Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья?
В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно ...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Почему ходьба задом наперед полезна для здоровья Неужели ходить задом наперед полезно для тела? Специалист говорит, что да По данным Всемирной организации здравоохранения, каждому человеку рекоменду...
#PROспорт для всех: скандинавская ходьба до здоровья доведет Многим хотя бы однажды в жизни приходила в голову мысль заняться спортом. Польза тренировок очевидна, однако часто находится множество «но». Стоимост...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Эти энергозатратные упражнения стоит добавить в тренировку....
Противостояние износу позвоночника: ТОП-5 лучших упражнений С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются....
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре...
Почему медленная ходьба приближает старость К такому выводу пришли учёные Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек....
10 стереотипов о модельной карьере: почему ходьба по подиуму – тяжелый труд Модельная карьера полна мифов и стереотипов. Мол, все эти длинноногие девушки носят одежду только от именитых брендов, отдыхают на заграничных курорт...
Почему 90 минут физических упражнений в неделю - идеальное количество? Может показаться, что утверждение о том, что физические упражнения могут предотвратить сердечный приступ, является слишком упрощенным. В этом процесс...
Рынок акций Европы закрыл одно из лучших полугодий ... Процентная динамика индекса Stoxx Europe 600 в первом полугодии. Источник: Bloomberg В первом полугодии рынок акций Европы, представленный индексом S...
Forrester: Решение SAS для текстовой аналитики — одно из лучших на рынке Агентство The Forrester включило SAS Visual Text Analytics в число лидеров сразу в двух отчетах The Forrester Wave: AI-Based Document-Focused Text An...
Концерт Евровидения-онлайн Europe Shine A Light - одно из лучших шоу года Концерт Евровидения-онлайн Europe Shine A Light - одно из лучших шоу года, считает обозреватель "РГ" Сусанна Альперина. По ее мнению, концерт показал...
Пользователи Sony Xperia 1 II в недоумении. Новейший флагман не поддерживает одно из лучших фирменных приложений Компания Sony недавно начала продавать свой новейший флагманский смартфон Sony Xperia 1 II, в том числе и в России. Запуск не обошёлся без огрехов и ...
Аделина Сотникова: «Моя душераздирающая произвольная Malade – одно из наших лучших творений с Чернышевым, постановщиком этого шедевра» Олимпийская чемпионка Сочи-2014 по фигурному катанию Аделина Сотникова вспомнила свою произвольную программу в сезоне-2015/16. «Моя душераздирающая п...
Лука Дончич – о победном броске: «Испытал одно из лучших ощущений, которые когда-либо испытывал как игрок» Разыгрывающий «Далласа» Лука Дончич поделился ощущениями после своего исторического выступления в четвертом матче серии первого раунда плеей-офф с «К...
Почему в последние минуты жизни люди видят одно и то же? Это может показаться удивительным, но практически все околосмертные переживания похожи Как думаете, как много людей соприкоснулись со смертью и могут...
Почему азиаты для вас «на одно лицо». Учёные дали ответ Учёные из Великобритании заявили, что выяснили, почему лица людей других рас распознавать сложнее, чем лица своей национальности. Данное явление под ...
Почему запивать еду вредно для здоровья Врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова в беседе с “Говорит Москва” рассказала о вреде пития воды во время прием...
Феномен трех часов. Почему люди постоянно просыпаются в одно и то же время Качество и количество сна — важные параметры, отмечают врачи. И когда в них происходит какой-то сбой, у людей начинаются проблемы. Например, когда он...
Почему быть слишком счастливым вредно для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Оксана Гизингер объяснила роль «гормона счастья» серотонина для нормальной работы организма.По словам эксперта, с...
Почему пить соду при изжоге опасно для здоровья Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог Ирина Юзуп рассказала, что приём соды для купирования приступа изжоги — народное средство, котор...
Почему чёрный чай может оказаться вредным для здоровья Врач-диетолог Светлана Павличенко объяснила, в каком случае чёрный чай сможет нанести вред здоровью.Врач отметила пользу чёрного чая: в напитке в бол...
Почему пить чай сразу после еды вредно для здоровья Специалист по питанию Маргарита Львова рассказала о вреде употребления чая сразу после приёма пищи. Потому, что кофеин, содержащийся в чае, мешает ус...
Почему есть при плохом настроении вредно для здоровья Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Эльвира Гилемзянова объяснила, почему приём пищи при стрессе или в плохом настроении ведёт к отложению жира на ж...
Почему закусывать спиртное колбасой вредно для здоровья Об опасности закусывания спиртного колбасой предупредила врач-диетолог Наталья Круглова.По её словам, колбасы содержат насыщенный жир. Он усваивается...
