Как избавиться от летней бессонницы?
Дни сейчас длинные, а спать, когда светло, я не могу. Поэтому стала поздно ложиться, рано вставать и, конечно же, перестала высыпаться. Но, к счастью...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Ученые выяснили как можно избавиться от бессонницы Ученые обнаружили эффективное средство от бессоницы Бессонница — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она бывает не только хронической, как ...
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы Вас ждут описание конструкции, советы по выбору идеальной модели и по уходу, противопоказания и не только....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Доктор Мясников рассказал, как быстро избавиться от бессонницы Назван простой и эффективный метод избавления от бессонницы. О способе рассказал известный телеведущий и главврач одной из московских больниц Алексан...
Ольга Серябкина страдает из-за бессонницы Ольга Серябкина призналась в соцсети, что не может нормально спать по ночам из-за режущихся зубов сына....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Сомнолог дал совет страдающим от бессонницы Неудачные попытки заснуть могут привести к появлению страха и формированию условного рефлекса. Об этом 18 марта рассказал президент Российского общес...
"Провалиться" в сон: лучшее лекарство от бессонницы Наука насчитывает 82 вида нарушений сна, включая такую экзотику, как остановка дыхания во сне – «апноэ». Изучением таких расстройств и занимается спе...
День Молодежи стартует с «Бессонницы в РГБМ» Увлекательные лекции, мастер-классы, кино- и театральные показы, квартирник и даже бесшумная дискотека ждут молодых читателей, которые готовы отказат...
Сто лет бессонницы: Тельцу пора полечить нервы 24 апреля лучше провести дома. Излишняя активность может навредить. Простой отдых восстановит силы. Спору нет, Телец зодиак очень сильный. Но даже у ...
Ученые нашли неожиданную причину бессонницы Нарушения сна могут возникать по причине нехватки в организме человека кальция и витамина D3. К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует Curso...
Врач Аникина предупредила об опасностях самолечения бессонницы Самолечение бессонницы может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Так считает врач-невролог, кандидат медицинский наук Марина Аникина....
Ученые рассказали что нельзя делать во время бессонницы Ученые рассказали от какой привычки необходимо отказаться, если вас мучает бессонница Недосып и бессонница — проблемы, с которыми сталкивается огромн...
Пандемия бессонницы: почему из-за коронавируса россиянам не спится Как CoViD-19 действует на нервы и создаёт ощущение постоянной тревоги, рассказали Лайфу в Центре медицины сна....
«Ростех» представила очки Blue Sky pro против бессонницы Российская компания «Ростех» анонсировала очки против бессонницы под названием Blue Sky pro. Устройство было создано в партнёрстве с Самарским госуда...
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево...
Исследование: женщины из поколения X страдают от бессонницы чаще мужчин Женщины из поколения X (4-55 лет) испытывают проблемы со сном чаще мужчин, пишет Fast Company со ссылкой на исследование сервиса Bankrate.com....
На фоне пандемии COVID-19 может возникнуть пандемия бессонницы Некоторых людей, заразившихся COVID-19, беспокоят проблемы со сном. Есть несколько факторов, которые провоцируют развитие бессонницы при COVID-19, со...
Чистые окна от бессонницы: Львы плохо спят из-за пыльных стёкол Зодиак не может накопить силы без достаточного количества солнечных лучей. Если Львы ощущают постоянный недосып, то дело может быть не в раннем подъё...
Сомнолог Черкасова назвала инфаркты и инсульты одним из последствий бессонницы pxhere.comБессонница отрицательно влияет на качество жизни человека, предупредила кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.Специалист...
«На исследование уйдет 1 день». Где искать причину бессонницы и хронической усталости Источником проблем со здоровьем может быть щитовидная железа — в депрессии, усталости, нарушениях со сном и переедании традиционно винят стресс....
Лечение бессонницы от опытных специалистов – это идеальный вариант для решения существующей проблемы Бессонница – это не просто временное недомогание, а серьезная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. В условиях постоянного с...
Друэн о досрочном завершении сезона: «У меня было тревожное расстройство, я страдал от бессонницы» Нападающий «Монреаль» Джонатан Друэн рассказал о решении досрочно завершить прошлый сезон. «На протяжении несколько лет у меня наблюдалось тревожное ...
В Оксфорде провели масштабное исследование лекарств от бессонницы — и большинство оказалось крайне сомнительными Новое исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета, рассмотрело более 150 клинических испытаний, чтобы представить всесторонний сра...
Страдал от бессонницы, но создал многомиллионный бизнес на подушках: история MyPillow и её основателя Майкла Линделла В прошлом наркозависимый авантюрист, а теперь христианин в завязке, он несколько раз влезал в долги, чтобы создать империю по производству подушек с ...
