Как справиться с тревогой и стрессом после митингов
Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейск...
Читайте полный текст на сайте polit.ru
Ученые назвали вид спорта, который помогает бороться со стрессом и тревогой Спорт не только полезен для физического здоровья, но также улучшает психическое состояние, способствует уверенности в общении и целеустремленности. У...
5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Как справиться с тревогой во время пандемии В осенне-зимний период многие испытывают подавленность и тревогу. По статистике, на фоне пандемии коронавируса стресс испытывает 80% опрошенных. Огро...
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Спокойное движение // Восемь способов справиться с тревогой «Коммерсантъ Стиль» собрал актуальные антистрессовые практики и занятия: йога в гамаках, осознанный бег, медитации....
Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем к...
Массовая фрустрация: как справиться со страхом смерти и тревогой за будущее Главный вопрос, который волнует сегодня всю планету: каким будет мир после пандемии? Одни утверждают, что он не будет прежним, другие протестуют прот...
«Дима, чо происходит?» Как справиться с тревогой в потоке ужасных новостей В свежем выпуске нашего подкаста вместе с клиническим психологом мы обсуждаем, как пережить это сложное время и не сойти с ума....
Психолог разработала упражнение, которое поможет справиться с тревогой за 5 минут Психолог Кейли Спина Хоран разработала простое упражнение, которое поможет справиться с беспокойством. Метод основан на когнитивно-поведенческой тера...
Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справи...
"Страх и неопределенность": как справиться с тревогой на фоне новостей о спецоперации на Украине В ситуации, когда в мире происходят потрясения, любому человеку свойственно пересматривать свои ценности. И сегодняшние новости тому пример. По слова...
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Холодный душ по утрам повышает продуктивность и помогает справиться с тревогой, советуют ученые Исследования доказывают пользу утреннего холодного душа для повышения концентрации в течение дня. Ритуал также помогает справиться с тревогой и успок...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и...
Как справиться со стрессом от долгой самоизоляции: что советуют психологи С 1 июня в Москве станут возможны прогулки на свежем воздухе. Тем, кому сложно в последние дни вынужденного пребывания дома справиться с эмоциями, по...
Спорт помогает справиться со стрессом, считают учёные Учёные провели исследование, в результате которого им удалось доказать, что физические упражнения помогают справиться со стрессом за счёт повышения у...
Психолог рассказал, как люди могут помочь себе и друг другу справиться с тревогой За 9 месяцев более 5 тысяч военнослужащих и членов их семей обратились к специалистам Республиканского психологического центра Якутии...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанц...
ABC (Испания): 15 продуктов, которые помогут справиться со стрессом и паникой Повышенная тревожность — примета нашего времени. Страх второй волны пандемии, опасения оказаться среди безработных, к тому же лето — пора экзаменов. ...
Врач назвала продукты, способные помочь справиться со стрессом Из-за переживаний у человека вырабатываются адреналин, норадреналин, которые способствуют выведению магния....
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения...
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, чт...
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выя...
Вам больше не нужно считать овец: массаж этих точек поможет справиться с тревогой и бессонницей (Raseef22, Ливан) Избавиться от бессонницы вам помогут ритуалы традиционной китайской медицины, которые практикуются на протяжении тысячелетий. Эти ритуалы включают ма...
Pravda: справиться со стрессом и депрессией поможет регулярная физическая активность (Pravda) Депрессия встречается довольно часто, но многие из тех, кто ею страдают, так и не обращаются за помощью. Во многих случаях депрессия маскируется, и п...
Трамп откажется от митингов в пользу телефонных "Митингов Трампа" Президент США Дональд Трамп на фоне ситуации с распространением COVID-19 заявил о намерении заменить очные предвыборные митинги на телеконференции со...
В Петербурге наградили силовиков после разгона митингов В Петербурге на Дворцовой площади прошла церемония награждения спецполка ГУ МВД. Сотрудникам были вручены почетные грамоты и благодарственные письма ...
МВД Белоруссии проверило сообщения о 70 пропавших после митингов МВД Белоруссии призывало тщательно проверять информацию о пропавших с 9 по 13 августа гражданах, поскольку иногда эти сведения оказываются недостовер...
В Челябинске не исключили всплеск коронавируса после митингов Незаконные акции в поддержку блогера Алексея Навального, состоявшиеся 23 января и 31 января, хотя и проходили на улице, могут повлиять на ситуацию с ...
Свердловские министры встретятся со студентами после митингов Представители правительства Свердловской области будут ходить на встречи с активными студентами. О новом способе работы с молодежью рассказал вице-гу...
