Pravda: справиться со стрессом и депрессией поможет регулярная физическая активность (Pravda)
Депрессия встречается довольно часто, но многие из тех, кто ею страдают, так и не обращаются за помощью. Во многих случаях депрессия маскируется, и п...
Читайте полный текст на сайте inosmi.ru
Риск смерти от диабета поможет снизить физическая активность Это выяснили китайские ученые, которые говорят, что физические нагрузки могут снизить вероятность смерти при диабете второго типа. Для исследования у...
Дмитрий Кудряшов — Сэм Шьюмейкер: прогноз и коэффициенты на бой 27 апреля на Pravda Boxing В четверг 27 апреля российский боксер Дмитрий Кудряшов в рамках турнира Pravda Old School Boxing, который пройдет во Владикавказе, проведет бой с аме...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Президент AMC Fight Nights Гаджиев назвал фаворитов турнира PRAVDA Итоги поединков Дацик — Кавалари и Бикрев — Никулин во многом зависят от текущей формы бойцов. Некоторые из них даже при искусной технике порой выгля...
Невролог Медова: мигрень можно предотвратить с помощью профилактических препаратов (Pravda) Врачи все еще недооценивают приступы мигрени. Иногда они отделываются словами: «Да, у вас болит голова, но это случается с каждым», пишет издание Pra...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Российский боец Дацик за 40 секунд нокаутировал Кавалари и вышел в финал Гран-при Pravda В решающем поединке он сразится победителем противостояния между Дмитрием Кудряшовым и Вагабом Вагабовым....
Pravda (Словакия): санкции, высылка дипломатов, угрозы. Что ждет взаимоотношения России и Запада? Отношения России и Запада свелись к резким жестам, а взаимная высылка дипломатов стала обычным делом. Автор обвиняет в провокациях Москву. Как поступ...
«Зачем мне рэп о сессиях китайского парламента?». Подкаст The Naked Pravda — о том, почему китайская пропаганда в России неэффективна Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок в англоязычном подкасте The Naked Pravda выясняет, как работает китайская пропаганда в россий...
«Преследования журналистов в России вышли на новый уровень». Подкаст The Naked Pravda — о деле Ивана Сафронова Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок в англоязычном подкасте The Naked Pravda поговорил о деле Ивана Сафронова с замдиректора Huma...
«Даже если Лукашенко будет давить людей танками — все понимают, что это последний срок». Подкаст The Naked Pravda — о выборах президента Белоруссии Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок в новом выпуске англоязычного подкаста The Naked Pravda обсуждает с журналистами и политолога...
«Ошибочно думать, что, если лидеры Армении и Азербайджана подпишут соглашение, это все решит. Люди его не примут». Подкаст The Naked Pravda — о войне в Нагорном Карабахе Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок поговорил с западными экспертами о самой долгой войне на постсоветском пространстве. В подкас...
Что американцы знают о советской фантастике? И может ли «Человек-амфибия» заинтересовать их так же, как «Форма воды»? Кевин Ротрок выясняет в новом эпизоде подкаста The Naked Pravda В феврале в англоязычном твиттере распространился мем — картинка, где сравнивают инопланетян в советском и американском кино. На одной стороне кадры ...
В Приднестровье, Южной Осетии и Абхазии выросло целое поколение художников. У них нет поддержки на местах, а для мира их юридически не существует. Как они живут и работают? Новый выпуск The Naked Pravda ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздра...
Где живут лежебоки: физическая активность по странам В каких странах живут лежебоки? На этот вопрос могут ответить исследователи из Стэнфорда, которые обработали данные 700 тысяч пользователей мобильног...
Старики-затейники. Какая физическая активность опасна для пожилых? Часто кажется, что пожилым людям легче что-то сломать, потянуть и т. д. На деле же пенсионеры в возрасте нередко ставят настоящие рекорды....
Addiction: физическая активность и мотивация не помогают бросить курить Ученые из Плимутского университета выяснили, что физическая активность и программы по поддержке мотивации не приносят долговременной пользы курильщик...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейск...
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Р...
