Сомнологи назвали способы вернуться в рабочий ритм после праздников
Нарушение режима сна во время новогодних праздников приводит к сбою биоритмов и снижает работоспособность....
Читайте полный текст на сайте www.rbc.ru
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий ритм после праздников Вернуться к рабочему ритму после праздников иногда бывает сложно. О том, что поможет настроиться на работу, в беседе с "Газетой.Ru" рассказал прорект...
Психолог раскрыла, как вернуться в рабочий режим после праздников Чтобы комфортно и без шока вернуться к работе после праздников нужно готовиться несколько дней. Например, неплохо было бы начать пораньше вставать, с...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Россиянам рассказали, как без стресса и диет вернуться в рабочий режим после праздников По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче....
Только не голодайте. Россиянам перечислили способы вернуться в форму после праздников Новогодние каникулы подходят к концу, а вместе с ними заканчиваются и бесконечные застолья и посиделки. Пришло время перестать расслабляться и приход...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Психолог объяснил, как настроиться на рабочий лад после майских праздников В этом году в целях снижения угрозы распространения COVID-19 дни с 1 по 10 мая были объявлены выходными. Однако после продолжительных каникул бывает ...
Как работодатели настраивают сотрудников на рабочий лад после новогодних праздников Что лучше помогает побороть падение производительности труда после долгих каникул – мягкие или жесткие меры...
Как вернуться к работе после майских праздников Как вернуть себе рабочий настрой после длинных майских праздников, Metro рассказал независимый HR-специалист, психолог Роман Юнусов...
Как вернуться в рабочий режим после отдыха За долгие выходные мы привыкли быть расслабленными. Чтобы собраться и начать работать, воспользуйтесь этими советами....
Онищенко рассказал, как вернуться к работе после новогодних праздников Новогодние праздники заканчиваются, и россиянам предстоит вернуться к привычному ритму жизни. О том, как это сделать правильно, в интервью ТАСС расск...
Россияне назвали способы защититься от вирусов в путешествиях после пандемии Согласно данным опроса, большинство российских туристов для защиты от различных инфекций намерены в путешествиях чаще мыть руки, а также брать с собо...
HR-специалист предложила способы подзаработать во время новогодних праздников Желающие подзаработать во время новогодних праздников могут устроиться догситтерами (обеспечивают кратковременный уход за собакой) или бебиситтерами ...
Онищенко о фанатах на трибунах: «Раньше это надо было делать. Страну надо возвращать в рабочий ритм» Депутат Госдумы Геннадий Онищенко, ранее занимавший пост главного санитарного врача России, считает решение о возвращении фанатов на трибуны запоздав...
Психологи назвали полезный для здоровья рабочий график Реалии современной жизни таковы, что каждому человеку приходится жить по определенному распорядку. В основном все крутится вокруг рабочих графиков, в...
Врачи назвали «основной рабочий диагноз» Алексея Навального Главврач омской больницы скорой помощи № 1 Александр Мураховской заявил, что медики склоняются к тому, что у Алексея Навального – нарушение обмена ве...
Степанова и Букин лидируют после ритм-танца на чемпионате России Александра Степанова и Иван Букин показали лучший результат в ритм-танце на чемпионате России по фигурному катанию, который проходит в Челябинске. По...
Доменико Тедеско: «Осторожно вводим Кокорина после травмы в игровой ритм» Главный тренер московского «Спартака» Доменико Тедеско прокомментировал поражение от ЦСКА (1:3) в игре седьмого тура Тинькофф РПЛ. Подробнее…...
Ханс-Дитер Флик: Важно, что после досрочного чемпионства мы поддерживаем наш ритм Главный тренер «Баварии» прокомментировал игру команды в матче 33-го тура чемпионата Германии против «Фрайбурга» (3:1)....
Худайбердиева и Базин лидируют после ритм-танца на ЧР, несмотря на падение партнерши Елизавета Худайбердиева и Егор Базин лидируют после ритм‑танца на чемпионате России в соревнованиях танцевальных дуэтов. Подробнее…...
