Эндокринолог рассказала, как улучшить здоровье сердца, потратив 10 минут в день
Врач ссылается на результаты авторитетных зарубежных исследований. Оказывается, тренироваться можно всего 10 минут в день, но по определенному алгори...
Читайте полный текст на сайте 47news.ru
Сколько чайных ложек сахара в день нужно получать, чтобы улучшить здоровье В обзоре, опубликованном в The BMJ, специалисты рекомендуют в день сократить потребление добавленных сахаров до шести чайных ложек, а количество подс...
Эндокринолог Зухра Павлова: на здоровье сильнее других влияют две привычки Специалист привела две привычки, которые влияют на состояние здоровья человека - одна положительно, другая отрицательно....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье Эксперты из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры могут помочь в решении проблемы с не...
Исследование: робот-пылесос может улучшить ментальное здоровье «М.Видео-Эльдорадо» провело масштабное исследование среди владельцев роботов-пылесосов. Были опрошены 1937 респондентов в возрасте от 18 до 55 лет из...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоро...
Как национальные цели помогут улучшить здоровье и побороть бедность Для борьбы с бедностью в России поставлена национальная цель. В нее входят стимуляция роста реальных доходов населения, увеличение МРОТ, адресная фин...
Эндокринолог рассказала о вреде яблок для организма Эндокринолог Залина Гусева рассказала об опасности яблок. Специалист подчеркнула, что эти фрукты очень калорийны, поэтому вредны для страдающих от ож...
Как подъем по лестнице поможет проверить здоровье сердца? Вопрос здоровья сердца и сосудов крайне важен. По статистике, заболевания главной мышцы организма занимают первое место в списке причин смерти во все...
6 фактов о здоровье сердца для тех, кто хочет жить долго Болезни сердца лидируют среди причин смерти как у женщин, так и у мужчин. Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы ...
Кардиологи установили, как одиночество влияет на здоровье сердца Пожилые пациенты с сердечной недостаточностью, которые чувствуют себя одиноко, с большей вероятностью столкнутся с негативными последствиями для здор...
Употребление миндаля улучшает здоровье сердца и сосудов В процессе нового исследования ученые обнаружили, что если вместо вредных снеков употреблять миндаль, это поможет улучшить функцию эндотелия, который...
Простой продукт сохранит здоровье сердца и мозга Брокколи является богатым источником витаминов C и K. В состав этого овоща входит клетчатка, натрий, фолат и белок. Все эти вещества улучшают работу ...
Исследование: небольшая доза пива может улучшить здоровье кишечника Португальские ученые посчитали, что умеренное потребление хмельного напитка увеличивает разнообразие полезных бактерий...
Найден способ улучшить здоровье мозга женщинам с больным сердцем Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что кундалини-йога, форма йоги, которая фокусируется на дыхании, медитации и визуали...
Как побороть бессонницу и улучшить здоровье: рабочие способы, о которых вы не догадывались Ежедневные стрессы, неправильное питание, регулярное недосыпание негативно сказываются как на физическом, так и на ментальном здоровье человека, а та...
Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть картошку Правильное употребление картофеля полезно для организма, но некоторым людям лучше отказаться от этого продукта, сообщила в интервью изданию "Аргумент...
Заболевания сердца и самоизоляция: когда знания спасут здоровье Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин инвалидизации и смертности населения. В условиях самоизоляции нехватка движе...
Названа идеальная диета, поддерживающая здоровье сердца и сосудов Диета - один из важнейших факторов, влияющих на здоровье сердца. И, согласно заявлениям ученых, песко-средиземноморская диета в сочетании с периодиче...
Ученые доказали, что налог на сладкие напитки способен улучшить здоровье населения Жители города Окленд в Калифорнии начали покупать меньше сладких напитков с момента введения специального налога на "газировку". Об этом сообщает Кал...
Побороть бессонницу и улучшить свое здоровье: рабочие способы, о которых вы не догадывались Ежедневные стрессы, неправильное питание, регулярное недосыпание - все это негативно сказывается как на физическом, так и на ментальном здоровье чело...
Эндокринолог рассказала о простых способах улучшения работы кишечника Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала продукты, которые могут улучшить работу кишечника. Прежде всего она призвала выпивать достаточное...
