10 способов улучшить свой сон
Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
10 простых способов улучшить свой сад Зима почти закончилась, поэтому совершенно нормально, что люди начинают думать о том, что они могут сделать для улучшения внешнего вида своего сада. ...
14 естественных способов улучшить память Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....
Перечислены 6 способов улучшить качество съёмки на смартфоне Главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов рассказал, как улучшить качество фотографий, сделанных на смартфон. Включить режим HDR. В этом режиме сма...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
8 способов улучшить фотографии с Android-смартфона. Разбираемся в настройках Мобильная фотография кажется простой. Достал, снял, получил снимок. Программное обеспечение выставит все необходимые настройки. Тем не менее, чтобы п...
Россиянам рассказали, как улучшить свой сон Улучшить качество сна и защитить от синдрома хронической усталости помогут хороший матрас и его корректное использование, считает травматолог-ортопед...
Как улучшить свой сон? Три фазы — три правила Сон — важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность, и ...
Как улучшить свой кредитный рейтинг Кредитный рейтинг заемщика влияет не только на условия выдачи кредита, но и на то, получите ли вы его вообще. О том, как узнать уровень своего рейтин...
Биохакер улучшить свой "прибор" вибромотором: экстремальный апгрейд Биохакерами называют людей, которые считают, что собственное тело можно и нужно усовершенствовать, имплантируя в него различные гаджеты. 38-летний ам...
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в ...
Экстремальный апгрейд: как биохакер решил улучшить свой "прибор" вибромотором Биохакерами называют людей, которые считают, что собственное тело можно и нужно усовершенствовать, имплантируя в него различные гаджеты. 38-летний ам...
Пересдачи ЕГЭ для желающих улучшить свой результат в этом году не будет - Рособрнадзор Пересдачи ЕГЭ для тех, кто хочет улучшить свой результат, в этом году не предусмотрены. Об этом заявил в четверг врио главы Рособрнадзора Анзор Музае...
ЦБ может улучшить свой прогноз по спаду российской экономики в 2020 году Банк России может улучшить свой прогноз по спаду российской экономики в 2020 году с нынешних 4,5—5,5%, говорится в очередном выпуске информационно-ан...
Al Jazeera (Катар): саудовские инвестиции в США. Стремится ли Эр-Рияд улучшить свой имидж среди американцев? Из-за пандемии коронавируса акции большинства компаний подешевели. Однако действия Саудовской Аравии, скупающей акции американских компаний, кажутся ...
Действуйте на свой страх и риск. 6 способов убить iPhone, Android и PlayStation 4 за 30 секунд Несколько дней назад по Сети прокатилась новость про обои для рабочего стола, которые "заклинивают" Android-смартфоны и отправляют гаджеты в вечную п...
Xiaomi решила чуточку улучшить свой самый дешёвый смартфон. Redmi A1+ получит сканер отпечатков пальцев на задней крышке Похоже, Xiaomi хочет немного улучшить свой сверхдешёвый смартфон Redmi A1. В Сети появилась информация о модели Redmi A1+, которая будет иметь некото...
Джек Дорси выставил на аукцион свой первый твит, в котором написано: «просто настраиваю свой твиттер» Всего за несколько часов его цена выросла до двух миллионов долларов. Победитель аукциона получит цифровой сертификат, подписанный автором. По сути —...
Как улучшить качество навоза? Из опыта огородников следует: что способно улучшить данный вид удобрения заметно и надежно, так это крапива....
Как улучшить навыки самообразования Каждый раз, когда человек начинает изучать нечто новое, он сталкивается с трудностями. Нужно выделить время для нового занятия, определить цель, прео...
Мурад Мусаев: «У нас есть свой стиль, свой почерк. Нам нужно развивать то, что у нас есть» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после победы над «Уфой» (3:0) в 1-м туре Тинькофф РПЛ прокомментировал итоги игры. Подробнее…...
«Нам нужно улучшить игру в меньшинстве» Нападающий «Витязя» Данила Моисеев — о причинах разгрома своей команды и необходимых изменениях перед следующей встречей КХЛ...
Как улучшить качество звука AirPods в iOS 14 Чем так хороши AirPods? Помимо узнаваемого дизайна и объективного удобства, эти наушники глубже любых других интегрированы в экосистему Apple. Это да...
Ким Чен Ын улучшить связи с внешним миром Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын, выступая на партийной конференции, проходящей в Пхеньяне, подчеркнул необходимость кардинального улучшения связей св...
Как легко улучшить работу мозга Руководитель Медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов назвал простой способ, как улучш...
