Психиатр Басси: 15 минут переживаний в день снизят уровень тревожности
Специалист утверждает, что многим людям за это время удаётся разгрузиться и успокоиться. Особенно полезно грустить по расписанию тем, что предпочитае...
Читайте полный текст на сайте secretmag.ru
В России снизился уровень тревожности из-за коронавируса В России стали меньше опасаться коронавируса, следует аналитического бюллетеня (.pdf) НИУ ВШЭ. Так, на 11–12 мая индикатор тревожности составил 5,1, ...
Классическая музыка снижает уровень тревожности Из-за пандемии огромное количество людей во всём мире вынуждены соблюдать социальную изоляцию. Часто это приводит к появлению тревоги, излишней нерво...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Эксперты рассказали, какая еда поможет снизить уровень тревожности Как отмечает эксперт, продукты с большим количеством жиров и сахара негативно влияют на настроение. Самой лучшей диетой для хорошего тонуса, по слова...
Россиянка умерла от переживаний в день свадьбы Жительница Дагестана скончалась от волнений в день свадьбы. У 23-летней невесты были проблемы с сердцем, и она умерла до приезда жениха.Читать далее...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Пережил на день. Отец пропавшего мальчика-аутиста умер от переживаний В Подмосковье отец десятилетнего мальчика не проснулся после того, как узнал о его гибели. Мужчина винил себя в том, что не уследил за страдающим аут...
Психиатр объяснила отсутствие памяти у Ефремова в день ДТП Актер Михаил Ефремов может ничего не помнить про ДТП со смертельным исходом из-за специфического нарушения памяти или он просто играет определенную р...
Видео первых 22 минут прохождения It Takes Two: сюжетная завязка, уровень в сарае и диалоги Издание GameSpot опубликовало на своём YouTube-канале первые 22 минуты прохождения It Takes Two — кооперативного экшена от Hazelight Studios и ...
Как сэкономить 30 минут в день Правила экономии времени просты. Единственная сложность — начать наконец применять их изо дня в день....
Как прокачать всё тело, занимаясь по 10 минут в день Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье....
5 минут: День знаний эпохи карантина Петербургские школьники, родители и учителя рассказывают, что ожидают от нового учебного года на фоне продолжающейся пандемии коронавируса....
15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше....
Видео: 25 минут геймплея Battletoads за день до релиза Студия Rare опубликовала видеоролик с демонстрацией 25 минут геймплея новой Battletoads. Разработчики показали боевую систему и несколько игровых уро...
Zoom удалит ограничения в 40 минут на День Благодарения Популярное приложение для организаций видеоконференций и чатов Zoom, как известно, обладает и бесплатной версией собственного функционала, предлагающ...
Для тех, кто вечно занят. Как выучить иностранный язык за 15 минут в день Преподаватель английского и французского языка Мария Елисеева рассказывает о том, как эффективно учить иностранный язык всего за 15 минут в день....
На карантине люди работают дольше в среднем на 48 минут в день Национальное бюро экономических исследований (NBER) США выяснило, что пандемия COVID-19 обернулась для работающих граждан более продолжительными и ин...
Эндокринолог рассказала, как улучшить здоровье сердца, потратив 10 минут в день Врач ссылается на результаты авторитетных зарубежных исследований. Оказывается, тренироваться можно всего 10 минут в день, но по определенному алгори...
Медики доказали пользу всего двух минут тренировок в день Физическая активность положительно влияет на здоровье в целом и состояние мозга в частности. Чтобы добиться положительного эффекта, нет необходимости...
ByteDance ограничит использование TikTok для детей младше 14 лет до 40 минут в день Недавно власти Китая ограничили доступ младшего поколения к играм. Теперь по этому же пути пошел ByteDance, который ввел новый «детский режим...
Пользователи AliExpress в день распродажи сделали миллион заказов за 25 минут В течение первых 25 минут распродажи "11.11" на платформе AliExpress российские пользователи сделали миллион заказов. Об этом рассказали "Газете.Ru" ...
Кислород в реанимации по 15 минут в день: Зеленского обвинили в геноциде нации Волонтёр Дана Яровая рассказала о трагедии в семье знакомого, где заражённый коронавирусом отец пожертвовал своим кислородом ради сына, также подхват...
