ABC (Испания): 15 продуктов, которые помогут справиться со стрессом и паникой

Повышенная тревожность — примета нашего времени. Страх второй волны пандемии, опасения оказаться среди безработных, к тому же лето — пора экзаменов. ...

Читайте полный текст на сайте inosmi.ru

Названы пять продуктов, которые помогут справиться с аллергией Некоторые продукты могут снизить риск аллергии и помочь справиться с ее симптомами. Как пишет MedikForum, среди пяти наиболее действенных в этом план...

Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения...

Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...

ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....

9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в г...

Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...

Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Р...

Четыре вида продуктов, которые помогут вам похудеть Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. Куриное мясо. В нём меньше всего килокалорий...

5 продуктов, которые помогут заснуть и лучше выспаться Существует множество популярных представлений о том, что определенная еда и напитки помогают людям хорошо высыпаться. Однако далеко не все из них осн...

ABC (Испания): 18 продуктов, которые можно хранить в морозильнике, и они не испортятся Старый вопрос: какие продукты можно хранить в морозильнике? Испанские диетологи представляют список продуктов, которые можно там хранить. Но о многих...

Эксперты назвали пять продуктов, которые помогут выспаться Существует ряд факторов могут удерживать нас от 7-9 часов непрерывного сна каждую ночь, например, неустойчивый график сна, употребление напитков с ко...

Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут н...

ABC (Испания): пятнадцать продуктов, которые помогают защитить кожу от солнца Лето в самом разгаре и многих тянет на пляж — загорать и купаться. Испанское издание напоминает: находясь на солнце, очень важно принять меры предост...

На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше сост...

Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Спрятаться от стресса и повышенных эмоциональных нагрузок в современной жи...

Спите спокойно: 5 продуктов, которые помогут заснуть и начать высыпаться Существует множество популярных представлений о том, что определенная еда и напитки помогают людям хорошо высыпаться. Однако далеко не все из них осн...

Лайфхак для бросающих курить — ТОП-5 продуктов, которые помогут побороть зависимость Процесс бросания курить у многих курильщиков, мечтающих расстаться с этой пагубной привычкой, вызывает неподдельный ужас. В частности, женщины опасаю...

На закуску: несколько продуктов, которые помогут замаскировать запах чеснока изо рта Чеснок – очень противоречивая приправа: он добавляет пикантную остроту многим блюдам, но в то же время служит источником резкого и неприятного ...

La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так Фаны похудания часто проявляют недальновидный подход, сосредотачиваясь на подсчете калорий. Между тем главное внимание стоит уделить тому, откуда эти...

Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....

Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейск...

Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...

Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и...

Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, по...

"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, чт...

Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....

Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанц...

Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выя...

Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...

Pravda: справиться со стрессом и депрессией поможет регулярная физическая активность (Pravda) Депрессия встречается довольно часто, но многие из тех, кто ею страдают, так и не обращаются за помощью. Во многих случаях депрессия маскируется, и п...

Хвойные растения помогут справиться с вирусами Специалисты работают над созданием новых веществ, которые могут победить вирусы. В перспективе такие лекарственные препараты помогут людям справлятьс...

К ногтю. Какие методы помогут справиться с грибком? Ногти на ногах стали тусклыми, жёлтыми, слоятся, и даже запах неприятный появился — что это? Может быть, организму в целом не хватает витаминов? Что ...

Какие продукты помогут справиться с осенней хандрой? Организм человека может крайне негативно реагировать на сокращение светового дня осенью — смена настроения, депрессия и апатия. К этому зачасту...

Николаева: гранты на социальные проекты помогут НКО справиться с кризисом На грантовую поддержку конкурса «Москва — добрый город» могут претендовать организации, которые оказывают услуги людям с инвалидностью, бездомным гра...

Yahoo News Japan: хурма и помидоры помогут справиться с похмельем pxhere.comЧастое употребление алкоголя негативно сказывается на организме. Как устранить симптомы похмелья, выяснили авторы портала Yahoo News Japan....

Врач рассказал, какие продукты помогут справиться с осенней хандрой Осенью у многих людей портится настроение, отмечается упадок сил. Чтобы бороться с апатией и усталостью, кто-то начинает налегать на сладости, что не...

ABC (Испания): золотое правило хранения продуктов на кухне Статья дает советы насчет правильного хранения еды. Пройдитесь по всему списку: от очевидной необходимости обращать внимание на срок годности до прав...

Специалисты: Семь продуктов помогут «поумнеть» Улучшить умственные способности можно благодаря семи продуктам питания. Полезные вещества в них помогают защититься от раннего ухудшения когнитивных....

La Vanguardia (Испания): 6 лучших продуктов для профилактики осеннего гриппа Чтобы быть здоровым, нужно много есть, говорят бабушки. Это не так, говорит испанский диетолог: нужно просто есть разнообразную здоровую пищу. Она ре...

Укрепить иммунную систему и кишечник человека помогут семь продуктов Сильная иммунная система особенно важна во время пандемии. Достаточное количество сна, цинка и витамина С уже неплохо для создания собственного защит...

Сорокин о сборной России: «Авторитет Брагина в глазах ребят, которые работали с ним, поможет ему справиться» Вратарь «Айлендерс» Илья Сорокин прокомментировал назначение Валерия Брагина на пост главного тренера сборной России. «Я рад, что Валерий Николаевич ...

28 лайфхаков, которые помогут вам сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute ...

ТОП 5 продуктов, которые защищают от рака Многие овощи и фрукты снижают риск развития онкологических заболеваний Согласно статистике, онкология — одна из самых распространенных причин смертно...

7 продуктов, которые необходимы для печени Ваша печень очень важна для вашего тела. Он выводит токсины из крови, регулирует обмен веществ и вырабатывает желчь для пищеварения, а также других ж...

Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....

Топ-5 сайтов, которые помогут заработать автомобилистам Эксперты отмечают, что если у вас есть автомобиль или вы тесно связаны с автомобильной индустрией, то есть возможность подрабатывать дистанционно....

12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с...

10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....

5 приложений, которые помогут вам посмотреть на небо А приложения в нашем дайджесте помогут сделать это времяпрепровождение интересным. Читать полную статью...

5 закусок, которые помогут сохранить остроту ума Не секрет, что от нашего питания зависит здоровье наших внутренних органов. Но знали ли вы, что некоторые продукты, богатые антиоксидантами и питател...

8 товаров, которые помогут в ремонте гаджетов Инструменты и аксессуары для тех, кто хочет самостоятельно чинить компьютеры, смартфоны, часы и прочие устройства....

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....

9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за ...

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....

Названы 9 продуктов, которые снимут похмелье Belnovosti.by портал представил девять эффективных способов справиться с похмельем. Нет ничего лучше, чем хорошая старая вода. Однако, пить ее утром ...

6 худших продуктов и напитков, которые разрушают ваш сон Проблемы с сном являются распространенной болезнью в нашем современном обществе. Возможно, вы уже слышали множество рекомендаций, как создать идеальн...

7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать Здоровое питание способно предотвратить до 30-40 процентов всех случаев развития рака. Рак может иметь несколько типов, и, следовательно, существует ...

7 продуктов для дома, которые мы используем неправильно Иногда мы используем знакомые нам продукты не по назначению, и это разрушает наши вещи. Сегодня мы расскажем вам о том, как избежать подобных недораз...

Составлен топ-5 продуктов, которые старят кожу Акне, высыпания, шелушения, сухость и другие проблемы кожи зачастую связаны с питанием. О том, что нужно исключить из рациона, чтобы поддерживать тон...

Три сочетания продуктов, которые навредят здоровью Определённые сочетания продуктов могут не только нарушить пищеварение, но и негативно повлиять на весь организм в целом. Вот что нельзя есть вместе. ...

7 продуктов, которые действительно делают нас глупее Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном состоянии, а также заботиться о профилактике деменции, важно не только постоянно упражнять его, но и...

ABC (Испания): продукты, которые полезны для мозга и улучшают концентрацию Помимо здоровых привычек — полноценного сна и питания, физической активности — есть еще один необходимый элемент, повышающий работоспособность мозга....

ABC (Испания): простые блюда из курицы, которые всегда получаются Блюда из курицы любят и ценят по всему миру. Каждый сможет сразу же вспомнить свое любимое блюдо из этого вида птицы. Прежде всего, курицу можно прос...

Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было б...

9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрат...

Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, соз...

Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть Листья салатов — идеальный продукт для тех, кто хочет сбросить вес. Об этом рассказала врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонали...

15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

Еще три вкусных продукта, которые помогут сжечь лишний жир Продолжаем наш рассказ про здоровую и вкусную пищу, которая способствует избавлению от лишнего веса....

5 лайфхаков, которые помогут очистить дом быстрее и проще Мы привыкли убираться одними и теми же средствами, однако зачастую это довольно сложно и дорого. Вот как вы можете ускорить процесс....

6 принципов, которые помогут стать более успешным Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели....

5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плоха...

Названы продукты, которые точно помогут похудеть В период самоизоляции из-за коронавируса многие набрали лишние килограммы. В эфире телеканале "Россия 1" врач Сергей Агапкин, отвечая на вопрос, каки...

6 фраз, которые помогут, когда вы не укладываетесь в график Используйте простые и действенные выражения в том случае, если нужно встряхнуться и перезапустить рабочий процесс....

5 вещей, которые помогут вам стать астрономом-любителем Возможно, астрономия станет вашим новым хобби У каждого человека, который интересуется наукой, есть возможность сделать важное открытие в области аст...

5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежнос...

10 книг, которые помогут изменить себя и других Авторы книг из этой подборки уверяют, что достаточно разобраться с когнитивными привычками, эмоциями и потребностями....

Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а...

6 вопросов, которые помогут решить, стоит ли увольняться Прежде чем принять важное решение, подумайте, что вы потеряете при уходе и можно ли улучшить ситуацию, чтобы не уходить....

Что они скрывают: 7 приемов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было б...

Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогу...

ТОП-5: продукты, которые помогут похудеть, как Полине Гагариной Полина Гагарина наконец призналась, как ей удалось не только скинуть три десятка килограммов, набранных во время первой беременности, но и поддержива...

Названы полезные привычки, которые помогут вам похудеть Rsute сообщает о нескольких полезных привычках, которые помогут каждому сбросить лишний вес всего за одну неделю. Прежде всего, необходимо уделять до...

ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображ...

6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....

9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....

10 парников для рассады, которые помогут растениям окрепнуть Модели из подборки пригодятся в квартире, а также в саду, чтобы защитить побеги на грядках от заморозков....

9 книг, которые помогут найти своё призвание Как преодолеть страх, расставить приоритеты, найти свои сильные стороны и решиться на жизнь, о которой мечтаешь....

6 "полезных" продуктов, которые на самом деле вредны Лайф составил список полезных продуктов с вредными сюрпризами. Если знать об этом, то можно избежать проблем и ваши старания окупятся....

Эксперты назвали 10 продуктов, которые разжижают кровь Эксперты назвали 10 продуктов, которые разжижают кровь Сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов - одно из самых неприятных и ...

10 продуктов, которые диабетикам стоит есть почаще Диета и физическая активность — самый эффективный рецепт для улучшения здоровья и самочувствия при диабете....

Гагарина назвала 5 продуктов, которые помогли ей похудеть После рождения сына Полина Гагарина очень сильно поправилась. Певица стала весить 80 килограммов, что приводило ее в ужас. Пришлось собрать силу воли...

8 полезных продуктов, которые нужно употреблять ежедневно У вас когда-нибудь было такое угнетающее чувство, что вы должны питаться более здоровой пищей? Для сохранения здоровья не обязательно полностью отказ...

Названы 5 продуктов, которые укрепляют здоровье зубов Ротовая полость подвержена воздействию множества бактерий и микробов, которые могут вызывать дискомфорт и проблемы с зубами. "Белновости" назвали про...

Топ-6 продуктов, которые могут спровоцировать появление акне Акне является распространённой проблемой кожи, которая может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность и гормональн...

Названы 5 продуктов, которые выводят токсины из организма Множество продуктов питания способствуют выводу токсинов из организма, но диетолог Елена Соломатина выделяет пять наиболее эффективных из них. "На са...

10 продуктов, которые сгущают кровь. С чем быть осторожнее? ​Какие продукты увеличивают вязкость крови и повышают ее свертываемость? Что придется исключить из рациона, чтобы избежать образования тромбов?...

7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спо...

6 продуктов, которые зарядят энергией в конце зимы В конце зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навреди...

7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить Все мы чистим зубы по утрам, запиваем завтрак чаем и иногда заглядываем в японский ресторан. Какие из спутников нашей обыденной жизни могут представл...

10 ядовитых продуктов, которые есть на каждой кухне В привычных нам овощах и фруктах есть органические яды, которые могут попасть в организм. Все эти токсины необходимы растениям для того, чтобы они ус...

Пять продуктов, которые избавят от жира на животе Многие при похудении хотят избавиться именно от жира на животе. На самом деле в этом могут помочь определённые продукты.Учёные выяснили, что при упот...

5 продуктов, которые вызывают хроническое воспаление в организме Воспаление не всегда является чем-то “плохим”, ведь это естественный способ организма защитить себя, когда вы ранены или больны. Однако постоянное, х...

ABC (Испания): десять любопытных фактов об икре, которые вы точно не знали Черная икра стала символом роскоши. Испанское издание решило поделиться любопытными фактами об этом деликатесе. Например, знали ли вы, что первыми по...

La Vanguardia (Испания): фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой Испанские диетологи - о пользе кожуры некоторых овощей и фруктов. Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержа...

Найдены фрагменты коронавируса, которые помогут улучшить вакцины Иммунологи из НМИЦ гематологии описали участки вирусного белка Spike SARS-CoV-2. Белок входит в состав большинства разрабатываемых вакцин против коро...

Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и ум...

Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему...

10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....

Лучшие лайфхаки, которые помогут открутить ржавый болт Часто во время ремонта дома или на даче мы сталкиваемся с тем, что старые, насквозь проржавевшие болты и гайки не желают так просто покидать свои гне...

4 технологии, которые помогут заработать больше в 2020 году Предложите клиентам бесплатный Wi-Fi и привлекайте их внимание с помощью персонализированных рекламных кампаний. Рассказываем, какие ещё технологии м...

Три правила успешного человека, которые помогут сосредоточиться на работе Полное погружение в работу важно при любой профессии. Благодаря ему происходит карьерный рост, появляются успех и прибыль....

5 предметов одежды, которые помогут покорить мужчину-Весы Совместимость Весов с другими знаками в любви и в дружбе во многом зависит от того, какую одежду предпочитают представители этих созвездий....

Ученые перечислили продукты, которые помогут в борьбе с раком Банан поможет избавиться от диареи и запоров благодаря пектинам. Этот фрукт благотворно влияет на работу ЖКТ. Грейпфрут называют "иммуностимулирующим...

6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....

Ученые нашли биомаркеры, которые помогут выявить микроинсульт без МРТ Из-за отсутствия спецоборудования, считают исследователи, около трети инсультов при первом контакте с пациентом врачи пропускают, а это откладывает л...

Девять книг, которые помогут полюбить и принять себя Подборка произведений, герои которых после травмирующих событий в своей жизни проходят путь от неприятия себя к гармонии с собой и окружающими....

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...

5 привычек, которые помогут успевать больше за меньшее время Чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня, необязательно вставать раньше или работать усерднее....

3 практики для самопрокачки, которые помогут преодолеть финансовые сложности Отрывок из книги «Не ной» от автора бестселлера по саморазвитию «НИ СЫ» научит психологическим основам богатства....

Российским пенсионерам рассказали о вакансиях, которые помогут им разбогатеть Сервис «Работа.ру» назвал самые высокооплачиваемые вакансии февраля для людей пенсионного и предпенсионного возраста. Наиболее прибыльной сферой деят...

Уснуть за 10 секунд: 5 лайфхаков, которые помогут быстро погрузиться в сон От качества сна зависит не только эмоциональное состояние человека, но и здоровье в целом. Лайф расскажет, как погрузиться в сон за несколько минут и...

Как инвестировать осознанно. 5 лучших приложений, которые помогут на бирже Биржевые инвестиции набирают популярность в России. Крупнейшие банки давно позволяют покупать и продавать акции местных и иностранных компаний на раз...

10 правил, которые помогут контролировать уровень сахара в крови Предупредить, а не лечить: с этими простыми правилами поддерживать здоровый уровень сахара в крови совсем не сложно....

ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....

4 технологии, которые помогут в решении глобальной мусорной проблемы По оценкам Всемирного банка, сегодня от одной трети до 40% всех мировых отходов либо вывозятся на свалку, либо сжигаются, что создает большие экологи...

3 детали в одежде, которые помогут Близнецам встретить любовь Внешность Близнеца, как и настроение представителя самого переменчивого и непостоянного знака зодиака, все время меняется....

Как дважды два. 7 привычек, которые помогут реже ходить к стоматологу Кандидат медицинских наук, стоматолог-ортопед Владимир Лосев рассказывает, как долго чистить зубы, что делать, если вы не можете воспользоваться ирри...

Ученые назвали растения, которые помогут победить коронавирус Ученые из Ирана, Италии, Боснии и Герцеговины зафиксировали эффект экстракта кожуры граната против вирусов....

5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ...

7 кулинарных новинок, которые помогут разнообразить меню в сентябре Пироги, киши, тарты и плюшки, нежные кебабы, десерты из овощей и другие вкуснейшие блюда из новых сборников рецептов....

Лучшие советы, которые помогут быстрее продать iPhone Вероятно, в свете последних ограничений функциональности iPhone сейчас стало в разы меньше людей, желающих приобрести новое устройство. Зато количест...

10 лайфхаков для стирки, которые помогут отбелить ваши вещи Зачем класть в барабан стиральной машины фольгу, добавлять аспирин или жидкость для полоскания рта? Что делать, если в машине пахнет плесенью и как в...

6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами....

Врач Пигарева посоветовала продукты, которые помогут похудеть Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт Юлия Пигарева рассказала, какие проду...

10 простых советов, которые помогут на пути к осознанному потреблению Практичность, вдумчивый подход к покупкам и забота об экологии — базовые принципы рационального потребления. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, как и...

7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разры...

Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....

10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....

7 занимательных опытов, которые помогут увлечь ребёнка наукой Попробуйте провести эти эксперименты дома. Они не только развлекут ребёнка, но и зародят в нём интерес к естественным наукам....

5 советов, которые помогут сохранить энергию молодости надолго Чтобы покорять новые вершины и всегда быть готовым к экспериментам, важно держать в тонусе тело и разум. Вместе с брендом природной минеральной воды ...

4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности В жизни неизбежно возникают разные трудности: проблемы со здоровьем, экономические кризисы или семейные неурядицы. Чтобы с ними справиться, необходим...

6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы ...

10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инстр...

Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих....

3 совета, которые помогут выбрать по-настоящему комфортную квартиру Вместе с девелоперской компанией «Унистрой»* объясняем, почему при поиске жилья важно мыслить на перспективу и обращать внимание на планировку....

7 сомнительных продуктов, которые не стоит покупать даже акции Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заб...

7 продуктов, которые не стоит покупать даже по скидкам и акциям Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заб...

Пиво, сало и еще 6 продуктов, которые полезны для здоровья сердца Самое серьезное влияние на наше здоровье оказывает образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукт...

Перечислены шесть продуктов, которые лучше не покупать в супермаркете В числе прочего не рекомендуется приобретать готовый мясной фарш, поскольку его часто изготавливают из мясных остатков или несвежего мяса....

Не совершайте ошибку! 7 продуктов, которые категорически нельзя замораживать Накупить продукты впрок и сложить все в морозилку - лайфхак, которым пользовались практически все советские хозяйки. Но только делать это нужно прави...

10 полезных продуктов, которые должны быть в любом холодильнике Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...

Врач назвала пять продуктов, которые очищают легкие Врач-диетолог Дилара Демиркан Эркек рассказала, что очистить и оздоровить легкие можно с помощью простых пяти продуктов. Наши легкие ежедневно страда...

6 худших продуктов, которые когда-либо выпускала Apple Вообще, перечислить пять, десять или, например, сто худших изделий Apple и убедительно доказать, что они худшие – невозможно в принципе. Тем более, в...

Диетолог назвала девять продуктов, которые спасут от инфаркта Некоторые продукты, в том числе чеснок, рыба, миндаль и грецкие орехи оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Об этом заявила...

6 продуктов, которые зарядят энергией и согреют до конца зимы В конце зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навреди...

ТОП продуктов, которые возбуждают не только аппетит — советы сексолога Половое влечение или либидо можно стимулировать не химическими препаратами, а вполне нормальной пищей. Об этом рассказала 5-tv.ru сексолог Алия Корол...

10 важнейших продуктов, которые должны быть в холодильнике у каждого Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...

16 продуктов, которые все хранят в холодильнике, но этого нельзя делать Не вся еда сохраняет свежесть дольше при низких температурах. Некоторые продукты в холодильнике могут испортиться быстрее, чем вы думаете.Читать дале...

Испания заморозила 12 счетов и фондов российских предпринимателей, которые попали под санкции Власти Испании заморозили 12 счетов и фондов, связанных с предпринимателям из России, которые попали под санкции Евросоюза, сообщает агентство Europa...

Что делать, если нет кондиционера: 10 лайфхаков, которые помогут спастись от жары Скоро наступит долгожданный летний сезон, и жители многих городов столкнутся с невыносимо жаркой погодой. У некоторых в квартирах уже стоят спаситель...

8 недорогих наборов инструментов, которые помогут ухаживать за садом и грядками С удлиняющимися ручками, забавными узорами и не только — собрали варианты для опытных и начинающих огородников....

Домашние средства, которые помогут избавиться от мокриц и чешуйниц в ванной Мокрицы и чешуйницы – самая распространенная проблема в ванных комнатах, наряду с плесенью. И как бы часто вы не убирали сантехнику мощными химикатам...

Как избавиться от клопов: 6 способов, которые помогут выгнать паразитов из дома Рассказываем, как выглядят клопы, откуда они берутся, где селятся и что делать, чтобы они навсегда покинули ваш дом....

Идеальный пресс: 5 методов, которые помогут быстро убрать жир на животе Эффективность этих способов, которые позволят избавиться от лишнего жира на животе, подтверждает не только практика, но и научные исследования....

7 знаний и навыков, которые помогут прокачать карьеру в диджитал-профессиях Чтобы добраться до senior-уровня, одного только знания софта может не хватить. Вместе с федеральным проектом «Искусственный интеллект» национального ...

Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам В это непростое время очень важно не поддаться панике, не попасть в ловушку депрессии и сохранить в себе себя. Чтобы отвлечься от бесконечного просмо...

24 профессиональных инструмента мышления, которые помогут решить любые проблемы Если никак не получается найти выход из сложной ситуации, попробуйте действовать как врач, хакер или сантехник....

Позаботьтесь о своем мозге: 5 закусок, которые помогут сохранить остроту ума Не секрет, что от нашего питания зависит здоровье наших внутренних органов. Но знали ли вы, что некоторые продукты, богатые антиоксидантами и питател...

Как «работает» экономика? 8 понятных книг, которые помогут разобраться в происходящем Разобраться в экономике непросто, но необходимо. Она дает ключ к пониманию того, что происходит в мире. А еще возможность оценивать процессы, принима...

7 нон-фикшен-книг, которые помогут построить гармоничные романтические отношения Узнайте, как правильно ссориться и мириться, распределять обязанности в паре, находить время друг на друга и не только....

Четыре научно-популярных фильма, которые помогут нам стать умнее Некоторые фильмы призваны не просто доставлять удовольствие от просмотра, но еще и расширять его кругозор....

6 книг, которые помогут сохранить красоту и здоровье в любом возрасте Как сохранить красоту, силу, гибкость и здоровье до зрелого возраста? Конечно, благодаря здоровому образу жизни, позитивному настрою и регулярным тре...

Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть...

Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорит...

Детокс - друг или враг? 10 факторов, которые помогут очистить организм Последние годы детоксикация организма с помощью специальной диеты стала очень популярной. Существуют целые курсы по «очищению», а в магазинах или онл...

Четыре простых совета, которые помогут сохранить печень здоровой Печень — единственный орган, способный к регенерации в случае травмы или болезни клеток, но даже это уникальное свойство не исключает возможнос...

10 детских YouTube-каналов, которые помогут восполнить пробелы в образовании Посмотрев эти видеоролики, безалаберный ученик легко подтянет математику, химию, физику и даже историю....