Фигуристы Кагановская и Ангелопол лидируют после ритм-танца на первенстве России Второе место занимают Софья Тютюнина и Александр Шустицкий, третье - Ирина Хавронина и Дарио Чиризано...
В МЧС назвали способы уберечься от удара молнии Специалисты напомнили, что молнии опасны тогда, когда вслед за вспышкой следует раскат грома.Читать далее......
Россиянам назвали способы экономии услуг ЖКХ Установка счетчика позволяет без излишней экономии воды сократить стоимость платежей за воду в два раза Фото: Владимир Андреев © URA.RUПри своевремен...
Ученые назвали способы борьбы с деменцией Развитию старческого слабоумия способствуют девять основных факторов, выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона. Как сообщает журнал......
Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала р...
Российские водители назвали способы экономить на топливе В России стараются экономить на топливе 56% автовладельцев, сообщает РБК, со ссылкой на исследование аналитического центра Национального агентства фи...
Эксперты назвали способы облегчить уборку в доме Эксперты платформы «Авито Услуги» перечислили пять простых правил, которые помогут облегчить процесс уборки квартиры. С подборкой полезных советов в ...
Эксперты назвали способы создать надежный пароль Специалисты в России рассказали, как создать надежный пароль и способы не забыть его....
Кинологи назвали способы сбросить вес при упражнениях с собакой Домашним питомцам, отмечают специалисты, занятия с хозяином приносят радость и счастье.Читать далее......
Ученые назвали основные способы предотвращения деменции По словам специалистов, необходимо совершать физические нагрузки, следить за своим весом и проводить время в экологически чистых местах. Исследовател...
Россиянам назвали эффективные способы повышения зарплаты Адвокат Марина Буянова в интервью изданию "Вечерняя Москва" рассказала о приёмах грамотного обращения к руководству, которые позволят добиться повыше...
В ВОЗ назвали способы предотвратить вторую волну коронавируса Пока нет иммунитета, вакцины и конкретного чудодейственного лекарства, коронавирус останется в популяции, заявила представитель Всемирной организации...
Эксперты назвали способы защиты автомобиля от угона Председатель координационного совета межрегионального профсоюза «Таксист» Андрей Попков рассказал, как обезопасить свой автомобиль от угона....
Красноярцам назвали способы записи на вакцинацию от коронавируса Жители Красноярского края, которые желают поставить прививку от коронавирусной инфекции, смогут записаться на процедуру вакцинации одним из нескольки...
В ОНФ назвали действенные способы экономии на коммунальных платежах 13 августа Федеральное агентство новостей (ФАН) и Медиагруппа «Патриот» провели онлайн-эфир на тему «Как не переплачивать за коммунальные услуги?». В...
Психиатры назвали способы справиться с новогодней депрессией Принятие себя и лояльность к своим слабостям могут помочь столкнувшимся с трудностями 2020-го года с пользой провести время на праздниках и отдохнуть...
Чем чистить печень после праздников Праздники, длинные выходные, дачные пикники с самыми вкусными блюдами и напитками — все эти факторы создают повышенную нагрузку на печень. Наш природ...
Как вернуть фигуру после праздников Новогодние праздники и сопровождающие их обильные застолья могут еще долго напоминать о себе лишними килограммами и дополнительными складками на тали...
Эксперты назвали способы защиты от мошенников на сайтах объявлений Эксперты назвали способы защиты от мошеннических действий на сайтах объявлений, сообщает в четверг, 11 июня, «РИА Новости»....
В США назвали способы заставить российские власти изменить политику США должны ужесточить свои действия в отношении России, чтобы российские власти изменили внешнюю политику....
Врачи назвали способы выявить рак кишечника на ранней стадии Чтобы снизить риск заболевания, рекомендуется включить в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, не курить, контролировать вес, регулярно зан...
Экономисты назвали способы повысить пособия по безработице и пенсии Размер пособия по безработице предлагается увеличить до 20-25 тыс. рублей, минимальную заработную плату — до 20 тыс. рублей, а пенсию — до 22 тыс. ру...
