Нутрициолог Свиридова: не переедать от стресса помогает не диета, а график питания
Один из самых распространённых, но, увы, далеко не самый здоровый способ справляться со стрессом — заедать его. Чревато это не только лишними сантиме...
Читайте полный текст на сайте secretmag.ru
Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям....
Средиземноморская диета значительно снижает уровень стресса Изучение различных форматов и видов диет нередко связано с необходимостью выстраивания определенного баланса между уровнем тех или иных потребляемых ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол...
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и нов...
Снижение стресса помогает людям есть меньше фастфуд Исследователи государственного университета Огайо пришли к выводу, что снижение стресса способствует уменьшению фастфуда в рационе людей.В рамках нау...
Врачи раскрыли, какая диета помогает победить коронавирус Рацион питания оказывает воздействие на иммунитет, который, в свою очередь, влияет на тяжесть течения COVID-19. Как выяснили ученые, те люди, кто чащ...
Врачи выяснили, какая диета помогает бороться с бесплодием Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что средиземноморская диета во многих случаях помогает улучшить фертильность, успех вспомогательных ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ...
Средиземноморская диета помогает жить дольше — теперь это доказано наукой Термин «средиземноморская диета» появился только в 1950 году, то есть в моду этот рацион питания вошел относительно недавно Средиземноморская диета с...
Средиземноморская диета помогает сохранить остроту ума в старости, выяснили ученые Людям, которые придерживаются средиземноморской диеты, с большей вероятностью удастся как можно дольше сохранять остроту ума. К такому выводу пришли ...
Секрет невесты Рокфеллера: Сибирская диета помогает Ольге Грищенко держать себя в форме Безбелковый рацион – лучший источник красоты и здоровья. Несмотря на бешеный темп жизнь, Ольге Грищенко удаётся хорошо выглядеть. Девушка подел...
Родители смогут корректировать график школьного питания 2 сентября состоялась онлайн-конференция, посвящённая началу учебного года в Курской области. В мероприятии приняли участие заместитель губернатора А...
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов...
Талия в зоне риска: 17 апреля Козерогам лучше не переедать Зодиаку придётся следить за своим распорядком. Конец недели станет испытанием для людей, следящих за своим телом. Из-за тревожных новостей, переживан...
Чтобы не переедать, диетолог советует следовать определенным правилам Исследования показали, что изменения в системе принятия решений и импульсного контроля приводят к неспособности сопротивляться вредной пище. И такие ...
Врач объяснил, почему россияне могут переедать на изоляции Главная причина, по которой люди набирают вес во время изоляции из-за коронавируса, — стресс. Об этом в эфире сетевого вещания «Вечерней....
Как пандемия изменила уклад жизни женщин: Они стали переедать, спать днем и махнули рукой на свою внешность Год назад в России было объявлено о начале самоизоляции в связи с COVID-19. Ученые изучили, как это явление повлияло на привычки и поведение представ...
Блок питания Gigabyte UD1000GM PG5 оснащается новым 12+4-контактным разъёмом питания PCIe 5.0 Мощность блока питания Gigabyte UD1000GM PG5 составляет 1000 Вт. Для него заявляется соответствие стандарту эффективности 80 Plus Gold....
Алёна Свиридова споёт в «Архангельском» 15 июля Большие летние концерты в музее-заповеднике «Архангельское» ждут! Заявлены известные артисты, громкие премьеры, любимые песни и тёплая усадебная атмо...
Блок питания Chieftronic PowerUp 550W (GPX-550FC): бюджетный источник питания для игрового компьютера Потребительские качества Chieftronic PowerUp 550W находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использов...
Блоки распределения питания и шнуры питания компаний ITK и Lanmaster На складе Merlion в категории «СКС и инженерное оборудование» поддерживается широкий ассортимент блоков распределения питания и шнуров питания компан...
Corsair снабдит свои блоки питания 12-контактным кабелем питания для видеокарт NVIDIA GeForce RTX 30-й серии Неделю назад компания NVIDIA официально представила мощные графические ускорители семейства Ampere — видеокарты GeForce RTX 3090, RTX 3080 и RT...