Врач рассказал, как справиться с осенней депрессией Человек способен запастись стрессоустойчивостью, если соединить кардиотренировки, овощное меню, а также отдых в солнечную погоду, полагает невролог. ...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, по...
Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и...
Психиатры назвали способы справиться с новогодней депрессией Принятие себя и лояльность к своим слабостям могут помочь столкнувшимся с трудностями 2020-го года с пользой провести время на праздниках и отдохнуть...
Ирина Лидерман рассказала, как справиться с осенней депрессией У многих людей осень ассоциируется с золотым временем года. Но есть и те, у кого сокращение продолжительности светового дня, грязь и слякоть провоцир...
Лолита посоветовала, как справиться с депрессией после расставания Певица Лолита Милявская посоветовала в беседе с Super, как выбраться из депрессии после расставания....
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанц...
ABC (Испания): 15 продуктов, которые помогут справиться со стрессом и паникой Повышенная тревожность — примета нашего времени. Страх второй волны пандемии, опасения оказаться среди безработных, к тому же лето — пора экзаменов. ...
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, чт...
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выя...
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справи...
«Очень неожиданно»: жена Эмина Агаларова показала, кто помог ей справиться с депрессией Бывшая возлюбленная певца Эмина Агаларова Алена Гаврилова выложила в Instagram трогательное фото с человеком, «благодаря которому смогла выйти ...
Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утв...
Кишечник «газует». Что поможет справиться с этим? Деликатная проблема — так называют появляющиеся в кишечнике газы. Причем нередко наступает такое состояние крайне не вовремя. И надо знать, с помощью...
SAP рассчитывает, что RPA поможет справиться с дефицитом программистов На ежегодной конференции для разработчиков компания SAP в надежде привлечь разработчиков к своей платформе представила не одну, а сразу три новых тех...
Почему Россия не поможет Европе справиться с ... Газпром добывает максимальные объемы за более чем десятилетие для этого времени года, но дополнительный газ остается внутри страны. России необходимо...
Тренировка мозга поможет справиться с укачиванием Укачивание возникает во время путешествия в автомобиле, на лодке и при использовании VR-устройств. Оно может испортить даже самую приятную поездку. К...
Справиться с негативом. Что поможет взять себя в руки? Разговоры о том, что вся страна сейчас находится в состоянии стресса, ведутся довольно длительное время....
Xiaomi Qiaoqingting поможет справиться с укусами комаров Новый прибор уже продаётся на Aliexpress. Называется Xiaomi Qiaoqingting и легко ищется по запросу «Xiaomi Qiaoqingting инфракрасная импульсная ручка...
Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценны...
«Кривая света» поможет справиться с космическим мусором Новое исследование предлагает новый метод слежения за вышедшими из строя спутниками. В этом поможет отраженный солнечный свет....
Как кредитная карта Газпромбанка поможет справиться с праздничными расходами С кредиткой Газпромбанка не придётся тратить всю зарплату на подарки и брать дорогие кредиты. Оформляйте карту до 31 декабря, чтобы получить бесплатн...
Восточные штаты. Поможет ли Индия справиться России с проблемами из-за санкций Для многих россиян представления об Индии ограничиваются памятной со времён СССР фразой «хинди руси бхай бхай» («индийцы и русские — братья») и смутн...
Психолог разработала упражнение, которое поможет справиться с тревогой за 5 минут Психолог Кейли Спина Хоран разработала простое упражнение, которое поможет справиться с беспокойством. Метод основан на когнитивно-поведенческой тера...
Регулярное употребление яблочного уксуса поможет справиться с диабетом 2-го типа Употребление уксуса связывали со снижением веса. На сей раз, ученые советуют употреблять уксус на ночь, чтобы улучшить показатели сахара в крови при ...
Позитив не работает. Что такое «трагический оптимизм» и как он поможет справиться с проблемами В трудные времена улыбка может показаться лучшим способом справиться с проблемами. Однако такой подход может оказаться бесполезным или даже навредить...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс...
Panasonic поможет справиться с нехваткой важных товаров и материалов, вызванной распространением COVID-19 Японская корпорация Panasonic рассказала о мерах, которые она планирует предпринять в ближайшее время для сокращения дефицита критически важных матер...