Мосгорсуд назвал число арестованных после митингов Московские суды, начиная с 23 января, арестовали 1 251 участника несогласованных акций в поддержку оппозиционера Алексея Навального, 2,5 тыс....
За подростками после митингов решили следить в Ростовской области В рамках пресс-конференции первый замгубернатора Ростовской области Игорь Гуськов заявил, что втягивание детей в политические дрязги - дело нечестное...
В Екатеринбурге после митингов пропал кандидат в мэры города Из числа претендентов на пост мэра Екатеринбурга выбыл как минимум один претендент. О прекращении участия в конкурсе Виктора Ворожейкина в начале зас...
Минздрав Белоруссии: в больницах после митингов находятся 158 человек Врио министра здравоохранения Белоруссии Владимир Караник вышел к митингующим медикам и тем, кто пришел их поддержать к зданию министерства, передает...
ЕС заявил после митингов в Минске о солидарности с народом Белоруссии Евросоюз солидарен с народом Белоруссии. Об этом заявил после состоявшихся в воскресенье в Минске митингов верховный представитель ЕС по иностранным ...
В МИД России обратились к британской прессе после митингов в Лондоне Официальный представитель Министерства иностранных дел () России обратилась к британской прессе после массовых митингов в Лондоне. Соответствующее со...
Журналистов в Петербурге продолжают штрафовать после зимних митингов Городской суд Петербурга не отменил штраф в 10 тысяч рублей главреду медиа «Развилка» и корреспонденту MR7 Анастасии Романовой...
Глава Беларуси призвал простить силовиков после митингов Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал простить представителей правоохранительных органов страны после их действий во время протестов. Об э...
Движение экс-полпреда Холманских оживёт после митингов в Беларуси Движение «В защиту человека труда» (ВЗЧТ), активность которого сошла на нет после ухода Игоря Холманских с поста уральского полпреда, может вернуться...
Коктейль после коктейля // Как справиться с похмельем В преддверии выходных дней «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о капельницах, которые помогают прийти в себя после обильных возлияний....
Глава Башкирии после митингов приостановил разработку горы Куштау Глава Башкирии Радий Хабиров встретился с протестующими против разработки горы Куштау. Он пообещал остановить работы до тех пор, пока все стороны кон...
В Сахарово задержали освобождение людей, отбывших арест после митингов Многие люди, отбывшие административный арест после задержания во время митингов, не были вовремя освобождены из центра временного содержания иностран...
В Петербурге после митингов в суды поступили почти полторы тысячи дел В Санкт-Петербурге городские суды рассмотрели 1113 дел после несанкционированных митингов в поддержку оппозиционного политика Алексея Навального, про...
В Минске после митингов из милиции отпустили всех российских журналистов Все российские журналисты, попавшие в милицию с минской акции протеста 27 августа на Площади Независимости и Свободы, оперативно отпущены на свободу ...
Помощник Лукашенко объяснил жесткий разгон митингов после выборов Жесткий разгон митингов 9–12 августа в Белоруссии случился из-за строительства протестующими баррикад и перекрытия ими улиц....
В течение недели после митингов в 23 городах России задержали 115 человек С 22 по 27 апреля полиция задержала 115 человек в 23 городах России из-за митингов в поддержку политика Алексея Навального, сообщает «ОВД-Инфо». Боль...
Россиян предупредили о росте числа заболевших COVID-19 после митингов Специалист рассказал, последние дни в России наблюдается небольшое снижение заболеваемости, однако эпидемиологическая обстановка может в любой момент...
Как справиться с синдромом отмены после отказа от курения При отказе от курения вы можете столкнуться с самыми разными не самыми приятными симптомами. Например, с головной болью, тошнотой, перепадами настрое...
Лолита посоветовала, как справиться с депрессией после расставания Певица Лолита Милявская посоветовала в беседе с Super, как выбраться из депрессии после расставания....
Как даме после 50 лет справиться с одиночеством: рекомендации специалистов Большинство современных людей не желают и не умеют жить в одиночестве. Но случается всякое. Кого-то разлучает смерть. А кто-то просто расстается со в...
Журналистка перестала чувствовать ногу после ранения во время митингов в Минске Журналистка издания «Наша Нива» Наталья Лубневская ранена в ногу на Кальварийской в Минске, пишет Telegram-канал Onliner. Как рассказал главный редак...
В Москве суд вынес первый приговор по уголовному делу, возбужденному после митингов Пресненский районный суд Москвы вынес первый уголовный приговор по итогам несанкционированных митингов в поддержку Алексея Навального...
