Ортопед Науменко: спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией
Мышечный зажим, или спазм — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить тр...
Читайте полный текст на сайте secretmag.ru
JB Press (Япония): простая растяжка для мышц ягодиц и задней стороны бедра, которую можно сделать сиюминутно С началом пандемии наш образ жизни сильно изменился. Многие стали работать из дома. Из-за этого некоторые стали жаловаться на одышку, которой раньше ...
Россиянам объяснили, можно ли убрать мат из соцсетей Недавно пользователи узнали, что «ВКонтакте» настраивает автомодерацию комментариев к постам верифицированных профилей. Она не позволяет публиковать ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Эксперты рассказали, можно ли убрать мат из социальных сетей Проблема употребления "крепких" слов в интернете становится все более явной. Мат используют многие - начиная от игровых стримеров и заканчивая автобл...
Можно ли протирать iPhone спиртом и как убрать с него отпечатки Отпечатки пальцев на телефоне — это противно? Думаю, многие скажут, что да. Когда экран включен, они еще как-то незаметны, но в выключенном сос...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Instagram тестирует новую функцию: Лайки можно убрать! В Instagram поняли, что количество лайков может оказывать своеобразное давление на пользователей и поэтому тестируют новую функцию, благодаря которой...
Убрать метку. Можно ли предупредить появление родинок на теле? Родинки — отличительные знаки на теле человека. Они нередко появляется там, где не хотелось бы. А еще становятся причиной переживаний по риску развит...
Александр Кокорин: «Травму я получил в «Спартаке», у меня был спазм» Нападающий «Спартака» Александр Кокорин после матча 4-го тура Тинькофф РПЛ с «Локомотивом» (2:1) рассказал о своем состоянии. Подробнее…...
Голубев: власти должны понять, что из компьютерных игр можно убрать жестокость Российские чиновники должны понять, что из компьютерных игр можно убрать излишнюю жестокость. Об этом заявил руководитель проекта LANGAME.ru Павел Го...
Советский ученый Науменко найден мертвым Тело ученого обнаружили в собственной квартире Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Москве найден мертвым философ, исследователь Лев Науменко. Рядом с ним б...
Ортопед дал советы по выбору летней обуви Красивая обувь не всегда удобна. Но и удобство обуви ещё не говорит о том, что она обеспечивает надёжную защиту стоп и позвоночника в процессе ходьбы...
Первый альбом Майка Науменко был записан в гуще одуванчиков Вышла в свет книга "Майк Науменко. Бегство из зоопарка". "РГ" выбрала несколько любопытных фрагментов из книги о знаменитом рок-музыканте: о гитаре и...
Развод за 12 дней до смерти: о личной жизни Майка Науменко Летом 2023 года стартовал показ комедийного музыкального фильма «Джонни» с Николаем Фоменко в главной роли....
Философ Лев Науменко найден мертвым в своей московской квартире Доктор философских наук, завкафедрой Московского государственного агроинженерного университета (МГАУ) имени Горячкина Лев Науменко ушел из жизни в 86...
Травматолог-ортопед рассказал о худшей летней обуви Травматолог-ортопед Михаил Вихтар считает, что ношение обуви на плоской подошве летом может привести к деформации стопы. Он категорически не рекоменд...
Ортопед Винсент: кроксы нельзя носить постоянно Дело в том, что эти популярные шлёпанцы плохо фиксируют пятку. Поэтому мы стараемся удержать их на ноге, поджимая пальцы, которые в итоге деформируют...
Бегство из зоопарка: взлеты и падения ленинградской рок-звезды Майка Науменко Писатель и продюсер Александр Кушнир написал книгу «Майк Науменко. Бегство из зоопарка» — первую биографию основателя и солиста советской рок-группы ...
Бизнесмен Сергей Науменко оспорит в суде Лондона задержание яхты Предприниматель планирует обратиться с иском в Высокий суд Лондона. Отдельно исковое заявление он может подать к британскому министру транспорта Гран...
Родом из бегства // Вышла книга Александра Кушнира о Майке Науменко В издательстве «Выргород» вышла книга журналиста Александра Кушнира «Майк Науменко. Бегство из зоопарка». Богато иллюстрированный том о лидере группы...
«ГТО в лицах»: коллекция «солнечных» знаков юной спортсменки Анны Науменко Целеустремленная, ответственная, трудолюбивая, мудрая – именно так можно охарактеризовать пятнадцатилетнюю тюменку Анну Науменко, которая в преддвери...
