3 научно обоснованных способа перестать нервничать и стать продуктивнее
Если ваша продуктивность снизилась, не спешите ругать себя за лень. Исследования нейробиологов показывают, что во время продолжительного стресса част...
Читайте полный текст на сайте incrussia.ru
3 научно обоснованных способа привлечь удачу Наверняка вы замечали, что некоторые люди гораздо везучее других. Профессор психологии из Англии обнаружил причину этого явления и выяснил, как стать...
10 научно обоснованных преимуществ употребления ананасов для здоровья Много веков назад, когда европейцы начали колонизировать Америку, ананасы были роскошью, поскольку их приходилось перевозить из тропиков в Европу на ...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Как стать продуктивнее: 7 главных правил Бизнес-тренер рассказывает, как разработать собственную стратегию и начать достигать большего, тратя при этом меньше сил....
Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеч...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Milliyet (Турция): четыре научно доказанных способа подавить аппетит Многим людям постоянное чувство голода не дает похудеть или перейти на правильное питание. Турецкая газета Milliyet дает советы, как избавиться от эт...
Стать самой обаятельной и привлекательной: ТОП-3 способа усилить женскую энергию Проведя три простых и доступных ритуала, можно сохранить молодость и привлекательность, научиться легче справляться с ежедневными заботами и усилить ...
Четыре научно-популярных фильма, которые помогут нам стать умнее Некоторые фильмы призваны не просто доставлять удовольствие от просмотра, но еще и расширять его кругозор....
Вас найдут и накажут даже через 11 лет. Два способа не стать экстремистом из-за клипа во «ВКонтакте» Самый простой способ — удалить страницу со всеми материалами. Более сложный — проверить на наличие экстремизма все материалы, которые вы куда-либо до...
ФАС продолжает следить за установлением обоснованных цен на рынке сахара При этом в службе не ожидают дефицита продукта на рынке, рассказал замруководителя ФАС Павел Заборщиков...
Ученые: По утрам женщины продуктивнее мужчин Женщины продуктивнее мужчин в утренние часы и чувствуют себя лучше. К такому выводу пришли ученые, которых цитирует Daily Mail. По словам исследовате...
Продавцы доллара начинают нервничать График индекса доллара интервалами в 60 минут В пятницу доллар демонстрирует самый большой рост более чем за два месяца п… читать далее…...
Какие качества мешают работать продуктивнее и что плохого в трудоголизме Почему работодатели не любят, когда сотрудники засиживаются в офисе, и как природное упрямство способно разрушить карьеру Прямо сейчас на ГородРабот....
Какие продукты помогают меньше нервничать Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, какие продукты нужно употреблять, чтобы меньше нервничать.По её словам, тревожнос...
82% руководителей европейских компаний рассказали, что их сотрудники стали продуктивнее на удалёнке Microsoft опросила 9 тыс. топ-менеджеров и сотрудников компаний из 15 европейских стран и узнала, что они думают о работе на удаленке. Документ есть ...
Сотрудники, работающие по гибкому графику, счастливее и продуктивнее офисных работников Исследование, посвященное теме гибкой работы, показало, что сотрудники с таким графиком обычно намного продуктивнее коллег, работающих с 9 утра до 5 ...
Татьяна Буланова: «После микроинсульта стараюсь не нервничать» Российская певица призналась, что перенесла микроинсульт. О непростом диагнозе, борьбе с коронавирусом и об отношении к пластическим операциям звезда...
Исследование: сотрудники старше 40 оказались продуктивнее более молодых коллег на удаленке Желание работать вне офиса и эффективность удаленных сотрудников напрямую зависят от из возраста, говорится в исследовании компании Webinar Group. До...
Ученые назвали 3 причины, благодаря которым кофе делает вас счастливее и продуктивнее Кофе — такая же важная составляющая рабочего дня многих людей, как ноутбук или смартфон. Вот причины, которые научно доказывают, что кофе не только п...
В Госдуме призвали Киев и НАТО "не нервничать" из-за Черного моря Депутат Госдумы от Крыма Михаил Шеремет призвал Украину и страны НАТО "не нервничать" из-за того, что Россия временно закрыла часть акватории Черного...
Forbes: ракеты большой дальности на F-35 ВВС Японии заставят нервничать КНР Намерение Японии закупить ракеты большой дальности JSM для вооружения ими истребителей F-35 привлекло внимание военного обозревателя журнала Forbes М...
Буря на Аляске заставила домашнего хорька нервничать – видео В начале прошлого месяца жители Аляски спасались от бури и снегопада. Осадков выпало так много, что покинуть жилища было сложно. Доказательством этом...
Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный ...
Засуха и проливные дожди: глобальное потепление заставляет погоду "нервничать" К сильнейшему за последние полвека наводнению готовится соседствующая с Мурманской областью Лапландия. Власти финского Заполярья предупреждают о возм...
