Отсутствие физических нагрузок во время карантина ведёт к ослаблению не только мышц и суставов, но и иммунной системы
Выход есть – домашние тренировки. Читателям «Нашей Версии» рекомендации даёт Татьяна Шмакова, врач ЛФК и спортивной медицины, консультант АНО «Культу...
Читайте полный текст на сайте versia.ru
Названы продукты, необходимые после физических нагрузок После тренировки или любой другой физической нагрузки нужно употреблять в пищу белок, чтобы восстановить мышцы. Эксперты рассказали, какие продукты б...
Оценена польза пива после физических нагрузок Популярные мнения о том, что пиво может быть полезно после занятий спортом, а бокал вина в день положительно скажется на состоянии организма, могут б...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Доктор Павлова рассказала, как сохранить хорошую фигуру без тяжелых физических нагрузок В эфире радио «Комсомольская правда» специалист сообщила, что моментальный результат может быть уже в самой мотивации...
Москвичам порекомендовали избегать физических нагрузок и пить много воды в жару Днём в субботу температура воздуха в российской столице поднимется до 32 градусов тепла.Читать далее......
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Роспотребнадзор: распространение коронавируса ведет к его ослаблению Пессимистичного варианта развития событий с коронавирусом ожидать не приходится, заявил специалист Роспотребнадзора Александр Горелов. Это связано с ...
Пермский край готов к ослаблению карантина Решение о снятии ограничительных мер в Перми примут 26 мая в 19 часов Фото: Алексей Глазырин © URA.RUВ Пермском крае можно снимать часть ограничитель...
Челябинская область приблизилась к ослаблению карантина В Челябинской области, по данным на 19 августа, зафиксировано 73 новых случая заражения коронавирусом за сутки (накануне было 74 случая), сообщили UR...
Челябинская область готовится к ослаблению карантина Челябинская область готовится к переходу на второй этап снятия ограничений, введенных из-за пандемии коронавируса. Об этом было объявлено 13 августа ...
Пермский край все ближе к ослаблению карантина За последние сутки коронавирус подтвердился у 53 жителей Пермского края Фото: Анна Майорова © URA.RUВ Пермском крае на 5 июля обнаружили 53 новых слу...
Бизнес готовят к ослаблению карантина в Челябинской области Владельцы заведений, чья работа приостановлена, ждут послаблений Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ министерстве экономического развития Челябинской облас...
В старении мозга обвинили клетки иммунной системы Исследователи показали, что со временем иммунные клетки нашего организма начинают вместо предотвращения попадания чужеродных агентов в мозг, вызывать...
Питание способно изменять степень активности иммунной системы Эксперты на примере Танзании установили: повышенная активность иммунной системы способствует развитию неинфекционных заболеваний в городских районах ...
Дети легче переносят COVID-19 из-за особенностей иммунной системы Американские ученые рассказали, почему дети легче переносят коронавирусную инфекцию, опубликовав результаты нового исследования. Как выяснили специал...
Ускользнуть от иммунной системы: штамм «дельта плюс» уже в России В России был зафиксирован первый случай инфицирования новой мутацией вируса SARS-CoV-2 — «дельта плюс», но болезнь пациентка перенесла в легкой форме...
Ученые рассказали о вреде сыра и мяса для иммунной системы Для поддержания иммунитета лучше есть поменьше сыра и мяса. К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует Cursorinfo. Специалисты, ссылаясь......
Как клетки иммунной системы человека защищают организм от инфекций Оказывается, некоторые виды иммунных клеток («сторожевые», или дендритные) могут помогать в лечении онкологических заболеваний и вирусных инфекций. Э...
Академик Гинцбург: алкоголь при вакцинации вреден для иммунной системы Употребление алкогольных напитков при вакцинации от новой коронавирусной инфекции нанесет вред иммунной системе человека. С таким предупреждением выс...
Вот как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы Ослабление иммунитета ведет сразу к множеству различных заболеваний. Оно происходит с возрастом, но есть несколько факторов, которые ускоряют это осл...
Свердловская область готовится к новому ослаблению карантина. КАРТА очагов заражения 31 июля свердловский губернатор уже позволил жителям региона посещать крупные ТЦ Фото: Наталья Чернохатова © URA.RU196 новых случаев заболевания COVI...
Самцы глубоководных удильщиков отказываются от иммунной системы, чтобы навсегда прикрепиться к самке У нескольких видов рыб из подотряда глубоководных удильщиков взрослые самцы навсегда прикрепляются к телу самки. Ученых давно интересовало, почему та...