Алена Свиридова поспорила с Собчак из-за фотографии в бикини Певица Алена Свиридова вступила в заочный спор с Ксенией Собчак по поводу смелых фотосессий женщин в возрасте....
«Иногда бандитов замыкало»: Свиридова вспомнила «лихие 90-е» Певица Алена Свиридова рассказала, как в 1990-е выступала в клубах перед «бандитами и проститутками». «Бандиты и проститутки часто тусовались в клуба...
24 ноября в Курске стартует фестиваль имени Свиридова 24 ноября в 17:00 в концертном зале "Свиридовский" состоится торжественное открытие XIX музыкального фестиваля имени Свиридова....
"Привет, Андрей!": как провела лето Алена Свиридова Алена Свиридова пригласила программу "Привет, Андрей!" к себе на дачу в Крым. Певица угостила гостей спелым инжиром, продемонстрировала свое умение у...
Блок питания Deepcool PQ1000M: отличная акустическая эргономика, отключаемый гибридный режим, всего 3 разъема для питания видеокарт Модель Deepcool PQ1000M получилась очень удачной с точки зрения технической реализации, но на удивление имеет всего три разъема питания для видеокарт...
ASUS анонсировала блоки питания ROG Thor мощностью до 1600 Вт. Вместе с ними мы узнали и о новых разъемах питания PCI Express 5.0 Вместе с анонсом ASUS стало известно что частью стандарта PCI Express 5.0 является 12 контактный разъём питания для видеокарт...
Алена Свиридова: «Мой лайфхак — как можно чаще использовать зелень» Рецепты от Алены Свиридовой: навага в томатном маринаде, желе из клюквы, маффины ананасовые и домашняя куриная лапша....
Певица Алена Свиридова в бикини напугала поклонников (фото) 57-летняя певица Алена Свиридова опубликовала на своей странице в Instagram снимок в бикини и шокировала поклонников. В таком виде она собралась отме...
Куряне назвали самым известным земляком Георгия Свиридова Прошло 2-е общественное тестирование системы дистанционного электронного голосования. Как она работает, проверяли избиратели, подавшие заявления на у...
Свиридова призналась, что была в ужасе от концерта Эми Уайнхаус в Москве Певица и актриса Алена Свиридова выбрала для очередного выпуска шоу "Точь-в-точь" на Первом канале композицию You Know I'm No Good. Она настолько...
«Пусть пишут, что страшная и старая» — Свиридова ответила хетйерам Алена Свиридова ответила хейтерам, которые критикуют ее внешний вид. На своей странице в Instagram 58-летняя певица выложила фото без фильтров и маки...
В Курске вновь пройдёт музыкальный фестиваль имени Свиридова С 20 ноября по 16 декабря в Курской области пройдет XXIII Музыкальный фестиваль им. Г.В. Свиридова, посвящённый богатому творческому наследию великог...
Готовьте мощный блок питания для новой видеокарты Sapphire. Модель Radeon RX 6000 Toxic оснащена тремя разъёмами питания На днях Sapphire намекнула на возвращение на рынок брендов Toxic и Atomic, которые производитель не использовал около пяти и семи лет соответственно....
Нутрициолог назвала самый опасный сыр! Известный нутрициолог и автор нескольких книг о здоровом питании, Лорен Манакер, поделился информацией о вреде одного продукта, который иногда попада...
В Брянске построят новое здание школы искусств имени Свиридова Стоимость проекта 82,1 миллиона рублей. В 2021 году в Брянске отремонтируют детскую школу искусств № 3 имени Свиридова в Володарском районе. Как сооб...
В Брянске достраивают второй корпус школы искусств имени Свиридова Работы ведутся в Володарском районе. В Володарском районе Брянска продолжается строительство второго корпуса детской школы искусств № 3 имени Свиридо...
