Психолог назвал способы использовать недосып с пользой
Сокращение количества сна может активизировать работу мозга и сподвигнуть человека на решение сложных проблем. Об этом в беседе с радио Sputnik в чет...
Читайте полный текст на сайте iz.ru
Нежелательные жировые отложения можно использовать с пользой Жировую ткань откачивают из мест, где хотелось бы убрать лишнее, обрабатывают и пересаживают туда, где, наоборот, хотелось бы объема добавить....
10 идей, как использовать мобильное приложение банка с пользой Занять денег без переплат, проследить за тратами ребёнка или выиграть кешбэк с покупок — всё это можно сделать не вставая с дивана, если у вас настро...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Не спешите выбрасывать: 10 лайфхаков о том, как можно с пользой использовать старые носки Это рано или поздно происходит в каждой квартире: один носок бесследно исчезает, и второй остается без пары. По назначению такой уже не используешь, ...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Психолог перечислил способы борьбы с весенней хандрой Психолог, психиатр Евгений Фомин рассказал, как пережить весну, которая с точки зрения перемен в настроении считается одним из самых опасных сезонов....
Психолог перечислил способы борьбы со стрессом в пробках Директор Центра практической психологии Сергей Ключников перечислил несколько способов борьбы со стрессом и раздражением, которые возникают во время ...
Психолог назвала эффективные способы снятия стресса Перенос переживаний на бумагу и медитация являются одними из эффективных способов справиться со стрессом, сообщила семейный психолог Станислава Заруд...
Google разрешила россиянам использовать альтернативные способы покупки приложений В блоге компании Google появилось сообщение, что российским пользователям можно пользоваться альтернативными способами оплаты в магазине Android-прил...
В Google Play разрешили россиянам использовать сторонние способы оплаты Разработчики мобильных приложений смогут использовать альтернативные платежные системы. Магазин мобильных приложений Google Play ввел новые платежные...
Психолог Долгов посоветовал использовать особую дыхательную технику, чтобы снять стресс Он отметил, что многие при волнении начинают часто и поверхностно дышать, а это неправильно: кровь перенасыщается кислородом, что приводит к спазмам ...
Google разрешила использовать сторонние способы оплаты в приложениях из российского Play Маркета Стало известно, что Google изменила платёжные правила своего магазина цифрового контента Play Маркет для пользователей из России. Теперь разработчики...
Психолог назвал слабости переживающего неудачи Лукашенко В ближайшем будущем Александру Лукашенко, который сравнил протестующих с овцами, воздастся за деяния. На самом деле президент Белоруссии сам не поним...
Психолог назвал причину, почему мы прокрастинируем, и это не лень Доцент кафедры психологии Карлтонского университета и автор книги «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил не ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды...
Психолог назвал методы борьбы с осенней хандрой По словам специалиста, в этом году число страдающих хандрой может вырасти из-за испорченного пандемией коронавируса сезона отпусков....
Психолог назвал шесть способов сэкономить в отпуске Отпуск — долгожданный период для большинства людей, и многие хотят провести его с пользой. Чтобы приятный отдых оставил только положительные воспомин...
Психолог назвал причину морального упадка в праздничные дни Эмоциональный спад и ухудшение настроения после новогодней ночи происходят из-за завышенных ожиданий от встречи Нового года. Об этом заявил заведующи...
Доктор назвал способы борьбы с похмельем Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Юрий Сиволап дал несколько советов. Накануне неум...
Вирусолог назвал способы победы над коронавирусом Чтобы противостоять COVID-19 врачам и ученым в первую очередь нужно понять природу устойчивости к вирусу, который вызывает заболевание. Ведущий научн...
Трамп назвал способы прекратить беспорядки в США Президент США Дональд назвал четыре меры, которые, по его мнению, должны будут помочь исправить ситуацию с беспорядками в стране....