Рабочие способы, которые помогут быстро сбить температуру без лекарств Повышенная температура тела во время болезни говорит о том, что организм активно борется с инфекцией. Именно при высокой температуре (38,5 градусов) ...

7 фишек «Авито Недвижимости», которые помогут сэкономить на покупке квартиры Собственная квартира — хоть и приятные, но внушительные расходы как денег, так и времени. Поэтому не стоит упускать возможность сократить траты и уск...

Как бороться с назойливыми насекомыми: 7 приемов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв - то, что отпугивает их и мешает им напиться крови. Но м...

Ремонт без огромного бюджета: 6 лайфхаков от дизайнера, которые помогут сэкономить Каждый, кто хотя бы раз затевал ремонт, знает: уложиться в запланированные сроки и смету практически нереально. Ремонт может выйти из-под контроля. П...

Всего 15 минут. Упражнения, которые помогут снять боль в пояснице С болями поясницы хотя бы раз сталкивались все, кто ведет сидячий образ жизни. Инструктор по йоге рассказала АиФ.ru, как быстро и эффективно расслаби...

3 вопроса, которые помогут отличить настоящую любовь от страха одиночества Хороший способ увидеть «красные флажки» в отношениях сразу, а не спустя годы жизни с неподходящим человеком....

8 сервисов, которые помогут навести порядок в рабочих и личных записях Почти у любого современного человека столько дел и идей, что держать все это в голове бывает проблематично. Кто-то до сих пор пользуется бумажными но...

5 языков извинений, которые помогут подобрать нужные слова для каждого Разберитесь в них, чтобы выстраивать более гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать себя....

4 совета от LinkedIn, которые помогут привлечь и удержать покупателей в онлайне Корпоративная соцсеть LinkedIn провела исследование, чтобы выяснить, как улучшить взаимоотношения продавцов и покупателей на виртуальных площадках....

6 простых правил, которые помогут зимой сохранить кожу здоровой Холодный ветер, мороз и сухой воздух могут сделать чувствительной даже идеальную кожу. Вместе с брендом профессиональной косметики Femegyl рассказыва...

5 интерьерных решений для кухни, которые помогут сделать дом более технологичным Сделать кухню современнее, технологичнее и удобнее можно, не прибегая к технике Фэн-шуй и крупным затратам. Мы собрали лучшие решения 2022-2023 года,...

Теории заговоров: 5 вопросов, которые помогут отличить правду от выдумки Заговоры в мировой истории существовали, это факт. Но большинство конспирологических теорий просто не выдерживают испытания рациональной критикой....

BI: есть страны, которые помогут России обойти "потолок" цен на нефть На Западе продолжают анализировать, к каким результатам приведёт введение ценовых ограничений на российскую нефть. Эту идею активно продвигает госуда...

Как выбрать сахар без примесей — советы, которые помогут сохранить здоровье Вместо сахара — взрывоопасное сырье! Житель Новосибирска собирался устроить чаепитие с семьей. Сахар купил со скидкой в сетевом магазине рядом ...

Как я пережил коронавирус: 15 историй, которые помогут вам не заразиться или победить болезнь “Комсомолка” опросила по всей стране десятки людей, вылечившихся от COVID-19, и попросила их рассказать о своем опыте борьбы с заразой...

Удивительные факты об отказе от алкоголя, которые помогут вам бросить пить Если перестать пить алкоголь, можно сделать много интересных выводов По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире алкоголь упо...

5 телеграм-ботов, которые помогут скачать видео с YouTube и соцсетей Загрузка через Telegram-ботов — это удобный и быстрый способ скачать видео на ПК. Не нужно заморачиваться с загрузкой и установкой отдельных программ...

10 товаров с AliExpress, которые помогут сделать дом безопасным для маленьких детей Ящики с ножами, острые мебельные углы, открытые окна — с вещами из подборки вероятность получить бытовую травму снизится....

Багатскис: Мы пытаемся вызывать новых игроков, которые помогут нам в будущем Главный тренер сборной Украины Айнарс Багатскис прокомментировал выбор игроков на предстоящие матчи квалификации на Евробаскет. "Мы пытаемся вызывать...

Health-коуч перечислила продукты, которые помогут обновить организм Для обновления и омоложения организма следует употреблять клубнику, землянику и жимолость. Об этом сообщила health-коуч (специалист в области питания...

Занимательные опыты с неньютоновской жидкостью, которые помогут вам полюбить физику Канал How Ridiculous продолжает ставить рекорды и испытывать на прочность различные предметы. На этот раз команда решила выяснить, что случится при п...

Как найти выход из любого лабиринта: советы, которые помогут вам не заблудиться Мало ли когда вам пригодится это знание, но все же уметь выбираться из лабиринта - важная способность....

8 советов экспертов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови...

5 устройств, которые помогут приготовить угощения на стол гораздо быстрее Мультиварка Простое и многофункциональное устройство, которое избавит от стояния у плиты. Все потому, что с ней не надо ничего контролировать. Нужно ...

Дерматолог назвал три витамина, которые помогут сохранить красоту и молодость Из 13 витаминов только три показывают эффект на коже лица, сохраняя ее красоту и молодость. Об этом заявил врач-дерматолог Станислав Арканников, пере...

9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в г...

Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздни...

Испанские диетологи составили список продуктов, которые замедляют старение Чтобы существенно замедлить процесс старения, необходимо строго придерживаться диетических предписаний. К такому выводу пришли испанские специалисты....

Врач назвал пять продуктов, которые отнимают силы у мужчин Практически во всех из них содержатся растительные эстрогены — группа природных соединений, сходных по своему строению с женским гормоном эстрадиолом...

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь....

30 самых полезных продуктов, которые нужно есть каждый день На психическое и физическое здоровье человека влияют многие факторы. Это и сон, и уровень стресса, и финансовое положение, и питание. Вот 30 продукто...

Названы 5 продуктов, которые Xiaomi выпустит вместе со смартфоном CIVI 2 Xiaomi через несколько часов официально представит новый смартфон CIVI 2, вместе с которым дебютируют и другие продукты....

7 сомнительных продуктов, которые не стоит брать даже по акциям и скидкам Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заб...

Диетолог назвал пять жирных продуктов, которые не навредят фигуре Первое место в рейтинге заняли яйца, в составе которых есть необходимые для организма жиры, белки и витамины. Их не стоит есть каждый день, добавили ...

Семь «здоровых» продуктов, которые на самом деле хуже конфет Сегодня очень много продуктов на полках магазинов позиционируются как «здоровые». Но на самом деле не всё так просто. Иногда они могут быть вреднее, ...

ABC (Испания): секреты, которые превратили прусскую пехоту в самую смертоносную и грозную в мире У Суворова с его «русские прусских всегда бивали» выкладки автора насчет совершенства пехоты Фридриха Второго наверняка вызвали бы иронию. Тем не мен...

Семь прорывов в медицине, которые помогут нам сохранять здоровье в 2021 году Самые важные и перспективные достижения для kp.ru выделила и прокомментировала профессор Сеченовского университета Марина Секачева...

7 книг, которые помогут сохранить психику, отношения и деньги в период турбулентности Когда вокруг хаос, остается искать поддержку и утешение внутри самих себя. Книги от издательства «Питер» помогут успокоиться, вернуть себе душевное р...

Секс со смартфоном. Приложения, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь Смартфон давно перестал быть только средством общения. Сегодня с его помощью можно не только зайти в Интернет и познакомиться с новым человеком, но и...

Как завести автомобиль, у которого сел аккумулятор: советы, которые помогут в трудной ситуации Если батарея вашего автомобиля разрядилась, мы расскажем, как безопасно завести машину с севшим аккумулятором и добраться до ближайшего сервиса....

Стоит прочесть в начале года: 6 книг, которые помогут измениться к лучшему Новый год — как чистый лист: можно написать на нём что угодно. Например, что в 2021-м вы станете здоровее, счастливее и увереннее в себе. Выбрали шес...

Эксперты назвали простые правила, которые помогут "продлить жизнь" авто Для сохранения пружин и колес в надлежащем состоянии издание 32cars.ru рекомендует использовать хорошие дороги. Ради экономии не стоит отключать конд...

11 новых книг о красоте и здоровье, которые помогут всегда оставаться в тонусе «Худеем без усилий», «Косметика глазами химика», «8 Основ обретения жизненной силы» и другие медицинские и бьюти-бестселлеры....

