
В России создали сыр с успокоительным эффектом Специалисты Российского биотехнологического университета (Росбиотех) разработали рецептуру производства мраморного сыра с прованскими травами, которы...
«Наши враги пошли на восьмой из кругов ада, резервы еще есть» — Медведев Зампредседателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев прокомментировал в своем Телеграм-канале принятие Евросоюзом «восьмого паке...
Преподаватель объяснила природу происхождения ведьминых кругов в лесах Кузбасса Периодически любители тихой охоты встречают в кузбасских лесах грибные круги. К слову сказать, у всех народов этот факт вызывал любопытство. Например...
Ученые нашли простое объяснение феномена волшебных кругов в Намибии Межкультурная группа ученых и аборигенов из региона Западной пустыни Австралии бросила вызов существующим теориям появления сказочных кругов в Намиби...
Уволят ли чиновника с двойным гражданством? В Минтруде рассказали, в каком случае наличие второго гражданства будет считаться основанием для увольнения....
OPPO Enco W31 c двойным шумоподавлением Компания OPPO представила в России беспроводные наушники OPPO Enco W31. Они оснащены технологией двойного шумоподавления и поддерживают стабильное со...
Боевиков ВСУ снабдили двойным боекомплектом Двойной боекомплект к стрелковому оружию и к гранатомётам выдан боевикам ВСУ, находящимся на границе с ЛНР, сообщил 15 марта официальный представител...
Составлен список продуктов с эффектом омоложения Правильный рацион питания поможет поддержать здоровье, сохранить стройность, а также затормозить увядание кожи. Список продуктов с омолаживающим эффе...
Мировая экономика столкнулась эффектом «отеля ... Федеральная резервная система США заявила о начале «сокращения» с конца этого месяца. Сокращение — это действия ФРС США, направленные на уменьшение о...
Стоп-жара // Косметика с охлаждающим эффектом Как устроить себе перерыв от жары, не выезжая за пределы дома или офиса, — в обзоре «Коммерсантъ Стиль»....
Популярность Бузовой объяснили «эффектом стула» Пользователи соцсетей продолжают считать Ольгу Бузову самой популярной медиа-персоной в российском шоу-бизнесе. Секрет дикой популярности Бузовой ост...
Патчи под глаза своими руками: от морщин, тёмных кругов, отёков и для увлажнения Многие женщины пользуются магазинными патчами под глаза и даже не знают, что такие патчи можно сделать самостоятельно. Их состав будет натуральным, а...
В Смоленской области девушка-сирота прошла несколько кругов, но получила жилье Местная жительница получила ключи от квартиры после вмешательства судебных приставов-исполнителей. Сирота, став совершеннолетней, не увидела положенн...
Райкконен превзошел Шумахера и установил новый рекорд в «Формуле-1» по количеству кругов Пилот «Альфа Ромео» Кими Райкконен установил новый рекорд в «Формуле-1» по количеству пройденных кругов. Подробнее…...
Макс Ферстаппен: «Проехал в общей сложности 5-6 кругов – хотелось совсем не этого» Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен подвел итоги пятничных свободных заездов перед Гран-при Майами. Ферстаппен остался раздосадован тем, что из-за ряда ...
В правительство РФ не возьмут людей с двойным гражданством В российском правительстве не смогут работать люди с двойным гражданством, видом на жительство в других странах и счетами в иностранных банках. Об эт...
OPPO Enco W31: TWS-наушники с двойным шумоподавлением Компания OPPO сегодня представила в России новые беспроводные наушники OPPO Enco W31, оснащенные технологией двойного шумоподавления. Гарнитура подде...
NYT написала о версии с двойным отравлением Навального Эксперты в Германии считают, что вещество «Новичок», которым был предположительно отравлен оппозиционер Алексей Навальный, было растворено в воде, во...
В России создали робота с эффектом «зловещей долины» Российская стартап-компания Promobot запустила серию человекоподобных роботов под названием Android Robo-C. Человекоподобный робот может двигать глаз...
Невролог перечислил продукты, обладающие обезболивающим эффектом Он отметил, что боль часто может быть опасным симптомом, поэтому следует прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к специалистам.Читать...
Создан новый тип самовосстанавливающихся полимеров с эффектом памяти Инженеры Техасского университета A&M совместно с Командованием Сухопутными войсками США по развитию боевых возможностей представили новое поколение с...
10 поводов удивиться. Колесо с 45-этажный дом и зал с оптическим эффектом В Москве возводится свыше 70 уникальных строений, а некоторые уже готовы. Едем, смотрим, удивляемся!...
