Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи
С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, по...
Читайте полный текст на сайте www.vesti.ru
Психологи МЧС советуют обсудить выход из самоизоляции с членами семьи За время карантина, когда все находились под одной крышей, могли проявиться проблемы в отношениях с близкими...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейск...
Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и...
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, чт...
ABC (Испания): 15 продуктов, которые помогут справиться со стрессом и паникой Повышенная тревожность — примета нашего времени. Страх второй волны пандемии, опасения оказаться среди безработных, к тому же лето — пора экзаменов. ...
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанц...
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения...
Психологи советуют пересмотреть отношение к сплетням Согласно статистике, на долю сплетен уходит около 14% ежедневных разговоров. Под сплетнями ученые понимают не всегда обмен слухами или негативной инф...
Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выя...
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Психологи советуют следить за словами, описывающими эмоции Слова, используемые для описания эмоций, могут быть отличным маркером психического и физического состояния, как и общего благополучия, говорится в ис...
Психологи советуют чаще гулять рядом с водоемами Частые прогулки рядом с локациями, где преобладает синий цвет (озера, пляжи, реки, фонтаны), могут улучшить настроение и общее самочувствие, установи...
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения....
Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. О...
Психологи из РФ помогают жителям Бейрута справиться с пережитым потрясением Ведущий психолог центра экстренной психологической помощи МЧС России Анна Андронова рассказала, что российские специалисты работают с актуальным сост...
Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный ...
Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют ученые Исследования доказывают пользу утреннего холодного душа для повышения концентрации в течение дня. Ритуал также помогает справиться с тревогой и успок...
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он винова...
Pravda: справиться со стрессом и депрессией поможет регулярная физическая активность (Pravda) Депрессия встречается довольно часто, но многие из тех, кто ею страдают, так и не обращаются за помощью. Во многих случаях депрессия маскируется, и п...
Психологи МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции Возвращение к обычной жизни после режима самоизоляции может определенным образом повлиять на психологическое состояние человека, поэтому этот этап ст...
Психологи рассказали, как подготовиться к жизни после самоизоляции Проект, объединивший более 200 психологов-волонтеров со всей страны, подводит итоги за два месяца. Специалист из Екатеринбурга Надежда Сафьян рассказ...
Врачи категорически не советуют выпивать в режиме самоизоляции Медики говорят: спиртное негативно влияет на иммунную систему. Плюс, так как алкоголь подрывает психику, самоизоляция может проходить с серьезными ос...
Психологи МЧС посоветовали россиянам составить план для комфортного выхода из самоизоляции Период самоизоляции не следует воспринимать некоей "паузой" в жизни, поскольку выход из него не будет возвращением в ситуацию до пандемии. Людям важн...
«Наступает состояние усталости» // Психологи и социологии о влиянии самоизоляции на общество Россияне два месяца вынуждены соблюдать режим самоизоляции из-за пандемии коронавируса. “Ъ” спросил у психологов и социологов, как изменилось состоян...
Психолог рассказал, как справиться с тревожностью во время самоизоляции Профессор психологии НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев заявил, что бесполезно бороться с тревожностью во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса, необх...
Секреты долгой жизни Главный секрет долгой жизни отнюдь не в витаминах и высокой медицине Главный секрет долгой жизни отнюдь не в витаминах и высокой медицине Ученые дока...
Что важно знать об iPhone в долгой поездке Уверен, вы время от времени оказываетесь в долгих поездках: в это время важно найти себе занятие и увлечь себя, чтобы не заскучать от тоски. iPhone и...
Как избавиться от плесени в автомобиле после долгой зимы После зимнего периода в автомобиле скапливается чрезмерная концентрация влаги из-за постоянных перепадов температуры, что приводит к появлению неприя...
Российские цены на realme С20 и С21 с долгой работой от батареи Компания realme провела в России презентацию двух новых смартфонов С20 и С21. Гаджеты получили ёмкие аккумуляторы, NFC-модули, тройную камеру и низку...
Борьба с инфляцией в России будет долгой — Набиуллина Председатель Центробанка (ЦБ) Эльвира Набиуллина считает, что инфляция в России будет долгосрочным явлением, в связи с чем регулятор продолжит жестку...
Глава ВОЗ назвал причину долгой пандемии COVID-19 Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что затягиванию пандемии в мире способствуют неравный доступ к вакцинам ...
Легендарная РСЗО «Град» – секрет долгой службы Эта реактивная система залпового огня на базе «Урала» стоит на вооружении уже 60 лет, и есть планы по ее дальнейшей модернизации....
Краснодар затопило после долгой засухи (видео) На Кубани после долго стоявшей засушливой погоды прошел мощный ливень с градом. В результате оказались затоплены улицы, в том числе, как передает......
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный...
Со стрессом в России борются наличными Обзор за неделю: куда потратят триллион, повысят ли налоги, почему забирают вклады, что происходит с работой, зарплатой, кредитами и какие риски видн...
