Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные
Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...
Читайте полный текст на сайте www.pravda.ru
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Ученые назвали вид спорта, который помогает бороться со стрессом и тревогой Спорт не только полезен для физического здоровья, но также улучшает психическое состояние, способствует уверенности в общении и целеустремленности. У...
Ученые назвали напиток, который помогает справиться с гипертонией По мнению ученых из Университета Западной Австралии, эффективно бороться с гипертонией можно с помощью черного чая, так как употребление этого напитк...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют ученые Исследования доказывают пользу утреннего холодного душа для повышения концентрации в течение дня. Ритуал также помогает справиться с тревогой и успок...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейск...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, по...
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, чт...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанц...
ABC (Испания): 15 продуктов, которые помогут справиться со стрессом и паникой Повышенная тревожность — примета нашего времени. Страх второй волны пандемии, опасения оказаться среди безработных, к тому же лето — пора экзаменов. ...
Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выя...
Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствую...
Pravda: справиться со стрессом и депрессией поможет регулярная физическая активность (Pravda) Депрессия встречается довольно часто, но многие из тех, кто ею страдают, так и не обращаются за помощью. Во многих случаях депрессия маскируется, и п...
Тяжёлое одеяло помогает справиться с бессонницей Шведские учёные из Каролинского института выяснили, что утяжелённое одеяло может облегчить бессонницу людям с различными психическими расстройствами....
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли справиться и способы применения Цинковая мазь помогает от прыщей? На этот вопрос отвечаем в тексте. Кроме того, рассказываем, как применять эту мазь и приводим отзывы тех, кто уже п...
Бизнес активно помогает врачам и ветеранам справиться с пандемией «Транснефть» на закупку оборудования и средств защиты для больниц потратила уже более 200 млн рублей...
Справиться с карантином пенсионерам помогает проект "Старшее поколение" Федеральный проект "Старшее поколение" - он входить в нацпроект "Демография" - дает возможность пожилым людям прожить не только дольше, но и счастлив...
Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем к...
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университ...
Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....
Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...
Ученые выявили, что вызванная стрессом седина не является постоянной Ученые из Колумбийского университета сопоставили пигментацию волос со временем индивидуального стресса и установили, что у поседения волос есть обрат...
Сейранов: студенческий спорт помогает молодежи коммуницировать и преодолевать границы По мнению главы Российского студенческого спортивного союза, спорт - это лучшая деятельность, которую придумало человечество...
Государство недостаточно поддерживает бизнес и уволенных сотрудников. Но есть те, кто помогает справиться с кризисом (причем бесплатно). Вот список Из-за пандемии коронавируса в апреле 2020 года безработица в России выросла на 23,4% по сравнению с мартом того же года. Бизнес закрывается или терпи...
Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие Для некоторых людей одно небольшое раздражение может испортить весь день, в то время как другие могут не обращать внимания на мелкие проблемы и двига...
Появление седины напрямую связано со стрессом: об этом заявили американские ученые Поседение сопровождается изменением белков, связанных с энергетическим метаболизмом клетки, работой митохондрий и их реакцией на окислительный стресс...
Избавиться от тяги к сладкому помогает регулярный спорт, а также употребление фруктов и ягод Доктор Алексей Калинчев рассказал изданию URA.RU о негативном влиянии на здоровье человека чрезмерного употребления сладких продуктов. Привычка перек...
Пять мифов о диетах, в которые пора перестать верить, или почему спорт не помогает похудеть Профессор генетической эпидемиологии Тим Спектор развенчивает популярные убеждения о питании в книге «Мифы о диетах»...
Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше сп...
Гридасов о фильмах про спорт в России: «Очень плохо. Продюсеры считают зрителей за говно» Основатель Sports.ru, журналист Станислав Гридасов в интервью Sports.ru высказался о современных российских фильмах на спортивную тему. – Ты смотрел ...
От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человек...
Ученые показали, как справиться с болями в коленях Китайский университет Гонконга показал, что внутрисуставная инъекционная терапия гипертоническим раствором декстрозы безопасна и эффективна, с точки ...
Ученые доказали: с проблемой укачивания можно справиться Университет Варвика создал систему, которая позволяет уменьшить проявление укачивания более чем на 50%. Упражнения по зрительно-пространственной трен...
Ученые нашли безопасный способ справиться с эпилепсией Медицинский университет Южной Каролины создал на основе витамина К соединение, способное контролировать эпилептические приступы, вызванные неправильн...