Эксперты назвали способы создать надежный пароль и не забыть его Эксперты IT-сферы рассказали, как создать надежный пароль и не забыть его. По словам специалистов, надежность паролей определяет их длина, вариации и...
Работодатели назвали самые эффективные способы мотивации сотрудников Большинство работодателей (68%) считают самым эффективным способом мотивации регулярные выплаты премий сотрудникам....
Японские ученые назвали способы снижения артериального давления Об этом рассказал профессор гипертонии и эндокринологии в Токийском женском медицинском университете Атсухиро Ичихара. По его словам, оксид азота име...
Повара назвали способы избежать слез при нарезке лука При повреждении луковицы выделяется особое вещество — лакриматор, которое растворяется в воде и слезах человека. Кроме того, образуется серная кислот...
После праздников дети вернутся в школы С 11 января в Саратовской области дети возвращаются на учебу в школы. Об этом заявил председатель правительства региона Роман Бусаргин по итогам прош...
После праздников "АвтоВАЗ" ждет простой Из-за отсутствия комплектующих "АвтоВАЗ" остановит на два дня работу двух производственных линий, объявила "ВКонтакте" профсоюзная организация "АвтоВ...
Как наладить режим сна после новогодних праздников? Тем, кто никак не может привыкнуть вовремя ложиться спать после долгих каникул, помогут натуральные снотворные....
Гражданам РФ назвали способы сэкономить на отдыхе в Крыму и Сочи летом Как стало известно KURSK.COM, на фоне закрытия авиасообщения с Турцией все больше граждан РФ рассматривают отечественные курорты для отдыха в мае, а ...
Эксперты назвали способы повлиять на поведение западных интернет-платформ Лидером по количеству незаконного контента стал Twitter: один противоправный материал на этой платформе видят более 10.4 тысячи пользователей. На вто...
Врачи назвали способы защиты организма от хронической болезни почек Учёные провели исследование, в результате которого выяснилось, что употребление овощей, спорт и отказ от курения позволяют снизить риск развития хрон...
Агентства назвали способы провести корпоратив в эпоху COVID-запретов Пандемия резко снизила спрос на услуги ивент-агентств, организующих новогодние корпоративы. Однако компании и в этих условиях находят возможность зар...
Россиянам назвали способы защитить квартиру от кражи во время отпуска Россиянам рассказали, как защитить квартиру от кражи на время отпуска. Советы дал директор инжинирингового центра SafeNet Денис Кувиков, сообщает RT....
Чок и Бейтс лидируют после ритм-танца на чемпионате США по фигурному катанию, Теннелл, Лью, Белл представят произвольные программы 16 января в Лас-Вегасе на чемпионате США по фигурному катанию на лед с ритм-танцами вышли танцевальные дуэты, а также женщины представят произвольные...
ЦБ возобновил продажу валюты после праздников в США и Великобритании Банк России после праздников в США и Великобритании возобновил продажу валюты: на Московской бирже с расчетами 26 мая продано валюты на сумму 22,8 ми...
После праздников в Курске снова отключат электричество В связи с проведением плановых работ в электрических сетях будет произведено отключение электроэнергии по следующим улицам города:В СЕЙМСКОМ ОКРУГЕ:С...
После праздников кредиторы смогут банкротить россиян В России заканчивается действие моратория на банкротства по заявлению кредиторов против должников. С 11 января заемщики смогут возбуждать дела о банк...
АВТОВАЗ после майских праздников: опять простой Несмотря на все предпринимаемые меры, производитель продолжает переживать жесткий дефицит компонентов для сборки машин....
Рубль дорожает после праздников, и некоторые ставят ... График рубля к доллару интервалами в 60 минут Российский рубль нивелировал первоначальную вялость по мере роста цен на нефть. Но рост был ограничен у...
После праздников часть Курска останется без электричества В связи с проведением плановых работ в электрических сетях АО "Курские электрические сети" с 11 по 15 января в части Курска отключат электроэнергию.О...
Куда сдать елку после праздников в Москве? Акция по сбору и переработке хвойных деревьев пройдет в столице со 2 января по 26 февраля 2023 года....
