Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации
Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Как быстро заточить тупой нож: простая техника, которая работает даже с дешевыми лезвиями Видеоролик демонстрирует, что не так уж важно, из чего сделан нож – гораздо важнее уметь правильно его точить....
Все формы релаксации // Звездные проекты для поддержания ментального здоровья Фитнес-платформа от принца Гарри, приложение для сна от Натальи Водяновой — «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых новых и необычных способах подде...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Бассейн из полипропилена - идеальный способ расслабиться Кто из нас не думал, как было бы здорово иметь собственный бассейн? Часто время, необходимое для создания такого бассейна, может показаться вечностью...
«Партнеры» не дают нам расслабиться, но мы и не собираемся — Путин Президент России Владимир Путин считает, что незапланированные военные учения США в акватории Черного моря являются это серьезным вызовом для нашей с...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Административные комиссии торговле расслабиться не дают Кроме того, в Приморье задействуют общественных наблюдателей Кроме того, в Приморье задействуют общественных наблюдателей Министерством промышленност...
4 расширения VS Code для того, чтобы «расслабиться» на работе Конечная цель этой статьи не в том, чтобы рассказать вам, как отлынивать от работы, а в том, чтобы добавить немного радости вашему скучному программи...
Расстрелять и переехать пару авто: новый способ расслабиться Верный способ отвести душу — разрушить что-то ненужное. Например, управляя танком, раскатать в блин пару автомобилей....
Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая цел...
Григорий Прутцков: студенты должны не дать расслабиться преподавателю Все мы знаем, что один и тот же предмет можно преподавать по-разному, от этого зависит, будет ли он интересен студентам. А есть ли обратная корреляци...
Летнее чтение: ТОП-10 новых книг, чтобы расслабиться и отдохнуть Бестселлеры от Паоло Коэльо, Карен Уайт и другие захватывающие книжные новинки, которые подарят незабываемые эмоции....
"Путина просчитать нереально": Сатановский посоветовал Жириновскому расслабиться Владимир Жириновский озвучил список возможных преемников Владимира Путина. По мнению политолога Евгений Сатановского, далеко не все кандидаты способы...
Заварухин об 1:4 c «Авангардом»: «40 минут хорошей игры. Последние 20 минут были другими» Главный тренер «Сибири» Николай Заварухин поделился мнением после поражения от «Авангарда» (1:4) в матче чемпионата КХЛ. – Хорошее начало матча, хоро...
Евгений Пашутин: «Контролировали игру 35 минут, в последние 5 минут потеряли концентрацию» Главный тренер «Локомотива-Кубань» Евгений Пашутин заявил, что команда потеряла концентрацию в последние пять минут матча Еврокубка против «Метрополи...
Представлена технология Qualcomm Quick Charge 5 мощностью свыше 100 Вт — 4500 мА•ч за 15 минут (от 0 до 50% за 5 минут) Qualcomm представила новое поколение фирменной технологии быстрой зарядки Quick Charge, получившее порядковый номер 5. Предыдущее поколение Quick Cha...
Чорлуке могут грозить санкции от РФС. Он посоветовал КДК расслабиться и выпить пива Председатель комитета по этике Российского футбольного союза (РФС) Семен Андреев заявил, что футболисту «Локомотива» Ведрану Чорлуке может грозить на...
Россияне могут расслабиться: реальная цена экспортной нефти их не касается Три месяца подряд Минфин публикует средние экспортные цены на нефть сорта Urals в районе $ 50 за баррель. В правительстве говорят о большой скидке из...
РИА Новости: экипажи российских БМД работают круглосуточно, не дают расслабиться противнику Экипажи российских БМД-4 активно работают в течение всех суток, не давая возможности активизироваться противнику и помогая российской пехоте. Об этом...
Кудрин предупредил россиян о третьей волне коронавируса: Расслабиться не удастся По мнению эксперта, 2021 год не будет легче предыдущего. Третья волна пандемии уже обрушилась на европейские страны и скоро придет в Россию. Кудрин д...
Кайл Лаури: «Простоял на одном колене около четырех минут. Полицейский делал это на протяжении 8 минут 46 секунд» Разыгрывающий «Торонто» Кайл Лаури поделился мыслями об акции со преклонением на одно колено во время исполнения национального гимна перед началом ма...
Расслабиться или забронировать первое место? Предматчевые расклады поединка «РБ Лейпциг» - «Реал» Мадридская команда уже выполнила задачу по выходу в плей-офф, но этого недостаточно, чтобы досрочно завоевать первое место. Что покажет «РБ Лейпциг» ...
