Спорт в любое время года: как правильно заниматься бегом зимой
Подходит ли зима для пробежек? Еще как! Зимний бег набирает в России все большую популярность, ведь это отличный способ поддерживать хорошую физическ...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Спорт в любое время года: можно ли заниматься бегом зимой Подходит ли зима для пробежек? Еще как! Зимний бег набирает в России все большую популярность, ведь это отличный способ поддерживать хорошую физическ...
Врач рассказал, кому нельзя заниматься бегом А тем, кто выходит на пробежку или прогулку, очень важно правильно подобрать кроссовки – чтобы сохранить здоровье суставов и связок...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Бегом от инфаркта. Правда ли, что спорт полезен для больного сердца? Вопрос физической нагрузки и работы сердца крайне важен. Ведь и без движения плохо, и сердечную мышцу поберечь надо....
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Какие продукты повысят ваше настроение в любое время года Погода сейчас не самая лучшая: слякоть, грязь, мало солнца, холод. В такое время вся тяжелее и тяжелее поддерживать хорошее настроение. К счастью, к ...
Hürriyet (Турция): этот овощ — словно лекарство… Доступен в любое время года, его полезные свойства не перечесть! Редакция турецкой газеты пришла в невероятный восторг от капусты кольраби. Действительно, перечисляя его полезные свойства, невольно приходишь к мысл...
5 хитростей бега: как правильно начать заниматься Несмотря на то, что бег кажется самым незамысловатым видом физической активности, есть ряд нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы занятия спорт...
Как правильно хранить электробайк зимой? Электробайк – не та вещь, которую можно засунуть в гараж или на балкон на семь месяцев, а весной сесть и поехать, словно перерыва и не было. Чтобы “с...
Как правильно обкатывать автомобиль зимой? Продажи машин поползли вверх, и перед счастливыми обладателями новых автомобилей встает вопрос: как сделать так, чтобы транспортное средство прослужи...
Как правильно хранить электросамокат зимой: инструкция С наступлением холодов владельцам электросамокатов самое время позаботиться о том, где и как оставить транспортное средство на зиму....
Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в хо...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой в...
Как правильно хранить чеснок зимой: 5 проверенных способов Что нужно сделать, чтобы чеснок не засох, не пророс и не сгнил. Можно ли класть его в холодильник или на балкон? Разбираемся во всех тонкостях хранен...
Как правильно кормить разных птиц зимой. Инфографика Прежде чем повесить кормушку и начать подкармливать птиц, рекомендуется выяснить, какие продукты предпочитают различные виды пернатых, а какую еду им...
«Зенит» может выкупить Чистякова за 3,5 млн евро зимой. Летом сумма вырастет до 4 млн («РБ-Спорт») Стали известны условия, на которых «Зенит» может выкупить у «Ростова» права на защитника Дмитрия Чистякова....
Как правильно ухаживать за автомобилем зимой: советы опытных механиков Мы узнали, что и почему нельзя делать с автомобилем зимой, а теперь давайте разберёмся, как правильно пережить это время года за рулём....
Техноблогер Корнейчук рассказал, как правильно пользоваться смартфоном зимой Ведущий YouTube-канала Pro Hi-Tech Илья Корнейчук дал советы по использованию мобильного телефона зимой. Об этом пишет RT. По словам IT-специалиста, ...
Россиянам рассказали, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом зимой Хоть зимой солнце гораздо слабее влияет на человеческую кожу, специалисты советуют всё же пользоваться солнцезащитным кремом. Эксперт бренда Skin Hel...
Как правильно хранить свеклу зимой: подробная пошаговая инструкция Рассказываем, как выбрать, собрать, почистить корнеплоды, и складываем в правильное место на хранение....
В меню — подсолнечник и просо: как правильно подкармливать птиц зимой Специалисты Мосприроды подготовили специальные кормушки для пернатых и будут регулярно их пополнять....
Проверьте себя, правильно ли вы моете машину зимой: 10 обязательных правил Если не мыть машину зимой, то соль и реагенты усилят коррозию. А если мыть, то замёрзшая вода попадёт в микротрещины - опять нехорошо. Опытные водите...
Энди Маррей: «Спорт – странная штука. Кажется, люди отчаянно хотят, чтобы ты ушел на пенсию и перестал заниматься любимым делом» Трехкратный чемпион «Больших шлемов» Энди Маррей поделился, насколько он готов к «Уимблдону» «Если я играю с кем-то, кто, скажем, 300-й в мире, довол...
