Как психологически настроиться на похудение? — советы диетолога
Чтобы сбросить лишний вес быстро и без усталости, нужен правильный психологический настрой, утверждает врач-диетолог Рейчел Пол. Специалист дает три ...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Какие продукты провоцируют рак. Советы диетолога В рационе россиян есть продукты, которые способствуют развитию онкологических заболеваний. В разговоре с URA.RU руководитель отделения диетологии Евр...
Как питаться после курса антибиотиков. Советы диетолога Курс антибиотиков очень сильно влияет на пищеварительную систему. Рассказываем, как помочь ей восстановиться....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Как правильно хранить готовую пищу? Советы диетолога Не у всех людей есть возможность готовить каждый день, чтобы есть свежую пищу. Однако приготовленные впрок блюда всё же не пойдут на пользу. Между те...
Фастфуд может быть полезным: советы диетолога Диетолог Елена Соломатина рассказала, что фастфуд может быть полезным. "Вкусняшку" можно приготовить дома с использованием "здоровых" ингредиентов....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Мнимая польза: Кому нельзя есть помидоры? — советы диетолога Представитель национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова назвала несколько групп людей, которым не рекомендуется есть помидоры, сообщает РИА...
Гвардиола: нам сложно настроиться на АПЛ Главный тренер "Манчестер Сити" Хосеп Гвардиола прокомментировал итоги матча 1/4 финала Кубка Англии против "Ньюкасла", передает BBC. "Горожане" побе...
Воскрешение в воскресенье: как настроиться на тяжёлую неделю Писатель и редактор Робин Коппл рассказывает о том, как с помощью воскресенья сделать подарок себе будущему....
Весь мир улыбнётся на выходных: Как Деве настроиться на победы Нужно делиться радостью с друзьями. Кого Дева поддержит своим оптимизмом, ответят тем же. На этих выходных Деве надо сделать мощный старт, который оп...
Вирусолог дал совет, как настроиться на вторую волну коронавируса Лучше переносят COVID люди с крепким здоровьем Фото: Анна Майорова © URA.RUРоссиянам следует вести здоровый образ жизни и укреплять организм, чтобы п...
Какую одежду надеть, чтобы настроиться на продуктивный день Эксперты говорят, что люди, которые хотят каждый день получать высокие результаты от своей деятельности, должны вылазить из пижамы и надевать практич...
Как помочь выпускникам пережить стресс и настроиться на новую жизнь Нынешние выпускники оказались очень уязвимы: посещение школы внезапно прекратилось, подростки не могут найти душевные силы для подготовки к ЕГЭ. Корр...
Психолог объяснил, как настроиться на рабочий лад после майских праздников В этом году в целях снижения угрозы распространения COVID-19 дни с 1 по 10 мая были объявлены выходными. Однако после продолжительных каникул бывает ...
По науке: с чего начать похудение Вы сократили потребление пищи, начали заниматься физическими упражнениями и никак не можете похудеть. В чём дело? Специалисты рассказали, с чего стои...
Кому противопоказан мед? Мнение диетолога Накануне православные христиане отмечали Медовый спас. Хотя бытует мнение, что это полезная сладость, диетолог-нутрициолог Дарья Русакова с этим не с...
Гематоген опасен? Мнение диетолога Антон Поляков, доктор диетологии и эндокринолог, предупреждает, что избыточное потребление гематогена может повлечь за собой проблемы со здоровьем из...
Как похудеть без диет. Инструкция диетолога Диетолог клиники Alimmenta Адриана Орос рассказала о «методе тарелки», который поможет похудеть без строгих диет. Эксперт объяснила, из чего должна с...
Снова в школу: как помочь ребенку настроиться на учебу после каникул До конца лета осталось всего ничего, а это значит, что школьные будни уже не за горами. Рассказываем, как безболезненно подготовить ребенка к учебном...
"Надо настроиться заранее": Психиатр объяснила, как не сойти с ума в дорожных пробках Справиться с этим также поможет специальное упражнение, которое можно применить, если машины в заторе не двигаются совсем....
Красноярцам посоветовали сменить резину и настроиться на зимний стиль вождения Красноярские автоинспекторы посоветовали автомобилистам подготовить машину к зиме и сменить резину....
Время настроиться: трейдер говорит, что «канал» может поднять Ethereum до $ 40 000 Лидируя на рынке криптовалют в прошлом месяце, Ethereum по-прежнему демонстрирует уверенность, возвращаясь к предыдущим максимумам. Вторая по рыночно...
