Эндокринолог рассказала, сколько белка требуется пожилым для поддержания мышц
Для предотвращения саркопении (потери мышечной массы при старении) необходимы не только тренировки, но и достаточное потребление белка — не менее одн...
Читайте полный текст на сайте www.gazeta.ru
Ученые не советуют пожилым людям отказываться от животного белка Животные белки работают лучше растительных, с точки зрения поддержания скелетных мышц по мере старения. Растущая популярность вегетарианства заставил...
Сколько белка нужно употреблять в день на самом деле? Все это — источники белка Весь мир буквально помешался на белке. Белок стараются использовать в диетах, убирая при этом углеводы, его активно у...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Сколько белка вам нужно в день? Рассчитайте с «Калькулятором протеина»! Наше тело нуждается в протеине — для строительства мышц, обменных процессов и даже пищеварения. Постоянная нехватка белка может привести к проблемам ...
МРТ позвоночника: когда требуется, сколько стоит Среди других важнейших преимуществ метода - безболезненность, невысокая стоимость и возможность сделать томографию конкретных отделов. Одной из попул...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Врач рассказала, чем грозит дефицит белка в организме Эксперт по питанию Ирина Лизун рассказала, как узнать, хватает ли организму белка. По ее словам, часто последствием белковой недостаточности......
Эндокринолог рассказала о вреде яблок для организма Эндокринолог Залина Гусева рассказала об опасности яблок. Специалист подчеркнула, что эти фрукты очень калорийны, поэтому вредны для страдающих от ож...
Сколько времени требуется на прохождение Ghostwire: Tokyo? Геймдиректор Kenji Kimura заявил, что приключенческий экшен Ghostwire: Tokyo можно пройти за 15 часов, если двигаться только по основной сюжетной вет...
Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть картошку Правильное употребление картофеля полезно для организма, но некоторым людям лучше отказаться от этого продукта, сообщила в интервью изданию "Аргумент...
Эндокринолог рассказала о простых способах улучшения работы кишечника Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала продукты, которые могут улучшить работу кишечника. Прежде всего она призвала выпивать достаточное...
Эндокринолог Шорова рассказала о запахе тела при развитии диабета Запах ацетона и прелых яблок, исходящий от тела, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, в том числе на развитие сахарного диабета. Об эт...
Сенатор Митч Макконнелл: Все еще расходится во мнениях, сколько помощи требуется Сенатор, Лидер большинства Митч Макконнелл на CNBC заявил:Все еще расходится во мнениях, сколько помощи требуетсяНе уверен насчет сроков, но верю, чт...
Эндокринолог Мачехина рассказала о пользе низких температур для продления жизни При пониженной температуре организм экономит энергию, а также синтезирует бурый жир, позволяющий "омолодиться". Однако переохлаждаться ради этого не ...
Эндокринолог рассказала, как улучшить здоровье сердца, потратив 10 минут в день Врач ссылается на результаты авторитетных зарубежных исследований. Оказывается, тренироваться можно всего 10 минут в день, но по определенному алгори...
Лимон в паре и без. Врач-эндокринолог рассказала о пользе и вреде кислого фрукта В лимонах много витамина С и он очень помогает при простудах. Но есть у него еще несколько полезных качеств, о которых не все знают....
ГИБДД рассказала, сколько камер на дорогах В России сегодня в общей сложности насчитывается 18,6 тыс. комплексов фото- и видеофиксации дорожных нарушений, рассказал замначальника ГИБДД Владими...
Бондарчук рассказала о том, сколько алкоголя может выпить Светлана Бондарчук в личном Телеграм-канале отвечает на вопросы подписчиков. В частности, один из фолловеров поинтересовался ее отношением к спиртном...
Тихановская рассказала, сколько собирается руководить Белоруссией Светлана Тихановская заявила в интервью, что планирует руководить Белоруссией не более 45 дней. Но при этом лидер белорусской оппозиции подчеркнула, ...
Росавиация рассказала, сколько самолетов полетит в Турцию С 10 августа планируют начать полеты российские авиакомпании "Сибирь", "Уральские авиалинии", "Роял Флайт", "Северный ветер", "Азур эйр", "Россия" и ...
Глава Роспотребнадзора рассказала, сколько еще носить маски Ситуация по коронавирусу стабилизируется, но маски снимать рано Фото: Вадим Ахметов © URA.RUМасочный режим в России придется соблюдать еще один—два м...