В Красноярске с застройщика взыскали 6 миллионов из-за слишком долгой работы Октябрьский районный суд Красноярска взыскал с АО «Фирма «Культбытстрой» 6 027 964 рублей. Застройщик слишком долго не мог сдать кв...
После долгой разработки ФСБ: в Сибири задержан подполковник-антикоррупционер В Ачинске Красноярского края задержали по подозрению в получении крупной взятки начальника межрайонного отдела управления экономической безопасности ...
«Война будет долгой»: армяне готовятся к «последней битве» Жители Армении считают Турцию зачинщиком обострения ситуации в Нагорном Карабахе и готовятся к большой войне, пишет Znak. com....
Губернатор возмутился долгой расчисткой Балакова после шквала Сегодня в правительстве Саратовской области на совещании по ликвидации последствий шквала рассказали о ситуации с пострадавшими учреждениями здравоох...
Почему медведи не теряют мышечную массу при долгой спячке Японские учёные заявили, что наблюдали «прирост мышечной массы» в культивируемых клетках скелетных мышц человека, наполненных сывороткой медведей. Эт...
Глава СПЧ: «АиФ» – издание с долгой историей и обширным опытом работы Валерий Фадеев рассказал об успешности издательского дома, который накануне отметил 45-летний юбилей....
"Эта война будет долгой": Президент Франции призвал мир готовиться Президент Франции Эммануэль Макрон, рассуждая о спецоперации на Украине, предупредил мир о том, что "война продлится долго", и призвал готов......
Бег с баррелями // Чем заинтересовался Владимир Путин на долгой встрече с правительством 10 марта президент России Владимир Путин по видео-конференц-связи встретился с членами правительства и заслушал несколько отчетов. Он оказался удовле...
Геном обезьяны капуцинов раскрыл секрет её долгой жизни Канадские биологи Университета Калгари совместно с британскими коллегами из Университета Ливерпуль секвенировали геном обезьяны-капуцина, обнаружив н...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликова...
Дети уберегли омича от долгой посадки за пьяную езду Мужчина трижды попадался за рулем пьяным, но обязательные работы на него не действовали. Суду пришлось применить более жесткое наказание....
Основатель журнала Time Out скончался после долгой болезни Британская медиа-компания Time Out Group сообщила о смерти своего основателя Тони Эллиотта. Предприниматель ушел из жизни 16 июля в возрасте 73......
Как бороться со стрессом и новая игра Warcraft Во вторник, 24 ноября, новая подборка рекомендаций URA.RU расскажет вам о самых интересных и полезных событиях онлайна: смотрим трейлер экранизации т...
Перечислены лучшие продукты для борьбы со стрессом Справиться со стрессом поможет употребление в пищу орехов, салатной зелени и овощей. В этих продуктах содержатся вещества, способные помочь нервной с...
Мемы назвали способом борьбы со стрессом Психолог Андрей Зберовский поделился способами борьбы со стрессом. Оказалось, что помочь в этом состоянии могут и мемы.Как выяснилось в результате оп...
"Лаборатория Касперского" рассказала о самой долгой DDoS-атаке в России Во втором квартале 2022 года несколько раз был обновлен рекорд по максимальной длительности DDoS-атак в России, говорится в пресс-релизе "Лаборатории...
Певица МакSим впервые появилась на публике после долгой болезни Певица Марина Абросимова (МакSим), которая проходила лечение, впервые появилась после долгой болезни. Как выглядит певица, показала ее менеджер Марга...
Актер Андрей Сиротин умер после долгой болезни в 34 года Представители театра выразили соболезнования родным и близким умершего актера. Они уточнили, что Сиротин несколько лет боролся с тяжелой болезнью. В ...
Роспотребнадзор заявил о более долгой болезни при дельта-штамме COVID При инфицировании штаммом коронавирусной инфекции COVID-19 «дельта» длительность заболевания увеличилась, а инкубационный период - сократился. Тяжест...
Менеджер МакSим показала, как выглядит певица после долгой реабилитации Исполнительница приостановила творческую деятельность после серьёзной аварии в прошлом году.Читать далее......
Нейропсихолог Хвингия раскрыла негативные последствия долгой онлайн-работы Во время видеоконференций идет перегрузка зрительного анализатора с двух сторон. В этот момент человек становится более раздражительным и у него пада...
В плейлист: Илья Лагутенко выбрал 10 лучших песен для долгой прогулки Группа «Мумий Тролль» готовится к выходу нового альбома «После зла» и большому туру, который будет сопровождать релиз зимой. А пока впереди еще месяц...
Тестирования вакцины показали возможность долгой защиты от коронавируса — Минобороны РФ По его словам, на этой платформе создали еще два других препарата: против Эболы, а также против респираторного синдрома Ближнего Востока. Высокий уро...
Диетолог рассказала о помогающих бороться со стрессом продуктах Поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Об этом в беседе с изданием Nation News в среду, 19 августа, рассказала...
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоцио...
Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытает...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со ...
Психолог перечислил способы борьбы со стрессом в пробках Директор Центра практической психологии Сергей Ключников перечислил несколько способов борьбы со стрессом и раздражением, которые возникают во время ...