Актер Кузьма Сапрыкин: Жду скорейшего восстановления иммунной системы Москвы и всей России "Дни.ру": Расскажите о Вашем персонаже в сериале "Проект "Анна Николаевна". Профессия у него мужественная, но выглядит он таким мягким, верит в сглаз...
В Минздраве РФ предположили, что повторное заражение COVID-19 может быть связано с особенностями иммунной системы Повторное заражение коронавирусом — явление редкое, и может быть связано с особенностями иммунной системы. Об этом, как сообщает РИА «Нов...
Al Jazeera: чрезмерное употребление соли подавляет работу иммунной системы (Al Jazeera) Сайт телеканала Al Jazeera опубликовал материал о продуктах, которые помогают организму бороться вирусами за счет укрепления иммунитета. В статье при...
Парень показал, как он преобразился за время локдауна и от былых мышц не осталось и следа Пандемия коронавируса ударила не только по здоровью населения, но и почти по всем сферам нашей жизни. Кто-то сидит без работы и без денег, а другие т...
Число заболевших COVID свердловчан ведет к ужесточению карантина В Свердловской области 12 октября зарегистрировано 218 новых случаев COVID-19, сообщили в региональном штабе по борьбе с коронавирусом. Такое количес...
Швеция столкнулась с кризисом, несмотря на отсутствие карантина - Bloomberg В апреле уровень безработицы в стране с учетом сезонных колебаний достиг 7,9%, что оказалось выше прогнозов....
Швеция признала ошибкой отсутствие карантина: в стране рекордная смертность от коронавируса Государственный эпидемиолог Андерс Тегнель признал необходимость принимать больше мер в борьбе с COVID-19...
УЕФА объяснил отсутствие системы VAR в матчах отбора на ЧМ-2022 УЕФА объяснил, почему на матчах квалификации на чемпионат мира 2022 года в Европе не используется система VAR. "В 2019 году УЕФА предложил ФИФА внедр...
Почему во время карантина время идет быстрее? Если вы соблюдаете самоизоляцию уже несколько месяцев, то наверняка заметили, что в изоляции дни пролетают быстрее, чем обычно. Пока многие страны по...
Банк России: SWIFT подтвердила отсутствие рисков отключения от системы Международная система переводов SWIFT подтвердила Центробанку, что будет работать в России в штатном режиме, рисков отключения страны от системы пока...
Омский водоканал ведет прием только по предварительной записи Предприятие вынуждено идти на такие меры, чтобы соблюсти необходимые требования безопасности клиентов. Но есть и другие способы обслуживания....
«Гражданская инициатива»: Причины экологических проблем в России — коррупция и отсутствие системы охраны ландшафтов Партия «Гражданская инициатива» выразила поддержку активистам, вставшим на защиту природного памятника — шихана Куштау в Башкирии. Заявление в Facebo...
Как ведет себя пуля во время рикошета? Мы много раз видели рикошет в кино, видели, как пуля может отскакивать от стальных поверхностей и при этом все равно сохраняет свою убойную силу. Но ...
В Украине создали новый беспилотник "ШАРК": ведет глубокую разведку и не только Украинская компания Укрспецсистемс разработала новый, устойчивый к работе в условиях РЭБ, беспилотный авиационный комплекс "ШАРК"....
Сайт, доступный только в отсутствие подключения, учит жить Рассказываем про сайт, который доступен только тогда, когда ваше устройство не подключено в сети. Теперь вы знаете, что есть место, которое порадует,...
Штрафовать за отсутствие маркировки «иноагент» в публикациях будут только СМИ Штраф за упоминание в различных публикациях иностранных агентов без соответствующей маркировки будет грозить только СМИ. Поправки в законопроект об а...
Большое экранное время ведет к проблемам со здоровьем Ученые из Университета штата Аризона выяснили, что люди, проводящие за экраном много времени, имеют больше проблем с питанием и общим состоянием здор...
Штрафы за отсутствие масок в Петербурге смогут выписывать не только полицейские Жителей и гостей Петербурга за несоблюдение мер индивидуальной защиты в местах массового скопления теперь будут штрафовать не только полицейские. Губ...
Минздрав Украины пригрозил коллапсом медицинской системы при отмене карантина В случае отмены противоэпидемических мероприятий, которые ввели власти Украины из-за коронавируса, заболеваемость в стране вырастет до 30 тыс. новых ...