Кедр, лаванда и жасмин: чем занюхать стресс и какие ароматы помогут расслабиться Все мы в последнее время не в лучшей форме — пандемия, самоизоляция, ограничения привычного образа жизни затронули каждого. Как справиться с этим зат...
«Японцы могут расслабиться»: Госдума поставила на паузу законопроект о Дне победы над Японией Госдума перенесла рассмотрение законопроекта об установлении в России Дня Победы над милитаристской Японией, передает корреспондент «Росбалта».Законо...
Зелимхан Бакаев: «Если расслабиться, ЦСКА нас накажет. К дерби они будут всегда готовы» Полузащитник «Спартака» Зелимхан Бакаев поделился ожиданиями от матча 25-го тура РПЛ с ЦСКА. Игра состоится во вторник, 30 июня. «Дерби будет в любом...
Xiaomi представила массажер-маску для глаз, который поможет вам расслабиться и улучшить зрение Если вы часто работаете за компьютером или смотрите телевизор, то знаете, как важно заботиться о своих глазах. Усталость, сухость, раздражение — все ...
Забудьте о беспокойных ночах: наушники Soundcore Sleep A10 помогут вам расслабиться и заснуть легко Аудиотехника, подходящая для использования во время сна, становится все более востребованной. Китайская компания Anker продемонстрировала свою новую ...
Apple проследит насколько тщательно вы моете руки и поможет расслабиться перед сном Яблочники подсуетились и в новой операционке заложили санитарно-гигиенические функции. О новинках компания рассказала на конференции разработчиков WW...
Халеп о победе над Паолини: «Весь матч мне было трудно поймать ритм и расслабиться» Вторая ракетка мира Симона Халеп прокомментировала победу над Жасмин Паолини во втором круге «Премьера» в Риме (6:3, 6:4). «В начале игры я была немн...
Простая арифметика с AMD! Регистрируйся в промо-программе, копи баллы и получай рибейты за закупки коммерческих ПК и ноутбуков HP на процессорах AMD в OCS!...
Как простая шариковая ручка покорила мир Утром 29 октября 1945 года у дверей Нью-йоркского универмага Gimbels выстроилась многотысячная очередь. Люди ждали открытия магазина, чтобы купить, к...
Pin-up casino вход — простая инструкция Pin-up casino вход — простая инструкция Как только началась масштабная популяризация разных услуг через интернет, казино не остались в стороне и быст...
Как быстрее продать машину. Простая инструкция Традиционно лучшим временем для продажи автомобиля считается весна. Летом всегда идет спад, но коронавирус мог все поменять в этом году....
Багажник на крышу — простая инструкция по выбору Строите дачу, нужно возить длинные доски? Работаете со стремянкой? Собрались на горнолыжный курорт или в велопоход? Либо просто едете в автопутешеств...
Опасность! Простая ссылка убивает Windows 10! Операционная система Windows 10 становится все более популярной. Разработчики позиционируют ее, не только, как более удобную, но и, как более безопас...
Как подключить компьютер к телевизору: простая инструкция Чем бы вы ни занимались на компьютере — играли или работали — может понадобиться большой монитор. А если его нет под рукой, то в его роли можно задей...
Как продавать на Ozon: простая инструкция для новичков Какие документы нужны для регистрации, что написать в карточке товара и как привлечь первых покупателей — вместе с Ozon составили руководство в помощ...
Как удалить аккаунт Яндекс: простая инструкция Чтобы получить ответы на все вопросы и понять, как удалить аккаунт в Яндексе навсегда или вернуть его обратно, стоит познакомиться с небольшой инстру...
EasySwiftLayout: простая работа с Auto-Layout в iOS EasySwiftLayout — легковесный фреймворк для Auto-Layout. Позволяет легко оперировать размерами и положениями View, прикреплять их к границам ил...
Пульмонолог: Простая гимнастика поможет восстановить легкие Даже легко переболевшие коронавирусом говорят, что остаточные явления в легких сохраняются еще долго. Минздрав выпустил рекомендации по реабилитации ...
Пульмонолог: эта простая гимнастика поможет восстановить легкие Даже переболевшие коронавирусом легко говорят, что остаточные явления в легких сохраняются еще долго. И минздрав только что выпустил рекомендации по ...
Простая манипуляция позволит защитить организм от COVID-19 Старший научный сотрудник МГУ Александр Тышковский уверен: чтобы защитить организм человека от коронавируса, нужно ввести зараженному дополнительные ...
Простая самодиагностика легких. Как проверить здоровье дома? Вопрос здоровья дыхательной системы сегодня является одним из самых важных. Ведь не секрет, что при различных ОРВИ, включая коронавирусную, в числе о...