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руков...
Специалисты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Авторы портала «ДокторПитер» назвали десять продуктов, которые помогут снять стресс, поддержать настроение и мозговую активность. Причина такой депре...
Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университ...
Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала...
В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить...
Байден: Западу нужно готовиться к долгой борьбе между демократией и автократией Президент США Джо Байден заявил, что Западу нужно готовиться к «долгой предстоящей борьбе» между демократией и автократией. Президент США считает, чт...
Ученые выяснили, сколько овощей и фруктов нужно есть для долгой жизни Издание Circulation поделилось результатами исследования ученых из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Ча...
Байден заявил, что Западу нужно готовиться к долгой борьбе демократии и авторитаризма Президент США Джо Байден утверждает, что Западу необходимо готовиться к «долгой предстоящей борьбе» между демократиями и авторитаризмом....
Елизавета II и принц Филипп отправились на летние каникулы после долгой изоляции Королева Великобритании Елизавета II и принц Филипп отправились на летние каникулы после долгой изоляции. Супруги провели несколько месяцев на карант...
Родственники убитой на Урале девочки пожелали её насильнику долгой и мучительной жизни Собеседницы Лайфа считают, что смерть для уголовника будет слишком мягким возмездием. Читать далее......
Врач из Киргизии попал в Книгу Гиннеса как хирург с самой долгой карьерой Бишкекский врач Мамбет Мамакеев работает хирургом более 67 лет. Это самая длительная карьера хирурга в мире, отмечается в публикации Книги рекордов Г...
Лидеров секты Виссариона обвиняют в психологическом насилии. «Это начало долгой истории» Лидерам «Церкви последнего завета» (секты Виссариона) планируется предъявить обвинение по части 1 статьи 239 УК РФ (создание религиозного объединения...
Пандемия положит конец долгой и неудачной бизнес-карьере Дональда Трампа Кризис Covid-19 в США соответствует модели карьеры президента Дональда Трампа с его постоянными неудачами. Трамп плохо справился с кризисом, но, хотя...
Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на панде...
Туристам в Исландии предложили необычный способ борьбы со стрессом Любой желающий может записать свой крик, который позже включат на просторах Исландии. Таким способом предлагается избавится от стресса и снять напряж...
Ученые выявили, что вызванная стрессом седина не является постоянной Ученые из Колумбийского университета сопоставили пигментацию волос со временем индивидуального стресса и установили, что у поседения волос есть обрат...
Использование Интернета подростками связано со стрессом и суицидальными мыслями Опрос почти 30 000 старшеклассников в Корее выявил связь между неучебным временем, проведенным в Интернете, и психическим здоровьем: подростки, котор...
Эксперты рассказали, как бороться со стрессом с помощью простой воды Одним из самых действенных "ингредиентов" борьбы со стрессом эксперты называют обычную воду. Причем употреблять ее можно как внутрь, так и сверху. Да...
Исследование: мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии Ученые психологической ассоциации провели исследование. Оказалось, что мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии, и в целом дают людям спо...
Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздра...
Подкаст Лайфхакера: нестандартные способы борьбы с выгоранием и стрессом Справиться с таким состоянием помогут полчаса тишины, написание собственного некролога и автобиографии....
Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...
Осторожно, шторм. Какие регионы пострадают от разгула стихии после долгой жары? Целый ряд регионов России может пострадать в результате разгула стихии, которая придет на смену длительной жаре, предостерегает научный руководитель ...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Re...
Ученые назвали вид спорта, который помогает бороться со стрессом и тревогой Спорт не только полезен для физического здоровья, но также улучшает психическое состояние, способствует уверенности в общении и целеустремленности. У...
Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не...
Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствую...
Врачи предупредили россиян об опасном методе борьбы со стрессом. Забудьте про это! Сегодня все больше людей говорят о чувстве тревоги и стрессе. Это очень неприятное состояние, поэтому каждый “спасается как может”. Увы, один из таки...
Онколог рассказал о связи между стрессом и появлением раковых опухолей Стресс может способствовать угнетению иммунной системы и тем самым влиять на образование злокачественных опухолей. Об этом в интервью «Пятому каналу»...
Amazfit представила доступные смарт-часы с защитой IP68, большим экраном и долгой автономностью Популярный китайский производитель носимых устройств Amazfit представил новые умные часы Amazfit Pop 2, значительно превосходящие по характеристикам ...
После долгой реконструкции в Москве открылась станция метро «Смоленская» – ей вернули исторический облик Мэрия Москвы объявила о завершении реконструкции станции метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии....
Новая статья: Обзор блока питания DeepCool DQ750-M-V2L: доступное «золото» с долгой гарантией Сегодня в нашей лаборатории — очередной представитель относительно доступных по цене блоков питания с сертификатом 80 PLUS Gold. Основное отличие рас...
«Мы не забудем друг о друге, даже когда станем старше»: две истории о долгой и крепкой дружбе В детстве назвать кого-то лучшим другом легко. Но и во взрослом возрасте можно сохранять крепкую связь. Главное — действительно этого хотеть....