Специалист по сну: «Роналду спит шесть раз в день по 90 минут, чтобы восстановиться» Специалист по сну Ник Литтлхейлз, работающий с нападающим «Ювентуса» Криштиану Роналду, рассказал о режиме дня португальца. Подробнее…...
Менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года Новое исследование специалистов британской медицинской страховой компании Vitality, о которым упоминается на портале Med-heal.ru, показало, что менее...
Адвокат: После ДТП Ефремов от переживаний похудел на 6 кг Защита актера Михаила Ефремова, устроившего «пьяное» ДТП в центре Москвы, дозвонилась до брата погибшего Валерия Захарова. По словам......
Психолог: покинутость – одно из тяжелейших переживаний Как человеку стать самим собой, чем взрослое бунтарство отличается от детского и что поможет исцелиться от детской травмы, рассказала ведущей "Правды...
Отец утонувшего мальчика-аутиста умер от переживаний Отец утонувшего 2 августа 10-летнего мальчика из Волоколамского района Подмосковья не пережил потери единственного сына – мужчина скончался во сне....
Под Москвой приемный отец утонувшего мальчика умер от переживаний Вся страна с замиранием сердца следила за поисковой операцией в окрестностях села Осташово в Волоколамском районе Московской области. Там без вести п...
Похудела от переживаний: В Башкирии начался суд над «главной кассиршей страны» В Башкирии состоялось первое судебное заседание по делу кассира банка, которая украла 25 миллионов рублей. Громкая история произошла в мае прошлого г...
Назван уровень антител на 42-й день вакцинации «Спутником V» Средний титр антител к коронавирусу на 42-й день вакцинации «Спутником V» составляет 44,47, уровни антител у мужчин и женщин не различаются, следует ...
Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в ...
Неврологи нашли, как за десять минут в день снизить свой риск развития болезни Альцгеймера Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что у регулярно рефлексирующих пожилых людей, которые оценивают свои мысли, чувства и по...
Отец пропавшего мальчика с аутизмом умер от переживаний, узнав о его смерти Ребенок пропал два дня назад в селе Осташево под Волоколамском. Родители забыли закрыть дверь, и 10-летний Саша, вероятно, вышел погулять. А 47-летни...
Ученые сказали, сколько минут физической активности в день снижают риск возникновения смертельных заболеваний Сидячий образ жизни связан с возникновением различных заболеваний ― в том числе рака, инсульта и болезней сердца. Ученые выяснили, что от 6 до 75 мин...
"Оранжевый" уровень опасности объявили в Москве второй день подряд Жаркая погода сохраняется в столице, второй день подряд в городе объявлен предпоследний, "оранжевый" уровень опасности....
Ученые смогли отключить ген тревожности Недавнее исследование дало надежду людям, которые страдают от тревоги и не чувствуют облегчения от лекарств. Ученые разработали неинвазивный метод «д...
Исследование показало снижение тревожности у россиян В мае уровень тревожности российских потребителей понизился. Об этом говорится в исследовании BCG и холдинга "Ромир" (есть в распоряжении "Газеты.Ru"...
«KGBT+»: Виктор Пелевин против тревожности Культовый писатель выпустил сатирическую антиутопию про мир будущего, где мысли транслируют, минуя слова...
Индекс тревожности россиян вырос больше, чем в два раза Эксперты аналитического центра КРОС представили рейтинг регионов по шкале тревожности. Сам индекс тревожности россиян за год вырос больше, чем в два ...
Какие этапы тревожности существуют и как себя успокоить? Тревожность — это не то же самое, что страх Чувства тревоги и страха хорошо знакомы всем людям. Однако, между этими двумя понятиями нельзя ставить зн...
Вечерняя музыка спасла мышей от тревожности и депрессии Ученые из Китайского университета Минцзу в Пекине выяснили, что прослушивание музыки может значительно снизить проявления депрессии и тревожности у м...
Эксперты зафиксировали снижение тревожности у российских потребителей Уровень тревожности среди потребителей в России уменьшился по сравнению с апрелем, однако остается довольно высоким. Продажи 90% товаров и услуг все ...
Предновогоднее выгорание. Как избежать тревожности перед праздником Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности, резкого ускорения времени и четкого понимания, что никто ничего не успевает. Психологи же ...