Эндокринолог Шорова рассказала о запахе тела при развитии диабета Запах ацетона и прелых яблок, исходящий от тела, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, в том числе на развитие сахарного диабета. Об эт...
Эндокринолог рассказала, сколько белка требуется пожилым для поддержания мышц Для предотвращения саркопении (потери мышечной массы при старении) необходимы не только тренировки, но и достаточное потребление белка — не менее одн...
Эндокринолог Мачехина рассказала о пользе низких температур для продления жизни При пониженной температуре организм экономит энергию, а также синтезирует бурый жир, позволяющий "омолодиться". Однако переохлаждаться ради этого не ...
Любовь лечит инфаркт. Врач рассказал, как влюбленность влияет на здоровье сердца Нежное чуство даёт на сердце дополнительную нагрузку, которая заставляет орган работать в полную силу....
Лимон в паре и без. Врач-эндокринолог рассказала о пользе и вреде кислого фрукта В лимонах много витамина С и он очень помогает при простудах. Но есть у него еще несколько полезных качеств, о которых не все знают....
6 фактов о здоровье сердца: держите их в голове, если хотите прожить долгую жизнь Болезни сердца лидируют среди причин смерти как у женщин, так и у мужчин. Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы ...
Кардиологи рассказали, как за несколько минут определить реальный возраст своего сердца Российские кардиологи разработали онлайн-тест, который позволяет за несколько минут определить, насколько реальный возраст сердца отличается от биоло...
60 минут. Мэр Таллина: в вопросе вакцинации меня заботит здоровье людей Мэр Таллина Михаил Кылварт призвал власти Эстонии начать с Москвой переговоры о поставках в республику российской вакцины от коронавируса. Выступая в...
Microsoft рассказала, как улучшить производительность Windows 11 В компании Microsoft назвали способ увеличить производительность операционной системы Windows 11. На сайте компании появилось сообщение по ускорению ...
Косметолог рассказала, как улучшить цвет лица на самоизоляции Пластический хирург и врач-дерматолог Мадина Байрамукова призвала женщин на самоизоляции делать маски из огурцов и клубники для улучшения цвета......
Врач рассказала о пользе бананов для сердца и нервов Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева поделилась информацией о...
Диетолог рассказала о полезных для здоровья сердца продуктах В процессе нового исследования ученые обнаружили, что употребление миндаля улучшает функцию эндотелия, который является ключевым показателем здоровья...
Диетолог рассказала, какие продукты предотвращают болезни сердца Диетолог Фатма Байсал Юсуф рассказала, какие продукты предотвращают болезни сердца и сосудов, пишет турецкое издание S & amp;ouml;zc & amp;uuml;. Как...
Врач рассказала, какой суп опасен для людей с болезнями сердца Врач-диетолог Ирина Торопыгина рассказала, какой суп опасен для людей с болезнями сердца.Так, по словам эксперта, из супов наибольшую угрозу для люде...
Врач рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов Для сохранения здоровой сердечной систему нужно правильное питание. Врач назвала продукты, которые помогут сохранить сосуды....
Всемирный день сердца отметили в Артёме Медики рассказали горожанам как можно сохранить сердце здоровым и избежать опасностей сердечных заболеваний...
В День сердца: пять советов от кардиолога Сердечно-сосудистая патология во всём мире занимает ведущее место в структуре заболеваемости и смертности. Гиподинамия, повышенный уровень «плохого» ...
Королева рассказала о здоровье Заворотнюк Певица Наташа Королева рассказала о самочувствии актрисы Анастасии Заворотнюк, у которой диагностировали глиобластому. Об этом сообщает НТВ. Отмечает...
Любовница погибшего рэпера Картрайта рассказала о его предложении руки и сердца Надежда Романенко, любовница украинского рэпера Энди Картрайта (Александра Юшко), тело которого в июле нашли в его квартире в Санкт-Петербурге, расск...
29 сентября в России отметят Всемирный день сердца Тематические мероприятия пройдут в Москве и 13 российских регионах. А на онлайн-марафоне все желающие смогут узнать, как сохранить здоровье сердечно-...
Адвокат рассказала о здоровье Колесниковой в СИЗО Член президиума Координационного совета белорусской оппозиции Мария Колесникова, которая сейчас находится в СИЗО, чувствует себя хорошо, особых жалоб...
