Как заняться спортом и повысить свое психическое здоровье? Простые советы
Польза спорта всем известна - повышается общий тонус, укрепляются суставы, улучшается сон, появляется больше сил. Но что насчет психических сил? Можн...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье Пандемия коронавируса увеличила зависимость людей от гаджетов. Однако в мире происходит обратная тенденция – молодые люди начинают придерживаться обр...
Влияние экранного времени на психическое здоровье В современном мире цифровых технологий экранное время стало неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютеры, смартфоны и планшеты используются для работы...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Как проверить психическое здоровье партнера до свадьбы Ты – не ОК, Я – не ОК, но это ОК. Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье как состояние благополучия, при котором челов...
В ВОЗ заявили о влиянии коронавируса на психическое здоровье людей Пандемия коронавируса негативно повлияла на психическое здоровье миллионов людей по всей планете. С таким заявлением выступил генеральный секретарь В...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Омские детсады не проверяли работников на психическое здоровье Когда на ситуацию обратила внимание прокуратура, несколько человек просто уволились. При этом 10 детсадов требования проигнорировали....
Демократы намерены оценить психическое здоровье Трампа Спикер палаты представителей конгресса США Нэнси Пелоси и член палаты представителей конгресса Джейми Раскин представят законопроект о создании комис...
ВОЗ: Коронавирус подорвал психическое здоровье миллионов людей Пандемия коронавируса оказала заметное негативное влияние на психику миллионов людей во всем мире, заявил гендиректор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.....
Психическое здоровье американцев пострадало во время пандемии По данным центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), число американцев, у которых возникают мысли о самоубийстве, резко возросло за вр...
Лекция: Сергей Ениколопов – психическое здоровье и коронавирус. Q&A Полит.ру продолжает цикл онлайн-лекций. Предыдущие — разговоры с Ильей Хржановским, Александром Аузаном, Маратом Гельманом и Глебом Павловским ...
ВОЗ: пандемия повлияла на психическое здоровье миллионов людей 27 августа на брифинге в Женеве генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что пандемия коронавируса оказала влияние на психическое зд...
В Конгрессе хотят проверить психическое здоровье Трампа Американские конгрессмены усомнились в психическом и физическом здоровье президента США Дональда Трампа и его пригодности к работе, передает ABC News...
Эксперт рассказал о влиянии гор на физическое и психическое здоровье Отдых в горах положительно отражается на физическом и психическом здоровье человека, сообщает информационно-аналитический журнал "Слово и Дело". Глав...
Демпартия США намерена проверить психическое здоровье Трампа Спикер Палаты представителей Конгресса США Нэнси Пелоси и конгрессмен-демократ Джейми Раскин готовят законопроект о формировании комиссии, которая до...
Демократы хотят оценить психическое здоровье Трампа Спикер палаты представителей конгресса США Нэнси Пелоси и член палаты представителей конгресса Джейми Раскин представят законопроект о создании комис...
Неврологи связывают психическое здоровье и аутоиммунные реакции Следы воспалительного аутоиммунного ответа в центральной нервной системе, подобные тем, что связаны с нейродегенеративными заболеваниями, также были ...
Новый робот улучшит психическое здоровье детей Долгое пребывание в госпитале может плохо сказываться на психическом здоровье детей, которые разлучены с родителями. Для решения этой проблемы и был ...
Тело и эмоции: как связаны телесное страдание и психическое здоровье Неврология, развитие ребенка, гравитация и антигравитация, рефлексивное и приобретенное поведение, эмоции и история жизни — все это влияет на тело че...
Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье Британский судья постановил, что основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа нельзя экстрадировать в США, пишет The Guardian. По словам судьи, экстрадиция ...
В ВОЗ заявили о влиянии коронавируса на психическое здоровье миллионов людей Пандемия коронавируса оказала влияние на психическое здоровье миллионов людей, заявил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ...
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоро...
Сын Алибасова боится за психическое здоровье продюсера после отравления Сын продюсера Бари Алибасова в эфире передачи "Ты не поверишь!" признался, что боится за его психическое здоровье. В прошлом году Алибасова госпитали...