Обойдемся без сантехников: 3 лайфхака, которые помогут самостоятельно прочистить засорившуюся раковину Если вода в раковине или ванне сливается все хуже, не доводите до крайностей. Примите необходимые меры прямо сейчас, пока можно обойтись без услуг са...

Искусственный интеллект и карьера: доступные технологии, которые помогут не выгореть на работе Стресс на рабочем месте — более распространенная проблема, чем принято думать. Согласно исследованию AIBY, 38% россиян считают себя «выгоревшими». Эт...

Пульмонолог рассказал об упражнениях, которые помогут восстановить легкие после пневмонии Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, врач терапевт Алексей Никишенков утверждает, что сделать легкие устойчивыми к кор...

Лучшие тёмные темы для MIUI 12, которые помогут сэкономить заряд батареи Авторы портала Xiaomiadictos.com поделились списком лучших тёмных тем для устройств Xiaomi. Но в начале нужно отметить, что для установки некоторых и...

6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям Ставьте себе дедлайны, ограничивайте количество вариантов и принимайте решения в правильное время дня....

Медики назвали фрукты, которые помогут уменьшить риск развития диабета Некоторые фрукты помогут уменьшить опасность развития диабета. Об этом сообщают медики, которых цитирует портал Cursorinfo. Специалисты провели......

Планы на выходные: послушать подкасты, которые помогут пережить трудные времена Команда подкаст-студии «Толк» собрала в колонке 66.RU шесть эпизодов разных подкастов о том, как психологически и экономически справляться с кризисны...

Путин назвал качества, которые помогут выпускникам достичь успеха. ВИДЕО Путин возлагает на выпускников большие надежды Фото: Владимир Андреев © URA.RUРоссийские выпускники школ и вузов, оканчивающие заведения в текущем го...

Финансист Салихова рассказала о пяти лайфхаках, которые помогут накопить деньги Для многих людей накопление денег становится большой проблемой, они просто не умеют их откладывать. Они совершают незапланированные покупки под влиян...

7 советов, которые помогут ускорить процесс сжигания жира в области живота Жир в области талии – самый упрямый, но у нас есть несколько советов, которые помогут его перехитрить. Главное, что голодать не придется!...

Быстрая уборка: 4 простых техники, которые помогут всегда держать дом в чистоте Не каждой хозяйке хватает времени и желания на ежедневную уборку в доме. Однако именно чистота помогает создать в жилище необходимый уют и комфорт. Ч...

Знания спасут мир: 5 книг, которые помогут избежать конфликтов с окружающими людьми Роскошь человеческого общения может быть изрядно подпорчена элементарным неумением корректно выстраивать общение с людьми. Как этого избежать, научит...

Президент Y Combinator Джефф Ралстон дал советы, которые помогут попасть в акселератор Президент Y Combinator Джефф Ралстон дал 5 советов начинающим предпринимателям, которые хотят попасть в акселератор. Об этом пишет TechCrunch....

Немецкие ученые назвали продукты, которые помогут брянцам защититься от коронавируса Ученые Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма в Германии выявили продукты, которые помогут брянцам защититься от к...

5 простых, но актуальных советов для бизнеса, которые помогут выжить в непростые времена Развивая собственное дело сегодня, приходится бороться с новыми вызовами. При этом едва ли не каждый собственник превращается в антикризисного управл...

10 фишек экосистемы Samsung, которые помогут вам стать здоровее этим летом На помощь приходят носимые устройства экосистемы Samsung и приложение Samsung Health: в сочетании со смартфоном они позволят вам видеть свой прогресс...

Сила любви: 5 книг, которые помогут выстроить гармоничные отношения с партнером Как выстроить сбалансированные отношения и избавиться от недопонимания с партнером? Совместно с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ Ли...

В Москве назвали меры, которые помогут избежать введения строгих ограничений Маски, перчатки и удаленная работа - это те меры, которые позволят не вводить более строгие ограничения в Москве. Об этом сообщил руководитель столич...

Facebook добавит функции которые помогут защитить психику пользователей Instagram Функция Facebook будет неким образом «поощрять» подростков делать перерывы во время использования социальной сети...

Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли....

Роструд запустил электронные сервисы, которые помогут бизнесу избежать проверок На сайте Роструда онлайнинспеция.рф появилось четыре новых бесплатных электронных сервиса. С их помощью работодатели могут отправить заявление о сниж...

Названы пять неочевидных продуктов, которые заставляют людей испускать газы Снек-батончики и хлопья провоцируют повышенное газообразование. Подобные проблемы могут вызвать и молочные продукты. С ними сталкиваются люди, страда...

7 продуктов с вашего стола, которые могут быть смертельны для домашних животных У владельцев домашних питомцев часто возникает соблазн побаловать пушистого друга лакомством со своей тарелки. Но прежде чем это сделать, убедитесь, ...

5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...

«Кругом обман!»: 7 продуктов, которые не стоит покупать даже по акциям и скидкам Мы не будем говорить о том, что эти продукты каким-то образом влияют на уровень холестерина, портят фигуру или цвет лица. Они просто вводят нас в заб...

5 эффективных приемов, которые продлят жизнь продуктов и сохранят их свежими надолго Стремительный рост цен диктует новые условия жизни. И если раньше испорченные продукты можно было, не задумываясь, утилизировать, то теперь это может...

Тяга к сладкому: полезные лайфхаки, которые помогут вам легко избавиться от сахарной зависимости Потребление большого количества сахара может повысить риск таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение и инсулинорезистентность. Но как же быть,...

Изыди, плесень: лайфхаки, которые помогут сохранить продукты свежими как можно дольше Если вы не успеваете съесть свои запасы до того, как они испортятся, то, похоже, вы храните продукты в холодильнике неправильно. Как делать это прави...

В Microsoft Teams появились новые функции, которые помогут сервису конкурировать с Zoom Microsoft объявила о запуске новых функций в своём сервисе видеоконференций и совместной работы Teams, которые помогут ему конкурировать с платформой...

Только спокойствие: пять функций Apple Watch, которые помогут снизить стресс Кого-то от похода к психологу останавливает страх, кого-то – нежелание признавать проблему и уверенность в собственных силах. А у кого-то просто нет ...

Почувствуйте себя Тесеем: советы, которые помогут вам найти выход из любого лабиринта Мало ли когда вам пригодится это знание, но все же уметь выбираться из лабиринта - важная способность....

Кардиологи назвали пять связанных со сном привычек, которые помогут продлить жизнь Согласно новому исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, хороший сон может сыграть важную роль в...

Sony создаёт ИИ-агентов, которые помогут проходить игры и подменять пользователя в мультиплеере Выступая перед инвесторами, генеральный директор Sony Interactive Entertainment Кенитиро Ёсида (Kenichiro Yoshida) объявил о том, что недавно созданн...

Как выбрать сладкую и спелую вишню: секреты, которые помогут вам всегда выбирать правильно Выбор ягод - не русская рулетка. Вы можете легко выбрать спелые и сладкие вишни, если будете следовать нескольким простым советам....

Педагог по вокалу Карина Купер рассказала о техниках, которые помогут петь как Бейонсе Карина Купер — феномен в музыкальном мире. Американская певица, композитор с русскими корнями, которая активно развивается в США. Она является востре...

Ребёнок всё время сидит за компьютером. 6 советов, которые помогут извлечь из этого пользу Концентрация, креативность, умение управлять временем — это не всё, что может освоить ребёнок, вечно сидящий за компьютером. Вместе с национальным пр...

Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Психолог — не панацея. Невозможно обсуждать со специалистом абсолютно все проблемы (а если вы так делаете, значит, у вас зависимость — и это тоже про...

Если кольцо застряло на пальце: 7 простых способов, которые помогут снять украшение Чаще всего у людей не получается снять кольцо из-за отека. Палец опухает, и вот некогда любимое украшение начинает жать и приносит сильный дискомфорт...

Убираем неприятный запах: 5 домашних средств, которые помогут отчистить пластиковый контейнер Со временем пластиковые контейнеры начинают издавать неприятный запах. Причиной тому могут стать микротрещины и царапины в структуре посуды. Если вы ...

Лучшие лайфхаки, которые помогут вам сколотить целое состояние: экономим деньги по-умному Стали бы вы тратить больше денег, если их можно было сэкономить? Вот и мы предлагаем вам несколько способов сохранить свои финансы....