CD Projekt рассказала, сколько потратила на Cyberpunk 2077 Сегодня, 22 апреля, группа CD Projekt выпустила финансовый отчет за 2020 год. Согласно документу, ее выручка в прошлом году выросла на 310%, а чистая...
Xiaomi рассказала, сколько продала смартфонов серии Mi 11 Компания Xiaomi продолжает делиться достижениями в вопросе продажи своих смартфонов.На этот раз китайский технологический гигант поведал об успехе фл...
Ханна рассказала, сколько заплатила за рождение дочери Вторая дочь певицы Ханны и директора продюсерского центра Black Star Пашу появилась на свет в элитной клинике в ОАЭ....
Матвиенко рассказала, сколько сенаторов победили коронавирус Валентина Матвиенко заявила, что большая часть больничных среди сотрудников уже закрыта Фото: Владимир Андреев © URA.RUВ России коронавирусом перебол...
Жена Семака рассказала, сколько ее муж жертвует на благотворительность Анна Семак, жена главного тренера «Зенита» Сергея Семака, сообщила, что ее муж жертвует часть своей зарплаты на благотворительность. Подробнее…...
Apple рассказала, сколько iPhone и iPad работают на iOS 13 Накануне WWDC 2020, которая начнется уже завтра, 22 июня, Apple опубликовала официальные сведения по количеству установок iOS 13. Уже совсем скоро мы...
Захарова рассказала, сколько времени уйдет на консультации с послом РФ в США Официальный представитель МИД РФ заявила, что дипломат встретится не только с министерством иностранных дел, но с другими ведомствами...
Врач рассказала, сколько нужно спать людям с гипертонией Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова рассказала, скольк...
Samsung рассказала, как и сколько времени россияне смотрят телевизоры Samsung провела исследование с целью выяснить, как часто россияне смотрят телевизоры и какое место это устройство занимает в их жизни. Также компания...
Блогер рассказала, сколько ей заплатили за рекламу голосования по Конституции Блогер Айза Анохина рассказала, что ей заплатили 400 тыс. рублей за один пост в ее Instagram, где она рекламировала голосование по вопросу внесения и...
ВОЗ рассказала, сколько стран поражены "британским" штаммом коронавируса За последнюю неделю в мире были зарегистрированы более 4,7 миллиона новых случаев заражения коронавирусом....
Главный инфекционист рассказала, сколько осталось до победы над коронавирусом Риски, связанные с коронавирусом сохраняются, хоть и уменьшились. Очевидно, с вирусом придется жить до появления вакцины, заявила главный инфекционис...
Kaspersky Lab рассказала, сколько россиян мечтает делать игры «Лаборатория Касперского» провела опрос с целью выяснить, сколько российских геймеров хотят работать в игровой индустрии. Оказалось, что их очень мно...
Скворцова рассказала, сколько составляет инкубационный период коронавируса Отмечается, что у достаточно большого числа инфицированных инкубационный период доходит до 14 и даже 20 дней....
Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть за день Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно есть шоколад. Помимо прочего специалист сообщила, сколько шоколада за день можно съесть без ...
Голикова рассказала, сколько россиян уже получили выплаты на детей от 3 до 16 лет По словам вице-премьера РФ, в 2020 году материнский капитал забрало уже 482 тысячи семей.Читать далее......
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоко...
Дана Борисова рассказала, сколько должен зарабатывать настоящий мужчина Почти половина россиянок назвали идеальной для мужчин зарплату в 80-150 тысяч рублей. Об этом свидетельствует опрос банка «Открытие». Около 45% опрош...
Адвокат рассказала, сколько времени жена расчленяла тело Картрайта Жена убитого репера Энди Картрайта Марина Кохал расчленила тело мужа, предположительно, за одну ночь, заявила адвокат защиты Ирина Скурту. Юрист уточ...
Sony рассказала, во сколько раз вырастет скорость обработки данных в PlayStation 5 Представители японской компании Sony продолжают дразнить фанатов грядущей приставкой нового поколения. На этот раз Sony рассказала, во сколько раз вы...
Голикова рассказала, сколько вакцин от коронавируса поступит в гражданский оборот Распределение по регионам будет вестись с учётом эпидемиологической ситуации в каждом из них. Читать далее......
Огромные деньги: Боня рассказала, сколько платит за коммуналку в Монако Модель и бывшая участница шоу «Дом-2» Виктория Боня пожаловалась, что содержание недвижимости в европейском княжестве Монако обходится ей...
Адвокат рассказала, сколько на самом деле жена расчленяла Картрайта Адвокат супруги погибшего рэпера Александра Юшко, известного под псевдонимом Энди Картрайт, Ирина Скурту рассказала «Пятому каналу», что та расчленял...
Google рассказала на сколько быстрее получился её браузер Chrome 86 для Windows Версия Chrome 86 принесла всем пользователей на Windows повышение скорости и производительности браузера...
Карелова рассказала, сколько семей получили дополнительные пособия на детей до трёх лет Порядка 2 миллионов 200 тысяч детей до 3 лет уже получили денежные выплаты. Такие данные привела вице-спикер Совета Федерации Галина Карелова, сообща...
Мария Захарова рассказала, сколько россиян вернулись домой во время пандемии В эфире Радио Комсомольская правда представитель МИД сообщила, откуда вывозят больше всего российских граждан...
«Расходы очень большие»: Калашникова рассказала, сколько денег тратит в месяц Певица, актриса и модель Анна Калашникова не скупится на себя и маленького ребенка. Об этом она рассказала в интервью порталу Teleprogramma.pro и наз...
Гагарина встала перед фанатами на весы и рассказала, сколько на самом деле ест Известная российская поп-исполнительница Полина Гагарина показала поклонникам видео из клиники. В сторис на своей странице в Instagram звезда опублик...
Таролог рассказала, сколько на самом деле беременностей было у жены Петросяна После того как Евгений Петросян и Татьяна Брухунова перестали скрывать свои отношения и показали публике сына, родившегося в марте этого года, у покл...
Мэрия Москвы рассказала, сколько ветеринаров работают в городе на фоне COVID-19 Работа в ветеринарных медучреждениях ведется с соблюдением мер по нераспространению коронавирусной инфекции, уточняется в сообщении. Работники соблюд...
Генеральный менеджер Call of Duty рассказала, сколько всего заработала серия Серия Call of Duty за почти два десятка лет существования стала одной из главных игровых франшиз планеты. Генеральный менеджер бренда Джоана Фэрис ра...
Трихолог рассказала, сколько длится период выпадения волос после ковида Происходят эти изменения как из-за приёма некоторых препаратов от коронавируса, так и из-за самой инфекции....
ГИБДД Москвы рассказала, сколько машин с поддельными и сгнившими VIN-номерами выявила за полгода По итогам января — июня 2021 года эксперты Госавтоинспекции Москвы отказали в постановке на учет владельцам 1502 автомобилей по причине признаков изм...
Вирусолог Останкова рассказала, сколько доноров крови в России страдают от скрытого гепатита В Распространенность скрытого гепатита В в некоторых донорских центрах России может составлять около 4%. Об этом "Газете.Ru" рассказала заведующая лабо...
Белорусская ЦИК рассказала, сколько избирателей поддержали Лукашенко и Тихановскую в Минске и других регионах Тем временем в стране пятый день не утихают протесты. Люди недовольны такими результатами выборов.Читать далее......
Xiaomi рассказала когда выйдет и сколько будет стоить флагманская серия смартфонов Redmi K40 Пару часов назад компания Xiaomi опубликовала тизер игрового смартфона Black Shark 4, а сейчас раскрыла некоторые подробности о флагманской серии уст...
CD Projekt RED рассказала, сколько потратила на разработку Cyberpunk 2077 и других игр за первое полугодие 2020-го CD Projekt RED опубликовала корпоративный отчёт, в котором поделилась интересной информацией. Студия обозначила, сколько средств было потрачено на ра...
Наталья Сергунина рассказала, сколько бесплатных консультаций получили столичные предприниматели в 2019 году С начала этого года уже 25 тысяч человек воспользовались услугами Центров по оказанию бесплатных услуг для бизнеса в Москве. Об этом сообщила вице-мэ...
Упражнения для поддержания лимфатической системы в норме Лимфатическая система служит для очищения, оздоровления и детоксикации внутренней среды организма. Она помогает поддерживать организм в хорошем состо...
Неврологи нашли новое средство для поддержания мозга В кунжуте скрывается уникальное соединение - сезаминоле. Это антиоксидант, который, как оказалось, спасает нейроны черной субстанции головного мозга ...