Удаленка повысила качество жизни работников. Они стали продуктивнее, мобильнее, и у них высвободилось больше времени Американский сервис по поиску работы Upwork опубликовал отчет The Future of Remote Work («Будущее удаленной работы»), в котором представлены эмпириче...
«Дубов вновь заставил нервничать Карлсена». Томашевский – о первом дне онлайн-турнира После первого круга третьего этапа «Тура Магнуса Карлсена» по быстрым шахматам в группе А лидирует российский гроссмейстер Владислав Артемьев, Даниил...
Довел до «седых волос»: какая фраза Путина заставила нервничать всю Европу Почти весь мир замер, ожидая, когда президент РФ Владимир Путин огласит послание Федеральному собранию. Цель одна — узнать, как Кремль реагируе...
Акции подпрыгнули, лира сникла: Байден ободрил рынки, Эрдоган — заставил нервничать Основные фондовые рынки выросли в этот понедельник после того, как президент-демократ Джо Байден заявил, что он «оптимистичен» в отношении достижения...
Гуаньча (Китай): российско-китайское соглашение об уведомлениях о пусках ракет продлевается на 10 лет. США просят не нервничать. Китай и Россия продлили на 10 лет соглашение о взаимных уведомлениях о пусках ракет. Это говорит о повышении уровня доверия между ними. Соглашение яв...
Чтобы меньше нервничать и быть успешнее, откажитесь от слова «я» в своих мыслях. Психолог объяснил, как это работает Когда вам требуется принять трудное решение или вы оказываетесь в стрессовой ситуации, что вы говорите себе? Вы думаете: «Я такой несчастный» или «Я ...
Сложные задачи с экзамена на ПДД, которые заставят нервничать даже опытных водителей: ответьте на эти вопросы без ошибок Молодые водители теряются, когда видят эти вопросы в экзаменационном листе. Мы подготовили для вас сложные задачи по ПДД с ответами. Справитесь ли вы...
Кори Гауфф: «Не ожидала, что буду так нервничать перед финалом «Ролан Гаррос». Надеюсь, в следующий раз, может, и не выиграю, но выступлю лучше» 12-я ракетка мира Кори Гауфф ответила, чувствует ли, что после выхода в финал «Ролан Гаррос» от нее ждут более высоких результатов. – Да, ожидания то...
«Не нужно было никакой дополнительной переподготовки, чтобы стать "оператором беспилотника"» — грузовик «Урал Next» может стать беспилотным Российский крупнотоннажный грузовик «Урал Next» может стать беспилотным, о чем сообщил гендиректор ВНИИ «Сигнал» (входит в хо...
Три способа «разблокировать» заложенный нос Простые домашние способы смогут помочь вернуть дыхание заложенному носу. Первый способ — это подышать паром горячей воды с добавлением масла ро...
Так мы еще не экономили! 4 способа для автомобилиста Дорогие вещи, как правило, лучше дешевых. Однако применительно к автомобилям есть любопытные исключения....
3 способа заказать нейминг Плюсы, минусы и цена — коротко по пунктам. Стив Джобс не ошибся, когда принял решение переименовать молодую компанию из «Enterprise computer», на «Ap...
Как перестать ссориться из-за денег? Из-за семейной бухгалтерии часто возникают разногласия. Жене нравится тратить, а муж стремится на всём экономить. Как научиться решать денежные вопро...
Как перестать бояться банков Мифы и предубеждения о банковских продуктах, которые мешают вам получать от них максимальную выгоду....
Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справить...
Как в Эксель пронумеровать строки: 3 способа 1. Как пронумеровать строки в Excel с помощью автозаполненияПервый и самый простой способ автоматически пронумеровать строки в таблице Excel. Вручную...
3 проверенных способа сэкономить (до 100%) на переобувке Стоимость шиномонтажа отнюдь не символическая. В зависимости от места и размерности за комплекс работ попросят от 2000 до 10 000 рублей. Но столько ж...
Продемонстрированы два способа компрометации сертифицированных PDF Эксперты из Рурского университета в Бохуме описали несколько методов для незаметного изменения содержимого сертифицированных PDF-файлов....
3 способа как разблокировать Android без пароля Вряд ли стоит сейчас говорить о том, что использовать пароль на телефоне в наше время очень важно. Причем неважно, имеет ли смартфон новомодные спосо...
Как убрать сетку в Ворде: 4 способа В такой ситуации стоит познакомиться с тремя основными способами выключения режима в современных версиях редактора и одним дополнительным, подходящим...
Где продать iPhone? 3 лучших способа В современном мире мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Один из самых популярных смартфонов на рынке — это iPhone о...
Названы три способа увеличения пенсий В Госдуме предложили урезать гигантские расходы ПФР, увеличить отчисления для богатых и взять деньги с нефтяников. Они пойдут на пенсии....
