Полезные привычки для здоровья мозга: 5 советов, к которым стоит прислушаться
Модель здоровья мозга называется C.A.P.E. Она включает в себя: Cognitive strategies — когнитивные стратегии, Activity engagement — вовлеченность в де...
Читайте полный текст на сайте www.popmech.ru
Названы полезные привычки, продлевающие жизнь на десять лет Так, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты и отказаться от пьянства и курения...
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять до...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Чубайс предупредил Россию об огромных потерях. И к этому стоит прислушаться Россия может потерять десять процентов валового внутреннего продукта в связи с глобальным энергопереходом. Об этом предупреждает Анатолий Чубайс, кот...
Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
"Стоит прислушаться к Горбачёву, но…": Корнилов подсказал Лукашенко, как быть с советами экс-генсека Политолог Владимир Корнилов подсказал Александру Лукашенко, как быть с советами экс-генсека ЦК КПСС. "Стоит прислушаться к Горбачёву, но лишь для......
Россиянам рассказали, что такое «эко-френдли» и как внедрить полезные привычки в свою жизнь Eco-friendly — это философия дружелюбного отношения к окружающей среде, которая включает в себя осознанное поведение людей, компаний и даже целых гос...
Новое приложение для тренировки мозга помогает людям изменить пищевые привычки и похудеть Новое исследование показывает, что использование приложения для тренировки мозга помогает людям есть меньше нездоровой пищи и худеть. Food Trainer (п...
Перечислены полезные для здоровья легких овощи Ученые из Университета Копенгагена установили, что употребление в пищу брокколи, шпината, капусты и других листовых и зеленых овощей положительно ска...
Названы полезные для здоровья свойства чеснока Названы полезные для здоровья свойства чеснока - крайне интересным материалом поделилось интернет-издание “Актуальные новости”. Так, согласно информа...
Sözcü (Турция): продукты, полезные для здоровья сердца Напряженный ритм жизни и нездоровое питание негативно сказываются на здоровье сердца. Диетолог Фатма Байсал Юсуф специально для турецкого издания Söz...
Диетолог Светлана Фус перечислила полезные для здоровья суставов продукты В первую очередь рекомендуется есть пищу, богатую кальцием. При дефиците организм забирает этот минерал из костной ткани. Самым доступным источником ...
Красное, желтое или зеленое? Какие яблоки — самые полезные для здоровья В отличие от многих фруктов, яблоки в наших магазинах можно найти круглый год. Однако пользы в них ничуть не меньше, чем в более экзотических продукт...
Полезные для здоровья свойства черных бобов, на которые следует обратить внимание Белок необходим для построения и восстановления тканей, а также для создания ферментов, гормонов и других химических соединений в организме. Белок та...
Сладкий помощник: полезные лайфхаки с сахаром для дома, отдыха на природе и здоровья Сахар действительно заслуживает своего почетного места на кухнях по всему миру. Без него не обходится практически ни один десерт! Но наверняка вы не ...
10 советов для мозга. Приёмы, которые позволят остановить деградацию Заметили, что чем старше становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая непривычна или связана с большой концентрацией внимания и о...
JB Press (Япония): новая эпоха, вызванная изменениями обстановки вокруг, и повышающие качество жизни новые гастрономические привычки, которым отдадут предпочтение потребители, производители и общество Гастрономические привычки напрямую связаны с качеством жизни. Пандемия внесла изменения в жизненный уклад, отмечает Кацуёси Имаи, походы в магазин за...
В карачевской библиотеке школьники из Вельяминова получили «100 советов для здоровья» Познавательный час для учеников Вельяминовской средней школы имени Л.С. Филина Карачевского района Брянщины состоялся в детском читальном зале межпос...
Предиабет может быть связан с ухудшением здоровья мозга Для исследования, опубликованного в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism , исследователи проанализировали данные британского биобанка о 500000 че...
Перечислены полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении Врач-диетолог Сьюзи Баррелл перечислила полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении. Так, по ее словам, при сбрасывании веса не стои...
Врач Драпкина дала пять простых советов по сохранению здоровья Главные правила при здоровом образе жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Драпкина советует бросить ку...