8 секретов виральности: психологические приемы, которые помогут вашей идее или продукту «взлететь» Я веду блог уже более 1 лет и до сих пор удивляюсь тому, какие именно посты становятся вирусными. Конечно, обещания сделать людей богаче или успешнее...

Буддисты выдвинули требования губернатору, которые помогут закончить конфликт с «Евразом». Три пункта Верующие, незаконно занявшие гору Качканар, остаются там, несмотря на договоренности. Они перечислили условия, на которых готовы пойти навстречу «Евр...

Симоньян поиронизировала над паникой в Германии из-за цен на газ Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян прокомментировала обучающий ролик, который учит жителей Германии спасаться от холода в случае остро...

Иконы: предметы культа, а заодно объекты искусства, которые православные вешают в гостиных (La Vanguardia, Испания) Автор рассказывает о древнем искусстве иконописи. О его истоках еще в эллинистическом Египте, о его символизме в жизни Византии. О непростой судьбе и...

Диетолог назвала пять продуктов, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека Специалист заявил, что колбасные изделия плохо сказываются на почках и печени. Также она рассказала, если часто есть колбасу, то это может негативно ...

Milliyet (Турция): 10 научно доказанных антивозрастных продуктов, которые помогают оставаться молодым Старение — естественный процесс, от последствий которого никуда не деться, однако вы можете отсрочить и минимизировать эти эффекты с помощью некоторы...

Огород на подоконнике: 5 продуктов из магазина, которые легко можно вырастить у себя дома Некоторые овощи и фрукты из магазина можно вырастить дома, и они дадут хороший урожай. Вот как это сделать....

10 отечественных программных продуктов, которые закрепились на рынке и хорошо зарекомендовали себя у клиентов К первому юбилею реестра отечественного ПО, предлагаем вашему вниманию 10 отечественных программных продуктов, которые закрепились на рынке и хорошо ...

Европейские диктаторы, средневековые ученые и универсальные люди: 6 книг, которые помогут погрузиться в историю Как обычно заканчиваются диктаторские режимы? Что заставляло Леонардо да Винчи бесконечно менять интересы? Как бумажные письма и алфавит изменили мир...

Нутрициолог дал пять советов, которые помогут склонным к полноте людям держать себя в форме Специалист уверен, что, если правильно питаться, много спать и посещать тренажёрные залы, вы сможете противостоять генетической предрасположенности...

Миллиардер Рэй Далио рассказал о двух качествах, которые помогут заполучить деньги и работу мечты Мечта большинства людей — построить по-настоящему полноценную карьеру, которая будет приносить не только удовольствие, но и стабильный доход. Миллиар...

Способы, которые помогут выявить женатого мужчину, даже если у него на пальце нет кольца Далеко не каждая женщина готова вступить в любовную связь с женатым мужчиной. Молодые люди, которые хотят поразвлекаться и провести время в компании ...

Как избавиться от неприятного запаха в туалете: лайфхаки, которые помогут быстро и легко отчистить унитаз Это место, где скапливается большое количество микробов. Чистить его приходится, хоть и не очень хочется. Вот как сделать это быстро и качественно....

Samsung представила трех новых роботов, которые помогут по дому и бокал вина поднесут Южнокорейский технологический гигант Samsung представил трех новых домашних роботов-помощников для дома на виртуальной пресс-конференции CES....

Запахи способны влиять на наше настроение. А ещё они помогут определить болезни, которые могут вам угрожать Если хотите понять себя, узнать причины своего психологического состояния, а также вычислить потенциально возможные проблем со здоровьем, пройдите ар...

Профессор назвал три меры, которые помогут избежать нового скачка заболеваемости коронавирусом в России Доктор медицинских наук Анатолий Альштейн рассказал, какие правила важно соблюдать для безопасности после снятия основных ограничений...

В Google Chrome появились новые функции, которые помогут находить товары по выгодной цене К предновогоднему сезону продаж копания Google выпустила специальное обновление фирменного браузера Chrome. В разделе открытых вкладок появился инстр...

Вот как правильно мыть машину на мойке самообслуживания: советы, которые помогут сэкономить деньги и время Перед теплым летом хочется отмыть машину от весенней грязи. Дешевле всего сделать это на мойке самообслуживания, но как пользоваться оборудованием пр...

Xiaomi придумала «умные» очки, которые помогут избавиться от головной боли, усталости и депрессии Для этого гаджет использует излучение ультрафиолетовых, инфракрасных и лазерных сигналов, а также звуковых и электромагнитных волн....

Как вести Instagram, YouTube и TikTok в 2021 году? 13 советов, которые помогут прокачать соцсети В эпоху победивших социальных сетей каждый человек — блогер со своей аудиторией. Вместе с производителем смартфонов, компанией Infinix, рассказываем,...

В России потратят 1 млрд рублей на приложения, которые помогут «избежать физического контакта людей» Правительство России выделит 1 млрд рублей в виде грантов на разработку приложений, которые помогут «избежать физического контакта людей» или хотя бы...

Gartner: 2 приоритета клиентского обслуживания, которые помогут повысить лояльность и уменьшить потерю клиентов В сегодняшних условиях неопределенности и неустойчивости рынка отделы клиентского обслуживания должны сыграть важную роль в повышении лояльности и уд...

От рыбы до семечек: названы пять групп продуктов, которые помогают противостоять вирусным инфекциям На что налегать в сезон гриппа, простуд и COVID-19, kp.ru рассказала заведующая центром «Здоровое и спортивное питание» Екатерина Бурляева...

Победа над оппонентами, секреты Кремниевой долины, психология покупок: 6 книг, которые помогут преуспеть в бизнесе Что нужно, чтобы преуспеть в бизнесе? Учиться у лучших. Побеждать в переговорах. Знать своего покупателя. Умело использовать особенности людской псих...

Долго смотреть на огонь? Регионам помогут выбрать участки, которые не нужно тушить во время пожаров Рослесхоз хочет согласовать с регионами участки, на которых можно не тушить пожары, а только наблюдать за ними. Это касается тех случаев, когда огонь...

Gartner указал четыре главных подхода, которые помогут маркетингу выжить и преуспеть в 2021 году Чтобы достичь большей гибкости и адаптивности в предстоящем году, для руководителей маркетинга на первом месте должны стоять четыре главных подхода, ...

8 лучших лайфхаков для кухни: советы, которые помогут сохранить продукты, быстро разогреть еду и нарезать овощи Мы постоянно стремимся сделать свою жизнь удобнее, проще и комфортнее. А подборка этих несложных лайфхаков обязательно пригодится каждому....

Предлагается установить пониженные ставки по страховым взносам для работодателей, которые помогут гражданам с поиском работы Внесенным в Госдуму законопроектом предлагается установить пониженные ставки тарифов страховых взносов для работодателей, которые организуют за счет ...

Мэр из ХМАО потратил 100 часов на борьбу с паникой из-за COVID Открытость мэра Нижневартовска во время эпидемии привели в пример другим муниципалитетам Фото: Александр Кулаковский © URA.RUОткрытость мэрии Нижнева...

WP: Байден столкнулся с паникой в Евросоюзе из-за успехов России Президенту США Джо Байдену пришлось бороться с паникой среди лидеров Евросоюза, которые стремятся любой ценой завершить кризис на Украине. Об этом пи...

Носки, аспирин и другие простые хитрости, которые помогут убрать пятна от пота и дезодоранта с любимой одежды Вам не нужны специальные пятновыводители или сильнодействующие химикаты для удаления желтых пятен от дезодоранта или пота на одежде. Есть множество д...

Овсяное молоко, вейпы с марихуаной и безалкогольные настойки вошли в список продуктов, которые скоро станут мейнстримом Oatly, Dosist и Seedlip вошли в подборку из брендов, которые скоро станут мейнстримом, пишет CNBC со ссылкой на компанию Interbrand....

В День семьи, любви и верности: 7 лучших книг о близких и любимых, которые помогут сохранить здоровые семейные отношения Чувствуете? На душе стало теплее. Это потому, что 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Поздравляем от всей души! К празднику изда...

С чужим не пустят? Как вести себя на кассе "Пятёрочки", если вас подозревают в краже продуктов, которые вы пронесли с собой в магазин В супермаркетах "Пятёрочка" больше нет камер хранения, в которых вы можете оставить ранее сделанные покупки. Покупатели жалуются, что теперь охрана м...

