Сам себе тренер. Заниматься спортом в парках можно и самостоятельно
Временно прекратили работу бесплатные занятия проекта «Спортивные выходные», завершился сезон «Йоги в парках», но выполнять упражнения и тренироватьс...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Как заниматься спортом после 50 лет Ия Зорина рассказывает, какие тренировки просто необходимы в среднем возрасте, чтобы жить дольше и лучше....
В ДНР запретили заниматься спортом на улице из-за коронавируса Власти непризнанной Донецкой народной республики (ДНР) внесли изменения в приказ «О введении режима повышенной готовности» из-за коронавируса....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
В какое время дня эффективнее заниматься спортом? Фитнес и активный образ жизни стали неотъемлемой частью современного мира. Многие люди стремятся сохранять свою физическую форму и занимаются спортом...
Французы планируют активнее заниматься спортом По данным опроса компании Odoxa, проведенного среди совершеннолетних французов, каждый второй респондент (53%) сообщил, что этим летом будет уделять ...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом Подробный план действий и советы для тех, кому раньше никак не удавалось заставить себя регулярно тренироваться....
Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом У белгородских стадионов продолжаются проблемы между охраной и желающими заниматься спортом, "войны" происходят в период, когда власти разрешили по...
В Подмосковье разрешили гулять и заниматься спортом В Подмосковье с 1 июля разрешаются прогулки и занятия спортом, в том числе на детских и спортивных площадках, об этом сообщил глава региона Андрей Во...
Четвертое измерение // Процедуры для тех, кто так и не начал заниматься спортом В предвкушении марафона из салатов оливье и шампанского «Коммерсантъ Стиль» рекомендует заняться собой прямо сейчас....
Семь из десяти курян должны заниматься спортом У Курской области могут возникнуть сложности при исполнении последних указаний президента. Об этом сегодня на оперативном совещании в Доме Советов го...
К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом Курск на развитие спорта, туризма и цифровую трансформацию. Губернатор Курской области на заседании администрации довел к сведению чиновников новые з...
6 лайфхаков для тех, кто очень хочет, но ленится заниматься спортом Во всём мире более 1,4 миллиарда взрослых подвержены риску заболеваний из-за недостаточной физической активности. В России систематически занимаются ...
Россияне стали меньше молиться и заниматься спортом FinExpertiza проанализировала досуг мужчин и женщин в России. За пять лет россияне стали меньше времени уделять спорту и религии и начали чаще посеща...
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
В МГД посоветовали москвичам заниматься спортом на онлайн-тренировках Депутат Киселева рассказала, что популярный московский проект «Спортивные выходные» переходит в новый формат....
Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках С 1 июня в Курской области снимут ряд карантинных ограничений, в том числе и связанных с занятием спортом. Как сообщил губернатор Роман Старовойт, ре...
Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города? Во время занятий спортом нужно обязательно носить маску либо другое средство защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию....
"Яндекс.Маркет" подсчитал, каким спортом заниматься дешевле Онлайн-сервис "Яндекс.Маркет" изучил спрос на спорттовары, использовав данные о переходах пользователей в интернет-магазины за год. "Самым недорогим ...
Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом Так, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией. Низкий уровень физической подготовки также предсказывает н...
Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом Как указал специалист, после вакцинации от коронавируса лучше некоторое время избегать серьезных физических нагрузок, чтобы не подвергать организм до...
Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. У...
С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице Находиться на свежем воздухе можно будет только в защитных масках и не чаще трёх раз в неделю.Читать далее......
Муфтий Москвы: "Ислам не запрещает женщинам заниматься спортом" В исламе не существует запрета для женщин на занятия спортом, как и требования закрывать лицо во время тренировки, рассказал "Газете.Ru" муфтий Москв...
Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом Риск развития атеросклероза, сердечных приступов, инсультов и прочих отклонений повышен у людей с аутоиммунными недугами вроде артрита. К счастью, по...