Ученые нашли еще один способ справиться с коронавирусом Как известно, коронавирус (SARS-CoV-2), является типичным представителем РНК-вирусов, имеющих оболочку, и передается преимущественно воздушно-капельн...
Ученые выяснили, что видеоигры помогают подросткам справиться с учебными нагрузками Американские ученые из Техасского университета в Далласе обнаружили, что увлечение видеоиграми может эмоционально разгружать подростков, страдающих о...
Ностальгия помогает справиться с пандемией: «Человек ищет способы думать о себе и о своей жизни в положительном ключе» (Helsingin Sanomat, Финляндия) (Helsingin Sanomat) Обращение к приятным воспоминаниям из года в год похоже на историю с пожилым родственником, который вечно заводит одну и ту же пластинку. Тем не мене...
Спорт и онкология: ученые сказали, кто из них сильнее Новое исследование ученых из Ньюкасловского университета доказывает, что занятия спортом способны снизить риски развития рака....
Ученые выяснили, как именно спорт укрепляет кости и иммунитет Издание Nature опубликовало результаты исследования ученых Научно-исследовательского института детского медицинского центра в Юте, в рамках которого ...
Ученые Оксфорда проверят, помогает ли аспирин при коронавирусе Ученые Великобритании начали исследование вопроса, может ли аспирин помогать людям, инфицированным коронавирусом...
Ученые выяснили, что сон помогает мозгу приспособиться к неожиданностям Сон необходим для нормальной работы памяти. Так, во сне кратковременная память превращается в долговременную, а мозг избавляется от ненужной информац...
Ученые: Витамин D помогает смягчить симптомы депрессий Крупное исследование проводила международная группа ученых, которая выясняла, как витамин D влияет на людей с депрессией. Ученые изучали, как этот ви...
Кофе помогает сохранить стройную фигуру - ученые Британские ученые из Anglia Ruskin University считают, что ежедневное употребление кофе может быть полезно для здоровья. Женщины, которые выпивают за...
Ученые рассказали, как кофе помогает пожилым людям Ученые из Наваррского университета в Испании провели исследование о пользе и вреде кофе. Об этом сообщает Pensnews. ru. По информации источника, в эк...
Интервальное голодание не помогает похудеть, выяснили ученые Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско не нашли доказательств того, что интервальное голодание помогает похудеть. По словам учены...
Ученые выяснили, как зеленый чай помогает в борьбе с супербактериями Специалисты имеют в виду вещество под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG). Оно чаще всего содержится во фруктах и ягодах, но также эпигаллокатехи...
Ученые выяснили, что простуда помогает выработать иммунитет к коронавирусу Ученые провели анализ образцов крови, взятых за два года до появления коронавируса нового типа. Половина этих образцов содержали Т-клетки, распознавш...
Ученые доказали, что электростимуляция мозга помогает в запоминании слов Петербургские нейрофизиологи выяснили, что воздействие электрических импульсов на часть коры головного мозга, зону Вернике, помогает запоминать абстр...
Учёные рассказали, как алкоголь помогает разговаривать на иностранном языке Ещё в 1977 году американский психолингвист Стивен Крашен предположил, что способность усвоить и использовать иностранный язык ограничена аффективным ...
Ученые выяснили что помогает мозгу ориентироваться в непонятных ситуациях Ученые выяснили, что помогает мозгу ориентироваться в неопределенных ситуациях В наш мозг ежедневно поступают бесконечные потоки различной информации...
Ученые выяснили, что настоящий мат помогает снизить болевой порог Испытуемых в ходе эксперимента разделили на три группы. Всем участникам исследования предложили опустить руку в ледяную воду. Чтобы облегчить неприят...
Ученые поняли, что помогает коронавирусу заражать клетки тела Гликаны - это полисахариды или олигосахариды. Группа ученых из США и Ирландии установила: гликаны, связанные с коронавирусным S-белком, играют активн...
Ученые считают, что старение неизбежно Результаты исследования показывают, что люди не могут замедлить темпы старения из-за биологических ограничений. Но, возможно, это и не плохо. Эта нов...
Ученые назвали неожиданный продукт, который помогает быстро худеть Американские ученые выяснили, что замена мяса картофелем помогает потере лишнего веса. Кроме того, как сообщает The Sun, такой рацион способствует бо...
Сексуальная активность помогает женщинам продлить молодость, говорят ученые Мичиганский университет установил, что оргазм повышает уровень эстрогена, а этот гормон тормозит процесс старения. Также поддерживается концентрация ...
