Rai Al Youm (Великобритания): ошибки, которые следует избегать после тренировки
Занимаясь с тренером, чтобы занятия спортом были максимально эффективны, некоторые зачастую игнорируют правила, которые необходимо соблюдать после фи...
Читайте полный текст на сайте inosmi.ru
7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать Здоровое питание способно предотвратить до 30-40 процентов всех случаев развития рака. Рак может иметь несколько типов, и, следовательно, существует ...
Rai Al Youm (Великобритания): три скандальные книги, которые потрясли Америку Если книга бывшего советника Трампа будет опубликована — она вызовет эффект разорвавшейся бомбы. Но автор решил обратить внимание еще на две книги-се...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Rai Al Youm (Великобритания): каким будет следующий шаг Америки после того, как официально ответственность за убийство Хашогги была возложена на принца ибн Салмана? В авторской колонке главный редактор «Рай аль-Яум» размышляет, как следует поступить наследному принцу Саудовской Аравии, на которого Байден, ссылаяс...
Rai Al Youm (Великобритания): худеют ли от бананов или набирают вес? Этот вопрос мучает всех, кто хочет поправиться или борется с лишним весом. Так худеют ли от бананов или набирают вес? Ответ, по мнению издания, может...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Откажитесь от смузи! Врач рассказала, кому следует их избегать Летом популярны напитки, которые помогают охладиться и утолить жажду. Например, многие люди вспоминают о смузи, где для простых рецептов можно найти ...
6 привычек, которых следует избегать, чтобы хорошо выспаться Хороший ночной отдых - это обязательное условие, если вы хотите сохранить здоровье. Но все мы знаем, каким неуловимым может быть сон. Мы все хорошо з...
Rai Al Youm (Великобритания): Киссинджер и теории заговора о коронавирусе Чипирование людей, принудительная вакцинация, завышение статистики смертности от covid-19 — все это вызывает тревогу у тех, кто склонен верить в разл...
Rai Al Youm (Великобритания): как шоколад помогает женщинам в постменопаузе? Считается, что ежедневное употребление молочного шоколада приводит к увеличению веса. Однако новое исследование показало, что в некоторых случаях и в...
Rai Al Youm (Великобритания): Трамп хочет себя короновать Главред «Рай аль-Яум» не исключает, что в США разразится полномасштабная гражданская война. По его мнению, отказ от передачи власти в случае поражени...
Rai Al Youm (Великобритания): пряная пища укрепляет иммунитет Согласно результатам нового научного исследования, добавление одной чайной ложки специй в блюдо автоматически делает его полезным, даже если оно соде...
7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спо...
Опасный сыр для сердца: Почему пожилым людям следует избегать пармезана Сыр в целом является полезным продуктом, однако есть определенные сорта, которые следует употреблять с осторожностью. Один из таких сортов, например,...
Как правильно выбирать онлайн-курс и чего следует избегать при этом Автор статьи поделился личным опытом выбора дистанционных курсов и объяснил, на что при этом стоит обращать внимание.При выборе онлайн-курсов в качес...
Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья? При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, нао...
Rai Al Youm (Великобритания): пять составляющих американского народного восстания По мнению автора, американские массовые протесты, захлестнувшие 150 городов в самых разных штатах, имеют пять составляющих. Два их них являются продо...
Rai Al Youm (Великобритания): не стоит сожалеть, что американское посольство в Багдаде закроется Главред «Рай аль-Яум» возмущен выходкой Помпео, который посмел обратиться к руководству Ирака как к своим подчиненным. Госсекретарь пригрозил закрыть...
Rai Al Youm (Великобритания): пять категорий людей, которым противопоказан шпинат Шпинат считается «суперфудом» — более питательный и богатый витаминами овощной зелени сложно найти. Его по праву можно назвать рекордсменом по содерж...