Стремительного похудение признали опасным для жизни Российский врач-диетолог Елена Астахова признала стремительное похудение опасным для жизни. Так, по словам специалиста, во время быстрого сброса веса...
Диетолог назвала опасным похудение Фадеева на 100 кг за год Специалист по диетологии Инна Кононенко назвала опасным похудение продюсера Максима Фадеева на 100 кг за год....
Похудение, языковой вопрос и наливайки: фото дня Корреспондент.net представляет подборку интересных и запоминающихся фото происшествий 16 июля. В Харькове протестовали против законопроекта о языке, ...
Стремительное похудение признали опасным для жизни Российский врач-диетолог Елена Астахова признала стремительное похудение опасным для жизни. Так, по словам специалиста, во время быстрого сброса веса...
Похудение, авто-животное и зуб акулы: фото дня Корреспондент.net представляет подборку интересных и запоминающихся фотографий происшествий 29 сентября. Под Кабмином снова митинговали студенты Олим...
Оценено резкое похудение Максима Фадеева По мнению врача-диетолога Инны Кононенко, продюсер Максим Фадеев слишком сильно похудел, что может привести к проблемам со здоровьем. Об этом она рас...
Роскачество рассказало о влиянии алкоголя на похудение Употребление алкоголя может способствовать набору лишнего веса и не рекомендуется при диете, говорится в сообщении Роскачества. «Алкоголь значи...
Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука...
Похудение с Луной: Диету нужно начинать 11 апреля В этот день нужно пересмотреть режим питания. Пляжный сезон уже не за горами, а значит, настало время избавиться от пару-тройки лишних килограммов. Ч...
Похудение раздора: из-за чего поссорились Бледанс и Малиновская Недавно актриса Эвелина Бледанс во время прямого эфира в Instagram рассказала подписчикам, что борется с лишним весом с помощью таблеток для похудени...
Как алкоголь влияет на похудение: рассказывает фитнес-инструктор Алкогольные напитки сами по себе могут быть очень калорийными, а также стимулируют аппетит, что в конечном итоге создает риск переедания или срыва с ...
"Нужно настроиться". Психолог объяснил, почему не удастся начать новую жизнь с 1 января Специалист напомнил, что привычки и характер формируются годами — за день их так просто не переделать....
Дмитрий Гунько — перед игрой с ЦСКА: «Удалось познакомиться, настроиться, пощупать команду» Главный тренер «Химок» Дмитрий Гунько поделился ожиданиями от стартового матча нового сезона Тинькофф РПЛ против ЦСКА. Подробнее…...
Кому нельзя пить кефир. Ответ диетолога Специалист рассказала о том, кому стоит отказаться от употребления кефира. А также диетолог развеяла миф о пользе кефира для тех, кто желает похудеть...
Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между потребленными и потраченными калориями....
Гоар Аветисян ненавидит свое тело, несмотря на похудение Визажист Гоар Аветисян призналась, что ненавидит свое тело, несмотря на стремительное похудение после родов....
Что подавать на стол: рекомендации диетолога для наступающего года Быка Самое разумное – встречать наступающий год разнообразными полезными блюдами. Например, рыба укрепляет иммунитет, является профилактикой ожирения и се...
Как выбрать вкусный и полезный хлеб? — лайфхак от врача-диетолога Среди большого многообразия товаров народного потребления порой сложно сориентироваться и выбрать нужные, а главное, полезные продукты. Так, например...
Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......
Мигрень и продукты-триггеры: Важные сведения от врача-диетолога Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился сведениями о том, как определенные продукты могут вызывать приступы мигрени, в ходе своего интервью для "Моск...
Три эффективных правила борьбы с целлюлитом от диетолога Любови Пищалкиной Диетолог Любовь Пищалкина поделилась на портале "Медикфорум" тремя эффективными правилами борьбы с целлюлитом. По её мнению, целлюлит — это в первую ...
Семейные традиции, похудение в тюрьме и другие факты об Алексее Навальном 4 июня 2021 года отметил 45-летний юбилей скандально известный российский оппозиционный лидер Алексей Навальный....
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...
Быстро – не значит хорошо. Врачи объяснили, чем опасно резкое похудение Такой процесс провоцирует гормональный сбой, ухудшает стенки сосудов, а также затормаживает работу всех внутренних органов....