Кремль назвал задержания и обыски после митингов работой правоохранительных органов Правоохранительные органы выполняют свои обязанности, проводя задержания и обыски оппозиционеров после несогласованных акций в поддержку политика Але...
Невролог раскрыл способ справиться со слабостью после COVID-19 Врач первой категории, невролог, реабилитолог «Клиники инновационных технологий» в (КИТ) рассказал, что слабость у переболевших коронавируса появляет...
После митингов 23 января блогер Анастасия Ивлеева заявила о поддержке проекта «ОВД-Инфо» Известный блогер и телеведущая Анастасия Ивлеева поддержала проект ОВД-Инфо , занимающийся оказанием помощи задержанным на различных акциях протеста...
Уволившийся после митингов в Ростове учитель рассказал о планах в качестве депутата Госдумы Вынужденный уволиться из ростовского лицея Александр Рябчук рассказал в прямом эфире своего Инстаграм-аккаунта о намерении баллотироваться в Государс...
Семен Слепаков рассказал об угрозах в свой адрес после критики прошедших митингов Комедийный актер Семен Слепаков пожаловался на угрозы в его адрес, которые начались после публикации стихотворения «Про добро». Об этом он написал на...
Программист опубликовал список сотрудников NtechLab — он обвиняет их в помощи силовикам в арестах после митингов Компания разрабатывает систему распознавания лиц по камерам и делится доступом к ней, например, с МВД и другими органами....
Будущий корабел после похода к УИК в Энколово с коктейлем Молотова должен сторониться митингов и игнорировать День Ленобласти Молодому человеку запрещены определенные действия. По информации 47news, речь идет о посещении массовых мероприятий, мест массового скопления людей, ...
"Мы не можем справиться, ничё не можем": Опубликованы переговоры экипажа едва не разбившегося после вылета из Магадана самолёта S7 По предварительным данным, перед вылетом воздушное судно обработали автомобильной стеклоомывайкой. В итоге во время перелёта в Новосибирск самолёт на...
Открывая с тревогой жировку. За 15 лет тарифы ЖКХ подорожали на 186% Кризис кризисом, а повышение коммунальных тарифов прошло точно по расписанию 1 июля. в августе мы заплатим за «коммуналку» в среднем на 4% больше....
Как кошки и собаки помогают бороться с депрессией и тревогой? Новое исследование подтверждает преимущества, которые мы получаем от общения с кошками и собаками. Каждый владелец кошки или собаки безусловно скажет...
Шесть областей Украины охвачены воздушной тревогой Воздушная тревога объявлена утром 4 января в Черниговской, Кировоградской, Полтавской, Харьковской, Днепропетровской областях Украины, а также в подк...
Кот и водка: топ-5 способов борьбы россиян с тревогой. Инфографика Общение с близкими — это главный метод борьбы со стрессом у россиян, показывает исследование «Ромира». А еще, чтобы бороться со стрессом, россияне лю...
Рынок зерна с тревогой следит за конфликтом между ... Объем экспорта основных зерновых (за исключением риса) по странам в сезоне 2021–22. Данные: Международный совет по зерну, источник: Bloomberg Украина...
«Левада-центр»: Четверть россиян смотрят в 2021 год с тревогой Каждый четвертый опрошенный россиянин (25%) смотрит в 2021 год с тревогой. Это больше, чем в последние несколько лет, но меньше, чем в канун 2016 год...
Путин : в России с тревогой наблюдают за ситуацией с "британским" коронавирусом В России наблюдается снижение заболеваемости коронавирусом, но это пока не должно нас успокаивать, обратился к членам российского правительства на со...
Почему частота заражений оказалась не связана с тревогой из-за вируса? Санкт-Петербург, 23 октября 2020, 00:56 — REGNUM Казалось бы, чем выше заболеваемость COVID-19, тем выше должна быть тревога из-за COVID-19. Почему э...
Жители России с тревогой вглядываются в будущее. Что в конце тоннеля? Последствия пандемии для экономики страны, а следовательно, и для благосостояния семей внесли серьёзную сумятицу в представления жителей России не то...
Пустые курорты Черногории с тревогой ждут летнего сезона Туроператоры, владельцы отелей и ресторанов в Черногории беспокоятся о предстоящем туристическом сезоне. Несмотря на то что в страну разрешён въезд и...
Мужчину, ударившего сотрудника ГИБДД, уже задержали, а полицейского, ударившего женщину, найти не могут. В Кремле заявляют, что на акциях было «мало людей». Что происходит на следующий день после разгона митингов в поддержку Алексея Навального Количество задержанных на акциях по всей России, по уточненным данным «ОВД-инфо» на 16:00 24 января, достигло 3544 человек, из них 1400 в Москве и 53...
