Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно
Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это...
Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем ...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Ментальное здоровье: почему так важно о нем заботиться и как правильно это делать Психолог делится советами о том, как поддерживать свое психическое состояние и бороться с депрессиями и стрессом....
Видео: нечеловечески быстрые прыжки через скакалку Видеоролик демонстрирует умопомрачительные скорость и ловкость ребят из Гонконга на турнире по прыжкам через двойную скакалку....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Врачи: что можно пить после бани и как правильно прыгать в сугроб При походе в баню нужно соблюдать ряд правил, чтобы процедура не смогла навредить организму. О том, каким рекомендациям нужно следовать рассказали ро...
Феноменальная скорость: видео нечеловечески быстрых прыжков через скакалку Видеоролик демонстрирует умопомрачительную ловкость ребят из Гонконга на турнире по прыжкам через двойную скакалку....
Почему нужно правильно выбирать пылесос и какой лучше купить Пылесосы — такая привычная нам вещь, но такая недопонятая Что вы знаете о пылесосах? Несмотря на то что это чрезвычайно распространённый бытово...
«Все всегда сливает»: почему нужно срочно удалить страницу «ВКонтакте» и как это сделать правильно Информация, которую социальная сеть предоставляет силовикам по их запросам, стала так часто являться предметом рассмотрения в российских судах, что о...
Доктор Мясников объяснил, почему не всем нужно делать КТ при COVID-19 Многие россияне при первых симптомах коронавируса стремятся сделать компьютерную томографию. Но если температура не очень высокая, то КТ вовсе необяз...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
Евгений Плющенко: «Трусова хочет прыгать больше четверных, я ее останавливаю. Ей не надо делать столько прыжков» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко рассказал о работе с Александрой Трусовой и стремлении сократить количество четверных прыжков в ее пр...
Почему на дачу нужно ехать через рынок? Все самое свежее по ценам производителя продается на муниципальных рынках. А по пятницам и субботам омичей ждут на губернских ярмарках....
Откуда пошла традиция прыгать через огонь на Ивана Купалу? Праздник восточных славян имеет языческое происхождение. Его непременным атрибутом является ритуальный огонь....
«Хороших идей не существует. Все идеи плохие». Сооснователь Netflix — о том, почему нужно просто брать и делать Марк Рэндольф — сооснователь и первый гендиректор Netflix. Более лет назад он вместе с Ридом Хастингсом отказался продавать компанию Джеффу Безосу за...
Врач рассказал, почему детям нельзя прыгать на кровати, стоящей у окна В жаркую погоду, когда окна в квартирах часто находятся в открытом состоянии, нередки несчастные случаи. Заведующий отделением нейрохирургии Детской....
«8 минут будет прыгать! Почему так неустойчиво?» Плющенко и Тутберидзе провели «дуэль взглядов» В течение суток группы Этери Тутберидзе и Евгения Плющенко показали, как после карантина возобновили тренировки Алена Косторная, Анна Щербакова и Але...
Фотосъемка для резюме: как нужно и не нужно делать Фотоснимки для резюме должны отвечать требованиям деловой этики, при этом быть достаточно выразительными, чтобы привлечь внимание рекрутера. Опытный ...
Как правильно делать обрезку роз весной? В марте-апреле, как только стает весь снег на участке, пора провести санитарную и омолаживающую обрезку многих садовых культур....
Управление задачами — как делать это правильно? Управление задачами это процесс сопровождения задач в течение всего их жизненного цикла. Управление задачами помогает не только в решении личных дел ...
Зачем проверять антитела и как делать это правильно Сейчас многие тестируются на антитела к коронавирусу. Лаборатории предлагают разные тесты - и российские, и зарубежные. Как не запутаться и сдать нуж...
Как правильно почистить iPhone и как этого делать не надо Вы знали, что телефон – это самая грязная вещь из тех, что нас окружают? По мнению некоторых исследователей, он грязнее, чем кнопки банкомата, деньги...
Шугаринг: что это такое и как его правильно делать в домашних условиях? Как часто можно прибегать к шугарингу, чтобы боль во время процедуры была минимальной, а результаты — продолжительными....