Шведские ученые обнаружили, что рожь помогает избавиться от лишнего веса Ученые выяснили, что потребление продуктов из цельных зерен ржи способствует потере лишнего веса Для избавления от лишнего веса существует тысячи все...
Позитивное мышление не помогает стать богаче и счастливее, доказали учёные Скептики из Лондонской школы экономики и Батского университета следили за ожиданиями и реальным финансовым положением 1,6 тыс. человек в течение 1 ле...
Ученые доказали, что Red Dead Redemption 2 помогает в изучении дикой природы В Великобритании опубликовали новое исследование, которые доказывают пользу Red Dead Redemption 2 и других ААА-игр в изучении дикой природы. Читать п...
Средиземноморская диета помогает сохранить остроту ума в старости, выяснили ученые Людям, которые придерживаются средиземноморской диеты, с большей вероятностью удастся как можно дольше сохранять остроту ума. К такому выводу пришли ...
Ученые считают, что COVID-19 - это болезнь старения Учеными найдена связь между старением и коронавирусом. Те же генетические варианты, которые увеличивают срок жизни, защищают от смертности в случае с...
Ученые считают, что глобальное потепление стало необратимым Исследователь Маркус Рекс, который возглавил крупнейшую в истории арктическую экспедицию, утверждает, что "переломный момент для необратимого глобаль...
Ученые считают, что человечество ждут «невыразимые страдания» Ученые считают, что в будущем человечество не ждет ничего хорошего В 2016 году представители власти и ученые из разных стран сошлись во мнении, что к...
Российские учёные считают коронавирус болезнью городов Исследование показало, что опыт жизни в режиме самоизоляции привёл людей к осознанию преимуществ загородного проживания....
Ученые считают, что в Китае проснулся потухший вулкан Под горой Вей скрывалась характерная для извержения активность. Группа исследователей из Университета науки и техники Китая обнаружила подозрительную...
Ученые считают возможным размножение людей на Марсе Ученые японского университета Яманаси провели эксперимент для выяснения возможности размножения людей на Марсе. Для этого исследователи на протяжении...
Ученые считают, что коронавирус был в Ухане уже в августе 2019 Медицинская школа Гарварда провела исследование, согласно которому новый коронавирус был в Ухане уже в августе 2019 года. К таким выводам ученые приш...
Некоторые ученые считают, что смерти не существует. Но почему? Кадр из фантастического боевика «Грань будущего» с Томом Крузом и Эмили Блант Каждый из нас рано или поздно столкнется со смертью. Но что п...
Можно ли доказать существование червоточен? Ученые считают что да Червоточину, или как ее еще принято называть, кротовую нору ученые представляют в виде туннеля, располагающегося между двумя водоворотами света. Сред...
Гедонизм приносит счастье и помогает достигать целей не меньше самоконтроля, доказали ученые Гедонизм ведет к счастью, выяснили ученые из Цюрихского и Неймегенского университетов. Однако это работает только на коротких дистанциях....
Ученые нашли хитрость, которая помогает быстро снять усталость и начать работать Одна небольшая хитрость помогает меньше уставать на работе. Возможно, вы про нее уже знаете Каждый человек хочет быть максимально продуктивным и при ...
Ученые считают, что птицы умеют разговаривать друг с другом Пернатые используют сигналы, чтобы предупреждать собратьев об опасности. Недавно был получен отчет из университета Киоко, в котором было указано то, ...
Учёные считают что на планете Марс могла быть жизнь Рассматривая снимки Марса, мы видим пыльную, сухую, холодную и безжизненную планету. Однако современная наука утверждает, что в далеком прошлом Красн...
Почему ученые считают Землю "тюрьмой" и можно ли из нее сбежать? Чем больше развивается космонавтика, тем проще воспринимают ее люди. Но стоит задуматься о том, какие невероятные препятствия преодолевает корабль, ч...
Ученые считают, что новым коронавирусом можно заражаться повторно Британские ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование, согласно которому у пациентов антитела к новой короновирусной инфекции резко...
Ученые считают, что экзоскелеты заставляют мозг пользователя перенапрягаться С одной стороны, экзоскелеты позволяют пользователям поднимать тяжелые грузы на работе и дают дополнительную мобильность людям с травмами. С другой с...
Ученые считают вулканы серьезной угрозой для климата Земли Исследователи на основе полученных данных разработали математическую модель и выяснили, что вулканический пепел способен оставаться в земной атмосфер...