Далай-лама в режиме онлайн расскажет о борьбе с тревогой из-за пандемии Далай-лама XIV проведет в субботу и воскресенье онлайн-учения по тексту известного буддийского мыслителя II-III веков....
Психолог рассказал россиянам, как бороться с тревогой в период пандемии коронавируса Он также сообщил, что делать, если в общественном месте рядом окажется "неадекватный или агрессивный человек"....
Февральский пессимизм сменился мартовской тревогой // Мониторинг делового климата Военная операция на Украине и санкции уже начали влиять на российский бизнес-климат, свидетельствуют опросы крупного и малого бизнеса. Февральский ин...
Ученые установили, что удушье во время секса связано с депрессией и тревогой Психологи из Университета штата Индиана установили, что удушение во время секса связано с депрессией, тревожностью, чувством одиночества и ощущением ...
Le Figaro (Франция): почему прибалты с тревогой следят за событиями с Белоруссии Глава Ассоциации Франция-Литва отвечает на вопросы французского журналиста о событиях в Белоруссии. При этом она делает краткий экскурс в историю это...
Песков: в Кремле с тревогой наблюдают, как Запад помогает Киеву наращивать силы Кремль встревожен тем, что Запад помогает Киеву наращивать военные силы. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. По его слов...
Россияне сказали, как борются со стрессом Россияне, принявшие участие в социологическом исследовании Аналитической службы Рамблера, сказали, что обычно делают после того, как испытают сильный...
Со стрессом в России борются наличными Обзор за неделю: куда потратят триллион, повысят ли налоги, почему забирают вклады, что происходит с работой, зарплатой, кредитами и какие риски видн...
Жизель Бундхен о своей борьбе с тревогой и паническими атаками: "Я узнала, что нет ничего постоянного" Жизель Бундхен о своей борьбе с тревогой и паническими атаками: "Я узнала, что нет ничего постоянного" Вчера 40-летняя Жизель Бундхен опубликовала в ...
Перечислены лучшие продукты для борьбы со стрессом Справиться со стрессом поможет употребление в пищу орехов, салатной зелени и овощей. В этих продуктах содержатся вещества, способные помочь нервной с...
Мемы назвали способом борьбы со стрессом Психолог Андрей Зберовский поделился способами борьбы со стрессом. Оказалось, что помочь в этом состоянии могут и мемы.Как выяснилось в результате оп...
Как бороться со стрессом и новая игра Warcraft Во вторник, 24 ноября, новая подборка рекомендаций URA.RU расскажет вам о самых интересных и полезных событиях онлайна: смотрим трейлер экранизации т...
Билл Гейтс и Джек Дорси назвали книгу, которая научила их медитировать и справляться с тревогой Основатель Microsoft Билл Гейтс и генеральный директор Twitter Джек Дорси рекомендуют одну и ту же книгу, которая поможет справиться с беспокойством ...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со ...
Диетолог рассказала о помогающих бороться со стрессом продуктах Поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Об этом в беседе с изданием Nation News в среду, 19 августа, рассказала...
В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить...
Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала, как справляется с тревожностью и стрессом Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем ментальном здоровье и эмоцио...
Психолог перечислил способы борьбы со стрессом в пробках Директор Центра практической психологии Сергей Ключников перечислил несколько способов борьбы со стрессом и раздражением, которые возникают во время ...
Появление лишнего веса на самоизоляции объяснили стрессом В период самоизоляции человек постоянно находится дома и общается с родственниками. В таких условиях люди часто испытывают стресс, и именно он винова...
Специалисты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Авторы портала «ДокторПитер» назвали десять продуктов, которые помогут снять стресс, поддержать настроение и мозговую активность. Причина такой депре...
Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....
Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала...
Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытает...
Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университ...
Влияние коронавируса на психику сравнили со стрессом на войне Нейротоксины коронавируса могут вызвать посттравматический стресс, который также наблюдается у участников боевых действий. Об этом предупредила руков...
Эксперты рассказали, как бороться со стрессом с помощью простой воды Одним из самых действенных "ингредиентов" борьбы со стрессом эксперты называют обычную воду. Причем употреблять ее можно как внутрь, так и сверху. Да...
Красота в мелочах // Как бьюти-бренды помогают справляться со стрессом Тренд на selfcare еще никогда не быль столь искренним и своевременным. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как индустрия красоты отреагировала на панде...
Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...