Зачем проверяют уровень масла и как это правильно делать? Бывалые водители советуют заглядывать под капот еженедельно и проверять смазывающие жидкости. Причем делать это надо даже на современных машинах, в к...
Можно ли долго буксовать в сугробе и как это правильно делать? После снегопадов парковки во дворах превратились в непроходимое бездорожье. Многие машины с трудом проезжают к своим местам. Как в этих условиях не п...
Радоница: Как правильно помянуть усопших и что делать нельзя 11 мая 2021 года православные отмечают Радоницу - день поминовения усопших, родительский день. Мы решили выяснить, чему же радуются на Радоницу, как ...
Как правильно слушать оперу или хотя бы делать вид, что ты в ней разбираешься Понять классические произведения может быть непросто. Особенно когда речь идет о таком формате, как опера. О том, как подружиться с жанром, в колонке...
Главные ошибки при съемке селфи: как правильно делать автопортреты Selfie: ошибки, которые вы делаетеКак ваше селфи будет восприниматься зрителями, во многом зависит от выбранной перспективы. Что это такое, читайте в...
Что делать, если в самолете болят уши? Готовимся к перелету правильно Боль в ушах во время и после полета может быть мучительной и приводит к осложнениям. Как можно минимизировать риски, АиФ.ru узнал у врача....
Медовый спас: как правильно называть праздник и что нельзя делать Фраза "Медовый спас" - вовсе не "православное название" праздника, который Церковь отмечает 14 августа. Да и мед - не главное в этот, действительно, ...
Как правильно посадить виноград саженцами и когда это лучше делать Если на участке вы задумали вырастить виноград, это будет нелегко. Однако это возможно, и вот как лучше всего высаживать это растение....
Особенности раздела лайв: учимся делать ставки правильно Популярность ставок на спорт постоянно возрастает, чему во многом способствует совершенствование технологий. Мобильный интернет доступен большинству ...
«Чистая планета» рассказала брянцам, как правильно делать компост Осень – время наведения порядка на дачах и приусадебных участках. Региональный оператор по обращению с ТКО напоминает, что порубочные остатки, опавши...
Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп...
Как правильно самостоятельно вытащить клеща и чего делать категорически нельзя В России разгар сезона клещей приходится на июнь, и этот период становится довольно опасным для всех....
Как правильно делать прививки от гриппа и COVID. Ответ создателя вакцины от коронавируса Прививки от гриппа и COVID-19 следует делать с перерывом в три недели. Об этом заявил директор центра Гамалеи Александр Гинцбург.Читать далее...
Инструкция по применению: как правильно использовать стальную вату и что категорически нельзя с ней делать Стальная вата может удалять скопившуюся грязь и пятна ржавчины благодаря набору тонких, острых стальных волокон, ширина которых может варьироваться. ...
Крещенские купания в Екатеринбурге: зачем погружаться в ледяную воду и как делать это правильно В ночь с 18 на 19 января наступает Крещенский сочельник, а на следующий день – один из главных христианских праздников: Крещение Господне, или Богояв...
Как нужно правильно готовить автомобиль к лету Наступает долгожданное лето, и чтобы ваш автомобиль тоже имел возможность насладиться тёплой погодой, его нужно как следует подготовить к этому сезон...
Сыр нужно хранить правильно: перечислены простые советы Сыр необходимо правильно хранить, чтобы он не потерял вкусовые качества, а бактерии в его составе не нанесли вреда организму. Как пишет kolobok,......
Как правильно настроить код-пароль на Айфоне. Все, что нужно знать Айфон по праву считается одним из самых безопасных смартфонов в мире. Многие думают, что это заслуга Touch ID или Face ID, и будут правы. Вот только ...
Великий пост: как его провести правильно и зачем это нужно Почему обычно приветливые, доброжелательные люди в пост превращаются в фурий и церберов? Как сделать, чтобы Великий пост принес пользу душе? И зачем ...
