Что такое скандинавская ходьба, и в чем ее польза
Все чаще можно увидеть на улице людей, которые активно ходят со специальными палками в руках - занимаются скандинавской ходьбой. Рассказываем об этом...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Скандинавская ходьба поможет в реабилитации после коронавируса Проведя два месяца в режиме минимальной двигательной активности, захотят сразу вернуть свои привычные "довирусные" нагрузки. Но это может быть опасны...
#PROспорт для всех: скандинавская ходьба до здоровья доведет Многим хотя бы однажды в жизни приходила в голову мысль заняться спортом. Польза тренировок очевидна, однако часто находится множество «но». Стоимост...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Йога и скандинавская ходьба: владивостокцев приглашают приобщиться к ЗОЖ на выходных В субботу в ТЦ "Седанка Сити" пройдет урок по йоге, а в воскресенье любителей скандинавской ходьбы ждут сразу на двух площадках города...
Бег, воркаут и скандинавская ходьба: на ВДНХ стартует проект «Спортивные выходные» Бесплатные мастер-классы будут проходить по субботам и воскресеньям с 15 августа по 11 октября в рамках проекта «Здоровая Москва»....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
«Полезны гребля и скандинавская ходьба»: как с помощью фитнеса восстановиться после COVID-19 Фитнес-индустрия — одна из самых пострадавших в период пандемии. Клубы постепенно открываются, но санитарные требования в некоторых регионах довольно...
Поиски сокровищ, бардовские посиделки и скандинавская ходьба: экоцентры вернулись с удаленки Москвичей ждут на экскурсиях, мастер-классах, квестах и других мероприятиях, разработанных специалистами Мосприроды. Правда, пока с определенными огр...
Что такое дофаминовое голодание и какая от него польза? Такой временный отказ от сиюминутных удовольствий даёт возможность взглянуть на мир свежим взглядом....
Кератиновое выпрямление волос — что это такое, польза и вред, особенности ухода после процедуры Завить волосы в упругие и послушные кудри или добиться гладкости и мягкости шелка,—все это сделать сложно. Применение красок,спреев,щипцов и утюжков ...
Самая богатая скандинавская страна пребывает в ... На этой неделе норвежские политики снова пошли на уступки нефтяным компаниям, предоставив им отсрочку на уплату налогов на сумму более 10 млрд доллар...
Видео: скандинавская сказка Roki доберётся до Switch уже завтра Независимая британская студия Polygon Treehouse у себя в микроблоге объявила дату выхода версии своего скандинавского приключения Roki для Nintendo S...
Скандинавская Assassin’s Creed Valhalla показала лучший старт в истории серии Неделя громких рекордов продолжается. Издательство Ubisoft отчиталось о впечатляющих успехах недавней Assassin’s Creed Valhalla. Экшен о викингах пок...
Пришлось импровизировать из-за пандемии. Скандинавская пара поженилась на границе Норвегии и Швеции Присутствовавшие гости стояли каждый на своей стороне границы, между ними протянули белую ленту.Читать далее......
Свободный воздух жизни // На смену хюгге пришла новая скандинавская концепция майндфулнесс Еще пару лет назад люди во всем мире сходили с ума по датскому хюгге, укутываясь в пледы с чашкой какао при свечах. Сегодня, после затянувшегося локд...
Скандинавская Assassin’s Creed Valhalla свяжет сюжет Origins с первой частью серии Серия Assassin’s Creed рассказывает о массе событий из разных эпох и стран, однако последние две части отправили игроков во времена до нашей эры. С р...
Погода в Москве на 22 – 27 июня 2020: После тропических ливней – скандинавская жара, +33 градуса! Июнь-2020 может стать самым мокрым в истории. Синоптики рассказали, какой будет погода в Москве 22 – 27 июня...
Ходьба на цыпочках способствует похудению - ученые Американские ученые из университета Юты доказали, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Специалисты советуют ходить так...
Ходьба или бег: что эффективнее для похудения? (Al Jazeera, Катар) Какой способ эффективнее для сжигания жира в области живота и похудения — ходьба или бег? Какой вред организму может нанести жесткая диета? Какие угл...
Чем может быть опасна медленная ходьба Медленная ходьба приближает старость. К такому выводу пришли ученые Университета Дьюка в Северной Каролине в 2019 году, изучив несколько сотен челове...
Почему медленная ходьба приближает старость К такому выводу пришли учёные Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек....
Скандинавская стратегия Northgard получила крупное обновление Sword & Solace с улучшениями интерфейса и мультиплеера Разработчики из французской студии Shiro Games, недавно выпустившей Dune: Spice Wars, сообщили о выходе седьмого крупного обновления для другой своей...
Уйти от старости. Как ходьба помогает продлить молодость У каждого человека от природы имеется простое средство не только от множества болезней, но и от старения – это ходьба....