Пользу онлайн-лагерей для школьников назвал психолог Телешевский Сейчас образовательный процесс, каникулы и различные развлечения перешли в онлайн-формат ради безопасности людей в период пандемии. Такие перемены не...
Психолог назвал причину, по которой Самойлова не развелась с Джиганом После того, как стало известно, что Оксана Самойлова и Джиган не будут оформлять развод, подписчики девушки набросились на нее с критикой. В коммента...
"Он всё переосмысливает". Психолог назвал симптомом депрессии отказ Ефремова от еды По словам специалиста, произошедшее может заставить артиста навсегда бросить употребление спиртных напитков.Читать далее......
Психолог назвал способ уберечь ребенка от травли в интернете Психолог Максим Коваленко рассказал, как родители могут защитить своих детей от травли в интернете. В первую очередь, следует быть внимательнее к про...
Вирусолог назвал способы не заразиться коронавирусом в магазине После отмены карантина в магазинах по всей России появится еще больше людей, а шанс подхватить коронавирус от других посетителей или кассиров будет г...
Роспотребнадзор назвал способы уберечься от коронавируса в транспорте При использовании метро маску нужно надевать до входа в подземку или на остановке общественного транспорта, если нужно воспользоваться автобусом....
Комаровский назвал способы пережить постковидный синдром Врач-педиатр высшей категории и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как можно ускорить процесс восстановления организма после перенесённ...
Врач назвал эффективные способы профилактики пневмонии Врач-терапевт московской клинической больницы №13 Кирилл Глибко рассказал о самых эффективных способах профилактики пневмонии. Врач отмечает, что, ес...
Медведев назвал способы разрешения конфликта в Карабахе Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил, что урегулирование в зоне нагорно-карабахского конфликта должно вестись искл...
Врач назвал худшие способы укрепления иммунитета Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о худших способах укрепления иммунитета. Как он пишет у себя в Instagram, среди них БАДы, им...
Эксперт назвал способы распознать слежку на смартфоне Существует множество способов узнать, прослушивается ли ваше электронное устройство, но практически все они требуют каких-то дополнительных действий ...
Врач назвал способы борьбы с эмоциональным истощением Врач и психолог Рехман Абдулрехман, комментируя твит о признаках эмоционального истощения, дал пользователям социальной сети рекомендации о том, как ...
Специалист назвал способы "оживления" старых компьютеров Есть несколько причин, по которым можно понять, что компьютер устарел и утратил свою производительность. Всего выделяют два их вида — функциона...
Чемезов назвал способы борьбы с дефицитом лекарств Одной из мер предотвращения дефицита лекарств глава госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов назвал введение маркировки препаратов. Она должна стартоват...
Врач назвал способы избежать болезней почек Главный внештатный специалист-нефролог Минздрава РФ, заведующий кафедрой нефрологии и МГМУ им. И. М. Сеченова Евгений Шилов рассказал, как уберечь ...
Эксперт назвал опасные способы сэкономить на автомобиле На чем не стоит экономить при эксплуатации автомобиля рассказал в четверг, 18 июня, в интервью агентству «РИА Новости» эксперт журнала «За рулем» Мих...
Питерский эксперт назвал способы экономии на услугах ЖКХ С июля «коммуналка» вырастет на 4%. Сократить траты помогут простые способы, считает Сергей Минко. Источник фото: Pixabay Глава питерской компании «Г...
Клинический психолог назвал наиболее подверженных осенней депрессии людей Клинический психолог Михаил Хорс рассказал, как распознать сезонную депрессию, какие факторы способствуют её возникновению и какому типу людей она на...
Психолог назвал симптомы, наличие которых говорит о зависимости от смартфона Каждый год 5 марта отмечается День выключенных гаджетов — событие международного значения. Считается, что люди должны отключить планшеты, компьютеры,...
Холерик и флегматик? Психолог назвал несовместимые пары по типу темперамента В зависимости от того, к какому типу темперамента относится человек, выстраивается его отношение к миру и окружающим, а также проявляются его реакции...
