Эксперт рассказала, как правильно спать днем
Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольш...
Читайте полный текст на сайте korrespondent.net
Эксперт по финансам рассказала, как правильно избавляться от долгов В качестве временного решения специалист предложила воспользоваться ипотечными или кредитными каникулами, но только при тяжёлом финансовом состоянии....
Эксперт Долякова рассказала, как правильно договариваться о повышении зарплаты Она считает, что декабрь — самое подходящее для такого разговора время. Нужно опираться на результаты и достижения этого года....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
«Отдых — это не только сон». Эксперт по благополучию рассказала, как правильно отдыхать Джен Фишер — главный специалист по вопросам благополучия в компании Deloitte и автор подкаста WorkWell. По ее словам, думать о своем благополучии сей...
Эксперт по нейромаркетингу Елена Кравченко рассказала, как правильно писать запросы нейросети, чтобы она выдала нужный результат Сейчас тема нейросетей на слуху — практически каждый день на рынке появляются новые сервисы, способные выполнить различные задачи. От рерайта т...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой стар...
Откуда возникает желание спать днем Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, свидетельствует о нездоровье....
Спать днем оказалось смертельно опасно Дневной сон считается здоровой привычкой, но это не так. По данным доктора Чже Пань из Медицинского университета Гуанчжоу, такой сон не улучшает рабо...
Как правильно спать и не навредить своему организму: техника безопасности Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для ...
Как пандемия изменила уклад жизни женщин: Они стали переедать, спать днем и махнули рукой на свою внешность Год назад в России было объявлено о начале самоизоляции в связи с COVID-19. Ученые изучили, как это явление повлияло на привычки и поведение представ...
Сомнолог рассказала, как спать в жару без кондиционера Для того, чтобы комфортно спать в жаркую погоду без использования кондиционеров необходимо следовать нескольким простым советам. О них телеканалу "Зв...
Врач рассказала, почему нельзя спать рядом со смартфоном Любимый смартфон на период сна лучше разместить подальше от человека. Об этом сообщила невролог «СМ-Клиники» Мария Игнатова. «Синий свет экрана телеф...
Врач рассказала, сколько нужно спать людям с гипертонией Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова рассказала, скольк...
Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кро...
Омский психолог рассказала, как уложить ребенка спать, если он не хочет Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам....
"Невозможно спать": заразившаяся коронавирусом Елена Воробей рассказала о своих симптомах Высокая температура, которую не сбить лекарствами, невозможно спать из-за боли в спине и мышцах, рассказала российская актриса эстрады, кино и телеви...
Психолог рассказала, как легко и без слез уговорить ребенка спать в своей кроватке Совместный сон детей и родителей может быть полезен. Но если взрослые устали делить кровать с сыном или дочкой, существуют простые способы справиться...
Эксперт посоветовал опасающимся Wi-Fi просто не спать рядом с роутером или выключать его на ночь Если вы убеждены, что излучение от роутера может навредить здоровью, переместите его в прихожую. Если и это вызывает у вас опасение, просто выключайт...
Как спать в жару: ритуал перед сном поможет спать как младенец Летняя жара препятствует сну. Выспаться в жаркую ночь сложно, но вполне возможно. Об этом пишет испанская газета ABC. Эксперты отмечают, что оптималь...
Врач рассказала, как правильно есть сметану Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, как правильно есть сметану, чтобы избежать вредных последствий для здоровья.По её словам, оши...
Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......
Врач рассказала, как правильно есть творог Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как нужно есть творог, чтобы он приносил пользу. По ее словам, продукт богат белками, жирами, минералами,......
Диетолог рассказала, как правильно выбирать макароны Одним важным признаком высокого качества продукта является содержание в нем белков: 12–15 г на 100 г продукта....
Apple рассказала, как правильно носить iPhone В этом месяце исследование Heart Rhythm Journal показало, что новая технология MagSafe iPhone 12 может мешать работе медицинских устройств, таких как...
Как правильно есть сало при похудении, рассказала диетолог Эксперт объяснила, что этот продукт способен помочь сбросить лишнее только в одном специфическом случае...
Фармаколог рассказала, как правильно избавляться от просроченных лекарств Светлана Талашова рекомендует относить в пункты приема лекарства, которые долго сохраняют биохимическую активность в окружающей среде....
Как правильно выбрать колбасу, рассказала врач-диетолог Врач-диетолог считает, что в зависимости от способа приготовления колбаса может быть более и менее вредной. "Теоретически можно сделать полезную колб...
Врач рассказала россиянам, как правильно “заедать стресс” Радио Sputnik взяло интервью у врача-диетолога Ирины Бережной. В ходе беседы специалист рассказала россиянам, как правильно “заедать стресс”. Бережна...