Маррей: психологически готовлюсь к поездке на US Open Британский теннисист Энди Маррей признался, что продолжает готовиться к US Open - 2020. Стоит отметить, что решение о проведении Открытого чемпионата...
Берреттини о поражении в 3-м круге РГ: «Не получалось правильно настроиться. Я нервничал. Проблемы были со всеми аспектами игры» Восьмая ракетка мира Маттео Берреттини рассказал об эмоциях после поражения от Даниэля Альтмайера в третьем круге «Ролан Гаррос» (2:6, 6:7, 4:6). «Я ...
Кампуш нанял в «ПСЖ» диетолога. Он исключил из рациона игроков колу и холодный чай «ПСЖ» нанял на работу диетолога. Такое решение принял советник по футбольным вопросам парижского клуба Луиш Кампуш. На должность диетолога «ПСЖ» наня...
Правильное питание для мужчин: Список полезных продуктов от врача-диетолога Доктор медицинских наук и врач-диетолог, Алексей Ковальков, раскрывает список наиболее полезных продуктов, специально для представителей мужского пол...
Как полноценно и недорого питаться в условиях кризиса. Пошаговая инструкция от диетолога Полноценная продуктовая корзина в условиях кризиса — это не миф, считает диетолог Фото: Анна Майорова © URA.RUСоблюдение принципов правильного питани...
Пять продуктов для восстановления печени: Секреты диетолога Александры Ноев Врач-диетолог Александра Ноев подробно перечислила продукты, которые способствуют восстановлению функций печени. Она отметила, что в этот список вход...
Почему пить смузи вредно для здоровья? — ответ врача-диетолога Расстройство желудочно-кишечного тракта, гастрит и даже язва — к таким неприятным последствиям может привести регулярное употребление новомодно...
«Аншлаг» на похудение: Регина Дубовицкая рассказала, какая диета выручала её всю жизнь Легко избавляет от 5 кг за 10 дней. Бессменная ведущая программы «Аншлаг» садится на эту диету «каждый раз, когда перестаёт застёги...
Карантин + печенье = похудение: Как Марина Кравец вернулась в форму после родов Ведущая похвасталась тонкой талией в своем Instagram. Марина Кравец ровно месяц назад родила своего первенца, но уже может похвастаться тонкой талией...
Резкое похудение лидера Северной Кореи стало причиной слухов о его болезни Резкое похудение лидера Северной Кореи Ким Чен Ына стало причиной появления слухов о его болезни. Об этом 12 июня сообщает издание NK News.Журналисты...
Ужастики помогли психологически справиться с пандемией COVID-19 Люди, которые смотрят больше ужастиков и испытывают любопытство в отношении таких тем, как смерть или насилие, могут обладать большей психологической...
Знарок о 2:7 от «Локомотива»: «Спартак» был не готов ни психологически, ни физически» Главный тренер «Спартака» Олег Знарок прокомментировал поражение от «Локомотива» (2:7) в матче чемпионата КХЛ. – Игра у нас не получилась. И психолог...
Племянница Трампа назвала его "психологически поврежденным человеком" Племянница президента Дональда Трампа, психолог, Мэри Трамп заявила, что детство ее дяди влияет на его способность управлять страной в кризисе, перед...
Андрей Чесноков: Психологически Медведев в перкрасной форме Известный в прошлом российский теннисист, заслуженный мастер спорта Андрей Чесноков поделился мнением о Данииле Медведеве и своими ожиданиями от фина...
Рынки поднимут рубль на психологически важную высоту В России биржевые торги проходят довольно оптимистично. Этому способствуют рост цен на нефть и укрепление рубля. Эксперт "РГ" описал ситуацию на рынк...
El Mundo (Испания): как не поправиться от салата и какие ингредиенты добавить? 10 советов диетолога Салат — одно из самых подходящих блюд для летнего рациона. Легкое, богатое витаминами и содержащее воду питание — это то, что нужно в летний зной. Те...
«Прилетела налегке»: Адель в шутку связала свое похудение с ограничениями из-за коронавируса (видео) Британская звезда поп-музыки Адель прилетела в США и провела там рейтинговую телепередачу «Субботним вечером в прямом эфире» (Saturday Night Live). С...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п...
Рубль укрепится на 10 процентов и пробьет психологически важные уровни Рубль в апреле будет в целом стабилен. Он немного ослабнет к доллару, но зато укрепится к евро. Эксперт "РГ" рассчитал курсы российской валюты во вто...