Ягудин: отсутствие Загитовой в числе номинантов ISU Awards вызывает только смех Японец Юдзуру Ханю стал лауреатом в номинации "Самый ценный фигурист", его соперниками были американец Натан Чен и французский танцевальный дуэт Габр...
Гендиректор «Зенита»: «Кузяев ведет переговоры с европейскими командами. Но в России хочет играть только за наш клуб» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев поделился мнением о будущем полузащитника Далера Кузяева. Подробнее…...
Кадырова упрекнули за отсутствие маски в рабочее время Главу Чечни Рамзана Кадырова упрекнули за нарушение масочного режима в рабочее время: политик посетил сразу несколько предприятий в республике без ср...
«Такими жалкими мы себя не чувствовали ни во время выборов, ни во время митингов». Как в России лечат людей с коронавирусом и следят за ними. «Медуза» изучила устройство этой системы на примере одной семьи В Москве, по данным на 1 июня, коронавирус выявили у 183 тысяч человек. Спецкор «Медузы» Кристина Сафонова поговорила с 36-летней москвичкой, у котор...
Студент доказал отсутствие парадоксов во время путешествий во времени! Путешествия во времени являются очень интересной темой не только для праздных размышлений, но и для исследований серьезных ученых. Основная проблема ...
Чубайс: кризис ведет к росту безработицы, но даже в это время появляются новые вакансии Председатель правления УК "Роснано" добавил, что спрос на рабочую силу не сокращается, но меняется структура спроса...
Песков прокомментировал отсутствие Путина во время освещения главного храма ВС РФ Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал отсутствие главы государства Владимира Путина на освещении главного храма Вооруженн...
Сергей Собянин: данные россиян из системы цифровых пропусков будут полностью удалены после карантина После завершения режима самоизоляции все данные, которые были внесены в систему цифровых пропусков и приложение «Социальный мониторинг», будут полнос...
«Только отмена карантина» — о перспективах восстановления туризма в России Москва, 3 июня 2020, 18:38 — REGNUM Ограничительные меры из-за эпидемии коронавируса остаются серьёзным барьером на пути восстановления туризма в Рос...
Желающих получать по 9,5 тысячи за отсутствие места в детсаду оказалось так мало, что власти готовы дать их не только бедным В правительстве Ленобласти не знают, сколько нужно мест в детских садах, но готовы дать ещё денег тем, кто в них не попал....
Gartner: отсутствие оперативности и гибкости негативно сказывается на маркетинге во время пандемии Пандемия коронавируса вызывает быстрые перемены в поведении потребителей и брендов, но лишь 30% руководителей маркетинга считают, что недостаточная о...
Клишас указал на отсутствие риска вбросов во время санобработки помещений для голосования Председатели избиркомов на предстоящем общероссийском голосовании по поправкам в Конституцию вряд ли будут рисковать свободой и пытаться вбросить бюл...
На Урале женщину дважды оштрафовали за отсутствие маски, в том числе во время суда В Миассе (Челябинская область) суд дважды оштрафовал местную жительницу за отказ надевать медицинскую маску...
Питер Лавиолетт: «Овечкин не только бьет рекорды, но и ведет «Вашингтон» за собой. Благодарны Алексу, что он себя так реализует, делая и нас частью истории» Питер Лавиолетт высказался о выходе Александра Овечкина на второе место в списке снайперов в истории НХЛ. Капитан «Вашингтона» сделал дубль в матче с...
Минцифры предложило ввести оборотные штрафы для операторов связи за отсутствие СОРМ и выдавать им новые лицензии только по согласованию с ФСБ ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Главврач пермской больницы кривлялся во время жалоб медиков на отсутствие выплат — видео Руководителю регионального Минздрава пришлось пресечь активную жестикуляцию Юрия Катаева.Читать далее......
Отсутствие папок и Quick Resume, быстрое скачивание и время в играх: подробности интерфейса PS5 Западные журналисты уже опубликовали впечатления от PlayStation 5. Из них стали известны подробности пользовательского интерфейса и других аспектов п...
Не только на море: куда москвичи покупают билеты после отмены карантина Москва, 11 июня 2020, 11:58 — REGNUM После объявления об отмене режима самоизоляции в Москве значительно выросло число бронирований авиабилетов из ст...
Месси расстроило отсутствие поддержки от партнеров во время конфликта с руководством «Барсы» (Onda Cero) Форвард «Барселоны» Лионель Месси расстроен тем, что никто из партнеров не выступил в его поддержку во время конфликта с руководством клуба. Аргентин...