Психолог Николаев назвал россиянкам пять правил идеальной жены Эксперт перечислил пять основных правил, о которых должна помнить любая женщина. Первое заключается в том, что женщинам нужно знать себе цену. Далее ...
Врач назвал способы снизить вред от сидячей работы Сидячий образ жизни вреден для здоровья человека, кроме того, это снижает и эффективность его труда, рассказал в интервью радио Sputnik кардиолог Вла...
Эксперт назвал способы поднять пенсию до 50 тысяч рублей Чтобы получать пенсию не меньше 50 тыс. руб., россиянам необходимо соблюсти ряд условий, передает агентство экономических новостей "Прайм". Начальник...
Дзюба назвал способы повысить качество работы смартфона Эксперт рассказал, как можно повысить качество работы смартфоны, используя для этого несколько простых способов. В частности, способны повысить качес...
Диетолог Пьер Дюкан назвал способы защиты от коронавируса Основатель самой популярной системы питания рассказал kp.ru, что делать при первым симптомах заражения...
Врач назвал способы восстановить легкие после коронавируса Вызванное коронавирусом заболевание COVID-19 сильнее всего «бьет» по работе легких. Несколько способов восстановить нормальное функционирование этого...
Онищенко назвал способы снизить риск заражения коронавирусом Чтобы повысить сопротивляемость организма коронавирусу, нужно правильно питаться и одеваться, заниматься физической активностью и сохранять хорошее н...
Эксперт назвал способы повысить скорость работы смартфона Эксперт платформы Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) «Цифровой гражданин» Владимир Гриценко в интервью агентству &laq...
Эксперт назвал эффективные способы защиты домашнего Wi-Fi от кражи Домашний Wi-Fi — одна из самых частых целей для взлома среди злоумышленников. Поскольку этот тип соединения, во-первых, относительно стабильный и, во...
Врач назвал способы восстановления легких после коронавируса В течение 2 месяцев переболевшие COVID-19 должны заниматься дыхательной аэробикой Фото: Анна Майорова © URA.RUДыхательная гимнастика и снижение нагру...
Автоэксперт назвал способы снизить смертность на дорогах России Статистика ГИБДД подтверждает, что в 2020 году наблюдается плачевная тенденция роста показателей аварийности. В первом квартале фиксировалось 32 500 ...
Эксперт назвал способы спасти смартфон от перегрева в жару В жаркую погоду стоит ограничить расход энергии смартфонов, рассказал РИА "Новости" начальник отдела анализа абонентского оборудования и поддержки ра...
Психиатр Казанцев назвал способы, как уменьшить риск деменции Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что к 2030 году количество пациентов, страдающих деменцией, увеличится почти на 30%. На сегодня...
Мясников назвал эффективные способы замедлить старение мозга Сохранить "трезвый" ум до глубокой старости можно с помощью сохранения социальной активности, уверен врач. По его словам, необходимо много читать и д...
Эксперт назвал способы ускорить работу старого смартфона Владельцы старых смартфонов, причем как на Android, так и на iOS, чаще всего сталкиваются с проблемой из-за медленной работы устройства. Однако "торм...
Сын Бжезинского назвал способы заставить Путина изменить политику США оказывает недостаточно жесткое давление на Россию, что провоцирует Москву на еще более вызывающие действия, считает Ян Бжезинский. Он призвал Ваш...
Эксперт назвал способы повысить размер будущей пенсии Проректор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов перечислил факторы, от которых зависит размер будущей пенсии, и назвал спос...
Адвокат назвал способы вернуть украденные мошенниками деньги Адвокат Андрей Некрасов в беседе с "ПолитРоссией" заявил, что российские банки этой весной столкнулись с целым рядом проблем. Многие организации все ...
Роспотребнадзор назвал способы проверки качества натурального сыра На звание качественного продукта претендует сыр исключительно в фабричной упаковке, где есть состав и дата производства. Сыр должен быть без трещин и...