Питерс о 3:5 от «Магнитки»: «Не думаю, что поражение повлияет на «Автомобилист» психологически» Главный тренер «Автомобилиста» Билл Питерс прокомментировал поражение от «Металлурга» (3:5). «Расстроены, что пропустили гол в концовке. В третьем пе...
Похудевший на 112 кило Максим Фадеев намерен подать в суд на разоблачившего его диетолога. Он выдвинул ультиматум Доктор медицинских наук Алексей Ковальков предположил, что без помощи команды специалистов композитор бы не справился...
Через неделю рубль снова пробьет психологически важный курс В июле главным для курса рубля станет динамика американских и европейских бирж. Пока они набирают ход, у российской валюты, по мнению эксперта "РГ", ...
Алексей Урманов: Психологически уход Косторной может сказаться на Тутберидзе Олимпийский чемпион прокомментировал ситуацию с переходом Алены Косторной в группу к Евгению Плющенко....
Дмитрий Сычев: При счете 3:0 игроки сборной России психологически расслабились Бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычев оценил победу национальной команды над Венгрией (3:2) в матче второго тура Лиги Наций....
Овечкин заявил, что игроки "Вашингтона" психологически готовы к матчам плей-офф НХЛ Российский форвард уверен, что в оставшееся перед возобновлением сезона время "Вашингтон" успеет наработать комбинации при игре в неравных составах...
Команде Конте психологически не готова к топ-матчам. «МЮ» разудало вынес «Тоттенхэм» «Юнайтед» раздавил соперника в центре поля и нанес 28 ударов. Лишь неимоверные усилия Льориса позволили «шпорам» не допустить разгрома.И ЭТО ЛУЧШИЙ «...
Павел Худяков: Боялся после «Зенита», что психологически ребята сломаются Спортивный директор «Тамбова» Павел Худяков рассказал о значимости волевой победы в матче 26-го тура РПЛ со «Спартаком» (3:2)....
Ирина Слуцкая: Саша Трусова психологически многих конкурентов убила на тренировке Готовясь к выступлениям на чемпионате мира в Стокгольме, бронзовый призер прошлогоднего чемпионата Европы исполнила целых пять четверных прыжков....
Миодраг Божович: Ребята понимали, как нам нужны эти очки, поэтому психологически подсели Главный тренер «Крыльев Советов» считает, что в матче с «Зенитом» (1:2) у команды были моменты для взятия ворот....
«Первый и второй голы психологически нас убили». Божович – после поражения от «Ахмата» Пресс-конференция главных тренеров в Самаре, где «Крылья Советов» уступили грозненцам со счетом 2:4....
Артем Дзюба: «Психологически на команду давила ситуация вокруг меня, но ребята сплотились» Нападающий «Зенита» Артем Дзюба, названный лучшим игроком матча 14-го тура Тинькофф РПЛ с «Краснодаром», прокомментировал получение награды. Подробне...
Пол Эшуорт о ничье с «Шахтером»: «Нам было тяжело психологически после матча Лиги Европы» Главный тренер «Астаны» Пол Эшуорт посетовал на плохое психологическое состояние и травмы, помешавшие в полной мере показать хорошую игру против «Шах...
Олег Знарок: «Спартак» рад победе над «Амуром». Психологически важная игра после проигрышей» Главный тренер «Спартака» Олег Знарок подвел итоги матча КХЛ с «Амуром» (3:1), позволившего прервать серию москвичей из четырех поражений. «Мы рады, ...
Элизабет Турсынбаева: «Тутберидзе очень требовательная, умеет психологически поддержать. Мне важно оправдать ее ожидания» Серебряный призер чемпионата мира-2019 по фигурному катанию Элизабет Турсынбаева рассказала о тренировках у заслуженного тренера России Этери Тутбери...
Якуб Коварж: «Разин хотел меня психологически переломить. Надеялся, что я расторгну контракт и уеду» Вратарь Якуб Коварж поделился воспоминаниями о работе под руководством тренера Андрея Разина. Напомним, ранее голкипер покинул «Автомобилист» из-за п...
Тамбиев о бронзе Латвии на ЧМ: «Ребята в европейских клубах психологически окрепли, выступая на позициях лидеров» «У меня двоякое чувство. Ведь сборная Латвии не имеет своего сильного чемпионата, выступая на любительском уровне. Понятно, никто из этого состава не...
«Эволюция отношений России и Украины сломала Горбачева эмоционально и психологически», — рассказал его личный переводчик ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Кай Хавертц: «Схожу с ума по сахару. Ем мармеладных мишек и Skittles в перерыве. Пытался отказаться, наняв диетолога, но нехорошо себя чувствовал» – Прошлым летом я полностью изменил диету и нанял диетолога. Я просто хотел более профессионально подходить к делу и все в таком духе. Это продолжало...
Алексей Урманов: «Уход спортсмена, тем более высокого уровня – волнительный момент. Психологически это сказывается на наставнике» Олимпийский чемпион 1994 года Алексей Урманов прокомментировал переход Алены Косторной от тренера Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко. «Мне сложно эт...
Наоми Осака: «Психологически мне было легче играть с Джорджи, потому что я знаю, что она может добиться результата» Двукратная чемпионка «Больших шлемов» Наоми Осака прокомментировала победу над Камилой Джорджи во втором круге US Open (6:1, 6:2). – Мне было легче и...
Маркус Крамер: «Серебряная медаль очень важна для Ступак психологически, она снимет напряжение после Руки» Тренер сборной России Маркус Крамер прокомментировал завоевание Юлией Ступак серебряной медали в гонке с раздельного старта свободным стилем на этапе...
Талалаев о клубах РПЛ в ЛЧ: «Наше балетное судейство сыграло негативную службу. Ребята психологически ждут фола» Главный тренер «Ахмата» Андрей Талалаев поделился мнением о выступлениях клубов РПЛ в Лиге чемпионов. «Я думаю, зрители очень хорошо увидели разницу ...
Заваров о 0:4 с Англией: «Ощущение, что Украина проиграла психологически до матча. Не было настроя, что помог пройти Швецию» Александр Заваров, работавший в тренерском штабе сборной Украины с 2013 по 2016 год, прокомментировал поражение от Англии (0:4) в 1/4 финала Евро-202...
Осака о первом поражении за год: «Психологически было очень тяжело бороться, показывая теннис низкого качества» Вторая ракетка мира Наоми Осака прокомментировала поражение от Марии Саккари в четвертьфинале турнира в Майами – 0:6, 4:6. Она проиграла первый матч ...
Диего Симеоне: «Ла Лигу выиграет тот, кто будет крепче психологически. Понимали, что «Барса» и «Реал» не собирались выходить из борьбы» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне высказался о чемпионской гонке в Ла Лиге после поражения от «Атлетика» (1:2). «Несколько дней назад меня спро...
Роман Широков: «Спартаку» даже лучше играть в Питере. Можно напрячь «Зенит» по поводу справедливости, психологически надавить» Бывший полузащитник «Зенита» и «Спартака» Роман Широков высказался о решении провести матч команд в рамках 1/2 финала Олимп Кубка России в Санкт-Пете...
Советы для Инстаграм Показатель отсева, зрители, реакции - Instagram расширил свои представления для историй. Но прежде чем вы сможете оценить свою статистику, вам нужна ...
Как победить тлю? Советы агронома Мелкие насекомые, живущие колониями, заселяют многие овощные растения, плодовые деревья и кустарники, декоративные культуры, нанося им серьёзный вред...
Советы современным предпринимателям Современный бизнес обязывает идти в ногу со временем. И только люди смирились с тем, что в штате работников появились маркетологи и заняли свое весом...
Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образо...
"РГ"-советы: Как сделать Wi-Fi на даче Тысячи москвичей вынуждены были оборудовать "мобильные офисы" на дачах. Но есть одна проблема - нестабильный интернет за городом. Как провести себе W...
Android: советы и лайфхаки Для подписчиковСегодня в выпуске: правильный способ сбора Flow из UI-компонентов, советы, как сделать код на Kotlin чище, десять полезных лайфхаков и...
Советы по выбору бойлера в частный дом В частных домах, расположенных вдали от городских коммуникаций, особенно остро стоит вопрос отопления и обеспечения жилого пространства горячим водос...
Как правильно принимать душ? Советы дерматовенеролога Домашние гигиенические процедуры стали нормой для современного человека. Дерматологи рассказали, сколько раз в день можно мыться с мылом. Специалисты...
Советы, как быть продуктивным на работе Выполняйте небольшие задачи. Некоторые психологи предполагают, что наш мозг слишком усердно работает, чтобы обрабатывать невероятные объемы информаци...
Советы по выбору зимней резины Почему мы заговорили о зимней резине в разгар лета? Все просто: готовь сани летом, а телегу зимой. Сейчас есть шанс урвать новый комплект резины с хо...