Сирия: Россия бросает Америке вызов из Леванта (Rai Al Youm, Великобритания) Попытки Трампа уничтожить русского медведя и китайского дракона не увенчались успехом, пишет автор. По его мнению, отношения России и Сирии — это пар...
Rai Al Youm (Великобритания): почему полезно жевать сушеную гвоздику натощак? Гвоздика обладает множеством полезных для здоровья свойств и является мощным лекарственным средством. Эта пряность придает специфический вкус и арома...
Нагорный Карабах: «кровавый эпицентр» армяно-азербайджанского конфликта (Rai Al Youm, Великобритания) Автор полагает, что решение нагорно-карабахского конфликта в руках России, Армении и Азербайджана, которые должны уничтожить механизм взаимного уничт...
Rai Al Youm (Великобритания): грязная медийная кампания против российской вакцины от коронавируса По мнению автора, критика и сомнения в эффективности российской вакцины — всего лишь попытка Запада оправдать свое поражение в этой гонке. Однако кам...
Тель-Авив: секретные переговоры Саудовской Аравии под эгидой США (Rai Al Youm, Великобритания) Вдали от внимания СМИ Эр-Рияд и Тель-Авив проводят секретные переговоры, которые являются частью американского плана урегулирования, известного как «...
Rai Al Youm (Великобритания): как Кушнер смог так быстро заманить Манаму в свою ловушку? Бахрейн в самое ближайшее время вслед за ОАЭ присоединится к израильскому лагерю, подписав «мирное соглашение». По мнению главного редактора «Рай аль...
Ошибки в рекламе: каких приемов стоит избегать Максим Власов (Maxim Vlasov Supermax),блогер, продюсер и основатель PR-агентства Agency 13, рассказывает о нюансах продвижения, о которых нужно помни...
Rai Al Youm (Великобритания): мир находится в чертовски тяжелом положении, так как им управляет держава, сеющая хаос Еще 10 лет назад Сирия была одной из немногих стран третьего мира, не имевшей долгов. До американского вторжения Ирак превосходил большинство арабски...
Rai Al Youm (Великобритания): почему они хотят реализовать сирийский сценарий в Ливане именно сейчас? Через неделю в Ливане прогремит еще один взрыв, который может ввергнуть страну в еще больший хаос, пишет автор. На этот раз спусковым крючком станут ...
Rai Al Youm (Великобритания): употребление этих продуктов поможет избавиться от жира в области живота Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчат...
Gartner указал девять трендов, которые следует учитывать руководителям HR во время и после пандемии Организации могут выделиться среди конкурентов во время пандемии COVID-19, если будут учитывать девять текущих тенденций, говорит Gartner. Их можно п...
Rai Al Youm (Великобритания): на карту поставлено «сирийское досье». Москва предаст Тегеран или откажется от Вашингтона? Панарабское издание «Рай аль-Яум» представляет несколько возможных сценариев развития ситуации в Сирии, ведь в последнее время все чаще звучат разгов...
Rai Al Youm (Великобритания): Иран объявил о скором завершении производства сверхзвуковых ракет, необходимых ему для сдерживания США и Израиля По словам военного руководства Ирана, модернизация ракетного арсенала необходима исключительно для сдерживания главных врагов страны. В иных целях Те...
Rai Al Youm (Великобритания): Нетаньяху посетил Саудовскую Аравию, где встретился с наследным принцем Мухаммедом ибн Салманом и Майком Помпео Глава МИД Саудовской Аравии опроверг информацию о неофициальной встрече Помпео с премьер-министром Израиля и наследным принцем Саудовской Аравии в го...
Rai Al Youm (Великобритания): провал проекта резолюции по продлению эмбарго на поставки оружия Ирану — «болезненная пощечина» Трампу от СБ ООН Прошли те времена, когда Вашингтон контролировал ООН и выступал от имени всего западного мира, пишет автор. Беспрецедентное голосование в Совете Безо...