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей саха...
В ноябре жители Кузнецка смогут заниматься спортом на новой площадке В Кузнецке подходит к окончанию строительство нового спортивного объекта. В городе появится многофункциональная спортивная площадка....
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой в...
В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства реги...
На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить Позади полтора месяца самоизоляции. Специалисты городского департамента по спорту и молодежной политике поинтересовались у горожан, чем они чаще зани...
В Алтайском крае разрешили заниматься спортом на улице и посещать зоопарки Жителям Алтайского края разрешили заниматься спортом на улице, посещать зоопарки и проходить плановые медосмотры. Об этом сообщает региональный оперш...
Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие Основательница SlimFitClub Полина Киценко в прямом эфире инстаграма Forbes Woman рассказала, почему в жизни деловой женщины обязательно должен быть с...
в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую В Алтайском крае с понедельника, 8 июня, снимается часть ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса. Об этом говорится в новой ре...
Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федераль...
Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин во вторник рассказал, когда жителям города власти разрешат совершать прогулки и заниматься спортом на свежем воздухе. Подро...
Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Королева Великобритании Елизавета II официально разрешила премьер-министру страны Борису Джонсону заниматься спортом на территории Букингемского двор...
В какое время дня лучше всего заниматься спортом, чтобы это не мешало сну Людей принято делить на «сов» и «жаворонков» (хотя в реальности всё, конечно, сложнее). Как правило, физическая активность зависит от привычек сна. Э...
Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный Актер Павел Прилучный после развода с Агатой Муцениеце сел на диету и начал заниматься спортом Кроме того, он погрузился с головой в работу. В настоя...
Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, когда жителям столицы разрешат выходить на прогулку и заниматься спортом...
Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом. Президент РФ провёл онлайн-совещание...
Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе С 1 июня все жители Москвы, в том числе старше 65 лет, смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. Специальный пропуск для этого получат...
Работники Брянского машзавода смогут заниматься спортом и играть в футбол на собственной площадке Торжественное открытие спортивной площадки машиностроительного завода в Брянске состоялось в минувшую пятницу, 16 июля. Ленточку перерезали губернато...
Nike совместно с «Моторикой» выпустили фильм о детях с протезами рук, которые не боятся заниматься спортом 4 мая Nike совместно с «Моторикой» выпустили короткометражный фильм «Спорт без исключений» о детях без рук, которые занимаются любимыми видами спорта...
Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в ...
Бейсбол, памп-трек и регби: в каких парках Москвы лучше всего заниматься необычными видами спорта С 23 июня сняты ограничения на посещение площадок под открытым небом. Рассказываем, что там ждет жителей столицы...
«Нельзя бухать, надо спать и заниматься спортом. Что тут гениального?»: российские предприниматели о советах Павла Дурова В день своего рождения миллиардер Павел Дуров опубликовал семь советов, которые, по его мнению, должны помочь любому человеку выглядеть моложе своих ...
От Калмыкии до Санкт-Петербурга: «Сбербанк страхование» выяснила, где в России дешевле и дороже всего заниматься спортом Занятия спортом дороже всего обходятся жителям Санкт-Петербурга, выяснила дочерняя компания Сбербанка «Сбербанк страхование», проанализировав данные ...
Андрей Назаров: «Страсти на улицах утихают благодаря правоохранительным органам. Желаю заниматься спортом, а не болтаться по улицам» Бывший тафгай и тренер клубов КХЛ Андрей Назаров высказался насчет акций протеста, проходящих в России, и формы СКА в КХЛ. «Страсти на улицах постепе...
В последние годы россияне стали серьёзнее думать о здоровье и как следствие чаще заниматься спортом и следить за питанием Однако многие ложные стереотипы мы принимаем за чистую монету. О популярных мифах о еде рассказывает Зинаида Медведева, исполнительный директор Нацио...