Как подключить iPad к телевизору: 3 способа Подключение iPad к телевизору через Apple TV или AirPlayНебольшая телеприставка Apple дает вам возможность использовать ресурсы iTunes, а также друго...
3 способа завести больше друзей Сделайте шаг навстречу плохо знакомому человеку или возобновите старые связи, чтобы не страдать от одиночества....
Как завернуть шаурму: три простых способа Рассказываем, как правильно закручивать лаваш для создания вкусной и сытной шаурмы в домашних условиях....
34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствам...
Как отключить подписку Кинопоиск HD: 4 способа Подписка на Кинопоиск входит в пакет Яндекс Плюс. Подписчики также имеют доступ к Яндекс Музыке, получают повышенный кэшбек за покупки на площадках Я...
Как объединить таблицы в Word: 4 способа Вам помогут 4 способов объединения, подходящие для всех современных версий Word. А часть методик подойдет и пользователям, которые по какой-то причин...
Как перевести WebP в JPG или PNG: три рабочих способа Спорить с тем, что Google подмяла весь интернет под себя, бессмысленно. Эта компания контролирует рынок поисковых систем, а значит, и сайты, их позиц...
4 способа незаметно переписываться в WhatsApp Иногда бывает так, что нужно прочитать какое-то сообщение в мессенджере, или срочно ответить кому-то. При этом для всех остальных не хочется быть дос...
3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chr...
3 способа сбросить пароль на компьютере Mac Включить старый MacBook только для того, чтобы понять, что вы не можете вспомнить пароль для входа, — очень неприятная ситуация. Каждая неудачн...
Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....
Как удалить приложение с айфона: 3 способа Чтобы удалить приложение с айфона, не обязательно использовать iTunes или другие программы - можно сделать это напрямую, средствами iOS. Описанные ни...
4 способа справиться с разговорным нарциссизмом На самом деле люди любят говорить о себе. Поскольку каждый смотрит на мир со своей точки зрения, он часто чувствует желание поделиться им с другими....
LG может перестать выпускать смартфоны Южнокорейская компания LG обсуждает вопрос о судьбе своего подразделения по производству мобильных устройств. Дело в том, что это подразделение терпи...
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов...
Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов....
Как перестать смущаться по любому поводу Каждый человек испытывал такое чувство как смущение. Оно проявляется из-за неловко сказанного слова или ситуации. Обычно такое состояние проявляется ...
Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё....
Не терзай ее: как перестать давить прыщи Среди советов экспертов по уходу за кожей лица редко можно увидеть один, который, возможно, не такой уж и востребованный, но для множества людей боле...
3 способа отдохнуть, если до отпуска ещё далеко О том, как пережить рабочие будни и не перегореть, если по каким-то причинам вы не можете взять отпуск....
Как сделать рамку в Ворде: 2 простых способа Сделать это несложно в любой версии текстового редактора. Но перед тем как сделать текст в рамке в Ворде стоит познакомиться с 2 способами ее установ...
Три доступных способа: как улучшить работу мозга Сразу несколько российских врачей рассказали о том, как без особого труда улучшить работу мозга.Так, например, Дмитрий Шубин посоветовал умываться хо...
ТОП-4 способа скрыть личную переписку на телефоне Насколько часто вы попадали в неловкие ситуации из-за переписок, о которых никто не должен знать? Как скрыть переписку и какие мессенджеры лучше всег...
Три способа заработать на суперцикле сырьевого рынка Аналитики предрекают новый бычий рынок, сопоставимый со взлетом цен на нефть в 1970-х годах или китайским бумом 2000-х Эксперты, в том числе Goldman ...
3 способа выйти из неловкой ситуации с достоинством Досадные моменты кажутся забавными ровно до тех пор, пока не происходят с нами лично. А когда они всё-таки случаются, то от смущения хочется буквальн...
Как передать данные со смартфона на компьютер: 3 способа 1. Передача данных с телефона на компьютер через USBСамый простой способ передачи данных с вашего смартфона - воспользоваться USB-кабелем:Сначала под...
Три способа составить финансовый план на 2021 год Финансовые планы на 2020 год пошли прахом из-за пандемии. Как планировать расходы и доходы на 2021 год?...
Как купить машину на вторичке и тут же ее потерять. Три способа Или не сразу, но тоже потерять. Два из них более-менее изучены, один способ — относительно свежий, так что внимательно....
Как сделать картинку фоном в презентации: 2 способа Возможность поменять фоновое изображение позволяет оформить документ в особом стиле – тематическом, личном, корпоративном. И сделать это можно двумя ...
Три законных способа отправить Лукашенко в отставку У президента Белоруссии Александра Лукашенко есть три способа законно уйти с поста, как того требует оппозиция. Но, как утверждают политологи, глава ...