Rai Al Youm (Великобритания): Помпео считает, что израильско-эмиратская сделка – это военный альянс против Ирана, а не «мирное соглашение» Помпео заявил, что соглашение ОАЭ и Израиля – на самом деле договор о создании военного альянса против Ирана с целью защиты американских интересов, и...
Rai Al Youm (Великобритания): почему альянсу Китая, России и Ирана не удастся найти никого лучше Трампа на пост президента США? По мнению редакции, в истории России не было более благоприятного периода, чем президентство Трампа. Китай также настойчиво идет к своей цели, и пром...
Rai Al Youm: альянс России и Китая будет прочнее НАТО (Rai Al Youm) Мир находимся перед лицом накаляющегося противостояния по примеру холодной войны, пишет Rai Al Youm. Но сегодня на стороне России выступает еще и Кит...
Rai Al Youm: США дали Путину «зеленый свет» на вторжение в Донбасс (Rai Al Youm) Нынешнее украинское руководство повторяет ошибки Грузии, когда полагается на защиту со стороны Запада и НАТО, пишет Rai Al Youm. По мнению авторов по...
Rai Al Youm (Великобритания): в своей новой книге Саркози рассказывает об отношениях с африканскими лидерами. Он вспоминает шатер Каддафи и пластические операции Бен Али В мемуарах под названием «Время бурь» Саркози рассказал об отношениях, которые связывали его с руководителями африканских стран. Бывший президент Фра...
В России создали «умную» майку, которая указывает на ошибки во время тренировки Учёные из Университета Иннополис в Татарстане разработали «умную» майку, способную фиксировать мышечную активность и собирать данные о том, как выпол...
Ответ на преобразование Айя-Софии в мечеть: Дамаск при поддержке России строит копию собора Святой Софии в Сирии как символ религиозного диалога и терпимости (Rai Al Youm, Великобритания) Российская делегация на базе Хмеймим занялась разработкой плана строительства копии собора Святой Софии, который властями Турции был преобразован в м...
The Guardian (Великобритания): из доклада о России явно следует, что Ми-5 и Ми-6 совершенно сбились с пути Автор анализирует британский доклад о «российском вмешательстве» в выборы и приходит к выводу, что его главное «откровение» касается не России, а сам...
Разрабатывают роботов, которые могут предвидеть и безопасно избегать людей в движении Разрабатывают «социально сознательных» роботов, которые могут предвидеть и безопасно избегать людей в движении. Группа исследователей под руководство...
Как избежать перегрева организма в жару: действительно ли следует пить чай и спать без одежды, когда жарко? (The Telegraph, Великобритания) Перенести жару бывает нелегко. В жаркую погоду очень важно следить за своим самочувствием, поскольку перегрев может вызвать обезвоживание, тепловые с...
The Telegraph (Великобритания): после Брексита Великобритания может помочь обезопасить Черноморский регион от агрессии России Грузинский премьер на страницах британского издания выступил с призывом к Лондону встать на защиту Черноморского региона. Он привычно обвинил Москву ...
Названы прививки, которые следует сделать при сезонной вакцинации Вице-премьер РФ Татьяна Голикова напомнила россиянам о прививках от гриппа и других сезонных инфекций. Она заметила, что в ряде субъектов снимаются о...
5 мест, которые следует избежать при установке Wi-Fi роутера в помещении Wi-Fi роутер стал неотъемлемым элементом современной жизни, обеспечивая беспроводной доступ в интернет со смартфонов, ноутбуков и других гаджетов. Но...
Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег — невероятно популярный вид тренировок. По оценкам ВЦИОМ, более 38% россия...
Названы приложения, которые следует срочно удалить со смартфона с Android Утверждается, что зараженное троянами Android.Cynos.7.origin ПО установлено более чем на 9 000 000 гаджетов по всему миру. Оно способно собирать данн...
Диетолог перечислил напитки, которые не следует употреблять на голодный желудок В частности, до приёма пищи врачи не рекомендуют пить газировку, поскольку это может привести к резкому подъёму уровня сахара в крови....
