Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать
Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение к себе и попытаться его исправить....
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Поклонники попросили Мадонну перестать уродовать себя Мадонна шокировала фанатов новым обликом. Поп-королева сделала пластическую операцию к своему 62-му дню рождения, который отметила накануне. Фотограф...
Как перестать винить себя во всех смертных грехах Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Психолог рассказала, как перестать винить себя за лень В четверг, 20 августа, во многих странах мира, в том числе в России, отмечается Международный день лени. Этот странный праздник появился ровно 35 лет...
Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям Апатия — это ещё не депрессия, когда всё очень серьёзно, но в состоянии, когда ничего не хочется делать, разумеется, нет ничего хорошего. Тем более, ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Между «надо» и «хочу»: как перестать жить чужой жизнью и найти себя настоящего Рассказываем, в чём разница между работой, карьерой и призванием, а также о том, как научиться слушать свои желания и жить той жизнью, которую вы для...
Как делают идеальные фото для Instagram и почему надо перестать себя с ними сравнивать За глянцевой картинкой скрывается обычный человек, но само по себе это не делает его хуже или лучше других....
«Прошу перестать перекладывать ответственность с себя на якобы заботу о российских атлетах». Ласицкене написала открытое письмо Баху Олимпийская чемпионка по прыжкам в высоту Мария Ласицкене написала открытое письмо президенту Международного олимпийского комитета (МОК) Томасу Баху....
Что такое «немой» сердечный приступ и как его заподозрить у себя Мы привыкли бежать к врачу, когда просто невозможно не беспокоиться за свою жизнь. Однако такие состояния как сердечный приступ могут быть и бессимпт...
Сигнал «Воздушная тревога»: что это такое и как себя вести, если его услышите Услышать сигнал «Воздушная тревога» – это в первую очередь страшно. Но он необходим для оповещения людей о военной угрозе или при возникновении чрезв...
Андрей Кириленко: «Лука и Кристапс перетягивают одеяло на себя, а в плей-офф такое не работает» Президент РФБ Андрей Кириленко сказал, что «Клипперс» является фаворитом серии первого раунда плей-офф против «Далласа», но команда Луки Дончича и Кр...
Что такое хорошо и что такое плохо: как крупные IT-компании вмешались в американские выборы Чему у Америки Россия может поучиться и как применить ее опыт себе во благо? Учиться нам не зазорно. Россия далека от того, чтобы, как некоторые, счи...
Лукашенко - "ряду стран": Мы им покажем, что такое санкции. Они зажрались и забыли, что такое Беларусь Президент Белоруссии Александр Лукашенко обещает жесткий ответ белорусской стороны на введение санкционных мер со стороны ряда стран. Об этом он заяв...
Что такое хорошо и что такое плоско // Как Владимир Путин во время обращения к гражданам страны сделал то, что давно не собирался 23 июня президент России Владимир Путин выступил с обращением к гражданам страны, в котором подвел итоги борьбы государства с коронавирусом. Среди по...
Что такое крипто? А что такое биткойн? Слово «криптовалюта» в основном происходит от биткойна, который является первой и крупнейшей криптовалютой в мире. Вся эволюция криптографии началась...
Музетти об Эвансе: «Хотя я еще мелкий, нечестно вести себя так, как он вел себя по отношению ко мне» 19-летний итальянец Лоренцо Музетти, отыгравший у Дэна Эванса четыре матч-пойнта, остался недоволен поведением британца. «Хотя я еще мелкий, нечестно...
Агент Рассказова: «Коля говорит, что ощущает себя как Марсело. Шикарно себя чувствует» Агент Валериюс Мижигурскис, представляющий интересы игроков «Спартака» Николая Рассказова и Александра Ломовицкого, рассказал об игре в аренде в «Арс...