Брянская школа искусств №3 имени Свиридова прирастает новым корпусом В Брянске построен первый этаж нового корпуса школы искусств №3 в Володарском районе. Корпус будет двухэтажным. В настоящее время строители приступил...
«Просто надо не бояться»: Свиридова поспорила с Собчак из-за фото в бикини Заявление Ксении Собчак о том, что чем смелее фотографии у взрослых женщин в сети, тем больше степень их отчаяния, вызвало негодование у 58-летней Ал...
Курский музыкальный колледж имени Свиридова Г.В. отмечает 100-летний юбилей 19 мая 2022 года состоится первый отчетный концерт в рамках празднования юбилея учебного заведения. В нём примут участие выпускники колледжа разных л...
Нутрициолог рассказала о пользе сливочного масла Нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о пользе сливочного масла. Она указала, что данный продукт содержит большое количество витаминов A, E, C, D, E...
В Брянске строят новый корпус для детской школы искусств №3 имени Свиридова В Брянске строится новый корпус для школы искусств. На возведение коробки здания подрядчику понадобилось пять месяцев. Контракт заключен в середине м...
Нутрициолог рассказала о самых полезных для организма сухофруктов Сухофрукты несут в себе немало пользы для человеческого организма, но употреблять их следует в небольшом количестве. Об этом рассказала нутрициолог, ...
Нутрициолог назвала простое средство для укрепления иммунитета Нутрициолог Вероника Хуснутдинова рассказала о полезных свойства простого натурального средства в качестве укрепления иммунитета. Данной информацией ...
Нутрициолог раскрыла смертельную опасность картофельного пюре В качестве альтернативы доктор предложила употреблять в пищу запечённую с овощами и сметаной картошку.Читать далее......
Нутрициолог Алла Наумова объявила победителей ЗОЖ-премии Алла Наумова, член Национального Общества Диетологов России и член Академии Здоровья и Наук Великобритании THSA вынесла решение о победителях Всеросс...
Нутрициолог Брянцева рассказала, для кого вреден бурый рис Наряду с недостатками у него есть и преимущества. Например, им можно заменить овсянку в случае проблем с уровнем сахаром в крови....
В Брянске готово к эксплуатации новое здание Детской школы искусств № 3 имени Г.В. Свиридова В строительстве второго корпуса Детской школы искусств № 3 имени Г.В. Свиридова, расположенной в Володарском районе Брянска, поставлена точка. Накану...
Нутрициолог рассказала, как можно восполнить дефицит витамина D без лекарств Некоторые люди испытывают серьезный дефицит витамина D в организме, и им необходимо обратить на это внимание. Об этом в беседе с РИА «Новости» предуп...
Нутрициолог Лазарева отметила пользу хрена в укреплении иммунитета Как отметила специалист, хрен содержит неисчислимое количество витаминов и микроэлементов, что положительно влияет на состояние здоровья. А придающие...
Нутрициолог Панова перечислила лучшие продукты для профилактики тромбоза pxhere.comСамые лучшие продукты для снижения риска образования тромбов перечислила врач-нутрициолог Ольга Панова.В первую очередь она заявила о польз...
Нутрициолог Пырьева объяснила появление вкусовых пристрастий у человека Соответствующей информацией поделилась заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Екатерина Пырь...
Нутрициолог Халилова: бананы могут ухудшить состояние зубов Не исключено, что вы этой новости очень удивитесь, ведь бананы мягкие по структуре и легко прожёвываются, да и в целом имеют добрую славу. Но, во-пер...
Нутрициолог назвала безопасную дозу конфет для детей на Новый год В период новогодних праздников питанию детей следует уделять особое внимание. Известно, что во время зимних каникул дети едят много сладостей. Но в д...
Нутрициолог рассказала об опасных последствиях приема кефира на ночь Врач-нутрициолог Алена Степанова предупредила об опасности питья кефира и употребления еды перед сном. По ее словам, это чревато сахарным диабетом......
Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни Соблюдение всех четырех правил даже за короткий промежуток времени значительно улучшает общее состояние человека, а в долгосрочной перспективе значит...