Поделить оливье на порции и еще 5 советов, как провести Новый год без вреда для здоровья Не нужно отказывать себе в удовольствии насладиться праздничными угощениями. Просто подготовьтесь к застолью заранее. Придумайте меню и предусмотрите...
Лишний вес может быть опасной угрозой для когнитивного здоровья мозга Лишний вес может быть достаточно серьезной проблемой для большинства людей современности, поскольку она есть и остается одной из наиболее распростран...
Состояние здоровья Александра Маршала ухудшилось из-за нарушения функций мозга Жена артиста вовремя заметила его проблемы со здоровьем и сразу вызвала скорую помощь - Александр Маршал в предынсультном состоянии...
Ученые признали плавание как вид аэробной нагрузки наиболее эффективным для здоровья мозга Плавание улучшает когнитивные функции, помогает восстановить организм после стресса и создать новые нейронные связи в мозге. Об этом Сина Мэтью, доце...
Sözcü (Турция): самое действенное лекарство для здоровья вашего мозга и тела В период распространения коронавирусной инфекции многие столкнулись с проблемами со здоровьем, даже не из-за вируса covid-19, а из-за длительного нах...
Добавь перца. На какие полезные специи стоит заменить соль и сахар? Врач-диетолог назвала девять самых полезных специй, которые стоит добавить в рацион, а также рассказала, кому, напротив, стоит исключить приправы....
Перечислены самые полезные и самые вредные для здоровья продукты Учёные из Школы диетологии и политики имени Фридмана при Университете Тафтса составили рейтинг продуктов питания. Об этом подробнее - в статье.Все пр...
5 видов оружия, которым не стоит воевать В мире, где не прекращаются вооружённые конфликты, есть оружие, применения которого лучше не допускать. Но некоторое всё же используется......
5 мифов о кондиционерах, которым не стоит верить 1. Кондиционеры сушат воздухДа, это так — вы наверняка видели конденсат, который производит кондиционер. Все это — влага, которую он вытянул из возду...
Причины, по которым стоит выйти замуж по расчету Выйти замуж по любви и прожить долгую и счастливую жизнь вместе со своим возлюбленным – мечта многих девушек на Земле. У брака по любви масса преимущ...
Сколько стоит стул, которым Кокорин бил Пака? На «Авито» размещено объявление: «Продам стул, которым Кокорин бил Пака, за 30 тыс. руб.». Настоящий ли?...
Названы финансовые инструменты, которым не стоит верить Руководитель департамента инвестиционного анализа и обучения инвестиционной группы "Универ Капитал" Андрей Верников рассказал, к каким финансовым инс...
Стоит ли заказывать продукты онлайн: 5 советов от экспертов Сегодня мы привыкли затовариваться на маркетплейсах, заказывать практически всё от мелочей до мебели удалённо. Стоит ли уходить в онлайн? Держите пят...
5 радар-детекторов, к которым стоит присмотреться в 2021 году Сразу важно понять, что антирадар и радар-детектор — устройства разные, хотя в повседневной жизни для большинства это синонимы. Антирадары подавляют ...
9 сумок этой осени, по которым уже все сходят с ума — и в них стоит инвестировать 9 сумок этой осени, по которым уже все сходят с ума — и в них стоит инвестировать Лучший способ обновить свой гардероб в соответствии с постоянно мен...
Gidrán: турецко-венгерский броневик, за которым стоит Германия В рамках новой «открытости на Восток» неохортистский националистический режим в Венгрии премьера Виктора Орбана (Fidesz) не только ведет культурный д...
Мнения: Пять причин, по которым не стоит блокировать YouTube Перед тем, как принимать решение о блокировке видеохостинга YouTube – о чем сейчас идут разговоры – стоит тщательно взвесить возможную пользу и вред....
Специалисты по изучению мозга узнали, что стоит за воображением Согласно новому исследованию, два компонента воображения - построение и оценка воображаемых сценариев - полагаются на отдельные подсети в сети пассив...
Стоит ли практиковать тай-чи для здоровья и долголетия Ия Зорина разбирает доказанные эффекты китайской медитативной гимнастики и рассказывает, с чего начать тренировки....
