Пять мифов о диетах, в которые пора перестать верить, или почему спорт не помогает похудеть
Профессор генетической эпидемиологии Тим Спектор развенчивает популярные убеждения о питании в книге «Мифы о диетах»...
Читайте полный текст на сайте www.kp.ru
ТОП-7 мифов об уходе за кожей лица, в которые давно пора перестать верить Вредные ошибки в уходе за лицом, которые могут привести к проблемам с кожей. Можно ли умываться мылом, вред косметики, избавиться от прыщей, румянец ...
Качай спину. 5 мифов о позвоночнике, которым пора перестать верить Каким должен быть идеальный матрас, чтобы за ночь ваш позвоночник мог хорошо отдохнуть, насколько эффективны корсеты для осанки, и почему появляются ...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
10 заблуждений о Linux, в которые давно пора перестать верить Вопреки стереотипам, современные открытые ОС красивы, удобны и могут на равных соперничать с Windows и macOS....
3 мифа об охлаждении ноутбуков, в которые пора перестать верить Продажи ноутбуков в прошлом году росли ударными темпами и продолжают делать это в 2021-м. Причины понятны: человеку нужно устройство и для работы, и ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Подкаст Лайфхакера: 10 заблуждений о Linux, в которые давно пора перестать верить Сложность установки, непривлекательный внешний вид, отсутствие популярных программ и другие безнадёжно устаревшие стереотипы об этой ОС....
Самый большой и опасный миф о Mac, в который пора перестать верить: эксперты предупреждают Популярность компьютеров Mac и ноутбуков MacBook не ослабевает с течением времени. Тем не менее, мы продолжаем верить в мифы, которые ходят вокруг ни...
10 мифов о Наполеоне Бонапарте, в которые не стоит верить Развеем порцию заблуждений о росте императора, проигрыше в войне с Россией и чистоплотности его жены....
6 мифов о предустановленных программах, в которые глупо верить С 1 апреля 2021 года в России вступил в силу закон о предустановке отечественного ПО на смартфоны, планшеты, компьютеры и умные ТВ. Часть пользовател...
Наука опровергла: 6 мифов о здоровье, в которые вы продолжаете верить Еще каких-то 100 лет назад многие психические расстройства «лечили», просто рассекая часть головного мозга. А всего 50 лет назад женщины не получали ...
«Все мы живём в чёрной дыре»: 8 научных мифов, в которые не стоит верить Пора узнать правду об устройстве Вселенной, о содержании урана в ядре Земли и связи интеллекта девушек с размером их поп....
6 мифов о смартфонах, которые пора оставить в прошлом Не стоит сушить промокший телефон феном. И в рис его закапывать тоже не надо. Вместе с брендом Infinix рассказываем, почему расхожие стереотипы о гад...
10 исторических мифов, которые давно пора развенчать Очередная порция заблуждений — о капитане Куке, Ледовом побоище, войске царя Ксеркса и лампочке накаливания....
4 устройства, которые Apple пора перестать продавать 5 марта Apple официально прекратила производство iMac Pro. Не совсем внезапно, но неожиданно. 12 марта та же участь постигла HomePod. Весенняя расчис...
10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Дав...
9 абсурдных мифов о человеческом теле, в которые люди продолжают верить несмотря на факты Руководствуясь тем, что полезно, а что нет для человеческого тела и организма, мы часто ориентируемся на устаревшие знания или опыт поколений, от кот...
Топ-5 мифов о наших гаджетах, которые в XXI веке пора забыть О гаджетах существует много мифов, в которые пора прекращать верить Времена, когда человек, разговаривающий по сотовому телефону вызывал большее удив...
7 мифов об этичной косметике, которые пора оставить в прошлом Яркая, стойкая и даже обходится не дороже обычной. А вот заблуждений вокруг себя собирает много. Вместе с NYX Professional Makeup вспомнили популярны...
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится....
Forbes (США): почему пора перестать переписываться по Android Messages Представьте, что ваш начальник видит каждое ваше сообщение или отправленную фотографию! А ваше собственное правительство — или иностранное — знает о ...
Почему все говорят о берберине — "натуральном оземпике", который помогает похудеть Популярность препарата "Оземпик" для лечения диабета второго типа, который многие звезды используют для быстрого похудения, только растёт. При этом в...
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
5 мифов о кондиционерах, которым не стоит верить 1. Кондиционеры сушат воздухДа, это так — вы наверняка видели конденсат, который производит кондиционер. Все это — влага, которую он вытянул из возду...