Как правильно экономить на еде и не голодать: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
Терапевт: нужно правильно кашлять и чихать, а не пытаться сдерживаться Сдерживать кашель и чихание вредно. Это необходимые защитные реакции организма, которые помогают вывести микробы и слизь. Надо только соблюдать опред...
Глава Patagonia уверен, что брендам не стоит бояться выражать политическую позицию. Он рассказал, как делать это правильно С момента основания Patagonia позиционировала себя как бизнес, который создан, чтобы вдохновлять и реализовывать решения экологических проблем. С тех...
Секретная функция на недорогих авто — нужно лишь правильно нажать Этой простой функции зачастую не хватает: чтобы тронулся, а двери заблокировались. У нас для вас хорошие новости: очень может быть, что на вашей маши...
Диетолог: Овсянка может навредить организму — нужно есть ее правильно Ежедневное употребление овсяной каши способно навредить здоровью, предупредили специалисты По словам врача-диетолога Инны Заикиной, все дело в фитино...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть п...
Правильно одеться и беречь природу: о чем нужно помнить, собираясь в поход Даже в лесопарке в черте города можно заблудиться. Рассказываем, о чем нужно помнить, чтобы этого не произошло....
Hygear представила умную скакалку Hyrope Компания Hygear, являющаяся крупным производителем интеллектуальных инструментов для фитнеса, которая была сформирована в 2020 году, официально предс...
Grid: почему через год после начала СВО российский газ всё ещё идёт через Украину? На Украине наблюдается странная история в области энергетики и экономики. Эта страна даже при СВО продолжает пропускать по трубопроводам российский г...
«Нужно читать правильно!» — обвиняемый в убийстве историк Соколов устроил перепалку с судьей Обвиняемый в убийстве и расчленении аспирантки Анастасии Ещенко историк Олег Соколов устроил перепалку с судьей на очередном заседании по делу, котор...
Как избавиться от одиночества и нужно ли это делать Разные типы личности переносят одиночество по-разному. Интроверты черпают в нем силу после общения, которое их утомляет в больших дозах, а экстраверт...
Мифы о коронавирусе: что не нужно делать Коронавирус появился около полугода назад и уже распространился по всему миру. В последние месяцы его детально изучают сотни ученых, но все еще остае...
Пожилой японец засунул себе в пенис 230-сантиметровую скакалку В Японии 79-летний мужчина был госпитализирован с 230-сантиметровой скакалкой в мочевом пузыре. Об этом сообщает Daily Mail. Медики хотели изъять ино...
Нужно ли делать в России все дороги платными Идея Минтранса в будущем взимать плату за проезд по всем дорогам может быть реализована в России, считают эксперты. Однако предложенный ведомством бе...
Нужно ли делать прививку от коронавируса тем, кто уже переболел Лайфхакер собрал всю доступную информацию по теме. И должен признать: ситуация не совсем однозначна....
Как часто нужно делать прививку от ковида? Какая оптимальная периодичность ревакцинации от ковида? ВОЗ, например, рекомендовал делать не более 3 уколов....
Что нужно делать, если ваш телефон был залит водой? Даже самые аккуратные люди не застрахованы от неприятностей. Например, телефон может просто выскользнуть из рук и упасть в воду. Согласно статистике,...
Вся правда о прививках: нужно ли их делать и могут ли они навредить Наступили морозы, а вместе с ними сезон соплей и кашля. Помимо относительно безобидной простуды, в это время года повышается риск заражения различным...
Россиянам объяснили, что нужно делать при пожаре в лифте Причиной возгорания чаще всего становятся непогашенные спички, окурки сигарет, а также короткое замыкание....
Мясников: нужно ли делать кесарево сечение при коронавирусе При заболевании коронавирусом беременным не обязательно делать кесарево сечение. Об этом в своем Telegram сообщил телеведущий и врач Александр Мясник...
«Нужно быстрее вывезти все, что нужно вывезти» // Почему репарации проводились явочным порядком 26 июня 1945 года Государственный комитет обороны (ГКО, ГОКО) принял рекордное количество — 73 — совершенно секретных постановлений. Все они были под...