Марат Сафин — о лидерстве в рейтинге ATP: «Я себя недооценивал, считал себя слабее других» Известный в прошлом российский теннисист Марат Сафин вспомнил о моменте, когда впервые возглавил рейтинг ATP. По его словам, он чувствовал себя тогда...
Как перестать ссориться из-за денег? Из-за семейной бухгалтерии часто возникают разногласия. Жене нравится тратить, а муж стремится на всём экономить. Как научиться решать денежные вопро...
Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справить...
Как перестать бояться банков Мифы и предубеждения о банковских продуктах, которые мешают вам получать от них максимальную выгоду....
Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" На днях 57-летняя Деми Мур стала новой гостьей шоу ...
Сам себя избирал, сам себя и уйду // Александр Лукашенко решил смениться когда-нибудь не сейчас В Минске в четверг начало работу Всебелорусское народное собрание, которое, как надеются власти, позволит вывести страну из политического кризиса. Пе...
«Надо привести себя в форму»: Асмус назвала себя «разведенкой» и решила заняться собой Несмотря на бракоразводный процесс со звездой Comedy Club Гариком Харламовым актриса Кристина Асмус продолжает жить полной жизнью. Так, еще вчера она...
Мурашко: Как будете себя вести, так и поведет себя коронавирус Будет ли вторая волна пандемии коронавирусной инфекции, зависит от соблюдения всех мер безопасности каждым жителем России. Об этом сегодня, 17 сентяб...
Медведев о смерти Ржиги: «Он отдавал всего себя игре. Любил не себя в хоккее, а хоккей в себе» Генеральный директор «Зенита» и бывший президент КХЛ Александр Медведев выразил соболезнования в связи со смертью бывшего тренера сборной Чехии и клу...
Не терзай ее: как перестать давить прыщи Среди советов экспертов по уходу за кожей лица редко можно увидеть один, который, возможно, не такой уж и востребованный, но для множества людей боле...
Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов....
LG может перестать выпускать смартфоны Южнокорейская компания LG обсуждает вопрос о судьбе своего подразделения по производству мобильных устройств. Дело в том, что это подразделение терпи...
Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё....
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов...
Как перестать смущаться по любому поводу Каждый человек испытывал такое чувство как смущение. Оно проявляется из-за неловко сказанного слова или ситуации. Обычно такое состояние проявляется ...
Врач рассказала, как перестать есть сладости Многие люди бросаются на неполезные сладости прямо в тех случаях, когда их организм нуждается в питательных веществах. Доктор медицинских наук и гаст...
Как перестать бояться и наконец заговорить на английском? Кажется, что это только мне страшно! А все остальные берут и учат…Откуда вообще берется страх провала?То есть страх провала всегда вреден?Окей. Можно...
Как перестать любить мужа: рекомендации специалистов Любовь является странным чувством. Если она взаимная, то дарит радость и огромное счастье. Если же безответная, то не принесет человеку ничего, кроме...
Лайфхак: как перестать забывать телефон дома Признайтесь, вы тоже забывали телефон дома и возвращались за ним, потому что "ну как же я целый день без смартфона"? Все верно, сегодня без любимого ...
Дерипаска призвал перестать кормить Москву Москва, 3 сентября 2020, 16:38 — REGNUM Москву следует перестать содержать за счёт других регионов. Об этом 3 сентября заявил основатель ГК «РУСАЛ» О...
США призвали перестать говорить о «российской угрозе» Сотрудники российской дипмиссии США призвали американских сенаторов перестать пугать своих граждан «российской угрозой». Дипломаты обратились к полит...
Лукашенко потребовал от оппозиции перестать его оскорблять Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время поездки в Брест потребовал от оппозиции перестать его оскорблять. «Не надо нас дергать, оскорблять....
Сирийские курды решили перестать разобщаться Ариф Асалыоглу, 31 мая 2020, 16:23 — REGNUM Иван Шилов © ИА REGNUM Очередной ход сирийских курдов — политическая консолидация Как сообщает турецкая р...
Как перестать засыпать на работе: бодрящие советы Представьте, что сейчас середина рабочего дня, вы смотрите в экран монитора и ничего не понимаете. Ваши глаза закрываются, а чашка недопитого кофе ос...
Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста Психолог Анна Хныкина — о том, как перестать бояться старости, и о самых бессмысленных поступках, которые мы совершаем, пытаясь почувствовать себя м...
Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам....
Как перестать стареть: открытие японских ученых Зимой этого года японские учёные открыли механизм, при помощи которого становится возможным избавиться от так называемых стареющих клеток организма, ...
Психолог рассказал, как перестать «залипать» в смартфон Психолог Дмитрий Синарёв рассказал агентству «Прайм», как перестать «залипать» в смартфон. Постоянное стремление проверить телефон специалист назвал ...
Как заставить банк перестать слать СМС с предложением кредита? СМС с «выгодными» кредитными предложениями банки чаще всего присылают платежеспособным клиентам, то есть людям, которым заемные деньги обычно не нужн...
Google потребовала от разработчиков перестать использовать Windows 7 В январе 2020 года Microsoft прекратила поддержку Windows 7. Теперь спустя почти 11 месяцев Google наконец потребовала от разработчиков Chromium пере...
Как перестать прокрастинировать. Психолог предложил эффективную технику Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех ...
В России могут перестать понижать прожиточный минимум В кабмине обсуждается вопрос введения запрета на понижение прожиточного минимума (ПМ) в российских регионах. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой н...
Директор "Сочи" призвал перестать недооценивать клуб Генеральный директор футбольного клуба "Сочи" Дмитрий Рубашко прокомментировал победу в матче 1/8 финала Кубка России против "Краснодара". Об этом со...
Смолянин попросил «перестать наглеть» компанию «Роснефть» В Смоленске состоялся одиночный пикет напротив офиса компании «Роснефть» — «Смоленскнефтепродукт». Инициатор пикета, общественный активист Алек...
США попросили японцев перестать добывать криптовалюту в России США призывают Японию усилить давление на японские криптовалютные биржи и майнеров, чтобы они прекратили связи с Россией. Как выяснили журналисты, нес...
Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас....
Генсек НАТО попросил ЕС перестать жаловаться на санкции Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг на заседании комитета Европарламента по иностранным делам и подкомитета по безопасности и обороне призвал...
Google может перестать быть поиском по умолчанию в iOS В 2018 году Apple и Google заключили сделку, которая попала в поле зрение министерства юстиции США только сейчас, и возможно, для Google эта сделка м...
Будьте здоровы: как выбрать пароварку и перестать жарить Во время приготовления пищи на пару продукты почти не теряют витамины и микроэлементы. Никакого масла, а, значит, ниже калорийность. Словом, если вам...
4 устройства, которые Apple пора перестать продавать 5 марта Apple официально прекратила производство iMac Pro. Не совсем внезапно, но неожиданно. 12 марта та же участь постигла HomePod. Весенняя расчис...
Банки грозятся перестать выдавать кредитные карты Представители банковского сектора заявляют, что если власти не откажутся от идеи штрафовать за навязывание допуслуг по кредитным картам, то финансовы...
Доктор Комаровский рассказал, как перестать реагировать на новости Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровск...
За плохие услуги ЖКХ хотят перестать штрафовать коммунальщиков В качестве альтернативной меры кабмин предлагает сделать перерасчёт стоимости услуг и возместить моральный и иной вред гражданам....
Мясников объяснил призыв перестать бороться с коронавирусом Мясников считает, что преодолеть вирус удастся после того, как больше половины россиян переболеют им Фото: Dmitry Rozhkov / CC BY-SA (https://creativ...
Боец UFC Вера призвал Петра Яна перестать плакаться Эквадорский боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Марлон Вера призвал Петра Яна перестать плакаться из-за судейского решения в поединке проти...
Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям....
Кадыров призвал Зеленского извиниться и перестать "юлить" Чеченский лидер Рамзан Кадыров потребовал извинений от президента Украины Владимира Зеленского, а также признания вины. Об этом он написал у себя в T...
Почему мы покупаем ненужные вещи и как перестать это делать Как мы попадаем в дофаминовые петли, катаемся в фургоне с оркестром и становимся рабами новых халатов....
Госдеп пообещал перестать насаждать демократию силой Госсекретарь США Энтони Блинкен выступил с речью о внешней политике страны. По его словам, новая администрация США не будет свергать режимы и продвиг...
WhatsApp может перестать работать на старых iPhone Авторы портала WABetaInfo обнаружили, что в будущем WhatsApp может перестать работать на старых iPhone. А именно на iPhone 4 и 4S.Специалисты узнали,...
Роман Носиков: Как перестать бегать с мухобойкой по интернету Роскомнадзор предписал Telegram заблокировать ботов, собирающих персональные данные о россиянах. Юрист Роман Носиков прокомментировал для «Журналистс...
В Госавтоинспекции рассказали, как перестать отвлекаться на детей в дороге Есть несколько основных правил перевозки детей, рассказала в эфире радио "Комсомольская правда" старший инспектор по особым поручениям отдела пропага...
Фадеев посмеялся над советующей ему "перестать жрать" фанаткой Продюсер Максим Фадеев ответил фанатке, посоветовавшей ему в комментариях в Instagram "перестать жрать". "Жрать перестаньте и похудеете. Вот и весь с...
Эксперт призвала перестать пугать детей сдачей ОГЭ и ЕГЭ Директор по развитию Национальной родительской ассоциации Марианна Шевченко в беседе с «Известиями» 14 января призвала учителей и родителей перестать...
Ученые рассказали, как перестать думать о «вкусном тайнике» Представьте себе следующую ситуацию: вы сели работать, все идет по плану, как вдруг вы вспоминаете, что в шкафу на кухне припрятана шоколадка. Работа...
Кадыров потребовал Зеленского извиниться и перестать "юлить" Чеченский лидер Рамзан Кадыров потребовал извинений от президента Украины Владимира Зеленского, а также признания вины. Об этом он написал у себя в T...
Как перестать выбрасывать еду из холодильника: советы Джейми Оливера Рекомендации от известного шеф-повара помогут сохранить продукты свежими и спасти то, что уже начало портиться....
Антибиотики могут перестать работать из-за загрязнения среды Одна из самых страшных и растущих проблем современного здравоохранения — устойчивость организма к антибиотикам. Ученые полагают, что человек перестае...
Саакашвили призвал Украину перестать «ходить на поклон» к МВФ Глава украинского исполнительного комитета реформ, разыскиваемый на родине бывший президент Грузии Михаил Саакашвили призвал Киев отказаться от сотру...
10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Дав...
Россиян могут перестать бесплатно вывозить из-за рубежа Россиян, оказавшихся в кризисной ситуации, могут заставить компенсировать расходы государства за возврат на родину. Об этом сообщают «Ведомости...
Почему мы подрываем свои отношения и как перестать это делать Советы психологов для тех, кто не знает, почему личная жизнь постоянно оборачивается разочарованиями....
Пушков посоветовал США "перестать изображать оскорблённую невинность" Пресс-секретарь Пентагона Джо Кирби высказался о пуске русскими военными ракеты "Циркон". Сенатор Алексей Пушков отреагировал на его слова д......
Сможет ли Россия перестать оглядываться на желанных «инвесторов»? Москва, 3 августа 2020, 01:32 — REGNUM Опасность для государства могут представлять социо-политические напряжения, достигшие определенных пределов. З...
Жириновский потребовал перестать «содержать дармоеда» Лукашенко Лидер ЛДПР Владимир Жириновский вышел протестовать к посольству Белоруссии в Москве из-за итогов президентских выборов в республике. Об этом он заяви...
Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе Ваше тело может покидать офис строго по расписанию, но вот мозг — нет. Разбираемся, почему так происходит и как с этим бороться....
Мнения: Как перестать суетиться и начать, наконец, жить Прожив на даче больше двух месяцев, и выходя с неё только в лес, на рыбалку или на другие дачи, впервые съездил в город. Прожив на даче больше двух м...
Психолог призвала родителей перестать винить Моргенштерна Клинический психолог Евгения Берёза призвала родителей не пытаться переложить ответственность за воспитание ребенка на государство, которое не запрещ...
Samsung может перестать производить смартфоны – Инсайдер Потерю интереса к сегменту доказывает поставка лучших комплектующих конкурентам. Говоря о лучших смартфонах на рынке, обозреватели берут во внимание ...
Почему нужно перестать бояться сдавать кровь Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохран...
Джетлаг: как перестать страдать и получить удовольствие от путешествия Синдром смены часовых поясов или джетлаг (от англ. jet — реактивный самолёт + lag — запаздывание) знаком многим путешественникам. Его легко опознать ...
Сенатор Пушков призвал перестать ждать одобрения Запада Председатель Комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков в своем Telegram-канале в воскресенье вырази...
Найден способ заставить комаров перестать кусать людей Учёные нашли способ заставить комаров перестать кусать людей. Один ген может превращать самок насекомых в самцов, которые не кусаются. Работу исследо...
3 мифа об охлаждении ноутбуков, в которые пора перестать верить Продажи ноутбуков в прошлом году росли ударными темпами и продолжают делать это в 2021-м. Причины понятны: человеку нужно устройство и для работы, и ...
Недо-цифровизация бизнеса: как её распознать и перестать терять деньги Руководитель облачной платформы Mail.ru Cloud Solutions Илья Летунов рассказывает, чем цифровизация ИТ-инфраструктуры сегодня отличается от цифровиза...
Почему интернет в России должен перестать быть анонимным Анонимные телеграм-каналы стали поставщиком фейков в традиционные СМИ Фото: Николай Бастриков © URA.RUНашумевшая история с покупкой шестиэтажного осо...
"Идёт газовая война": ЕС призвали перестать церемониться с Россией Специальный уполномоченный Чехии по вопросам энергетической безопасности Вацлав Бартушка считает, что Европа "слишком долго миндальничала" с поставщи...
Захарова призвала перестать считать сторонников Навального оппозицией Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что сторонники блогера Алексея Навального, включая руководителя сети его региональных шт...
В России предложили перестать штрафовать машины с синими мигалками Депутаты от фракции ЛДПР предложили не штрафовать за нарушение ПДД автомобили с включёнными мигалками синего цвета. Соответствующий законопроект уже ...
Фадеев вежливо ответил подписчице на рекомендацию «перестать жрать» Продюсер сейчас борется с лишним весом. Фото: Instagram Максима Фадеева Максим Фадеев за время карантина скинул около 100 килограмм, чем недавно похв...
Спортсменам РФ велели перестать ныть и начать выигрывать Олимпиады Олимпийский комитет России поставил перед национальной сборной задачу занять первые места на Олимпийских играх 2028 и 2030 годов. Эту задачу в ходе з...
Ярославский депутат призвал перестать «кормить» федеральный центр Депутат Ярославской областной думы Андрей Потапов призвал коллег по парламенту рассмотреть возможность пересмотреть размер отчислений доходов региона...
В РПЦ попросили верующих перестать изгонять бесов своими силами Глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион призвал верующих не пытаться изгонять бесов своими сил...
Как перестать ненавидеть уборку: личный опыт шеф-редактора Лайфхакера Когда в доме двое детей, собака и две кошки, идеально чисто бывает только в вазочке с конфетами и миске с кормом. Шеф-редактор спецпроектов Маша Пчёл...