Пей смелей. 5 мифов о воде, которым больше нельзя верить Без воды человеку не выжить. Но нужно ли покупать воду в бутылках или всё-таки можно иногда разрешать себе воду из-под крана? А как насчёт жёсткости ...
А Деда Мороза не отменят? Как в пандемию не перестать верить в сказки Есть что-то, над чем не властно даже это полномасштабное обнуление, которое принёс с собой COVID-19. Мы никогда не перестанем верить в сказки. И ещё ...
Лазерная эпиляция: шесть мифов о процедуре, которым не стоит верить Кажется, лазерная эпиляция идеально подходит под параметры поиска. Но многие даже не пробовали этот способ, опасаясь дискомфорта, потери денег и здор...
Развеян миф о том, что секс помогает похудеть Можно ли относительно легко и быстро похудеть? Как похудеть с удовольствием и без всяких изнурительным физических упражнений с тренером? Этими вопрос...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говори...
Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это ...
Диетолог рассказала, какая гречка помогает похудеть В отличие от обычной тёмной, зелёная гречка не подвергается термообработке, а значит, сохраняет больше питательных веществ и в целом полезнее. Об это...
Интервальное голодание не помогает похудеть, выяснили ученые Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско не нашли доказательств того, что интервальное голодание помогает похудеть. По словам учены...
Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварите...
Родителям этих зодиаков пора перестать давить на детей Овен, Лев и Стрелец потребуют чуточку больше личного пространства и не стоит им отказывать. Дети «Огня» - зодиаки огненной стихии - больш...
Пора перестать играть. Головоломка от ЦРУ разгневала пользователей Сети Комментаторы удивились, неужели у ЦРУ нет более важных дел, чем публиковать загадки. a href="https://life.ru/p/1357030">Читать далее.../a...
Дерипаска: Пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов Миллиардер и основатель UC Rusal Олег Дерипаска заявил что пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов и крупных компаний. Бизнесмен раскритиков...
Подумайте о близких: Стрельцам пора перестать быть эгоистами Иначе их ждёт одиночество. Вижу цель, не вижу препятствий — именно это главный девиз Стрельцов 22 апреля. Однако на пути к желаемому зодиак заб...
Лавров: Украине «пора перестать морочить всем голову» Глава МИД России призвал Киев исполнять свои обязательства в рамках Минских соглашений, а не придумывать отговорки...
Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными вещ...
Задачку от ЦРУ раскусили в два счёта: "Ребята, пора перестать играть в игры" Американское ЦРУ опубликовало в Twitter графическую загадку, предложив пользователям угадать, в какое время снято фото. Большинство комментаторов рас...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля...
Почему сидеть на диетах вредно: чем опасен резкий сброс веса Многие женщины тщательно следят за своей фигурой и мечтают кушать все и при этом иметь стройный силуэт. Но это невозможно, поэтому молодые барышни вы...
Мостовой о составе «Краснодара» в игре с ПАОК: «8 иностранцев. Пора перестать говорить о воспитанниках» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой прокомментировал стартовый состав «Краснодара» в первом матче раунда плей-офф Лиги чемпионов с ...
«Улучшает состояние кожи, помогает похудеть»: медики узнали о чудо-свойствах перловки Перловая каша — одна из самых богатых витаминами и микроэлементами каш. Она идеально подходит для пищеварения, отмечают диетологи, которых......
Новое приложение для тренировки мозга помогает людям изменить пищевые привычки и похудеть Новое исследование показывает, что использование приложения для тренировки мозга помогает людям есть меньше нездоровой пищи и худеть. Food Trainer (п...
Зак Браун: «Норрису пора перестать быть новичком – он продолжит расти с таким напарником, как Риккардо» Исполнительный директор «Макларена» Зак Браун уверен, что противостояние Ландо Норриса со своим бывшим напарником Карлосом Сайнсом на протяжении двух...
Пять мифов о сахаре Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что ...
Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...
Развеяны пять мифов о похудении Хотя есть множество советов о том, как похудеть, не все из них на самом деле эффективны. О главных мифах, связанных с похудением, - в статье.Тема пох...
Пять продуктов, из-за которых вам никогда не похудеть Многие люди с лишним весом пытаются садиться на диеты, но бросают начатое, так как не видят результата. Мечтающие о стройности как правило исключают ...
Пять самых популярных игровых мифов Видеоигры полны секретов и «пасхалок», и самые усердные геймеры стремятся обследовать каждый уголок виртуального мира, чтобы найти их. На поиск уходя...