Леброн о словах Златана про политику: «Никогда не буду заниматься одним лишь спортом. Понимаю, как силен мой голос» Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс ответил на недавние слова нападающего «Милана» Златана Ибрагимовича, который заявил, что баскетболисту следует воздер...
Анфиса Резцова: «Кристина тренируется самостоятельно в Петербурге. Не знаю, почему она не хочет с Шашиловым заниматься» Трехкратная олимпийская чемпионка Анфиса Резцова рассказала о том, почему ее дочь Кристина не тренируется вместе со сборной в Сочи. Первый сбор коман...
«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса....
Эксперт не советует самостоятельно назначать себе КТ легких Главный специалист по лучевой и инструментальной диагностике Минздрава России, профессор Игорь Тюрин заявляет: компьютерная томография (КТ) не являет...
Фитнес-тренер объяснил, какие приложения скачать для занятий спортом Лето совсем близко, а приводить себя в порядок как-то необходимо. Вы можете сделать это сделать с помощью Apple Fitness — мы даже рассказывали ...
Сам себе регистратор // Декларациями соответствия бизнес займется самостоятельно Росаккредитация намерена с 2021 года отстранить органы по сертификации от регистрации деклараций о соответствии продукции. В службе считают, что де-ф...
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
The Spectator (Великобритания): Запад бросил Армению, и ей приходится заботиться о себе самостоятельно Автор репортажа в британском издании рассказывает о Нагорном Карабахе с позиции Еревана. Он уверен, что Запад бросил эту христианскую демократию. Отс...
Умерла больная раком пенсионерка из Ленобласти, сделавшая себе операцию самостоятельно В больнице скончалась 90-летняя пенсионерка из Выборга (Ленинградская область) Клавдия Петрова, которая от отчаяния самостоятельно сделала себе опера...
Тренер Касперович не исключил, что биатлонист Логинов будет заниматься с болгарской сборной Личный наставник Логинова Александр Касперович, который будет работать на посту главного тренера мужской сборной Болгарии по биатлону, не исключил, ч...
В каких парках можно покататься на скейт-площадках Современные и удобные скейт-площадки оборудованы в Парке Горького, парках «Сокольники», «Красная Пресня», «Садовники» и других. Всего для москвичей и...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагру...
Экскурсии в парках. Что можно посмотреть в Москве на свежем воздухе? Экскурсии в парках становятся частью программы по возобновлению привычных культурных мероприятий в столице....
В каких парках Москвы можно посетить бесплатные тренировки Бесплатные занятия проекта "Спортивные выходные" идут в 15 парках столицы. Как проходят тренировки, по каким направлениями, кто их ведет и что нужно ...
«Грот» и старинная дорога: что еще можно увидеть на экскурсиях в парках Семь зон отдыха, среди которых музей-усадьба «Кусково», парки «Кузьминки», «Сокольники» и другие, возобновили экскурсионные программы. Во время позна...
КС объяснил, где можно заниматься миссионерством Житель Новосибирска организовал митинг кришнаитов на одной из площадей города. Участники мероприятия скандировали имя бога и раздавали религиозную ли...
В каких парках столицы можно посетить бесплатные беговые тренировки Во время пандемии москвичи не спешат вернуться в душные фитнес-клубы. Тем более летом. Да и абонементы в спортзалы сейчас не из дешевых. Но если поза...
Ботанические альбомы и нон-фикшен: какие книги можно взять в парках Почитать на свежем воздухе, взять интересную книгу домой, а также обменяться ими можно в парках «Кузьминки», «Фили», «Митино» и других зонах отдыха....
Крещенские купания: в каких парках Москвы можно окунуться в прорубь К каждой майне организуют безопасный и удобный подход. Следить за безопасностью будут спасатели, полицейские и медики....
От дебюта к эндшпилю: в каких парках столицы можно поиграть в шахматы В столичных парках можно научиться правилам игры у тренеров или провести партию самостоятельно. Для этого оборудованы шахматные павильоны, беседки и ...