Как избавиться от алкоголизма Самостоятельно справиться с таким заболеванием, как алкоголизм, практически невозможно, поскольку человек, состояние и мировосприятие которого зависи...
Как избавиться от долгов? Многие люди, решая свои финансовые проблемы, прибегают к оформлению кредита, займа или залога. И не переоценив свои возможности, по выплате попадают ...
Как избавиться от ночных кошмаров Если на протяжении долгого времени вы испытывали стресс, то это неизбежно скажется на вашем здоровье. В частности может ухудшиться качество сна. Для ...
Как избавиться от мошеннических звонков В 2019 году мошенники звонили трети россиян, а за первую половину 2020 года общее количество преступлений, связанных с картами и переводами, выросло ...
Как избавиться от черных точек Расскажем что такое черные точки, откуда они берутся, как от них избавиться и что делать, чтобы они больше не появлялись....
«Как избавиться от безнадежных долгов?» Вице-президент, директор департамента по работе с проблемными активами Сбербанка Максим Дегтярев рассказывает о том, как через процедуру банкротства ...
Как избавиться от телефонных мошенников «Роскачество» выпустило рекомендации, которые должны помочь россиянам избавиться от мошеннических звонков – эксперты советуют блокировать звонки от з...
Как избавиться от запаха в холодильнике Неприятный запах в холодильнике довольно частое явление. Существует несколько способов, способные устранить этот запах, а которых мы вам и расскажем....
Как формируется зависть и как от нее избавиться Зависть – не самое лучшее качество, которое может испытывать человек. Это чувство способно задушить. Есть такая пословица, что зависть – это враг сча...
Как избавиться утром от похмелья Ты можешь придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и посещать тренажерный зал, но иногда так хочется расслабиться и за ужином выпить...
Что такое акрофобия и как от нее избавиться? Акрофобия, если говорить простыми словами, это боязнь высоты Акрофобия — довольно распространенное явление, которое заключается в паническом страхе в...
Как избавиться от назойливой СМС-рекламы? Реклама есть двигатель прогресса и, объективно, нужна, как компаниям, предлагающим услуги и товары, так и потребителю. Однако, не все компании знают ...
Как избавиться от мешков под глазами Разберемся, можно ли и нужно бороться с мешками, а заодно — и с такими проблемами кожи вокруг глаз, как круги и синяки....
Как избавиться от слизней на участке? Замечено, что рост популяции происходит в тёплое и влажное лето. Днём на участке вы заметите лишь малое количество моллюсков, обитающих на вашей даче...
Как избавиться от синдрома спасателя Спасатель поощряет чужую беспомощность. Он действует из позиции"вместо", а не "вместе" или "я рядом". Поведение спасателя изматывает и уничтожает его...
Избавиться от мусора эффективно и просто Как быстро вывезти бытовой и строительный мусор, избавиться от старой мебели? Множество компаний в Санкт-Петербурге предоставляют услуги по вывозу му...
Как избавиться от тараканов: средства для дезинсекции Избавиться от тараканов бывает непросто. Эти насекомые не только умеют приспосабливаться почти к любым условиям, но еще и любят селиться в многокварт...
Период застоя // Как избавиться от отеков «Коммерсантъ Стиль» разбирается, какие средства помогут справиться с отечностью: от самых новых до проверенных временем....
Как избавиться от одиночества и нужно ли это делать Разные типы личности переносят одиночество по-разному. Интроверты черпают в нем силу после общения, которое их утомляет в больших дозах, а экстраверт...
Как избавиться от потребности всем нравиться Тревога, возникающая от мысли, что вы не понравитесь незнакомым людям, может сильно осложнять жизнь. Психологи рассказывают, как избавиться от этой р...
Как избавиться от запаха старости в квартире? В квартире мамы появился странный запах. Знакомые говорят — запах старости. Неужели такое и правда бывает?...
Как избавиться от вмятины на кузове и сэкономить? В арсенале любого мужчины должен быть вантуз. Он не только отлично прочищает засоры в трубах и тем самым помогает сэкономить на сантехнике, но и помо...
Общество: Как избавиться от маньяков на телевидении «Скопинский маньяк» Виктор Мохов с опозданием на сутки прибыл домой. Репортерам он сказал, что задержался в Москве и привез «мешок денег». Это укрепи...
Как избавиться от страха публичных выступлений Большинство современных профессий подразумевают публичные выступления. Не важно, работаете вы дизайнером интерьеров или ведете свой блог в социальных...
«Любимая» мозоль. Как избавиться от нее навсегда? Если мозоль постоянно появляется в одном и том же месте, а то и вовсе никуда не уходила, надо работать не с ней, а с телом. Почему — рассказал остеоп...
Как избавиться от засевшей в голове песни? Кадр из клипа Billie Eilish — «Bad Guy» В английском языке есть одно очень необычное словосочетание — «ушной червь». Под этим термином принято понима...