Врач предупредила о последствии коронавируса с отложенным эффектом Американский дерматолог Охара Айваз рассказала в новостном обзоре медицинского центра Cedars-Sinai о распространенной проблеме своих пациентов, переб...
США похвастались «некоторым эффектом» санкций против России Первый замгоссекретаря США Уэнди Шерман утверждает, что «колоссальное давление», которое оказывается на Россию, дало «некоторый эффект». По словам за...
Создан робот для тестирования жвачек с лечебным эффектом На сайте IEEE Transactions on Biomedical Engineering появился документ, в котором говорится о том, что учеными из Бристольского университета был созд...
Пять лучших ягод и фруктов с противовоспалительным эффектом Существуют несколько разновидностей воспаления. Это острое и хроническое. Острое длится лишь некоторое время, а хроническое связано с неспособностью ...
Загитова: наконец-то у нас тренировка Российская фигуристка Алина Загитова поделилась впечатлениями от первых тренировок после карантина, передает Первый канал. "Наконец-то у нас трениров...
Карлос Сайнс: «Чтобы вернуться в форму, мне потребуется проехать не более десяти кругов» Пилот «Макларена» Карлос Сайнс уверен, что после начала сезона ему потребуется совсем немного практики, чтобы вернуться в оптимальные кондиции. «Дума...
Интеллектуальные PTZ-камеры Dahua с двойным поворотным механизмом Производитель нацеливает данные модели камер главным образом на рынок бизнес-автоматизации — в частности, речь идёт о контроле автостоянок. Однако во...
МГИК и ЦИК прокомментировали эксперимент корреспондента “Ъ” с двойным голосованием Нарушений со стороны московской участковой комиссии в Кузьминках, где по откреплению по месту пребывания проголосовал прописанный в Подмосковье корре...
ГД рассмотрела законопроект о доступе к госдолжностям лиц с двойным гражданством Граждан с правом постоянного проживания за рубежом предлагается увольнять с гражданской, муниципальной и военной службы....
Санкции против Белоруссии — шкатулка с двойным дном Кризис взаимоотношений между Белоруссией и странами Запада продолжает набирать обороты. В то же время на фоне сохраняющейся в республике власти Алекс...
Ускоритель AMD с двойным GPU подтверждён. Он выйдет уже в этом году В этом году AMD точно выпустит графический ускоритель с двойным GPU. Такой картой будет Instinct MI200 на основе графического процессора с кодовым им...
Ford разрабатывает бензиновый 7,3-литровый V8 c двойным наддувом Концерн Ford разрабатывает бензиновый 7,3-литровый V8 с двойным наддувом. Портал Ford Authority сообщил, что речь идёт о монструозном агрегате, котор...
Обновленный Duster: Y-образные ДХО и робот с двойным сцеплением Речь, конечно же, не о нашем Дастере, а о его румынском собрате Dacia Duster, который появился в Европе на несколько лет раньше и настоятельно требов...
Металл с эффектом памяти: Пентагон признал, что исследовал обломки НЛО Пентагон признался, что имел в своём распоряжении и исследовал обломки НЛО. Об этом заявил исследователь Энтони Брагалия, который получил более 150 с...
Российские медики: «Авифавир» обладает быстрым противовирусным эффектом Российский препарат «Авифавир» ускоряет вывод Covid-19 из организма у более половины больных и не вызывает серьезных побочных эффектов. Об этом говор...
В сквере красноярской Зелёной рощи появятся дорожки с эффектом 3D Во время ремонта общественного пространства на улице Устиновича в Советском районе там начали укладывать брусчатку нового для красноярских скверов фо...
Новогодний "Голубой огонёк" покажут с эффектом дополненной реальности Впервые новогодний "Голубой огонёк" на телеканале "Россия-1" покажут с эффектом дополненной реальности. Это позволит оживить изображение и добавить н...
ВКонтакте начал выпускать одежду с эффектом дополненной реальности Как стало известно, команда ВКонтакте, ответственная за сервис «Клипы», объединилась с Esthetic Joys для запуска собственной коллекции одежды с эффек...
Cooler Master MasterLiquid AIO CLC с эффектом бесконечности выпущен в Китае Компания Cooler Master известна своими продуктами для охлаждения компьютерной системы. Cooler Master обновила линейку MasterLiquid. Водяное охлаждени...
Лечебные прикосновения. Почему объятия обладают терапевтическим эффектом? 21 января отмечают День объятий. Специалисты нередко отмечают, что обниматься не только приятно, но и полезно для здоровья....
Старт продаж полнокадровой камеры Sony FX3 с кинематографическим эффектом Sony представляет полнокадровую камеру FX3 серии Cinema Line с кинематографическим эффектом и улучшенными возможностями управления для творческих люд...