Эксперт рассказал, как правильно экономить на электроэнергии Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бо...
Татьяна Батышева рассказала, как правильно кормить детей в жару Летом стоит изменить режим питания ребенка, чтобы малыш получал все полезные вещества и не отказывался от еды....
Омский нотариус рассказала, как правильно оформить договор займа Расписка о займе не всегда эффективна, надежнее всего заключить договор и удостоверить его у нотариуса. Тогда возврат денег гарантирован....
«Чистая планета» рассказала брянцам, как правильно делать компост Осень – время наведения порядка на дачах и приусадебных участках. Региональный оператор по обращению с ТКО напоминает, что порубочные остатки, опавши...
Врач рассказала, как правильно вставать с постели после пробуждения Резкий подъем тела может вызвать ухудшение самочувствия из-за существенного изменения артериального давления. Об этом «Москве 24» заявила врач-терапе...
Диетолог Кален рассказала, как правильно питаться перед сном По словам медика, ужин не должен быть плотным, чтобы легче можно было заснуть. Она советует пользоваться для сервировки вечернего приема пищи маленьк...
Психолог рассказала, как правильно организовать рабочий день на "удаленке" При удаленной работе просыпаться рекомендуется за 45-50 минут до начала рабочего дня, чтобы собраться с мыслями и прийти в себя после сна. Об этом со...
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно мыть фрукты и овощи летом Все покупаемые овощи и фрукты нужно обязательно мыть во избежания заражения кишечной инфекцией. Об опасности предупредила подмосковный врач-гастроэнт...
Медик рассказала, как правильно подготовиться к тесту на антитела к коронавирусу Специалист рассказала, что анализ проводится методом взятия крови из вены. Тест поможет показать присутствуют ли в организм специальные антитела, выр...
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство...
Эксперт объяснил, как правильно пользоваться зарядным устройством Эксперт рынка мобильных устройств Эльдар Муртазин рассказал, как правильно обращаться с зарядным устройством. Можно ли оставлять зарядку в розетке? П...
Эксперт Роскачества рассказал, как правильно выбирать яблоки Эксперты рекомендовали не верить мифам об использовании ГМО при выращивании плодов, высоком содержании нитратов и радиации...
Эксперт: как правильно выбрать стратегию инвестирования в криптовалюту Криптовалюта — один из самых рискованных видов инвестиций. Однако и в таких сделках можно получить выгоду. Главное — выбирать стратегию, которая пров...
ГИБДД рассказала красноярцам, как правильно ездить и ходить во время метели При порывистом ветре, метели и гололеде, которые сохраняются в Красноярске вторые сутки, на дорогах ограничена видимость. В таких условиях ГИБДД реко...
Дерматолог Смирнова рассказала о том, как правильно обрабатывать места укусов насекомых Специалист отметила, что первым средством для помощи должны быть антигистаминные препараты. Ранку рекомендуется смазывать зеленкой, которая ее подсуш...
Эксперт: повышение возрастного ценза при продаже алкоголя это правильно России нужен закон о повышении возраста, с которого можно приобрести алкоголь. Это в том числе поможет увеличить продолжительность жизни. Такое мнени...
"Каждому надо своё". Специалист рассказала, как правильно и с пользой провести выходные Она отметила, что у всех людей есть свои потребности, которые стоит учитывать при планировании отдыха.Читать далее......
Эксперт «ДОМ.РФ» рассказал, как правильно закрывать вклады, чтобы не терять деньги Иногда возникают ситуации, когда необходимо досрочно закрыть вклад и снять деньги со счета — однако при досрочном расторжении договора вклада с банко...
Эксперт: Президент очень правильно расставил акценты развития IT-сферы Ситуация с самоизоляцией и переходом на дистанционные услуги в тех сферах, где они раньше не оказывались, показала насколько востребован и важен IT-с...
Эксперт: арбитр правильно назначил пенальти в ворота "Спартака" в матче с "Локомотивом" Сергей Лапочкин на 40-й минуте назначил пенальти в ворота "Спартака" после нарушения правил Наилем Умяровым в единоборстве с Алексеем Миранчуком...
"Правильно подобрать и приготовить". Диетолог рассказала, когда картофель и макароны могут быть полезны При этом специалист подчеркнула, что людям, склонным к набору веса, следует ограничить потребление картофеля до одного или двух раз в неделю....
Максимум пользы: эксперт дала советы, как правильно хранить фрукты и овощи летом Картофель нельзя держать рядом с луком, а цветную капусту лучше разобрать на соцветия и обсыпать солью....
Эксперт ОНФ Николай Алексеенко поздравил брянцев с Днем славянской письменности и культуры Сегодня, 24 мая, в Брянской области отмечается День славянской письменности и культуры. С поздравлениями к жителям региона обратился эксперт тематиче...