Исследование: отсутствие болельщиков во время футбольных матчей связано с меньшим количеством конфликтов на поле Ученые пришли к выводу, что спортивные лиги, которые продолжают проводить матчи во время локдауна, но не допускают болельщиков, получают неожиданную ...
Во время карантина использование сталкерского ПО увеличилось на 51% Аналитики компании Avast предупреждают, что в период карантина использование шпионских программ (в том числе и тех, которые установлены незаметно от ...
В Брюсселе во время карантина обокрали Европарламент Во время карантина, введенного из-за распространения коронавируса в Бельгии, депутатов Европарламента обокрали, сообщила 9 июля газета Handelsblatt....
Основы правильного питания во время карантина Коронавирус все еще влияет на жизни миллионов людей. Многие из них столкнулись с необходимостью находиться дома. В это время важно не поддаваться стр...
Юрий Стоянов не бедствует во время карантина Многие звёзды шоу-бизнеса во время пандемии коронавируса испытывают серьезные финансовые трудности. Однако ситуация с вирусом никак не коснулась актё...
Как изменились цены на продукты во время карантина Эксперты сравнили цены на еду в 40 регионах. Они рассчитали, сколько и каких продуктов надо для трехразового питания экономкласса на одного человека ...
ЦБ: климатические риски для финансовой системы будут только нарастать Климатические риски в будущем будут только нарастать, для их снижения необходимо реагировать в рамках этой повестки еще быстрее. Такое мнение высказа...
IT-эксперт о перспективах операционной системы РФ: подходит только "для чиновников" Деятель российской IT-индустрии Герман Клименко в беседе с Pravda.Ru рассказал о разработке отечественной операционной системы. Владелец интернет-ком...
Юния Пугачева о Шарлиз Терон: "Во время родительских собраний ведет эфир из кладовки и не приемлет разодетых в бренды мамаш" Юния Пугачева о Шарлиз Терон: "Во время родительских собраний ведет эфир из кладовки и не приемлет разодетых в бренды мамаш" Экс-колумнист Tatler Юни...
Психиатр: Что поможет избежать депрессии во время карантина Медленно, но все-таки пандемия отступает. Ее информационная составляющая серьезно сказалась на нашем психическом здоровье. Как избежать депрессии при...
Миллиардеры, которые стали еще богаче за время карантина Основатель венчурной компании RTP Global стал богаче на 88%. Рост доходов зафиксирован за время эпидемии. Оценку состояния российских миллиардеров пр...
Поведение украинцев во время карантина назвали «анархией» Министр здравоохранения Украины Максим Степанов сравнил поведение украинцев во время карантина с «анархией», особенно, что касается посещения рестора...
Названы самые угоняемыми автомобили во время карантина Toyota, Kia и Hyundai по-прежнему в лидерах по угонам. Страховщики подсчитали убытки, причиненные автоворами, во время карантина. Особо неблагоприятн...
Касаткина призналась, что во время карантина тренировалась на корте Российская теннисистка Дарья Касаткина сказала, что нарушала правила самоизоляции во время пандемии COVID-19. Отечественная атлетка выходила на корт,...
Во время карантина в Кургане откроется крупная ярмарка Из-за коронавируса Троицкая ярмарка пройдет позже, чем обычно Фото: Игорь Меркулов © URA.RUВ Кургане во время режима самоизоляции пройдет православна...
Опрос: как изменилась ваша жизнь за время карантина? Научились чему-то новому, нашли время разобраться в себе или позволили вредным привычкам взять верх?...
Курянка во время карантина высадила лавандовое поле Уже несколько лет Алена Лобынцева живет в Москве, но иногда приезжает в гости к родителям в деревню 1-я Воробьевка. Так и весной 2020 года во время к...
Куклина пошутила о "масочном режиме" во время карантина Биатлонистка Лариса Куклина пошутила о "масочном режиме" во время карантина. "Масочный жим-жим продолжается. Мне можно было бы эту маску на клей как...
Пермским учителям компенсируют работу во время карантина Выплату педагоги получат в июне Фото: Илья Московец © URA.RUУчителя в Пермском крае, проводившие онлайн-уроки во время самоизоляции, получат дополнит...
Волочкову оштрафовали за посещение Дивеево во время карантина Тверской суд Москвы оштрафовал на 20 тысяч рублей Анастасию Волочкову. В начале июня балерина посетила Серафимо-Дивеевский монастырь в Нижегородской ...