На фоне лета: в каких парках можно сделать яркую фотосессию «Космические» снимки в «Сокольниках», романтические — в саду «Эрмитаж» и «Царицыне». В парках Москвы есть десятки мест для необычных романтических, с...
ABC (Испания): можно ли пить пиво после занятий спортом? Автор разбирает пользу или вред для здоровья самых доступных продуктов — яиц, молока, пива, вина. К алкоголю автор суров: пользу стакана вина в день ...
Горные пейзажи и морские обитатели: что можно увидеть на осенних фотовыставках в парках Выставки пройдут в 17 зонах отдыха. Стенды уже открыты в парках «Кузьминки» и «Северное Тушино». А в октябре и ноябре можно будет познакомиться с экс...
За занятия спортом можно будет вернуть до 15,6 тысячи рублей налогов За занятия спортом можно будет вернуть до 15,6 тысячи рублей налогового вычета. "Перед нами стоит амбициозная цель к 2030 году вовлечь в занятия спор...
Можно ли вернуть треугольник молодости самостоятельно По природе женское молодое лицо имеет форму перевернутого треугольника. Фигура расположена так, что ее основание находится на линии лба. С возрастом ...
В Курской области с 1 января можно будет заключить брак в учреждениях культуры и парках В Курской области утвердили порядок заключения брака в торжественной обстановке, который начнет действовать с 1 января 2022 года. Торжественную церем...
Где промышляли «раздеваи-разуваичи» и что видно из царской башни: о чем еще можно узнать в парках Москвы Новые экскурсии, лекции, спортивные тренировки, выставки и концерты ждут гостей парков и посетителей их интернет-ресурсов с 9 по 14 марта. Каждый смо...
Можно ли заниматься сексом во время месячных: объясняют эксперты Можно ли заниматься сексом во время месячных: объясняют эксперты Секс во время менструации — одна из тех запретных тем, на которую мало кто гот...
Тренажерный зал надоел, каким еще спортом можно заняться? Пять неочевидных вариантов Мы подобрали тренировки на любой вкус — для интеллектуалов, для любителей боевых искусств, для худеющих и тех, кому некуда девать энергию....
5 модификаций двигателя, которые можно сделать самостоятельно Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и...
Спорт в любое время года: можно ли заниматься бегом зимой Подходит ли зима для пробежек? Еще как! Зимний бег набирает в России все большую популярность, ведь это отличный способ поддерживать хорошую физическ...
Новое меню «Пуск» в Windows 10 можно активировать самостоятельно Сейчас эти функции уже установлены у пользователей, и Windows 10 20H2 только их включит, но как оказалось их можно включить уже сейчас не дожидаясь у...
С какого возраста можно учить ребенка засыпать самостоятельно В каком возрасте проще приучить ребенка засыпать самостоятельно: рассматриваем советы педиатров и самые эффективные методики....
Какие модели лазерных принтеров можно заправить самостоятельно Решить проблему дорогостоящего обслуживания струйных принтеров помогут многофункциональные устройства с перезаправляемыми картриджами, модели которых...
LG представила 48-дюймовый монитор, который можно гнуть самостоятельно Не дожидаясь старта международной выставки потребительской электроники CES 2021, компания LG представила 48-дюймовый OLED-монитор, ключевой особеннос...
Богатый цветник. Какие многолетники можно вырастить самостоятельно Эти цветы живут в саду долго, радуют своей зеленью вскоре после схода снега, а зацветают раньше всех. Плюсов у них множество: морозостойкие, повторно...
Сёрфинг, танцы и борьба – чем можно заниматься на базе уникальной «Кузбасс-Арены» Открытие грандиозных спортивных сооружений в Кузбассе – это важный шаг в повышении доступности спорта для жителей региона. 7 декабря кемеровским журн...
iPhone теперь можно ремонтировать самостоятельно — есть инструкции и запчасти Компания Apple запустила программу Self Service Repair, позволяющую владельцам её устройств самостоятельно ремонтировать гаджеты....