Ученые рассказали, почему обниматься полезно для здоровья Регулярные объятия и прикосновения благотворно влияют на здоровье. К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Каролины, передает Cursorin...
Почему при беге болит грудь и опасно ли это для здоровья Если вы бегаете не часто, то наверняка испытывали этот симптом. Вот о чем он говорит и как его избежать....
Спецоперации - позорище одно, а войны... Сатановский объяснил, почему США не идут против России Политолог Евгений Сатановский объяснил "интересную" внешнюю политику США - почему Вашингтон ведёт такую агрессивную политику против России, ......
«Одно из приоритетных направлений»: почему в Минобороны РФ говорят о важности развития беспилотной авиации Создание беспилотников является одним из приоритетов для российских военных. Об этом заявил заместитель главкома ВКС РФ генерал-лейтенант Сергей Дрон...
Почему учиться в некоторых российских школах опасно для здоровья? В Ставрополе школьница едва не погибла под завалами — на выходе из класса на девочку рухнул потолок. Администрация учебного заведения оказалась...
Почему ежедневно есть овсяную кашу опасно для здоровья? Хваленая бабушками и мамами овсяная каша не так полезна, как считалось ранее. Чрезмерное употребление этого продукта может спровоцировать развитие тя...
Почему купаться на городских пляжах Петербурга опасно для здоровья? В Петербурге ожидают всплеска острых инфекционных заболеваний. В Северной столице непривычно жарко и солнечно, все городские пляжи переполнены. При э...
Медики объяснили, почему спать с мокрыми волосами опасно для здоровья Ложиться спать с мокрыми волосами нельзя. Это вредно для здоровья, предупреждают эксперты, которых цитирует Cursorinfo. По словам ученых, во сне......
Почему пить смузи вредно для здоровья? — ответ врача-диетолога Расстройство желудочно-кишечного тракта, гастрит и даже язва — к таким неприятным последствиям может привести регулярное употребление новомодно...
Почему есть крупы, предварительно не замоченные перед варкой, вредно для здоровья Токсиколог, член-корреспондент РАЕН Михаил Кутушов рассказал, что перед варкой крупы нужно замачивать.По его словам, замачивать крупы важно потому, ч...
Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья В последние годы среди женщин большое распростран...
Отдых ценой здоровья: Почему россиян просят воздержаться от поездок за рубеж Туризм — одна из отраслей бизнеса, которая за последнее время значительно пострадала, но уже сейчас встала на путь восстановления. И у нее есть...
Опасные плоды: почему яблоки могут быть вредны для вашего здоровья Яблоки нередко называют «плодом здоровья»: в них содержится множество витаминов и антиоксидантов. Однако есть яблоко целиком, с огрызком и косточками...
Стив Керр объяснил, почему игроки, тренеры и судьи встают на одно колено во время исполнения гимна США Главный тренер «Голден Стэйт» Стив Керр объяснил, почему игроки, тренеры и судьи решили вместе встать на одно колено во время исполнения гимна США пе...
Интернет на огромной скорости или непоправимый вред для здоровья. Почему ученые ищут защиту от 5G? Пока провайдеры тестируют новые вышки, учёные изобретают средства защиты от высокочастотного излучения.Читать далее......
Реальная опасность для жизни и здоровья. В Совете отцов рассказали, почему призывают заблокировать TikTok По словам собеседника Лайфа, дети доверяют призывам в соцсетях, поскольку многие и сами являются блогерами или ассоциируют себя с ними....
Почему русских считают одними из лучших в программировании Они побеждают в международных олимпиадах по информатике, работают в IT-компаниях по всему миру и создают популярные игры и приложения. Как Россия ста...
Почему смартфоны Google одни из лучших, на примере Pixel 4 Так сложилось, что телефоны компании Google не так распространены в России. Тем не менее, многие смотрят на них с завистью. Стоит ли это делать, или ...
Нарышкин рассказал, почему российская разведка - одна из лучших в мире Российские разведчики — профессионалы своего дела, а отечественная разведшкола по праву считается одной из лучших в мире. В этом уверен директор Служ...
Смысл Ларссона. Почему нападающий «Спартака» — один из лучших в Тинькофф РПЛ? В новом сезоне шведский нападающий здорово прибавил и неожиданно оказался самым полезным игроком в составе «Спартака». Как Джордан Ларссон помог моск...
Без лучших. Почему российские гимнастки не едут на чемпионат Европы в Киев? Винер-Усманова перед трудностями никогда не пасовала и, если бы участие в чемпионате Европы в Киеве было принципиально важным, нет сомнений, команду ...
Валерий Ничушкин: «Я хочу играть против лучших хоккеистов. Вот почему я в НХЛ» Нападающий «Колорадо» Валерий Ничушкин высказался касательно выступления в НХЛ. – Что для тебя значило вернуться в НХЛ и найти дом в «Колорадо»? – Бе...