Суд обязал в любое время пускать участников процесса на заседания Второй кассационный суд отправил на новое рассмотрение дело, которое было рассмотрено вечером без участия истца....
Многодетные родители получат право на отпуск в любое время Госдума приняла в первом чтении законопроект о предоставлении права на оплачиваемый отпуск в удобное время для многодетных родителей с детьми в возра...
Кто из родителей сможет брать отпуск в любое удобное время? Владимир Путин подписал закон, предоставляющий большему числу многодетных родителей право брать отпуск в удобное для них время....
Суд обязал пускать участников процесса на заседания в любое время Окончание рабочего времени не повод не пускать человека в суд, если вот-вот начнется судебное заседание по его делу. Второй кассационный суд общей юр...
Как быстро покупать акции в любое время в любом месте? #2 Мобильные платформы для трейдинга позволяют буквально за несколько секунд купить акции или другие активы на биржах с телефона или планшета. Все опера...
Анкара заявила, что готова поддержать Азербайджан в любое время Чавушоглу указал, что Азербайджан в своих действиях прав как с нравственной, так и с правовой точки зрения....
В Совфеде готовы в любое время обсудить закон о соцгарантиях мобилизованным Как сообщила глава социального комитета Совфеда Инна Святенко, Совфед выразил готовность в любое время рассмотреть закон о социальных гарантиях гражд...
Новые Samsung Galaxy S22 и S22+ с камерой для съемки в любое время суток Компания Samsung Electronics представила Galaxy S22 и S22+, флагманские смартфоны для творчества и самовыражения. Выполненные в оригинальном дизайне ...
Теракт возможен в ФРГ в любое время, эмоции исламистов кипят — спецслужба Службы безопасности Германии сейчас должны быть «очень бдительны» перед лицом угрозы со стороны исламистских экстремистов, заявил сегодня, 5 ноября, ...
Многодетным семьям предлагают расширить право на отпуск в любое время Родителям с тремя и более детьми предлагают разрешить брать отпуск в любое удобное для них время - до тех пор, пока младшему ребенку не исполнится 14...
Умная камера Imilab C20 обеспечит надёжное видеонаблюдение в любое время суток В преддверии нового года Imilab, бренд компании Xiaomi, специализирующийся на производстве умных устройств, включая гаджеты для умного дома, предлага...
Спецпредставитель Путина: США могут вывести свои войска из Сирии в любое время США могут вывести свои войска из Сирии в любое время. Об этом, как сообщает ТАСС, заявил спецпредставитель президента России по Сирии Александр Лавре...
Вызов в любое время дня и ночи: главврач московской скорой назвал симптомы для обращения по COVID-19 Столичная скорая помощь готова к любому развитию ситуации с коронавирусом. Врачи учли опыт, полученный в первые месяцы пандемии. Кроме того, персонал...
Новое устройство позволит знать точное местоположение в любое время без использования GPS и других спутниковых систем В настоящее время не поддающееся подсчетам количество всевозможных устройств использует GPS и другие спутниковые системы для точного определения свое...
В какое время дня эффективнее заниматься спортом? Фитнес и активный образ жизни стали неотъемлемой частью современного мира. Многие люди стремятся сохранять свою физическую форму и занимаются спортом...
Ирина Роднина: «На каком основании Косторная должна пропустить сезон? К тренеру можно в любое время перейти» Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина считает, что российская фигуристка Алена Косторная не должна пропускать сезон из-за поздней смены тре...
СФ всегда открыт для бывших президентов // Бывший глава государства сможет стать пожизненным сенатором в любое время Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству рассмотрел ко второму чтению законопроекты, направленные на развитие норм обновленной Конститу...
«Страдают старики, пугаются дети»: россияне требуют жестко наказывать за громкую музыку в авто в любое время суток Нужно штрафовать людей, которые нарушают тишину в дневное и ночное время ездой на автомобилях с громкой музыкой. Так считают авторы петиции, которая....
Насколько безопасно заниматься сексом во время менструации? Партнеры, которые длительное время состоят в отношениях, нередко задаются вопросом, можно ли заниматься сексом во время менструации и насколько это б...
Можно ли заниматься сексом во время месячных: объясняют эксперты Можно ли заниматься сексом во время месячных: объясняют эксперты Секс во время менструации — одна из тех запретных тем, на которую мало кто гот...