Нутрициолог рассказала, какие популярные продукты нельзя сочетать Наибольший вред организму приносит сочетание продуктов, насыщенных жирами и сахаром (сливки с сахаром, кондитерские изделия)....
Нутрициолог Дегтянникова предупредила об опасности бананов и фиников при похудении Гликемический индекс представляет собой скорость попадания глюкозы в кровь в качестве ответной реакции на употребление определенных продуктов. Среди ...
Нутрициолог Строков предупредил о вреде употребления бананов натощак Нутрициолог Игорь Строков заявил, что не следует есть бананы натощак. Об этом сообщает "Медик Форум". Он уточнил, что бананы насыщены минералами, вит...
Нутрициолог объяснила, какие продукты не стоит сочетать на новогоднем столе Новогодний ужин — это серьезная нагрузка на поджелудочную железу из-за того, что на стол ставят много плохо сочетаемых между собой блюд. Об этом корр...
"Отказаться в периоды волнения": Нутрициолог призвала ограничить употребление кофе Ирина Кононенко, нутрициолог, диетолог и эксперт в области правильного персонализированного питания, рассказала о возможности употребления кофе челов...
Нутрициолог Мансурова: людям с заболеваниями суставов нельзя есть помидоры Если говорить в целом, то томаты жутко полезны для человека. Чего в них только нет: и множество витаминов, и клетчатка, и бета-каротин, и многое друг...
Нутрициолог Тиханычева порекомендовала не есть свежие овощи и салаты вечером Как оказалось, они утяжеляют процесс пищеварения. Вообще овощи можно, но некрахмалистые и не сырые. Главная задача — не нагружать пищеварительную сис...
Немецкий нутрициолог раскрыл секрет безопасного для фигуры сладкого перекуса Любопытное исследование помогает без ущерба для себя позволить себе приятный перекус. Как сообщает Medikforum, немецкий нутрициолог Карстен Лекутат п...
Нутрициолог Арзамасцев: умеренное потребление соли полезно при сильной жаре Обычно этот продукт сильно критикуют и называют наравне с сахаром белой смертью. Всё потому, что люди едят соли очень много и организму сложно её выв...
Нутрициолог Брыкин: более здоровы люди, которые не пропускают завтрак А потому, что ограждают себя от дополнительных проблем со здоровьем, приобретаемых из-за пропуска первого приёма пищи. Каких — рассказал спортивный д...
"Кинотавр-2021": Олеся Судзиловская, Ольга Сутулова, Марина Зудина, Алена Свиридова и другие на вечеринке "Кинотавр-2021": Олеся Судзиловская, Ольга Сутулова, Марина Зудина, Алена Свиридова и другие на вечеринке Вчера в Сочи в рамках 32-го кинофестиваля "...
Кондитер-нутрициолог Кристина Озерова раскрыла секреты приготовления полезных десертов В дебютной книге эксперта по правильному питанию собраны более 40 авторских десертов без сахара и лишних калорий....
Нутрициолог Деккер: больше всего витаминов весной содержится в редисе и шпинате После зимы редко кто пребывает в полном здравии и совсем не нуждается в восполнении витаминных запасов, поэтому специалисты советуют уделять особое в...
Нутрициолог дал пять советов, которые помогут склонным к полноте людям держать себя в форме Специалист уверен, что, если правильно питаться, много спать и посещать тренажёрные залы, вы сможете противостоять генетической предрасположенности...
“Не могла игнорировать дефицит специалистов и популярность сумасшедших диет”: Нутрициолог Ксения Пустовая о том, как создавала Школу Диетологов Питание человека оказывает колоссальное влияние на его жизнь. Но при этом, мы редко задумываемся о рациональном и сбалансированном меню. Ксения Пусто...
Лучшая диета для тех, кому за 50 Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об этом и не хочет питаться правильн...
Как переехать в новую квартиру без стресса В народе говорят, что переезд на новое место жительства равносилен пожару. Одна мысль о необходимости заниматься организацией переезда у многих вызыв...