Почему ходьба задом наперед полезна для здоровья Неужели ходить задом наперед полезно для тела? Специалист говорит, что да По данным Всемирной организации здравоохранения, каждому человеку рекоменду...
Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно ...
Ученые заявили, что ходьба на цыпочках способствует похудению Ученые американского университета Юты провели исследование, которое показало, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Соо...
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой хо...
Врачи ответили, чем ходьба задом наперёд лучше обычной Ежедневная прогулка очень полезна для здоровья. Лёгкая 10-минутная ходьба в быстром темпе может принести массу пользы для здоровья. Но что если ходит...
Велосипед и ходьба вместо машин — пост-COVID исследование Аналитики изучили, как изменилось использование различных видов транспорта во время пандемии — почти все его моторные виды стали менее актуальными....
Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий...
Мобильность во времена «короны»: вместо авто — езда на велосипеде и ходьба Аналитики изучили, как изменилось использование различных видов транспорта во время пандемии — почти все его моторные виды стали менее актуальными....
Ходьба на ягодицах: россиянам предложили нетривиальный способ избежать инфаркта Снизить риск инфаркта помогает правильное питание и ходьба. Об этом, как сообщает «360», заявил кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хороше...
10 стереотипов о модельной карьере: почему ходьба по подиуму – тяжелый труд Модельная карьера полна мифов и стереотипов. Мол, все эти длинноногие девушки носят одежду только от именитых брендов, отдыхают на заграничных курорт...
Ходьба, надежда и семья: Лео Бокерия рассказал о своих способах борьбы со стрессом Накануне Всемирного дня сердца самый известный кардиолог страны рассказал о важных принципах, которые помогают ему сохранять спокойствие...
Медленная ходьба может увеличивать риск развития тяжелой формы COVID-19 Согласно результатам исследования британский ученых, медленная ходьба может увеличивать риск развития тяжелой формы COVID-19. Такой же эффект, как со...
Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия призвал россиян принять участие в акции «Всей семьей на маршрут здоровья»...
Быстрая ходьба по узким коридорам может увеличить риск передачи COVID-19 Компьютерное моделирование воздушного потока показало, что при быстром передвижении в ограниченном пространстве частицы вируса после чихания практиче...
Что такое хорошо и что такое плохо: как крупные IT-компании вмешались в американские выборы Чему у Америки Россия может поучиться и как применить ее опыт себе во благо? Учиться нам не зазорно. Россия далека от того, чтобы, как некоторые, счи...
Лукашенко - "ряду стран": Мы им покажем, что такое санкции. Они зажрались и забыли, что такое Беларусь Президент Белоруссии Александр Лукашенко обещает жесткий ответ белорусской стороны на введение санкционных мер со стороны ряда стран. Об этом он заяв...
Express: Обычная ходьба может вдвое снизить риск преждевременной смерти человека Мы, конечно, в любом случае ходим каждый день, но современный образ жизни часто приводит к сниженной двигательной активности. На работу на машине, до...
Что такое хорошо и что такое плоско // Как Владимир Путин во время обращения к гражданам страны сделал то, что давно не собирался 23 июня президент России Владимир Путин выступил с обращением к гражданам страны, в котором подвел итоги борьбы государства с коронавирусом. Среди по...
Нихон кэйдзай (Япония): какие упражнения эффективны для людей с высоким давлением – ходьба или мышечные тренировки? Многие так или иначе испытывали на себе последствия высокого давления. Как его понизить? Здесь на помощь приходит один элемент, расширяющий кровеносн...
Что такое крипто? А что такое биткойн? Слово «криптовалюта» в основном происходит от биткойна, который является первой и крупнейшей криптовалютой в мире. Вся эволюция криптографии началась...
В чём польза чечевицы? Чечевицу часто добавляют во многие блюда, потому что она относительно быстро и легко готовится. Кроме того, чечевица обладает высокой питательной цен...
В чем состоит польза поиска НЛО Уфологи могут искать инопланетян сколько угодно и безрезультатно, но с такими проектами как Sky Hub их работа может привести к технологическим прорыв...
Польза занятий спортом Спорт и физическая культура в широком смысле имеют много преимуществ. Польза для здоровья здесь очевидна, но занятия спортом также могут положительно...
Как есть суши и в чем их польза? Суши - неповторимый праздник для ваших чувств. Не зря это блюдо становится все более популярным. Люди чаще идут в рестораны, чтобы отведать это блюдо...
Свежесть и польза круглый год Производство овощей является важным направлением деятельности кузбасских земледельцев. Чтобы зелёный рынок стабильно предлагал борщевой набор, овощев...
Польза натурального меда Хотя сегодня мед можно найти в каждом продуктовом магазине, очень часто качество такой продукции не соответствует ожиданиям покупателей. Так чем же о...