Полезные для здоровья свойства черных бобов, на которые следует обратить внимание Белок необходим для построения и восстановления тканей, а также для создания ферментов, гормонов и других химических соединений в организме. Белок та...
Гинцбург: подросткам после вакцинации от COVID-19 лучше избегать тяжелых физнагрузок Подросткам, как и взрослым, первые пару дней после вакцинации против новой коронавирусной инфекции следует избегать тяжелых физических нагрузок, сооб...
Эксперты считают, что работники будут избегать "серых" зарплат после пандемии Тем не менее из-за конкуренции на рынке труда преимущество может все равно оказаться на стороне работодателя...
Ошибки семейных пар, которые приводят к разводу Несмотря на то, что отношения каждой пары индивидуальны и проходят по своему собственному сценарию, разлад в отношениях практически всегда происходит...
Академик РАН назвал показатели, на которые следует обращать внимание при оценке ситуации вокруг коронавируса Шляхто отметил, что в Петербурге уменьшается ежедневное количество заразившихся инфекцией.Читать далее......
Источник: Игроков РПЛ попросили избегать контактов с болельщиками и сдерживать эмоции после голов РФС и Тинькофф РПЛ рекомендовали игрокам отказаться от бурного празднования голов и побед. Отмечается, что необходимо минимизировать контакты футболи...
Посольство России в Индонезии призвало избегать мест массового скопления людей после взрыва Российское посольство в Индонезии попросило россиян, находящихся на острове Сулавеси, избегать мест массового скопления людей. Ранее сегодня в городе...
Путин назвал ошибки прошлого, которые хочет изменить Президент России Владимир Путин после принятия поправок в Конституцию страны рассказал об ошибках прошлого, которых бы ему хотелось избежать. "Ленин ...
Игорь Ларионов: Нам указали на ошибки, которые нужно исправить Главный тренер молодежной сборной России Игорь Ларионов подвел итоги чемпионата мира в канадском Эдмонтоне. "Нам указали на ошибки, детали, которые н...
3 ошибки, которые Apple может решить уже в этом году В 90-х стоявшая на краю пропасти Apple, решившая не сдаваться, под лозунгом Think Different (думая иначе) занялась исправлением несметного числа ошиб...
Вы не Цезарь. Ошибки, которые мешают выстроить системный бизнес Владельцы бизнеса часто попадают в ловушку оперативной деятельности, из которой не могут вырваться всю свою жизнь. Они создают компанию для того, что...
Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых люде...
Карьерное самоубийство: три главные ошибки гендиректоров, которые приводят к увольнению Смене главы компании часто предшествует скандал — финансовый, корпоративный или этический. Как вести себя, чтобы продержаться в заветном кресле как м...
Мотор на замену. Четыре ошибки, которые оборачиваются капитальным ремонтом Современные моторы при правильной эксплуатации могут пройти 500 тыс. км и более. Однако даже незначительные ошибки способны привести к серьезным повр...
Сзади сигналят? 4 ошибки водителя, которые ведут к печальному итогу Автомобиль в зеркале заднего вида все больше и больше, его фары мигают без перерыва. Знакомая ситуация?...
Неудачный наряд: ошибки, которые допускают женщины при выборе платья Платье является универсальной вещью. При грамотном подборе фасона и кроя оно прослужит не один год, позволяя создавать разные образы для «выхода в лю...
Выведена порода кроликов, которые ходят на передних лапах. Все из-за ошибки ученых Альфорский прыгун По данным за 2017 год, в мире существует более 300 пород домашних кроликов. Самой необычной породой по праву можно назвать альфорск...
«4 ошибки, которые помешали моему бизнесу в разгар коронавируса». История предпринимательницы Главные проблемы, с которыми сейчас столкнулись владельцы бизнеса, возникли из-за паники, стресса, абсолютной неподготовленности к возникшему кризису...
