Диетолог развеял миф о вреде приема пищи перед сном
Время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса, необходимо следить за суточной нормой калорий, рассказал врач-терапевт и диетолог Фили...
Читайте полный текст на сайте iz.ru
Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиник...
Поможет похудеть: диетолог развеял миф и рассказал о полезной еде перед сном Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков опроверг популярный миф о вреде позднего приема пищи для фигуры. Эксперт отметил, что некото...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Диетолог развеял миф о вреде чипсов Диетолог Иван Алименко заявил, что вред чипсов преувеличен. По его словам, чипсы в больше степени вредны людям с гипертонией, так как соленые, людям ...
"Мозг всё равно реагирует". Эксперт предупредил о вреде использования смартфона перед сном Также он рассказал, кому категорически противопоказано пользоваться гаджетами в постели.Читать далее......
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Диетолог Кален рассказала, как правильно питаться перед сном По словам медика, ужин не должен быть плотным, чтобы легче можно было заснуть. Она советует пользоваться для сервировки вечернего приема пищи маленьк...
Диетолог назвал подходящие для перекуса перед сном продукты Наиболее полезным перекусом на ночь является ореховая смесь, рассказали представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джон...
Что есть на ночь и худеть: диетолог реабилитировал ужин перед сном Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от прод...
Ночной дожор: диетолог рассказала, как прекратить есть перед сном Врач и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко раскрыла секреты того, как избавиться от внезапного желания перекусить но...
Для тех, кто любит «по-горячее»: все, что вам следует знать о пользе и вреде острой пищи Всегда выбираете острую пищу? Вы уверены, что вам её можно есть? Диетологи рассказали, как специи влияют на нашу пищеварительную систему и стоит ли п...
Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом...
Врач развеял миф о вреде сухого вина для желудка Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Алексей Буеверов в четверг, 13 августа, развеял миф о вреде сухого вина для желудка....
Врач развеял мифы о вреде капроновых колготок Капроновые колготки на самом деле греют в холодную погоду, а носить их безопасно для здоровья. Об этом в интервью радио Sputnik заявил врач УЗИ-диагн...
Скорость приема пищи может повлиять на продолжительность жизни Ожирение связано со многими опасными недугами, в том числе с ишемической болезнью сердца. Этот фактор ставит под угрозу возможное долголетие. Однако ...
The Conversation: Как масса тела зависит от времени приема пищи? Большинство советов по здоровью и питанию исходят из того, что калории в любом случае остаются калориями, а время приема пищи значения не имеет. Но р...
Эксперт по гаджетам развеял страхи о вреде беспроводных наушников Электромагнитное излучение от Bluetooth наушников действительно может быть вредным для мозга, но в целом человеческий организм уже адаптировался к ра...
Секреты долголетия: как время приема пищи влияет на продолжительность жизни Ученые из Харбинского медицинского университета в Китае провели анализ медицинских показателей более 21 500 взрослых американцев. В результате специа...
Учёные доказали вред приёма пищи во время просмотра фильмов Учёные из Университета Сассекса доказали вред приёма пищи во время просмотра фильмов. Если что-то поглощает внимание человека, ему сложнее заметить, ...
Ученые рассказали о способе выявления рака во время приема пищи Дисфагия может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания легких у человека, подчеркнули специалисты. Обычно рак дыхательного органа мож...
В Израиле создали защитную маску с механически управляемым отверстием для приёма пищи Пандемия коронавируса изменила многое в повседневной жизни, включая даже то, как мы едим. Израильская компания Avtipus Patents and Inventions предста...
Учёные доказали, что для похудения не нужно ограничивать себя в часах приёма пищи Существует методика похудения, по которой нужно употреблять пищу в определённые часы. Это может быть короткий промежуток в течение дня длительностью ...
Диетолог развеял миф о пользе мармелада при похудении Мармелад по калорийности не уступает обычным конфетам. Разница состоит лишь в том, что одни конфеты сделаны из шоколада, а другие готовятся на основе...
Диетолог развеял популярные мифы о похудении Многие худеющие полагают, что голодание поможет им спросить вес, но это ошибочное мнение. Об этом заявила диетолог Анастасия Черных в интервью портал...
Диетолог: "Последний приём пищи должен быть за четыре часа до сна, не больше!" Каждая программа похудения советует не есть после шести часов вечера. Что это – универсальный рецепт стройности или всего лишь еще один расхожий миф?...