Боррель: «Коренные народы важны для поддержания биоразнообразия» Коренные народы населяют около четверти площади суши в мире и «играют важную роль в поддержании биоразнообразия». Об этом написал верховный представи...
Пентагон привлек Нацгвардию США для поддержания правопорядка в Вашингтоне Около 400 военнослужащих Национальной гвардии США будут помогать полиции американской столицы поддерживать правопорядок в городе, в частности охранят...
Термопот Gemlux GL-PCM-50W с несколькими режимами поддержания температуры Терпомот Gemlux GL-PCM-50W можно было бы безо всяких сомнений назвать неплохим и вполне удобным устройством, если бы производитель не вводил нас в за...
Мировые ЦБ предпримут меры для поддержания долларовой ликвидности Шесть центральных банков мира предпримут меры для улучшения глобального доступа к долларовой ликвидности на фоне банковского кризиса, пишет Financial...
Диетолог назвал продукты для поддержания иммунитета осенью Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург в беседе с телеканалом «Звезда» в воскресенье, 20 сентября, рассказал о продуктах, которые помогут...
9 лучших продуктов для улучшения памяти и поддержания активности мозга От продуктов, которые вы едите, зависит здоровье вашего мозга. Нездоровая пища, такая как чипсы и обработанное мясо, может вызвать туман в мозгу и сп...
Врач назвала три важных продукта для поддержания здоровья суставов Чтобы поддерживать отличное состояние суставов, следует позаботиться о включении в рацион нескольких важных продуктов. Диетолог Людмила Микитюк расск...
Все формы релаксации // Звездные проекты для поддержания ментального здоровья Фитнес-платформа от принца Гарри, приложение для сна от Натальи Водяновой — «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых новых и необычных способах подде...
Для поддержания порядка в США в ближайшие дни Трамп поручил задействовать все средства Действующий президент США Дональд Трамп дал распоряжение федеральным ведомствам использовать все необходимые ресурсы для поддержания общественного по...
Брянские лесники получают новую технику для поддержания порядка на лесосеках Она позволяет не допустить лесных пожаров. Управление лесами Брянской области на своей странице в соцсети сообщило, что в регион поступили две мульче...
Голикова: власти могут ввести общественные работы для поддержания занятости Количество безработных россиян достигло 1,65 млн человек, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. В конце мая президент Владимир Путин проведет совеща...
Власти готовы применить в Минске боевое оружие для поддержания порядка - замглавы МВД Первый заместитель министра внутренних дел Белоруссии Геннадий Казакевич заявил в понедельник о готовности применить боевое оружие сотрудниками право...
Резиновые петли для тренировок — компактные приспособления для поддержания спортивной формы и здоровья Наращивание мышечной ткани, восстановление здоровья после травм, общее оздоровление — для этой цели существует немало упражнений с различными снаряда...
Электрический чайник Gemlux GL-EK895GC с подсветкой колбы и режимом поддержания температуры Чайник Gemlux GL-EK895GC в целом оказался симпатичным, удобным в эксплуатации и довольно точным в том, что касается режима поддержания температуры. В...
Электрический чайник Kitfort KT-6129 с возможностью поддержания температуры и нагревом до 40, 70, 85 или 100 градусов Несмотря на неординарную внешность прибора, изначально вызвавшую у нас некоторые сомнения, у нашего испытуемого оказался вполне удобный и практичный ...
Чайник Kitfort KT-6120: симпатичная модель с функцией выбора и поддержания температуры Чайник прост и удобен в эксплуатации и точен в определении температуры воды, которую неустанно демонстрирует негаснущий дисплей. Широкий диапазон тем...
Nautilus снова на горизонте // Patek Philippe выбрала для поддержания хайпа цвет денег Не было в часовом мире в 2021 году (во всяком случае, до открытия выставки Watches & Wonders) события более громкого, чем интервью главы мануфактуры ...
Лекарь-столетник или алоэ вера: как использовать гель растения для поддержания красоты и здоровья Алоэ вера - вид суккулента, обладающим мощными целебными свойствами. Рассказываем, как пользоваться гелем алоэ. Открыв для себя множество способов ег...
Чайник Polaris PWK-1712CGLD Wi-Fi IQ Home с функциями выбора и поддержания температуры и дистанционным управлением 4 температурных режима, доступные на панели управления, подойдут для большинства бытовых задач, которые обычно ставят перед чайником, а о целевой тем...
