Эндокринолог Павлова: перерыв между приёмами пищи должен составлять 3–5 часов
При этом ночное время, когда мы спим, сюда не входит. Оказывается, для здоровья и поддержания веса важно не только, что именно и сколько вы едите, но...
Читайте полный текст на сайте secretmag.ru
Сколько времени должно проходить между приемами пищи? Правила приема пищи крайне важны для сохранения здоровья человека. При этом врачи отмечают, что перерывы между перекусами и основной едой должны быть...
Диетологи назвали оптимальный промежуток между приемами пищи Чем чаще человек ест, тем ему больше хочется. Однако между приемами пищи нужно оставлять промежуток времени, чтобы инсулин опустился до нормы, предуп...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Последний перекус. Как помочь себе не есть между основными приемами пищи Похудеть пытались и пытаются миллионы людей, но удается это немногим. Проблема в том, что даже не самую строгую диету многие не могут соблюдать. Чело...
Российский эндокринолог Павлова назвала необычный способ сбросить вес Быстро обрести желаемую форму может помочь особый метод, заявила российский эндокринолог Зухра Павлова. Специалист напомнила, что у человека есть нес...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Эндокринолог Зухра Павлова: на здоровье сильнее других влияют две привычки Специалист привела две привычки, которые влияют на состояние здоровья человека - одна положительно, другая отрицательно....
Эндокринолог Павлова: холодная вода в жару может вызвать воспаление лор-органов В летний зной если и приходится выходить из-под заботливого крыла кондиционера, то хочется поскорее охладиться всеми способами. Самым простым и досту...
МРОТ должен составлять 40-45 тыс. руб Ежегодный американский рейтинг привлекательных профессий на 2021 год по версии News & World Report впервые за три года возглавил не разработчик ПО. Ч...
Соломатина: прожиточный минимум должен составлять не менее 20 тысяч рублей Методику расчёта прожиточного минимума надо менять с тем, чтобы он соответствовал потребительской корзине, считает член Комитета Госдумы по охране зд...
Диетолог: "Последний приём пищи должен быть за четыре часа до сна, не больше!" Каждая программа похудения советует не есть после шести часов вечера. Что это – универсальный рецепт стройности или всего лишь еще один расхожий миф?...
SuperJob: Россияне считают, что базовый безусловный доход в России должен составлять 25000 руб. в месяц Правительства европейских стран рассматривают идею введения базового безусловного дохода — фиксированной ежемесячной выплаты гражданам со стороны гос...
SuperJob : минимальный гарантированный доход, по мнению россиян, должен составлять 28,5 тысяч рублей в месяц Дмитрий Медведев предложил ввести минимальный гарантированный доход — фиксированную ежемесячную выплату гражданам со стороны государства, независимо ...
Москвичам советуют сделать перерыв между вакцинами от коронавируса и гриппа Москва, 31 августа 2020, 11:59 — REGNUM Между вакцинированием от гриппа и вакцинированием от коронавируса должен пройти месяц. Об этом журналистам за...
Академик РАН рассказал, какой перерыв нужен между прививками от коронавируса и гриппа Необходимость паузы связана с тем, что вакцина от CoViD-19 стимулирует выработку антител и Т-клеточного иммунитета, а вакцина от гриппа — только синт...
Донорам назвали необходимый перерыв между прививкой от COVID-19 и сдачей крови Такое правило касается и тех, кто переболел COVID-19. Об этом рассказала главный врач Центра крови имени Гаврилова департамента здравоохранения Москв...
Скажи мне, быстро ли ты ешь, и я скажу тебе, кто ты // Ученые нашли связь между характером детей и скоростью поглощения ими пищи Говорит ли что-нибудь о ребенке его поведение во время еды? Скорее всего, да, связь есть, отвечают исследователи из Университета Буффало, но пока еще...
«Ференцварош» сыграет в группе ЛЧ впервые с 1995 года. Это самый длинный перерыв между первым и вторым появлениями «Ференцварош» вышел в групповой турнир Лиги чемпионов, где сыграет впервые с сезона-1995/96. В раунде плей-офф венгерский клуб, возглавляемый Сергеем...
В Неваде объявили перерыв в подсчете голосов на сутки. Разрыв между кандидатами в этом штате составляет полпроцента Избирательная комиссия Невады объявила о перерыве в подсчете голосов до 9 утра 5 октября (20:00 четверга по Москве)....