Жена Навального рассказала о его плохом здоровье Жена оппозиционера Алексея Навального Юлия сообщила, что в тюрьме политик похудел до 76 кг при росте 190 см. Две недели назад он объявил голодовку. К...
Эксперт рассказала, как поддержать здоровье на самоизоляции Заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина дала советы россиянам относительно того,.....
Диетолог рассказала, как морская капуста влияет на здоровье Морская капуста украсит здоровый рацион, причем любая из тридцати разновидностей водоросли одинаково полезна для человека. Об этом читателям «Росбалт...
Заворотнюк вышла на связь и рассказала о своем здоровье Российская актриса Анастасия Заворотнюк впервые за долгое время вышла на связь с журналистами и рассказала о своем здоровье, утверждается на сайте те...
«Новости хорошие»: Королева рассказала о здоровье Заворотнюк Певица Наташа Королева в дружеских отношениях с Анастасией Заворотнюк. А еще их дома находятся по соседству — в подмосковном Крекшино....
О здоровье истощенной брянской девочки рассказала детский омбудсмен Уполномоченный по правам человека в Брянской области в очередной раз навестила малышку в больнице. Напомним, история девочки шокировала всю страну. П...
Аманда Байнс рассказала о личной жизни и психическом здоровье Аманда Байнс рассказала о личной жизни и психическом здоровье Возвращение 34-летней Аманды Байнс к публичной жизни было довольно громким: сначала акт...
Врач рассказала о негативном влиянии удаленной работы на здоровье Издание RT пообщалось с врачом-терапевтом высшей категории Людмилой Лапа на тему влияния удаленной работы на здоровье. По словам врача, на удаленной ...
Врач рассказала о влиянии удаленной работы на здоровье человека Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как удаленная работа влияет на здоровье человека, а также какие заболевания могут обостриться при таком формат...
Наташа Королева рассказала о соседстве с Заворотнюк и здоровье актрисы Певица Наташа Королева рассказала о самочувствии актрисы Анастасии Заворотнюк, у которой диагностировали глиобластому. По словам Королевой, что не то...
Свидетели по делам «Артпоготовки» и анархиста скончались в один день из-за травмы сердца Ключевые свидетели обвинения по делам Артпоготовки (признана экстремистской и запрещена в РФ) и анархиста Азата Мифтахова, которого судят по делу о р...
Сколько чая в день нужно пить, чтобы защитить себя от болезней сердца Повышенное кровяное давление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Но, к счастью, вероятность развития этих болезней можно снизи...
Эксперт рассказала, как обезопасить свое здоровье от вредного влияния смартфона Длительность звонков должна быть не больше, чем несколько минут. Если планируется не один разговор, то стоит сделать перерыв между звонками минимум в...
Юлия Навальная рассказала о здоровье мужа и потребовала его немедленного освобождения Супруга политика Алексея Навального рассказала подробности состояния здоровья оппозиционера, а также потребовала у президента РФ Владимира Путина нем...
«К больнице хоть не подходи» — жена Александра Маршала рассказала о его здоровье Супруга Александра Маршала заверила поклонников в интервью для 5-tv.ru, что с 63-летним певцом все в порядке и он уже находится дома. «С Алекса...
Как сэкономить 30 минут в день Правила экономии времени просты. Единственная сложность — начать наконец применять их изо дня в день....
Ученые выяснили, как один день без сна отражается на здоровье Издание Annals of Behavioral Medicine поделилось результатами нового исследования, в котором ученые выяснили, как несколько ночей без сна сказываются...
Жена Джейми Оливера рассказала о пятом выкидыше: "Мое здоровье оказалось под угрозой" Жена Джейми Оливера рассказала о пятом выкидыше: "Мое здоровье оказалось под угрозой" 45-летний британский повар Джейми Оливер и его 46-летняя жена Д...
Кайя Гербер снялась обнаженной для обложки Vogue и рассказала о психическом здоровье Кайя Гербер снялась обнаженной для обложки Vogue и рассказала о психическом здоровье 18-летняя Кайя Гербер позировала для множества обложек журналов,...