Россиянам назвали универсальное средство от депрессии и тревожности Врач-психиатр Евгений Фомин назвал спорт универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями. Важно, чтобы человек нагружал свои мышцы, ...
Аналитики сообщили о высокой тревожности из-за коронавируса в Магадане и на Чукотке Наибольшую тревожность в связи с распространением коронавируса в России выражали жители Магаданской области, Чукотского АО, Крыма, Курганской области...
Курск стал лидером в рейтинге тревожности городов России Жители соловьиного края стали обращаться к психологам в 2 раза чаще. Об этом сообщают ряд источников, ссылаясь на сервис «Профи». Таким о...
Врач назвал универсальную «таблетку» от тревожности и при снижении трудоспособности Психиатр Евгений Фомин заявил, что есть универсальная «таблетка» для профилактики депрессии и тревожности, которые являются главной причиной падения ...
Плохая физическая форма повышает риск развития неврозов и тревожности Появилось больше доказательств того, что тренировки могут улучшить ваше настроение и предотвратить психологические заболевания, особенно в долгосрочн...
Ученые рассказали, почему у пьющих людей возникает чувство тревожности Нейробиологи из Университета Порту провели эксперимент. Они на протяжении десяти дней давали самцам мышей по пять порций алкоголя. Если перевести это...
Эксперты в организации пространства Серафима Грань и Ирина Мухаметдинова: «15 минут организации каждый день изменит вашу жизнь» Серафима Грань и Ирина Мухаметдинова - дипломированные организаторы пространства, авторы проекта REORGANIZE рассказывают, как при помощи организации ...
Евгений Пашутин: «Контролировали игру 35 минут, в последние 5 минут потеряли концентрацию» Главный тренер «Локомотива-Кубань» Евгений Пашутин заявил, что команда потеряла концентрацию в последние пять минут матча Еврокубка против «Метрополи...
Заварухин об 1:4 c «Авангардом»: «40 минут хорошей игры. Последние 20 минут были другими» Главный тренер «Сибири» Николай Заварухин поделился мнением после поражения от «Авангарда» (1:4) в матче чемпионата КХЛ. – Хорошее начало матча, хоро...
Представлена технология Qualcomm Quick Charge 5 мощностью свыше 100 Вт — 4500 мА•ч за 15 минут (от 0 до 50% за 5 минут) Qualcomm представила новое поколение фирменной технологии быстрой зарядки Quick Charge, получившее порядковый номер 5. Предыдущее поколение Quick Cha...
Кайл Лаури: «Простоял на одном колене около четырех минут. Полицейский делал это на протяжении 8 минут 46 секунд» Разыгрывающий «Торонто» Кайл Лаури поделился мыслями об акции со преклонением на одно колено во время исполнения национального гимна перед началом ма...
Исследование Facebook: молодые девушки чаще страдают от тревожности и депрессии из-за просмотра ленты Instagram Компания Facebook провела собственное исследование, которое показало, что фотографии, публикуемые в Instagram, негативно влияют на молодых девушек....
Требования к тонировке снизят Такое предложение был сделано в Госдуме, а соответствующие письма направлены в Минтранс и МВД, а также вице-премьеру Марату Хуснуллину....
Карпин о вылете «Ростова» из ЛЕ: «Таков уровень РПЛ – уровень Израиля. Еврокубки это показывают» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин прокомментировал вылет из Лиги Европы после матча 3-го квалификационного раунда с «Маккаби» из Хайфы (1:2). –...
Психиатр рассказал, как шум влияет на здоровье Каждый человек по-разному реагирует на громкий шум вокруг, на что влияет сразу несколько факторов. Об этом корреспонденту «Росбалта» рассказал врач-н...
Высокий уровень уровень террористической опасности на Брянщине продлили Жёлтый уровень террористической опасности продолжает действовать в Брянской области ещё 15 суток, сообщили в пресс-службе регионального правительства...
Для российских IT-компаний снизят налог до 3% Для российских компаний в IT-отрасли существенно снизят налог на доход. Уменьшение ставки будет бессрочным. Президент России Владимир Путин заявил о ...
В метро снизят цену за проезд Стоимость проезда в московском метро планируют снизить. Правда, пока лишь на одной из линий в рамках эксперимента....