Дневники стресса. В Ленобласти умное приложение поможет справиться с собой в период пандемии При активации программы пользователи проходят онлайн-тест, чтобы оценить риски заражения коронавирусом и уровень своего стресса....
Илья Сорокин: «Рад, что Брагин возглавил сборную России. Авторитет в глазах ребят поможет ему справиться» Вратарь «Айлендерс» Илья Сорокин прокомментировал назначение Валерия Брагина на пост главного тренера сборной России. «Я рад, что Валерий Николаевич ...
Сорокин о сборной России: «Авторитет Брагина в глазах ребят, которые работали с ним, поможет ему справиться» Вратарь «Айлендерс» Илья Сорокин прокомментировал назначение Валерия Брагина на пост главного тренера сборной России. «Я рад, что Валерий Николаевич ...
Вам больше не нужно считать овец: массаж этих точек поможет справиться с тревогой и бессонницей (Raseef22, Ливан) Избавиться от бессонницы вам помогут ритуалы традиционной китайской медицины, которые практикуются на протяжении тысячелетий. Эти ритуалы включают ма...
Политолог: Отравления оппозиционных деятелей в России — регулярная практика Оппозиционный политик Алексей Навальный впал в кому, предварительной причиной называют отравление. Своим мнением относительно того, кому выгодно устр...
Иван Грозный и регулярная армия. Как провести реформу за счёт царя Обычно военные или административные преобразования ложатся тяжким налоговым бременем на простых людей. Иван Грозный показал редчайший в нашей истории...
Президент экологического фонда имени В. И. Вернадского: Регулярная публикация экологических отчетов – это уже не дань моде, а требование времени Совокупные затраты предприятий госкорпорации "Росатом" на охрану окружающей среды в 2019 году составили 23,55 млрд рублей, говорится в сообщении госк...
Обнаружена загадочная физическая аномалия Международная группа ученых коллаборации XENON опубликовала результаты экспериментов по поиску темной материи....
Физическая охрана объектов от SECURITY CORPORATION Введение Надежная охрана – это основа безопасности для бизнеса и личной собственности. Компания SECURITY CORPORATION предлагает профессиональные ...
Дефицит нежности: чем нам угрожает вынужденная физическая изоляция Удаленная работа обернулась для нас новыми эмоциональными вызовами. Одна из невидимых причин стресса и усталости — выключение нашего тела из простран...
Регулярная половая жизнь снижает риск рака и удлиняет жизнь Ученые из американского исследовательского университета Вашингтона в Сент-Луисе пришли к выводу, что активная сексуальная жизнь способствует сокращен...
Запущена государственная информационная система "Физическая культура и спорт" Она содержит полезные сервисы для спортивных учреждений и всех, кто занимается спортом профессионально или для себя....
Каштру о вылете от «Ромы»: «У «Шахтера» накопилась физическая и психологическая усталость» Главный тренер «Шахтера» Луиш Каштру прокомментировал поражение от «Ромы» (1:2) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы (первая игра – 0:3)....
Плохая физическая форма повышает риск развития неврозов и тревожности Появилось больше доказательств того, что тренировки могут улучшить ваше настроение и предотвратить психологические заболевания, особенно в долгосрочн...
Новый тест крови позволит понять, какова физическая кондиция человека Ученые выделили молекулярные маркеры, связанные с ключевыми биологическими процессами, включая метаболизм, иммунитет, окислительный стресс, работу се...
Гасперини ответил Папу Гомесу: «Физическая агрессия была с его стороны, не с моей. Его поведение стало неприемлемым» Главный тренер «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини ответил на высказывания бывшего игрока клуба Папу Гомеса. Ранее аргентинец заявил, что причиной его ух...
Глава МАГАТЭ заявил, что физическая целостность Запорожской АЭС вызывает беспокойство. Станция несколько раз подвергалась обстрелам ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Еженедельный чарт Steam: засилье FIFA 23, рекордный взлёт Need for Speed Heat и физическая VR-песочница BONELAB В чарте продаж Steam восемнадцатую неделю подряд лидирует консоль Steam Deck. Также в тройку лидеров вошли футбольный симулятор FIFA 23 и гоночная иг...