NASA готовится к посадке лунного корабля Орион. Он должен опуститься 11 декабря после 19 часов по московскому времени Миссия NASA Артемида I приближается к финалу. В Центре управления полетом космического корабля Орион оценили погоду и выбрали место для посадки. Кора...
В аэропорт Внуково начали пускать только по билетам. Через несколько часов сюда должен прилететь Навальный В здание аэропорта Внуково пассажиров начали пускать только при наличии авиабилета. Через несколько часов сюда должен прилететь из Германии Навальный...
Юваль Харари — РБК: «У политиков должен быть барьер между умом и ртом» Знаменитый историк прогнозирует, что алгоритмам будут присущи расизм и сексизм, а переобучение специалистов не спасет от безработицы. Но есть и хорош...
В РЖД пообещали сократить время в пути между Москвой и Петербургом до двух часов После запуска нового центрального диаметра в Москве (МЦД-3) дорога от столицы до Санкт-Петербурга будет занимать всего два часа, заявил генеральный д...
Мошенники продолжают «разводить» приморцев креативными приемами Мошенники продолжают «креативно разводить» жителей Приморья на круглые суммы. На этот раз жительницу Приморья телефонные аферисты «раскрутили» на пол...
Движение «Антифа» в США назвали большевиками с приемами фашистов Министр юстиции, генеральный прокурор США Уильям Барр в эфире телеканала Fox News выразил мнение, что движение «Антифа» на самом деле объединяет совр...
Станислав Черчесов: «Между Дзюбой и Соболевым неприязнь. Александр эту тему открыл и должен закрыть» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал, что форвард «Спартака» Александр Соболев не был вызван в сборную из-за конфликта с напада...
Сульшер о Марсьяле и Рэшфорде: «Между ними нет соревнования. Игрок не должен думать о том, чтобы забить больше другого» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер перед четвертьфиналом Лиги Европы с «Копенгагеном» прокомментировал мнение о том, что форварды ...
Гасперини об удалении Фройлера: «Судья должен найти другую работу, если не понимает разницы между борьбой и нарушением» Главный тренер «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини подверг критике судейство первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов с «Реалом» (0:1). На 17-й минуте арб...
Матыцин о Суперсерии-72: «Хороший дипломатический мостик укрепления связей между народами. Спорт вообще должен быть послом мира, как и всегда был» Министр спорта России назвал Суперсерию-1972 хорошим дипломатическим мостиком. «В то время спорт и эта Суперсерия, о чем сейчас важно помнить, была х...
Уэйн Руни: «МЮ» должен брать игроков между 20 и 25 годами в идеале. Помогут ли Каземиро и Эриксен двигаться вперед? Де Йонг подошел бы лучше» Уэйн Руни, комментируя трансфер Каземиро, сказал, что «Манчестер Юнайтед» должен подписывать молодых игроков....
Желание Путина остаться у власти навсегда — не уникальное явление. Вот какими классическими приемами он пользуется, чтобы сохранить режим Умение стратегически опаздывать, откладывать решения, продлевать свои полномочия, жить по собственному календарю — все это многие считают особыми пол...
WSJ: «досье» на Трампа помогала составлять россиянка Американское издание The Wall Street Journal написало, что во время президентской гонки 2016-го в США составлять так называемое досье на нынешнего гл...
Компьютеры начали составлять резюме за людей Исследователи разработали специальный инструмент на базе искусственного интеллекта, который может составить резюме за человека. Представленные компью...
Россияне сократили потребление пищи Жители России из-за роста цен на продукты питания перестали позволять себе излишества и стараются экономить на еде. Во многих семьях расходы на питан...
В Армении теперь можно составлять завещания круглосуточно В Армении неотложные нотариальные действия, такие, например, как составление завещаний будут доступны в режиме 24/7 в связи с военным положением, объ...
Чиновники Пензы будут составлять протоколы на «безмасочников» Изменения, внесенных в постановление губернатора Пензенской области о режиме повышенной готовности были подписаны 10 ноября...
WSJ: "русское досье Трампа" помогала составлять россиянка Одним из источников "русского досье" действующего президента США Дональда Трампа была некая работавшая на Кипре уроженка Перми Ольга Галкина, сообщае...
Смартфоны смогут составлять психологический портрет владельца Группа ученых, которой руководил психолог Маркус Бюнер из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, провела масштабное исследование с участием 6...