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени...
Психолог назвал одну из главных угроз для детей во время длинных каникул По словам эксперта, за время пандемии коронавируса дети стали активнее пользоваться Интернетом.Читать далее......
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и...
Кравчук назвал способы добиться полного прекращения огня в Донбассе Бывший президент Украины возглавляет делегацию Киева на переговорах контактной группы по урегулированию конфликта в Донбассе....
Виталий Мутко назвал самые выгодные способы приобрести квартиру Рынок недвижимости вернулся к росту, а объем продаж квартир в новостройках достиг докризисного уровня. Генеральный директор ДОМ.РФ Виталий Мутко расс...
Простые способы снизить риск заражения коронавирусом назвал врач Какие правила должны выполнять рядовые граждане, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказал врач-иммунолог Владислав Жемчугов....
Военный эксперт назвал дикими украинские способы "ударов по России" Специалист отметил, что ничего нового в заявлении консалтингового агентства Defense Express нет.Читать далее......
Врач назвал способы помочь пострадавшему от «выстрелившей» пробки от шампанского При попадании пробки от шампанского в часть любую тела может возникнуть ушиб или гематома, это также чревато получением тупой травмы глаза. Пострадав...
Контр-адмирал назвал способы противостояния НАТО в Черном море Контр-адмирал Владимир Захаров назвал три варианта активных действий, которые Черноморский флот может предпринять в случае регулярного нарушения росс...
Кудрин назвал способы уйти от "изжившей себя" модели экономики Экономика спроса, действующая в России сегодня, себя исчерпала, а к инвестиционной модели перейти так и не получилось, заявил в интервью РБК председа...
Проценко назвал способы избежать второй волны коронавируса в Москве Избежать второй волны заражений COVID-19 в Москве можно с помощью пошагового выхода из режима ограничений и постоянного мониторинга ситуации, заявил ...
Психолог назвал две опасные крайности социального поведения людей после отмены ограничительных мер За последние месяцы у россиян выработалась привычка носить маску, соблюдать безопасную дистанцию и пользоваться антисептиками. Но эта привычка может ...
Психолог назвал три типа матерей, воспитание которых делает из детей будущих серийных убийц Психологические травмы, о которых сам родитель может не догадываться, в будущем окажутся смертоносными....
Пандемия могла стать причиной роста числа людей с ОКР. Психолог назвал плюсы заболевания У страдающих обсессивно-компульсивным расстройством возникает желание повторять одни и те же действия или же привязывать их к какой-то значимой мысли...
Чем грозит хронический недосып? Недосып: Он страшнее, чем вы думали. Спать по графику, или Со сном шутки плохи Воюем за полноценный сон...
Недосып обвинили в появлении нежелательных мыслей Учёные из Великобритании заявили, что недосып может спровоцировать появление нежелательных, негативных мыслей. Невыспавшемуся человеку сложнее против...
Обнаружена причина, по которой недосып убивает Отсутствия сна неизбежно приведет к смерти В современном обществе принято жертвовать сном: сначала ради детского сада, потом школы, института и в кон...
Недосып у женщин приводит к ускоренному старению Регулярный недосып приводит к ускоренному старению организма О том, насколько каждому человеку необходим полноценный здоровый сон, знает каждый. Во в...
Медики рассказали, к чему приводит недосып Ежедневный сон менее шести часов повышает риски развития ишемической болезни сердца и инсульта. Об этом предупреждают британские медики, пишет Change...
Систематический недосып может приводить к риску нейродегенерации Команда талантливых исследователей в области биологии и медицины из Калифорнийского Университета в Беркли сегодня представила свое новое исследование...
Ученые обнаружили, что недосып уменьшает положительные эмоции Опубликованы результаты исследования ученых, в рамках которого они обнаружили, что недосып уменьшает положительные эмоции. В рамках исследования учас...