Польза чистки лица Красивая молодая женщина получает массаж лица. Косметические процедуры, проводимые в настоящее время, дают потрясающие результаты: они увлажняют, укр...
Бифилайф – польза со вкусом! Стремительный темп жизни требует от нас много энергии, заставляет задуматься о своем здоровье, о том, какие продукты мы употребляем в пищу....
Вкус и польза брусники Брусника — вкусная и полезная ягода родом из русского Севера, которая широко используется как в кулинарии, так и в медицине. Разберемся, чем полезна ...
Есть ли польза от борщевика? Из борщевика учёные научились изготавливать суперконденсаторы. Может, ещё какая польза от него обнаружится?...
Названа польза глобального потепления Учёные из США выяснили, что глобальное потепление может быть полезным. Повышение температуры и накопление парниковых газов хорошо повлияли на деревья...
Пеганство: польза и вред диеты В погоне за красивым и здоровым телом люди прибегают к всевозможным уловкам, хотя редко умудряются выдумать нечто более прогрессивное, кроме как собл...
Корица: польза и вред для организма Любите ли вы кофе с корицей? Уверены, что большинство ответят: «Да». А задумываетесь ли вы, насколько полезна или, наоборот, вредна корица для органи...
Иван-чай: польза и вред для организма Рассказываем о том, что такое Иван-чай, какие плюсы и минусы у этого напитка, а еще о том, какие противопоказания к применению существуют. Кроме того...
Витамин А: в чём содержится, польза и вред С детства нам рассказывают, что человеку для здоровья и нормальной жизни нужны витамины. Но кроме пресловутого витамина С большинство этих “загадочны...
Названа польза растительного мяса Новое исследование отделения медицины в Стенфорде предоставило доказательства того, что растительные альтернативы мясу благоприятнее влияют на сердеч...
Миндальное масло: применение и польза В тексте говорим о том, что такое миндальное масло, где оно применяется, и какая от него польза. Кроме того, приводим отзывы людей об этом масле....
Доказана польза перерывов в работе Учёные из Университета Северной Каролины доказали, что делать перерывы в работе — полезно. Особенно, если вы плохо спали ночью.Кратко об исследовании...
МРТ ребёнку под наркозом: польза или вред? Как быть, если вашему ребёнку назначили МРТ, а он боится проходить диагностику? В таких случаях доктора советуют провести осмотр под наркозом. Эта ме...
Молоко: польза или вред? Все «за» и «против» Молоко является самым первым продуктом в жизни каждого человека и основой его повседневного рациона. Вместе с тем люди десятилетиями спорят о пользе ...
Ананас: польза и вред для организма Ананас полезен для пищеварения, обладает выраженным противовоспалительным эффектом, эффективно выводит из организма лишнюю жидкость и предупреждает о...
Какая польза от компьютера здоровью? Все знают, что компьютер не несёт никакой пользы нашему здоровью, но в нашей жизни эта машина – незаменимая вещь. Когда по каким-то причинам наш комп...
Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....
ABC (Испания): польза горького шоколада для сердца Шоколад может быть хорошим антидепрессантом, он дает здоровую энергию и может быть полезен для сердца. Но не всякий шоколад, а тот, в котором побольш...
Есть ли польза от чтения детям сказок? Ученые доказали, что детям полезно читать сказки В 2016 году ученые из Англии и Португалии выяснили, что первая в истории сказка была сочинена 6 тыся...
Польза от вакцины AstraZeneca перевешивает риски - ВОЗ Консультативный комитет по безопасности вакцин Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) пришел к выводу, что польза от вакцинации препаратом от ко...
Доказана польза компрессионной одежды для спортсменов В целом компрессионное белье уменьшало риск травм опорно-двигательного аппарата во время спортивных упражнений, показал эксперимент. Секрет крылся в ...
Раздельный отдых: польза или вред для отношений Вместе с семейным психологом разбираемся, о чем может говорить желание партнеров отправиться в отпуск по отдельности....
Названа польза бомбардировщиков в современных войнах Военный историк Юрий Кнутов рассказал журналистам, в чём будет заключаться польза бомбардировщиков в современных войнах в ближайшие несколько десятил...
Детский магнитный конструктор: польза для детей Магнитные игрушки имеют много преимуществ в развитии навыков у детей, поскольку обеспечивают когнитивные, двигательные и даже аффективные стимулы....
Такие разные чаи: польза ароматного напитка Чай – один из самых популярных напитков во всем мире. Он бодрит, укрепляет иммунитет, настраивает на приятное общение....
Ученые выяснили, что польза от сна меняется с возрастом Десятилетия изучения сна дали хорошее представление о необходимости высыпаться. Новое исследование показало, что функция сна резко меняется в зависим...
Польза сухого вина — 5 поразительных фактов Исследования ученых показали, что сухое вино при умеренном потреблении оказывает положительное воздействие на организм. На Кавказе, как известно, мно...