Врач рассказал о способах улучшить сон Специалисты считают, что одно из обязательных условий здорового сна – правильный матрас, поэтому к выбору этого предмета следует отнестись с повышенн...
Перечислены способы улучшить качество сна Ученые из США перечислили способы улучшить качество сна. Информацией об этом они поделились с изданием Sleep Health.Так, по словам специалистов, удел...
Как фейсбилдинг помогает улучшить внешность Главная цель фейсбилдинга — это предотвращение старения, поэтому им занимается множество молодых людей....
ABC (Испания): как улучшить зрение за три минуты Проверенный способ улучшить зрение, не прибегая к пластическим операциям есть. Всего 3 минуты в течение 28 дней - и результат будет явно заметен, пиш...
Как улучшить благосостояние россиян при росте цен? В списке беспокоящих россиян проблем рост цен на продукты питания занимает одно из первых мест. Нельзя сказать, что та же тенденция не затронула оста...
Как улучшить транспортное обслуживание в Брянске Благоустройство остановок и оптимизация маршрутов находится на контроле. На заседании сессии горсовета брянские депутаты обсудили эти вопросы. речь ш...
Как улучшить качество воды из скважины? Перед тем, как выбирать фильтр для очистки, нужно обязательно проверить воду в специализированной лаборатории....
На «Уралвагонзаводе» придумали, как улучшить «Армату» «Уралвагонзавод» создаст новую боевую машину поддержки танков (БМПТ) на базе унифицированной гусеничной платформы «Армата». Об этом сообщил гендирект...
5 способов поднять самооценку Психологи утверждают, что уверенность в себе – характеристика, которая меняется в процессе жизни и является следствием наших мыслей....
8 способов очаровать человека Чтобы произвести прекрасное впечатление, следует научиться управлять выражением лица и выбрать правильную манеру поведения....
10 способов выжить в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатаст...
7 способов понравиться Овну Представители знака зодиака Овен всегда выделяются из толпы и привлекают внимание со стороны противоположного пола....
10 способов уцелеть в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатаст...
5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....
7 способов взбодриться, если ни на что нет сил Когда все мысли только о том, как классно будет вечером закутаться в одеяло, эти советы помогут зарядиться энергией и не скатиться в осенне-зимнюю сп...
Как нарисовать сердце: 30 способов Рассказываем, как легко нарисовать симметричное, анатомическое, корейское или объёмное сердце на бумаге по пошаговой инструкции....
36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все....
Что не так с современными материнскими платами и как их можно улучшить Стали ли современные материнские платы лучше по сравнению со старыми? Автор материала считает, что не во всём. В статье на Overclockers он перечислил...
Россиянам рассказали, как улучшить кредитную историю Кредитные организации принимают в расчёт экономическую ситуацию, в которой оказались россияне в последние месяцы, при принятии решений о выдаче креди...
Что съесть, чтобы улучшить кожу лица К счастью, время, когда красивая и здоровая кожа ценится больше, нежели самый распрекрасный и дорогой макияж, — наше время....
Как улучшить Ларгус 2021? Чек-лист для владельцев У нас на длительном тесте обновленный Ларгус Кросс в версии Luxe с электрообогревами руля, лобового и даже задних сидений. Есть и реношная мультимеди...
AMD хотела за 6 лет улучшить энергоэффективность CPU в 25 раз, а вышло в 32 раза В четверг AMD заявила, что достигла и даже превзошла цель «25×20», поставленную в 2014 году. Напомним: тогда компания поставила пер...
Древесина помогла улучшить зарядку для электромобилей Исследователи из Техасского университета A&M использовали лигнин, содержащийся в древесине, чтобы создать обкладки нового суперконденсатора. Оказалос...
Росавтодор придумал, как улучшить строительство дорог в РФ Росавтодор планирует разработать систему, которая c помощью технологий анализа больших данных Big Data будет формировать цены для госзакупок в сфере ...
Названы простые способы улучшить память Человеку нужно постоянно держать себя в ментальном тонусе, чтобы улучшить память. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог Денис Хаки...
Как Apple может улучшить фото на iPhone Несмотря на то что в последнее время производители активно наращивают число камер в своих смартфонах, на инновации они всё равно как-то не тянут. А в...
Как улучшить остроту зрения без вреда для глаз Согласно статистике, проблемы со зрением имеют около 70% населения страны. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, которые чаще проводят с...
Мэрия обещает улучшить лед на двух катках Глава Саратова Михаил Исаев ответил на претензии граждан к качеству ледового покрытия на некоторых городских катках.В частности, недовольство по пово...