Врач назвала категории людей, которым не стоит есть кашу Издание “АиФ” взяло интервью у врача-эндокринолога высшей категории Елены Губкиной, в ходе которого были названы категории людей, которым не стоит ес...
Мышцы исчезнут? Мифы об интервальном голодании, которым не стоит верить СМИ уверяют, что многие звезды поддерживают себя в форме благодаря интервальному голоданию. Они чередуют нормальные приемы пищи с полным отказом от е...
Лазерная эпиляция: шесть мифов о процедуре, которым не стоит верить Кажется, лазерная эпиляция идеально подходит под параметры поиска. Но многие даже не пробовали этот способ, опасаясь дискомфорта, потери денег и здор...
Народная мудрость из Сети: 10 советов, которые стоит знать каждому Как сортировать вещи для стирки, получать напитки в баре быстрее и не оставлять в гостях что-то важное....
10 советских актрис, которым стоит только надеть униформу, и от них не оторвать глаз Доронина, Светличная, Румянцева и многие другие легендарные артистки СССР примеряли на себя не только военную форму.Читать далее......
Алексей Кричевский назвал банки, которым не стоит доверять свои деньги Финансовый эксперт рассказал о плюсах и минусах размещения вкладов населения в больших, средних и малых банках. "Надежные банки зачастую дают процент...
Энергетик для мозга. Почему утро стоит начать с чашки какао? Одна-две чашки какао в день помогут улучшить работу мозга и сохранить память, особенно людям после 65 лет. Как его правильно пить?...
Стоит ли использовать устройства удаленного мониторинга здоровья? Специалисты группы компаний "Медико-биологический союз" разработали специальные устройства, предназначенные для дистанционного мониторинга здоровья. ...
Биткойн отвергнут при критическом сопротивлении, это уровень, за которым стоит следить сейчас: анализ цен на BTC После достижения критической ценовой области в 29–30 тысяч долларов бычье ралли Биткойна было отклонено, и цена вернулась в диапазон консолидации 27–...
Бирманская шпинель, талисман от сглаза и эфиопский опал: 6 новинок ювелирных брендов, к которым стоит присмотреться Бирманская шпинель, талисман от сглаза и эфиопский опал: 6 новинок ювелирных брендов, к которым стоит присмотреться Этим летом сразу несколько ювелир...
Кому нужны подарки // Восемь благотворительных фондов, которым стоит помочь перед Новым годом В 2020 году на фоне пандемии объем пожертвований в благотворительные фонды России заметно снизился. “Ъ” предлагает читателям исправить эту несправедл...
Стоит задуматься! Оказывается, лишний вес крайне опасен для здоровья, даже если ваши анализы находятся в норме Существует мнение, что занятия спортом приносят пользу людям в любом весе. Ученые из Университета Глазго, Великобритания, опровергли этот миф. Они пр...
В МИД РФ попросили США "прислушаться к голосу разума" Очередные американские санкции, которые на этот раз "выстрелили" по российским оружейным производителям, вызвали бурную реакцию в МИД РФ. В ведомстве...
Фургал попросил суд прислушаться к протестующим в Хабаровске На заседании Басманного суда экс-губернатор заявил, что его дело является политическим для устранения неугодного главы региона...
Фургал попросил прислушаться к протестующим в Хабаровске Бывший глава Хабаровского региона призвал уважать мнение людей, протестующих в столице и других городах края. "Люди продолжают выходить на многотысяч...
Захарова: в ЕС пока не готовы прислушаться к голосу разума По ее словам, Евросоюзу, видимо, в угоду США нужно подорвать свою экономику прежде, чем призывы к диалогу будут сопровождаться конкретными шагами....
Путин посоветовал прислушаться к словам Набиуллиной про эксроу-счета Вице-премьер Марат Хуснуллин предложил ускорить процесс передачи застройщикам средств дольщиков с эскроу-счетов в банках. Председатель ЦБ с ним не со...
Ученые обнаружили ключевое отличие мозга человека от мозга животных Ученые обнаружили важное отличие мозга человека Как часто говорят, человек — венец творения. А “венцом” мы стали только потому, что у нас более совер...