Недосып притупляет способность радоваться, выяснили психологи Команда психологов из Университета Британской Колумбии выяснила, что недостаток сна притупляет способность радоваться происходящему. Об этом со ссылк...
Временный недосып стимулирует предпринимательскую активность, считают учёные Связь между качеством, продолжительностью сна и предпринимательством обнаружили исследователи Университета Центральной Флориды. Временные проблемы со...
Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием 52 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет. В течение 11 ...
Не только алкоголь и недосып. Названа неожиданная причина головной боли Медики отметили, что опасность кроется и в некоторых безобидных на первый взгляд продуктах.Читать далее......
Связь между депрессией и сном: как регулярный недосып влияет на нашу психику Недостаток сна оказывает огромное влияние на человека, и приводит не только к раздражительности и неуклюжести, но и лишает человека элементарной спос...
Временный недосып мотивирует заняться бизнесом и ставить более амбициозные цели, выяснили ученые Временные проблемы со сном и возникающее после этого поведение, похожее на синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут стимулировать пр...
Закупка ИБП 9SX с пользой для себя в Landata! Компания Landata совместно с Eaton объявляют о новом этапе новой мотивационной программы 2020 года по однофазным ИБП Eaton 9SX. Срок действия програм...
Work and Travel: как съездить в США с пользой Проект Work and Travel считается самой известной межнациональной студенческой концепцией, реализуемой правительством Соединенных Штатов. Ее суть выра...
Как помочь кому-то с пользой для себя? Сейчас появилось много разных форматов взаимопомощи. А можно поддержать ваш фонд, но не просто перечислить пожертвование, а ещё и с пользой для себя?...
Как потратить время на каникулах с пользой? Москва, 21 мая 2020, 14:05 — REGNUM Пандемия, очевидно, застанет нас и летом, но «Сириус» призывает обратить самоизоляцию себе на пользу: заняться об...
Как провести время с ребенком с пользой и удовольствием Время, проведенное с родителями, очень важно для детей. Но порой взрослые забывают, что совместное времяпрепровождение должно быть приятным и увлекат...
Романтика с пользой // Спа как новый формат свидания «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых заманчивых предложениях спа-пространств в Москве и Дубае: массажи и экзотические ритуалы красоты пригодятся ...
Юные куряне провели каникулы с пользой Состоявшееся восьмого сентября заседание межведомственной комиссии было посвящено подведению итогов оздоровительной кампании. Этим летом бесплатными ...
7 способов провести досуг с пользой для мозга Теперь, когда вы будете листать приключенческий роман и потягивать бокал белого, знайте: вы тренируете свой мозг....
Лето с пользой: онлайн-сервисы для школьников Виртуальный лагерь «Киберлето-2020», спектакли и цирковые шоу, а также интернет-экскурсии по столице — все это и многое другое доступно онлайн в летн...
Эксперт рассказал, как школьникам провести каникулы с пользой В первом полугодии школьники хорошо потрудились, поэтому каникулы - самое время расслабиться и отвлечься: погулять , позаниматься любимым хобби, пров...
Не скучаем дома. Как с пользой провести время на карантине Вариантов того, как можно развлечь себя или провести время с пользой во время самоизоляции, огромное количество. Торговая сеть «Пятёрочка» позаботила...
Время «лентяев»: как провести летние каникулы с пользой? Светлана Шаповалова, 25 мая 2020, 14:35 — REGNUM Самоизоляция привела к резкому снижению двигательной активности детей и существенному увеличению ста...
Почему стоит завести дневник и как это сделать с пользой Один из эффективных инструментов самоанализа — ведение дневниковых записей. Благодаря им можно разобраться в себе, разрешить насущные вопросы, расста...
С вами не соскучишься! Как весело и с пользой провести каникулы Нынешнее лето мы и наши дети проведём не так, как планировали. Ни тебе далёких путешествий, ни познавательных экскурсий, ни даже аквапарка. Но не сто...