Большинство россиян продлевают отдых после праздников Большинство россиян продлевают свой отдых за счет оформления нескольких дней отпуска после праздников. Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса ...
В России ожидается рост цен после новогодних праздников Специалисты в области потребительского сектора ожидают повышение цен на ряд продуктов и товаров в Российской Федерации сразу после окончания новогодн...
Куда девать новогоднюю елку после праздников Что делать с отслужившей свое новогодней елкой, рассказали специалисты. Так, мусорные контейнеры во дворе домов не предназначены для складирования де...
Рубль после праздников снова начнет укрепляться На неделе, которая наступит после праздничных выходных, эксперт "РГ" ожидает начало новой волны укрепления рубля. Произойдет это благодаря иностранны...
Назван курс рубля после майских праздников Инвестиционный стратег "БКС Мир инвестиций" Александр Бахтин считает, что, если не произойдет ничего экстраординарного, после майских праздников курс...
Эксперты назвали способы заставить иностранные IT-гиганты соблюдать российские законы Иностранные IT-гиганты зарабатывают в России миллиарды, но уходят здесь от уплаты налогов. А у крупных отечественных компаний проявились признаки мон...
Врач спрогнозировал рост заболеваемости COVID-19 после праздников В России вероятен рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией после новогодних праздников, заявил инфекционист Евгений Тимаков в беседе с РИА ...
Эксперты предположили неконтролируемую пандемию во Франции после праздников Научный совет при французском правительстве предупредил о возможности "неконтролируемого возобновления эпидемии" коронавируса COVID-19 в январе после...
Мир ожидает ухудшения ситуации с COVID-19 после новогодних праздников Новогодние праздники осложнили ситуацию с коронавирусом во многих странах. В Лондоне закончились места для госпитализации больных с коронавирусом. Бр...
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач...
Белгород вновь лидирует после праздников по числу зараженных По состоянию на 10 августа зарегистрированных случаев заболевания COVID-19 — 6 410, 50 за последние сутки....
Голикова спрогнозировала прирост заболеваемости коронавирусом после праздников Вице-премьер России Татьяна Голикова не исключила прироста заболеваемости коронавирусом после новогодних праздников, из-за желания россиян уехать отд...
Власти Петербурга опасаются разгула COVID-19 после праздников Вице-губернатор Санкт-Петербурга Евгений Елин оценил текущую ситуацию и сделал тревожный прогноз. По данным Елина, за последнюю неделю число госпитал...
Диетологи рассказали, как восстановить организм после праздников. Топ-3 советов Из-за переизбытка еды могут обостриться хронические заболевания, о которых человек мог даже не подозревать. В связи с этим диетолог Елена Соломатина ...
Инфекционисты предупредили о росте заболеваемости COVID после праздников В России ожидается рост заражаемости коронавирусом в первые недели января, предупредил инфекционист и главный врач медцентра «Лидер-Медицина» Евгений...
Новый детский сад на 300 мест откроется в Оренбурге после праздников В Северо-Восточном микрорайоне Оренбурга завершили строительство нового детского сада № 151, рассчитанного на 300 детей. Открыть учреждение планирует...
Сомнолог Бузунов рассказал, как наладить режим сна после праздников Врач-сомнолог Роман Бузунов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с RT рассказал, как наладить режим сна после празд...
Врачи предрекли волну депрессий после новогодних праздников Многие россияне рискуют впасть в депрессию после новогодних праздников. Такой прогноз делают эксперты, пишут “Невские новости”. Также спе...
Переходим на супы и жидкие каши. Как похудеть после праздников? При самых активных застольях мы не сможем прибавить больше 3-4 лишних килограммов, из которых 2-3 литра — жидкость....
Выйти на работу после праздников и не умереть. Семь советов Вы отмечали Новый год, потом отдыхали 10 дней, наверняка высыпались и много гуляли. Но уже завтра нужно выйти на работу и каким-то образом включиться...
Нагрузка на петербургские больницы удвоилась после майских праздников После майских праздников в больницы Петербурга стало поступать вдвое больше больных COVID-19, нагрузка на врачей колоссальна, сообщил первый заместит...