Вакцины против ковида улучшили психическое здоровье людей Такие данные приводят британские ученые, которые выясняли, как вакцинация против коронавируса влияет на психологическое состояние людей. Исследование...
Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем Ученые давно знают, что негативный опыт в детстве может стать причиной развития психических заболеваний в более позднем возрасте. Но работает ли это ...
Приморцев с ограниченными возможностями здоровья приглашают заняться спортом В Центре адаптивной физической культуры и адаптивного спорта Приморского края начались тренировки В Центре адаптивной физической культуры и адаптивно...
Глава ВОЗ увидел влияние COVID-19 на психическое здоровье миллионов людей Пандемия стала причиной страха и тревоги миллионов человек по всему миру, заявил глава ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус. Кроме того, распространение коро...
Видеоигры положительно влияют на психическое здоровье, доказали учёные из Оксфорда Ученые из Оксфордского университета доказали — видеоигры позитивно влияют на психическое здоровье, пишет The Guardian. Издание отмечает, что в ходе и...
Психиатр оценил психическое здоровье Бони после вбросов о коронавирусе Телеведущая и модель Виктория Боня решила окончательно прояснить свою позицию о причинах возникновения коронавируса. Девушка обнародовала очередную т...
Красный Крест заявил об отрицательном влиянии пандемии на психическое здоровье Пандемия коронавируса и вызванный карантинными мерами стресс оказывают негативное воздействие на психическое здоровье населения, свидетельствует опуб...
Психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами Согласно новому исследованию Бингемтонского университета штата Нью-Йорк, психическое здоровье женщин, вероятно, в большей степени связано с диетическ...
Лекция: Сергей Ениколопов – психическое здоровье и коронавирус. Первая часть Полит.ру продолжает цикл онлайн-лекций. Предыдущие — разговоры с Ильей Хржановским, Александром Аузаном, Маратом Гельманом и Глебом Павловским ...
Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учетом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемто...
Попробуйте лыжи. Врач посоветовал, как заняться спортом в новом году Праздники близятся к завершению, и пора вкатываться в новый год. И почему бы не сделать это, скажем, на лыжах? Спорт в любом случае не будет лишним т...
Наваны пять причин заняться спортом до конца 2022 года В Новый год люди дают себе множество обещаний, в том числе и, конечно, заняться спортом. Почему не стоит откладывать это решение на потом, «Вечерняя ...
«Тропикана женщина»: Скучающая в самоизоляции Лобода мечтает заняться спортом Известная поп-исполнительница Светлана Лобода замотивировала подписчиков заниматься спортом своим новым постом в Instagram. На новом снимке звезда пр...
Психиатры бьют тревогу: пандемия подорвала психическое здоровье многих людей Ограничения, введенные на фоне эпидемии, вызвали существенный рост числа случаев тяжелой депрессии, констатируют эксперты Частной высшей школы Геттин...
Тревоги и агрессия: Как самоизоляция надавит на психическое здоровье Огненных Знаков Зодиака Они перестают доверять себе. Для многих людей самоизоляция смогла превратиться в «День сурка». Кто-то потерял тягу к работе, учебе и твор...
Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей Хирургическое вмешательство в пол траснсендерных и небинарных персон позитивно сказалось на их ментальном здоровье...
Научно доказано: прогулки на свежем воздухе улучшают психическое здоровье в пандемию Как показывает недавнее исследование, люди, которые в первый год пандемии жили или гуляли в местах с большим количеством деревьев и зелени, меньше ст...
Ученые подтвердили способность домашних животных поддерживать психическое здоровье людей В свежем исследовании ученых Университета Йорка и Университета Линкольна была подтверждена способность домашних животных поддерживать психическое здо...
Тренажерный зал надоел, каким еще спортом можно заняться? Пять неочевидных вариантов Мы подобрали тренировки на любой вкус — для интеллектуалов, для любителей боевых искусств, для худеющих и тех, кому некуда девать энергию....
Собянин сказал, когда москвичи смогут погулять и заняться спортом на улице На следующей неделе можно будет снять часть ограничений в Москве, заявил мэр Москвы Сергей Собянин. "Мы на следующей неделе, в конце недели примем ещ...
