Почему на следующий день после тренировки мы не можем нормально двигаться?
Все мы хотим за одну тренировку добиться невероятных результатов, поэтому занимаемся из последних сил, ни капли не жалея себя. Но увы, за один раз мы...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
День Победы. Почему мы «Можем повторить», а они «Никогда больше» Часто пропаганда противников праздника Победы строится вокруг популярных в народе лозунгов «Можем повторить» и «На Берлин». Якобы Россия хочет повтор...
Буре о сборной на ЧМ: «Будем делать выводы и двигаться дальше. Критика – это нормально» Специальный представитель ФХР по международным делам Павел Буре высказался о выступлении сборной России на ЧМ-2021. В 1/4 финала россияне уступили сб...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Посмотрите, как живут подростки в Лимане — городе, который ВСУ освободили на следующий день после российской аннексии. Пятьсот одиннадцатый день войны. Фотографии Каждый день с начала полномасштабного российского вторжения в Украину редакторы «Медузы» выбирают главные военные снимки, сделанные накануне. Эти фот...
Буйнов показал следующий день "после своих похорон" СМИ ранее начали активно распространять информацию о подготовлении некоторых звезд отечественной эстрады к собственным похоронам. В числе таких оказа...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Фестиваль "Жара" отменили на следующий день после открытия Музыкальный фестиваль "Жара", который открылся 23 июня в в Красногорским районе, был отменен уже на следующий день. Организаторы предложат зрителям в...
Ужастик The Medium окупился на следующий день после релиза Студия Bloober Team объявила, что затраты на разработку и маркетинг сверхъестественного ужастика The Medium были отбиты уже 29 января, на следующий д...
Голосование по Конституции могут начать на следующий день после Парада В СМИ появилась информация о возможной дате голосования по поправкам в Конституцию. Основное голосование может пройти 1 или 8 июля, а досрочное - 25 ...
Ребёнок умер на следующий день после осмотра медиком в Сургуте В Сургуте возбудили уголовное дело после того, как ребёнок скончался на следующий день после осмотра медиком. Как сообщает РИА "Новости", инцидент пр...
Житель Твери на следующий день после бракосочетания решил сменить пол В Твери мужчина женился на девушке из другого региона, а на следующий день захотел стать женщиной. Как пишет Tverigrad, он поменял паспорт и получил ...
Лукашенко на следующий день после визита в Россию позвонил Путину Пресс-служба президента Белоруссии Александра Лукашенко раскрыла детали телефонного разговора лидера Белоруссии с президентом России Владимиром Путин...
Бейрут на следующий день после страшного взрыва. Репортаж очевидца Пожар в районе порта Бейрута, где накануне прогремел страшный взрыв, почти потушен. В целом, ущерб окружающей среде из-за взрыва на данный момент мин...
В Херсоне на следующий день после «референдума» убили дирижера Юрия Керпатенко. Очевидцы заявили The Times, что к нему домой пришла ФСБ — после того, как он якобы пинал урны для «голосования» ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Почему болят мышцы после тренировки? Как пережить последствия фитнеса Боль в мышцах — яркий индикатор проведенной тренировки. Одни ждут ее, чтобы понять, насколько эффективно отработали в зале. Другие боятся, потому что...
Регина Тодоренко: «Йогой начала заниматься на следующий день после родов» Звезда шоу «Орел и решка. Россия» на канале «Пятница!» рассказала, как ей удалось быстро прийти в......
А никто и не защищался: Baldur's Gate 3 взломали на следующий день после релиза Вчера, 6 октября, Baldur's Gate 3 вышла в раннем доступе Steam и Google Stadia. А уже сегодня она появилась на пиратских ресурсах. Как сообщил портал...
В Греции 40-летний стилист умер на следующий день после прививки AstraZeneca В Греции 40-летний стилист Насос Катрис умер на следующий день после получения вакцины от коронавируса AstraZeneca. Об этом сообщает Naftemporiki. Му...
Возможно, ваш следующий смартфон будет продаваться без зарядного устройства, но это нормально Всякий раз, покупая новый смартфон, вы не сомневаетесь в том, что в комплекте получите новый провод питания и зарядное устройство. Часто в комплект в...