Рубль в июле: нет повода для стресса По оценкам ИАЦ "Альпари", в июле рубль останется в зависимости от прежнего комплекса факторов – стоимости нефти, отношения глобальных инвесторов к ри...
Бабкина нашла лекарство от стресса Певица, родившаяся 19 марта, осталась в этот день без торжества. Собраться семьей и коллективом за......
Новый год без стресса: как все успеть и не выгореть Наступает самая горячая пора года: предновогодняя. Не сорвать дедлайны, купить подарки близким, встретиться с друзьями и оставить время на себя — все...
Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-ст...
Посткарантинная диета от доктора Еделева Вести.Ru попросили доктора медицинских наук, президента национального проекта "Здоровье нации" Дмитрия Еделева дать рекомендации по правильному питан...
Раскрыта диета при заражении коронавирусом Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Яровова рассказала о продуктах питания, которые могут облегчить течение коронавирусной инфекции и ...
Разработана диета для больных коронавирусом Исследователями из больницы Тонгрен в Пекине была разработана специальная диета для больных коронавирусом. Это стало возможным благодаря анализу имею...
Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....
Определена повышающая настроение диета Влиять на настроение, согласно данным ученых, можно путем употребления определенных продуктов. Глава Международного общества исследований в области п...
Диета любви сильнее виагры С помощью большинства диет мы пытаемся усилить собственную привлекательность. Но есть диета, которая, ни много, ни мало, может разжечь любовь. Фрейд ...
Диета 80/20: долгосрочный шаг к здоровому питанию Придерживание плана диеты - вызов, который может определить, достигнете ли вы целей по снижению веса. Чем строже ограничиваете себя в еде, тем больше...
В школу без стресса. Как адаптировать ребёнка к учёбе Если раньше тема адаптации к школе волновала только родителей первоклассников, то после пережитой нами самоизоляции этот вопрос стал интересовать и ...
Раскрыта причина выпадения волос из-за стресса Известно, что из-за стресса замедляется рост волос или начинается их выпадение. Американские учёные выяснили, почему это происходит. Всё дело в особо...
Действительно ли можно стать седым из-за стресса В появлении седых волос в первую очередь винят стресс. Мол, у человека работа тяжелая, с семьей проблемы, еще и кредит не может выплатить. Но действи...
Деревья на проспекте Кирова пожелтели "от стресса" На проспект Кирова в Саратове осень пришла раньше времени. Большая часть деревьев на пешеходной зоне пожелтела. В этом убедилась съемочная группа "Са...
Эксперт предупредил об опасности стресса при пандемии Стресс, спровоцированный эпидемией, может вызывать сердечно-сосудистые патологии, рассказал главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Евгений...
Как вернуться к жизни после затяжного стресса Психологи выделяют семь тактик борьбы со стрессом, но в обычной жизни будет достаточно трёх самых эффективных....
Неврологи объяснили связь стресса и бесплодия В лабораторных испытаниях было подтверждено, что популяция нервных клеток около основания мозга становятся активными в стрессовых ситуациях, а затем ...
Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма....
Правда ли, что из-за стресса можно полностью поседеть? В появлении седых волос в первую очередь винят стресс. Мол, у человека работа тяжелая, с семьей проблемы, еще и кредит не может выплатить. Но действи...
Британка онемела из-за стресса и заговорила с акцентом Англичанка онемела на несколько месяцев, а заговорила с четырьмя иностранными акцентами. Об этом сообщает издание Metro. Жительница английского графс...
Как после "удаленки" вернуться в офис без стресса Резкий выход на работу после "удаленки" может сказаться на психологическом состоянии человека. Чтобы переход к офисной жизни оказался безболезненным,...
ASMR: залипательные видео для снятия стресса Созерцание определенных действий может принести человеку практически иррациональное, но очень сильное эстетическое удовлетворение. Перед вами - подбо...
Употребление соли оказалось фактором стресса Мы знаем, что при употреблении большого количества соли повышается и кровяное давление, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Те...