Жизель Бундхен снялась для обложки Vogue и рассказала о ментальном здоровье и разводе Жизель Бундхен снялась для обложки августовского номера бразильской версии журнала Vogue и дала интервью изданию. Супермодель рассказала о психическо...
Как прокачать всё тело, занимаясь по 10 минут в день Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье....
5 минут: День знаний эпохи карантина Петербургские школьники, родители и учителя рассказывают, что ожидают от нового учебного года на фоне продолжающейся пандемии коронавируса....
Пятый день в Charite: врачи не собираются сообщать о здоровье Навального Немецкие врачи, которые лечат оппозиционера Алексея Навального, пока воздерживаются от заявлений. Пресс-конференции в их планах нет....
«Каждый день капли, промывания»: невестка Валерии пожаловалась на здоровье Супруга сына певицы Валерии Арсения Шульгина, 23-летняя Лиана рассказала о своих проблемах со здоровьем....
Разобрать за 6 минут. Huawei рассказала об автоматическом ремонте своих смартфонов Компания Huawei сегодня раскрыла очередную свою «черную технологию» — то есть ту, которая реально существует и реально работает, но...
Видео: 25 минут геймплея Battletoads за день до релиза Студия Rare опубликовала видеоролик с демонстрацией 25 минут геймплея новой Battletoads. Разработчики показали боевую систему и несколько игровых уро...
Zoom удалит ограничения в 40 минут на День Благодарения Популярное приложение для организаций видеоконференций и чатов Zoom, как известно, обладает и бесплатной версией собственного функционала, предлагающ...
15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше....
Ирина Шейк рассказала, как учится трехлетняя дочь в самоизоляции. «Три урока по 30 минут» Дочери Шейк три года, и она уже учится в русской школе Фото: Личная страница Ирины Шейк в InstagramДочь российской модели, уроженки Челябинской облас...
"С экзамена уходили уже через 40 минут". Уральская школьница рассказала, как сдавала ЕГЭ по химии В сети появились петиции с требованием пересмотреть результаты тестов. Их подписали более 55 тыс. пользователей....
Для тех, кто вечно занят. Как выучить иностранный язык за 15 минут в день Преподаватель английского и французского языка Мария Елисеева рассказывает о том, как эффективно учить иностранный язык всего за 15 минут в день....
На карантине люди работают дольше в среднем на 48 минут в день Национальное бюро экономических исследований (NBER) США выяснило, что пандемия COVID-19 обернулась для работающих граждан более продолжительными и ин...
В Пензе родители возмущены требованием справки о здоровье за один день «прогула» в школе или детсаду В Пензенской области власти требуют от родителей предоставлять в школу или детсад справку о состоянии здоровья ребенка, если он хотя бы один день ост...
Психиатр Басси: 15 минут переживаний в день снизят уровень тревожности Специалист утверждает, что многим людям за это время удаётся разгрузиться и успокоиться. Особенно полезно грустить по расписанию тем, что предпочитае...
Медики доказали пользу всего двух минут тренировок в день Физическая активность положительно влияет на здоровье в целом и состояние мозга в частности. Чтобы добиться положительного эффекта, нет необходимости...
ByteDance ограничит использование TikTok для детей младше 14 лет до 40 минут в день Недавно власти Китая ограничили доступ младшего поколения к играм. Теперь по этому же пути пошел ByteDance, который ввел новый «детский режим...
Кислород в реанимации по 15 минут в день: Зеленского обвинили в геноциде нации Волонтёр Дана Яровая рассказала о трагедии в семье знакомого, где заражённый коронавирусом отец пожертвовал своим кислородом ради сына, также подхват...
Пользователи AliExpress в день распродажи сделали миллион заказов за 25 минут В течение первых 25 минут распродажи "11.11" на платформе AliExpress российские пользователи сделали миллион заказов. Об этом рассказали "Газете.Ru" ...
Менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года Новое исследование специалистов британской медицинской страховой компании Vitality, о которым упоминается на портале Med-heal.ru, показало, что менее...
Специалист по сну: «Роналду спит шесть раз в день по 90 минут, чтобы восстановиться» Специалист по сну Ник Литтлхейлз, работающий с нападающим «Ювентуса» Криштиану Роналду, рассказал о режиме дня португальца. Подробнее…...