В какое время дня лучше всего заниматься спортом, чтобы это не мешало сну Людей принято делить на «сов» и «жаворонков» (хотя в реальности всё, конечно, сложнее). Как правило, физическая активность зависит от привычек сна. Э...
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей саха...
Pin Up казино скачать, чтобы играть в казино онлаин в любое время Увлекательный мир азартных развлечений прельщает многих людей. Это закономерно, ведь современная гемблинг-индустрия предоставляет огромный ассортимен...
Заниматься утром или вечером: доказано, что время суток влияет на результат тренировок Упражнения полезны независимо от времени суток, однако новое контрольное исследование показало, что нагрузка может воздействовать на разные части тел...
Процессом приема Украины в НАТО "стоит заниматься в другое время" - Белый дом Власти США считают, что сейчас не лучшее время, чтобы обсуждать в Брюсселе возможность вступления Украины в НАТО. Об этом помощник президента США по ...
Ходить в бассейн и заниматься сексом: что на самом деле можно и нельзя во время месячных Тема менструации даже в XXI веке окружена множеством мифов. В школе об особенностях этого процесса обычно толком не рассказывают, а в Сети правдивая ...
Зачем терять время? Володина призывает заниматься любовью, пока Венера в Овне Весна — время перемен и положительных эмоций. Так хочется изменить жизнь к лучшему, да с чего бы начать — интересуются миллионы. Лучше &m...
Магазинам в Финляндии придется закрываться на время зимой из-за проблем с энергией В Финляндии магазины, возможно, будут вынуждены закрываться на время этой зимой из-за дефицита электроэнергии, передает общественная телерадиовещател...
Время для тренировок: вот сколько вам нужно заниматься, чтобы компенсировать день сидячего образа жизни Исследования показывают, что примерно 30-40 минут в день достаточно, чтобы компенсировать день сидячей работы....
Продажи Durex упали во время пандемии. Люди стали меньше заниматься сексом в самоизоляции Генеральный директор материнской компании Durex, Reckitt Benckiser, Лаксман Нарасимхан заявил о снижении продаж презервативов во время пандемии. Он с...
В Госдуме предложили сократить зимой рабочее время для одной категории россиян Депутат Госдумы Султан Хамзаев предложил ввести сокращенные рабочие дни в зимний сезон для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями....
Исследование: во время пандемии люди стали хуже спать, есть больше вредной еды и чаще заниматься йогой Работая из дома, люди не стали питаться правильнее и сбалансированнее, а 4% перешедших на удаленку чаще испытывали проблемы с дисциплиной, чем во вре...
ИП могут разрешить заниматься бизнесом через три года со дня признания их банкротом В России предложили сократить с пяти до трёх лет срок, в течение которого индивидуальному предпринимателю, признанному банкротом, запрещается занимат...
«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса....
«Весь спорт насильно наш разрушен»: пришло время домашних побед и свершений Сегодня, 1 марта, прошло заседание коллегии Министерства спорта РФ, где выступил руководитель ведомства Олег Матыцин:...
Время и температура. Как правильно запекать в духовке При какой температуре нужно запекать свинину, а при какой — печь пирожки. Рассказываем о тонкостях приготовления блюд в духовке....
12,9-дюймовый iPad Pro выйдет зимой 2021 года Согласно новому отчету DigiTimes , 12,9-дюймовый iPad Pro от Apple с дисплеем Mini-LED будет выпущен этой зимой. В отчете утверждается, что Apple див...
Косторная и Трусова в разное время тренируются на льду в Академии Плющенко («Спорт-Экспресс») Российские фигуристки Александра Трусова и Алена Косторная, которые тренируются в академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, работа...
Полеты Boeing 737 Max могут возобновиться зимой 2021 года Полеты Boeing 737 Max могут возобновиться зимой 2021 года. Wall Street Journal сообщает, что авиауправление США должно получить разрешение других стр...
Зимой 2020 года выплаты льготникам будут проиндексированы на 3,1% В первые дни текущего января произошла индексация страховых пенсий неработающих пенсионеров на 6,6%. Эта цифра выше, чем прогноз инфляции в 2019 году...
Диетолог посоветовал, как правильно питаться во время сильных морозов В морозы следует выбирать энергетически богатую, «согревающую» и полезную пищу, а также отдавать предпочтение горячим напиткам, заявил газете ВЗГЛЯД ...