Основные ошибки, которые совершают родители перед 1 сентября — мнение психолога Многие родители, отдавая детей в первый класс, не всегда знают, как морально подготовить их к школе. О самых распространенных ошибках и о том, как пр...
"Устроили головомойку": Названы фатальные ошибки Горбачёва, которые он вынужден признать Руководитель пресс-службы Горбачёв-фонда Павел Палажченко рассказал о фатальных ошибках экс-президента СССР Михаила Горбачёва, которые тот признал. В...
Gartner назвала 4 ошибки, которые нельзя допускать, когда режешь косты Специалисты Gartner назвали четыре самые распространенные ошибки, которые рискуют совершить финансовые директора во время пандемии....
Перестаньте смывать эти вещи в раковину: ошибки, которые беспощадно портят вашу технику Эти несколько типов загрязнений — «страшный сон» каждого сантехника. Если вы по-прежнему смываете все это в раковину, самое время прекратить....
По результатам анализа национальной системы прослеживаемости выявлены ошибки, которые допускаются систематически Письмо Федеральной налоговой службы от 20 января 2022 г. N ЕА-4-15/527@ “О результатах анализа национальной системы прослеживаемости”...
Онищенко - как не повторить на Новый год ковидные ошибки майских и ноябрьских каникул, которые аукаются нам до сих пор Академик РАН и вице-президент Российской академии образования - с обозревателем KP.RU Александром Гамовым...
Основатель Reddit Алексис Оганян назвал две главные ошибки, которые совершил в молодости Алексис Оганян основал Reddit в года и спустя 16 месяцев продал его издательскому дому Condé Nast за $1 млн. В 19 компанию оценили в $ млрд. Сейчас о...
Перечислены продукты, от которых следует отказаться после 40 лет Как известно, люди с возрастом начинают сталкиваться с различными проблемами со здоровьем, в том числе и связанными с неправильным питанием. Именно д...
Лайфхак: как быстрее восстановиться после тренировки Рассказываем, как избежать отложенной боли в мышцах и получить от занятий максимум, вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» национального...
После COVID-19 следует сдать ряд анализов, советует эксперт В состав комплекса исследований включены показатели, необходимые для выявления нарушений в работе внутренних органов или осложнений, в том числе, уху...
Роналду возобновил тренировки после инфекции в пальце Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду возобновил тренировки. Спортсмен опубликовал фотографию с занятия. ......
"Зенит" показал, как проходят тренировки после карантина Все члены тренерского штаба носят маски. Перед тренировками тщательно деизинфицируются предметы, задействованные на занятиях....
Что пить после тренировки: профессиональные тренеры советуют Сегодня спорт становится всё более популярным. Особенно в молодёжной среде. Пробежки, фитнес, качалка, бассейн - правильный путь к здоровью. Что пить...
Алонсо возобновил тренировки после ДТП и операции (фото) Двукратный чемпион «Формулы-1» испанец Фернандо Алонсо, попавший в ДТП на велосипеде и перенесший операцию, возобновил подготовку к новому сезону. По...
Родни Худ возобновил тренировки после разрыва ахилла Легкий форвард «Портленда» Родни Худ возобновил тренировки после разрыва ахилла. Худ получил травму в матче с «Лейкерс» 6 декабря прошлого года. В 20...
"Спартак" не отменил тренировки после заявлений Федуна Московский футбольный клуб "Спартак" готовится к игре второго тура чемпионата Тинькофф Российской премьер-лиги против грозненского "Ахмата", заявил "...
Откроются другие версии истины: 3 знака зодиака, которые исправят ошибки прошлого во время ретроградного Нептуна С 28 июня у некоторых представителей гороскопа появится шанс посмотреть на свою жизнь с другой стороны и даже исправить некоторые ошибки....