С какого возраста (со скольки лет) можно открыть вклад в банке самостоятельно Детский вклад в кредитном учреждении — это реквизит, открытый на имя физического лица, не достигшего совершеннолетия. Пополнить счет имеют прав...
Прокачать авто. Какие премиум-опции можно установить самостоятельно? Магазины автозапчастей переполнены различными устройствами, имитирующими работу дорогих премиальных опций....
Наталья Бестемьянова: Загитова выиграла все, поэтому ей можно спокойно заниматься другими делами Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова прокомментировала решение Алины Загитовой отказаться от участия в контрольных прокатах сборной России на н...
Ходить в бассейн и заниматься сексом: что на самом деле можно и нельзя во время месячных Тема менструации даже в XXI веке окружена множеством мифов. В школе об особенностях этого процесса обычно толком не рассказывают, а в Сети правдивая ...
Поклонник The Witcher 3 создал красивый бестиарий игры. Его можно распечатать самостоятельно Разработчики зачастую выпускают различные дополнительные материалы к своим играм и продают их поклонникам. Но и сами фанаты не промах: на днях один и...
В Тюмени презентовали проект «Сам себе тренер» «Сам себе тренер» – одно из направлений марафона событий «МОСТ», реализуемый департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмен...
Можно ли заниматься сексом в космосе и что будет, если женщина забеременеет: проблемы колонистов будущего По давней задумке Илона Маска, человечество когда-нибудь должно создать на Марсе «межпланетные виды», самостоятельную цивилизацию колонистов, что под...
The Daily Mash (Великобритания): а сексом мне заниматься можно? Предлагаем опросник британского министра здравоохранения Когда вы в последний раз занимались сексом? На эти и другие вопросы читателям предлагает ответить секс-анкета от министра здравоохранения Великобрита...
CD Projekt RED: в Cyberpunk 2077 можно развлекаться «в стиле GTA», но игроки не будут долго этим заниматься Портал PCGamesN пообщался с дизайнером уровней Cyberpunk 2077 Максом Пирсом (Max Pears) из CD Projekt RED. В разговоре разработчик заявил, что в игре...
Corsair представил игровой монитор Xeneon Flex, который можно самостоятельно согнуть Компания Corsair на выставке Gamescom 2022 представила игровой монитор Xeneon Flex (45WQHD240), который можно согнуть. Устройство разработано в партн...
В портативной приставке Steam Deck можно самостоятельно установить или заменить SSD. Но делать это нежелательно Компания Valve на днях представила портативную игровую консоль Steam Deck стоимостью 400 долларов. За эти деньги вы получаете версию с 64 ГБ флэш-пам...
Поумнее некоторых. Можно ли собрать умный дом самостоятельно и на чём помогает экономить эта дорогая игрушка Пока одни россияне прикидывают, на сколько увеличатся их платёжки по услугам ЖКХ с очередным поднятием тарифов, другие берут дело в свои руки и ищут ...
Представлен первый в мире смартфон, в котором можно самостоятельно увеличить оперативную память Китайская компания Oppo, входящая вместе с Vivo, Realme и OnePlus в холдинг BBK, представила новый смартфон среднего класса Oppo Reno6 Z....
Street Workout: «Сам себе тренер» в скверах и во дворах Завершилась реализация проекта инициативного бюджетирования по установке информационных щитов Street Workout «Сам себе тренер». На спортивных площадк...
«Вільнокаса» (Scan&Go): в «Сільпо» теперь можно самостоятельно сканировать и покупать товары через смартфон Сеть супермаркетов «Сільпо» тестирует в своих магазинах систему «Вільнокаса» (Scan&Go), с помощью которой можно оплатить поку...