Apple может избавиться от MacBook Air Источник сообщил, что Apple может избавиться от MacBook Air с переходом на процессоры собственного производства на базе архитектуры ARM. Инсайдер пиш...
В России решили избавиться от термина «QR-код» Российские власти решили свести к минимуму использование термина «QR-код» в общественной риторике из-за негативного отношения граждан к нему....
Алгоритм. Как избавиться от вросших волос Алгоритм. Как избавиться от вросших волос Маленькие шишки, вызванные врастанием волос, — довольно частая проблема (особенно для тех, кто предпо...
Эксперт рассказала, как избавиться от целлюлита Предотвратить появление целлюлита или так называемой «апельсиновой корки» можно. Об этом заявила диетолог из Франции, ее цитирует......
Китай может избавиться от облигаций США Китай может сократить объем принадлежащего ему госдолга США с текущего 1 трлн долларов до 800 млрд. Как сообщает китайское издание Global Times, прич...
Как избавиться от шума соседей в новостройке Шум в квартире – одна из самых главных проблем, с которой приходится сталкиваться жильцам новостроек. Тонкие стены, низкий уровень звукоизоляции дома...
Что такое кликбейт, и как от него избавиться Кликбейт — это ложь, подрывающая авторитет интернет-ресурса в глазах подписчиков, которая влечет за собой дальнейшее ограничение доступа к таким серв...
«Кремль хотел бы уже избавиться от Хафтара» Исходом гражданской войны в Ливии может стать ее раздел на западную Триполитанию и восточную Киренаику, полагает военный эксперт Павел Фельгенгауэр....
Что такое хроническая простуда и как от нее избавиться? Многие люди кашляют и сморкаются с сентября по май и считают это нормальным явлением, утверждая, что у них «просто хроническая простуда»....
Опционы. Или как инвестору избавиться от рисков Риск — это сопровождающий фактор получения прибыли в финансовой сфере. Чтобы его как-то минимизировать, были созданы стратегии с использованием специ...
США убеждают ЕС избавиться от китайского оборудования Совет национальной безопасности США и ряд других американских ведомств пытаются убедить правительства стран Европы избавиться от оборудования для дос...
Ошибка с библиотекой msvcp140.dll: как от нее избавиться При запуске современных игр и приложений вы часто можете встретить сообщения вроде ошибка msvcp140 dll, что делать в случае, если у вас Windows 10? В...
Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт...
Что такое астигматизм и как от него избавиться Если человек на любом расстоянии не может четко видеть предметы, возможно у него астигматизм. Можно ли его вылечить?...
Нарколог рассказал, как избавиться от похмелья От похмелья хорошо помогут минералка и продукты с высоким содержанием белка. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.Читать далее...
Как быстро избавиться от запаха чеснока Существует определённое количество способов, которые помогут избавиться от чесночного аромата в полости рта. Обычная чистка зубов порой не помогает р...
Как избавиться от скуки и однообразия в жизни Программист Макс Хокинс придумал алгоритм, который помог ему побороть рутину. У него есть чему поучиться....
Как избавиться от навязчивых звонков на iPhone Звонок с незнакомого номера чаще всего оборачивается общением с неизвестными вам организациями, мошенниками или прочими сомнительными лицами. Как обе...
Привычки, от которых необходимо избавиться Большинство людей не обращает внимание на то, как мелкие привычки портят жизнь. Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо наладить г...
Вон из головы. Как избавиться от приступов мигрени? Не болит голова у дятла. А у 90% людей болит. Приводит ли мигрень к инсульту и можно ли вылечить головную боль самостоятельно?...
Как избавиться от запаха пота на одежде Простые способы, где не нужно обращаться за помощью химчистку, а все возможно убрать своими руками доступными средствами в домашних условиях....
Освежить лицо // Как избавиться от отечности под глазами «Коммерсантъ Стиль» выясняет, что провоцирует отечность под глазами и какими средствами можно решить эту проблему....
Expressen: Как избавиться от пристрастия к сладкому за неделю Всего одна неделя — вот сколько времени нужно, чтобы избавиться от пристрастия к сладкому. Но приготовьтесь к тому, что в первые дни будет трудно. Об...
Помогают ли осушители воздуха избавиться от плесени? Плесень, особенно в ванной комнате, может быть очень стойкой и недоедливой. Могут ли осушители воздуха помочь избавиться от нее?...
Х5 Group планирует избавиться от гипермаркетов "Карусель" Начальник управления корпоративных финансов и связей с инвесторами X5 Retail Group Андрей Васин заявил, что гипермаркеты "Карусель" могут прекратить ...
Как лучше избавиться от токсичных веществ на коже Британские учёные провели ряд экспериментов по исследованию эффективности экстренных способов удаления загрязнений кожи токсичными веществами и выясн...