Как улучшить цвет лица и придать ему отдохнувший вид Частые стрессы, нарушение режима сна и проблемы со здоровьем влияют на цвет кожи лица. Есть много способов, которые помогут придать ему отдохнувший в...
Хотите улучшить точность экономических прогнозов? ... Чтение газет может улучшить точность экономических прогнозов, особенно если этим занимается робот. Сканирование новостей с помощью новых технологий, ...
Яблоки могут улучшить работу мозга Согласно новому исследованию на мышах, опубликованному в Stem Cell Reports, природные соединения, содержащиеся в яблоках и других фруктах, могут помо...
Вячеслав Поставнин: как улучшить миграционную политику Обозреватель "Правды.ру" Любовь Степушова выяснила у руководителя некоммерческой организации "Научный центр евразийской интеграции и сотрудничества" ...
Как перманентный макияж может улучшить внешность Современные техники перманентного макияжа отличаются мягкостью и естественностью. Мастера используют акварельную, пудровую технику, контур с растушев...
История о том как можно улучшить память с помощью ИИ Многие люди страдают тем, что их способности к запоминанию информации оставляют желать лучшего. Это становится все большей проблемой на фоне того, чт...
Идем в школу: как улучшить память и внимание Зная, как работает мозг, можно добиться от него удивительных результатов. Научите ребенка двум простым приемам, и учеба будет даваться ему гораздо ле...
Microsoft рассказала, как улучшить производительность Windows 11 В компании Microsoft назвали способ увеличить производительность операционной системы Windows 11. На сайте компании появилось сообщение по ускорению ...
Как улучшить производительность в Cyberpunk 2077 на AMD Ryzen В этом нет никаких сомнений - Cyberpunk 2077 - требовательная игра, тяжелая как для процессора, так и для графического процессора, в то время как тве...
Придуман способ улучшить наноматериалы для электроники Коллектив российских исследователей разработал новый метод рассеивания углеродных нанотрубок, перспективный для создания улучшенных нанокомпозитов на...
Кишечная палочка поможет улучшить фотосинтез Ученые Корнельского университета синтезировали новый растительный белок и внедрили его в бактерию E. coli. В результате исследователи создали экспери...
9 оранжевых вещей, чтобы улучшить настроение 9 оранжевых вещей, чтобы улучшить настроение Весна все ближе, а значит, пора выходить из зимней спячки. Яркие цвета помогут побороть усталость от зат...
Ученые рассказали, как улучшить прогнозы по COVID-19 ВАШИНГТОН, 20 мая — РИА Новости, Алексей Богдановский. Ученые со всего мира уже несколько месяцев пытаются предсказать дальнейшее распространение кор...
Биткоин может заметно улучшить доходность ... Коэффициент Шарпа для разной структуры инвестиционного портфеля. Источник: Bloomberg Взлеты биткоина и его обвалы заставляют инвесторов сомневаться, ...
Как улучшить Datsun с помощью Лады - лайфхак Наш читатель обнаружил в своем Datsun мелочь, на которой сэкономил когда-то завод. И устранил ее при помощи компонентов для Лады....
Несколько советов о том как улучшить свою кибербезопасность Социальные сети и электронные сервисы — места, где на легкомысленных пользователей охотится немало интернет-мошенников. Они ищут уязвимые пароли и по...
Чехии не разрешат улучшить отношения с Россией Политическая программа нового правительства Чехии включает в себя пересмотр отношений с Россией. На недавно состоявшихся выборах в парламент Чехии по...
Три доступных способа: как улучшить работу мозга Сразу несколько российских врачей рассказали о том, как без особого труда улучшить работу мозга.Так, например, Дмитрий Шубин посоветовал умываться хо...
Улучшить психологическое состояние способны пробиотики Пробиотики, иногда сочетающиеся с пребиотиками, могут уменьшить проявление депрессивных симптомов. Есть связь желудочно-кишечного тракта и головного ...
Натрий поможет улучшить батареи смартфонов Международный коллектив ученых НИТУ «МИСиС», ИБХФ РАН и Центра имени Гельмгольца Дрезден-Россендорф установил, что вместо лития в аккумуляторах можно...
Умный чип поможет улучшить качество сигналов Докторант Беннет Фишер и аспирант Марио Хемниц из Национального института научных исследований Франции разработали интеллектуальный генератор импульс...
Ученые придумали, как улучшить батареи смартфонов Российские и немецкие ученые предложили альтернативу литий-ионным аккумуляторам смартфонов. Результаты исследования опубликованы в международном науч...