На Курской АЭС пройдет противоаварийная тренировка С 19 по 20 июля на территории Курской атомной станции пройдет комплекс мероприятий по повышению противоаварийной готовности. Как сообщает пресс-служб...
Тренировка наступательных сил РФ попала на видео В соответствии с планом подготовки ВС РФ под руководством Верховного Главнокомандующего Вооруженными Силами Российской Федерации Владимира Путина про...
Тренировка дня: суперкомплекс со щёткой для пола Шесть необычных упражнений прокачают ноги и как следует нагрузят мышцы кора — пресс и сгибатели бедра....
Даниил Квят: «Я никогда не был в Портимане. Когда-то проехал пару кругов на симуляторе, но уже не помню трассу» Российский пилот «Альфа Таури» Даниил Квят перед Гран-при Португалии рассказал, что не знаком с трассой, на которой ему предстоит выступать. Подробне...
10 средств, чтобы избавиться от темных кругов под глазами: выбор Селены Гомес, Ким Кардашьян и Мадонны 10 средств, чтобы избавиться от темных кругов под глазами: выбор Селены Гомес, Ким Кардашьян и Мадонны Благодаря развитию соцсетей мы узнали, что зве...
Даунсайзингу назло: Ford готовит 7,3-литровый V8 с двойным турбонаддувом Ford Motor разрабатывает турбированную версию своего 7,3-литрового бензинового V8 Godzilla. Двигатель с двумя турбокомпрессорами планируется предложи...
Цифровой рубль — финансовый аттракцион с двойным дном — эксперты Объявленные планы Банка России по введению цифрового рубля могут идти гораздо дальше, чем очевидные цели — упрощение безналичных расчетов, сокращение...
В Москве по делу о госизмене арестовали россиянина с двойным гражданством По одной из версий, подозреваемый связан с арестованным ранее советником главы "Роскосмоса", журналистом Иваном Сафроновым....
Новый смартфон LG, с двойным поворотным экраном, показали в действии Совсем недавно начали ходить слухи, что LG работает над новым смартфоном под кодовым названием “Wing”. До сегодняшнего дня было известно ...
Дмитрий Песков разъяснил указ о чиновниках с двойным гражданством Указ президента России Владимира Путина о приеме на госслужбу лиц с иностранным гражданством затронет небольшое число граждан. С таким заявлением выс...
Эстония отказывала во въезде россиянам с двойным гражданством Израиля После закрытия границы для граждан России с туристическими визами Эстония также отправляла обратно тех, у кого помимо гражданства РФ есть гражданство...
В Минтруде разъяснили порядок увольнения чиновников с двойным гражданством В ведомстве отметили, что приобретение гражданства другой страны является основанием для увольнения госслужащего....
Блогер разобрал уникальные умные часы с двойным дисплеем Героями роликов известного техноблогера Зака Нильсона чаще всего становятся смартфоны, но время от времени он снимает и другие интересные гаджеты. На...
Экопродукт с двойным дном? Что надо знать о натуральной косметике Сегодня все натуральное и с приставкой эко очень популярно. Считается, что благодаря максимально приближенным к природным продуктам людям легче забот...
Льняное масло помогло создать плёнку для смартфонов с эффектом самовосстановления Исследователи применили льняное масло при создании плёнки для смартфонов с эффектом самовосстановления. Повредить такое покрытие не страшно.Как пишет...
Электрический чайник Redmond RK-M1551 с цельнометаллической колбой и эффектом термоса Redmond RK-M1551 оказался симпатичным и удобным в эксплуатации устройством. Это «просто чайник», разве что с дополнительной функцией термоса, но впеч...
Ростех представит на «Армии-2020» систему с эффектом прозрачной брони «Ростех» на форуме «Армия-2020» представит систему супервизорного обзора местности и прицеливания «Параллакс» с эффектом прозрачной брони. Об этом в ...
Сплав с эффектом памяти формы поможет преодолеть космические расстояния Особый класс материалов "запоминает" свой прежний вид после деформации. Новое изобретение может сделать интересными космические путешествия. Эффект п...
Погода в Москве: Москвичей предупредили о погоде с биотропным эффектом 12 июля Москвичей и жителей Подмосковья предупредили о грозе, которая может продлиться до 14 июля. Объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности. Погода потен...
На Украине пригрозили всему миру "эффектом бабочки" из-за событий в стране Представитель киевского режима сообщил о многочисленных войсках РФ с Дальнего Востока, разбивших лагеря у рубежей Незалежной...