Что такое скандинавская ходьба, и в чем ее польза Все чаще можно увидеть на улице людей, которые активно ходят со специальными палками в руках - занимаются скандинавской ходьбой. Рассказываем об этом...
«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли за...
Как в лучших домах // Почему Patek Philippe поддержал бренд ювелирных аксессуаров Незадолго до открытия женевской часовой выставки Watches & Wonders 2023 немало шума наделал коктейль по случаю запуска аксессуарного бренда S by Sala...
Чем может быть опасна медленная ходьба Медленная ходьба приближает старость. К такому выводу пришли ученые Университета Дьюка в Северной Каролине в 2019 году, изучив несколько сотен челове...
Ходьба или бег: что эффективнее для похудения? (Al Jazeera, Катар) Какой способ эффективнее для сжигания жира в области живота и похудения — ходьба или бег? Какой вред организму может нанести жесткая диета? Какие угл...
Ходьба на цыпочках способствует похудению - ученые Американские ученые из университета Юты доказали, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Специалисты советуют ходить так...
Парадокс упражнений Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу профессора Гарвадского университета Дэниела Либермана «Парадокс упраждений. Научный взгляд на...
Уйти от старости. Как ходьба помогает продлить молодость У каждого человека от природы имеется простое средство не только от множества болезней, но и от старения – это ходьба....
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой хо...
Скандинавская ходьба поможет в реабилитации после коронавируса Проведя два месяца в режиме минимальной двигательной активности, захотят сразу вернуть свои привычные "довирусные" нагрузки. Но это может быть опасны...
Ученые заявили, что ходьба на цыпочках способствует похудению Ученые американского университета Юты провели исследование, которое показало, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Соо...
5 упражнений для достижения мечты У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не зна...
Министр обороны Сергей Шойгу дал интервью об «одной из лучших армий мира». Почему-то над ним все смеются Бесплатное питание, высокие зарплаты и боевые роботы – глава Минобороны РФ Сергей Шойгу в интервью на форуме «Новое знание» рассказал о плюсах службы...
Врачи ответили, чем ходьба задом наперёд лучше обычной Ежедневная прогулка очень полезна для здоровья. Лёгкая 10-минутная ходьба в быстром темпе может принести массу пользы для здоровья. Но что если ходит...
Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий...
Велосипед и ходьба вместо машин — пост-COVID исследование Аналитики изучили, как изменилось использование различных видов транспорта во время пандемии — почти все его моторные виды стали менее актуальными....
Йога и скандинавская ходьба: владивостокцев приглашают приобщиться к ЗОЖ на выходных В субботу в ТЦ "Седанка Сити" пройдет урок по йоге, а в воскресенье любителей скандинавской ходьбы ждут сразу на двух площадках города...
12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье...
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку....
Мобильность во времена «короны»: вместо авто — езда на велосипеде и ходьба Аналитики изучили, как изменилось использование различных видов транспорта во время пандемии — почти все его моторные виды стали менее актуальными....
Ходьба на ягодицах: россиянам предложили нетривиальный способ избежать инфаркта Снизить риск инфаркта помогает правильное питание и ходьба. Об этом, как сообщает «360», заявил кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хороше...
Бег, воркаут и скандинавская ходьба: на ВДНХ стартует проект «Спортивные выходные» Бесплатные мастер-классы будут проходить по субботам и воскресеньям с 15 августа по 11 октября в рамках проекта «Здоровая Москва»....
5 упражнений, которые запрещено делать после 55 лет Спорт и физкультура — очень полезны для здоровья. Но после 50-55 лет от некоторых упражнений лучше отказаться, чтобы не повредить кости и суставы, ко...
Полный комплекс упражнений для всего тела Полный комплекс упражнений для всего тела — отличный способ поддерживать физическую форму, быть здоровым и энергичным....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
ТОП-5 эффективных упражнений для похудения в домашних условиях Если перед вами возникла цель снизить вес и скорректировать параметры тела, вовсе не обязательно тратить уйму времени в спортивном зале. Фитнес-трене...
Медленная ходьба может увеличивать риск развития тяжелой формы COVID-19 Согласно результатам исследования британский ученых, медленная ходьба может увеличивать риск развития тяжелой формы COVID-19. Такой же эффект, как со...
Ходьба, надежда и семья: Лео Бокерия рассказал о своих способах борьбы со стрессом Накануне Всемирного дня сердца самый известный кардиолог страны рассказал о важных принципах, которые помогают ему сохранять спокойствие...
Быстрая ходьба по узким коридорам может увеличить риск передачи COVID-19 Компьютерное моделирование воздушного потока показало, что при быстром передвижении в ограниченном пространстве частицы вируса после чихания практиче...