Как правильно оценить свой труд: простая инструкция Когда в резюме требуется обозначить желаемую зарплату, у многих это вызывает гору вопросов и размышлений. Вместе с ВТБ составили список действий, кот...
Что делать с бешеными электросамокатами? Есть простая идея! Идея Минтранса внести изменения в ПДД и выделить в отдельную категорию так называемые средства индивидуальной мобильности не выдерживает критики: про...
Как узнать, кто отслеживает вас через смартфон: простая инструкция В последнее время утечки персональных данных стали происходить все чаще. Вот как узнать, отслеживает ли вас кто-то через телефон....
Как студенту найти подработку на лето: простая инструкция Где искать подходящие вакансии, что писать в резюме, если трудового стажа ещё нет, и как отличить надёжную организацию от мошенника — рассказываем вм...
Простая арифметика, которая легко запутает вас: тест Простые вычислительные операции, казалось бы, под силу абсолютно всем. Но если достаточно долго не использовать свои умения и навыки, они имеют свойс...
Куда пристроить навигатор в машине — простая идея Автор совета обнаружил подходящий бокс под аудиосистемой своего кроссовера Nissan X‑Trail (Т31) и слегка усовершенствовал его для удобства пользовани...
Somerville — простая история об инопланетном вторжении. Рецензия Somerville — игра от одного из создателей Limbo и Inside, с таинственным и любопытным зачином. И ожидания от нее были, соответственно, весьма высокие...
Нумерация страниц в Опен Офис: простая инструкция На самом деле в этом нет ничего сложного, а разобраться с этим поможет небольшая инструкция по нумерации страниц. Так как нумеровать иногда приходитс...
Простая и эффективная система поможет проследить за сном человека Для этого используются отражаемые радиосигналы, исходящие из небольшого устройства BodyCompass, которое вешается на стену в спальне. Так можно просле...
Простая апелляция. Как оспорить штраф с камеры через смартфон Штрафы с камер видеонаблюдения теперь можно будет обжаловать в электронном виде. Для этого достаточно оформить так называемую электронную подпись....
Видео: способна ли простая ложка или сковородка остановить пулю Сможет ли обыкновенная ложка остановить пулю? Обыкновенную пулю из самого обыкновенного пистолета .22 калибра? И почему бы на разнообразить опыты и з...
Центробежная соковыжималка Gemlux GL-PJ-366P: простая, быстрая, эффективная Gemlux GL-PJ-366P отлично зарекомендовала себя в ходе тестирования, продемонстрировав достойную производительность при высокой скорости отжима. Широк...
Простая арифметика: могут ли животные осознавать человеческую речь Все мы понимаем, что человек значительно отличается от других животных. Конечно, есть виды, с которыми у нас больше общего, есть те, с которыми мы со...
Простая проверка покажет, кто пострадает от болезней головного мозга Британские ученые разработали обонятельный тест, который может помочь врачам определить людей с повышенным риском развития неврологических состояний,...
Анатолий Альтштейн: пандемия ослабла, задача простая - не заразиться Вирусолог заявил, что с ослаблением карантинных мер ответственность по борьбе с коронавирусом была переложена на самих граждан...
Простая сложная математика. Как стать богаче и заработать миллион? © Fotolia / beeboysЧто нужно сделать, чтобы получать больше денег? Удача или финансовая грамотность – что важнее? А если кризис? Как просчитать убытк...
Простая обработка поверхности делает алюминий антибактериальным и антивирусным Обработка алюминиевого сплава известной щелочью делает его поверхность убийственной одновременно для вирусов и бактерий. Удивительное открытие сделал...
Как быстро и выгодно продать или обменять квартиру: простая инструкция Собрали полезную информацию для тех, кто собирается продать квартиру и с ужасом думает о надвигающейся бюрократии!...
Простая лояльность: банки предупредили о рисках «экосистемного рабства» В России может возникнуть «экосистемное рабство»: из-за единых подписок на разные сервисы, закрытого списка поставщиков и навязывания услуг у клиенто...
Как делают футбольные мячи: простая вещь со сложной разработкой Кажется, что мяч — одна из самых простых вещей, о которых только можно подумать. Резиновый шар, который пинают, — что тут такого? На самом деле созда...
Как построить карьеру в Android-разработке с нуля: простая инструкция В этой статье будет что-то на айтишном, но не нужно пугаться: Android-разработку могут освоить даже новички в коде. Вместе со Skillbox отвечаем на гл...