Кислород из баллончиков — польза для организма или опасность? Кислородная терапия эффективна при многих хронических заболеваниях Оксигенотерапия, или кислородная терапия известна человечеству давно. В Советском ...
Детские круги для плавания: польза или вред? Достоинства и недостатки таких плавсредств для детей, как круги на шею, круги на талию и доски для плавания....
Бананы: средство для похудения и польза для здоровья Бананы богаты калием, и исследователи говорят, что добавление калия может играть более важную роль в контроле артериального давления, чем ограничение...
Отпуск в Феодосии — польза для здоровья и души Пока весна начинает вступать в свои права, хочется больше тепла и солнца. Но в современном мегаполисе взять их неоткуда. Предлагаем вам почерпнуть си...
Польза от запечатывания ногтей воском или маслом Многим известна такая проблема, когда ногти слоятся, часто ломаются и тускнеют. Такие неприятности могут происходить по многим причинам. Например, ча...
Названы польза и вред различных сортов чая Врач-диетолог Аида Киримова рассказала об особенностях различных видов чая, их пользе и вреде. По ее словам, традиционное деление чая только на......
Сергей Вялов: Безалкогольное пиво — польза для ЖКТ Гастроэнтеролог Сергей Вялов утверждает, что безалкогольное пиво оказывает благотворное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта. "Данное пиво в...
Выявлена польза кофе для работы мозга Употребление кофе или чая снижает риск развития инсульта и деменции, заявили китайские ученые из Тяньцзиньского медицинского университета, результаты...
Раскрыта польза ржаного хлеба для сердца Директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко раскрыла пользу ржаного хлеба для сердца. Так, по ее слов...
Вред и польза масел в уходе за волосами Косметические натуральные масла присутствуют в большинстве линеек, предназначенных для ухода за волосами....
Sözcü (Турция): неизвестная польза кукурузы Полезных свойств кукурузы огромное количество. Она является источником витаминов, обладает антиоксидантными свойствами и даже способствует укреплению...
Польза смены собственника ТОАЗа не доказана Уникальный "Тольяттиазот", который последние десять лет раздирает корпоративный конфликт, на этой неделе снова замелькал на страницах прессы. Основны...
Для сердца и почек: неочевидная польза чернослива Всем известно, что чернослив обладает слабительным эффектом, но польза его заключается не только в этом. Употребление этого сухофрукта положительно с...
Революция в городской мобильности: польза и перспективы электросамокатов С развитием городской среды и повышением потребностей в удобном и экологически чистом транспорте возникают новые решения для передвижения....
Польза и вред яиц: Диетолог огласила суточную норму Диетологи поделились информацией о пользе и вреде яиц, а также рекомендации по их потреблению. Следует помнить, что яйца содержат холестерин, поэтому...
Научно подтверждена польза масок против коронавируса Ношение защитных масок действительно замедляет распространение коронавируса, выяснили ученые из четырех университетов, в том числе Университета Южной...
Польза и эффективность биодобавок для общего здоровья и благополучия В современном мире все больше людей стремятся к здоровому образу жизни и хорошему самочувствию. Одним из способов достижения этой цели является испол...
Фиолетовое ветровое стекло: понт или есть польза? Наверняка замечали, что на некоторых автомобилях лобовик отливает сине-фиолетовым цветом? Сверхспособностями он не обладает, но работает лучше обычно...
Президент Тoyota: польза электромобилей сильно преувеличена Акио Тойода предупредил, что полный переход на электрокары вызовет большие проблемы, да и не настолько они экологичны, как принято считать....
Польза и вред радонных ванн для организма человека Влияние радона благотворно сказывается на человеческом организме. Доказано с помощью неоднократных медицинских исследований. Причём речь идёт не толь...
Китайские таблетки для похудения: в чем опасность и есть ли польза Некоторые женщины ради привлекательной внешности и стройной фигуры готовы на многое. Китайские производители в свою очередь не упускают случая подзар...
Польза использования конвертера валют для разных компаний Расширенный конвертер валют на сайте kursvaliut.ru будет очень полезен организациям, деятельность которых связана с осуществлением экспортно-импортны...
Перепелиные яйца: польза и вред, мифы и реальность Перепелиные яйца используют в кулинарии так же часто, как и куриные. Многие полностью заменили ими более привычные яйца....
Красная икра: удивительные свойства и польза для здоровья Икра всегда считалась продуктом роскоши, почти дефицитным. Его цены часто были слишком высоки по сравнению с другими продуктами, и в ресторанах его п...
Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварите...
Ученые предлагают перейти на бобовый хлеб — в чем его польза? Ученые рекомендуют печь хлеб из бобов, так как он полезнее пшеничного Сложно представить свой рацион без хлеба и хлебобулочных изделий. Однако в посл...