Побороть бессонницу и улучшить свое здоровье: рабочие способы, о которых вы не догадывались
Ежедневные стрессы, неправильное питание, регулярное недосыпание - все это негативно сказывается как на физическом, так и на ментальном здоровье чело...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Как побороть бессонницу и улучшить здоровье: рабочие способы, о которых вы не догадывались Ежедневные стрессы, неправильное питание, регулярное недосыпание негативно сказываются как на физическом, так и на ментальном здоровье человека, а та...
Как национальные цели помогут улучшить здоровье и побороть бедность Для борьбы с бедностью в России поставлена национальная цель. В нее входят стимуляция роста реальных доходов населения, увеличение МРОТ, адресная фин...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Что поможет жителям мегаполиса побороть бессонницу Примерно каждый пятый житель мегаполиса страдает бессонницей. Теперь в борьбе с проблемой могут помочь высокие технологии: ученики предуниверсария МА...
Девять версий Volkswagen Polo, о которых вы не догадывались Для российского обывателя Volkswagen Polo — автомобиль настолько примелькавшийся, что из самостоятельной модели с обширной историей превратился в Das...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Он на многое способен! Функции вашего пылесоса, о которых вы не догадывались Конечно, главная задача пылесоса - удалять пыль и мелкие крошки. Но знаете ли вы, что на самом деле эта машина еще много чего умеет? Рассказываем обо...
Почему не надо гладить постельное белье: 3 причины, о которых вы не догадывались Специалисты утверждают, что привычка гладить пододеяльники и простыни может плохо сказаться на качестве вашего сна и в итоге на самочувствии. Мы попы...
Sasapost (Египет): четыре миссии и должности котов, о которых вы даже не догадывались Издание посвятило статью представителям семейства кошачьих, которые внесли огромный вклад в жизнь общества, порой спасая людей от неминуемой гибели. ...
Тюльпаны, о существовании которых вы даже не догадывались: 10 фото с цветами, похожими на мороженое Необычный сорт тюльпанов Айс Крим известен куда меньше, чем его простой собрат, и это нужно срочно исправлять.Читать далее......
"Деньги не пахнут", "несолоно хлебавши" и другие фразы русского языка, о происхождении которых вы и не догадывались Фразеологизмы - часть нашего активного словарного запаса. Они украшают речь и делают ее экспрессивнее в тех ситуациях, когда это уместно. "У меня не ...
Перечислены способы улучшить качество сна Ученые из США перечислили способы улучшить качество сна. Информацией об этом они поделились с изданием Sleep Health.Так, по словам специалистов, удел...
Названы простые способы улучшить память Человеку нужно постоянно держать себя в ментальном тонусе, чтобы улучшить память. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог Денис Хаки...
Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье Эксперты из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры могут помочь в решении проблемы с не...
Эксперт Алексей Верещагин озвучил способы улучшить работоспособность у смартфона Начальник отдела анализа абонентского оборудования и поддержки развития сети «Билайн» Алексей Верещагин в субботу, 11 сентября, дал советы о том, как...
Исследование: робот-пылесос может улучшить ментальное здоровье «М.Видео-Эльдорадо» провело масштабное исследование среди владельцев роботов-пылесосов. Были опрошены 1937 респондентов в возрасте от 18 до 55 лет из...
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоро...
Рабочие способы, которые помогут быстро сбить температуру без лекарств Повышенная температура тела во время болезни говорит о том, что организм активно борется с инфекцией. Именно при высокой температуре (38,5 градусов) ...
Пол будет, как новый! Убираем царапины на ламинате: только рабочие способы Бывает очень обидно, когда на новом напольном покрытии, особенно темном, появляются царапины из-за мебели или падения предметов. Рассказываем, как мо...
Как удалить пятна крови на постельном белье: только рабочие способы Известный факт, что пятна крови очень трудно удаляются с ткани, особенно поле высыхания. Рассказываем, как отстирать свою простыню от следов крови, и...
Эндокринолог рассказала, как улучшить здоровье сердца, потратив 10 минут в день Врач ссылается на результаты авторитетных зарубежных исследований. Оказывается, тренироваться можно всего 10 минут в день, но по определенному алгори...