Временный недосып стимулирует предпринимательскую активность, считают учёные Связь между качеством, продолжительностью сна и предпринимательством обнаружили исследователи Университета Центральной Флориды. Временные проблемы со...
Ученые считают, что первые вакцины не остановят распространение COVID-19 Ученые, опрошенные Bloomberg, считают, что первые вакцины от коронавируса, которые появятся на рынке, не помогут остановить распространение COVID-19....
Ученые считают, что темная материя может скрываться в дополнительном измерении Результаты нового исследования показали, что темная материя может быть скрыта в неизвестном измерении. За последние 30 лет физики использовали все им...
Детей из ЛГБТ-семей ожидают "нерадужные" перспективы, считают ученые Сотрудник Остинского отделения Техасского университета США социолог Марк Регнерус провел исследование, в результате которого сделал вывод, что детей ...
Американские ученые считают, что изжога может быть предвестником рака Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали данные 490 605 жителей Соединенных Штатов, которые были участниками программы Diet and Health...
Ученые считают, что нехватка витамина D влечет тяжелые формы COVID-19 Британские врачи выяснили, что нехватка витамина D может стать причиной развития тяжелой формы COVID-19 при заражении коронавирусом, пишет газета Exp...
Ученые из Японии считают, что маски слишком опасны для детей до двух лет В Японской педиатрической ассоциации заявляют, что дети редко заражаются на улице - в основном болезнь приносят в дом их мамы и папы...
Сибирь могла быть центром цивилизации в древности, считают учёные В местности Усть-Кова в Красноярском крае были обнаружены артефакты возрастом более 24 тыс. лет. Некоторые находки указывают на то, что в период пале...
Почему ученые считают, что в марсианской почве может существовать жизнь Некоторые ученые почти уверены, что в марсианской почве может существовать жизнь, но почему? Если посмотреть на фотографии Марса, он кажется пустынно...
Ученые считают, что риск повторно заразиться «омикроном» в пять раз выше Эксперты из Великобритании выяснили, что люди, переболевшие COVID-19, могут в пять раз чаще повторно заражаться разновидностью вируса «омикрон», сооб...
Ученые и экологи считают, что на «Норникеле» уже были утечки и могут повториться Ученые и экологи считают, что на объектах Норникеля уже было несколько утечек нефтепродуктов и масштабное загрязнение может повториться из-за ослабле...
Китайские учёные считают, что американцы неправильно проектируют атомные убежища Китай прекратил натурные ядерные испытания в 1996 году, но продолжил ядерную программу на суперкомпьютерах. Тем самым китайские власти стремятся сокр...
Владимир Лукин: паралимпийский спорт — давно не фестиваль, а спорт высших достижений Глава Паралимпийского комитета России в интервью ТАСС рассказал о том, как российские паралимийцы задали тренд активности коллегам по всему миру...
«Советский спорт» удостоен нескольких наград престижной премии «Спорт и Россия — 2020» 30 июля состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Национальной премии «Спорт и Россия — 2020»....
Учёные считают, что даже ломтик бекона в день увеличивает риск деменции Специалисты проанализировали информацию о состоянии здоровья около 500 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет....
Ученые считают, что искусственный интеллект приведет к ядерной войне в этом столетии Исследователи из Вашингтонского института провели опрос среди ученых, занимающихся искусственным интеллектом. Результаты работы показали, что 36% опр...
Помогает в борьбе с пигментными пятнами, улучшает текстуру кожи: ученые назвали важный компонент средств для лица Ученые рассказали, какой компонент средств для лица необходим для улучшения состояния кожи. По словам испанских экспертов, благодаря своим свойствам ...
Большой спорт вернулся в Кисловодск: на базе «Юг Спорт» тренируются сборные команды по керлингу и легкой атлетике В составе женской сборной по керлингу в Кисловодск приехала участница Олимпийских игр 2010 и 2014 годов Анна Сидорова. С ней тренируются чемпионки Ев...
Ученые считают, что причиной гибели морских животных на Камчатке стали токсичные водоросли Наиболее вероятной причиной гибели морских животных в Тихом океане на Камчатке могли стать токсичные водоросли...
Ученые считают, что чистая водородная экономика США вполне достижима, но для этого нужен план Для решения проблемы изменения климата требуется не только чистая электрическая сеть, но и чистое топливо для сокращения выбросов от промышленного те...