Гаврилова о словах Кириоса про слияние туров: «Когда у тебя есть свое мнение, нужно правильно его высказывать» Австралийка Дарья Гаврилова поделилась мнением о возможном слиянии ATP и WTA. «Скорее всего, это не случится, хотя я была бы этому рада. В любом друг...
Как правильно держать ручку и почему это так важно Письмо, как и чтение — важнейший навык в жизни. Красивый почерк зависит от умения правильно держать ручку при письме. Расскажем, как это делать....
День Тита и Варфоломея: что нужно и нельзя делать 7 сентября В понедельник, 7 сентября, верующие чтят память святого Тита — проповедника и епископа с греческого острова Крит. Тит был учеником апостола Пав...
Зачем детям нужно делать прививки, объяснил иммунолог По словам Виталия Зверева, отсутствие вакцинации может привести ко вспышкам разнообразных заболеваний...
Что точно не нужно делать, чтобы остудить перегревающийся ноутбук Мы расскажем, как не надо поступать с вашим ноутбуком, чтобы он продолжил работать нормально. Читать полную статью...
Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19 Врач-эпидемиолог, депутат Госдумы Геннадий Онищенко рассказал, кому в первую очередь нужно делать прививку от коронавируса. "Это группа риска по меди...
Роспотребнадзор рассказал, нужно ли делать тест на COVID-19 к отпуску Россияне активно собираются на отдых к черноморскому побережью Краснодарского края, в Крым, Карелию, на Алтай и другие места летнего туризма. В Роспо...
День зимнего солнцестояния: когда, что происходит, что нужно делать День зимнего солнцестояния — это один из двух дней в году, когда Солнце проходит на самом большом расстоянии от экватора на небе — через самую южную ...
Ставка на везение: как инвестировать в SPAC в России и нужно ли это делать В прошлом году компании без активов — SPAC — привлекли на американских биржах более $80 млрд, с начала этого года — еще почти $60 млрд. Российские уп...
Что на самом деле нужно делать с использованными батарейками и лампами Те, кто рос в СССР, наверняка помнят массовую сдачу макулатуры. Это простой пример ответственного обращения с отходами, а именно рециклинга – возвращ...
Путин: для защиты российских спортсменов нужно делать все возможное Президент России добавил, что достижения российских спортсменов имеют колоссальное влияние на миллионы людей...
Что такое «развал-схождение» и зачем его обязательно нужно делать Регулировка углов установки колёс, она же «развал-схождение» или даже «сход-развал», является одной из наиболее востребованных в автосервисах услуг. ...
Люди учатся быстрее, когда им не говорят, что нужно делать Серия экспериментов, которые провели ученые Французского национального института здравоохранения и медицинских исследований (INSERM), показала: люди ...
Как часто нужно делать педикюр летом: что советуют специалисты Лето — это время, когда наши стопы находятся под постоянным воздействием открытой обуви, песка, солнца и воды. Правильный уход за ногами становится ...
Профессор Стэнфорда сказала, что нужно делать, чтобы вам везло Доктор наук, невролог Стэнфордской школы медицины Тина Силиг читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете. Она лет изу...
Вакансия мечты: Что нужно делать за 2300 долларов в месяц? Вакансия мечты открылась в Швеции. На железнодорожной станции Корсваген, которую построят в 2026 году, требуется человек-выключатель. Единственная об...
Стало известно, что нужно делать в случае потери работы Из-за пандемии коронавируса и вызванного ей кризиса многие россияне попали в сложную финансовую ситуацию, лишившись работы. Свои рекомендации таким л...
Врач рассказал, нужно ли онкобольным делать прививку от COVID-19 Врач оценил риск развития осложнений у пациентов с онкозаболеваниями после прививки от коронавируса. Руководитель отдела междисциплинарной онкологии....
Андрей Назаров: «Учу ребят, как правильно драться, бить и уворачиваться. Когда проигрываешь, нужно быстрее упасть, чтобы не прилетело» Андрей Назаров сообщил, что учит игроков «Сочи» тому, как правильно драться. – У ваших игроков нет травм после драк? – Нет. Они тренированные. Я учу ...