Иньеста собрал идеального футболиста: левая нога Месси, физическая форма Роналду, игра в воздухе Рамоса Бывший полузащитник «Барселоны» Андрес Иньеста составил идеального футболиста, взяв качества игроков, с которыми он выступал за одну команду или прот...
Евродепутат: Если Грузии не поможет Шарль Мишель, ей никто не поможет Если посредничество президента Евросовета Шарля Мишеля в разрешении политического кризиса в Грузии потерпит неудачу, это станет «сигналом для Европы»...
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный...
Со стрессом в России борются наличными Обзор за неделю: куда потратят триллион, повысят ли налоги, почему забирают вклады, что происходит с работой, зарплатой, кредитами и какие риски видн...
5 правил победы над послепраздничной депрессией Старый Новый год поставил окончательную точку в новогодних торжествах. Многие тяжело переживают начало рабочих будней в первые дни после праздников. ...
Как бороться со стрессом и новая игра Warcraft Во вторник, 24 ноября, новая подборка рекомендаций URA.RU расскажет вам о самых интересных и полезных событиях онлайна: смотрим трейлер экранизации т...
Мемы назвали способом борьбы со стрессом Психолог Андрей Зберовский поделился способами борьбы со стрессом. Оказалось, что помочь в этом состоянии могут и мемы.Как выяснилось в результате оп...
Перечислены лучшие продукты для борьбы со стрессом Справиться со стрессом поможет употребление в пищу орехов, салатной зелени и овощей. В этих продуктах содержатся вещества, способные помочь нервной с...
Назван способ борьбы с депрессией без лекарств Эффективно бороться с депрессией и способствовать снижению тревожности может сбалансированное питание, заявила Международного общества исследований в...
Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совмест...
Спорт назвали способом борьбы с депрессией Спорт, согласно данным специалистов, может положительно сказываться не только на физическом здоровье, но и на психическом. Российский врач-психиатр Е...
Гоар Аветисян столкнулась с послеродовой депрессией Гоар Аветисян призналась, что через месяц после появления на свет сына Гаспара столкнулась с постнатальной депрессией....
Эффект неожиданности // Ботокс борется с депрессией Недавно опубликованные исследования показали, что ботокс не только отключает нервные окончания, но и помогает при депрессии. «Коммерсантъ Стиль» выяс...
Дочь Заворотнюк рассказала о борьбе с депрессией Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна рассказала в Instagram о том, как переживает период вынужденной самоизоляции, связанной с пандемией коронавиру...
Зверобой назвали средством для борьбы с депрессией Издание Sasapost опубликовало материал, в котором зверобой назвали средством для борьбы с депрессией. Отмечается, что данную траву часто можно увидет...
Специалисты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Авторы портала «ДокторПитер» назвали десять продуктов, которые помогут снять стресс, поддержать настроение и мозговую активность. Причина такой депре...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со ...
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он винова...
Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университ...
Диетолог рассказала о помогающих бороться со стрессом продуктах Поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Об этом в беседе с изданием Nation News в среду, 19 августа, рассказала...
Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала...
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоцио...
В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить...
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руков...
Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытает...
Психолог перечислил способы борьбы со стрессом в пробках Директор Центра практической психологии Сергей Ключников перечислил несколько способов борьбы со стрессом и раздражением, которые возникают во время ...
Число людей с депрессией из-за пандемии выросло в три раза За время пандемии коронавируса число людей, страдающих от депрессии, выросло в три раза. Это следует из результатов американского исследования, опубл...
Как кошки и собаки помогают бороться с депрессией и тревогой? Новое исследование подтверждает преимущества, которые мы получаем от общения с кошками и собаками. Каждый владелец кошки или собаки безусловно скажет...
Учёные выяснили, что вегетарианцы чаще страдают депрессией Считается, что вегетарианство — это часть здорового образа жизни. А как оно влияет на психическое состояние человека? Например, недавно в Journal of ...
Обнаружена связь между грязным воздухом и депрессией Издательство Кембриджского университета поделилось результатами исследования ученых, в рамках которого объясняется связь между психическим здоровьем ...