Простая система покажет, когда нужно менять защитную маску 11-тиклассник Георгий Будник, ученик Университетской школы Дальневосточного федерального университета (ДВФУ), разработал прибор, способный определять...
Сможет ли простая ложка или сковородка остановить пулю: удивительное видео Сможет ли обыкновенная ложка остановить пулю? Обыкновенную пулю из самого обыкновенного пистолета .22 калибра?...
У пользователей Облачный Р7-Офис есть простая возможность получить подписку Нет никаких сложностей в оплате подписки на Облачный Р7-Офис. Иногда пользователи не успевают вовремя оплатить подписку до завершения пробного 30-дне...
В iPad не хватает только одной функции. Вы удивитесь насколько она простая Если вы когда-нибудь пользовались планшетом Apple, то точно знаете, что какой бы iPad вы не выбрали, будь то обычный iPad, iPad Air или iPad Pro, это...
Проверим, может ли простая ложка или сковородка остановить пулю: видео Сможет ли обыкновенная ложка остановить пулю? Обыкновенную пулю из самого обыкновенного пистолета .22 калибра?...
Как восстановить фары автомобиля и заставить их блестеть: простая пошаговая инструкция Со временем пластик, из которого состоят ваши фары, будет деградировать и затуманиваться. Если они светят не совсем так, как раньше, вы можете восста...
С этого началась империя: как простая немецкая домохозяйка изобрела фильтр для кофе Кофе – один из самых популярных горячих напитков в мире. Существует множество способов его приготовления, но, по статистике, один из самых популярных...
Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия призвал россиян принять участие в акции «Всей семьей на маршрут здоровья»...
Индукционная плитка Gastrorag TZ-JDL-C30A1: простая и мощная, как топор, только с регулировкой Рациональное решение для экономии денег и пространства на кухне: функциональность полноценной варочной поверхности в компактной выносливой плитке. Пр...
Как нестандартно использовать изоленту: эта простая вещь спасет в любой сложной ситуации Подумайте о том, чтобы положить изоленту в повседневную сумку или взять ее с собой в поход. Эта простая липкая вещь способна выручить во многих бытов...
Льюис Хэмилтон: «Я боялся повторения Сильверстоуна и следил за шинами. Не самая простая гонка» Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон признался, что победа в Бельгии далась ему тяжело. «Гонка была не самой простой. Я заблокировал колеса в пятом повор...
Посудомоечная машина Bosch SMS25AW01R: простая отдельностоящая модель с хорошим качеством мытья Многие люди с предубеждением относятся к посудомоечным машинам. Специально для убеждения скептиков первую машину стоит покупать с простым управлением...
"Это простая математика". Премьер Украины предупредил жителей страны о возможной отмене пенсий По словам Шмыгаля, к такому развитию событий может привести демографическая ситуация.Читать далее......
Льготный кредит от Владимира Путина не поможет Екатеринбургу со второй веткой метро. Простая математика Главная причина — обещанная президентом сумма в 500 млрд рублей (ориентировочно 15 млрд рублей на Свердловскую область) — очень маленькая и не закрое...
Очень простая и лёгкая версия Instagram стала доступна по всему миру, включая Россию Команда социальной сети Instagram, входящей в состав Facebook, объявила о международном выпуске приложение Instagram Lite. Как отмечают разработчики,...
Простая дилемма сложной ситуации // Борис Титов — о дискуссии вокруг модели экономического развития России Публикация доклада ИНП РАН о предпочтениях традиционной экономической школы в РФ при выборе вариантов развития экономики до 2035 года (см. “Ъ” от 19 ...
Видеокарта Palit GeForce RTX 3060 Ti Dual (8 ГБ): компактные размеры, негромкая СО, защита от майнинга LHR, простая подсветка Palit GeForce RTX 3060 Ti Dual (версия с LHR) может быть весьма привлекательным решением с учетом того, что защита LHR уже взломана. Ко всем достоинс...
IPS-монитор Lenovo ThinkVision S28u-10: визуально безрамочный экран с диагональю 28 дюймов, разрешение 4К, простая подставка Монитор Lenovo ThinkVision S28u-10 имеет строгий универсальный дизайн с визуально безрамочным экраном. Оснащенность интерфейсами и общая функциональн...
31,5-дюймовый IPS-монитор Digma DM-MONB3205: разрешение Quad HD, частота обновления 75 Гц, аккуратный дизайн и простая подставка Монитор Digma DM-MONB3205 отличается аккуратным универсальным дизайном. Он оснащен простой подставкой без возможности регулировки по высоте. Разрешен...