ЕС начал составлять санкционный список руководства Белоруссии Внешнеполитическая служба Евросоюза приступила к разработке санкционного списка руководства Белоруссии. Об этом заявила глава дипломатии ЕС Набила Ма...
Российских военных научили составлять бизнес-план Промсвязьбанк и Высшая школа экономики (ВШЭ) запустили первый в России онлайн-проект по обучению навыкам ведения бизнеса для военнослужащих. Военным,...
Карпин – о скандальном уходе Попова: никто и никогда не должен мне говорить, сколько должен играть Главный тренер футбольного клуба "Ростов" Валерий Карпин прокомментировал скандальный уход из команды болгарского полузащитника Ивелина Попова. Хавбе...
Задание на дом. «Краснодар»: перерыв не на пользу? Sportbox.ru продолжает серию материалов о проблемах команд, расположившихся по итогам первой части сезона РПЛ в верхней половине таблицы. На этот раз...
В Курской области продолжают составлять карту опасных мест Курская область первой в стране создала карту опасных объектов, пребывание вблизи которых может представлять реальную угрозу для взрослых и детей. Ин...
Глава Росприроднадзора предложила составлять экологический рейтинг предприятий Росприроднадзор предлагает составлять экологический рейтинг промышленных предприятий, сообщила глава ведомства Светлана Радионова. Для этого предприя...
Стартовая стоимость iPhone 15 Ultra будет составлять $1299 Согласно свежей утечке, стартовая цена грядущего iPhone 15 Ultra будет составлять $1299, что значительно выше стартовой цены iPhone 14 Pro Max ($1099...
В ГД хотят разрешить трем соседям составлять протоколы за шум по ночам В Госдуме предлагают разрешить трем соседям составлять протоколы за шум по ночам — такой механизм разработали авторы федерального «закона о тишине»....
"Умные" весы Huawei научили составлять персональную тренировку Китайский технологический гигант Huawei выпустил очередную новинку. На этот раз речь об “умных” весах Smart Body Fat Scale 3, которых научили составл...
Пандемия заставила россиян составлять финансовые планы на будущее Согласно исследованию СК "Росгосстрах жизнь", три четверти россиян ведут учет своих доходов и расходов...
Marvel’s Avengers провалилась в продажах. Бюджет игры мог составлять $190 млн Несмотря на хороший старт, у Marvel’s Avengers оказался короткий хвост продаж. Из-за этого игровое подразделение Square Enix ушло в минус по ит...
Как правильно составлять резюме: обязательные пункты и полезные советы В этой статье мы собрали все советы и лайфхаки для составления резюме. Эти приемы обязательно приблизят вас к успеху в карьере!...
Дочки-сыночки помогают столичной мэрии составлять базу По данным «Октагона», в нескольких московских детских садах с наступлением нового года воспитатели начали сбор информации с родителей о фактических а...
Почему выгодно составлять резюме через специальный конструктор Если вы хотите быстро создать резюме, можно воспользоваться специальным конструктором. Что он собой представляет?...
Страховые компании будут составлять памятки о своих продуктах Это нужно, чтобы человек мог ознакомиться с особенностями и условиями страхового продукта до заключения договора. Клиенту будет легче выбирать из нес...
Учёные рассказали об опасности жареной пищи Китайские учёные проанализировали 19 исследований с участием 562 445 человек и заявили, что жареная пища опасна для здоровья. Её употребление связано...
В Неваде объявили перерыв в подсчете голосов В ходе подсчета голосов на выборах президента США избирательная комиссия Невады объявила о перерыве до 9:00 5 ноября (20:00 по мск)....
Экипаж очередного "Союза" будут составлять только россияне, впервые за 20 лет Запуск транспортного пилотируемого корабля "Союз МС-18" запланирован на 9 апреля, сообщил глава "Роскосмоса" Дмитрий Рогозин. "Ближайший пуск у нас к...
До форума OCS «IT-Ось 2020. Апгрейд» осталось 2 дня. Пора составлять свое расписание Всего через два дня состоится третий глобальный форум «IT-Ось 2020. Апгрейд», организуемый компанией OCS, лидером российской проектной дистрибуции*. ...
Уроки пандемии. Как составлять бизнес-договоры в эпоху кризиса и «ковида» Пандемия коронавируса застала врасплох компании всех отраслей и размеров. Почти каждая фирма столкнулась либо с затруднениями в исполнении своих обяз...