"Мы не можем справиться, ничё не можем": Опубликованы переговоры экипажа едва не разбившегося после вылета из Магадана самолёта S7 По предварительным данным, перед вылетом воздушное судно обработали автомобильной стеклоомывайкой. В итоге во время перелёта в Новосибирск самолёт на...
Проверка МВД в отношении Парфенова началась на следующий день после интервью Юрию Дудю Если подозрения силовиков подтвердятся, в отношении Леонида Парфенова может быть возбуждено уголовное дело по ст. 330.2 УК РФ, которая предусматривае...
Дина Немцова обвенчалась с мужем на следующий день после годовщины смерти отца Дина Немцова обвенчалась с мужем на следующий день после годовщины смерти отца В августе прошлого года 18-летняя дочь убитого политика Бориса Немцова...
Директор Шатунова Кудряшов: новую песню опубликовали на следующий день после похорон певца Директор певца Юрия Шатунова Аркадий Кудряшов заявил, что премьера новой песни музыканта состоялась в среду, 29 июня, на следующий день после похорон...
Xbox Series X будет продаваться со скидкой 4 тысячи рублей на следующий день после релиза Уже менее, чем черезе неделю, 10 ноября, стартуют продажи консоли нового поколения Xbox Series X. И, как оказалось, новинку можно будет ухватить со с...
Дмитрий Бивол — про следующий бой: «Есть надежда, что можем отбоксировать к весне» Чемпион WBA в полутяжелом весе Дмитрий Бивол рассказал, когда планирует провести следующий бой. Подробнее…...
Дамир Шарипзянов: «Назаров после игры мне сказал: «Сдавай форму, заканчивай!» На следующий день остыл, отшутился» Дамир Шарипзянов поделился воспоминаниями о работе с Андреем Назаровым в «Нефтехимике». – Какие воспоминания у вас остались от работы с Андреем Назар...
Гражданин может получить ИНН уже на следующий рабочий день после отправки заявки через сервис "Постановка физлица на учет в налоговом органе" Письмо Федеральной налоговой службы от 5 апреля 2021 г. N КВ-4-14/4506@ “Об организации работы по обслуживанию налогоплательщиков (ИНН)”...
Почему скрипят тормоза у Porsche (и почему это нормально) Некоторые владельцы Porsche почему-то позволяют себе сомневаться в том, что их автомобиль является безупречным продуктом немецкой инженерии. Более то...
Пора двигаться дальше: почему традиционному бизнесу необходима цифровизация и как её начать? По результатам исследования банка «Открытие», в сентябре 19 года индекс цифровизации МСП в среднем по России составил 45%. Ожидаемо, в традиционных с...
Мужчину, ударившего сотрудника ГИБДД, уже задержали, а полицейского, ударившего женщину, найти не могут. В Кремле заявляют, что на акциях было «мало людей». Что происходит на следующий день после разгона митингов в поддержку Алексея Навального Количество задержанных на акциях по всей России, по уточненным данным «ОВД-инфо» на 16:00 24 января, достигло 3544 человек, из них 1400 в Москве и 53...
Почему поздние дети – это нормально: рассказывает репродуктолог Вместе со специалистом разбираемся, почему современным женщинам всегда нужно иметь план «Б» на случай поздней беременности....
Почему нанимать няню нормально и как найти хорошую Няня может стать вашим незаменимым помощником и отличным другом для ребёнка, главное — выбрать её правильно. Наши 9 советов помогут не ошибиться....
Нормально делай — нормально будет. Мифы о привычках, которые пора забыть Если в течение 21 дня не курить, то больше и не захочется? А если чистить зубы после каждого приёма пищи, то к стоматологу можно будет никогда не ход...
Анатолий Мещеряков: «Буду материться, если начну говорить о календаре. За 21 день 7 игр – это нормально?» Председатель совета директоров «Локомотива» Анатолий Мещеряков высказался по поводу календаря нового сезона РПЛ. «Если буду говорить о календаре, буд...
«Стратегический запас»: зачем мы покупаем впрок и почему это нормально В начале марта, когда началась коронавирусная эпидемия, в наши ежедневные разговоры вернулись два почти забытых слова: "дефицит" и "очереди". Metro и...
Почему «громкий стартап» Slack стал скучным — и это нормально Рынок инструментов для работы на удалёнке растёт, но шумный и революционный Slack не смог добиться успеха, которого от него ожидали....
Почему мы не можем связаться с инопланетянами Мы проводим много времени, наблюдая за звездами и слушая радиосигналы. Мы надеемся, что сможем наконец найти доказательства того, что мы не одиноки в...
Александр Черных: «Игроку говорят: «Мы бы хотели, чтобы ты упал на 20-25%». Агенту сложно объяснить, почему нужно двигаться в деньгах» Агент Александр Черных высказался по поводу снижения зарплат хоккеистов в условиях потолка зарплат КХЛ. «Предположим, есть игроки, у которых закончил...
Почему мы опасаемся покупать квартиру на онлайн-распродаже? И как убедиться, что все нормально? С 21 по 23 августа пройдет «Черная пятница недвижимости» — это шестая по счету онлайн-распродажа недвижимости в Московском регионе. В это время цены ...
Подкаст Лайфхакера: почему нанимать няню нормально и как найти идеальную Это выбор ответственных родителей (а вовсе не тех, кто хотел бы спихнуть свои обязанности на постороннего человека)....
Шалимов: футболисты "Ахмата" будут двигаться дальше после сохранения прописки в РПЛ Перед возобновлением сезона РПЛ после паузы, вызванной пандемией коронавируса, клуб из Грозного занимал последнее место в турнирной таблице...
Если срок действия банковской гарантии оканчивается в нерабочий день, то днем окончания действия гарантии считается ближайший следующий за ним рабочий день Письмо Федеральной налоговой службы от 29 апреля 2021 г. № ЕА-4-15/5960 “О банковских гарантиях с указанием срока действия, приходящегося на нерабочи...
Покупать в Китае детали для ИВЛ не стыдно. Почему импортозамещение с помощью иностранцев – это нормально Технический директор компании «Инфинет», производящей в Екатеринбурге системы беспроводной связи, Андрей Койнов рассказал 66.RU, почему не правы те, ...
Российские перекупщики консолей объяснили, почему завышенная вдвое цена — это нормально Издание Cybersport.ru изучило фактуру проблемы поставок консолей нового поколения в России и постаралось узнать, когда можно ожидать прекращения дефи...
Как животным удается регенерировать глаза и почему мы так не можем Исследователи обнаружили, что некоторые плоски черви могут полностью восстановить утраченное зрение благодаря странным клеткам, которые мы утрачиваем...
Александр Логинов: «Не пойму, почему не могу нормально отработать стрельбу — именно так, как умею» Российский биатлонист Александр Логинов прокомментировал свое выступление в пасьюте на 1-м этапе Кубка мира в Контиолахти. Подробнее…...
Почему мы можем увидеть первый одобренный биткойн-ETF в США в октябре Различные инвестиционные фонды подали заявки на биткойн-ETF в США. Это число выросло, поскольку в последние месяцы растет интерес к криптовалюте. Нес...
«Мы не можем ее изменить». Почему в США захотели увидеть в России друга? Американское издание Politiko опубликовало открытое письмо 103 политиков, дипломатов и экспертов, которые призывают изменить внешнеполитический курс ...
Морис о «Флориде»: «Мы не можем выиграть Кубок Стэнли в первый день. Но это наша цель в будущем» Пол Морис назвал победу в Кубке Стэнли целью своей работы во «Флориде». «Я не знаю, сколько времени мы общались с Биллом Зито. Но он может все расска...
«Почему то, что плохо для спорта США, нормально для остального мира?»: WADA предупредила об опасности «акта Родченкова» Применение антидопингового «акта Родченкова», за который сегодня проголосовали сенаторы США, чревато правовыми перегибами. Об этом предупредило Всеми...
Утонувшего в Волге мужчину нашли на следующий день В Вольске из Волги достали тело 56-летнего местного жителя. Об этом сообщили в службе спасения Саратовской области. Информацию об утонувшем мужчине с...