"Президент предложил — и правильно сделал": эксперт по протоколу оценил идею Путина о телемосте с Байденом В случае согласия американской стороны такое мероприятие на высшем уровне станет первым за всю историю....
Днём Rammstein, вечером конское ржание. Жительница Нижнего Новгорода рассказала о "расписании" соседа-мучителя Женщина отметила, что нижегородец даже не пытался во время заседания извиниться перед жителями дома.Читать далее......
Эксперт рассказала о пользе гречки Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки и призвала вводить ее в рацион. Об этом сообщает РИА Новости. По словам специ...
Эксперт рассказала, как избавиться от целлюлита Предотвратить появление целлюлита или так называемой «апельсиновой корки» можно. Об этом заявила диетолог из Франции, ее цитирует......
Эксперт рассказала об опасности хурмы Употребление хурмы может привести к образованию в желудке фитобезоара – плотного клубка из растительных волокон. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылко...
Эксперт рассказала о пользе мобильных игр Психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мобильные игры ...
Эксперт рассказала, что настроение зависит от еды Настроение напрямую зависит от еды, заявила профессор, президент Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака. Об э...
Эксперт рассказала о «правильном» новогоднем столе Также диетолог посоветовала россиянам не готовить блюда впрок, «чтобы питаться ими на протяжении всех праздников»....
Эксперт рассказала о правилах выбора колбасы Исполнительный директор Национального союза мясопереработчиков Екатерина Лучкина рассказала, на что прежде всего нужно обращать внимание при покупке ...
Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газ...
Эксперт рассказала, где нельзя покупать дыню Качество бахчевой культуры можно определить на глаз. Об этом читателям «Росбалта» рассказала и. о. начальника отдела контроля качества продукции и ус...
Эксперт рассказала, как просыпаться по утрам бодрым Чтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения. Об этом, как передает радио Sputnik, рассказала невролог-сомнолог Е...
Эксперт рассказала о вреде спорыньи для зерна Исследования отобранных проб для определения потребительских свойств зерна проводятся согласно приказа Министерства сельского хозяйства РФ от 08 сент...
Эксперт рассказала, как повысить либидо у мужчины Сексолог Татьяна Славина перечислила причины снижения уровня либидо у мужчин и назвала способ к восстановлению функций мужского здоровья. Об этом она...
Эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух Радио Sputnik взяло интервью у доктора биологических наук Светланы Рославцевой, в ходе которого эксперт рассказала, в чем заключается опасность комна...
Эксперт рассказала о серьезном вреде недосыпания Американский врач-сомнолог Ребекка Роббинс рассказала о вреде недосыпа. О результатах новых исследований, посвященных сну и здоровью, сообщило издани...
Эксперт рассказала о ценах на газ в ЕС в 2022 году Старший консультант VYGON Consultant Екатерина Колбикова заявила, что цены на газ в Европе в этом году вряд ли снизятся, участники рынка ожидают сохр...
Эксперт рассказала о компенсациях за отмененные концерты Внесенные изменения в Положение об особенностях отмены, замены либо переноса культурно-зрелищных мероприятий, в том числе в части порядка и сроков во...
Эксперт рассказала о травмах погибшего в ДТП с Ефремовым Медицинский эксперт, которая занималась исследованием после гибели пострадавшего в ДТП с участием актера Михаила Ефремова Сергея Захарова, рассказала...
Эксперт рассказала, как поддержать здоровье на самоизоляции Заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина дала советы россиянам относительно того,.....
Эксперт рассказала, как избежать ночного обжорства Эксперт и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о том, как можно избежать ночного обжорства. Как оказалось,...
Эксперт рассказала о правилах пользования балконом Старший преподаватель правовых дисциплин университета «Синергия» Наталия Пшеничникова в беседе с агентством «Прайм» в среду, 21 октября, рассказала о...
Эксперт рассказала, как добиться повышения зарплаты Осень - идеальное время, чтобы просить повышения зарплаты, заявила радио Sputnik генеральный директор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Дол...
Эксперт рассказала, как накопить первый миллион Очень немногие могут построить головокружительную карьеру или создать бизнес, приносящий серьёзную прибыль. Поэтому единственный способ увидеть милли...
Эксперт рассказала о пользе шоколада для здоровья Шоколад является не только любимым многими десертом, но и полезным продуктом, рассказала специалист по рациональному питанию Варвара Зародина....
Эксперт рассказала, чем опасна одноразовая посуда С появлением пластиковой посуды многие сразу оценили ее удобство и стали с радостью ее использовать, ведь это избавляет от не самого любимого многими...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой с...
Как правильно хранить шины без дисков: вы точно знаете, как правильно? Хорошо, когда зимние и летние шины на разных дисках - снял и сложил стопкой в подвал гаража. Но если диски одни, а резина разная?...