Начальника отдела полиции оштрафовали за приказ не составлять протокол на задержанного В Нижнем Новгороде Московский суд по ходатайству следствия закрыл уголовное дело начальника одного из городских отделов полиции....
Оппозиция в Белоруссии начала составлять чёрный список чиновников и силовиков Его оппоненты Лукашенко решили обнародовать и передать нескольким странам, в том числе России.Читать далее......
Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом...
Употребление жирной пищи снижает способность концентрироваться Американские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу продуктов питания с высоким содержанием насыщенных жиров и кислот снижает способность че...
Физики объяснили пригорание пищи в центре сковороды Скорость оттока масла из центра довольно точно описывается скоростью растекания капли, упавшей на твердую поверхность...
Бимануальных роботов обучают приготовлению пищи с перемешиванием По мере того, как роботы проникают в различные среды реального мира, робототехники пытаются обеспечить эффективное выполнение растущего числа задач. ...
ABC (Испания) «Завтрак – не самый важный прием пищи» Женщина-диетолог из Испании предлагает перестать относиться к завтраку как к какому-то особому приему пищи, фиксированному по времени и отличающемуся...
Симптомы дефицита магния и лучшие источники пищи Вам нужен магний, чтобы выжить. Без него организм не сможет функционировать должным образом. Более 300 клеточных реакций зависят от этого минерала, д...
Ученые усомнились в реакциях диабетиков на прием пищи Гарвардский университет установил: уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2-го типа в большей степени зависит от их восприятия потребляемого ...
Веганские хвори. Чем опасен отказ от животной пищи Вегетарианство как философия и направление организации жизни для многих людей сегодня крайне важно. При этом отказ от продуктов животного происхожден...
Часовщики Елизаветы II потратили 40 часов на перевод всех часов Виндзора на зимнее время Часовщики королевы Великобритании Елизаветы II потратили 40 часов на перевод всех часов Виндзора на зимнее время - в поместье британской королевы нас...
Особо рьяный фанат наиграл в демоверсию Outriders более 250 часов — это почти 17 часов в день Издательство Square Enix и студия-разработчик People Can Fly в официальном микроблоге своего кооперативного шутера Outriders поделились статистикой и...
Инвесторы Chainlink демонстрируют пессимизм, приближается перерыв? Данные показывают, что в последнее время инвесторы Chainlink настроены пессимистично, что на самом деле может оказаться оптимистичным для криптовалют...
Диего Форлан: перерыв в три месяца — это очень серьезно Экс-форвард "Атлетико" Диего Форлан рассказал, что Ла Лига намерена проводить матчи каждый день на протяжении месяца — с 11 июня по 12 июля. "Думаю, ...
Певица Maruv решила сделать перерыв в карьере Украинская певица Анна Корсун, которая выступает под псевдонимом Maruv, заявила, что временно покидает сцену. Об этом она написала в своем Instagram....
Instagram предложил пользователям функцию "Сделай перерыв" Instagram планирует оповещать пользователей о необходимости сделать перерыв при длительном просмотре ленты. Через какое время будут всплывать "напоми...
Обратный отсчет до возвращения РПЛ. Кому в помощь перерыв Незапланированная трехмесячная пауза в чемпионате России подходит к концу - 19 июня матч в Самаре между местными "Крыльями Советов" и грозхненским "А...
Тренер "молодежки": перерыв из-за COVID-19 не критичен для сборной Наставник сборной России до 20 лет Сергей Голубович в интервью "Газете.Ru" порассуждал о том, как сказывается большой простой на карьере и наборе мас...
Полиция не стала составлять протокол на пожилую женщину, задержанную у Гостиного двора Накануне пенсионерка вышла на антивоенную акцию с плакатом, а потом продолжила митинговать прямо из автозака....
Минтруд: к 2030 году треть населения России будут составлять пенсионеры Около трети населения России (более 29%), по прогнозу, к 2030 году будут составлять люди старше трудоспособного возраста, следует из доклада о резуль...
Курьеры прирастают в цене // Их зарплата может составлять 50–87 тысяч рублей в месяц В месяц курьеры в России могут зарабатывать на 20–60% больше, чем среднестатистический сотрудник из того же региона. К такому выводу пришли эксперты ...
Лисы питаются остатками пищи человека в течение 42 тысяч лет В дикой природе лисы постоянно питаются отходами, которые были оставлены более крупными животными — медведями и волками. Но если лисы селятся недалек...
