Как избавиться от летней бессонницы?
Дни сейчас длинные, а спать, когда светло, я не могу. Поэтому стала поздно ложиться, рано вставать и, конечно же, перестала высыпаться. Но, к счастью...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы Вас ждут описание конструкции, советы по выбору идеальной модели и по уходу, противопоказания и не только....
Ученые выяснили как можно избавиться от бессонницы Ученые обнаружили эффективное средство от бессоницы Бессонница — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она бывает не только хронической, как ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Доктор Мясников рассказал, как быстро избавиться от бессонницы Назван простой и эффективный метод избавления от бессонницы. О способе рассказал известный телеведущий и главврач одной из московских больниц Алексан...
"Провалиться" в сон: лучшее лекарство от бессонницы Наука насчитывает 82 вида нарушений сна, включая такую экзотику, как остановка дыхания во сне – «апноэ». Изучением таких расстройств и занимается спе...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Сомнолог дал совет страдающим от бессонницы Неудачные попытки заснуть могут привести к появлению страха и формированию условного рефлекса. Об этом 18 марта рассказал президент Российского общес...
Ольга Серябкина страдает из-за бессонницы Ольга Серябкина призналась в соцсети, что не может нормально спать по ночам из-за режущихся зубов сына....
День Молодежи стартует с «Бессонницы в РГБМ» Увлекательные лекции, мастер-классы, кино- и театральные показы, квартирник и даже бесшумная дискотека ждут молодых читателей, которые готовы отказат...
Ученые нашли неожиданную причину бессонницы Нарушения сна могут возникать по причине нехватки в организме человека кальция и витамина D3. К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует Curso...
Сто лет бессонницы: Тельцу пора полечить нервы 24 апреля лучше провести дома. Излишняя активность может навредить. Простой отдых восстановит силы. Спору нет, Телец зодиак очень сильный. Но даже у ...
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево...
Пандемия бессонницы: почему из-за коронавируса россиянам не спится Как CoViD-19 действует на нервы и создаёт ощущение постоянной тревоги, рассказали Лайфу в Центре медицины сна....
Ученые рассказали что нельзя делать во время бессонницы Ученые рассказали от какой привычки необходимо отказаться, если вас мучает бессонница Недосып и бессонница — проблемы, с которыми сталкивается огромн...
Врач Аникина предупредила об опасностях самолечения бессонницы Самолечение бессонницы может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Так считает врач-невролог, кандидат медицинский наук Марина Аникина....
«Ростех» представила очки Blue Sky pro против бессонницы Российская компания «Ростех» анонсировала очки против бессонницы под названием Blue Sky pro. Устройство было создано в партнёрстве с Самарским госуда...
Исследование: женщины из поколения X страдают от бессонницы чаще мужчин Женщины из поколения X (4-55 лет) испытывают проблемы со сном чаще мужчин, пишет Fast Company со ссылкой на исследование сервиса Bankrate.com....
На фоне пандемии COVID-19 может возникнуть пандемия бессонницы Некоторых людей, заразившихся COVID-19, беспокоят проблемы со сном. Есть несколько факторов, которые провоцируют развитие бессонницы при COVID-19, со...
Чистые окна от бессонницы: Львы плохо спят из-за пыльных стёкол Зодиак не может накопить силы без достаточного количества солнечных лучей. Если Львы ощущают постоянный недосып, то дело может быть не в раннем подъё...
«На исследование уйдет 1 день». Где искать причину бессонницы и хронической усталости Источником проблем со здоровьем может быть щитовидная железа — в депрессии, усталости, нарушениях со сном и переедании традиционно винят стресс....
Сомнолог Черкасова назвала инфаркты и инсульты одним из последствий бессонницы pxhere.comБессонница отрицательно влияет на качество жизни человека, предупредила кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.Специалист...
Друэн о досрочном завершении сезона: «У меня было тревожное расстройство, я страдал от бессонницы» Нападающий «Монреаль» Джонатан Друэн рассказал о решении досрочно завершить прошлый сезон. «На протяжении несколько лет у меня наблюдалось тревожное ...
В Оксфорде провели масштабное исследование лекарств от бессонницы — и большинство оказалось крайне сомнительными Новое исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета, рассмотрело более 150 клинических испытаний, чтобы представить всесторонний сра...
Страдал от бессонницы, но создал многомиллионный бизнес на подушках: история MyPillow и её основателя Майкла Линделла В прошлом наркозависимый авантюрист, а теперь христианин в завязке, он несколько раз влезал в долги, чтобы создать империю по производству подушек с ...
Как избавиться от алкоголизма Самостоятельно справиться с таким заболеванием, как алкоголизм, практически невозможно, поскольку человек, состояние и мировосприятие которого зависи...