Эксперт рассказала, для кого мед представляет смертельную опасность Бесконтрольный прием меда может нанести вред здоровью, а в отдельных случаях это может быть просто опасно для жизни. Как рассказала «Звезде» врач-вал...
Эксперт рассказала, на что чаще всего жалуются заемщики Исполнительный директор проекта «За права заемщиков» ОНФ Евгения Лазарева появилась в эфире Радио "Комсомольская правда"...
Эксперт рассказала, как обезопасить WhatsApp от чужого вмешательства Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина объяснила, как сделать так, чтобы никто чужой не входил в WhatsApp пользоват...
Эксперт рассказала про "сексуальный Альцгеймер" и методы борьбы с ним Сложности в получении удовольствия от секса испытывают не только пожилые и зрелые люди, но и молодые. Толстая считает, что если правильно подойти к с...
Эксперт рассказала, может ли рыбий жир защитить от коронавируса Рыбий жир не может служить абсолютно эффективным средством от коронавируса, он богат витаминами A и D и способен укрепить иммунитет, сообщила ведущий...
Эксперт рассказала, чьи фото не следует постить в соцсетях Партнер агентства по управлению репутацией и мониторингу социальных сетей Digital Guru Ольга Соколова рассказала агентству "Прайм", что исключительны...
Эксперт рассказала, что определяет серьезность последствий COVID-19 Старший научный сотрудник лаборатории биологии амилоидов СПбГУ Анна Аксенова выдвинула гипотезу: осложнения вследствие перенесенной коронавирусной ин...
Эксперт рассказала о травмах погибшего в ДТП с участием Ефремова Смерть Сергея Захарова после ДТП с машиной Михаила Ефремова наступила от кровопотери, болевого шока и жировой эмболии. Об этом сообщил судмедэксперт....
Эксперт Муреева рассказала, как ускорить работу смартфона Существует несколько способов ускорить работу смартфона, поделилась с "Газетой.Ru" эксперт компании itel Светлана Муреева. Среди них отключение автоз...
Как обеспечить безопасность детей на отдыхе, рассказала эксперт О правилах безопасного детского отдыха напомнила уполномоченный по правам ребенка в Подмосковье Ксения Мишонова. На время майских праздников многие с...
Эксперт рассказала о продолжительности жизни мясоедов и вегетарианцев Как потребляемые продукты влияют на продолжительность и качество жизни, рассказала эксперт в беседе 5-tv.ru. Основным показателем изношенности органи...
Эксперт рассказала об уровне трудовой миграции в России По словам эксперта ВНИИ Труда, доктора экономических наук Ольги Забелиной, примерно 4,1% от общей численности трудоустроенных россиян переехали в дру...
Эксперт рассказала о способе избавиться от слежки по геолокации Коммерческие компании могут следить за пользователем с помощью геолокации, иностранные спецслужбы через официальные Google-приложения также могут исп...
Эксперт по финансам рассказала, как сэкономить на покупке одежды до 70% Пересмотрев подход к покупке одежды, можно сэкономить внушительную долю семейного бюджета. О том, как правильно покупать одежду в обычных и онлайн-ма...
Эксперт рассказала о роли рыбы в профилактике рака Систематическое употребление жирных сортов рыбы способно оказать крайне благоприятное влияние на развитие и лечение онкологических заболеваний. Об эт...
Эксперт рассказала, как защитить свой аккаунт в WhatsApp Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина рассказала, как обезопасить свой аккаунт в WhatsApp от входа других людей. О...
Эксперт рассказала, как существенно снизить расходы на оплату ЖКХ Чтобы снизить расходы на жилищно-коммунальные услуги, надо перестать переплачивать за излишне потребленные ресурсы. Кроме того, уменьшить сумму счета...
Эксперт рассказала о прогрессе в вопросе профилактики коронавируса По мнению заместителя директора по науке Национального медицинского исследовательского центра им В.А. Алмазова Александры Конради, сейчас в России на...
Эксперт рассказала о факторах, влияющих на цвет волос Американские исследователи пришли к выводу, что появление седины — это обратимый процесс. Они утверждают, что он может быть вызван прекращением выраб...
Эксперт рассказала о плюсах от объединения НАО и Архангельской области Профессор, ректор федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования "Северный (Арктический) федеральный униве...
Эксперт рассказала о снижении спроса на маски в аптеках Спрос на медицинские маски в российских аптеках снизился на 70% по сравнению с апрелем. Об этом рассказала исполнительный директор Российской ассоциа...
Эксперт рассказала о причинах озноба у переболевших COVID-19 Доктор медицинских наук Татьяна Руженцова считает, что появление озноба может быть связано с восстановлением функции лёгких....