"Боруссия" хочет избавиться от экс-спартаковца Шюррле Дортмундская"Боруссия" намерена уже в ближайшее трансферное окно продать полузащитника Андре Шюррле, в нынешнем сезоне выступавшего за столичный "Спа...
Как быстро избавиться от ржавчины: 5 проверенных способов В домашнем хозяйстве частенько возникает необходимость почистить что-то от ржавчины. Есть несколько эффективных и проверенных способов удаления даже ...
Нумерология: как навсегда избавиться от повторяющихся неудач Многие из нас на протяжении своей жизни часто сталкиваются с одними и теми же проблемами. Кому-то никак не удается наладить личную жизнь, кому-то пос...
Lamborghini и Ducati объединят, чтобы избавиться Концерн, кажется, намерен избавиться от трех компаний, слив их в единую структуру для более удобной продажи....
От неприятных воспоминаний можно реально избавиться Было установлено: процедуры, используемые клиницистами для косвенной реактивации травматических воспоминаний, создают окно, в котором эти воспоминани...
Как избавиться от шрамов — самый современный способ Шрам на лице актера Хоакина Феникса Некоторые люди твердо уверены в том, что шрамы украшают мужчин. Представители сильного пола действительно иногда ...
Как распознать зависимость от тренировок и что поможет от неё избавиться Понять, что вы нарушили границу между здоровым образом жизни и одержимостью, помогут семь признаков....
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
Неделя цифровой грамотности: как избавиться от мошеннических SMS Vodafone присоединился к инициативе "Неделя цифровой грамотности", основанной Министерством цифровой трансформации Украины....
Как избавиться от муравьев в доме: топ эффективных способов Муравьи в доме — это большая проблема, с которой надо бороться, ведь жить с ними не слишком приятно. В тексте рассказываем о нескольких способах борь...
Если сохнут губы: как избавиться от проблемы Сухость губ — знакомая многим проблема, от которой немало неприятностей: от неэстетичного вида до ощущения стянутости, жжения....
Как эффективно избавиться от желтого налета на унитазе Желтый налет на унитазе появляется в основном из-за жесткой воды и при отсутствии регулярной уборки. Если после длительного отсутствия в квартире вы ...
Отрастила «красоту»! Как избавиться от вдовьего горбика Можно ли с помощью массажа раз и навсегда избавиться от вдовьего горба, во сколько вам обойдется «война» с этим «врагом» на собственном теле и какие ...
Цифровой детокс: как избавиться от зависимости от смартфона Цифровой детокс: что это такое Объяснить, что такое Digital Detox (в переводе - «цифровая детоксикация»), довольно легко – это сознательный отказ от ...
Как избавиться от тараканов: нашатырный спирт и еще 2 средства Тараканы в доме или квартире – это достаточно частое и неприятное явление. А ещё и долгое, так как вывести их нелегко. Они отлично прячутся и могут ж...
Пятнашки: как избавиться от тёмных пятен подмышками Не самое приятное явление с точки зрения эстетики — тёмные подмышки. Чаще всего они не несут никакой угрозы здоровью и не всегда выступают маркерами ...
Как избавиться от плесени в автомобиле после зимы После зимнего периода в автомобиле скапливается чрезмерная концентрация влаги из-за постоянных перепадов температуры, что приводит к появлению неприя...
Медики узнали, как избавиться от «пивного живота» Справиться с так называемым «пивным животом», который обычно появляется у мужчин после 40 лет, можно даже в домашних условиях. Об этом ра...
Dyson советует избавиться от пылевых клещей Возможно, скоро мы будем проводить дома ещё больше времени. Джем МакЛаки объясняет, что для аллергиков этот период станет особенно сложным, поскольку...
Абрамович не может избавиться от доли в Evraz Российский миллиардер Роман Абрамович безуспешно пытается продать долю в своём крупнейшем активе компании Evraz, а также недвижимость в Лондоне особн...
Чистка мягкой мебели: как избавиться от клещей Моющий пылесос — это устройство, которое пригодится во многих ситуациях и определенно упростит поддержание чистоты в доме....
Моргенштерн* решил избавиться от дома в России Российский рэпер Моргенштерн* (внесен Минюстом в реестр физлиц-иноагентов) решил избавиться от дома в Новой Москве. Музыкант выставил недвижимость на...
Трамп пообещал избавиться от экономической зависимости от КНР Президент США Дональд Трамп пообещал в случае победы на предстоящих выборах избавить американскую экономику от влияния Китая. Выступая перед сторонни...
Как избавиться от моли: эффективные советы и лайфхаки Собрали лучшие методы, которые помогут вам предотвратить проникновение моли в ваш дом и решить проблему, если она уже есть....
Как избавиться от комплексов: практические приемы от психолога Профессиональный семейный психолог делится лайфхаками и методиками по борьбе с заниженной самооценкой....