Академик РАН объяснил повышенный интерес россиян к эзотерике паникой в обществе Доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал, почему россияне в последнее время заинтересовались астрологией, эзотерикой и данными о сверхъест...

«Работали не с клиентами, а с их паникой». Россияне создали конструктор презентаций и заработали на нём Selvery – это онлайн-конструктор для создания персонализированных презентаций и управления ими. На практике это выглядит просто: маркетолог загружает...

Власти Магнитогорска объяснили очереди на КТ паникой и предложили обходиться рентгеном Власти Магнитогорска заявили, что очереди на КТ в городе существуют не из-за того, что аппаратов не хватает, а из-за панических настроений среди горо...

Эрдоган назвал паникой миграционный кризис в Европе, вызванный конфликтом на Украине Конфликт на Украине привел к тому, что в странах Европы сейчас наблюдается паника, заявил президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган. По его мнению, систе...

Врачи вынуждены бороться с паникой, а не с COVID. Как работает станция скорой помощи в октябре Городская скорая получила 58 новых машин во время пандемии, но даже это не помогает справиться с валом вызовов. Горожане звонят в СМП за консультация...

Al Arabiya (ОАЭ): шесть продуктов, которые рекомендуется есть после вакцинации от коронавируса (Al Arabiya) Несмотря на то, что многие боятся вакцинироваться из-за возможных побочных эффектов, авторы сайта Al Arabiya настаивают, что это единственный надежны...

El Periodico (Испания): Испания закрыла уже второй регион на повторный карантин Ранее карантин был объявлен в округе города Льейда, а теперь ограничения ввели в автономной области Галисия. Министр здравоохранения Испании Сальвадо...

ABC (Испания): Испания призывала заключать смешанные браки с индейцами за 500 лет до легализации таких союзов в США Видя успех BLM, Испания спешит «заметить разность» между своей империей и колониальными захватами англосаксов. Это факт, что конкистадоры заключали б...

Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный...

Со стрессом в России борются наличными Обзор за неделю: куда потратят триллион, повысят ли налоги, почему забирают вклады, что происходит с работой, зарплатой, кредитами и какие риски видн...

Мемы назвали способом борьбы со стрессом Психолог Андрей Зберовский поделился способами борьбы со стрессом. Оказалось, что помочь в этом состоянии могут и мемы.Как выяснилось в результате оп...

Как бороться со стрессом и новая игра Warcraft Во вторник, 24 ноября, новая подборка рекомендаций URA.RU расскажет вам о самых интересных и полезных событиях онлайна: смотрим трейлер экранизации т...

Перечислены лучшие продукты для борьбы со стрессом Справиться со стрессом поможет употребление в пищу орехов, салатной зелени и овощей. В этих продуктах содержатся вещества, способные помочь нервной с...

Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытает...

В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить...

Специалисты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Авторы портала «ДокторПитер» назвали десять продуктов, которые помогут снять стресс, поддержать настроение и мозговую активность. Причина такой депре...

Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....

Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он винова...

Диетолог рассказала о помогающих бороться со стрессом продуктах Поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Об этом в беседе с изданием Nation News в среду, 19 августа, рассказала...

Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоцио...

Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университ...

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала...

Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руков...

Психолог перечислил способы борьбы со стрессом в пробках Директор Центра практической психологии Сергей Ключников перечислил несколько способов борьбы со стрессом и раздражением, которые возникают во время ...

Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со ...

Эксперты рассказали, как бороться со стрессом с помощью простой воды Одним из самых действенных "ингредиентов" борьбы со стрессом эксперты называют обычную воду. Причем употреблять ее можно как внутрь, так и сверху. Да...

Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздра...

Подкаст Лайфхакера: нестандартные способы борьбы с выгоранием и стрессом Справиться с таким состоянием помогут полчаса тишины, написание собственного некролога и автобиографии....

Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...

Туристам в Исландии предложили необычный способ борьбы со стрессом Любой желающий может записать свой крик, который позже включат на просторах Исландии. Таким способом предлагается избавится от стресса и снять напряж...

Ученые выявили, что вызванная стрессом седина не является постоянной Ученые из Колумбийского университета сопоставили пигментацию волос со временем индивидуального стресса и установили, что у поседения волос есть обрат...

Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на панде...

Исследование: мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии Ученые психологической ассоциации провели исследование. Оказалось, что мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии, и в целом дают людям спо...

Использование Интернета подростками связано со стрессом и суицидальными мыслями Опрос почти 30 000 старшеклассников в Корее выявил связь между неучебным временем, проведенным в Интернете, и психическим здоровьем: подростки, котор...

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Re...

Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не...

Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом Идея о том, что спорт помогает бороться со стрессом, прочно впечаталась в наше сознание. Но почему тогда многие после интенсивных тренировок чувствую...

Врачи предупредили россиян об опасном методе борьбы со стрессом. Забудьте про это! Сегодня все больше людей говорят о чувстве тревоги и стрессе. Это очень неприятное состояние, поэтому каждый “спасается как может”. Увы, один из таки...

Ученые назвали вид спорта, который помогает бороться со стрессом и тревогой Спорт не только полезен для физического здоровья, но также улучшает психическое состояние, способствует уверенности в общении и целеустремленности. У...

Онколог рассказал о связи между стрессом и появлением раковых опухолей Стресс может способствовать угнетению иммунной системы и тем самым влиять на образование злокачественных опухолей. Об этом в интервью «Пятому каналу»...

Бесплатное приложение для борьбы со стрессом от экосистемы МТС стало доступно для всех россиян МТС Банк предлагает воспользоваться бесплатным мобильным приложением для борьбы со стрессом. Приложение Beffo было создано компанией «МТС» в начале п...

Ученые обнаружили, почему одни люди справляются со стрессом хуже, чем другие Для некоторых людей одно небольшое раздражение может испортить весь день, в то время как другие могут не обращать внимания на мелкие проблемы и двига...

Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследов...

«Игристое на завтрак, собаки и радость мелочам»: как наши читатели справляются со стрессом На этот раз мы решили спросить наших читателей, как они справляются со стрессом. А также, в чем черпают силы? Выяснилось, что способов расслабиться и...

Ходьба, надежда и семья: Лео Бокерия рассказал о своих способах борьбы со стрессом Накануне Всемирного дня сердца самый известный кардиолог страны рассказал о важных принципах, которые помогают ему сохранять спокойствие...

Появление седины напрямую связано со стрессом: об этом заявили американские ученые Поседение сопровождается изменением белков, связанных с энергетическим метаболизмом клетки, работой митохондрий и их реакцией на окислительный стресс...

Тюменским медикам нужна помощь психотерапевтов. Врачи не справляются со стрессом из-за коронавируса В Тюмени сотрудникам поликлиник назначают приемы у психотерапевтов и антидепрессанты для борьбы со стрессом, который зашкаливает при работе в экстрем...

Наручные часы дают терапевтам возможность направлять пациентов с посттравматическим стрессом в процессе лечения Виды, запахи и звуки повседневной жизни могут служить триггерами, которые возвращают человека с посттравматическим стрессовым расстройством к травмир...

Научиться справляться со стрессом и обуздать эмоции: «Техноград» на ВДНХ подготовил новый онлайн-курс Образовательная программа будет полезна всем, кто хочет построить гармоничные отношения с окружающими и лучше понять себя....

Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше сп...

Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская и Максим Матвеев женаты уже...

Как справляются со стрессом и относятся к своей работе в разных странах // Любопытные сообщения и исследования 1–5 июня Переедание входит в топ-3 проблем, связанных с образом жизни на карантине. Чаще жители разных стран жалуются только на недостаток физической активнос...

Федотов о поведении Тедеско: «И я скачу. Это моя борьба со стрессом. Если я буду сидеть на месте, это меня убьет» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов считает, что эмоциональное поведение Доменико Тедеско, работающего со «Спартаком», не стоит осуждать....

От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человек...

«Ситуация могла быть спровоцирована стрессом, переутомлением, алкоголем, погодой». Омские врачи объяснили состояние Навального проблемами с пищеварением Главный токсиколог Омской области Александр Сабаев рассказал, что у политика Алексея Навального были проблемы с пищеварением из-за диет, пишет «Интер...

