Сомнолог рассказал, как правильно просыпаться без вреда для здоровья
Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший...
Читайте полный текст на сайте www.rosbalt.ru
Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий "Переход из состояния сна в состояние бодрствования в том случае, если происходит резко, может приводить к нежелательному учащению сердечного ритма, ...
Диетолог рассказал, как сбросить пять килограммов без вреда для здоровья Британский диетолог Руди Моуэр опроверг миф о том, что быстрое похудение невозможно без издевательств над организмом. По данным портала Change,......
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Сомнолог Мелехин назвал эксперименты с контролем сновидений опасными для здоровья Смешать сон с явью захотел 40-летний россиянин Михаил Радуга. Ради управления снами он собственноручно сделал себе трепанацию черепа с помощью дрели ...
Как часто можно мыться без вреда для здоровья У большинства людей ежедневный душ входит в число обязательных процедур. Но, несмотря на то, что купание жизненно необходимо для очищения кожи и удал...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как часто можно принимать душ без вреда для здоровья У большинства людей ежедневный душ входит в число обязательных процедур. Но, несмотря на то, что купание жизненно необходимо для очищения кожи и удал...
Названы способы пользоваться смартфоном без вреда для здоровья Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого менеджером по телекоммуникациям агентства "Фавитон" Кристиной Каримовой были названы...
Рецепты быстрых и вкусных завтраков без вреда для здоровья Народная мудрость гласит: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. В этом выражении безусловно есть рациональное зерно, ведь им...
Сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья? Яйцо — один из самых полезных продуктов, в котором содержатся белок, жиры, лецитин, холин и витамины А, Е, D. Однако чрезмерное употребление яиц може...
Стало известно, как питаться фастфудом без вреда для здоровья Лучше всего фастфуд приготовить дома Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUПитаться привычным фастфудом с минимальными негативными последствиями для здоровья ...
Пост принял! Как отказаться от животной пищи без вреда для здоровья Великий пост в этом году начался 15 марта и продлится до 2 мая. За эти дни многие рассчитывают не только очиститься духовно, но и похудеть, помолодет...
Врач объяснила, что можно есть на ночь без вреда для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина порекомендовала продукты, которые подойдут для позднего ужина. Также специалист объяснила, за какое время до сна можно...
Подводные камни популярных диет. Как постройнеть без вреда для здоровья Перед Новым годом многим хочется сбросить несколько лишних килограммов, привести себя в форму, быть активнее, энергичнее. Самый распространенный спос...
Специалисты рассказали, что можно есть на ночь без вреда для здоровья По мнению экспертов, желание поесть в ночное время, в частности, может быть реакцией организма на стресс и переживания.Читать далее......
Как часто нужно менять постельное бельё без вреда для здоровья Смена постельного белья - важный процесс, благодаря которому вы сохраните своё здоровье и свой матрас. Поэтому важно менять бельё с верной периодично...
Как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья? Отвечает диетолог О пользе и вреде такого популярного лакомства как чипсы спорят уже давно. Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян ра...
Поделить оливье на порции и еще 5 советов, как провести Новый год без вреда для здоровья Не нужно отказывать себе в удовольствии насладиться праздничными угощениями. Просто подготовьтесь к застолью заранее. Придумайте меню и предусмотрите...
Диетолог назвала способ есть бургеры и чипсы без вреда для здоровья Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян развеяла миф об абсолютно вредной пище и рассказала, в каком количестве можн...
Сомнолог рассказал о последствиях дневного сна Дневной 15-минутный сон может помочь при недосыпе или сильном переутомлении, но лучше не превращать его в ежедневную привычку. Об этом агентству горо...
Как долго после праздников можно хранить в холодильнике индейку без вреда для здоровья После праздника нередко остаются недоеденные блюда. Одним из них может стать индейка. О правилах хранения подобного рода продуктов - в статье.Специал...
Сомнолог рассказал, как определить индивидуальную норму сна Продолжительность сна человека может варьироваться от четырёх до 12 часов, заявил сомнолог Роман Бузунов в ходе пресс-конференции, приуроченной ко Вс...
Сомнолог Полуэктов рассказал о синдроме "спящей красавицы" Если человек спит не менее семи часов в сутки и не занимается регулярными физическими нагрузками, но при этом все равно испытывает сонливость, возмож...
Сомнолог рассказал, можно ли управлять снами с помощью чипа Российсикий энтузиаст осознанных сновидений недавно провел операцию по вживлению чипа в мозг на саом себе, сомнолог рассказала, насколько успешна был...
Сомнолог Бузунов рассказал, как наладить режим сна после праздников Врач-сомнолог Роман Бузунов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с RT рассказал, как наладить режим сна после празд...
«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли за...
«Шоколад, алкоголь и голодный желудок»: врач-сомнолог рассказал, какие привычки могут приводить к нарушениям сна О последних открытиях про важность сна и доказанных наукой способах борьбы с бессонницей рассказал кандидат медицинских наук Александр Калинкин на ле...
Тефлоновые сковородки опасны для здоровья — вот как ими правильно пользоваться Некоторые люди до сих пор используют тефлоновые сковороды и не знают, чем они могут быть опасны Некоторые люди получают много удовольствия во время г...
Психолог рассказал как без вреда для психики выходить из самоизоляции Выходя из режима самоизоляции, не следует взваливать на себя полную рабочую нагрузку, чтобы организм успел адаптироваться, рассказал газете ВЗГЛЯД вр...
Доктор Мясников рассказал, как без вреда для спины заниматься дачными работами Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал ряд советов дачникам о том, как избежать травм позвоночника, работая в саду и огороде. В своей......
Адвокат рассказал, что грозит Пашаеву в случае нанесения умышленного вреда Ефремову Работу защитника актера Михаила Ефремова в деле о смертельном ДТП Эльмана Пашаева могут оценить в адвокатской палате Республики Северная Осетия – Ала...
«Рассказал я, и правильно сделал» // Отбывший срок за госизмену российский журналист Григорий Пасько рассказал “Ъ”, почему не признает своей вины В ноябре 1997 года журналист владивостокской газеты «Боевая вахта» Григорий Пасько, возвращаясь из Японии, был задержан по подозрению в государственн...
Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес то...
Пчеловод рассказал, как правильно выбирать мед Президент «Межрегионального союза пчеловодов» Александр Кукс рассказал, как правильно выбрать мед с точки зрения цены, вкусовых ощущений и пользы для...
Трамп рассказал о состоянии здоровья Ким Чен Ына Американский лидер Дональд Трам высказался по поводу слухов об ухудшении состояния здоровья северокорейского лидера и даже его смерти.«Ким Чен Ын здо...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым Питание людей пожилого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по калорийности, а с другой стороны, полноценным....
Эксперт рассказал, как правильно экономить на электроэнергии Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бо...
Уоррен Баффет рассказал, как правильно инвестировать Один из богатейших людей в мире, гендиректор американской компании Berkshire Hathaway Уоррен Баффет порекомендовал вкладывать в акции и выступил прот...
Разработчик вакцины рассказал, как правильно прививаться Президент России Владимир Путин 27 августа заявил, что в России вот-вот зарегистрируют вторую вакцину против коронавируса, и она уже проходит испытан...
Инфекционист рассказал, как правильно провериться на COVID-19 Главный врач медцентра "Лидер-Медицина" Евгений Тимаков рассказал о способах проверки на коронавирус. Об этом сообщает Sputnik. По его словам, всего ...
Врач рассказал, как правильно вставать по утрам Врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Орлов рассказал, как правильно пробуждаться по утрам. Он посоветовал не вскакивать мгновенно с постели после...
Онищенко рассказал, как правильно выходить из карантина 9 июня в Москве отменили режим самоизоляции Фото: Ярослав Чингаев © URA.RUПожилым людям и гражданам из группы риска стоит осторожно выходить из режим...
Врач рассказал о состоянии здоровья Берлускони Личный врач бывшего главы итальянского правительства Сильвио Берлускони рассказал о состоянии здоровья политика. "Комплексная клиническая картина, по...
Директор Певцова рассказал о его состоянии здоровья Народного артиста России Дмитрия Певцова выпишут из больницы в ближайшее время. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщил директор актера Евгений Ко...
ФК «Урал» рассказал о состоянии здоровья Погребняка Состояние здоровья нападающего футбольного клуба «Урал» Павла Погребняка, у которого ранее выявили коронавирус, улучшилось. Об этом во вторник, 26 ма...
Джонсон рассказал о состоянии здоровья Елизаветы II Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон заявил, что у королевы Елизаветы II нет каких-либо серьезных проблем со здоровьем, пишет "Би-би-си". "На...
Директор Легкоступовой рассказал о ее состоянии здоровья Звезда 90-х и исполнительница популярного хита «Ягода-Малина» Валентина Легкоступова находится в реанимации в тяжелом состоянии. «Б...
На Земле начали просыпаться вулканы В СМИ очень часто начали появляться статьи о просыпающихся вулканал. Вот, подборка последних извержений. ▪️Землетрясение в Японии. Его ...
Онищенко рассказал, как правильно снимать медицинские перчатки Перчатки нужны лишь для поездок в общественном транспорте, рассказал бывший главный санитарный врач страны. Он также уточнил, что если человек идет в...
Эксперт Роскачества рассказал, как правильно выбирать яблоки Эксперты рекомендовали не верить мифам об использовании ГМО при выращивании плодов, высоком содержании нитратов и радиации...
Автоэксперт рассказал, как правильно покупать автомобиль с пробегом При покупке автомобиля с пробегом важно как следует проверить машину. На что необходимо обратить внимание, в эфире телеканала «Санкт-Петербург&...
Травматолог рассказал, как правильно падать на скользком тротуаре В Петербурге на дорогах и тротуарах сложилась сложная обстановка. Рыхлый подтаявший снег и гололед представляют опасность для пешеходов. Врач-травмат...
Зоопсихолог рассказал, как правильно перевозить домашних животных С наступлением лета и сезона отпусков многие россияне берут с собой в дорогу домашних животных. Однако не всем известно, как правильно их перевозить....
Снайпер рассказал, как правильно стрелять из снайперской винтовки Как известно, далеко не каждый стрелок – снайпер. Но каждый снайпер, безусловно, стрелок. Какие факторы ему необходимо учесть, чтобы пуля попала имен...
Педиатр рассказал, как правильно пользоваться санитайзерами в школе В предстоящем учебном году в силу сложной эпидемиологической ситуации использование антисептиков станет обязательным во всех российских школах. Вмест...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать пляжи петербуржцам Специалисты Роспотребнадзора просят не пить воду из водоемов, оставлять животных дома и купаться в разрешенных местах....
Шеф-повар рассказал, как правильно использовать морозилку холодильника Морозильную камеру домашнего холодильника нужно использовать для хранения продуктов, а не для их заморозки, считает эксперт по здоровому питанию. "Ес...
Адвокат рассказал, как правильно бороться с шумными соседями Специалист отметил, что в КоАП РФ нет прямой нормы, касающейся запрета и санкций за нарушение тишины и покоя граждан.Читать далее......
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа...
Михаил Кожухов рассказал, как правильно путешествовать по России Из-за коронавируса зарубежные маршруты для россиян оказались недоступны, но и на российских просторах есть, что посмотреть. За советом "РГ" обратилас...
Кинолог рассказал, как правильно защищаться от агрессивной собаки Новосибирский кинолог рассказал, как правильно себя вести детям в случае нападения собаки. Как пишет «Сиб.фм», в городе после нападения собаки на реб...
Семейный врач рассказал о состоянии здоровья Ефремова Неожиданное заявление семейного доктора Ефремовых удивило публику. Борис Круглый утверждает, что его пациент никогда не употреблял наркотиков, а найд...
Министр просвещения рассказал о состоянии здоровья участников ЕГЭ Министр просвещения России Сергей Кравцов заявил, что Единый государственный экзамен проходит в штатном режиме, никаких опасений за здоровье участник...
Врач рассказал о последствиях удаленной работы для здоровья По словам эксперта, лежачее положение за ноутбуком приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом....
Врач рассказал, чем чревата для здоровья работа на удаленке Удаленная работа оказалась весьма вредной для здоровья. Работающим из дома сотрудникам нужно организовать особый режим и придерживаться его....
Биотехнолог рассказал об опасных для здоровья Е-добавках в продуктах Большинство пищевых добавок «Е» — безобидны, многие обычные продукты закодированы этой буквой. К примеру, Е260 (уксусная кислота) &...
Директор "Ленкома" рассказал об улучшении здоровья Чуриковой Директор театра "Ленком" Марк Варшавер поделился подробностями самочувствия артистки Инны Чуриковой. Об этом сообщает Telegram-канал "Звездная пыль"....
Волков рассказал об ухудшении здоровья Навального в колонии У оппозиционного политика Алексея Навального, отбывающего наказание по делу «Ив Роше», в колонии начались проблемы со здоровьем, рассказал координато...
Адвокат Федотова рассказал о состоянии здоровья Ивана Ранее хоккеиста призвали в армию.Адвокат Алексей Пономарев, представляющий интересы задержанного хоккеиста Ивана Федотова, рассказал о состоянии здор...
Наставник "ПСЖ" рассказал о состоянии здоровья травмированного Месси Главный тренер французского "Пари Сен-Жермен" Маурисио Почеттино, говоря о состоянии здоровья нападающего Лионеля Месси, заявил, что он надеется на т...
О состоянии здоровья Михаила Ефремова рассказал его адвокат Приговоренный к двум месяцам домашнего ареста актер Михаил Ефремов чувствует себя «очень тяжело» Об этом рассказал его адвокат Эльман Пашаев. По слов...
Врач рассказал, сколько секса нужно для здоровья Для поддержания здоровья стоит заниматься сексом два-три раза в неделю, считает московский сексолог Евгений Кульгавчук. В то же время он отметил,......
Нурмагомедов рассказал о состоянии здоровья своего отца Боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов рассказал о состоянии здоровья своего отца Абдулманапа Нурмагомедова. 25 апреля стал...
Гастроэнтеролог рассказал о последствиях режима самоизоляции для здоровья Врач-терапевт и гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко рассказал о серьезных проблемах со здоровьем, которыми может обернуться строгий режим самоизоляции. ...
Раджабов рассказал о состоянии здоровья Нурмагомедова-старшего Тренер команды чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе Хабиба Нурмагомедова Руслан Раджабов рассказал о состоянии здоровья Аб...
Гендиректор "Спартака" рассказал о состоянии здоровья Айртона Генеральный директор московского "Спартака" Шамиль Газизов в интервью "СЭ" рассказал о состоянии здоровья защитника Айртона. По его словам, информаци...
Источник рассказал о состоянии здоровья фигуриста Костомарова Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров продолжает тренировки по восстановлению мышц после частичной ампутации конечностей, передае...
Эксперт рассказала, как просыпаться по утрам бодрым Чтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения. Об этом, как передает радио Sputnik, рассказала невролог-сомнолог Е...
Назван лучший способ просыпаться осенью Утренняя зарядка — это самый действенный способ проснуться в осенний и зимний период. Об этом заявил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.Читать далее...
Роспотребнадзор рассказал, как не напугать ребёнка коронавирусом, но правильно ему всё объяснить Во Всемирный день ребенка, отмечаемый 20 ноября, Роспотребнадзор напоминает как лучше всего объяснять детям, что такое новая коронавирусная инфекция....
Техноблогер Корнейчук рассказал, как правильно пользоваться смартфоном зимой Ведущий YouTube-канала Pro Hi-Tech Илья Корнейчук дал советы по использованию мобильного телефона зимой. Об этом пишет RT. По словам IT-специалиста, ...
Врач рассказал, как правильно носить перчатки для защиты от COVID-19 Россиянам советуют надевать латексные перчатки под зимние для лучшей защиты от коронавируса. Главный внештатный специалист по первичной медико-санита...
Тренер рассказал, как безопасно для здоровья "просушить" свое тело По его словам, организму очень вредно продолжительное время находиться в стрессовом для него состоянии. Эксперт подчеркнул, что сушка тела в целях бы...
Родственник Хабиба Нурмагомедова рассказал о состоянии здоровья его отца Двоюродный брат чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC), российского бойца ММА Хабиба Нурмагомедова — Умар Нурмагомедов рассказал о состоян...
Врач-ортопед рассказал о рисках и опасностях бега для здоровья Заслуженный врач России, ортопед Андрей Кабычкин рассказал 20 сентября о рисках травм и заболеваний у бегунов....
Ученый рассказал, существует ли полезная для здоровья доза алкоголя Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Ю...
Агент рассказал о состоянии здоровья игрока ЦСКА Дивеева Олег Еремин, агент игрока московского ЦСКА Игоря Дивеева, рассказал о состоянии здоровья футболиста, передает Sport24. Напомним, защитнику сломали но...
Академик РАН рассказал о большом вреде для здоровья масок и перчаток Одноразовые маски – настоящий рассадник заразы, а ношение перчаток может привести к экземе. Коронавирус по улицам не летает....
Врач рассказал о состоянии здоровья российских олимпийцев в Пекине В олимпийские деревни Пекина на сегодняшний день прибыло 192 российских спортсмена из 212, все чувствуют себя хорошо. Об этом заявил РИА Новости глав...
Эксперт рассказал, как сделать работу смартфона безопасной для здоровья МОСКВА, 22 июн — РИА Новости. Главное, на что стоит обратить внимание при использовании смартфона, — звонки. Для безопасности своего здоровья, нужно ...
Адвокат Жорин рассказал о пользе колонии для здоровья Ефремова За несколько лет пребывания в колонии общего режима Михаил Ефремов сможет поправить свое здоровье и избавиться от алкогольной зависимости. Такое мнен...
Эксперт рассказал, какое количество чая является безопасным для здоровья Российский врач-эндокринолог Михаил Богомолов рассказал, какое количество чая является безопасным для здоровья. В беседе с «АиФ» он пояснил, что данн...
Врач рассказал, как онкобольному выбрать курорт без ущерба для здоровья Резкая смена климата может спровоцировать онкологические и сопутствующие заболевания, так что маршрут путешествия лучше продумать заранее и обговорит...
Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт всего несколько секунд после пробуждения, а эффект продержится до самого в...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно гулять детям после снятия самоизоляции Выходить на улицу детям необходимо, но при этом нужно объяснить, какие правила они должны соблюдать....
Эксперт «ДОМ.РФ» рассказал, как правильно закрывать вклады, чтобы не терять деньги Иногда возникают ситуации, когда необходимо досрочно закрыть вклад и снять деньги со счета — однако при досрочном расторжении договора вклада с банко...
«С самого начала все сделали правильно»: зам главврача рассказал, как лечат Навального Калиниченко отметил, что в связи с законом о защите персональных данных не может рассказать всех подробностей...
Полагаться на цвет не стоит. Фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику Он отметил, что обращать внимание нужно не только на внешний вид ягод, но и на то, в какой таре их продают.Читать далее......
Cпециалист рассказал, что делать, если вы чувствуете опасность для здоровья от Wi-Fi-роутера Он также поведал, что пока ни одно исследование в мире не доказало того, что Wi-Fi-волны могут негативно сказываться на человеке.Читать далее......
Диетолог рассказал, сколько вина можно пить с пользой для здоровья Специалист отметил, что умеренное количество напитка благоприятно влияет на переваривание пищи. Читать далее......
Эксперт рассказал, чем могут быть опасны для здоровья женские сумочки Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, чем могут быть опасны для здоровья женские ...
Доктор Болибок рассказал, чем опасен полярный день для здоровья человека Полярный день начинается в северных регионах страны: теперь солнце уйдет за горизонт не ранее, чем через два месяца. Например, в Мурманской области п...