Тюменские родители в ожидании детей с секций и кружков смогут заняться спортом 20 сентября в 12 часов на базе ДЮЦ «Авангард» на Цимлянском озере (ул. Веселая, 2) состоится открытие проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепл...
«Как иронично, что фирме в сфере психического здоровья плевать на психическое здоровье собственных работников» Сотрудники Spring Health жалуются на соучредительницу Эйприл Кох: она запугивает их, увольняет при всех, вынуждает работать по 70 часов в неделю и не...
Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Психолог — не панацея. Невозможно обсуждать со специалистом абсолютно все проблемы (а если вы так делаете, значит, у вас зависимость — и это тоже про...
Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше сп...
«Модерация в метавселенной — самая отвратительная работа в мире. Она вызывает стресс и подрывает психическое здоровье» Зачем метавселенной «вышибалы», кого в цифровом мире можно считать нарушителем и почему определить зачинщика беспорядков в настоящем клубе гораздо пр...
Исследование: домашние животные помогают сохранить психическое здоровье и пережить одиночество во время самоизоляции Совместное проживание с домашним животным значительно снижает уровень стресса в период самоизоляции, выяснили ученые из Йоркского университета. Больш...
Простатит: простые советы врача для мужчин после 40 лет В эфире программы "О самом главном" доктор Александр Мясников дал простые рекомендации для мужчин, страдающих от простатита. Отмечается, что каждый в...
Доктор Мясников дал простые советы при скачках давления После получения результатов медик придет к выводу, какое лечение нужно больному, если оно в принципе необходимо. Исходя из практики, не всем пациента...
Сыр нужно хранить правильно: перечислены простые советы Сыр необходимо правильно хранить, чтобы он не потерял вкусовые качества, а бактерии в его составе не нанесли вреда организму. Как пишет kolobok,......
Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что о...
Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие к...
Как сохранить красоту: простые советы от Виктории Бони Прекрасная половина человечества особенно относится к уходу за собой, это стало неотъемлемой частью жизни женщины. Косметические процедуры помогают п...
Инфекционист дала простые советы для больных коронавирусом Заведующая инфекционными отделениями инфекционной больницы №2 Мария Мясникова рекомендует при лечении COVID-19 ввести обильное питье, принимать все н...
Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....
Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье? Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства? Коронавирусная инфекция атакует нервную систему, что приводит к изменению психологического и неврологического состояния. Этот факт подтвержден специа...
Исследование: регулярные занятия спортом могут повысить доходы до 10% Люди, которые занимаются спортом, зарабатывают на 6-1% больше, чем те, кто избегает физической активности, пишет Inc.com со ссылкой на исследование, ...
Как уберечь детей от митинга за Навального: Журналист дал простые советы родителям МВД напомнило об ответственности за призывы к акциям 23 января в России. Как уберечь детей от митинга за Навального, рассказал журналист Жирнов. Сот....
Простые советы, как привести в сознание человека с резко упавшим давлением Внезапное потемнение в глазах, головокружение, мигреноподобные боли с локализацией в одной половине головы, пульсирующая боль в висках. Если вы или в...
Простые и полезные лайфхаки для идеального ремонта: советы опытных профессионалов Как затянуть гайку, если под рукой нет подходящего ключа? Как просверлить аккуратное отверстие даже в тонком листе ДСП? Свежая подборка полезных лайф...
Доктор Мясников дал простые советы, как не стать "лёгкой добычей коронавируса" Врач также подчёркивает, что не существует на 100% эффективной профилактики заболевания. Читать далее......
Левитин: строительство инфраструктуры поможет повысить число занимающихся спортом Помощник президента РФ выступил на дискуссионной сессии "Развитие физической культуры и детско-юношеского спорта: решение задач софинансирования стро...
Ортопед дала простые советы работающим за компьютером людям для улучшения самочувствия Так, для поддержки позвоночника специалист посоветовала ставить стопы ног на поверхность пола, а не класть ногу на ногу....