Стали известны убытки ресторанов за время карантина За все время карантина тяжелее всего украинским ресторанам было в апреле – в этом месяце выручка предприятий общественного питания составила лишь 26%...
Увольнение сотрудников во время карантина могут запретить Работодателям могут запретить увольнение сотрудников во время карантина. Соответствующие предложения подготовили в Министерстве труда и социальной за...
Подсчитаны потери российской киноиндустрии за время карантина Российская киноиндустрия потеряла около 7,5 млрд рублей за время действия ограничительных мер, вводившихся в рамках борьбы с распространением коронав...
Тысячи россиян побывали за границей во время карантина Более 3,5 тысячи граждан России побывали за границей во время карантина, введенного из-за пандемии коронавирусной инфекции COVID-19. Об этом сообщает...
Благотворительность в сети: как мы стали добрее во время карантина Forbes Life собрал список самых удачных способов помочь другим не выходя из дома, которые даже после окончания периода самоизоляции помогут вам измен...
Курганцы во время карантина продают бизнес. Скрин В Кургане в период карантина, связанного с коронавирусом, на продажу выставлен готовый бизнес по производству металлоконструкций. Стоимость — 75 млн ...
Помощь в оформлении виз и разрешения на работу во время карантина Карантинные меры внесли серьёзные коррективы в процесс трудоустройства. Это касается не только специалистов, находящихся внутри страны, но и тех, кто...
Раскрыты доходы российских звезд во время карантина Телеведущая Ксения Бородина продолжает зарабатывать на рекламе в соцсетях Фото: Владимир Андреев © URA.RUИз-за ситуации с коронавирусом многие россия...
Пермские гостиницы за время карантина растеряли персонал В пермских отелях и гостиницах не хватает квалифицированного персонала. Об этом корреспонденту URA.RU рассказала исполнительный директор Пермской тур...
Таиланд сократил для туристов время карантина по коронавирусу С 1 апреля прилетающие в Таиланд туристы должны пробыть на карантине по коронавирусу 10 дней вместо 14. Об этом сообщила журналистам в Бангкоке пресс...
Что запрещено и что разрешено в ХМАО во время карантина. Список Из-за ухудшения ситуации с коронавирусом власти ХМАО вводят новые ограничения. Губернатор Наталья Комарова распорядилась продлить карантин до 15 янва...
Россияне массово выезжали за рубеж во время карантина Закрытые границы не помешали россиянам летать за рубеж Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUНесмотря на закрытые на фоне коронавируса границы, россияне в ...
В России за время карантина в 3,5 раза выросла безработица Премьер Мишустин сказал, что взрывного роста безработных удалось избежать Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЧисло официально зарегистрированных безрабо...
Как в ЯНАО отпраздновать День России во время карантина Власти Ямала придумали, как развлечь людей, несмотря на эпидемию Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ предстоящую пятницу в ЯНАО отпразднуют День России, ко...
ВС РФ: во время карантина можно отказываться от обязательств по договорам Речь идет о случаях, когда принятие органами государственной и муниципальной власти актов временно препятствует исполнению договоренностей....
Психолог предупредил об опасности каникул во время карантина Во время карантина школьники проводят все больше времени в интернете Фото: Владимир Жабриков © URA.RUДлинные летние каникулы могут способствовать зав...
В Тюмени люди во время карантина толпятся в автобусах Тюменцы жалуются на невозможность соблюдения социальной дистанции в автобусах и маршрутках Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUТюменцы жалуются на невозм...
Во время карантина в Кургане выросли цены на жилье В Кургане растут цены на однокомнатные и двухкомнатные квартиры. Об этом в отчете сообщают аналитики компании «БК_Недвижимость». В 2020 году рост цен...
Во время карантина изменился уровень потребления электроэнергии По подсчетам Министерства энергетики, потребление электроэнергии в Украине в результате карантинных ограничений сократилось на 10%. Об этом, в пятниц...
Игроки "Боруссии" оштрафованы за стрижку во время карантина Вингер дортмундской "Боруссии" Джейдона Санчо оштрафован за нарушение правил карантина, сообщается на официальном сайте Немецкой футбольной лигой (DF...
Во время карантина повысился спрос на носимую электронику Компания Garmin отчиталась об итогах первого квартала 2020 финансового года. Главным драйвером роста продаж предсказуемо послужили карантинные ограни...
"Настало время": специалист Минздрава об отмене карантина На данный момент продолжают разрабатывать вакцину против коронавируса. Над ней трудятся ученые из разных стран, в том числе России. Лейла Намазова-Ба...