Жиру объяснил отказ от перехода в "Лион" зимой 2020 года Французский нападающий лондонского "Челси" Оливье Жиру объяснил, почему отказался от трансфера в "Лион" зимой 2020 года, передает RMC Sport. В своей ...
Специальные Олимпийские игры состоятся зимой 2022 года в Казани В Казани пройдут Специальные Олимпийские игры. Они состоятся зимой 2022 года. У столицы Татарстана уже есть опыт проведения крупных состязаний, имеет...
Английские клубы впервые с 2012 года потратили зимой менее £100 млн Самым крупным трансфером в зимнюю кампанию стал переход из итальянской "Аталанты" в "Манчестер Юнайтед" 18-летнего Амада Диалло за £19 млн...
ГИБДД рассказала красноярцам, как правильно ездить и ходить во время метели При порывистом ветре, метели и гололеде, которые сохраняются в Красноярске вторые сутки, на дорогах ограничена видимость. В таких условиях ГИБДД реко...
Время привести автомобиль в порядок. Как правильно чистить ремни безопасности? Ремни безопасности являются важной деталью автомобиля, которую мы используем в каждой поездке. И, конечно же, они регулярно подвергаются воздействию ...
Александр Бубнов: «Пять замен на время пандемии – правильно решение» Постоянный эксперт Sportbox.ru Александр Бубнов поделился впечатлениями от матча дортмундской «Боруссии» и «Баварии». Подробнее…...
Зимой 2021 года бездомные резко активизировали набеги на частные дома Из-за затянувшихся холодов в этом году бездомные люди искали ночлег на территории частных домов в полтора раза чаще, чем в 2020 году....
Два года без триколора: российский спорт подвергся новым санкциям CAS вынес вердикт по спору WADA с РУСАДА. Вердикт Спортивного арбитражного суда оглашен в пользу Всемирного антидопингового агентства. Из-за этого ро...
Владимир Лукин: паралимпийский спорт — давно не фестиваль, а спорт высших достижений Глава Паралимпийского комитета России в интервью ТАСС рассказал о том, как российские паралимийцы задали тренд активности коллегам по всему миру...
«Советский спорт» удостоен нескольких наград престижной премии «Спорт и Россия — 2020» 30 июля состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Национальной премии «Спорт и Россия — 2020»....
Результаты демографии 2021 года: «процветаем», как мухи зимой, судя по цифрам Росстата Фото отсюда Когда я увидел самую свежую статистику, то опять не поверил своим глазам и уже 2-й день боюсь ее публиковать — ведь такого еще никогда не...
СКА обменяет Руденкова в «Сочи». Он подпишет контракт на 2 года и 15 млн рублей («Р-Спорт») СКА обменяет нападающего Игоря Руденкова в «Сочи», сообщает «Р-Спорт» со ссылкой на источник, знакомый с ходом переговоров. Ранее клуб приобрел права...
Большой спорт вернулся в Кисловодск: на базе «Юг Спорт» тренируются сборные команды по керлингу и легкой атлетике В составе женской сборной по керлингу в Кисловодск приехала участница Олимпийских игр 2010 и 2014 годов Анна Сидорова. С ней тренируются чемпионки Ев...
В Омской области два года будут строить газопровод, чтобы жители севера не замерзали зимой Быстро газовое отопление жителям Знаменского района не вернется. Компенсируют им всего 17 тысяч за траты на электричество из-за обогревателей....
Слухи: The Wolf Among Us 2 выйдет зимой 2021 года — анонс состоится на The Game Awards 2020 На церемонии награждения The Game Awards 2019 было повторно анонсировано детективное приключение The Wolf Among Us 2, но с тех пор новостей об игре н...
Итоги года: Наоми Осаку назвали лучшей в номинации "спорт и политика" Трехкратная чемпионка теннисных "Больших шлемов" японка Наоми Осака названа спортсменкой года. При этом эксперты агентства Associated Press учитывали...
Фитнес-индустрия просит ввести налоговый вычет на спорт с 2021 года Ассоциация операторов фитнес-индустрии попросила распространить законопроект о налоговом вычете на спорт на 2021 год, поскольку отрасль находится в с...
Финальное решение. CAS уведомил российский спорт, как тот будет жить в ближайшие два года До 16 декабря 2022 года россияне не смогут выступать под флагом и гимном своей страны на чемпионатах мира и Олимпийских играх...