Диетолог Калинчев развеял миф, что лук защищает от гриппа и ОРВИ Фитонциды репчатого лука не могут убить вирусы гриппа и ОРВИ. Лук и чеснок способны защитить лишь тем, что люди будут держать дистанцию между собой и...
Врач рассказала о вреде бесконтрольного приема и передозировки витаминов Врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказал "Прайму", что бесконтрольный прием витаминов может навредить здоровью....
Диетолог предупредила о вреде абрикосов Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде абрикосов для организма. По ее......
Диетолог рассказал о вреде меда Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik. Эксперт н...
Диетолог Ковальков развеял миф о запрете принимать пищу после шести Доктор рассказал, что за похудение в организме отвечают гормоны, самый сильный из которых выделяется в ночное время. По его словам, он может помочь о...
Диетолог опроверг теорию о вреде соли Специалист отмечает, что переедание соли чаще всего является не потребностью человека, а его привычкой.Читать далее......
Диетолог Залетова развеяла миф о вреде наггетсов Наггетсы — это куриная грудка в панировке, которая обжарена в масле. Залетова рассказала, что в самих ингредиентах этого продукта нет ничего пл...
Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля Диетолог Мария Шубина развеяла популярный миф и вреде картофеля. По ее словам, картошка не является калорийной едой и может становиться тяжелее тольк...
Диетолог рассказала о вреде картофеля для здоровья Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о вредных и полезных свойствах картофеля, а также о том, как правильно его приготовить.По ее словам, сам по себе...
Диетолог рассказала о вреде бутилированной воды Вода в пластиковой бутылке, которая подвергается воздействию солнечных лучей и в течение года находится на полках в магазине, теряет все полезные сво...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...
Диетолог рассказала о вреде безалкогольного пива Безалкогольное пиво, несмотря на отсутствие спиртного, имеет высокий гликемический индекс, поэтому злоупотребление им может стать причиной развития с...
Диетолог рассказала о вреде и пользе ежедневного употребления яиц В состав одного яйца входит 13% белка и 12% жира, а также кальций, фосфор и множество витаминов, необходимых для человеческого организма. Желток яйца...
Диетолог рассказал о вреде самокритики за набранные килограммы Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о гормоне, который способствует накоплению жира. По его словам, это гормон кортизол. Медик уточнил, что......
Диетолог рассказала о вреде сочетания шоколада с кофе Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, почему нельзя сочетать шоколад и кофе.По её словам, эти продукты необходимо употреблять раздельно, потому что...
Диетолог рассказала о вреде быстрой потери веса Угроза быстрого похудания состоит в резком выбросе токсинов в кровь, после чего организм начинает травиться собственным жиром. Об этом в субботу, 1 а...
Прохладительные напитки: диетолог рассказал о вреде газировки Сладкие газированные напитки не утоляют жажду, слизистая рта пересыхает во время их потребления, ими невозможно напиться...
Врач-диетолог Королева рассказала о вреде молока и кофе для костей pixabay.comМолоко, кофе, а также сладкая газированная вода могут деструктивно влиять на кости, сообщила доктор медицинских наук, диетолог Маргарита К...
Врач-диетолог Лизун назвала безосновательными заявления о вреде хлеба Последователи ЗОЖ исключают из рациона хлебную продукцию. Они считают, что этот продукт влияет на появление лишних килограммов и не обладает полезным...
Российский диетолог Мойсенко заявила о вреде мягких фруктов для человека Несмотря на распространенное мнение об абсолютной пользе фруктов, некоторые из них не только не полезны, но и вредны. Такое заявления сделала кандида...
Sina (Китай): едите фрукты сразу после приема пищи? Вам следует избавиться от этой и других вредных привычек (Sina.com) Не стоит еть фрукты сразу после приема пищи, пишет китайский интернет-пользователь, поясняя,чем это навредит организму. Он подробно рассказывает, как...
Российский диетолог Мойсенко предупредила о вреде мягких фруктов для здоровья человека Несмотря на распространенное мнение об абсолютной пользе фруктов, некоторые из них не только не полезны, но и вредны. Такое заявления сделала кандида...
Ученые порекомендовали не смотреть новости перед сном Американские ученые-сомнологи перечислили вещи, которые мешают человеку хорошо выспаться после рабочего дня. Список запретных вещей перед уходом ко с...
Врач назвала полезный перекус перед сном Врач-диетолог федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Панова рассказала, какой перекус перед сном будет невредным для орг...
4 вещи, которые надо сделать перед сном Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее....