Ортопед назвал самую частую причину головных болей В эфире телеканала "Россия 1" хирург-ортопед, травматолог, кандидат медицинских наук Муса Майсигов назвал самую распространенную причину возникновени...
Ортопед поделился простыми и доступными упражнениями при «косточке» на ноге Лечебная физкультура дает даже больший результат, чем операция, если начинать ее вовремя и выполнять регулярно...
Врач-ортопед рассказал о рисках и опасностях бега для здоровья Заслуженный врач России, ортопед Андрей Кабычкин рассказал 20 сентября о рисках травм и заболеваний у бегунов....
Стоматолог-ортопед Сергей Ковальчук рассказал о неочевидных плюсах исправления прикуса Почему своевременное лечение зубов выгоднее для семейного бюджета, и как правильный прикус влияет на качество жизни – в интервью «Metro» рассказал Се...
Ортопед дала простые советы работающим за компьютером людям для улучшения самочувствия Так, для поддержки позвоночника специалист посоветовала ставить стопы ног на поверхность пола, а не класть ногу на ногу....
24H Holographic Surgery: Український хірург-ортопед провів операцію з реверсивного депротезування плечового суглоба, використовуючи гарнітуру Microsoft HoloLens2 Сьогодні, 10 лютого, як і було заплановано, відбувся медичний онлайн-марафон 24H Holographic Surgery, в рамках якого в Україні пройшла перша операція...
Сохранению мышц в старости поспособствует витамин С Ученые выяснили, что существует витамин, который сможет сохранить в хорошем состоянии мышцы. Как показало исследование, этим витамином является – С. ...
Ученые нашли способ продления молодости мышц Ученые из политехнической школы Лозанны обнаружили, что при старении в мышцах накапливаются церамиды — один из подвидов липидов. Открытие позволит ра...
Российские ученые нашли гены, отвечающие за восстановление мышц Задействованные в регенерации мышц гены определили сотрудники Национального научного центра морской биологии Российской Академии наук. Исследователи ...
Медведева провела онлайн-тренировку на укрепление мышц спины Двукратная чемпионка мира Евгения Медведева провела онлайн-тренировку в рамках проекта «Москва с тобой» Комитета по туризму Москвы. Тренировка была п...
Эксперты узнали, как улучшить состояние мышц и увеличить силу Во время физической активности человеческое тело выделяет мощный гормон. Как показали эксперименты с грызунами, введение данного гормона улучшает раб...
Многообещающие новые материалы имитируют структуру и функцию мышц Вдохновленная структурой мышц, инновационная новая стратегия создания волоконных приводов может привести к прогрессу в робототехнике, протезировании ...
Невролог Хорошев дал советы по лечению воспаления шейных мышц pxhere.comПереохлаждение шеи является неприятным состоянием, которое встречается в осенний период. Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с радио Sputn...
Ученые работают над включением мышц или нейронов в роботизированную систему Идея включения реальных мышц или нейронов в роботизированную систему может звучать как научная фантастика, но исследователи факультета машиностроения...
Доказано, что рост мышц при вегетарианстве происходит менее эффективно Число веганов только в Великобритании выросло в четыре раза с 2006 года, что означает, что сейчас в этой стране насчитывается около 600 000 строгих в...
Разработан носимый датчик здоровья для мониторинга атрофии мышц Первый носимый датчик здоровья для мониторинга атрофии мышц. Исследователи из Университета штата Огайо изготовили первый носимый датчик, предназначен...
На следующей неделе Microsoft проведет 24-часовую трансляцию операций с использованием гарнитуры HoloLens 2. Одну из них проведет украинский хирург-ортопед 13 хирургов из 13 разных стран проведут 13 сложных ортопедических операций с использованием гарнитуры смешанной реальности Microsoft HoloLens 2. 9-10...
В МГУ научили биосенсор определять перенапряжение мышц спортсменов в экстремальных условиях Ученые из МГУ разработали биосенсор, позволяющий определять вредное для мышц перенапряжение по содержанию лактата в поте даже в условиях экстремально...
Установлена связь между кишечными бактериями, ростом и функцией мышц Согласно недавнему исследованию, кишечные бактерии могут играть роль в росте и формировании мышц. Это отличная новость для людей с потерей скелетной ...
У Ларссона травма приводящих мышц, Мозес пройдет допобследование в понедельник Стал известен характер травмы форварда «Спартака» Йордана Ларссона, которую тот получил в матче с «Динамо» (2:1). «У Ларссона диагностировано поврежд...
Новое исследование показывает, как ускорить регенерацию мышц и восстановить ткани Исследования Солка раскрывают информацию о молекулярных изменениях, лежащих в основе потери мышечной массы, связанной со старением. Одним из многих э...
Почему при растяжении или перенапряжении мышц помогает теплая ванна и грелка? Разбираемся, как простое тепло помогает организму справиться с последствиям чрезмерно интенсивных физических нагрузок....
Магнитные импульсы помогли создать диагностические карты активности мышц Сегодня магнитную стимуляцию головного мозга активно используют в психиатрии и неврологии для лечения депрессии, болевых синдромов и других недугов. ...
Эндокринолог рассказала, сколько белка требуется пожилым для поддержания мышц Для предотвращения саркопении (потери мышечной массы при старении) необходимы не только тренировки, но и достаточное потребление белка — не менее одн...
Ученые описали механизм самостоятельного восстановления мышц после травм Оказалось, соединения, выделяемые при повреждении мышечных волокон, активируют "спутниковые" мышечные стволовые клетки. Эти соединения ускоряют реген...
Ученые доказали на животных, что кишечные бактерии регулируют восстановление мышц Биологи выяснили, что иммунные клетки, которые появились в кишечнике, могут помочь в восстановлении поврежденных мышц и печени. Регуляторные Т-клетки...
Ройс выбыл на неопределенный срок. У игрока «Боруссии» тендинит приводящих мышц «Боруссия» объявила, что капитан команды Марко Ройс выбыл на неопределенный срок. Немец работал над восстановлением от полученной травмы и добился пр...
Новая технология разоблачает лжецов за счет явной активации лицевых мышц Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили 73% лжи, рассказанной участниками испытаний, на основе сокращения их лицевых мышц, что обеспе...
Биологи нашли вещество для роста мышечной силы и ускоренного восстановления мышц Ученые из Токийского столичного университета обнаружили, что белок PDGF-B помогает восстанавливать мышцы, а также способствует росту мышц и мышечной ...
Исследователи утверждают, что низкий уровень глюкозы может способствовать восстановлению мышц Исследователи из Токийского столичного университета показали, что сателлитные клетки скелетных мышц, ключевые игроки в восстановлении мышц, лучше раз...
Российские биологи нашли механизм, способный бороться с атрофией мышц у космонавтов Российские ученые выяснили, что важную роль в атрофии скелетных мышц играет фермент протеинкиназа GSK-3, блокировка которого позволяет снизить скорос...
Парень показал, как он преобразился за время локдауна и от былых мышц не осталось и следа Пандемия коронавируса ударила не только по здоровью населения, но и почти по всем сферам нашей жизни. Кто-то сидит без работы и без денег, а другие т...
Ученые назвали витамин, который на 78% снижает риск ослабления мышц у пожилых Ученые из Университетского колледжа Лондона и Федерального университета Сан-Карлоса (Бразилия) выяснили, что добавки с витамином D снижают риск возра...
У Дивеева выявлено повреждение двух мышц правого бедра после дополнительного осмотра Защитник ЦСКА Игорь Дивеев прошел дополнительное обследование, которое выявило у него повреждение двух мышц правого бедра....
Плие, сумо, реверанс: 12 видов приседаний для укрепления мышц нижней части тела Плие, сумо, реверанс: 12 видов приседаний для укрепления мышц нижней части тела Приседания — это одно из самых популярных и универсальных упраж...
Из трогательной малышки - в гору мышц. Как сейчас выглядит девочка, озвучившая Бу из "Корпорации монстров" Мери Гиббс озвучила героиню популярного мультика в пять лет, после чего у нее появился даже свой собственный Фэндом...
Сборная России: «По предварительной информации, у Головина повреждение мышц задней поверхности бедра» Пресс-служба сборной России опубликовала информацию о характере травмы полузащитника «Монако» Александра Головина. Подробнее…...
Златан пропустит не менее 10 дней из-за травмы бедра, у Чалханоглу отек мышц. Игра с «МЮ» – 11 марта Появилась новая информация о состоянии нападающего «Милана» Златана Ибрагимовича. У футболиста выявлено повреждение длинной приводящей мышцы левого б...