Как правильно выбрать хоспис в Киеве, и почему это так важно Больные и немощные пожилые люди нуждаются в качественном медицинском уходе и социальном обслуживании. Обеспечить их в домашних условиях невозможно. И...
Время делать деньги – Тельцам и Овнам нужно действовать сообща То, что одному поможет в делах, другому помешает. Тельцам стоит сейчас полагаться на чутье и деловую хватку, быть смелее и активнее. А вот Овну, напр...
Что делать, если подписался на Apple One, но нужно больше места в iCloud На прошлой неделе Apple запустила пакетную подписку Apple One. Она открывает доступ ко всем сервисам компании разом, позволяя, по сути, получить четы...
Сколько шагов в день нужно делать с научной точки зрения? Человеку важно ежедневно проявлять физическую активность. Но насколько сильно? Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно дел...
Что обязательно нужно делать раз в год? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил» Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успеть сделать до конца года....
Врач рассказал, что нужно делать после контакта с больным коронавирусом Алексей Водовозов рекомендует понаблюдать за своим самочувствием и при появлении характерных симптомов COVID-19 обратиться к доктору...
Врач-пульмонолог рассказала при каких симптомах нужно делать КТ легких Компьютерная томография легких – самый надежный способ определить, что с органами дыхания все в порядке...
Эксперт: Лукашенко нужно срочно делать Белоруссию частью России По мнению журналиста Андрея Бабицкого, Александра Лукашенко загоняют в угол. Он напомнил, что многие сравнивают происходящее в Белоруссии с Майданом ...
Тамара Глоба рассказала, что нужно делать в период новолуния во Льве По словам астролога, новолуние всегда открывает для людей новые возможности, а иногда приносит передышку. Это явление закрывает период событий предыд...
Нужно ли делать прививку принесшим коронавирус без симптомов, рассказал Гинцбург Директор Института Гамалеи сообщил, что на данный момент неясно, сколько действует у переболевших иммунитет к COVID-19...
7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить....
Вакцинация от коронавируса: нужно ли делать прививку, если есть антитела Продолжаем отвечать на самые частые народные вопросы о вакцинации вместе с иммунологом, кандидатом медицинским наук Николаем Крючковым...
В Роспотребнадзоре разъяснили, нужно ли делать ПЦР-тесты после отдыха в Абхазии С начала мая все россияне, которые побывали за границей, после возвращения в Россию должны сдать два теста ПЦР. В Роспотребнадзоре рассказали, касает...
Василий Подколзин: «Нужно доводить шайбу до ворот. Умеем это делать» Нападающий молодежной сборной России Василий Подколзин дал комментарий после контрольного матча с Канадой (0:1). «Первая игра за долгое время. Есть н...
Черчесов: «Матч за Суперкубок — звонок для «Краснодара», им нужно делать выводы» Главный тренер сборной Казахстана Станислав Черчесов в эфире «Матч ТВ» заявил, что петербургский «Зенит» одержал заслуженную победу в матче OLIMPBET ...
Telegram разблокировали, и это правильно. Почему он лучше, чем Twitter и Facebook Роскомнадзор официально разблокировал "Телеграм". Зеркала больше не нужны, в мессенджер можно перейти по адресу t.me. Прокси и VPN тоже не понадобятс...
Почему стоит застраховать жильё и как правильно оформить страховку Разбираемся, в каких случаях получится возместить убытки, как выбрать страховую компанию и что делать, если наступил страховой случай....
"Измена — это правильно!" Почему Порошенко не боится скандала с записями © РИА Новости / Михаил ПалинчакТелефонные переговоры четырехлетней давности, на которых бывший президент Украины Петр Порошенко согласовывает внутрен...
Джимми Батлер: «Иногда мы забываем, что нужно делать в обороне, поэтому проигрываем» Форвард «Майами» Джимми Батлер считает, что неудачи команды на старте нынешнего сезона связаны с игрой в обороне. «Я никогда не говорил и не думаю, ч...