Найден способ улучшить здоровье мозга женщинам с больным сердцем Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что кундалини-йога, форма йоги, которая фокусируется на дыхании, медитации и визуали...
Исследование: небольшая доза пива может улучшить здоровье кишечника Португальские ученые посчитали, что умеренное потребление хмельного напитка увеличивает разнообразие полезных бактерий...
Ученые доказали, что налог на сладкие напитки способен улучшить здоровье населения Жители города Окленд в Калифорнии начали покупать меньше сладких напитков с момента введения специального налога на "газировку". Об этом сообщает Кал...
Путин дал губернаторам шанс улучшить свое положение Президент активизировал споры вокруг выхода России из кризиса Фото: Владимир Андреев © URA.RUВ России активизировалась борьба лоббистов вокруг страте...
Реально рабочие способы проверить AirPods на оригинальность и отличить подделку. Делюсь по-братски Принято считать, что в 2023 подделки AirPods по качеству догнали оригинал, а отличить их практически невозможно. Отчасти это так: поддельные наушники...
Сколько чайных ложек сахара в день нужно получать, чтобы улучшить здоровье В обзоре, опубликованном в The BMJ, специалисты рекомендуют в день сократить потребление добавленных сахаров до шести чайных ложек, а количество подс...
Хотите улучшить свое авто? Теперь почти всё под запретом! С 1 февраля вступили в действие правила, согласно которым любое изменение в конструкции автомобилей требует сертификации в лаборатории и регистрации ...
Даниил Квят: «Я мог улучшить свое время, но не повезло с красным флагом» Российский пилот «Альфа Таури» Даниил Квят оценил свой результат в квалификации на Гран-при России. Подробнее…...
Берегите своё здоровье! В холодную осеннюю погоду значительно повышается риск заболеть ОРВИ. Особое внимание стоит уделить мерам профилактики коронавирусной инфекции. Специа...
Как эффективно поддерживать свое здоровье В наше время постоянная городская суета порой не оставляет времени остановиться и позаботиться о своем организме. Многие люди почти не проходят нужны...
Авторынок Пятигорска: одни рабочие выходные, которых не было В июне Пятигорский авторынок работал только в последние выходные. Покупатели как таковые не наблюдались, заполняемость площадки составила не более 10...
Россияне рассказали, как оценивают свое здоровье Россияне оценили свое самочувствие. Самыми здоровыми и полными сил себя считают граждане в возрасте до 25 лет. Давать сбои организм начинает примерно...
Россиян научат ответственности за своё здоровье Правительство России поручило до конца 2021 года подготовить предложения, направленные на повышение ответственности граждан за своё здоровье. Соответ...
Пригожин подверг свое здоровье опасности Продюсер Иосиф Пригожин рассказал на своей странице в Instagram, что он несколько раз проверился на COVID-19. А все из-за того, что недавно он посеща...
Хронический стресс! Улучшаем своё здоровье С точки зрения науки стресс — это совершенно нормальное для человеческого организма состояние. Наше тело — очень умная саморегулирующаяся система, сп...
Как школьники могут сохранить свое здоровье Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что определенные правила поведения будут действовать в школах пока коронавирус не "уйдет". Она назвала 1...
Три четверти россиян не проверяли свое репродуктивное здоровье В России 56% населения репродуктивного возраста (56%) хотели бы иметь детей или завести еще болше детей, однако 75% заявили, что не проверялись у вра...
Половина жителей РФ оценивает своё здоровье как удовлетворительное Москва, 10 июня 2020, 09:20 — REGNUM Больше половины жителей России (51%) оценивают свое здоровье как удовлетворительное, среди людей 45−49 лет — 61%...
Лукашенко велел закрыть заводы, на которых бастуют рабочие: «Пусть остынут» Гродно, Белоруссия, 22 августа 2020, 16:11 — REGNUM Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что с понедельника, 24 августа, будут закрыты вс...
«Честно, я очень расстроен». Логинов оценил свое выступление в эстафете и пообещал улучшить результаты в Хохфильцене Российский биатлонист Александр Логинов, выступивший за команду на четвертом этапе эстафеты, рассказал, что раздосадован результатом. Подробнее…...
Белый яд: как есть меньше соли и сохранить свое здоровье Хотя соль не опасна в небольших количествах, ее чрезмерное использование иногда может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Но как со...
Медик рассказал, как обезопасить свое здоровье любителям наушников С приходом беспроводных наушников у людей появилась привычка не снимать наушники, даже когда они не слушают музыку. Однако использование внутриканаль...
Вирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазин Обработать до последней этикетки? Чтобы уберечь себя и здоровье своей семьи, следует обрабатывать продукты после каждого похода в магазин.Обрабатыват...
Канте готов пропустить остаток сезона. Он боится за свое здоровье Полузащитник «Челси» Нголо Канте по-прежнему не тренируется с командой. У француза есть опасения по поводу здоровья перед возобновлением сезона, кото...
Защитник «Локомотива» Хеведес не прилетел в Москву. Он опасается за свое здоровье Защитник «Локомотива» Бенедикт Хеведес не прилетел в Москву в обозначенный клубом день. Причина заключается в том, что немец опасается за здоровье из...
Как заняться спортом и повысить свое психическое здоровье? Простые советы Польза спорта всем известна - повышается общий тонус, укрепляются суставы, улучшается сон, появляется больше сил. Но что насчет психических сил? Можн...
Эксперт рассказала, как обезопасить свое здоровье от вредного влияния смартфона Длительность звонков должна быть не больше, чем несколько минут. Если планируется не один разговор, то стоит сделать перерыв между звонками минимум в...
Пензенцев приглашают проверить свое здоровье и бесплатно поплавать в бассейне Пензенцев приглашают проверить свое здоровье и бесплатно поплавать в бассейне Пензенцев приглашают пройти обследование и получить рекомендации врача,...
«Челси» разрешил Канте не тренироваться с командой. Француз боится за свое здоровье «Челси» разрешил полузащитнику Нголо Канте временно не тренироваться с командой. У 29-летнего хавбека есть опасения перед возобновлением сезона, кото...
Депутат Мельникова попросила петербуржцев беречь свое здоровье при выходе из самоизоляции Петербург пока не готов к снятию всех ограничений, заявила ранее начальник отдела санитарного надзора Роспотребнадзора по городу Ольга Смелова. Смягч...
Едим на здоровье. Как наладить своё питание с помощью клетчатки и стать фитоняшкой Для поддержания своего тела в хорошей форме необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Но правильное питание — это не только отказ от сладко...
Деньги с побочкой. Как люди продают своё здоровье, испытывая лекарства и вакцины Одна из "подопытных" рассказала Лайфу о том, что творится на клинических исследованиях, сколько получают за опыты на коронавирусных вакцинах и кому н...
Пока неизвестно, когда Канте вернется к тренировкам с «Челси». Француз боится за свое здоровье «Челси» разрешил полузащитнику Нголо Канте временно не тренироваться с командой. При этом лондонский клуб не установил временных рамок для возвращени...
Кто лечит Билла Гейтса: хорошо ли работает «медицина для богатых» и кому доверяют свое здоровье миллиардеры Разбираемся, как предпочитают лечиться миллиардеры, топовые предприниматели и другие известные люди: там есть все — от доказательной медицины и биоха...
Бэтмен убил свое здоровье ради роли! Кристиан Бэйл сбросил 30 килограмм, чтобы сняться в фильме Актер универсален, но здоровье не вернуть ни за какие деньги Кристиан Бэйл уникален как актер и не менее уникален своей работой с весом. Бэйл делает ...
Увидят свое будущее: знаки зодиака, у которых в мае усилится шестое чувство Есть знаки зодиака, которые постоянно могут видеть вещие сны, а есть представители гороскопа, у которых лишь на время усиливается шестое чувство....
Своё сердце дарю тебе: Десять роковых красавиц, из-за которых потеряли голову Моргенштерн, Мияги и другие кумиры подростков Говорят, за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Порой избранницы действительно остаются в тени своих любимых, создавая надёжный тыл, но не...
В Брянске пожаловались на бессонницу из-за светофора на Костычева В городе Брянске на улице Костычева недовольные жители вновь жалуются на столь шумный светофор, который им мешает спать. Недовольный пост появился в ...