Ученые обнаружили, что сыворотка крови медведей может спасать клетки мышц людей от атрофии В крови медведей обнаружили вещество, которое позволяет им пережить спячку. Статья об этом была опубликована в PLOS One. Японские ученые взяли образц...
Боксёр распрощался со своей идеальной формой, лишившись мышц всего за несколько недель CoViD-19 Спортсмен из Нью-Йорка потерял 28 килограммов мышц за несколько недель на аппарате ИВЛ, и фотографии его регресса мотивируют остерегаться CoViD-19 на...
В Marvel’s Spider-Man: Miles появился новый костюм, а конкретно в PS5-версии — ещё и реалистичная деформация мышц Студия Insomniac Games у себя в микроблоге неожиданно сообщила о выпуске очередного контентного обновления для своего супергеройского экшена Marvel&r...
Парень активно начал худеть, но под кожей вместо мышц появилось настоящее стекло — жуткие фото Лишний вес может быть огромной проблемой. Но редко кто-то говорит о том, что и похудение вызывает побочные эффекты. Герой этого материала испытал на ...
Отсутствие физических нагрузок во время карантина ведёт к ослаблению не только мышц и суставов, но и иммунной системы Выход есть – домашние тренировки. Читателям «Нашей Версии» рекомендации даёт Татьяна Шмакова, врач ЛФК и спортивной медицины, консультант АНО «Культу...
Майнити симбун (Япония): меры против набора веса на самоизоляции. Еда для мышц: основные продукты питания, гарнир, овощи, фрукты, молочные продукты Самоизоляция особенно располагает к набору лишнего веса. Как этого избежать? Японский диетолог рассказывает, как преобразовать свое тело. Важно не то...
Как убрать ПИН-код на Windows 10 По умолчанию настроенная Windows 10 предлагает пользователям множество навязчивых функций, которые не всем нужны. В этот список можно внести и ПИН-ко...
Как убрать пивной живот Придётся работать по двум фронтам: восстанавливать выработку тестостерона и уменьшать потребление калорий....
Как убрать лед с лобового стекла Близится зима, а вместе с ней — морозы и снег. Все вместе для владельца автомобиля это означает только одно — замерзшие стекла и поиск оптимального с...
Как убрать второй подбородок Проблема, как эффективно убрать двойной подбородок, беспокоит многих — и мужчин, и женщин. Подскажем, как сделать это быстро и эффективно, в том числ...
Как убрать после ремонта? Мы считаем дни до конца ремонта, мы мечтаем о том моменте, когда мы распаковываем тарелки из коробок и вешаем рамы с любимыми фотографиями на стены и...
Тошнота при гепатите: как убрать Печень в человеческом организме выполняет роль своеобразного фильтра. При ее влиянии происходит очистка от токсических веществ. Когда железа воспаляе...
«Федорова нужно убрать» Телеграм-канал «Инфобомба» опубликовал протоколы предварительного следствия испанского суда по делу русской мафии, возглавляемой «к...
Как убрать лед с лобового стекла автомобиля Близится зима, а вместе с ней — морозы и снег. Все вместе для владельца автомобиля это означает только одно — замерзшие стекла и поиск оптимального с...
Как убрать сколы на кузове автомобиля Сколов краски на кузове автомобиля почти невозможно избежать, поэтому нужно знать, как от них избавиться. К счастью, это совсем не сложно....
Как убрать блокировку экрана на Android Современные смартфоны уже не просто средство связи, а целый мир, владеющий массой информации о своём владельце. Её лучше защищать, но всё же находятс...
Как убрать потертости с кузова автомобиля Качественное удаление потертостей и царапин с поверхности кузова – дело весьма сложное. Слой лака довольно тонкий, поэтому обращаться с ним нужно пре...
Курян заставляют убрать за инвестором Попытки переложить с больной головы на здоровую или найти крайнего – именно так жители Курского района отзываются о ситуации, в которой оказали...
Операция "Антигравитация", или Как убрать брыли Брыли, или "бульдожьи щеки", образуются после 40 лет, когда кожа начинает испытывать дефицит коллагена и эластина. Нижний контур лица постепенно исче...
Как убрать удаленных подписчиков в Одноклассниках Одноклассники — одна из самых посещаемых соцсетей в России и странах СНГ после ВКонтакте. Она пользуется популярностью среди предпринимателей и частн...
Япония торопит США убрать авиабазу Премьер-министр Японии Синдзо Абэ раздражен проволочками США по выводу своей авиабазы Футэмма на Окинаве в Хэноко....