«Полезны гребля и скандинавская ходьба»: как с помощью фитнеса восстановиться после COVID-19 Фитнес-индустрия — одна из самых пострадавших в период пандемии. Клубы постепенно открываются, но санитарные требования в некоторых регионах довольно...
Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия призвал россиян принять участие в акции «Всей семьей на маршрут здоровья»...
Поиски сокровищ, бардовские посиделки и скандинавская ходьба: экоцентры вернулись с удаленки Москвичей ждут на экскурсиях, мастер-классах, квестах и других мероприятиях, разработанных специалистами Мосприроды. Правда, пока с определенными огр...
Разминайся! 7 обязательных упражнений для тех, у кого сидячая работа Если по долгу службы вы вынуждены постоянно сидеть, вряд ли тело скажем вам за это «спасибо». Шея и поясница обязательно напомнят о себе ноющими боля...
Пульмонолог показал ТОП-5 упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков специально для читателей 5-tv.ru продемонстриров...
5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....
Ученые назвали самый эффективный тип упражнений с гантелями Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что упражнения на опускание гантелей наиболее эффективны для улучшения силы. Результаты раб...
Доказана эффективность физических упражнений в борьбе с раком Физические упражнения могут помочь справиться с прогрессирующим раком, утверждают шведские учёные из Каролинского института, сообщает eLife. Дело в т...
Express: Обычная ходьба может вдвое снизить риск преждевременной смерти человека Мы, конечно, в любом случае ходим каждый день, но современный образ жизни часто приводит к сниженной двигательной активности. На работу на машине, до...
«Летали по одному загранпаспорту»: почему близнецы-рестораторы Березуцкие строят бизнес вместе и как открыли один из 20 лучших ресторанов в мире В школе близнецы Иван и Сергей Березуцкие, которым принадлежит ресторан Twins Garden, притворялись друг другом, чтобы сдать экзамены. Эту хитрость он...
Здание ТАСС с окнами-телевизорами — один из лучших образцов советского модернизма. Почему архитекторы встревожены его будущим? Ответ — керамогранит ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Сотни миллионов продаж и место в списке лучших вещей в мире: почему книжный шкаф «Билли» от IKEA стал популярным Его создал тот же дизайнер, что придумал логотип IKEA и предложил продавать мебель в разобранном виде....
Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...
Пульмонолог назвал пять упражнений для укрепления дыхательной системы Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков перечислил пять упражнений для укрепления легки...
Всего три секунды специальных упражнений увеличивают мышечную силу Хотите получить пользу для здоровья от физических упражнений, но ненавидите спорт? Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что зани...
Массаж лица: ТОП-6 упражнений для омоложения без уколов — советы косметолога Фейс-фитнес — спорт для лица все больше и больше набирает популярность. Он формирует правильный каркас лица без каких-либо искусственных космет...
Ученые оценили эффективность дыхательных упражнений для борьбы со стрессом Ученые подтвердили, что дыхательные упражнения помогают снизить стресс и улучшить психическое здоровье. Исследование опубликовано в журнале Scientifi...
Дженнифер Энистон показала фигуру в рекламе фитнес-упражнений Дженнифер Энистон появилась в рекламной кампании программы для спортивных упражнений Pvolve, с которой сотрудничает уже около двух лет.54-летняя актр...
15 упражнений для тазобедренных суставов, которые должен знать каждый Научитесь правильно укреплять и растягивать мышцы, и вам никогда не придётся мучиться от боли и скованности....
Врачи оценили эффективность упражнений для снижения риска инфаркта Для профилактики инфаркта миокарда используется комплекс мер, выполнение лишь отдельных физических упражнений будет малоэффективным....
"Скорая помощь" при стрессе – мышечная релаксация: комплекс упражнений Metro вместе с врачом-психотерапевтом Дмитрием Ковпаком продолжает серию публикаций "Психотерапевт против коронавируса"...
Генштаб заметил «отработку упражнений» иностранными самолетами у границ Самолеты стратегической авиации НАТО за последний месяц совершили около 30 полетов у российских границ....
Проще не бывает: 10 упражнений с гантелями для стройных ног и подтянутых ягодиц Проще не бывает: 10 упражнений с гантелями для стройных ног и подтянутых ягодиц Когда мы слышим об упражнениях с гантелями, на ум сразу приходят трен...
В здоровом теле: 5 упражнений, которые не стоит делать после 50 лет После 50 лет физическая активность для женщин становится важнее, чем когда-либо. Только регулярные упражнения помогут сохранить крепкие кости, сильны...
Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка Нарушение произношения звуков у детей часто бывает связано с недостатками артикуляционной моторики. В таких случаях логопеды и детские неврологи сове...