Apple пытается улучшить вовлеченность игр Arcade Apple расторгла контракты на некоторые игры, находящиеся в разработке, после того, как определила, что у них нет того уровня вовлеченности, который и...
Советы эксперта: Как улучшить работу домашнего Wi-Fi? Пожалуй, именно сейчас потребность в стабильно работающей и быстрой домашней беспроводной сети велика как никогда ранее. В силу объективных причин лю...
Дышите глубже. Как улучшить работу лёгких COVID‑19, будучи респираторным вирусом, ухудшает прежде всего работу дыхательной системы. Значит, будем её укреплять. Это поможет нам быть во всеоруж...
5 способов утешить обиженного Овна Астрологи предупреждают тех, кому пришлось связать свою жизнь с представителем огненной стихии, что характер у этого человека сложный и непредсказуем...
5 способов развить эмоциональный интеллект Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства....
7 способов грамотной экономии денег Экономия денег не теряет актуальности во все времена, а особенно люди интересуются этой темой в период кризиса 2020 года, когда предприятия и организ...
10 способов выжить при крушении самолета Многие люди боятся летать. Если вы хотите преодолеть страх, то знайте у вас есть шансы выжить при падении из самолёта — следуйте этим рекомендациям....
5 необычных способов не уснуть за рулем Возьмите в дальнюю дорогу горчичники и записи ненавистного музыкального коллектива, а еще приготовьте спутнице подарок – вручите его, как только начн...
8 неизбитых способов зарядиться энергией Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились....
6 способов выучить английский быстро Рассказываем, как ускорить процесс обучения и не бросить занятия через неделю. В статье ищите подсказку, как получить 100 бесплатных уроков английско...
Составлен ТОП-10 способов сэкономить на бензине Опытные автолюбители хотят снизить расходы и знают, как это можно реализовать. Еще при выборе машины стоит изучить ее штатные тактико-технические хар...
10 мудрых способов использовать NFC-метки NFC-метки — миниатюрные наклейки, которые позволяют смартфону выполнять определённую команду при приближении к ним. Они стоят очень дёшево и позволяю...
5 опасных способов сэкономить на авто Автомобиль спокойно обойдется без суперлампочек с пометкой «+50%» или, например, без дорогих стеклоочистителей. Но есть отдельные «табу»....
20 способов открыть бутылку без открывалки «Дайте мне точку опоры, и я открою вам любую бутылку!» Ну ладно, может быть, Архимед высказался и не совсем так. Но именно на принципе рычага построе...
5 способов вернуть доверие в отношениях Человеческие взаимоотношения — вещь запутанная и порой хрупкая настолько, что хрустальная ваза позавидует....
Как нарисовать подарки: 15 несложных способов С помощью этих инструкций изобразить коробки с лентами, мешок Деда Мороза и новогодний носок сможет каждый....
Как увеличить скорость интернета: 10 способов Современную жизнь сложно представить без стабильного и высокоскоростного интернета. Его используют всевозможные устройства умного дома, через него мы...
7 способов правильно ответить на оскорбление Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Лайфхакер собрал несколько стратегий, которые позв...
5 способов покорить мужчину-Близнеца Влюбленные Близнецы встречаются редко — этот знак отличается нестандартными взглядами на жизнь, а отношения для него становятся еще одним способом ра...
Чистая установка Windows 11: 6 способов В Windows 11 чистая установка значит процесс очистки жесткого диска и установки новой копии ОС без пользовательских настроек, драйверов, приложений и...
Как открыть диспетчер устройств: 8 способов С помощью диспетчера устройств можно управлять всеми подключенными гаджетами, обновить драйверы периферии и встроенного оборудования и т.д. Открыть п...
5 способов, как Раку стать богатым Рожденные в стихии Воды не относятся к тем, кто любыми путями стремится к богатству, — деньги Рака манят, но не так маниакально, как Льва, например....
5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....
8 способов выжить в жару без кондея Советы пригодятся не только тем, кто собрался ехать на автомобиле на юг. Даже север нашей страны изнывает от 30-градусной жары....
5 реальных способов ускорить ваш компьютер Ни для кого не секрет, что «железо» не молодеет. С каждым годом компьютер работает все медленнее, программы запускаются дольше, а игры начинают тормо...
Как сделать таблицу в Ворде: 6 способов 1. Вставить таблицу с помощью превьюСамый простой метод, с помощью которого можно сделать небольшую таблицу с разным количеством ячеек: максимум може...