SuperJob: обучение важнее трудоголизма и целеустремленности: россияне назвали способы зарабатывать больше Каждый третий россиянин считает: чтобы получать больше денег, нужно постоянно учиться и повышать квалификацию. В открытом опросе сервиса SuperJob при...
Эксперты назвали способы попасть в «черный список» мошенников и избежать назойливых звонков Специалисты рассказали, какие шаги надо предпринять для того, чтобы мошенники прекратили звонить на этот номер. Самый простой способ избавиться от об...
Сомнологи оценили необходимость сдвигать время сна из-за осени Целенаправленно менять режим сна осенью необязательно, важно придерживаться определенного графика, спать в темное время суток и достаточное количеств...
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево...
Скоро на работу после праздников. Психолог дал советы, как избежать стресса После веселых праздничных выходных заставить себя работать очень тяжело. Но есть несколько приемов, которые помогут не впадать в тоску при виде офиса...
После новогодних праздников в России начнутся продажи кроссовера Mazda CX-30 Не так давно российское представительство компании Mazda приняло решение о прекращении продаж седанов и хэтчбеков Mazda3. Причиной стали высокие цены...
Решение о продлении удаленки в вузах Петербурга примут после праздников По словам главы Минобрнауки Валерия Фалькова, после новогодних праздников станет понятно, как складывается ситуация с коронавирусом в Петербурге и Мо...
В России после праздников начало расти число погибших от COVID За минувшие сутки в России подтверждено 22 850 новых случаев коронавируса. Второй день подряд растет число умерших от COVID-19. Об этом сообщает феде...
Диетолог Соломатина дала советы по здоровому похудению после праздников pxhere.comПеред Новым годом многие люди стремятся похудеть, чтобы лучше выглядить на празднике. Однако уже в первые дня января у них начинается перее...
Еще четыре региона объявили дополнительный выходной после майских праздников Четыре российских региона объявили о дополнительных выходных из-за мусульманского праздника Ураза-байрам. Обычно в этот день проходят массовые молитв...
Власти Петербурга ожидают три волны заболеваемости COVID-19 после праздников После окончания новогодних каникул в Санкт-Петербурге могут пройти три новые волны заболеваемости COVID-19, заявил вице-губернатор Евгений Елин. При ...
Нарколог Исаев посоветовал пить соки для детокса после праздников Алкоголь является токсичным веществом, что особенно касается печени. Если спиртное употребляется человеком длительное время, то лучше обратиться к вр...
Воробьев заявил об отсутствии всплеска случаев COVID-19 после праздников После новогодних праздников в Подмосковье не произошло всплеска числа заболевших COVID-19. Об этом сообщил в понедельник, 11 января, губернатор Моско...
Врач предупредил о росте заболеваемости COVID-19 после новогодних праздников После новогодних праздников в России может увеличиться число заражённых коронавирусом. Такую версию в интервью nation-news.ru озвучил инфекционист Ев...
После праздников правительство рассмотрит возможность ограничить экспорт бензина В кабинете министров после майских праздников будет рассмотрен проект постановления правительства, предусматривающий ограничения на экспорт нефтепрод...
В Москве отключат горячую воду для профилактики после майских праздников 11 мая в Москве начнутся профилактические работы и связанные с ними отключения горячего водоснабжения. Единая теплоснабжающая организация Москвы «МОЭ...
Как войти в рабочий режим после самоизоляции В первую очередь нужно понимать, что выход из карантина – это небыстрый процесс. Для того, чтобы перейти из "жидкой", домашней формы в твердое офисно...
После онкологии. Как вернуться к жизни и работе после рака крови? Многие виды онкологических и онкогематологических заболеваний перешли или вскоре перейдут в разряд хронических заболеваний, с которыми можно долго жи...
Сомнологи обнаружили, что использование маски для сна улучшает умственные способности Группа психологов и сомнологов из Кардиффского университета в Великобритании установила, что использование маски для сна улучшает когнитивные функции...