Россиянам рассказали, как часто следует проходить медицинские чекапы после 30 лет Людям старше 30 лет следует ежегодно проходить медицинские чекапы. Об этом сообщил соучредитель сети частных клиник "Поликлиника.ру" Александр Грот. ...
Как долго мужчинам не следует пробовать зачать ребенка после COVID-19? Репродуктивные органы мужчины очень удобная мишень для вирусов, поэтому лучше воздержаться от попыток зачать ребенка некоторое время после перенесенн...
The Telegraph (Великобритания): 25 фактов о сердце Европы по имени Украина, которые вам были неизвестны Музей Ялтинской конференции эта британская газета называет украинским. Спасибо и на том, что британские журналисты сопровождают это утверждение поясн...
«Селтикс» дезинфицируют кольца после тренировки каждого игрока Сотрудники «Селтикс» дезинфицируют кольца после индивидуальной тренировки каждого игрока, чтобы предотвратить возможное распространение коронавируса....
В российском городе подростки не вернулись домой после тренировки Инцидент произошёл в Липецкой области. Там правоохранительные органы, местные жители и волонтёрские отряды начали поиски несовершеннолетних школьнико...
"Спартак" впервые после паузы провел групповые тренировки Футболисты московского "Спартака" провели первую групповую тренировку на подмосковной базе в Тарасовке после паузы, связанной с пандемией коронавирус...
Названы ошибки, которые чаще всего допускают на ЕГЭ по русскому языку. В топе слабых мест — запятые и фамилии писателей Эксперты рекомендуют школьникам обращать внимание на знаки препинания при переписывании и анализе текста, а также избегать фактических ошибок.Читать ...
После черепно-мозговой травмы вам следует записаться на йогу, советуют неврологи Университетом Коннектикута было проведено исследование пользы йоги, медитации и практики осознанности с учетом долгосрочных последствий для жертв нез...
The Telegraph (Великобритания): тяжелые последствия covid-19, которые могут сохраняться на протяжении многих месяцев Многочисленные, очень разные и зачастую «необычные» симптомы заболевания covid-19 могут сохраняться на протяжении нескольких недель и даже месяцев по...
Санчес хотел покинуть "Манчестер Юнайтед" после первой тренировки Полузащитник миланского "Интера" Алексис Санчес высказался о своем переходе из лондонского "Арсенала" в "Манчестер Юнайтед" в 2018 году. Футболист за...
Frontiers in Nutrition: быстро восстановиться после тренировки поможет куркума Профессиональным спортсменам в сезон приходится играть огромное количество матчей причём в очень сжатые сроки. Поэтому им нужны все легальные способы...
Бейи возобновил тренировки с "Манчестер Юнайтед" после травмы головы Эрик Бейи возобновил тренировки с "Манчестер Юнайтед" после травмы головы, сообщает пресс-служба команды. Напомним, игрок столкнулся головами со свои...
Почему на следующий день после тренировки мы не можем нормально двигаться? Все мы хотим за одну тренировку добиться невероятных результатов, поэтому занимаемся из последних сил, ни капли не жалея себя. Но увы, за один раз мы...
Почему болят мышцы после тренировки? Как пережить последствия фитнеса Боль в мышцах — яркий индикатор проведенной тренировки. Одни ждут ее, чтобы понять, насколько эффективно отработали в зале. Другие боятся, потому что...
«Барса» выложила ролик с первой тренировки Месси после возвращения «Барселона» вновь отметила появление форварда Лионеля Месси на тренировках. «Лео Месси начал предсезонную подготовку», – написала пресс-служба катало...
Российский футболист "Торино" Миранчук возобновил тренировки после травмы Из-за повреждения левого бедра полузащитник пропустил матчи сборной России против команд Ирана и Ирака...
«Каролина» выложила фото с кепками после хет-трика Свечникова: «Его место оформлено как следует» «Каролина» оригинально отметила в соцсетях хет-трик форварда Андрея Свечникова в матче с «Рейнджерс». «Место Свечникова оформлено соответствующим обр...