Вот как правильно мыть машину на мойке самообслуживания: советы, которые помогут сэкономить деньги и время Перед теплым летом хочется отмыть машину от весенней грязи. Дешевле всего сделать это на мойке самообслуживания, но как пользоваться оборудованием пр...
«Локо» предложил Миранчуку зарплату 12 млн евро за 3 года. Алексей хочет в «Аталанту» (РБ-Спорт») «Локомотив» пытается удержать полузащитника Алексея Миранчука в команде. По информации «РБ-Спорт», железнодорожники вчера предложили 24-летнему игрок...
Без флага и гимна. Как российский спорт будет жить в условиях санкций следующие два года Рассказываем главное о решении CAS частично поддержать иск WADA к Российскому антидопинговому агентству...
Спорт - норма жизни: в Приморье посчитали, сколько площадок нужно построить до 2030 года Специалисты Минспорта РФ предложили регионам обратить особое внимание на массовый любительский спорт...
Арбитр Николаев: «Щенников пытался убрать обе руки во время попадания в них мяча. Правильно было продолжить игру» Арбитр ФИФА и эксперт «Матч ТВ» Алексей Николаев прокомментировал спорные эпизоды в матче 6-го тура Тинькофф РПЛ «Ахмат» — ЦСКА (0:3). Подробнее…...
«Okko Спорт» будет эксклюзивно показывать турниры по смешанным единоборствам Bellator в России с 2021 года Онлайн-кинотеатр наращивает спортивный контент — у него уже есть эксклюзивные права на показ матчей АПЛ до 2022 года....
Ротенберг о ПМЭФ: «Как говорит наш президент, это время возможностей. Мы всех победим вместе. Горд за страну и город – мы делаем все правильно» В дни форума состоялся Кубка Росконгресса, в котором команда «Бизнес», за которую играли Роман Ротенберг и генеральный директор «Зенита» Александр Ме...
Бегом под парусом: как проходят гонки на суднах с подводными крыльями Оснастить парусное судно подводными крыльями придумали не сегодня, но развитие этой идеи приобрело настолько футуристичные формы, что трудно поверить...
Не бегом, так катаньем // Как российские спортсмены подготовились к следующей зиме Очередной зимний спортивный сезон, фактически завершившийся в минувший уикенд чемпионатом мира по фигурному катанию, стал поводом думать, что через г...
Сидя на диване или бегом по магазинам? Как делать покупки с умом © Depositphotos / VitalikRadkoНачнем с хорошего. Большой выбор – здесь жирная и большая галочка "за". В интернете столько всего, что иногда не знаешь...
Международные соревнования по фигурному катанию, скорее всего, не будут проводить как минимум до конца 2020 года («Спорт-Экспресс») Международный союз конькобежцев (ISU), скорее всего, не будет проводить международные соревнования как минимум до конца 2020 года. Об этом сообщает «...
Тебас о ЧМ зимой: «ФИФА потребовалось 2 года, чтобы понять, что в Катаре летом очень жарко. Мы подавали заявление в CAS с требованием изменить дату турнира» Президент Ла Лиги высказался о проведении чемпионата мира-2022 зимой. «ФИФА через два года после присуждения чемпионата мира Катару поняла, что летом...
Клишас исключил цель «все бегом вносить» после поправок в Конституцию У властей нет цели торопиться с внесением законопроектов, после того как были одобрены поправки в Конституцию, заявил Клишас. По его словам, изменени...
Галустян не справился – бегом к Крутому! Ревва готов «заменить» Димаша? Наконец, Александр определился – с юмором завязал, будет профессиональным певцом. Знаменитый комик, экс-участник «КВН» и Comedy Clu...
Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты из Института физиологии им. И. П. Павлова РАН рассказали о новом исс...
Как правильно распределить силы на ЕГЭ: у выпускников 2020 года вышел лишний месяц на подготовку Выпускники 2020 года, на долю которых выпало испытание закончить школу в условиях пандемии коронавируса COVID-19, готовятся к госэкзаментам. Сдавать ...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
Как правильно хранить шины без дисков: вы точно знаете, как правильно? Хорошо, когда зимние и летние шины на разных дисках - снял и сложил стопкой в подвал гаража. Но если диски одни, а резина разная?...
Бегом на грядки: В Приморском парке Победы в Петербурге появился городской огород Жителей Петербурга решили отправить на грядки. Любой желающий может арендовать надел в городском парке и выращивать там зелень или овощи. Аренда мале...