Дмитрий Белоруков: «Петржела плохо говорил по-русски, но устраивал по три тренировки в день» Воспитанник петербургского футбола Дмитрий Белоруков, проведший всю карьеру вдали от родного города, рассказал в интервью изданию «Петербургский днев...
Новый сервис позволит найти работу на следующий день! Одни люди ищут работу и готовы начать выполнять обязанности хоть прямо сейчас. Другим срочно нужен компетентный и грамотный сотрудник. Оба эти желани...
Потерявший работу англичанин на следующий день выиграл в лотерею £1 млн Англичанин Дэвид Адамс сорвал джекпот в лотерею, выиграв 1 млн фунтов стерлингов через 24 часа после увольнения, пишет The Sun в пятницу, 7 августа.П...
Утонувшего жителя Ровенского района нашли на следующий день В Ровенском районе 14 июля утонул 54-летний мужчина. Об этом сообщает СУ СК по Саратовской области.Он с приятелем пошел купаться на реку Тарлык у сел...
Все о стрессе в большом городе: почему мы переедаем, не можем концентрироваться и что с этим делать Ковид, изоляция, снижение доходов, возможно, потеря работы, еще хуже - близких. Все, что не убивает, делает нас сильнее?...
Нового Капризова можем не дождаться. Почему в России необходимо вернуть драфт Аналог американской «ярмарки талантов» в КХЛ не прижился. Из-за этого наш хоккей теряет конкуренцию. Подробнее…...
Удар по Загитовой: Раскрыто, почему Самодурова не показывает тренировки Завеса тайны — фишка подопечных Алексея Мишина. Софья Самодурова выложила в Instagram короткий ролик с собственным танцем. Ролик при этом оцени...
Жириновский о Ленине: можем продать, а можем и сжечь Лидер партии ЛДПР поделился мнением, что тело вождя пролетариата вполне можно продать за хорошие деньги. А если доплатят, то и Мавзолей с ним вместе....
Отметивший 44-летие мужчина сгорел в своем доме на следующий день Ртищевские следователи устанавливают обстоятельства и причины пожара в селе Подгоренка, на котором погиб человек.Как сообщили в СУ СК по Саратовской ...
"Уволят на следующий день!" Политолог сравнил американские СМИ с советской газетой Политолог Владимир Брутер сравнил американские СМИ с советской газетой "Правда", комментируя антироссийские фейки NYT. Он заметил, что свобо......
Президент «Наполи»: «В Испании страшно. Почему мы не можем сыграть против «Барсы» в Португалии?» Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис считает, что матч 1/8 финала Лиги чемпионов против «Барселоны» должен пройти на нейтральном поле....
Соловьёв задал наивный вопрос после заявления Навального: "Это нормально?" Владимир Соловьёв задал наивный вопрос после заявления Алексея Навального, который призвал всех жителей Хабаровска устроить бойкот - "выйти на ра......
«Почему появление «Чикатило» не вызывает яростной реакции?» Богомолов второй день продолжает отбивать Собчак после интервью со скопинским маньяком Муж Ксении Собчак, кажется, и сам начал сильно сомневаться в спорной аргументации, поэтому перешел к переводу стрелок...
В Ленобласти пожар в детском санатории смогли потушить только на следующий день В Ленинградской области пожар в детском пульмонологическом санатории Колчаново Министерства здравоохранения потушили в 7:20 по мск...
Британец выиграл в лотерею Mitsubishi Lancer Evolution и разбил его на следующий день Житель Южного Уэльса Адам Гриффитс победил в лотереи, в ходе которой разыгрывали красный Mitsubishi Lancer Evolution 2006 года выпуска. Однако радост...
Николич после 0:0 с «Атлетико»: «Я не счастлив, не злой – так, нормально. Очко у нас, идем дальше» Главный тренер «Локомотива» Марко Николич дал интервью на русском языке в эфире «Матч ТВ» по окончании матча с «Атлетико» (0:0) в 4-м туре группового...