Как убрать пароль при входе в Windows 10 Как убрать пароль при входе Windows 10 навсегдаВ обычном случае при запуске Windows 10 вам будет предложено ввести пароль к учетной записи пользовате...
Как убрать инпут-лаг в играх в Windows 10? Не всегда современные игры на наших ПК идут так, как хотелось бы. Но в этот раз мы не столько про ускорение игрушек на компьютере, сколько про комфор...
Как убрать сетку в Ворде: 4 способа В такой ситуации стоит познакомиться с тремя основными способами выключения режима в современных версиях редактора и одним дополнительным, подходящим...
Что будет, если убрать из мемов панчлайн? Каждый мем нуждается в мощном панчлайне! Или нет. Это и выясняют в треде пользователя твиттера под ником Генси. Он предложил «нормализовать» популярн...
США отказались убрать ядерное оружие из Европы США готовы обсуждать с Россией любые предложенные темы, но ядерное оружие из Европы выводить не будут, заявил спецпосланник президента США по контрол...
Как убрать посторонний шум во время звонка на iPhone и Mac Карантин, похоже, надолго загнал нас сидеть по домам. Но жизнь вынуждает продолжать многих удаленно работать и учиться, а некоторых и дистанционно ру...
YouTube может убрать кнопку «дизлайк» YouTube рассматривает способы борьбы с неправильным использованием «дизлайков». По словам создателей видеохостинга, меры по упразднению кнопки направ...
Молдова выдвигает ультиматум: убрать КПП Приднестровья Кишинёв намеренно обостряет ситуацию вокруг «карантинных» КПП В пятницу, 17 июля, президент Молдовы Игорь Додон сообщил о том, что на следующей неде....
С курских пляжей «забыли» убрать «лягушатники» На носу октябрь, купальный сезон официально закрыт. Однако пока не все пляжное оборудование успели убрать с муниципальных пляжей....
Приставы заставили смолянина убрать свалку В отдел судебных приставов поступило дело о том, что суд обязал смолянина убрать несанкционированную свалку с земельного участка. Но житель Заднепров...
7 способов убрать снег без специальной техники Навести порядок на участке помогут лопата, плёнка, корыто и другие подручные средства, которые найдутся в доме или на даче....
Я не против убрать наушники из комплекта iPhone, а вы? На прошлой неделе в коде iOS 14.2 обнаружили подтверждение того, что Apple действительно может отказаться от наушников в комплекте с iPhone 12. Не ск...
Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа Предлагаем три способа, как отключить рекламу в Яндекс Браузере: с помощью настроек, встроенных расширений и дополнительных программ. Рассказываем об...
Как убрать царапины на автомобиле своими руками Если вы неудачно припарковались или обнаружили царапины на кузове своего автомобиля, есть интересный способ избавиться от них....
Росприроднадзор вынудил чиновников убрать свалку После вмешательства межрегионального управления Росприроднадзора администрация Пугачевского района ликвидировала свалку. Как сообщает ведомство, жите...
Как быстро убрать лед с лобового стекла автомобиля В наших широтах морозы и снег, увы, не редкость. Для владельца автомобиля это означает только одно — замерзшие стекла и поиск оптимального способа оч...
В Chrome появилось раздражающее уведомление. Как убрать его? Десктопный Chrome для Windows начиная с версии 108 стал показывать уведомление о предстоящем завершении поддержки Windows 7 и 8.1....
Эксперты рассказали, как убрать второй подбородок Убрать второй подбородок можно, но необходимы ежедневные усилия. Как справиться с этой деликатной проблемой рассказали эксперты, которых цитирует Cha...
РПЦ вновь призвала убрать ЭКО и аборты из системы ОМС В Русской православной церкви (РПЦ) призвали государство вывести экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) из программы обязательного медицинского стра...
Тестируем фишки iOS 16. Как убрать фон с фото на Айфоне Совсем недавно Apple выпустила новую версию своей операционной системы — iOS 16. Если собрать отзывы пользователей, то это один из самых неудач...
«Надо убрать эти палки из колес – пошлины» Президент Российского зернового союза о зерновой сделке, мерах поддержки сельхозпроизводителей и отсутствии перспектив роста цен...
В Ричмонде мэр распорядился убрать все памятники конфедератам Убрать из города памятники деятелям Конфедеративных Штатов Америки (КША) времен Гражданской войны в США (1861−1865). Такое постановление выпустил мэр...