Археологи обнаружили в Помпеях торговую лавку с остатками пищи В частности, исследователи нашли фрагмент утиной кости, а также следы свинины, козлятины, рыбы и улиток....
Диетологи развеяли миф о влиянии мясной пищи на развитие рака Отказ от мяса связан с определенными издержками Фото: Владимир Жабриков © URA.RUОтказ от красного мяса потенциально снижает риск возникновения рака, ...
Ikea представила кулинарную книгу с рецептами из остатков пищи Канадское представительство популярной производственной компании Ikea выпустило кулинарную книгу под названием ScrapsBook. Особенностью издания стали...
The Conversation: Как масса тела зависит от времени приема пищи? Большинство советов по здоровью и питанию исходят из того, что калории в любом случае остаются калориями, а время приема пищи значения не имеет. Но р...
Диетолог развеял миф о вреде приема пищи перед сном Время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса, необходимо следить за суточной нормой калорий, рассказал врач-терапевт и диетолог Фили...
Почему могут возникнуть трудности с глотанием пищи и чем это опасно Многим знакомо это чувство дискомфорта при глотании, когда еда или напиток случайно попадает «не туда» и вы начинаете кашлять. Однако проблемы с глот...
Две стороны вегетарианства. Как отказ от животной пищи влияет на здоровье? Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А...
Древние бобры рубили деревья для пищи, а не для строительства плотин В ходе изучения поведения древних бобров зоологи обнаружили, что эти животные не всегда строили плотины. Когда-то они использовали древесину только в...
Ученые оценили, влияет ли на вес человека количество приемов пищи Ученые из Школы общественного здравоохранения Блумберга обнаружили, количество и объем приемов пищи, но не время ночного голодания, влияет на вес чел...
Навальный прекратил голодовку через 24 дня после отказа от пищи Оппозиционер объяснил, что добился оказания медицинской помощи. Алексей Навальный сравнил себя с Алисой из "Страны чудес". "Здесь надо бежать, чтобы ...
Скорость приема пищи может повлиять на продолжительность жизни Ожирение связано со многими опасными недугами, в том числе с ишемической болезнью сердца. Этот фактор ставит под угрозу возможное долголетие. Однако ...
Пост принял! Как отказаться от животной пищи без вреда для здоровья Великий пост в этом году начался 15 марта и продлится до 2 мая. За эти дни многие рассчитывают не только очиститься духовно, но и похудеть, помолодет...
Рапс может стать «новой соей» растительной пищи Рапс может заменить сою в качестве растительного источника белка. Диетологи из Галле-Виттенбергского университета имени Мартина Лютера (MLU) обнаружи...
Эндокринолог Тананакина: при беременности диета противопоказана Многие стараются держать себя в форме и периодически садятся на диеты, предполагающие обычно довольно строгие ограничения в питании. Резкие отказы от...
Эндокринолог Поляков заявил об опасности куриных яиц Куриные яйца могут вызывать нетипичные аллергические реакции, такие как аутоиммунные заболевания или синдром хронической усталости. Также они способн...
Эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова перечислила напитки, приводящие к набору лишнего веса. По её словам, к таковым отно...
Эндокринолог рассказала о вреде яблок для организма Эндокринолог Залина Гусева рассказала об опасности яблок. Специалист подчеркнула, что эти фрукты очень калорийны, поэтому вредны для страдающих от ож...
Врач-эндокринолог отвечает на вопросы читателей Омичи спрашивали о диабете, о том, почему талия должна быть меньше 100 см и со скольки лет мужчине нужно сдавать анализы на тестостерон....
Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" врач-эндокринолог Олеся Гурова. Очень попул...
Зидан отказался возглавить «МЮ». Он хочет сделать перерыв до лета — СМИ «Манчестер Юнайтед» планировал пригласить Зинедина Зидана на должность главного тренера команды, но специалист отказался, сообщает в своем Twitter жу...
Йохауг сделала перерыв в тренировках из-за болей в ногах и усталости Десятикратная чемпионка мира по лыжным гонкам Тереза Йохауг взяла паузу в тренировочном процессе из-за болей в ногах и плохого самочувствия. Об этом ...
Перерыв на *****: новые подробности ссоры депутата и губернатора Коми Продолжается бурное обсуждение истории, в которой оказались замешаны депутаты и губернатор Коми Владимир Уйба. Кто, кого и за что обещал "урыть ****"...