Стало известно, какая еда вызывает бессонницу Еда может повлиять на способность человека засыпать. Стали известны ингредиенты блюд, от которых стоит отказаться перед сном, пишет Express со ссылко...
Мясников назвал простой способ победить бессонницу Врач и телеведущий Александр Мясников назвал способ избавиться от бессонницы. При появлении проблем с засыпанием специалист рекомендовал съесть перед...
Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ...
Экситоний: новая форма материи, о которой не догадывались физики С 1960-х годов физики-теоретики предполагали существование необычного сверхпроводящего материала, но доказать его существование с помощью квантовой м...
Кто такие гемофилы: 8 интересных фактов о крови. Вы даже не догадывались! Мы видим кровь довольно часто, но на самом деле так мало знаем о ней. Эти факты действительно вас удивят....
Откуда у "мертвой петли" такое название: вы вряд ли догадывались Мёртвая петля - это фигура высшего пилотажа в виде замкнутой петли, в России также известная как петля Нестерова. Но почему её вдруг ассоциируют со с...
Скорость зарядки электромобиля зависит от этих пяти факторов: вы о них даже не догадывались Зарядка одного и того же электромобиля может занять всего 30 минут, а может и полдня. На её скорость влияет не только мощность зарядной станции и ёмк...
5 прикольных «опций» самого большого БелАЗа: вы вряд ли догадывались об их существовании В гигантском карьерном самосвале мы нашли несколько черт, объединяющих его со спорткарами Honda, американскими "паркетниками" и "Тойот...
8 фактов о вашей крови, которые знают лишь единицы: вы об этом даже не догадывались Мы видим кровь довольно часто, но на самом деле так мало знаем о ней. Эти факты действительно вас удивят....
Как побороть в себе ревность Ревность в умеренном количестве – нормальное чувство, ведь каждый боится потерять любимого человека. Но иногда она становится патологической, вторгае...
Путинская сверхэксплуатация народа: как побороть? ВОПРОС СУЛАКШИНУ: Депутат Госдумы Сергей Калашников заявил: «Есть вопиющие моменты эксплуатации в России людей. Самое дорогое в мире сейчас — это жив...
Как побороть сонливость после обеда Как избежать сонливости после обеда, чтобы сохранить энергию и бодрость в течение дня? Диетолог Анжелика Дюваль поделилась рекомендациями по этому во...
Softline значительно усиливает свое присутствие на Ближнем Востоке и в Африке за счет приобретения компании Seven Seas Technology, продолжая расширять свое глобальное присутствие Softline, глобальный поставщик решений и услуг в области в области цифровой трансформации и информационной безопасности, объявляет о подписании согла...
Электромагнитное поле поможет побороть страх Итальянские специалисты придумали способ, который помогает человеку справиться со своим страхом. Для этого используются электромагнитные поля, которы...
На Брянщине еще 16 человек смогли побороть коронавирус По сообщению сайта РИА «Стрела», на 18 мая 16 жителей региона смогли вылечиться от коронавирусной инфекции. Сегодня Брянский оперативный штаб обновил...
Аэрофобию можно побороть: полезные советы Страх перед полетами доставляет серьезный дискомфорт многим путешественникам. По статистике, каждый четвертый авиапассажир страдает аэрофобией. Как о...
Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход Галитоз – дурное дыхание или неприятный запах изо рта. Причиной этой проблемы в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, а иногда ле...
Психолог рассказал, как побороть синдром самозванца Основой синдрома самозванца является страх, испытываемый в настоящее время перед будущим. Успешный человек "подстилает себе соломку", чтобы в случае ...
«Вы должны были побороть коррупцию, а не примкнуть к ней!» В последние годы в российских регионах появилась новая мода – на фоне постоянной критики со стороны общества и активности силовиков в борьбе со взято...
Назван новый способ побороть коронавирус Ученые со всего мира ищут способы и возможности побороть коронавирус нового типа, и не дать ему возможности распространятся. Однако, некоторые ученые...
Назван способ побороть бедность в России Для снижения уровня бедности в стране правительству нужно ввести стимулирующий налоговый режим, снять административные барьеры для развития бизнеса и...