Организациям общепита снизят налог Поддержка наиболее пострадавших от коронавируса отраслей экономики продолжится. Причем, впервые за последние десять лет, депутаты курского региональн...
Снизят ли из-за кризиса транспортный налог? Говорят, в Госдуме родилась идея на 25% снизить транспортный налог за 2020 г. Якобы потому, что многие 2–3 месяца на машинах не ездили, пока сидели н...
Орбиту МКС снизят на один километр Коррекция орбиты произойдет перед запуском пилотируемого корабля "Союз МС-17" и транспортного грузового корабля "Прогресс МС-15". В маневре будут зад...
Смоленскому бизнесу снизят налоги Смоленские власти утвердили пакет региональных антикризисных мер для поддержки бизнеса в условиях санкций. В частности, снижение ставки налога на нед...
Психиатр рассказал о проявлениях делирия при коронавирусе Проявления делирия (психическое расстройство с нарушением сознания) возможны при коронавирусе, важно понять, с чем он связан, сказал главный внештатн...
В Миассе от коронавируса скончалась врач-психиатр В Миассе на 42-м году жизни от коронавирусной инфекции скончалась врач-психиатр, сообщает минздрав региона...
Психиатр назвала три продукта для улучшения настроения Некоторые продукты питания способны улучшить настроение. Все дело — в содержащихся в них полезных веществах, которые помгают вырабатывать......
Психиатр опровергла существование "новогодней депрессии" Многие люди сталкиваются с таким состоянием как депрессия. Психиатр Елена Клембовская в интервью "Звезде" объяснила, что представляет собой данное пс...
Психиатр рассказал об опасности интервью с маньяками Главный врач московской психиатрической больницы №1 имени Н. А. Алексеева Георгий Костюк заявил, что интервью с маньяками вполне могут спровоцировать...
Для предпринимателей края снизят платежи по кредитам В Красноярском крае продолжаются антикризисные мероприятия, направленные на смягчение последствий распространения коронавирусной инфекции для экономи...
В России снизят ставку по образовательным кредитам По словам премьер-министра России Михаила Мишустина, правительство ввело фиксированную ставку по образовательным займам на уровне 3% годовых. Мишусти...
РБК: первоначальный взнос по льготной ипотеке снизят до 15% Правительство снизит с 20% до 15% первоначальный взнос по ипотеке под 6,5% по льготной программе, сообщили источники РБК. По данным издания, премьер ...
В Омской области снизят ставку по ипотеке Воспользоваться сниженной ставкой смогут только некоторые категории граждан, в том числе молодые, многодетные, инвалиды, ветераны и медработники....
"Ведомости": для IT-отрасли бессрочно снизят налоги Реализуя налоговой маневр для IT-отрасли, правительство снизит страховые взносы и налог на прибыль, а также отменит НДС с рекламы разработок на иност...
В Крыму снизят цены на бензин и дизтопливо Крымское правительство смогло договориться с нефтетрейдерами о снижении стоимости бензина Аи-95 и Аи-92 с 16 июля, заявил глава республики Сергей Акс...
Первоначальный взнос по льготной ипотеке снизят до 15% Правительство снизит размер первоначального взноса по льготной ипотеке до 15%, заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин....
Российским производителям радиоэлектроники снизят налоги Несмотря на господдержку сферы радиоэлектроники в России в течение последних лет, ее эффективность оказалась недостаточной – это показала крайне нега...
В Приморье снизят налоги для более 6 тыс. предпринимателей В перечень предприятий с упрощенной системой налогообложения, в частности, вошли автовокзалы и автостанции, стоматология, музеи, зоопарки, парикмахер...
В «Аэрофлоте» объяснили, как снизят цены на перелёты Москва, 14 июля 2020, 11:58 — REGNUM Снижение стоимости перелётов в эконом-классе будет достигнуто за счёт увеличения доли лоукостера «Победа», сообщ...
Российским IT-компаниям снизят налог на прибыль с 20% до 3% Президент Владимир Путин в ходе телеобращения 23 июня объявил о налоговом манёвре в отрасли информационных технологий (IT). Компаниям резко снизят на...
Строителям соцобъектов снизят ставку по кредитам Более 28 млрд рублей выделят в этом году из бюджета на стимулирование строительства социально значимых объектов, сообщили в Минстрое. Средства направ...