Сохранению мышц в старости поспособствует витамин С Ученые выяснили, что существует витамин, который сможет сохранить в хорошем состоянии мышцы. Как показало исследование, этим витамином является – С. ...
К чему снится белка Что означает, если снится белка во сне? Этот символ – важная подсказка — возможно, вам снилось будущее!...
Ученые нашли способ продления молодости мышц Ученые из политехнической школы Лозанны обнаружили, что при старении в мышцах накапливаются церамиды — один из подвидов липидов. Открытие позволит ра...
Разработан носимый датчик здоровья для мониторинга атрофии мышц Первый носимый датчик здоровья для мониторинга атрофии мышц. Исследователи из Университета штата Огайо изготовили первый носимый датчик, предназначен...
Доказано, что рост мышц при вегетарианстве происходит менее эффективно Число веганов только в Великобритании выросло в четыре раза с 2006 года, что означает, что сейчас в этой стране насчитывается около 600 000 строгих в...
Медведева провела онлайн-тренировку на укрепление мышц спины Двукратная чемпионка мира Евгения Медведева провела онлайн-тренировку в рамках проекта «Москва с тобой» Комитета по туризму Москвы. Тренировка была п...
Российские ученые нашли гены, отвечающие за восстановление мышц Задействованные в регенерации мышц гены определили сотрудники Национального научного центра морской биологии Российской Академии наук. Исследователи ...
Эксперты узнали, как улучшить состояние мышц и увеличить силу Во время физической активности человеческое тело выделяет мощный гормон. Как показали эксперименты с грызунами, введение данного гормона улучшает раб...
Ученые работают над включением мышц или нейронов в роботизированную систему Идея включения реальных мышц или нейронов в роботизированную систему может звучать как научная фантастика, но исследователи факультета машиностроения...
Невролог Хорошев дал советы по лечению воспаления шейных мышц pxhere.comПереохлаждение шеи является неприятным состоянием, которое встречается в осенний период. Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с радио Sputn...
Многообещающие новые материалы имитируют структуру и функцию мышц Вдохновленная структурой мышц, инновационная новая стратегия создания волоконных приводов может привести к прогрессу в робототехнике, протезировании ...
Белка из "Ледникового периода" добралась до желудя Художники Blue Sky Studios, которую Disney закрыла из-за пандемии в прошлом году, опубликовали прощальный видеоролик с белкой Скратом из мультфильма ...
В России появится хлеб из белка насекомых Как стало известно, производители продуктов уже совсем скоро могут начать производство очень необычного хлеба. В его основу ляжет белок насекомых. Об...
Исследован рецепт эффективного синтеза белка Исследователи Сколтеха и их коллеги изучили более 30 тысяч вариантов генетических последовательностей, кодирующих два флуоресцентных белка, чтобы пон...
"Украинский 007": Белка, Стрелка и дешевый треш "Роскосмос" опубликовал твит с фотографиями Белки и Стрелки в вышиванках и темных очках. Так в компании отреагировали на новость о рекламном ролике С...
В МГУ научили биосенсор определять перенапряжение мышц спортсменов в экстремальных условиях Ученые из МГУ разработали биосенсор, позволяющий определять вредное для мышц перенапряжение по содержанию лактата в поте даже в условиях экстремально...
У Ларссона травма приводящих мышц, Мозес пройдет допобследование в понедельник Стал известен характер травмы форварда «Спартака» Йордана Ларссона, которую тот получил в матче с «Динамо» (2:1). «У Ларссона диагностировано поврежд...
Ученые доказали на животных, что кишечные бактерии регулируют восстановление мышц Биологи выяснили, что иммунные клетки, которые появились в кишечнике, могут помочь в восстановлении поврежденных мышц и печени. Регуляторные Т-клетки...
Почему при растяжении или перенапряжении мышц помогает теплая ванна и грелка? Разбираемся, как простое тепло помогает организму справиться с последствиям чрезмерно интенсивных физических нагрузок....
Магнитные импульсы помогли создать диагностические карты активности мышц Сегодня магнитную стимуляцию головного мозга активно используют в психиатрии и неврологии для лечения депрессии, болевых синдромов и других недугов. ...
Ортопед Науменко: спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией Мышечный зажим, или спазм — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить тр...
Установлена связь между кишечными бактериями, ростом и функцией мышц Согласно недавнему исследованию, кишечные бактерии могут играть роль в росте и формировании мышц. Это отличная новость для людей с потерей скелетной ...