Найден способ побороть первопричину чувствительности зубов Ученые из Вашингтонского университета разработали молекулу для продолжительного уменьшения чувствительности зубов и успешно протестировали ее в качес...
Побороть прокредиторскую систему: банкротство после пандемии На настоящий момент вся власть в процедуре несостоятельности принадлежит кредиторам. Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, Минэкономразвития разработ...
Как побороть страх заразиться коронавирусом — советы психолога Тревога и страх заразиться коронавирусом, выйдя из режима самоизоляции — нормальное явление. Чтобы он не превратился в навязчивую идею и не меш...
Витамин B1 в больших дозах помогает побороть рак лёгкого Учёные НИИ Физико-химической биологии имени А. Н. Белозерского МГУ обнаружили, что кокарбоксилаза в высоких дозах может оказывать негативное воздейст...
Космический мусор предложили побороть орбитальными налогами Плата за вывод спутников в космос побудит спутниковых операторов сопоставлять стоимость работы аппаратов с рисками столкновений...
Доктор Мясников рассказал, как побороть зависимость от лекарств Он убеждён, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, ненужные. Читать далее......
Ученые нашли способ полностью побороть коронавирус Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке нашли способ эффективной борьбы с коронавирусом. Они создали смесь антител, которая нейтрализует инф...
Как побороть коронавирус окончательно: врачи рассказали правду Новое глобальное исследование пандемии COVID-19 и ее влияния на социум дает практические рекомендации для общества по устранению этой угрозы, при это...
Ученые обнаружили новый способ побороть старение Ограничение количества еды приводит к увеличению продолжительности жизни. К такому выводу пришли ученые из Института биологии старения Общества Макса...
Лечебный пломбир. Можно ли побороть болезни мороженым? Мороженое — одно из самых любимых лакомств у людей с самого детства. Обычно его едят, чтобы удовлетворить тягу к сладкому и холодному в жаркий день. ...
В Госдуме нашли способ побороть коррупцию в полиции Член комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Андрей Альшевских заявил, что полицейских следует снабжать нагрудными видеокамерами...
Найдено решение, как полностью побороть телефонных мошенников «Тинькофф Банк» предложил другим банкам и Центробанку совместно разработать Систему учета и анализа телефонного мошенничества....
Сборная против «Зенита». Как теперь побороть мечту? Далер Кузяев мог вообще не попасть на этот сбор, а в итоге оказался самым полезным в сборной России. И, видимо, повысил вероятность своего отъезда в ...
Ученые нашли способ побороть тягу к сладкому Кислоты растения Gymnema sylvestre (Джимнемы лесной) помогают побороть тягу к сладкому, пишет Meddaily со ссылкой на Medical Express. Как уточняется,...
Диетолог рассказал, как побороть вечернюю тягу к сладкому Врач-диетолог Алексей Ковальков прокомментировал такую распространенную проблему у людей, как тяга к сладкому ближе к вечеру или перед сном. По......
Психолог раскрыл, как побороть зависимость от смартфона после самоизоляции Смартфон можно назвать самым удивительным изобретением человека. Он позволяет общаться, обмениваться фото и видео, поглощать информацию в аудио-, вид...
Вареный арахис помог детям побороть аллергию: вот как это работает Предупреждаем: не пытайтесь повторить это дома со своим ребенком! Это может быть очень опасно для его здоровья....
Почему в Омске коронавирус не смогли побороть «на корню», как в Китае? Омичи оказались не настолько дисциплинированными, как китайцы, поэтому сегодня в день заражаются по 250 человек и фиксируются новые жертвы....
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн...
Исследование: постковидный синдром можно побороть с помощью пения Ученые из Лондона провели исследование, результаты которого доказали, что пение позволяет бороться с постковидным синдромом. Специалисты выяснили, чт...
Удалось ли российским молочникам и кондитерам побороть пальмовую зависимость В этом году производители могут снова увеличить использование дешевого масла из-за экономического кризиса...
Власти Курганской области придумали, как побороть дефицит кадров Новая программа по привлечению квалифицированных специалистов из других регионов начнет действовать в Курганской области в 2021 году. Приоритет будут...