По звуку и запаху. Как выбрать вкусную и сладкую дыню и не облажаться: простые советы Одно из главных преимуществ лета — «дынный» сезон. Именно в это время года плоды фрукта становятся деликатесом: сочная мякоть и сладкий вкус доставля...
Как выбрать одежду для занятий спортом? Советы фитнес-тренера Перед началом занятий фитнесом, да и любым видом спорта, надо купить правильную спортивную форму для тренировок. Вместе с экспертом разбираемся, на ч...
Не дайте себе засохнуть: Чем заняться в конце апреля — советы астрологов Развлечение найдётся каждому зодиаку. Несмотря на то, что многим приходится торчать дома, звёзды не перестают влиять на зодиаки. И даже на карантине ...
Как продлить срок службы кухонного ножа: простые советы, которые сэкономят ваши деньги Ножи - важная часть кухонной утвари. И так же, как и любые другие предметы, которые мы используем ежедневно, они требуют правильного ухода....
Дорасти до начальника и зарабатывать больше: простые советы для тех, кто хочет стать профессионалом в новой сфере Зарабатывать больше, вырасти в должности, перейти в другую сферу, быть ценным сотрудником — для всех этих целей нужны «мягкие» навыки. Светлана Шиман...
В последние годы россияне стали серьёзнее думать о здоровье и как следствие чаще заниматься спортом и следить за питанием Однако многие ложные стереотипы мы принимаем за чистую монету. О популярных мифах о еде рассказывает Зинаида Медведева, исполнительный директор Нацио...
Берегите своё здоровье! В холодную осеннюю погоду значительно повышается риск заболеть ОРВИ. Особое внимание стоит уделить мерам профилактики коронавирусной инфекции. Специа...
Как повысить свою зарплату в кризис. Советы экономиста Россияне могут рассчитывать на повышение зарплаты даже во время кризиса, считает экономист Константин Селянин. В разговоре с URA.RU он отметил, что р...
Как эффективно поддерживать свое здоровье В наше время постоянная городская суета порой не оставляет времени остановиться и позаботиться о своем организме. Многие люди почти не проходят нужны...
Как гипертоникам позаботиться о здоровье в жару. Советы доктора Агапкина Жаркая погода негативно сказывается на состоянии людей, страдающих гипертонией. Они страдают от духоты, а из-за повышения температуры на улице у них ...
Россияне рассказали, как оценивают свое здоровье Россияне оценили свое самочувствие. Самыми здоровыми и полными сил себя считают граждане в возрасте до 25 лет. Давать сбои организм начинает примерно...
Как школьники могут сохранить свое здоровье Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что определенные правила поведения будут действовать в школах пока коронавирус не "уйдет". Она назвала 1...
Россиян научат ответственности за своё здоровье Правительство России поручило до конца 2021 года подготовить предложения, направленные на повышение ответственности граждан за своё здоровье. Соответ...
Хронический стресс! Улучшаем своё здоровье С точки зрения науки стресс — это совершенно нормальное для человеческого организма состояние. Наше тело — очень умная саморегулирующаяся система, сп...
Пригожин подверг свое здоровье опасности Продюсер Иосиф Пригожин рассказал на своей странице в Instagram, что он несколько раз проверился на COVID-19. А все из-за того, что недавно он посеща...
Как выбрать сахар без примесей — советы, которые помогут сохранить здоровье Вместо сахара — взрывоопасное сырье! Житель Новосибирска собирался устроить чаепитие с семьей. Сахар купил со скидкой в сетевом магазине рядом ...
Три четверти россиян не проверяли свое репродуктивное здоровье В России 56% населения репродуктивного возраста (56%) хотели бы иметь детей или завести еще болше детей, однако 75% заявили, что не проверялись у вра...
Половина жителей РФ оценивает своё здоровье как удовлетворительное Москва, 10 июня 2020, 09:20 — REGNUM Больше половины жителей России (51%) оценивают свое здоровье как удовлетворительное, среди людей 45−49 лет — 61%...
В каких случаях россиянам могут повысить зарплату. Антикризисные советы экономиста Россияне могут рассчитывать на повышение зарплаты даже во время кризиса, считает экономист Константин Селянин. В разговоре с URA.RU он отметил, что р...