Тренер биатлонной сборной Каминский объяснил, почему не вмешивался в тренировки Елисеева После индивидуальной гонки в среду Елисеев заявил, что Каминский никак не отреагировал на тренировочные планы, которые он составил с личным тренером...
Зидан о тренерской работе: «Можно подписать контракт на 10 лет и уйти на следующий день. Или наоборот» Главный тренер «Реала» Зинедин Зидан высказался о специфике работы тренером. «Мир футбола такой, какой есть. Я всегда любил футбол. У меня была возмо...
Ривалдо об уходе Месси из «Барсы»: «Нормально, что такие мысли приходят после счета 2:8» Бывший игрок «Барселоны» Ривалдо поделился мыслями о возможном уходе форварда Лионеля Месси из каталонского клуба. «Это нормально, что разные мысли п...
Бицепсы против рака. Как тренировки разрушают опухоль и почему некоторых бодибилдеров это не спасло Учёные предполагают, что физические упражнения могут помочь в лечении рака. Так ли это на самом деле?Читать далее......
Почему международные институты ухудшают экономические прогнозы на следующий год Главной причиной они называют ускорение пандемии, но не все эксперты видят в этом значительный риск для ВВП...
Следующий Китай? Почему Британия "зажала" золото Венесуэлы Власти Венесуэлы пытаются через суд заставить Великобританию вернуть хранящиеся в Лондоне золотые слитки на сумму 1 млрд долларов. По заявлению Центр...
«Талибан»: Можем начать переговоры после праздника Ид аль-Адха Талибы готовы освободить всех оставшихся афганских силовиков и начать переговоры, если афганское правительство освободит всех указанных в списке исла...
Старики примерили одежду, которую забыли клиенты их прачечной, и на следующий день проснулись звёздами Владельцы тайваньской прачечной — 83-летний Ванджи и 84-летняя Шо-Эр — пожаловались внуку на скуку. Тогда молодой человек не только занял своих стари...
Лайфхак: как быстрее восстановиться после тренировки Рассказываем, как избежать отложенной боли в мышцах и получить от занятий максимум, вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» национального...
Covid-19 "бьет" по внутренним органам. Повышение температуры после вакцинации - это нормально. Главное 2 февраля Ученые и врачи получают все больше фактов, говорящих о последствиях Covid-19. Вирус SARS-CoV-2 найден в почках переболевших. Болезнь сказывается на р...
«Самый паршивый день в жизни»: Почему белорусские СМИ не пишут про день рождения президента Оказывается, с официальной датой давно запутались многие, а сам Лукашенко перенес ее на день рождения сына Коли...
Детский тренер Мухина: «В 90-х в районе Максима была тюрьма, но он каждый день по полтора часа в одну сторону ездил на тренировки» Тренер академии Коноплева Владислав Найденко рассказал о работе с полузащитником «Локомотива» Максимом Мухиным. Подробнее…...
Никитин после 2:4 от «Динамо» Минск: «Все с командой нормально. Нет цели выиграть все матчи и за 15 туров стать чемпионом» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин подвел итоги матча КХЛ с минским «Динамо» (2:4). – Мы плохо начали, слишком большой гандикап дали команде Минска. П...
Что пить после тренировки: профессиональные тренеры советуют Сегодня спорт становится всё более популярным. Особенно в молодёжной среде. Пробежки, фитнес, качалка, бассейн - правильный путь к здоровью. Что пить...
Родни Худ возобновил тренировки после разрыва ахилла Легкий форвард «Портленда» Родни Худ возобновил тренировки после разрыва ахилла. Худ получил травму в матче с «Лейкерс» 6 декабря прошлого года. В 20...
Роналду возобновил тренировки после инфекции в пальце Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду возобновил тренировки. Спортсмен опубликовал фотографию с занятия. ......
7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спо...
"Зенит" показал, как проходят тренировки после карантина Все члены тренерского штаба носят маски. Перед тренировками тщательно деизинфицируются предметы, задействованные на занятиях....
Алонсо возобновил тренировки после ДТП и операции (фото) Двукратный чемпион «Формулы-1» испанец Фернандо Алонсо, попавший в ДТП на велосипеде и перенесший операцию, возобновил подготовку к новому сезону. По...