4 способа адаптации сайтов для мобильных устройств Один из эффективных способов продвижение сайтов предприятия – адаптация ресурса под мобильные устройства....
Как замаскировать царапины на кузове авто (4 способа) Nastya Vo — певица, телеведущая и бизнесвумен – рассказывает о том, как устранить мелкие трещинки и царапины на лакокрасочном покрытии своей машины....
Как запечатать пластиковый пакет: 3 простых способа Не доели чипсы и хотите взять упаковку с собой, но боитесь, что они рассыпятся в сумке? Нужно снова запечатать пакет! К счастью, сделать это можно в ...
Как сделать конверт из бумаги: четыре способа Письма, открытки, денежные подарки – рассказываем, как создать обычные и оригинальные конверты своими руками....
В США назвали три способа разрешить конфликт на Украине В США назвали способы разрешить конфликт на Украине. Как заявил в статье для The Washington Post старший научный сотрудник и директор отдела внешнепо...
Как почистить решетку от вытяжки: три простых способа Всего за 15 минут ваша кухня станет чище. Следуйте этим советам, чтобы удалить стойкий жир и грязь из вытяжки....
Как сделать 100% шерсть мягче: три проверенных способа Работа с шерстью очень интересна и полезна: шерстяные вещи в нашем климате всегда пригодятся. Однако при всех своих плюсах шерстяные вещи часто имеют...
4 способа сломать кондиционер в авто – вы же так не делаете? Мы часто пренебрегаем советами механиков и тянем с ремонтом до последнего. А ведь очень легко могли бы продлить срок службы кондиционера....
Как восстановить удаленные сообщения на iPhone? 3 способа! Крайне мало приятного в том, чтобы лишиться всей истории iMessage на iPhone, потеряв переписку с друзьями и другие важные сообщения....
Названы три способа поднять давление без лекарств Поднять давление можно без использования медикаментов тремя разными способами, рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом ...
Как перенести Ватсап с андроида на айфон: два способа При переходе с одного смартфона на другой хочется сохранить всю историю чатов и медиафайлы WhatsApp. Однако синхронизировать Ватсап на андроид и айфо...
Названы три способа уменьшить риск онкологии Медики выделили основные способы, которые помогут минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом сообщила британская газета Ex...
В МЧС заявили о выборе способа ликвидации ЧП в Норильске Глава МЧС России Евгений Зиничев заявил, что ведомство нашло способ ликвидировать последствия разлива топлива в Норильске. Об этом пишет РИА "Новости...
2 способа склонить оппонента на свою сторону Все знают, как сложно поколебать мнение упрямого собеседника. Вот две научно обоснованные стратегии, которые предлагает профессор из Стэнфорда....
Как разблокировать iPhone без пароля. Три рабочих способа Забыли пароль от Айфона? Ничего страшного, это решаемо Сегодня сложно придумать более личное устройство, чем iPhone. Он хранит наши воспоминания, кон...
Как скачать видео с VK: 3 простых и проверенных способа Скачать видео с “Вконтакте” можно как с помощью стороннего софта, так и без него. В этой статье мы расскажем вам о 3 различных способах:с помощью моб...
4 способа заточки ножей: плюсы и минусы Ютубер Адам Рагуси провел анализ различных способов заточки ножей и рассказал о том, какой метод он считает наилучшим....
3 способа справиться с выгоранием на любимой работе Используйте все возможные бонусы от компании, в которой работаете, и не забывайте о регулярных перерывах....
Три способа распознать мошенника за онлайн-объявлением В условиях современной жизни все больше покупок и платежей переходят в интернет. Чужой кошелек всегда привлекал мошенников, которых в онлайн-среде и ...
Как сделать таблицу в PowerPoint: 2 простых способа В табличной форме удобно предоставлять отчеты и планы, а также выполнять расчеты. А для вставки таблицы в PowerPoint можно пользоваться и инструмента...
Внимание: 3 популярных способа взлома Telegram В последнее время всё чаще некоторые пользователи стали получать от знакомых контактов странные сообщения. Некоторые из них должны вас насторожить. Н...
4 способа защититься от кибератак в 2021 году Компания McAfee рассказала о четырех способах помочь семьям защититься от кибератак в 2021 году. По данным недавнего квартального отчета McAfee, связ...
Как протестировать Б/У клавиатуру перед покупкой: 4 способа 1. Любой текстовый редактор Открыть, к примеру, Word – самое элементарное, что можно предпринять в этом случае: нужно просто начать набирать клавиши ...
Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа Предлагаем три способа, как отключить рекламу в Яндекс Браузере: с помощью настроек, встроенных расширений и дополнительных программ. Рассказываем об...
Как определить размер кольца: 3 простых способа Определить размер своей одежды или обуви уже не составит труда, а вот с размером пальца чаще всего возникают сложности. На самом деле, всё просто!...