Чем утолить аппетит перед сном, чтобы потом не растолстеть Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед сном без последствий для веса.Если чувствуете сил...
Жителям России объяснили последствия компьютерных игр перед сном Компьютерные игры стимулируют процессы возбуждения в центральной нервной системе. Если человек проводит время перед монитором или экраном смартфона д...
Использование смартфона перед сном повлияло на качество спермы Израильские учёные выяснили, что использование смартфона перед сном может негативно влиять на качество спермы. Сперматозоиды у любителей «позалипать ...
Перекус перед сном: можно, но не все подряд. Комментарий эксперта Эксперт рассказал, какие продукты можно кушать перед отходом ко сну, а от каких лучше всего воздержаться....
Гастроэнтеролог предупредила о неприятных последствиях плотных перекусов перед сном Всем с детства твердят, что на ночь есть вредно. Но иногда бывает такое, что мысли об одиноко лежащем в холодильнике кусочке колбасы прямо-таки не да...
Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном Некоторые продукты лучше не есть перед сном, поскольку они могут помешать заснуть или не дадут организму полностью восстановиться и отдохнуть. Об это...
Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств Очень часто перед сном нас одолевают тревожные мысли, и в результате мы вертимся с боку на бок, не можем заснуть, а если и засыпаем, то спим плохо, т...
Эксперт объяснил, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном Для более крепкого сна стоит отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться в постель....
Почему некоторые люди не могут считать овец перед сном? Люди с этим редким заболеванием мозга не могут «считать овец» в уме. О том, что с бессонницей сталкивались люди во все времена, свидетельст...
Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращат...
Россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном. Об этом с пр...
Новая таблетка, принимаемая перед сном, может навсегда избавить от храпа Данное средство - AD109 - облегчает симптомы обструктивного апноэ во сне, которое вызывает сильный храп и остановки дыхание. Первичные испытания пока...
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
Синий экран смерти. Почему нельзя пользоваться гаджетами перед сном По словам врачей, свет от дисплеев обманывает организм и нарушает режим сна, что с годами оборачивается тяжёлыми болезнями.Читать далее......
В Екатеринбурге нашли труп парня, вышедшего подышать воздухом перед сном Поисковики закончили операцию по обнаружению местонахождения 21 – летнего Антона Волкова. Тело парня, вышедшего погулять перед сном, было обнаружено ...
Растения умеют "ставить будильник перед сном", чтобы обеспечить свое выживание Новое исследование показывает, что у растений есть метаболический сигнал, регулирующий их циркадные ритмы в вечернее время, которые гарантируют сохра...
Apple проследит насколько тщательно вы моете руки и поможет расслабиться перед сном Яблочники подсуетились и в новой операционке заложили санитарно-гигиенические функции. О новинках компания рассказала на конференции разработчиков WW...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху...
WeChat: привычка сидеть в телефоне перед сном убивает здоровье (WeChat) Пользователь WeChat рассказал, к чему может привести привычка проводить время перед сном, уткнувшись в свой гаджет. Оказывается, помимо трудностей с ...
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптималь...
Врач рассказала о вреде намеренного ограничения себя в еде перед Новым годом Врач-гастроэнтеролог GMS Clinic Елена Касимцева рассказала о вреде так называемых экспресс-диет — строгого ограничения в еде накануне праздников, в ч...
Врач Мясников оценил эффективность приема ферментов перед новогодним застольем prt scr youtube.com | Осторожно: СобчакПользу принятия ферментов перед новогодним застольем оценил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире прог...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим...
Россияне сократили потребление пищи Жители России из-за роста цен на продукты питания перестали позволять себе излишества и стараются экономить на еде. Во многих семьях расходы на питан...
Учёные рассказали об опасности жареной пищи Китайские учёные проанализировали 19 исследований с участием 562 445 человек и заявили, что жареная пища опасна для здоровья. Её употребление связано...
Ученые усомнились в реакциях диабетиков на прием пищи Гарвардский университет установил: уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2-го типа в большей степени зависит от их восприятия потребляемого ...
Употребление жирной пищи снижает способность концентрироваться Американские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу продуктов питания с высоким содержанием насыщенных жиров и кислот снижает способность че...
Симптомы дефицита магния и лучшие источники пищи Вам нужен магний, чтобы выжить. Без него организм не сможет функционировать должным образом. Более 300 клеточных реакций зависят от этого минерала, д...
Физики объяснили пригорание пищи в центре сковороды Скорость оттока масла из центра довольно точно описывается скоростью растекания капли, упавшей на твердую поверхность...