Как избавиться от долгов? Многие люди, решая свои финансовые проблемы, прибегают к оформлению кредита, займа или залога. И не переоценив свои возможности, по выплате попадают ...
Как избавиться от ночных кошмаров Если на протяжении долгого времени вы испытывали стресс, то это неизбежно скажется на вашем здоровье. В частности может ухудшиться качество сна. Для ...
Как избавиться от телефонных мошенников «Роскачество» выпустило рекомендации, которые должны помочь россиянам избавиться от мошеннических звонков – эксперты советуют блокировать звонки от з...
Как избавиться от синдрома спасателя Спасатель поощряет чужую беспомощность. Он действует из позиции"вместо", а не "вместе" или "я рядом". Поведение спасателя изматывает и уничтожает его...
Как избавиться от назойливой СМС-рекламы? Реклама есть двигатель прогресса и, объективно, нужна, как компаниям, предлагающим услуги и товары, так и потребителю. Однако, не все компании знают ...
«Как избавиться от безнадежных долгов?» Вице-президент, директор департамента по работе с проблемными активами Сбербанка Максим Дегтярев рассказывает о том, как через процедуру банкротства ...
Как избавиться от запаха в холодильнике Неприятный запах в холодильнике довольно частое явление. Существует несколько способов, способные устранить этот запах, а которых мы вам и расскажем....
Как избавиться от мешков под глазами Разберемся, можно ли и нужно бороться с мешками, а заодно — и с такими проблемами кожи вокруг глаз, как круги и синяки....
Что такое акрофобия и как от нее избавиться? Акрофобия, если говорить простыми словами, это боязнь высоты Акрофобия — довольно распространенное явление, которое заключается в паническом страхе в...
Как избавиться от черных точек Расскажем что такое черные точки, откуда они берутся, как от них избавиться и что делать, чтобы они больше не появлялись....
Как избавиться от мошеннических звонков В 2019 году мошенники звонили трети россиян, а за первую половину 2020 года общее количество преступлений, связанных с картами и переводами, выросло ...
Как избавиться от слизней на участке? Замечено, что рост популяции происходит в тёплое и влажное лето. Днём на участке вы заметите лишь малое количество моллюсков, обитающих на вашей даче...
Как формируется зависть и как от нее избавиться Зависть – не самое лучшее качество, которое может испытывать человек. Это чувство способно задушить. Есть такая пословица, что зависть – это враг сча...
Как избавиться утром от похмелья Ты можешь придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и посещать тренажерный зал, но иногда так хочется расслабиться и за ужином выпить...
Ошибка с библиотекой msvcp140.dll: как от нее избавиться При запуске современных игр и приложений вы часто можете встретить сообщения вроде ошибка msvcp140 dll, что делать в случае, если у вас Windows 10? В...
Опционы. Или как инвестору избавиться от рисков Риск — это сопровождающий фактор получения прибыли в финансовой сфере. Чтобы его как-то минимизировать, были созданы стратегии с использованием специ...
Как избавиться от потребности всем нравиться Тревога, возникающая от мысли, что вы не понравитесь незнакомым людям, может сильно осложнять жизнь. Психологи рассказывают, как избавиться от этой р...
Как избавиться от шума соседей в новостройке Шум в квартире – одна из самых главных проблем, с которой приходится сталкиваться жильцам новостроек. Тонкие стены, низкий уровень звукоизоляции дома...
Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт...
Нарколог рассказал, как избавиться от похмелья От похмелья хорошо помогут минералка и продукты с высоким содержанием белка. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.Читать далее...
Apple может избавиться от MacBook Air Источник сообщил, что Apple может избавиться от MacBook Air с переходом на процессоры собственного производства на базе архитектуры ARM. Инсайдер пиш...
Что такое кликбейт, и как от него избавиться Кликбейт — это ложь, подрывающая авторитет интернет-ресурса в глазах подписчиков, которая влечет за собой дальнейшее ограничение доступа к таким серв...
В России решили избавиться от термина «QR-код» Российские власти решили свести к минимуму использование термина «QR-код» в общественной риторике из-за негативного отношения граждан к нему....
«Кремль хотел бы уже избавиться от Хафтара» Исходом гражданской войны в Ливии может стать ее раздел на западную Триполитанию и восточную Киренаику, полагает военный эксперт Павел Фельгенгауэр....
Эксперт рассказала, как избавиться от целлюлита Предотвратить появление целлюлита или так называемой «апельсиновой корки» можно. Об этом заявила диетолог из Франции, ее цитирует......
Алгоритм. Как избавиться от вросших волос Алгоритм. Как избавиться от вросших волос Маленькие шишки, вызванные врастанием волос, — довольно частая проблема (особенно для тех, кто предпо...
Как избавиться от засевшей в голове песни? Кадр из клипа Billie Eilish — «Bad Guy» В английском языке есть одно очень необычное словосочетание — «ушной червь». Под этим термином принято понима...
Как избавиться от страха публичных выступлений Большинство современных профессий подразумевают публичные выступления. Не важно, работаете вы дизайнером интерьеров или ведете свой блог в социальных...
Как избавиться от скуки и однообразия в жизни Программист Макс Хокинс придумал алгоритм, который помог ему побороть рутину. У него есть чему поучиться....
США убеждают ЕС избавиться от китайского оборудования Совет национальной безопасности США и ряд других американских ведомств пытаются убедить правительства стран Европы избавиться от оборудования для дос...
Избавиться от мусора эффективно и просто Как быстро вывезти бытовой и строительный мусор, избавиться от старой мебели? Множество компаний в Санкт-Петербурге предоставляют услуги по вывозу му...
Как избавиться от вмятины на кузове и сэкономить? В арсенале любого мужчины должен быть вантуз. Он не только отлично прочищает засоры в трубах и тем самым помогает сэкономить на сантехнике, но и помо...
Как избавиться от тараканов: средства для дезинсекции Избавиться от тараканов бывает непросто. Эти насекомые не только умеют приспосабливаться почти к любым условиям, но еще и любят селиться в многокварт...
Как избавиться от одиночества и нужно ли это делать Разные типы личности переносят одиночество по-разному. Интроверты черпают в нем силу после общения, которое их утомляет в больших дозах, а экстраверт...
Общество: Как избавиться от маньяков на телевидении «Скопинский маньяк» Виктор Мохов с опозданием на сутки прибыл домой. Репортерам он сказал, что задержался в Москве и привез «мешок денег». Это укрепи...
«Любимая» мозоль. Как избавиться от нее навсегда? Если мозоль постоянно появляется в одном и том же месте, а то и вовсе никуда не уходила, надо работать не с ней, а с телом. Почему — рассказал остеоп...
Как избавиться от навязчивых звонков на iPhone Звонок с незнакомого номера чаще всего оборачивается общением с неизвестными вам организациями, мошенниками или прочими сомнительными лицами. Как обе...
Период застоя // Как избавиться от отеков «Коммерсантъ Стиль» разбирается, какие средства помогут справиться с отечностью: от самых новых до проверенных временем....
Привычки, от которых необходимо избавиться Большинство людей не обращает внимание на то, как мелкие привычки портят жизнь. Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо наладить г...
Что такое хроническая простуда и как от нее избавиться? Многие люди кашляют и сморкаются с сентября по май и считают это нормальным явлением, утверждая, что у них «просто хроническая простуда»....
Как быстро избавиться от запаха чеснока Существует определённое количество способов, которые помогут избавиться от чесночного аромата в полости рта. Обычная чистка зубов порой не помогает р...
Вон из головы. Как избавиться от приступов мигрени? Не болит голова у дятла. А у 90% людей болит. Приводит ли мигрень к инсульту и можно ли вылечить головную боль самостоятельно?...
Что такое астигматизм и как от него избавиться Если человек на любом расстоянии не может четко видеть предметы, возможно у него астигматизм. Можно ли его вылечить?...
Как избавиться от запаха пота на одежде Простые способы, где не нужно обращаться за помощью химчистку, а все возможно убрать своими руками доступными средствами в домашних условиях....
Китай может избавиться от облигаций США Китай может сократить объем принадлежащего ему госдолга США с текущего 1 трлн долларов до 800 млрд. Как сообщает китайское издание Global Times, прич...
Как избавиться от запаха старости в квартире? В квартире мамы появился странный запах. Знакомые говорят — запах старости. Неужели такое и правда бывает?...
В Роскачестве рассказали, как избавиться от звонков мошенников Эксперты Роскачества рассказали о способах, которые помогут пользователям смартфонов оградить себя от мошенников. Для этого нужно будет воспользовать...
Возможно ли избавиться от пробок, и причем тут диджитализация Пробки на дорогах не любит никто, но они давно стали частью нашей жизни. Мы оправдываем пробками любое опоздание и уже почти смирились с ними, как с ...
Психотехнолог: избавиться от одиночества очень просто В современном обществе новая эпидемия — тотальное одиночество. Почему оно возникает и стыдно ли быть одиноким, а также о том, что помогает быстро и п...
Вест Хэм готов избавиться от Ярмоленко - The Athletic Лондонский Вест Хэм в летнее трансферное окно готов расстаться с некоторыми игроками, включая украинского футболиста Андрея Ярмоленко. По информации ...
BP решила избавиться от своей доли в «Роснефти» BP решила избавиться от своей доли в «Роснефти» на фоне военной операции России на Украине. Глава компании Бернард Луни и ее бывший руководитель Робе...