Мэрия Хабаровска рассказала о жалобах жителей на шумные митинги. Глава города заявил о пагубном влиянии протестов на здоровье Мэр Хабаровска Сергей Кравчук впервые прокомментировал митинги в поддержку губернатора края Сергея Фургала, арестованного по делу о заказных убийства...
Как освоить программирование, не потратив ни рубля? Современные молодые люди стремятся не только играть в видеоигры, развлекаться и отдыхать, но и смотрят в будущее. Они видят в нем не только себя безу...
Неврологи нашли, как за десять минут в день снизить свой риск развития болезни Альцгеймера Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что у регулярно рефлексирующих пожилых людей, которые оценивают свои мысли, чувства и по...
Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в ...
Ученые сказали, сколько минут физической активности в день снижают риск возникновения смертельных заболеваний Сидячий образ жизни связан с возникновением различных заболеваний ― в том числе рака, инсульта и болезней сердца. Ученые выяснили, что от 6 до 75 мин...
Американцы вывезли "Новичок" из Узбекской ССР, потратив $50 млн - военный эксперт Военный эксперт Михаил Тимошенко в разговоре с Царьградом напомнил, как "Новичок" вывезли из Узбекской ССР американцы, подчеркнув, что в рас......
Учёный взломал спутниковый интернет, потратив всего 300 долларов Не секрет, что хакеры умеют взламывать компьютеры — но мало кто задумывался о том, что информацию можно украсть ещё до того, как она попадёт на ПК. Н...
Hyundai Motor заменит аккумуляторные батареи в 82 000 электромобилей, потратив на это 900 млн долларов Компания Hyundai Motor заменит аккумуляторные батареи производства LG Energy Solution примерно в 82 000 электромобилей по всему миру из-за риска возн...
Влюблённые показали, во что они превратили заброшенную хибару за 9 месяцев, потратив на это копейки В прошлом году американцы Софи-Клэр Хеллер и её муж Тим купили полуразрушенную хибару в Хамптоне, штат Нью-Йорк. И вот меньше чем через год дом превр...
Как на месте сквера заработать 8 млн рублей в год, потратив 28 тыс.: опыт Невского района Вместо зеленой зоны местные жители получат платную парковку. Вопрос, кому это выгодно, напрашивается сам собой....
Смолянин прогулялся с чужой картой по магазинам, потратив 27 тысяч рублей Житель Холм-Жирковского района подозревается в том, что расплачивался чужой кредитной картой. С заявлением в полицию обратился 61-летний житель Холм-...
Как Pfizer собирается спасти мир и первой создать вакцину против коронавируса, потратив $1 млрд Гендиректор Pfizer поставил перед своими подчиненными задачу, которая кажется нереалистичной. Он намерен создать вакцину против коронавируса уже этой...
55-летняя бабушка добавила красок в жизнь и покрыла всё тело яркими тату, потратив 2,5 млн Керстин признаётся, что теперь она наконец-то выглядит в гармонии со своим внутренним миром.Читать далее......
«Мы болеем и умираем»: чего добился «Норникель», потратив десятки миллиардов рублей на экологию Почему «Норникель» тратит на экологию больше других российских компаний, но результат не заметен даже жителям Норильска?...
Захарова в День России рассказала о патриотизме Патриотизм — не только любовь к родине, но и профессиональное отношение к своей работе. Об этом в пятницу, 12 июня, сказала официальный представитель...
Эксперты в организации пространства Серафима Грань и Ирина Мухаметдинова: «15 минут организации каждый день изменит вашу жизнь» Серафима Грань и Ирина Мухаметдинова - дипломированные организаторы пространства, авторы проекта REORGANIZE рассказывают, как при помощи организации ...
Петербуржец проиграл иск к игре «Великий султан», потратив на встроенные покупки почти 800 тысяч рублей Житель Санкт-Петербурга Эндрю Синицкий подал иск к разработчикам мобильной игры «Великий султан». По его мнению, с него незаконно списали 763,5 тысяч...
Киевлянин вместе с сыном собрал детскую версию Tesla Cybertruck, потратив два месяца и всего 500 грн Не успели мы написать о созданной 25-летним полтавчанином копии знаменитого бронепикапа Tesla Cybertruck (его серийное производство начнется в 2021 г...