Сканирование мозга пациентов с COVID-19 показывает «значительную» потерю серого вещества мозга По словам исследователей, анализ сканирований мозга людей, однажды инфицированных COVID-19, показал, что со временем происходит постоянная потеря сер...
США призывают «диктатора» Лукашенко прислушаться к оппозиции, ЕС боится украинского сценария Глава американской дипломатии Майкл Помпео просит белорусские власти провести переговоры с Координационным советом (КС), созданным противниками прези...
Лучше прислушаться к звездам. Знаки зодиака, для которых опасен грядущий коридор затмений Ведущий астролог Марина Мещерская рассказала, чего ожидать представителям разных знаков зодиака от предстоящего коридора затмений. Ближайшее лунное з...
Пора прислушаться к советам: Близнецы могут изменить судьбу, нужно лишь захотеть Конец апреля станет решающим. Излишняя прямолинейность и упрямство могут сыграть злую шутку. Чем ближе к лету, тем сильнее в головы Близнецов закрады...
«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли за...
У доноров костного мозга отрезают часть органа, а сама процедура донации очень опасна. На самом деле нет. Разбираем мифы о донорстве костного мозга Трансплантацию костного мозга применяют для лечения лейкозов и других заболеваний уже больше пятидесяти лет. Сегодня это очень распространенный и в н...
Домашние привычки немцев Семь из десяти жителей Германии (69%), придя домой, сразу моют руки, показал совместный опрос YouGov и Statista. При этом женщины делают это чаще, че...
Привычки, от которых необходимо избавиться Большинство людей не обращает внимание на то, как мелкие привычки портят жизнь. Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо наладить г...
Минздрав назвал три привычки, вызывающие рак Курение, алкоголь и неправильное употребление мясных и колбасных изделий могут привести к развитию онкологических заболеваний. Об этом рассказала гла...
Названы три разрушающих печень привычки Учёные не стали рассматривать фактор влияния алкоголя на организм, так как его вред очевиден.Читать далее......
Названы три разрушающие печень привычки Нарушить работу печени может не только алкоголь. Издание Focus со ссылкой на специалистов перечислил три на первый взгляд безвредные привычки, способ...
Разработчик препарата от коронавируса "Арепливир": Он стоит столько, сколько он стоит Представитель фармрынка относится к критике из-за высокой стоимости лекарства по-философски. Напомним, что одна упаковка стоит более 12 тысяч рублей....
"Проблема репрезентативности стоит остро": эксперты выяснили, стоит ли доверять соцопросам в сети 27 июля Ассоциация НОМ провела образовательную онлайн-площадку, в ходе которой эксперты обсудили проблему изучения общественного мнения в период элек...
Новый флагманский смартфон Samsung стоит дешевле, чем Xiaomi и Honor. Стоит ли его покупать? Кто бы мог подумать, что именно Samsung в итоге станет предлагать недорогие смартфоны с флагманским железом, а Xiaomi начнёт продавать новинки по 70 ...
Чем различаются привычки богатых и бедных людей Возможно, именно определённые регулярные действия помогли миллиардерам заработать свои состояния. Но это не точно....
Эксперт рассказал, как избавиться от привычки курения Метод избавления от привычки курения зависит от типа никотиновой зависимости — психологической или физической. Об этом на пресс-конференции......
Откуда взялись странные советские привычки? Замечали ли вы, что ваши дети или внуки не понимают некоторые вещи? Или может быть, вы не понимаете действия своих бабушек и родителей? Все эти стран...
Почему мы опаздываем и как избавиться от этой привычки Некоторые опаздывают всегда и везде. Оказывается, таких людей отличает то, как они планируют своё время на сборы и дорогу....
МегаФон проанализировал цифровые привычки детей Дети не любят разговаривать по телефону и в шесть раз активнее смотрят видео, чем играют в игры. К таким выводам пришли эксперты МегаФона, изучив циф...
Социальная изоляция усугубляет вредные привычки В условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, повышенной тревожностью и...