"Спартак" не отменил тренировки после заявлений Федуна Московский футбольный клуб "Спартак" готовится к игре второго тура чемпионата Тинькофф Российской премьер-лиги против грозненского "Ахмата", заявил "...
Ульяна Кайшева — после победного выступления в эстафете: «Думаю, мы еще можем прибавить» Российская биатлонистка Ульяна Кайшева, ставшая финишером команды в золотой эстафете на этапе Кубка мира в Антхольце, прокомментировала борьбу за пер...
Перескоков о Швейцарии: «Забил гол или сделал пас – на следующий день можешь поесть бесплатно в кафе, потому что тебя узнают» Нападающий Вадим Перескоков поделился воспоминаниями об игре за «Лозанну» в чемпионате Швейцарии. – По прибытии в Лозанну клуб выделил вам шикарную м...
Следующий выпуск Nintendo Direct пройдёт в последний день E3 2021 и будет посвящён только играм для Switch Nintendo и её региональные отделения, включая российское, через свои микроблоги анонсировали проведение выпуска информационной передачи Nintendo Dire...
Уткин о показе футбола вместо ЧМ по фигурному катанию: «Домохозяйки с тем же удовольствием посмотрят короткую программу на следующий день» Журналист Василий Уткин прокомментировал отмену прямой трансляции короткой программы у пар на ЧМ по фигурному катанию из-за показа матча отбора на ЧМ...
Андрей Кобелев: «Тедеско, веди себя нормально, по-мужски! Он после каждого свистка прыгает – это работа на публику» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев высказался о Доменико Тедеско, который работает со «Спартаком». – Посмотрите, как он себя ведет! Да, пс...
"Спартак" впервые после паузы провел групповые тренировки Футболисты московского "Спартака" провели первую групповую тренировку на подмосковной базе в Тарасовке после паузы, связанной с пандемией коронавирус...
В российском городе подростки не вернулись домой после тренировки Инцидент произошёл в Липецкой области. Там правоохранительные органы, местные жители и волонтёрские отряды начали поиски несовершеннолетних школьнико...
«Селтикс» дезинфицируют кольца после тренировки каждого игрока Сотрудники «Селтикс» дезинфицируют кольца после индивидуальной тренировки каждого игрока, чтобы предотвратить возможное распространение коронавируса....
Три причины, почему конфиденциальность метаданных — это следующий уровень эволюции на пути к конфиденциальности данных Большинство людей думают, что метаданные — это то, о чем вам нужно беспокоиться, только если вы проводите SEO-кампанию. Однако большинство люде...
В Санкт-Петербурге появилось граффити с изображением Иосифа Бродского к его 80-летию. На следующий день его закрасили по требованию завхоза школы В Санкт-Петербурге в день 80-летия Иосифа Бродского появилось граффити с его изображением. Граффити появилось на улице Пестеля на стене школы напроти...
В Саяногорске парень украл из магазина бутылку пива и постеснялся на следующий день заплатить за нее. Теперь грозит срок за грабеж В Хакасии парень может отправиться на 4 года в колонию из-за похищения бутылки пива....
Rai Al Youm (Великобритания): ошибки, которые следует избегать после тренировки Занимаясь с тренером, чтобы занятия спортом были максимально эффективны, некоторые зачастую игнорируют правила, которые необходимо соблюдать после фи...
Бейи возобновил тренировки с "Манчестер Юнайтед" после травмы головы Эрик Бейи возобновил тренировки с "Манчестер Юнайтед" после травмы головы, сообщает пресс-служба команды. Напомним, игрок столкнулся головами со свои...
Frontiers in Nutrition: быстро восстановиться после тренировки поможет куркума Профессиональным спортсменам в сезон приходится играть огромное количество матчей причём в очень сжатые сроки. Поэтому им нужны все легальные способы...
«Барса» выложила ролик с первой тренировки Месси после возвращения «Барселона» вновь отметила появление форварда Лионеля Месси на тренировках. «Лео Месси начал предсезонную подготовку», – написала пресс-служба катало...