Это не смертельно! Как справиться с мнительностью На фоне эпидемии большин­ство из нас прислушиваются к своему организму, чтобы не пропустить сим­птомы инфекции. Но у многих обоснованное беспокой­ств...

Как справиться с ПМС: 3 шага к хорошему самочувствию Дни, которые слишком хорошо известны всем девушкам, называют по-разному. Но смысл от этого не меняется. С наступлением критических дней каждая девушк...

Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утв...

"Интер" не смог справиться с "Вероной" В матче 31-го тура чемпионата Италии по футболу миланский "Интер" не смог справиться с "Вероной". Встреча прошла в Вероне на стадионе "Марк Антонио Б...

"Паутинка" на лице, или Как справиться с куперозом Густая сосудистая "паутинка" на коже лица, которая делает его постоянно красным, известна под названием "купероз"....

"Паутинка" на лице или как справиться с куперозом Густая сосудистая "паутинка" на коже лица, которая делает его постоянно красным, известна под названием "купероз"....

6 причин переедания и как с ними справиться Очень сложно вовремя остановиться, открыв большую пачку чипсов. Чтобы потом не корить себя за переедание, стоит разобраться, как мы можем контролиров...

5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....

Как справиться с тревогой во время пандемии В осенне-зимний период многие испытывают подавленность и тревогу. По статистике, на фоне пандемии коронавируса стресс испытывает 80% опрошенных. Огро...

Как справиться с тревожностью: объясняем по пунктам Психолог Елена Ярикова рассказывает, каким советам надо следовать, чтобы не поддаваться тревоге и панике....

Как справиться с аппетитом во время беременности Во время беременности женщин часто преследует чувство голода. Нужно ли контролировать аппетит или же, как говорят в народе, «есть за двоих», разбирае...

Как справиться с неприятными проявлениями менопаузы Усиление потоотделения, смена настроения, нарушения сна, лишний вес – с такими симптомами сталкиваются многие женщины при наступлении менопаузы. Тать...

4 способа справиться с разговорным нарциссизмом На самом деле люди любят говорить о себе. Поскольку каждый смотрит на мир со своей точки зрения, он часто чувствует желание поделиться им с другими....

Курянам рассказали, как справиться с жарой Специалисты Центра медицинской профилактики подготовил для курян советы, как пережить жару и не заболеть. Выбирайте время для прогулок В самые жаркие...

Как справиться с FOMO. 3 совета ученых Даже во время пандемии и самоизоляции люди испытывают зависть, глядя на фотографии в Instagram, а онлайн-мероприятия тревожат так же, как обычные — с...

Обвисание кожи на предплечьях: как справиться Женщине свойственно стремиться к идеалу: даже если она практически в полном порядке, всё равно найдётся местечко, которое будет мешать её бьюти-идилл...

Как покемоны помогают справиться с болезнью Альцгеймера Как охотиться на покемонов знает 71-летний Чен Сан-Юань из Тайваня. Игру ему показали внуки два года назад, и с тех пор жизнь пожилого мужчины переве...

Психологи дали совет, как справиться с выгоранием Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения....

Как справиться с желанием все время кушать сладкое Иногда очень хочется сладкое, и это может быть обусловлено разными причинами. В какие-то моменты на питание могут оказывать влияние такие вещи, как п...

Психолог рассказала, как справиться со стеснительностью при знакомстве В условиях пандемии коронавируса многие люди переведены на удалённую работу. По этой причине они лишены одного из самых эффективных способов налажива...

Откуда берётся послеродовая депрессия и как с ней справиться Спойлер: она бывает не только у недавно родивших женщин. Узнайте, как распознать ПРД и помочь справиться с ней....

Гинцбург: мир может не справиться с ещё одной пандемией Директор ГНЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург заявил, что человечество может не справиться со второй такой пандемией, к...

Не дай себе "утонуть": как справиться с потоотделением в жару Потоотделение — очень важная функция человеческого организма, без которой выжить весьма затруднительно....

Куряне пытаются справиться с последствиями урагана Жители Курской области уже порядком устали от постоянных дождей и сырой погоды. Однако последние весенние выходные преподнесли неприятный сюрприз в в...

Центральный банк Таиланда готов справиться с ... График доллара к тайскому бату интервалами в 1 неделю Центральный банк Таиланда заявил в среду, что внимательно следит за движением капитала и курсом...

Доктор Агапкин показал, как справиться с болью в шее Как часто мы жалуемся на неприятные ощущения в шейном отделе, особенно в первые минуты после пробуждения. В эфире канала "Россия 1" доктор Сергей Ага...

Почему Россия не поможет Европе справиться с ... Газпром добывает максимальные объемы за более чем десятилетие для этого времени года, но дополнительный газ остается внутри страны. России необходимо...

Кишечник «газует». Что поможет справиться с этим? Деликатная проблема — так называют появляющиеся в кишечнике газы. Причем нередко наступает такое состояние крайне не вовремя. И надо знать, с помощью...

Как справиться премьер-министру с ролью «громоотвода» Бишкек, 27 июня 2020, 09:15 — REGNUM В правительстве Киргизии произошли кадровые перестановки. О том, как повлияет на внутреннюю жизнь этой страны на...

Как справиться с выпадением волос в домашних условиях Выпадение волос – очень неприятное явление, как для женщин, так и для мужчин. Но больше тревог по этому поводу всё-таки испытывают представительницы ...

Корсет для позвоночника или как быстро справиться с болью Высокие нагрузки, как и отсутствие физической активности, а также ряд других факторов могут привести к травмам и дегенеративно-дистрофическим процесс...

Гриб чага способен справиться с вирусами Ученые из Новосибирска обнаружили, что гриб чага обладает противовирусными свойствами. Чага поможет справиться с инфекциями Специалисты Новосибирског...

Власти до сих пор не смогли справиться с лужей на Вавилова В Саратове на пересечении Вавилова и Пугачева появилась большая лужа, проблема которой не решается много лет. О ситуации пишет паблик "САРАТОВ | Стро...

Врач рассказал, как справиться с осенней депрессией Человек способен запастись стрессоустойчивостью, если соединить кардиотренировки, овощное меню, а также отдых в солнечную погоду, полагает невролог. ...

Коктейль после коктейля // Как справиться с похмельем В преддверии выходных дней «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о капельницах, которые помогают прийти в себя после обильных возлияний....

Тяжёлое одеяло помогает справиться с бессонницей Шведские учёные из Каролинского института выяснили, что утяжелённое одеяло может облегчить бессонницу людям с различными психическими расстройствами....

Японцы придумали, как справиться с радиационным загрязнением Апатит (находится в свиных костях), оказалось, поглощает стронций. Ученые обработали свиные кости особым образом - это технология, при которой поглощ...

Антибиотики способны справиться с ВИЧ, показал эксперимент Внимание специалистов привлек класс антибиотиков, называемых плейкомакролидами. Они ингибируют Nef - белок, который использует ВИЧ, чтобы избежать ат...

Руководитель ТСЖ рассказал, как справиться с нашествием тараканов Барнаул, 20 января 2021, 11:39 — REGNUM Информацию о скором нашествии тараканов корреспонденту ИА REGNUM прокомментировал алтайский общественник, пре...

Психолог рассказала, как справиться с паническими атаками При панической атаке следует оставаться на одном месте, сосредоточиться на дыхании, а также на телесных ощущениях, понюхать резкие запахи или съесть ...

Microsoft Edge может не справиться с многозадачностью Microsoft предпринимает в последнее время действительно необычные рабочие решения в отношении улучшения своего браузера Edge – помимо того, что...

«К черту ваш перфекционизм»: как справиться с токсичным совершенством Блогер, писатель и автор «Тонкого искусства пофигизма» Марк Мэнсон нашёл единственный полезный способ стремиться к идеалу....

Борьба с наводнениями: как справиться с разбушевавшейся стихией «О Господи, идет наводнение! Мы прощаемся с плотью и кровью». Не только Питер Гэйбриэл, строчку из песни которого мы только что процитировали, вдохно...

Матовый путь // Как справиться с блеском кожи «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о распространенной в жаркую погоду ситуации — избыточном блеске кожи — и о том, как это можно исправить, если ...

3 способа справиться с выгоранием на любимой работе Используйте все возможные бонусы от компании, в которой работаете, и не забывайте о регулярных перерывах....

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое...