4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки
Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Барнье из ЕС: до торговой сделки по Brexit осталось всего несколько часов У Великобритании и Европейского союза осталось всего несколько часов, чтобы пройти по очень узкому пути к торговой сделке по Brexit, которая предотвр...
ЧСС, SpO2 и 24 спортивных режима всего за 50 баксов: стартовали продажи смарт-часов DOOGEE DG Ares Китайская компания DOOGEE, в первую очередь известная своими доступными по цене защищенными смартфонами, запустила официальные продажи новых смарт-ча...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Слюна червя разрушила пластиковые пакеты всего за несколько часов: как такое возможно? Последние пару десятков лет ученые ищут способы переработки и утилизации пластика, который попадает в окружающую среду просто катастрофическими темпа...
Самый быстрый в мире секвенсор ДНК справляется с задачей и диагностирует генетические заболевания всего за несколько часов Процедура секвенирования (определения генетической последовательности) ДНК может использоваться для диагностики врожденных и приобретенных генетическ...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
"Часы пищат, что мне нужен отдых на 60 часов". Дрозденко признался, что мечтает выспаться Вторым желанием назвал "не оплошать" в качестве губернатора. Также не забыл о здоровье, которое особо актуально в нынешнее время....
Пассажир простоял в самолёте 6 часов, чтобы дать жене выспаться, но их фото вызвало только жалость На просторах "Твиттера" завирусилась фотография, которая убедит в существовании настоящей любви. Ну или в обратном.Читать далее......
5 продуктов, которые помогут заснуть и лучше выспаться Существует множество популярных представлений о том, что определенная еда и напитки помогают людям хорошо высыпаться. Однако далеко не все из них осн...
Эксперты назвали пять продуктов, которые помогут выспаться Существует ряд факторов могут удерживать нас от 7-9 часов непрерывного сна каждую ночь, например, неустойчивый график сна, употребление напитков с ко...
10 советов для мозга. Приёмы, которые позволят остановить деградацию Заметили, что чем старше становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая непривычна или связана с большой концентрацией внимания и о...
Лучшие упражнения, которые позволят вам быстро накачать трицепс Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Путин поручил создать законы, которые позволят россиянам работать с 16 лет Президент Владимир Путин поручил написать законы, которые позволят россиянам заниматься бизнесом с 16 лет. Об этом он заявил на встрече с рабочей гру...
Жителям Приморья напомнили правила, которые позволят избежать пожаров Одними из самых частных причин возгорания являются непотушенные сигареты, оставленные на плите кастрюли или неисправные электроприборы...
Предстоит долгая дорога на машине? Вот 10 занятий, которые позволят не заскучать Путешествовать на машине удобно: можно в любой момент остановиться и изучить окрестности, никаких толп туристов, а еще это дешевле, чем на поезде или...
Минцифры подготовило поправки, которые позволят раскрывать геолокацию смартфона без суда Минцифры предложило исключить геолокацию смартфона из-под действия нормы о тайне связи, пишет РИА Новости....
Главные правила по уходу за шёлком, которые позволят сохранить его внешний вид на многие сезоны Шелковые вещи выглядят дорого, они делают весь образ выигрышным и лаконичным. А чтобы они прослужили вам не один сезон, необходимо соблюдать некоторы...
Apple придумала умные перчатки, которые позволят точно работать с объектами в дополненной реальности В последнее время появляется всё больше и больше новостей, которые раскрывают разные функции грядущего семейства смарт-очков или гарнитур дополненной...
В Spotify появились опросы, которые позволят авторам подкастов получить обратную связь от аудитории Популярный музыкальный сервис Spotify намерен упростить взаимодействие авторов подкастов со слушателями. Для этого разработчики интегрировали в серви...
Шамиль Газизов: Будут приобретения, которые позволят играть в тот футбол, который хочет Тедеско Генеральный директор «Спартака» Шамиль Газизов рассказал о возможном усилении команды в ближайшее трансферное окно....
В Overwatch появятся специальные пропуски, которые позволят быстрее найти матч с желаемой ролью Издательство Activision Blizzard рассказало о нововведениях в системе поиска матча в Overwatch. В ближайшем будущем в игре появятся приоритетные проп...
Электрический автомобиль по цене обычного. 22 сентября Tesla представит дешевые батареи, которые позволят снизить стоимость «электричек» Компания Tesla объявила дату проведения крупного мероприятия с говорящим названием Battery Day. Изначально оно должно было состояться в апреле, но по...
Госдума собирается принять поправки, которые не позволят россиянам уклониться от получения повестки в армию. Вот что будет, если их одобрят 11 апреля Госдума собирается рассмотреть во втором и третьем чтениях пакет поправок (rtf), которые узаконивают рассылку повесток в армию в электронно...
Биткойн за несколько часов подорожал с $30 тыс. до $33 тыс. Курс биткойна в субботу вырос на 12% и в ходе торгов на крупнейшей криптовалютной бирже Binance достигал рекордных $33 108. За день криптовалюта прео...
Как высыпаться за несколько часов: совет сомнолога Поздний отход ко сну и ранний подъем приводит к недосыпу, и это знают все. Также известно, что спать необходимо около семи-восьми часов, чтобы как сл...
Решение снежных вопросов за несколько часов! Каждый день и каждую ночь, независимо от погодных условий, в зимний период на улицы города выходит снегоуборочная техника. Протяженность основных тюм...
Новая iOS 14.6 разряжает iPhone за несколько часов После загрузки и установки последнего обновления iOS 14.6 от Apple некоторые пользователи iPhone стали жаловаться на проблемы с быстрой разрядкой акк...
OnePlus 9 и 9 Pro: что известно за несколько часов до презентации? В преддверии анонса новых флагманов OnePlus на сайте оператора связи T-Mobile появились страницы с описанием новинок. Источник в деталях раскрыл все ...
Несколько супермаркетов в Москве закрыли за нарушение масочного режима В Москве несколько крупных магазинов сетей «Перекресток» и «Магнолия» закрыли за нарушения масочного режима, сообщил глава департамента торговли и ус...
В центре Курска на несколько часов отключат отопление Сегодня теплоэнергетики «Квадры» намерены провести ремонт участка теплосети по улице Димитров в Курске. В связи с этим жильцы нескольких ...
"Убивали несколько часов": полицейские не приехали к студентке В Кемерове судят двух полицейских, которые проигнорировали сообщения о издевательствах над 23-летней студенткой Верой Пехтелевой. Девушку несколько ч...
Пожарные несколько часов тушили дом в Духовщинском районе Вчера, 28 сентября, в восьмом часу вечера жители деревни Спас-Углы Духовщинского района вызвали пожарных. Как сообщает пресс-центр ГУ МЧС по Смоленск...
Новый клип BTS набрал 36 млн просмотров за несколько часов Новый клип южнокорейской группы BTS на песню "Dynamite" за несколько часов набрал более 36 млн просмотров на YouTube и более 4 млн лайков. В клипе зв...
Тихановская вышла на связь впервые за несколько часов Кандидат в президенты Белоруссии Светлана Тихановская вышла на связь впервые за несколько часов, сообщает Sputnik Беларусь со ссылкой на штаб политик...
В центре Красноярска на несколько часов отключили свет В Центральном и Железнодорожном районах Красноярска произошло несколько аварийных отключений. На данных участках также не работают светофоры....
В Кургане на несколько часов задерживается рейс в Сочи Рейс из Кургана в Сочи задерживается на несколько часов. Об этом сообщает Уральская транспортная прокуратура. Рейс был запланирован на 18:50 по местн...
Красноярец с разницей в несколько часов ограбил два магазина В Красноярске полицейские задержали 31-летнего мужчину, который 26 марта за несколько часов совершил два разбойных нападения....
Без газа на несколько часов останутся жители Пятигорска В Пятигорске 17 сентября с 08:00 до 17:00 в связи с проведением работ на распределительной системе будет прекращена подача газа Так, без голубого топ...
Создатель Zoom разбогател на $4,2 млрд за несколько часов Основатель Zoom за несколько часов резко разбогател. Состояние предпринимателя Эрика Юаня увеличилось на $4,2 млрд. К концу дня доход предпринимателя...
В центре Минска несколько часов отсутствует интернет В центре Минска уже несколько часов отсутствует интернет. Об этом сообщает Sputnik Беларусь. Как отмечает агентство, телефонная связь и смс в городе ...
Банковскую систему Крыма парализовало на несколько часов В Крыму на несколько часов перестали работать банкоматы, терминалы самообслуживания и платежные терминалы, а также мобильные приложения местных банко...
В Курске уже несколько часов идет сильный снегопад В Курске идет сильный снег. Дорожники планируют работать ночью, чтобы утром горожане могли добраться на работу. Администрация планирует вывести свыше...
В Москве за нарушение масочного режима закрыли несколько "Перекрёстков" и "Магнолий" Всего в столице за несоблюдение мер предосторожности приостановили деятельность 43 предприятий торговли.Читать далее......
Власти Москвы закрыли несколько магазинов за нарушение "масочного режима" Столичные власти закрыли несколько магазинов сетей "Перекресток" и "Магнолия" за нарушение "масочного режима". Об этом сообщает РИА "Новости" со ссыл...
Видео: В Аризоне несколько часов тушили «адское пламя» В Аризоне несколько часов назад потушили «адское пламя». Так американские СМИ назвали крупный пожар в городе Тэмпе. На железнодорожном мо...
Цены на новые iPhone 14 раскрыли за несколько часов до дебюта Уже через несколько часов американская компания проведет официальное мероприятие, посвященное презентации новых продуктов. Главными премьерами станут...
Упавшая бабушка пролежала несколько часов на полу в больнице Уфы Шокирующее видео с лежащей на полу пациенткой в уфимской больнице появилось накануне в социальных сетях....
Черногорская полиция закрыла столицу страны на несколько часов Вчера вечером, 23 августа, полиция Черногории закрывала столицу страны на три часа: граждане не имели возможности ни покинуть Подгорицу, ни въехать в...
Россиянин несколько часов избивал няню на глазах сына Инцидент произошёл в Московской области. Там житель деревни Палицы, находясь в состоянии алкогольного опьянения, избил работающую у него няней женщин...
Соната для механического пианино // Или несколько часов на беспилотнике «Яндекса» Перед техническим центром «Яндекса» в Москве – две шеренги новеньких Hyundai Sonata. В одной – только полученные белые, в другой – уже оборудованные ...
Упавшая бабушка пролежала на полу в больнице в Уфе несколько часов Видео с горожанкой появилось в социальной сети, самое страшное заключается в том, что упавшая с кровати пенсионерка пролежала на полу в уфимской боль...
В Самаре пожарные несколько часов тушат пожар на заводе Пожарные с раннего утра тушат пожар на территории Самарского подшипникового завода, сообщается на сайте регионального управления МЧС. На месте происш...
Рейс в Пермь из Стамбула задерживается на несколько часов. Скрин Рейс из Стамбула (Турция) в Пермь задерживается на несколько часов. Об этом сообщается на онлайн-табло аэропорта «Большое Савино».Читать далее...
Драгоценные камни выросли в недрах Земли за несколько часов Учёные из Университета Райса выяснили, что драгоценные камни могли вырасти в недрах Земли при охлаждении магмы всего за несколько часов. А за пару дн...
Концерт Noize MC отменили в Екатеринбурге за несколько часов до начала Концерт музыканта Noize MC (Иван Алексеев) на шоукейс-фестивале New/Open в Екатеринбурге был отменен за несколько часов до начала. Артист должен был ...
Через несколько часов Марс максимально «приблизится» к Земле Марс максимально «приблизится» к Земле 6 октября. Планета окажется на всего в 62,1 млн км от нашей планеты — это самое малое......
Под Волгоградом мужчина с гангреной несколько часов ползал у больницы В городе Волжском Волгоградской области мужчину с гангреной на ноге отказались принять в хирургическом отделении больницы, V1. ru. Об этом рассказали...
Ferrari продала весь тираж 812 Competizione за несколько часов Фирма Ferrari продала весь тираж суперкаров 812 Competizione за несколько часов. Коммерческий директор итальянской марки Энрико Галлиера подтвердил T...
Киркоров из-за потопа в Сочи несколько часов не мог выйти из кафе Филипп Киркоров в компании журналистки и YouTube-блогера Алены Жигаловой находятся в Краснодарском крае. По дороге на концерт они заехали на заправоч...
За несколько часов сильный ветер повалил в Липецке 14 деревьев Были обесточены несколько домов из-за непогоды, рассказали в пресс-службе городского управления по делам ГО и ЧС во вторник, 8 сентября....
Крупный пожар на складе в Пензе тушат несколько часов В черте города загорелся большой склад полимерной продукции. Площадь возгорания составляет 3500 квадратных метров....
Россиянка несколько часов возила незнакомца в своём авто Инцидент произошёл в Челябинске. Там местная жительница несколько дней возила на заднем сидении своего автомобиля мужчину в состоянии алкогольного оп...
В Омске за три недели нашли всего 100 нарушителей «масочного» режима Рейды проводились на общественном транспорте, где большинство омичей ездят без масок. Однако контролеры нашли всего 100 нарушителей....
В омских автобусах нашли всего 10 нарушителей масочного режима Несмотря на то что омичи все чаще ездят в транспорте без масок, нарушителей выявляют немного. Есть нарушители и в сфере общепита....
Как военные строят мосты всего за пару часов В ходе боевых операций для военных не должно быть никаких преград! Даже водных. Поэтому в их арсенале давно имеется необычная система, которая позвол...
Несколько магазинов "Перекресток" и "Магнолия" в Москве закрыли за нарушение масочного режима В российской столице приостановлена работа нескольких магазинов торговых сетей «Перекресток» и «Магнолия», что связано с нарушением их сотрудниками м...
За несколько часов до убийства: для чего Соколов снимал ссору с Ещенко Сегодня в Сети была обнародована видеозапись, приобщенная к громкому делу историка Олега Соколова, которого обвиняют в убийстве аспирантки Анастасии ...
«Они дали нам несколько часов»: армянский солдат рассказал о выходе из окружения Тридцать армянских военных, вышедших из окружения в карабахском селе Хин Тагер, перекрыли участок трассы Ереван-Гюмри вместе со своими односельчанами...
Опубликовано видео, снятое за несколько часов до смерти Насти Тропицель Смерть 18-летней россиянки, блогерши Насти Тропицель (Анастасия Зубрина) стала неожиданностью для многих. Девушка называла себя миллионершей и радова...
Через несколько часов перед Ладожским мостом встанут автомобилисты Разводка Ладожского моста производится при температуре наружного воздуха не более +25 ºС и скорости ветра не более 15 м/с....
Новая тест-система определяет чувствительность к антибиотикам за несколько часов Устойчивые к антибиотикам бактерии представляют большую опасность. И скорость диагностики подобных инфекций играет решающую роль, ведь нужно максимал...
В Ленобласти несколько часов искали ребенка, боявшегося идти домой В Приозерском районе Ленобласти несколько часов искали пропавшего ребенка. Как пишет АН «Оперативное прикрытие», об исчезновении 10-летнего мальчика ...
Realme готовит сразу несколько свежих моделей умных часов В мае нынешнего года китайская Realme, известный разработчик смартфонов, анонсировала свои первые «умные» часы — гаджет Realme Watc...
За несколько часов до анонса: в сеть утекли подробные характеристики POCO X3 NFC Наши коллеги из Gizmochina опубликовали подробные спецификации смартфона POCO X3 NFC, который должны анонсировать сегодня в 15:00 по киевскому времен...
Луна возникла спустя несколько часов после космической катастрофы Самое точное на сегодняшний день моделирование показало, что Луна возникла всего за нескольких часов Существует несколько теорий возникновения Луны, ...
На Москву за несколько часов обрушилась четверть месячной нормы осадков За прошедшие несколько часов в среду, 26 августа, в Москве выпало 19 мм осадков. Об этом сообщает "Интерфакс" со ссылкой на метеобюро столицы. По инф...
Глава Zoom за несколько часов стал богаче на 4,2 миллиарда долларов Глава сервиса видеоконференций Zoom Эрик Юань за несколько часов стал богаче на 4,2 миллиарда долларов. Акции принадлежащей ему компании взлетели на ...
Realme готовит сразу несколько новых моделей умных часов Месяц назад Realme дебютировала на рынке умных часов....
Четверть месячной нормы осадков выпала в Москве за несколько часов За несколько часов в столице выпало 19 мм осадков, сообщили "Интерфаксу" в метеобюро Москвы в среду....
HUAWEI представил несколько умных часов и обновления фитнес-трекеров После анонса новой версии складного смартфона HUAWEI Mate Xs 2, компания представила сразу несколько моделей умных-часов и фитнес-трекеров. Две новые...
Качественные изображения и характеристики нового Honor за несколько часов до анонса Сегодня днем состоится презентация смартфонов Honor Play4, Play4 5G и Play4 Pro 5G. Перед началом пресс-конференции на сайтах электронной коммерции в...
Новый клип Арианы Гранде набрал 3 млн просмотров за несколько часов Новый клип Арианы Гранде 34+35, записанный с рэпершами Doja Cat и Megan Thee Stallion, набрал на YouTube почти 3,5 млн просмотров за девять часов пос...
Американец скончался через несколько часов после прививки от COVID-19 В американском штате Калифорния через несколько часов после вакцинации скончался пациент, сообщает офис шерифа калифорнийского округа Плейсер в воскр...
В США мужчина умер через несколько часов после прививки от коронавируса Житель США умер через несколько часов после вакцинации от коронавируса, сообщили в офисе шерифа калифорнийского округа Плейсер. Отмечается, что мужчи...
Жители поселка в Тверской области несколько часов оставались без воды Руководитель предприятия, отвечающего за поставку коммунальной услуги, привлечен к административной ответственности....
Водитель погрузчика на несколько часов обесточил угольные предприятия в Берёзовском Как сообщили в пресс-службе Кузбасского филиала «Россети Сибирь», информация об инциденте поступила сегодня утром от руководства обогатительной фабри...
Половина июльской нормы осадков выпала в Москве за несколько часов Прирост осадков за несколько часов в Москве составил 51% от месячной нормы в июле, сообщили "Интерфаксу" в столичном метеобюро. "На метеостанции на В...
За несколько часов до анонса в Сети опубликовали фото смартфона Redmi 9A Redmi 9A будет официально выпущен 30 июня в Малайзии, а вместе с ним дебютирует и модель Redmi 9C.В преддверие анонса в Сеть попало сразу несколько к...
Жители Курской области несколько часов ждут очередь в ГИБДД Куряне жалуются в социальных сетях на большие очереди в отделении Госавтоинспекции на улице 50 лет Октября в областном центре. Там регистрируют автом...
За несколько часов до анонса слиты качественные фото смартфонов iPhone 12 До анонса новых смартфонов компании Apple остается всего несколько часов, а сайт Slashleaks уже предлагает взглянуть на качественные фото будущих нов...
Возглавить список Forbes за несколько часов сумел сенатор от Дагестана Сулейман Керимов, владелец золотодобывающей компании "Полюс" и по совместительству сенатор от Дагестана всего за сутки разбогател на $1,4 млрд. Тепер...
В Москве за нарушение масочного режима закрыли несколько магазинов сетей «Перекресток» и «Магнолия» В Москве приостановили работу нескольких крупных магазинов сетей «Перекресток» и «Магнолия» за нарушение масочно-перчаточного режима, сообщил первый ...
Сбой сервера на несколько часов лишил водителей доступа к электромобилям Tesla Из-за сбоя серверов компании они не могли использовать приложение для разблокировки или получения доступа к системам своего электромобиля....
В Чите отчим на несколько часов запер босого ребенка в холодном гараже В Чите возбуждено уголовное дело в отношении 35-летнего мужчины, которого обвиняют в покушении на убийство 4-летнего пасынка. Как передает СУ СК РФ п...
Новая песня Билли Айлиш собрала 4,5 миллиона просмотров за несколько часов Новый сингл Билли Айлиш получил название My Future. На протяжении всего анимационного видео протяженностью 3 минуты 49 секунд нарисованная певица бро...
Google Pixel 4a поступил в продажу на Amazon за несколько часов до официальной презентации На прошлой неделе Google сообщила, что третье августа станет датой официальной презентации долгожданного доступного смартфона Pixel 4a. Больше подроб...
В Железногорске двое стариков несколько часов не могли найти выход из леса В Красноярском крае спасатели и полиция искали двух пожилых мужчин, которые заблудились в лесу Железногорска....
Tesla представила "киберсвисток" в форме электромобиля - все экземпляры раскупили за несколько часов Илон Маск представил коллекционный предмет премиум-класса - "киберсвисток", который повторяет форму корпуса электромобиля Tesla Cybertruck....
Новости на "России 24". Крупный пожар на складе в Пензе тушат несколько часов В черте города загорелся большой склад полимерной продукции. Площадь возгорания составляет 3500 квадратных метров....
Гонки с общего старта в Эстерсунде перенесены на несколько часов из-за сильного ветра Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев сообщил в своем Telegram-канале, что организаторы этапа Кубка мира в Эстерсунде намерены провести гонки с общ...
Внешность и характеристики нового Honor появились в сети за несколько часов до анонса Напомним, что уже сегодня днем общественности будут официально продемонстрированы смартфоны Honor Play4, Play4 5G и Play4 Pro 5G. Однако внешность и ...
Военные устроили рукопашный бой длиной в несколько часов на границе Индии и Китая На индийско-китайской границе военные двух стран устроили рукопашный бой, который длился в течение нескольких часов. Об этом сообщает The Guardian. И...