ABC (Испания) «Завтрак – не самый важный прием пищи» Женщина-диетолог из Испании предлагает перестать относиться к завтраку как к какому-то особому приему пищи, фиксированному по времени и отличающемуся...
Бимануальных роботов обучают приготовлению пищи с перемешиванием По мере того, как роботы проникают в различные среды реального мира, робототехники пытаются обеспечить эффективное выполнение растущего числа задач. ...
Веганские хвори. Чем опасен отказ от животной пищи Вегетарианство как философия и направление организации жизни для многих людей сегодня крайне важно. При этом отказ от продуктов животного происхожден...
Опрос показал, как обстоят у россиян дела со сном Был составлен рейтинг из 22 российских городов (опрошено 2640 человек) на основании трех вопросов: "Вы испытываете проблемы со сном? В чем они проявл...
Найден идеальный баланс между кофеином и сном Необходимость работы по многу смен подряд или в ночное время часто означает необходимость поиска наиболее эффективного способа оставаться с ясной гол...
Исследователи узнали, как обстоят дела со сном в России Большинство "сонь", оказалось, проживает в Томской области. 57,1% местных жителей обычно спят по 6-8 часов в будние дни. Любители поспать также живут...
Врач объяснил опасность длительных проблем со сном Доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков заявил в среду, 12 января, что длительные проблемы со сном могут вызвать серьез...
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном Исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и ...
Доказана связь между безработицей и проблемами со сном Специалисты из США и Великобритании провели исследование и обнаружили, что между безработицей и проблемами со сном есть связь. Люди, у которых есть р...
Навальный прекратил голодовку через 24 дня после отказа от пищи Оппозиционер объяснил, что добился оказания медицинской помощи. Алексей Навальный сравнил себя с Алисой из "Страны чудес". "Здесь надо бежать, чтобы ...
Ученые оценили, влияет ли на вес человека количество приемов пищи Ученые из Школы общественного здравоохранения Блумберга обнаружили, количество и объем приемов пищи, но не время ночного голодания, влияет на вес чел...
Ikea представила кулинарную книгу с рецептами из остатков пищи Канадское представительство популярной производственной компании Ikea выпустило кулинарную книгу под названием ScrapsBook. Особенностью издания стали...
Археологи обнаружили в Помпеях торговую лавку с остатками пищи В частности, исследователи нашли фрагмент утиной кости, а также следы свинины, козлятины, рыбы и улиток....
Две стороны вегетарианства. Как отказ от животной пищи влияет на здоровье? Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А...
Лисы питаются остатками пищи человека в течение 42 тысяч лет В дикой природе лисы постоянно питаются отходами, которые были оставлены более крупными животными — медведями и волками. Но если лисы селятся недалек...
Диетологи назвали оптимальный промежуток между приемами пищи Чем чаще человек ест, тем ему больше хочется. Однако между приемами пищи нужно оставлять промежуток времени, чтобы инсулин опустился до нормы, предуп...
Древние бобры рубили деревья для пищи, а не для строительства плотин В ходе изучения поведения древних бобров зоологи обнаружили, что эти животные не всегда строили плотины. Когда-то они использовали древесину только в...
Диетологи развеяли миф о влиянии мясной пищи на развитие рака Отказ от мяса связан с определенными издержками Фото: Владимир Жабриков © URA.RUОтказ от красного мяса потенциально снижает риск возникновения рака, ...
Рапс может стать «новой соей» растительной пищи Рапс может заменить сою в качестве растительного источника белка. Диетологи из Галле-Виттенбергского университета имени Мартина Лютера (MLU) обнаружи...
Пост принял! Как отказаться от животной пищи без вреда для здоровья Великий пост в этом году начался 15 марта и продлится до 2 мая. За эти дни многие рассчитывают не только очиститься духовно, но и похудеть, помолодет...
Почему могут возникнуть трудности с глотанием пищи и чем это опасно Многим знакомо это чувство дискомфорта при глотании, когда еда или напиток случайно попадает «не туда» и вы начинаете кашлять. Однако проблемы с глот...
Сколько времени должно проходить между приемами пищи? Правила приема пищи крайне важны для сохранения здоровья человека. При этом врачи отмечают, что перерывы между перекусами и основной едой должны быть...
Учёные нашли таинственную связь между COVID-19 и сном Коронавирус может вызывать бессонницу и долгосрочные изменения в нашей нервной системе. Но сон также может стать ключом к окончанию пандемии....