Фанаты OnePlus теперь точно могут расслабиться. «Доступный» OnePlus Nord точно получит платформу Qualcomm Полноценного анонса смартфона OnePlus Nord ещё не было, но мы уже точно знаем имя, а также то, что стоить он будет менее 500 долларов. Можно даже офо...
IPS-монитор Redmi Desktop Monitor 1A: визуально безрамочный экран с диагональю 23,8 дюйма, разрешение Full HD, простая подставка Монитор Redmi Desktop Monitor 1A отличается строгим универсальным дизайном и имеет современный визуально безрамочный экран. Оснащенность интерфейсами...
27-дюймовый IPS-монитор Digma DM-MONB2705: Quad HD, 75 Гц, AMD FreeSync, аккуратный дизайн, простая подставка, свободная площадка VESA Монитор Digma DM-MONB2705 имеет строгий нейтральный дизайн и простую по конструкции подставку без возможности регулировки по высоте. Разрешение Quad ...
JB Press (Япония): простая растяжка для мышц ягодиц и задней стороны бедра, которую можно сделать сиюминутно С началом пандемии наш образ жизни сильно изменился. Многие стали работать из дома. Из-за этого некоторые стали жаловаться на одышку, которой раньше ...
27-дюймовый IPS-монитор Philips 275E1S/00: разрешение Quad HD, простая подставка, свободная площадка VESA, немного игровой Монитор Philips 275E1S/00 имеет нейтральный аккуратный дизайн и такое сочетание разрешения и размера экрана, чтобы можно было без масштабирования и с...
Умное освещение Gauss (светильник, лампы, лента, розетка, датчик движения): простая установка и интеграция с большинством экосистем Бренд Gauss представляет в России полный модельный ряд бытовых источников света — все типы ламп, от миниатюрных капсульных источников света до софито...
27-дюймовый IPS-монитор Digma DM-MONF2710: разрешение Full HD, частота обновления 75 Гц, поддержка AMD FreeSync, аккуратный дизайн и простая подставка Монитор Digma DM-MONF2710 имеет аккуратный, даже изящный дизайн. Разрешение для диагонали 27 дюймов невысокое, но итоговое удобство использования буд...
24-дюймовый игровой IPS-монитор Cooler Master GM238-FFS: Full HD, 144 Гц, AMD FreeSync и Nvidia G-Sync Compatible, строгий дизайн и простая подставка Это игровой монитор, подходящий для очень динамичных игр. К его особенностям относятся строгий дизайн, быстрая даже без разгона матрица и поддержка ч...
24-дюймовый игровой IPS-монитор Digma DM-MONG2410: разрешение Full HD, частота обновления 165 Гц, поддержка AMD FreeSync, аккуратный дизайн и простая подставка Это игровой монитор высокого класса, подходящий для очень динамичных игр. К его особенностям относятся игровой дизайн и поддержка частоты обновления ...
KAMA TYRES: Восстановленные шины KAMA PRO – простая экономия Эксперты Шинного бизнеса Группы «Татнефть» KAMA TYRES рассказали о ключевых преимуществах эксплуатации восстановленных шин KАMАRЕTREAD. Реализация ус...
Техника Yale Складская техника, выпускаемая компанией Yale, используется во всем мире. Ее популярность обусловлена высоким качеством и разнообразием моделей. Осно...
Бытовая техника Electrolux Торговая марка Electrolux является одним из старейших брендов, принадлежащих одноименному концерну. Этот производитель входит в число крупнейших комп...
Техника обучения Фейнмана Если вы ищете способ ускорить свое обучение и стать умнее, техника Фейнмана может стать лучшим способом обучиться чему угодно. Разработанная физиком,...
Техника для реабилитации и ее назначение Широкий выбор медицинского оборудования для комплексного оснащения учреждений, социальной адаптации. Восстановительная техника для ускорения реабилит...
Техника для жизни в Прибалтике Прибалтика — место, где можно вдоволь насладиться уютной атмосферой, дружелюбным народом, вкусной гастрономией и многое другие. И несмотря на то, что...
Немецкая техника для кухни Немецкая бытовая техника традиционно считается качественной и надежной, поэтому многие люди, выбирая для себя приборы, ориентируются именно на нее. В...
Наука или техника 2021 С удивлением обнаружил, что некоторые современные люди искренне не понимают неразрывной связи и разницы между наукой и техникой. И очень узко понимаю...
Балаяж: техника окрашивания пошагово Благодаря этой инструкции, у вас получится создать красивый оттенок на волосах, даже если вы держите кисточку в руках первый раз...
Качественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому ...