Эксперт рассказала, как просыпаться по утрам бодрым
Чтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения. Об этом, как передает радио Sputnik, рассказала невролог-сомнолог Е...
Читайте полный текст на сайте www.rosbalt.ru
Путин назвал американского коллегу бодрым Президент РФ уточнил, что образ главы Белого дома, который рисуют СМИ, не имеет ничего общего с действительностью. "Байден выглядит бодро, мы с ним р...
Батарейки на 100%. Как оставаться бодрым всю новогоднюю ночь? Новогодняя ночь — одна из самых долгожданных в году, но при этом и самая мучительная. Ведь многим хотелось бы провести ее всю веселясь, а вместо этог...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Калькулятор сна: во сколько лечь, чтобы встать бодрым Лучший сон включает 5–6 полных циклов. Рассчитайте, на какое время завести будильник, чтобы отдохнуть как следует....
На Земле начали просыпаться вулканы В СМИ очень часто начали появляться статьи о просыпающихся вулканал. Вот, подборка последних извержений. ▪️Землетрясение в Японии. Его ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий "Переход из состояния сна в состояние бодрствования в том случае, если происходит резко, может приводить к нежелательному учащению сердечного ритма, ...
Назван лучший способ просыпаться осенью Утренняя зарядка — это самый действенный способ проснуться в осенний и зимний период. Об этом заявил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.Читать далее...
Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее...
Инсульта как не бывало: Ефремов бодрым шагом вошел в здание суда В Пресненском суде столицы сегодня продолжается процесс по делу о смертельном ДТП на Смоленской площади, в совершении которого обвиняется Михаил Ефре...
"Сонный Джо" стал слишком бодрым: Трамп заподозрил Байдена в приеме наркотиков Уже через несколько часов Дональд Трамп официально даст согласие пойти на выборы в качестве кандидата от Республиканской партии. Вместе с главой Бело...
Почему дольщики ЖК «Лайково» не доверяют бодрым заявлениям Фонда развития территорий? Очередной срок сдачи многострадального жилого комплекса в Одинцовском районе Подмосковья назначен на конец 2022 года. Пока управляющий директор Фонда...
Сомнолог рассказал, как правильно просыпаться без вреда для здоровья Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший...
Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт всего несколько секунд после пробуждения, а эффект продержится до самого в...
Генетики заставили мышей плохо спать и с трудом просыпаться Всему причиной мутация в гене везикуло-ассоциированного мембранного белка VAMP2, приведшая к снижению эффективности передачи синаптического сигнала....
Как стать жаворонком и просыпаться рано утром каждый день Всем из нас хоть раз было трудно просыпаться утром. Однако, как говорится, «кто рано встает, тому Бог подает». Так как же заставить себя вставать пор...
Как легко засыпать и просыпаться? ТОП советов от заслуженного врача России Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл секрет, как на протяжении всего дня оставаться бодрым и трудоспо...
Ученые создали биобатарею, которая способна засыпать и просыпаться на протяжении ста лет Исследователи из Бингемтонского университета в Соединенных Штатах Америки разработали биоаккумулятор на основе микроорганизмов, который активируется ...
Эксперт рассказала о пользе мобильных игр Психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мобильные игры ...
Эксперт рассказала, как избавиться от целлюлита Предотвратить появление целлюлита или так называемой «апельсиновой корки» можно. Об этом заявила диетолог из Франции, ее цитирует......
Эксперт рассказала об опасности хурмы Употребление хурмы может привести к образованию в желудке фитобезоара – плотного клубка из растительных волокон. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылко...
Эксперт рассказала о пользе гречки Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки и призвала вводить ее в рацион. Об этом сообщает РИА Новости. По словам специ...
Эксперт рассказала, что настроение зависит от еды Настроение напрямую зависит от еды, заявила профессор, президент Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака. Об э...
Как правильно будить ребенка по утрам? Вопросы детского сна волнуют родителей — ведь нужно, чтобы он был качественным и полноценным. При этом важно знать и то, как правильно нужно ребенка ...
Почему птицы поют по утрам Американские учёные из Университета Дьюка попытались разобраться, зачем птицы поют на рассвете и выяснили, что это является для них своего рода заряд...
Чем вы больны, если кашляете по утрам Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, симптомом каких болезней может быть регулярный утренний кашель.По его словам, кашель по утрам нередко являетс...
Вырубит рано или поздно: человек со сбившимся графиком сна должен просыпаться в одно и то же время Доктор Елена Царева сообщила изданию «Вечерняя Москва» о способах восстановления режима сна без использования медицинских препаратов....
«Почта Банк» начал насильно будить своих клиентов. Хочешь или нет, а придётся просыпаться Клиенты «Почта Банка» с Android-смартфонами заметили странную и неприятную особенность его мобильного приложения....
Эксперт рассказала о пользе шоколада для здоровья Шоколад является не только любимым многими десертом, но и полезным продуктом, рассказала специалист по рациональному питанию Варвара Зародина....
Эксперт рассказала, как избежать ночного обжорства Эксперт и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о том, как можно избежать ночного обжорства. Как оказалось,...
Эксперт рассказала, как поддержать здоровье на самоизоляции Заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина дала советы россиянам относительно того,.....
Эксперт рассказала о «правильном» новогоднем столе Также диетолог посоветовала россиянам не готовить блюда впрок, «чтобы питаться ими на протяжении всех праздников»....
Эксперт рассказала, как повысить либидо у мужчины Сексолог Татьяна Славина перечислила причины снижения уровня либидо у мужчин и назвала способ к восстановлению функций мужского здоровья. Об этом она...
Эксперт рассказала о ценах на газ в ЕС в 2022 году Старший консультант VYGON Consultant Екатерина Колбикова заявила, что цены на газ в Европе в этом году вряд ли снизятся, участники рынка ожидают сохр...
Эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух Радио Sputnik взяло интервью у доктора биологических наук Светланы Рославцевой, в ходе которого эксперт рассказала, в чем заключается опасность комна...
Эксперт рассказала о правилах выбора колбасы Исполнительный директор Национального союза мясопереработчиков Екатерина Лучкина рассказала, на что прежде всего нужно обращать внимание при покупке ...
Эксперт рассказала о травмах погибшего в ДТП с Ефремовым Медицинский эксперт, которая занималась исследованием после гибели пострадавшего в ДТП с участием актера Михаила Ефремова Сергея Захарова, рассказала...
Эксперт рассказала, где нельзя покупать дыню Качество бахчевой культуры можно определить на глаз. Об этом читателям «Росбалта» рассказала и. о. начальника отдела контроля качества продукции и ус...
Эксперт рассказала, чем опасна одноразовая посуда С появлением пластиковой посуды многие сразу оценили ее удобство и стали с радостью ее использовать, ведь это избавляет от не самого любимого многими...
Эксперт рассказала, как накопить первый миллион Очень немногие могут построить головокружительную карьеру или создать бизнес, приносящий серьёзную прибыль. Поэтому единственный способ увидеть милли...
Эксперт рассказала о вреде спорыньи для зерна Исследования отобранных проб для определения потребительских свойств зерна проводятся согласно приказа Министерства сельского хозяйства РФ от 08 сент...
Эксперт рассказала о компенсациях за отмененные концерты Внесенные изменения в Положение об особенностях отмены, замены либо переноса культурно-зрелищных мероприятий, в том числе в части порядка и сроков во...
Эксперт рассказала, как добиться повышения зарплаты Осень - идеальное время, чтобы просить повышения зарплаты, заявила радио Sputnik генеральный директор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Дол...
Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газ...
Эксперт рассказала о серьезном вреде недосыпания Американский врач-сомнолог Ребекка Роббинс рассказала о вреде недосыпа. О результатах новых исследований, посвященных сну и здоровью, сообщило издани...
Эксперт рассказала о правилах пользования балконом Старший преподаватель правовых дисциплин университета «Синергия» Наталия Пшеничникова в беседе с агентством «Прайм» в среду, 21 октября, рассказала о...
Эксперт рассказала, как правильно спать днем Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольш...
Пить кофе по утрам оказалось вредно Выбирать продукты для завтрака нужно с умом, чтобы не навредить организму. О том, что вредно есть и пить утром, рассказали диетологи, пишет Cursorinf...
Врач рассказал, как правильно вставать по утрам Врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Орлов рассказал, как правильно пробуждаться по утрам. Он посоветовал не вскакивать мгновенно с постели после...
Шоколад по утрам оказался полезен для женщин Группа ученых пришла к выводу, что небольшие порции шоколада по утрам положительно сказываются на здоровье женщин в постменопаузе....
Ученые: По утрам женщины продуктивнее мужчин Женщины продуктивнее мужчин в утренние часы и чувствуют себя лучше. К такому выводу пришли ученые, которых цитирует Daily Mail. По словам исследовате...
Кокорин: «На зоне рано утром просыпаться и ходить на работу, которую не любишь, было не утомительно» Форвард «Сочи» Александр Кокорин рассказал о том, каково было ему сидеть в колонии в Белгородской области. Звездный футболист подчинялся всем правила...
Эксперт рассказала, чьи фото не следует постить в соцсетях Партнер агентства по управлению репутацией и мониторингу социальных сетей Digital Guru Ольга Соколова рассказала агентству "Прайм", что исключительны...
Эксперт рассказала о снижении спроса на маски в аптеках Спрос на медицинские маски в российских аптеках снизился на 70% по сравнению с апрелем. Об этом рассказала исполнительный директор Российской ассоциа...
Эксперт рассказала, как команда Зеленского манипулирует соцопросами Власть Зеленского использует манипулятивные методы для проведения социологических исследований, чтобы искусственно завысить свой рейтинг и показать в...
Эксперт рассказала, как снизить отток молодежи из Арктики Ведущий специалист Центра бюджетного мониторинга Петрозаводского госуниверситета Анна Симакова отметила, что необходимо развивать разнонаправленность...
Эксперт рассказала о продолжительности жизни мясоедов и вегетарианцев Как потребляемые продукты влияют на продолжительность и качество жизни, рассказала эксперт в беседе 5-tv.ru. Основным показателем изношенности органи...
Эксперт рассказала о способе избавиться от слежки по геолокации Коммерческие компании могут следить за пользователем с помощью геолокации, иностранные спецслужбы через официальные Google-приложения также могут исп...
Эксперт рассказала, может ли рыбий жир защитить от коронавируса Рыбий жир не может служить абсолютно эффективным средством от коронавируса, он богат витаминами A и D и способен укрепить иммунитет, сообщила ведущий...
Эксперт рассказала, что определяет серьезность последствий COVID-19 Старший научный сотрудник лаборатории биологии амилоидов СПбГУ Анна Аксенова выдвинула гипотезу: осложнения вследствие перенесенной коронавирусной ин...
Эксперт по финансам рассказала, как правильно избавляться от долгов В качестве временного решения специалист предложила воспользоваться ипотечными или кредитными каникулами, но только при тяжёлом финансовом состоянии....
Эксперт рассказала о роли рыбы в профилактике рака Систематическое употребление жирных сортов рыбы способно оказать крайне благоприятное влияние на развитие и лечение онкологических заболеваний. Об эт...
Эксперт рассказала про "сексуальный Альцгеймер" и методы борьбы с ним Сложности в получении удовольствия от секса испытывают не только пожилые и зрелые люди, но и молодые. Толстая считает, что если правильно подойти к с...
Эксперт рассказала о прогрессе в вопросе профилактики коронавируса По мнению заместителя директора по науке Национального медицинского исследовательского центра им В.А. Алмазова Александры Конради, сейчас в России на...
Эксперт рассказала о плюсах от объединения НАО и Архангельской области Профессор, ректор федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования "Северный (Арктический) федеральный униве...
Эксперт рассказала, как существенно снизить расходы на оплату ЖКХ Чтобы снизить расходы на жилищно-коммунальные услуги, надо перестать переплачивать за излишне потребленные ресурсы. Кроме того, уменьшить сумму счета...
Эксперт рассказала, что должно произойти для открытия границ В эфире Радио «Комсомольская правда» Ольга Молчанова сообщила, что смертность и заболеваемость в России гораздо меньше, чем в европейских странах...
Эксперт рассказала, на что чаще всего жалуются заемщики Исполнительный директор проекта «За права заемщиков» ОНФ Евгения Лазарева появилась в эфире Радио "Комсомольская правда"...
Как обеспечить безопасность детей на отдыхе, рассказала эксперт О правилах безопасного детского отдыха напомнила уполномоченный по правам ребенка в Подмосковье Ксения Мишонова. На время майских праздников многие с...
Эксперт рассказала, как можно спасти "утонувший" смартфон Российский эксперт и директор по стратегическим коммуникациям АНО “Цифровые платформы” Александра Гаврилова рассказала о том, как можно спасти "утону...
Эксперт рассказала, как защитить свой аккаунт в WhatsApp Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина рассказала, как обезопасить свой аккаунт в WhatsApp от входа других людей. О...
Эксперт Муреева рассказала, как ускорить работу смартфона Существует несколько способов ускорить работу смартфона, поделилась с "Газетой.Ru" эксперт компании itel Светлана Муреева. Среди них отключение автоз...
Эксперт рассказала, как спасти упавший в воду смартфон Большинство современных людей неразлучны со своими смартфонами и берут их с собой практически повсюду — на прогулки в парках, в отпуск к морю....
Эксперт рассказала, как обезопасить WhatsApp от чужого вмешательства Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина объяснила, как сделать так, чтобы никто чужой не входил в WhatsApp пользоват...
Эксперт рассказала о факторах, влияющих на цвет волос Американские исследователи пришли к выводу, что появление седины — это обратимый процесс. Они утверждают, что он может быть вызван прекращением выраб...
Эксперт рассказала, как выбрать вкусный и спелый арбуз Выбрать хороший, вкусный арбуз позволит элементарный визуальный осмотр. Рекомендациями с читателями «Росбалта» поделилась и. о. начальника отдела кон...
Эксперт по финансам рассказала, как сэкономить на покупке одежды до 70% Пересмотрев подход к покупке одежды, можно сэкономить внушительную долю семейного бюджета. О том, как правильно покупать одежду в обычных и онлайн-ма...
Эксперт рассказала об уровне трудовой миграции в России По словам эксперта ВНИИ Труда, доктора экономических наук Ольги Забелиной, примерно 4,1% от общей численности трудоустроенных россиян переехали в дру...
Эксперт рассказала о причинах озноба у переболевших COVID-19 Доктор медицинских наук Татьяна Руженцова считает, что появление озноба может быть связано с восстановлением функции лёгких....
Эксперт рассказала, для кого мед представляет смертельную опасность Бесконтрольный прием меда может нанести вред здоровью, а в отдельных случаях это может быть просто опасно для жизни. Как рассказала «Звезде» врач-вал...
Эксперт рассказала о рисках в приоритете граждан РФ при трудоустройстве Новосибирск, 9 июня 2020, 07:05 — REGNUM В условиях глобализации трудовая мобильность стала важной характеристикой XXI века, требующей особого подход...
Эксперт рассказала о травмах погибшего в ДТП с участием Ефремова Смерть Сергея Захарова после ДТП с машиной Михаила Ефремова наступила от кровопотери, болевого шока и жировой эмболии. Об этом сообщил судмедэксперт....
Эксперт рассказала, кому нельзя есть смородину По данным нутрициолога, все виды смородины способны вызывать аллергию, потому вводить ее в свой рацион рекомендуют постепенно....
Синоптики пообещали россиянам «бодрящую температуру» по утрам Бабье лето на европейской территории России продлится еще около недели. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По...
«Птичье гнездо»: Юля Ковальчук показала, как выглядит по утрам Юлия Ковальчук не постеснялась предстать перед фолловерами в заспанном виде и пошутила на тему своего возраста....
Врач раскрыла рецепт лёгкого пробуждения по утрам Кем является человек, "совой" или "жаворонком", определяется при рождении, — всё зависит от факторов, на которые невозможно повлиять, и поменять хрон...
Эксперт Долякова рассказала, как правильно договариваться о повышении зарплаты Она считает, что декабрь — самое подходящее для такого разговора время. Нужно опираться на результаты и достижения этого года....
Эксперт рассказала, как за минуту можно увеличить продолжительность жизни Существует широко распространенное мнение, что польза от активной деятельности достигается только за счет структурированной физической активности. Др...
Эксперт рассказала, какие настройки в смартфоне не стоит трогать Операционный директор Gamesup42 Ольга Тимофеева рассказала, что не стоит трогать вообще настройки SIM-карты....
Эксперт рассказала, как получить налоговый вычет за занятия спортом В 2023 году можно заплатить меньше налогов официально благодаря налоговому вычету на физкультурно-оздоровительные услуги. О том, как и за что можно п...
Эксперт рассказала о способе предотвратить несанкционированный вход в WhatsApp Для того чтобы никто не смог войти в ваш аккаунт в WhatsApp, следует установить пароль на доступ к устройству, настроить двухфакторную аутентификацию...
«Отдых — это не только сон». Эксперт по благополучию рассказала, как правильно отдыхать Джен Фишер — главный специалист по вопросам благополучия в компании Deloitte и автор подкаста WorkWell. По ее словам, думать о своем благополучии сей...
Эксперт рассказала о попытках удержать северян на Крайнем Севере Пенсионерам, проживающим на Крайнем Севере, будут компенсировать расходы на поездки по России к месту отдыха и обратно. С данным предложением выступи...
Эксперт рассказала, какие "полезные" продукты могут навредить Исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", диетолог Зинаида Медведева рассказала в интервью "Комсомольской правде", какие продукты по ошибке счи...
Эксперт рассказала, как обезопасить свой смартфон от взлома хакерами Эксперт, менеджер по телекоммуникациям агентства "Фавитон" Кристина Каримова рассказала о том, как можно обезопасить свой смартфон от взлома хакерами...
Эксперт рассказала, кто может рассчитывать на досрочный выход на пенсию Досрочно выйти на пенсию могут предпенсионеры с большим стажем работы, безработные предпенсионеры, а также многодетные женщины. Об этом в беседе с аг...
Эксперт рассказала, насколько опасным является излучение от смартфона Российский эксперт, сотрудник Института проблем химической физики, кандидат технических наук Светлана Афанасьева рассказала о том, насколько опасным ...
Эксперт рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры Диетолог Дженнифер Брунинг назвала способ, который поможет отметить Новый год по всем традициям и при этом не навредить своей фигуре. Об этом пишет E...
Тревел-эксперт рассказала, что "Чебурашку" снимали не только в Сочи Режиссёр "Чебурашки" не ожидал такого успеха своего детища, ведь сборы превысили четыре миллиарда рублей. Фильм уже стал самым кассовым за всю истори...
Эксперт рассказала, как определять качество воды в домашних условиях Провести тщательный и полный анализ качества питьевой воды в домашних условиях невозможно, однако можно осуществить проверку по ряду основных парамет...
Эксперт рассказала, чем обернутся преимущества сжатой рабочей недели Новосибирск, 5 февраля 2021, 13:44 — REGNUM Обсуждая переход на четырёхдневную рабочую неделю, надо понимать, о каких именно изменениях рабочего врем...
Эксперт рассказала, как не стать жертвой мошенников при устройстве на работу Поиски работы всегда занимают немало времени, но важно не нарваться на мошенническую контору. Директор по персоналу компании "Первый ОФД" Елена Булки...