В московском метро снизят цены на маски Медицинские маски, продающиеся в метрополитене, станут дешевле на 5 руб. Ранее московская полиция начала массово штрафовать пассажиров за отсутствие ...
Британские власти снизят НДС на ряд товаров и услуг с 20% до 5% Налог на добавленную стоимость для ряда товаров и услуг в Британии будет временно снижен с 20% до 5%. Об этом рассказал глава Минфина Соединенного Ко...
Два вуза снизят стоимость обучения на 10% из-за удаленки Московский педагогический государственный университет снизит для студентов стоимость обучения на 10% из-за перехода на дистанционное обучение, заявил...
Психиатр рассказал, как cправиться с тревожными расстройствами из-за коронавируса У россиян после выхода из самоизоляции все чаще встречаются тревожные расстройства. По словам психотерапевтов, это связано с тем, что психика не успе...
Психиатр перечислила признаки интернет-зависимости у детей Дети и подростки много времени проводят в интернете, что может привести к развитию интернет-зависимости. О том, как её определить, в интервью sova. i...
Психиатр рассказал о мошенничестве с «дечипизацией» после прививки Главврач «Кащенко» сообщил, что есть «предприимчивые люди», утверждающие, что разработали «дечипизатор» — небольшой прибор, который избавляет от чипо...
Психиатр назвал лень возможным признаком болезни Как отличить, когда лень является нормальным свойством человека, а когда — признаком болезни рассказал в четверг, 13 августа, в интервью радио Sputni...
Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса Российский психиатр Евгений Фомин заявил, что плач является эффективным способом снятия стресса, и мужчинам стоит его периодически использовать, сооб...
Психиатр: Что поможет избежать депрессии во время карантина Медленно, но все-таки пандемия отступает. Ее информационная составляющая серьезно сказалась на нашем психическом здоровье. Как избежать депрессии при...
Психиатр-нарколог назвал безвредную дозу алкоголя По словам специалиста Александра Ковтуна, безвредная доза алкоголя для организма — это чайная ложка....
Психиатр рассказала, как отличить страх от панической атаки Врач-психиатр Виктория Жаденова рассказала о последствиях хронического стресса, который возникает у людей на самоизоляции. В эфире программы......
Как не нарваться на «маньяков» на сайте знакомств? Объясняет психиатр В эпоху развития интернет-технологий знакомства в социальных сетях становятся все популярнее. Многие предпочитают переписываться в мессенджерах вмест...
Белгородский врач-психиатр получил 5 лет за получение взяток Всего старооскольский врач получил взяток в общей сумме свыше 130 тыс. рублей, сообщили в СУ СК по Белгородской области....
Психиатр назвал способ справиться с тревожностью из-за COVID-19 Врач-психиатр Константин Лемешко, преподаватель кафедры основ клинического психоанализа Московского института психоанализа, старший преподаватель каф...
Не ленитесь. Психиатр предупредил россиян об опасной болезни Психиатр-психоаналитик Павел Качалов в интервью радио Sputnik предупредил россиян, что лень может быть как защитной реакцией организма, так и признак...
Психиатр перечислил признаки зависимости ребёнка от смартфона Врач-психиатр Клинико-диагностического центра «МЕДСИ на Красной Пресне», кандидат медицинских наук Екатерина Наркевич рассказала журналистам, как опр...
Оценивавший Чикатило психиатр угрожает покончить с собой Экстренные службы выехали на квартиру к известнейшему российскому психиатру и заслуженному врачу России Федору Кондратьеву, который угрожает свести с...
Два российских университета снизят стоимость обучения с 1 января По данным главы Минпросвещения Сергея Кравцова, из-за перехода на дистанционный формат образования на 10% меньше будут платить студенты МПГУ и Волгог...
В России на четверть снизят выпуск упаковочного картона С конца февраля спрос на российский тарный картон, используемый для производства упаковки, снизился на 25–30% или на 112–134 тыс. тонн в месяц, сообщ...
Снизят с 1 сентября размер пособий по безработице в Башкирии Напомним, как мы сообщали ранее, с 1 сентября в Башкирии снизится размер пособий по безработице, об этом сообщили в Центре занятости республики....