Россияне приобрели новые привычки в путешествиях Около 60 процентов планирующих туристические поездки россиян заявили о решении изменить привычки в путешествиях после пандемии, следует из опроса сер...
Как заменить плохие пищевые привычки хорошими Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими....
Привычки, которые портят кожу лица Кажется, это совершенно "заезженная" тема, о которой известно всё: сигареты, солнце стрессы и т. д. — всё это враги красоты. О чём ещё можно говорить...
Перечислены способные разрушить печень привычки Нескольким ранее мы писали о напитке, способном уменьшить вероятность развития рака печени. Сейчас же изданием Focus были перечислены способные разру...
Врачи назвали привычки, провоцирующие диабет Есть как минимум три привычки, которые могут спровоцировать сахарный диабет. Это полный отказ от кофе, злоупотребление фастфудом и привычка сидеть до...
Эти вредные привычки могут принести пользу Ученые считают, что некоторые вредные привычки могут принести пользу Сторонники постоянного саморазвития каждый день стараются стать «лучшей версией ...
Хомяки: питание, привычки и другие интересные факты Как могут не умилять такие маленькие пушистые создания, как хомяки? Считается, что в России они являются одними из самых популярных домашних животных...
Стюардессы перечислили самые раздражающие привычки пассажиров Бортпроводницы нескольких американских авиакомпаний рассказали о том, какие привычки пассажиров во время перелётов их раздражают в наибольшей степени...
Закон о трехдневных выборах изменит привычки россиян После нововведений россияне станут чаще ходить на выборы Фото: Анна Майорова © URA.RUПродление в России выборов разных уровней до трех дней приведет ...
Тренировки в помощь: Скорпион изменит привычки 19 апреля «Перезагрузка» себя приведёт к лучшему. «Перезагружаться» полезно всем. Рано или поздно в мозгах скапливается критическое кол...
Водолей станет удачнее, поменяв домашние привычки Перестановка мебели и несколько ночей сна в другой комнате улучшат знаку жизнь. С 15 по 17 апреля Водолеям выпал шанс привлечь удачу. Поэтому в эти д...
Эти спортивные привычки разрушают ваши колени после 50 лет К сожалению, без работы над коленями вы не сможете поддерживать активный образ жизни. И после 50 лет это становится особенно актуально. Как отмечает ...
Врач Юн призвал отказаться от привычки спать голым Доктор медицины Энтони Юн, известный в социальной сети Tik Tok, выступил с заявлением об опасности спать без нижнего белья. По его словам, такая прив...
Прожить сто счастливых лет: как сформировать здоровые привычки за 12 дней В издательстве КП выходит «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» практикующего врача-эндокринолога Кати Янг (Екатерины Гри...
Пищевые привычки, которые изменят вашу фигуру Сегодня все хотят вести здоровый образ жизни и иметь красивое тело. Уже существует множество теорий о том, что такое правильная диета, как похудеть и...
Врач-инфекционист: вредные привычки и COVID-19 несовместимы Андрей Поздняков рассказал, как употребление алкоголя может повлиять на выработку антител при вакцинации от коронавируса...
Роботы учатся узнавать настроение и привычки человека Исследователи из Университета Бари разработали приложение для социальных роботов, помогающих пожилым людям. Система WoMan позволяет роботу изучать и ...
Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, N...
Вредные привычки, разрушающие печень, назвали учёные Учёные перечислили привычки, которые пагубно влияют на здоровье печени. Кроме чрезмерного употребления алкогольных напитков, на состоянии печени нега...
Как распознать зависимость от сериалов и избавиться от вредной привычки? Запойный просмотр сериалов может быт сигналом о наличии проблем с психическим здоровьем В 2013 году компания Netflix избавила любителей сериалов от н...
Ученые назвали продлевающие жизнь на десять лет привычки Ученые определили полезные привычки, которые помогут увеличить продолжительность жизни на десять лет, сообщает издание Express со ссылкой на исследов...
Нет привычки убивать: Путин открестился от покушения на Навального ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Опрос выявил изменившиеся за карантин привычки туристов За период карантина у туристов изменился подход к бронированию поездок, оформлению медицинской страховки и использованию антисептиков в дороге, сообщ...