Google показала прототип системы видеосвязи с эффектом присутствия (ВИДЕО) Система Project Starline использует несколько расположенных под разными углами камер и сенсоров, которые создают 3D-модель человека. Эта модель в реа...
«Гемотест»: синяки на теле могут быть побочным эффектом от лекарств Наверняка каждый хоть раз обнаруживал на себе непонятно откуда взявшуюся гематому. Если это единичный случай — волноваться не о чем. А вот если синяк...
Тренировка дня: домашнее кардио для отличного настроения Забудьте о своих проблемах на 20 минут, а потом наслаждайтесь приливом энергии и позитивным настроем....
Анонсирована штабная тренировка ВКС России и ПВО Белоруссии Штабная тренировка по вопросам совместного применения ВВС и войск ПВО Белоруссии и Воздушно-космических сил Российской Федерации пройдет 16-18 марта ...
Тренировка водолазов Балфлота попала на видео На многофункциональном учебно-тренировочном комплексе «Водолаз» военнослужащие Балтийского флота Российской Федерации провели тренировку по противоде...
У набережной прошла тренировка по спасению утопающего Сегодня, 23 июля, у набережной реки Туры прошла тренировка по спасению утопающего. Основная цель тренировки – отработать действия по спасению людей н...
Тренировка с виртуальным соперником будет эффективней Мало просто бегать. Важно, чтобы каждая тренировка была максимально эффективной. Замечено, что те, кто тренируются не по одиночке, достигают больших ...
Тренировка «Кайрата» перед матчем с «Маккаби» «Кайрат» готовится к матчу второго раунда Лиги Европы против «Маккаби» из Хайфы. Игра пройдет 17 сентября, в 23:00 по времени Нур-Султана. (function(...
ЦСКА показал, как прошла тренировка без Ганчаренко ЦСКА показал фотографии с тренировки команды перед матчем 24-го тура Тинькофф РПЛ против «Динамо». Подробнее…...
Тренировка одной руки «накачала» и другую Учёные обнаружили, что выполнение упражнений одной рукой может положительно сказаться и на другой руке. Кратко об исследовании пишет “Популярная меха...
Тренировка мозга поможет справиться с укачиванием Укачивание возникает во время путешествия в автомобиле, на лодке и при использовании VR-устройств. Оно может испортить даже самую приятную поездку. К...
Франц Тост: «Квят провел хорошую гонку. Ему не хватило пары кругов, чтобы обогнать Риккьярдо» Руководитель «Альфа Таури» Франц Тост выразил уверенность, что российскому гонщику Даниилу Квяту не хватило пары кругов для того, чтобы попасть в тро...
LG назвала дату выхода нового смартфона LG Wing 5G с двойным экраном На прошлой неделе LG заявила, что ее телефон с двумя экранами действительно будет называться LG Wing....
Сканеры для регистрации избирателей на участках помогут бороться с "двойным" голосованием В Общественном штабе рассказали, зачем на выборах 9-11 сентября в Москве будет использована электронная идентификация...
Экономист Бадалов: расторжение вкладов с "двойным дном" грозит комиссией в 100% Доцент кафедры экономики НИТУ МИСиС Лазарь Бадалов рассказал агентству "Прайм", какие риски содержит предложение вкладчикам депозитов по ставкам выше...
Частое использование телефонов и планшетов может "наградить" двойным подбородком Пластический хирург Амжад Аль-Юсеф предупреждает: люди, связанные по работе с социальными сетями, много времени проводят в специфической позе, что вл...
Рестайлинговая Lada Vesta FL удивит покупателей «фейковым» двойным выхлопом АвтоВАЗ продолжает дорожные тесты рестайлинговой версии Lada Vesta, которая обозначается аббревиатурой FL (то есть facelift). На этот раз сообщество ...
Всемирный день театра для многих зрителей стал двойным праздником В Самарском театре кукол теперь одна из самых передовых сцен страны. В Екатеринбурге в зрительном зале установят кресла-трансформеры. А в Благовещенс...
Леонков рассказал, как Россия "двойным ударом" отгоняет "непрошенных гостей" в B-52H В интервью информационному изданию "Царьград" Леонков оценил подобные меры, предпринятые самолетами ВКС РФ, а также объяснил для чего американские ст...
Депутаты заинтересовались "двойным-тройным" гражданством своих коллег-спортсменов В ЦИК РФ отправлено обращение о проверке на наличие иностранного гражданства у трехкратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию Ирины Родниной ...
Золотой стандарт лечения: тюменские онкологи провели операцию с моментальным эффектом Злодеи из разных залихватских фильмов иногда подвешивают хороших парней на деревья за ноги вниз головой, а те могут провисеть так несколько дней, пок...