Белый яд: как есть меньше соли и сохранить свое здоровье Хотя соль не опасна в небольших количествах, ее чрезмерное использование иногда может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Но как со...
Медик рассказал, как обезопасить свое здоровье любителям наушников С приходом беспроводных наушников у людей появилась привычка не снимать наушники, даже когда они не слушают музыку. Однако использование внутриканаль...
Пензенцев приглашают проверить свое здоровье и бесплатно поплавать в бассейне Пензенцев приглашают проверить свое здоровье и бесплатно поплавать в бассейне Пензенцев приглашают пройти обследование и получить рекомендации врача,...
Канте готов пропустить остаток сезона. Он боится за свое здоровье Полузащитник «Челси» Нголо Канте по-прежнему не тренируется с командой. У француза есть опасения по поводу здоровья перед возобновлением сезона, кото...
Эксперт рассказала, как обезопасить свое здоровье от вредного влияния смартфона Длительность звонков должна быть не больше, чем несколько минут. Если планируется не один разговор, то стоит сделать перерыв между звонками минимум в...
Вирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазин Обработать до последней этикетки? Чтобы уберечь себя и здоровье своей семьи, следует обрабатывать продукты после каждого похода в магазин.Обрабатыват...
Защитник «Локомотива» Хеведес не прилетел в Москву. Он опасается за свое здоровье Защитник «Локомотива» Бенедикт Хеведес не прилетел в Москву в обозначенный клубом день. Причина заключается в том, что немец опасается за здоровье из...
Депутат Мельникова попросила петербуржцев беречь свое здоровье при выходе из самоизоляции Петербург пока не готов к снятию всех ограничений, заявила ранее начальник отдела санитарного надзора Роспотребнадзора по городу Ольга Смелова. Смягч...
Деньги с побочкой. Как люди продают своё здоровье, испытывая лекарства и вакцины Одна из "подопытных" рассказала Лайфу о том, что творится на клинических исследованиях, сколько получают за опыты на коронавирусных вакцинах и кому н...
«Челси» разрешил Канте не тренироваться с командой. Француз боится за свое здоровье «Челси» разрешил полузащитнику Нголо Канте временно не тренироваться с командой. У 29-летнего хавбека есть опасения перед возобновлением сезона, кото...
Побороть бессонницу и улучшить свое здоровье: рабочие способы, о которых вы не догадывались Ежедневные стрессы, неправильное питание, регулярное недосыпание - все это негативно сказывается как на физическом, так и на ментальном здоровье чело...
Едим на здоровье. Как наладить своё питание с помощью клетчатки и стать фитоняшкой Для поддержания своего тела в хорошей форме необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Но правильное питание — это не только отказ от сладко...
Пока неизвестно, когда Канте вернется к тренировкам с «Челси». Француз боится за свое здоровье «Челси» разрешил полузащитнику Нголо Канте временно не тренироваться с командой. При этом лондонский клуб не установил временных рамок для возвращени...
Кто лечит Билла Гейтса: хорошо ли работает «медицина для богатых» и кому доверяют свое здоровье миллиардеры Разбираемся, как предпочитают лечиться миллиардеры, топовые предприниматели и другие известные люди: там есть все — от доказательной медицины и биоха...
Бэтмен убил свое здоровье ради роли! Кристиан Бэйл сбросил 30 килограмм, чтобы сняться в фильме Актер универсален, но здоровье не вернуть ни за какие деньги Кристиан Бэйл уникален как актер и не менее уникален своей работой с весом. Бэйл делает ...
Ученые узнали, как за секунды улучшить психическое состояние Найден способ сделать мышление позитивным и улучшить психическое здоровье за секунды. По мнению ученых из Университета Южной Австралии, достаточно пр...
Врач рассказал, как обнаружить у себя психическое расстройство О психическом расстройстве могут сигнализировать проблемы с сердцем, слабость или головокружение. Об этом рассказал главный внештатный психиатр депар...
Ученые рассказали, как коронавирус влияет на психическое состояние Британские исследователи установили, что коронавирусная инфекция нового типа способна вызвать расстройства психики. В рамках исследования специалисты...