Сладкоежки в опасности? Пять мифов о кариесе Правда ли, что кариес легко передается от родителей детям, помогает ли жевательная резинка сохранить здоровье зубов и нужно ли уделять гигиене полост...
Стоматолог развеял пять мифов о кариесе Чистить зубы необходимо два-три раза в сутки. Стоматолог отметила, что если делать это чаще, есть риск повреждения шейки зуба. Автандилян сообщила, ч...
Сейранов: студенческий спорт помогает молодежи коммуницировать и преодолевать границы По мнению главы Российского студенческого спортивного союза, спорт - это лучшая деятельность, которую придумало человечество...
Пять мифов об «удаленке» и документооборот, ставший реальностью Недавно компания ЭОС опубликовала исследование, проведенное ей совместно со своим технологическим партнером, PFU Fujitsu: «Удаленная работа и возврат...
Бизнес по созданию приложений: пять мифов и как их решить Разработка мобильных приложений В 2021 году по всему миру было загружено около 140 миллиардов приложений. (2019: 120 миллиардов загрузок). В 2021 год...
Защититься от старости. Пять мифов о болезни Альцгеймера 21 сентября отмечают Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Несмотря на достаточно широкую распространенность, существует немало мифов и домыс...
Медики развенчали пять мифов об интимной пластике Неверным является убеждение, что делать интимную пластику можно только после родов, и когда больше не планируется заводить детей. Коррекция половых о...
5 мифов о сне, которые вам вредят Сон — самый загадочный физиологический процесс, с которым связана масса мифов Сон — является одним из самых загадочных физиологических процессов, кот...
Пять мифов о температуре. Где измерять и какой термометр надёжнее? Известно, что температура может незначительно повышаться после еды или из-за изменений погоды (особенно у пожилых и гипотоников)....
День летнего противостояния. Пять мифов про 22 июня 1941 г. Люди до сих пор свято верят в «Одну винтовку на троих» и «Разведка предупредила, но ей не поверили»....
11 мифов о крокодилах, в которые вы верите зря Пора узнать, почему плачут эти хищники, в каком родстве состоят с динозаврами и чистят ли им зубы птицы....
10 мифов о дельфинах, в которые вы верите зря Пора узнать правду о дружелюбии и улыбчивости этих животных и выяснить, спасают ли они утопающих на самом деле....
Избавиться от тяги к сладкому помогает регулярный спорт, а также употребление фруктов и ягод Доктор Алексей Калинчев рассказал изданию URA.RU о негативном влиянии на здоровье человека чрезмерного употребления сладких продуктов. Привычка перек...
Доктор Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете Врач и известный телеведущий Александр Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете. В эфире телеканала «Россия 1» медик отмет...
5 мифов о здоровом питании, которые вас удивят Польза здорового питания известна всем, но понимают его многие по разному и часто заблуждаются Здоровое питание укрепляет иммунитет, позволяет избави...
10 мифов о мотивации, которые вам только мешают Иногда денег, наград, врождённых способностей и сильной воли недостаточно, чтобы заставить себя двигаться вперёд....
9 мифов о Марсе, в которые вы верите напрасно Пора узнать правду о цвете и температуре этой планеты, а также о странных объектах на её поверхности и не только....
Топ-10 распространенных мифов о собаках, в которые до сих пор верят Собаки живут с человеком уже очень давно. И казалось бы, за это время мы могли бы узнать о своих четырехлапых товарищах все, тем более, что наука не ...
8 научных мифов, в которые вы верите совершенно зря Пора узнать, существуют ли ходячие пальмы и что будет с нашей многострадальной планетой, когда Солнце станет гигантом....
6 мифов об аккумуляторах в мобильных, в которые вы верите Боитесь оставлять телефон на зарядке на ночь? Все еще ждете выключения устройства, чтобы наконец его зарядить? Тогда мы спешим рассказать вам правду!...
8 мифов о ниндзя, в которые вы верите совершенно зря Забудьте о ребятах в чёрных пижамах и уж тем более о черепашках-мутантах. Настоящие синоби были совсем другими....
12 мифов о пауках, в которые вы верите абсолютно зря Пора узнать, сколько членистоногих вы глотаете по ночам и могут ли они откладывать яйца вам под кожу....
5 мифов о нашей коже, в которые вы верили Кожа — один из важнейших и самых крупных органов нашего тела Человеческая кожа — это один из важнейших органов. Во многом от него зависит наша внешно...