Жировая ловушка. Как избавиться от второго подбородка Второй подбородок может испортить даже самое красивое лицо. Почему он появляется и какие процедуры помогут избавиться от этого дефекта, рассказывает ...
Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализов...
Чистка мягкой мебели: как избавиться от клещей Моющий пылесос — это устройство, которое пригодится во многих ситуациях и определенно упростит поддержание чистоты в доме....
Спать и высыпаться: как быстро избавиться от недосыпа Житель современного мегаполиса постоянно страдает от недостатка сна. Он поздно ложится, он рано встает. На выходных пытается догнать упущенную недель...
Х5 Group планирует избавиться от гипермаркетов "Карусель" Начальник управления корпоративных финансов и связей с инвесторами X5 Retail Group Андрей Васин заявил, что гипермаркеты "Карусель" могут прекратить ...
10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут быть бактерии, болезни, простуда или пробле...
Как избавиться от муравьев в доме: топ эффективных способов Муравьи в доме — это большая проблема, с которой надо бороться, ведь жить с ними не слишком приятно. В тексте рассказываем о нескольких способах борь...
Трамп пообещал избавиться от экономической зависимости от КНР Президент США Дональд Трамп пообещал в случае победы на предстоящих выборах избавить американскую экономику от влияния Китая. Выступая перед сторонни...
Откуда берётся педикулёз и как избавиться от вшей Хорошая новость: перепрыгнуть на вас с другого человека паразиты не могут. Но есть и другие способы заражения....
Петросян решил избавиться от недвижимости в Сочи Известный юморист Евгений Петросян решил избавиться от своей недвижимости на черноморском побережье, чтобы не встречаться со своей бывшей супругой Ел...
Ирак подтвердил желание избавиться от войск США На переговорах в Вашингтоне делегация Ирака подтвердила, что Ирак не нуждается в присутствии иностранных военных, сообщил советник по нацбезопасности...
Ирина Шейк решила избавиться от квартиры в США Российская супермодель Ирина Шейк выставила на продажу свою квартиру в Вест-Виллидж в Нью-Йорке. Об этом сообщает. По данным компании, Шейк оценила н...
Как распознать зависимость от тренировок и что поможет от неё избавиться Понять, что вы нарушили границу между здоровым образом жизни и одержимостью, помогут семь признаков....
Названы способы избавиться от телефонных мошенников Роскачество дало рекомендации, которые помогут россиянам избавиться от телефонных звонков мошенников, говорится в сообщении организации. В частности,...
Что такое синдром беспокойных ног и как от него избавиться По-другому подобное состояние называется болезнью Уиллиса-Экбома. Часто пациенты при этом жалуются на неприятные ощущения в ногах, напоминающие полза...
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
Медики узнали, как избавиться от «пивного живота» Справиться с так называемым «пивным животом», который обычно появляется у мужчин после 40 лет, можно даже в домашних условиях. Об этом ра...
Как избавиться от назойливой рекламы в мобильных приложениях Реклама раздражает. А особенно раздражает реклама, которая донимает владельца смартфона. Можно ли ее отключить? Да, и мы расскажем как....
Минспорта предложило регионам избавиться от допингеров Руководителям отечественных региональных спортивных организаций рекомендовано не привлекать к работе лиц, которые были причастны к фактам нарушения а...
Expressen: Как избавиться от пристрастия к сладкому за неделю Всего одна неделя — вот сколько времени нужно, чтобы избавиться от пристрастия к сладкому. Но приготовьтесь к тому, что в первые дни будет трудно. Об...
Как избавиться от жира на животе. Совет эксперта Специалист посоветовала в борьбе с лишними килограммами использовать комплексный подход. Косметолог-эстетист, массажист, преподаватель медицинского к...
Диетолог рассказал, как избавиться от жира на животе Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков рассказал, как избавиться от лишнего веса и скоплений жира на животе. Об этом он сообщил на своем...
Как избавиться от царапин на автомобиле своими руками Если вы неудачно припарковались или обнаружили царапины на кузове своего автомобиля, есть интересный способ избавиться от них....
Научный метод: как избавиться от вредных привычек? Вместо того, чтобы менять мышление, измените свое окружение Как человеческим существам, погруженным в философию свободы воли, нам нравится думать, чт...
Цифровой детокс: как избавиться от зависимости от смартфона Цифровой детокс: что это такое Объяснить, что такое Digital Detox (в переводе - «цифровая детоксикация»), довольно легко – это сознательный отказ от ...
IBM решил избавиться от тысяч своих сотрудников Американский технологический гигант IBM решил избавиться от 10 000 своих сотрудников в Европе — это 20% штата в регионе, уточняет Bloomberg. По инфор...