При кетогенной диете можно похудеть на пять-десять килограммов к Новому году Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.The post При кетогенной диете можно похудеть на пять-десять килограммов к Новому году first appeare...
Гагарина назвала 5 продуктов, которые помогли ей похудеть После рождения сына Полина Гагарина очень сильно поправилась. Певица стала весить 80 килограммов, что приводило ее в ужас. Пришлось собрать силу воли...
ТОП-5: продукты, которые помогут похудеть, как Полине Гагариной Полина Гагарина наконец призналась, как ей удалось не только скинуть три десятка килограммов, набранных во время первой беременности, но и поддержива...
Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять до...
Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий...
Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин, отвечая на вопрос, каки...
Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть Листья салатов — идеальный продукт для тех, кто хочет сбросить вес. Об этом рассказала врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонали...
8 вечных мифов про машины, которые придумали киношники Реально ли укрыться от пуль за дверцей автомобиля? А почему так редко срабатывают подушки безопасности? Пуля в бензобаке - это взрыв? Разбираем эти и...
Наука опровергла: 6 мифов о здоровье, в которые мы верим Еще каких-то 100 лет назад многие психические расстройства «лечили», просто рассекая часть головного мозга. А всего 50 лет назад женщины не получали ...
8 мифов о высшем образовании, в которые верят родители, а зря Эти заблуждения мало связаны с реальностью, но если вы с ними согласитесь, они значительно затруднят ваш путь к профессии мечты. Рассказываем, почему...
9 мифов о человеческом теле, в которые все по-прежнему верят Руководствуясь тем, что полезно, а что нет для человеческого тела и организма, мы часто ориентируемся на устаревшие знания или опыт поколений, от кот...
7 самых популярных мифов о курении, в которые вы до сих пор верите Все ведь знают, что курение - это очень вредно? От него может развиться рак, пострадает сосудистая система. Однако исторически вокруг сигарет сложило...
6 мифов о динозаврах, в которые вы верите абсолютно напрасно Развенчаем очередную порцию заблуждений об интеллекте рапторов, плавательных способностях диплодока и голосе тираннозавра....
6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться Зрительная гимнастика, морковка и очки с дырками — разбираемся, что из этого помогает, а не вредит глазам....
5 мифов о еде, в которые мы до сих пор верим: диеты, алкоголь и соль Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов, но реальные факты вполне могут оказаться мифами о еде. Но есть научн...
5 мифов о древних людях, которые оказались неправдой Кадр из фильма «Флинстоуны» Как вы представляете себе древних людей? В фильмах нам показывают их как угрюмых громил с тяжелыми дубинками, которые жив...
11 мифов о Леонардо да Винчи, в которые вы верите совершенно зря Если хотите узнать, кто на самом деле изображён на картине «Мона Лиза» и был ли её автор предсказателем будущего и вегетарианцем, — вам сюда....
Врач Пигарева посоветовала продукты, которые помогут похудеть Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт Юлия Пигарева рассказала, какие проду...
Не есть после шести и отказаться от жирного: Пять главных мифов о здоровом питании 2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде. «КП» узнала у экспертов о самых частых заблуждениях, которым мы верим...
8 заблуждений о минах и сапёрах, в которые не стоит верить Разбираемся, сколько раз может ошибиться подрывник и какой провод резать, чтобы не взлететь на воздух....
8 мифов о писателях, в которые верят даже начитанные люди Узнаем, похоронили ли Гоголя заживо, принял ли Толстой ислам и при какой температуре у Брэдбери горела бумага....
11 мифов о домашнем окрашивании волос, в которые вы верите напрасно Собрали стереотипы о самостоятельном окрашивании волос, а эксперт L’Oreal Paris их опроверг и поделился советами, которые помогут получить результат ...
5 мифов об уборке, которые мешают поддерживать чистоту по-настоящему Эти заблуждения не только не дают бороться с грязью как следует, но могут даже навредить людям и вещам в доме....
10 мифов о снайперах, в которые мы верим благодаря голливудским фильмам Пора наконец разобраться, можно ли троим прикуривать от одной спички и носят ли стрелки-профи подгузники....
7 мифов о нашей Вселенной, которые очень популярны в Сети Разбираемся, сколько весит чайная ложка нейтронной звезды и как на самом деле выглядел Большой взрыв....
9 мифов об охоте на ведьм, в которые вы верите из-за фильмов и сериалов Пора узнать, как чувствовали себя колдуньи в Средневековье и правда ли, что всех красивых женщин в Европе сожгли на костре....
Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорит...