Как перестать засыпать на работе: бодрящие советы
Представьте, что сейчас середина рабочего дня, вы смотрите в экран монитора и ничего не понимаете. Ваши глаза закрываются, а чашка недопитого кофе ос...
Читайте полный текст на сайте www.techinsider.ru
Как перестать выбрасывать еду из холодильника: советы Джейми Оливера Рекомендации от известного шеф-повара помогут сохранить продукты свежими и спасти то, что уже начало портиться....
Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе Ваше тело может покидать офис строго по расписанию, но вот мозг — нет. Разбираемся, почему так происходит и как с этим бороться....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Советы, как быть продуктивным на работе Выполняйте небольшие задачи. Некоторые психологи предполагают, что наш мозг слишком усердно работает, чтобы обрабатывать невероятные объемы информаци...
Как не заснуть на работе — советы психолога Существует множество причин, по которым люди засыпают за рабочим столом. Например, в прошлом году многие перестали высыпаться из-за стресса, дополнит...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....
Советы психолога: как успокоиться после конфликта на работе По оценкам портала hh. ru, 16% работающих людей сталкиваются с конфликтами на работе каждый день, а еще 23% — еженедельно. Причины — проблема с взаим...
Как искать новую работу на работе и «не спалиться»: советы и опыт айтишников Ходить время от времени на собеседования, даже если не собираешься менять работу, — нормально, считают многие айтишники (хотя не все эйчары с ними со...
Два завтрака и ранний подъём. Психолог дала советы по работе на удалёнке Россиян призывают облачаться в офисные наряды, чтобы настроиться на необходимую волну.Читать далее......
AMD дала советы, которые могут помочь в решении проблемы с USB при работе PCIe 4.0 Несколько недель назад в Сети начали появляться жалобы на проблемы с USB-подключением на системах с процессорами AMD Ryzen. На данный момент общего р...
Не только кофе: названы лучшие бодрящие продукты Традиционно люди используют кофе, чтобы взбодриться утром. Однако это не единственный продукт, который обладает стимулирующим эффектом — при желании ...
Бодрящие сенсации: Абрамович не покупал «Крик» Мунка, зато арт-рынок выходит из карантина Мир искусства, загнанный карантином в «виртуальные комнаты» и на онлайн-торги, жаждет выйти на свободу. Доказательство — «утка» телеграм-канала, назв...
Как научиться засыпать без смартфона Гаджеты и сон не всегда совместимы. Если это ваш случай, попробуйте на ночь читать бумажную книгу или петь....
Курск продолжает засыпать снегом Снегопад, начавшийся во вторник утром, дал курским коммунальщикам и дорожникам лишь небольшую передышку ночью, когда не было осадков. Временного зати...
Ночью снег продолжит засыпать Красноярск Специалисты главного управления по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности администрации города предупредили красноярцев ...
6 советов о том, как лучше засыпать и высыпаться за ночь Регулярный сон позитивно сказывается на здоровье, но в современном мире недосып — практически постоянный спутник человека. Какие советы для улучшения...
5 дней Центральную Россию будет засыпать снегом Это не лучшее время для автомобилистов. Синоптики считают, что последствия придется устранять несколько дней....
Трамп призвал Байдена не засыпать на встрече с Путиным Ответы русского лидера появились на сайте американского канала. «Удачи Байдену в общении с Путиным, не засни на встрече и, пожалуйста, передай ему мо...
Врач рассказал, как лучше засыпать в жаркую погоду Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов объяснил, как можно себе помочь, если не удаётся уснуть из-за жа...
«Северный поток — 2» начнут засыпать в датских водах На трассу «Северного потока — 2» в Балтийском море вышло судно Blue Ship. До следующей весны оно укрепит датский участок газопровода каменной засыпко...
Трамп попросил Байдена не засыпать на встрече с Путиным 45-й президент США Дональд Трамп попросил своего преемника Джо Байдена не засыпать на предстоящей встрече с президентом России Владимиром Путиным. Та...
С какого возраста можно учить ребенка засыпать самостоятельно В каком возрасте проще приучить ребенка засыпать самостоятельно: рассматриваем советы педиатров и самые эффективные методики....
Режим Night Shift в iPhone не помогает вам лучше засыпать В последние годы многие исследования показали, что определенные длины световых волн могут влиять на выработку мелатонина в организме. Давно считалось...
Как легко засыпать и просыпаться? ТОП советов от заслуженного врача России Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл секрет, как на протяжении всего дня оставаться бодрым и трудоспо...
Ученые создали биобатарею, которая способна засыпать и просыпаться на протяжении ста лет Исследователи из Бингемтонского университета в Соединенных Штатах Америки разработали биоаккумулятор на основе микроорганизмов, который активируется ...
В Екатеринбурге рабочих с лопатами отправили засыпать снегом слово «Навальный» на пруду В Екатеринбурге двое рабочих вышли на лед городского пруда, где сегодня, утром 12 февраля, неизвестные вытоптали крупную надпись Навальный и знак сер...
Ученые выяснили, как нужно засыпать, чтобы ваш мозг буквально очистился от мусора Исследователи доказали, что сон на боку помогает лимфатическому обмену. Именно через лимфатическую систему из мозга удаляются белки с дефектами строе...
Lego выпустила расслабляющий плейлист со звуками конструктора, под который хорошо работать или засыпать Lego создала плейлист с белым шумом — звуками сборки конструктора. В альбоме, опубликованном на нескольких музыкальных платформах, семь записей по ми...
Начал засыпать за рулём. Таксист выехал на встречку и влетел в самосвал, есть погибший Автомобили столкнулись лоб в лоб. Легковушку настолько смяло, что её пришлось разрезать.Читать далее......
Видео: "Отчаянно не желала засыпать". Рысь в Агалатово сняли с дерева двумя дротиками со снотворным Заснувшая рысь вопреки ожиданиям в тент не упала, а застряла лапами в развилке дерева и спала, свесив вниз голову. Пришлось снимать ее руками....
Facebook продолжили засыпать Apple обвинениями — новые правила App Store изменят интернет к худшему Буквально вчера мы писали, что Facebook набросилась на Apple с критикой новых правил конфиденциальности для приложений в App Store. После размещения ...
Как перестать бояться банков Мифы и предубеждения о банковских продуктах, которые мешают вам получать от них максимальную выгоду....
Как перестать ссориться из-за денег? Из-за семейной бухгалтерии часто возникают разногласия. Жене нравится тратить, а муж стремится на всём экономить. Как научиться решать денежные вопро...
Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справить...
LG может перестать выпускать смартфоны Южнокорейская компания LG обсуждает вопрос о судьбе своего подразделения по производству мобильных устройств. Дело в том, что это подразделение терпи...
Как перестать смущаться по любому поводу Каждый человек испытывал такое чувство как смущение. Оно проявляется из-за неловко сказанного слова или ситуации. Обычно такое состояние проявляется ...
Не терзай ее: как перестать давить прыщи Среди советов экспертов по уходу за кожей лица редко можно увидеть один, который, возможно, не такой уж и востребованный, но для множества людей боле...
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого пов...
Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё....
Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов....
Сирийские курды решили перестать разобщаться Ариф Асалыоглу, 31 мая 2020, 16:23 — REGNUM Иван Шилов © ИА REGNUM Очередной ход сирийских курдов — политическая консолидация Как сообщает турецкая р...
Как перестать любить мужа: рекомендации специалистов Любовь является странным чувством. Если она взаимная, то дарит радость и огромное счастье. Если же безответная, то не принесет человеку ничего, кроме...
Дерипаска призвал перестать кормить Москву Москва, 3 сентября 2020, 16:38 — REGNUM Москву следует перестать содержать за счёт других регионов. Об этом 3 сентября заявил основатель ГК «РУСАЛ» О...
Я не боюсь. Как перестать переживать из-за собственного возраста Психолог Анна Хныкина — о том, как перестать бояться старости, и о самых бессмысленных поступках, которые мы совершаем, пытаясь почувствовать себя м...
США призвали перестать говорить о «российской угрозе» Сотрудники российской дипмиссии США призвали американских сенаторов перестать пугать своих граждан «российской угрозой». Дипломаты обратились к полит...
Лукашенко потребовал от оппозиции перестать его оскорблять Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время поездки в Брест потребовал от оппозиции перестать его оскорблять. «Не надо нас дергать, оскорблять....
Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам....
Врач рассказала, как перестать есть сладости Многие люди бросаются на неполезные сладости прямо в тех случаях, когда их организм нуждается в питательных веществах. Доктор медицинских наук и гаст...
Как перестать бояться и наконец заговорить на английском? Кажется, что это только мне страшно! А все остальные берут и учат…Откуда вообще берется страх провала?То есть страх провала всегда вреден?Окей. Можно...
Лайфхак: как перестать забывать телефон дома Признайтесь, вы тоже забывали телефон дома и возвращались за ним, потому что "ну как же я целый день без смартфона"? Все верно, сегодня без любимого ...
Как перестать стареть: открытие японских ученых Зимой этого года японские учёные открыли механизм, при помощи которого становится возможным избавиться от так называемых стареющих клеток организма, ...
Психолог рассказал, как перестать «залипать» в смартфон Психолог Дмитрий Синарёв рассказал агентству «Прайм», как перестать «залипать» в смартфон. Постоянное стремление проверить телефон специалист назвал ...
10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Дав...
Эксперт призвала перестать пугать детей сдачей ОГЭ и ЕГЭ Директор по развитию Национальной родительской ассоциации Марианна Шевченко в беседе с «Известиями» 14 января призвала учителей и родителей перестать...
Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям....
Банки грозятся перестать выдавать кредитные карты Представители банковского сектора заявляют, что если власти не откажутся от идеи штрафовать за навязывание допуслуг по кредитным картам, то финансовы...
Мясников объяснил призыв перестать бороться с коронавирусом Мясников считает, что преодолеть вирус удастся после того, как больше половины россиян переболеют им Фото: Dmitry Rozhkov / CC BY-SA (https://creativ...
Жириновский потребовал перестать «содержать дармоеда» Лукашенко Лидер ЛДПР Владимир Жириновский вышел протестовать к посольству Белоруссии в Москве из-за итогов президентских выборов в республике. Об этом он заяви...
В России могут перестать понижать прожиточный минимум В кабмине обсуждается вопрос введения запрета на понижение прожиточного минимума (ПМ) в российских регионах. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой н...
Фадеев посмеялся над советующей ему "перестать жрать" фанаткой Продюсер Максим Фадеев ответил фанатке, посоветовавшей ему в комментариях в Instagram "перестать жрать". "Жрать перестаньте и похудеете. Вот и весь с...
Госдеп пообещал перестать насаждать демократию силой Госсекретарь США Энтони Блинкен выступил с речью о внешней политике страны. По его словам, новая администрация США не будет свергать режимы и продвиг...
Почему нужно перестать бояться сдавать кровь Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохран...
Пушков посоветовал США "перестать изображать оскорблённую невинность" Пресс-секретарь Пентагона Джо Кирби высказался о пуске русскими военными ракеты "Циркон". Сенатор Алексей Пушков отреагировал на его слова д......
За плохие услуги ЖКХ хотят перестать штрафовать коммунальщиков В качестве альтернативной меры кабмин предлагает сделать перерасчёт стоимости услуг и возместить моральный и иной вред гражданам....
4 устройства, которые Apple пора перестать продавать 5 марта Apple официально прекратила производство iMac Pro. Не совсем внезапно, но неожиданно. 12 марта та же участь постигла HomePod. Весенняя расчис...
Мнения: Как перестать суетиться и начать, наконец, жить Прожив на даче больше двух месяцев, и выходя с неё только в лес, на рыбалку или на другие дачи, впервые съездил в город. Прожив на даче больше двух м...
Сможет ли Россия перестать оглядываться на желанных «инвесторов»? Москва, 3 августа 2020, 01:32 — REGNUM Опасность для государства могут представлять социо-политические напряжения, достигшие определенных пределов. З...
Джетлаг: как перестать страдать и получить удовольствие от путешествия Синдром смены часовых поясов или джетлаг (от англ. jet — реактивный самолёт + lag — запаздывание) знаком многим путешественникам. Его легко опознать ...
WhatsApp может перестать работать на старых iPhone Авторы портала WABetaInfo обнаружили, что в будущем WhatsApp может перестать работать на старых iPhone. А именно на iPhone 4 и 4S.Специалисты узнали,...
Антибиотики могут перестать работать из-за загрязнения среды Одна из самых страшных и растущих проблем современного здравоохранения — устойчивость организма к антибиотикам. Ученые полагают, что человек перестае...
Google может перестать быть поиском по умолчанию в iOS В 2018 году Apple и Google заключили сделку, которая попала в поле зрение министерства юстиции США только сейчас, и возможно, для Google эта сделка м...
Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас....
Психолог рассказала, как перестать винить себя за лень В четверг, 20 августа, во многих странах мира, в том числе в России, отмечается Международный день лени. Этот странный праздник появился ровно 35 лет...
Генсек НАТО попросил ЕС перестать жаловаться на санкции Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг на заседании комитета Европарламента по иностранным делам и подкомитета по безопасности и обороне призвал...
Кадыров призвал Зеленского извиниться и перестать "юлить" Чеченский лидер Рамзан Кадыров потребовал извинений от президента Украины Владимира Зеленского, а также признания вины. Об этом он написал у себя в T...
Как перестать прокрастинировать. Психолог предложил эффективную технику Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех ...
Как заставить банк перестать слать СМС с предложением кредита? СМС с «выгодными» кредитными предложениями банки чаще всего присылают платежеспособным клиентам, то есть людям, которым заемные деньги обычно не нужн...
Кадыров потребовал Зеленского извиниться и перестать "юлить" Чеченский лидер Рамзан Кадыров потребовал извинений от президента Украины Владимира Зеленского, а также признания вины. Об этом он написал у себя в T...
Россиян могут перестать бесплатно вывозить из-за рубежа Россиян, оказавшихся в кризисной ситуации, могут заставить компенсировать расходы государства за возврат на родину. Об этом сообщают «Ведомости...
Почему мы покупаем ненужные вещи и как перестать это делать Как мы попадаем в дофаминовые петли, катаемся в фургоне с оркестром и становимся рабами новых халатов....
Саакашвили призвал Украину перестать «ходить на поклон» к МВФ Глава украинского исполнительного комитета реформ, разыскиваемый на родине бывший президент Грузии Михаил Саакашвили призвал Киев отказаться от сотру...
Samsung может перестать производить смартфоны – Инсайдер Потерю интереса к сегменту доказывает поставка лучших комплектующих конкурентам. Говоря о лучших смартфонах на рынке, обозреватели берут во внимание ...
Поклонники попросили Мадонну перестать уродовать себя Мадонна шокировала фанатов новым обликом. Поп-королева сделала пластическую операцию к своему 62-му дню рождения, который отметила накануне. Фотограф...
Google потребовала от разработчиков перестать использовать Windows 7 В январе 2020 года Microsoft прекратила поддержку Windows 7. Теперь спустя почти 11 месяцев Google наконец потребовала от разработчиков Chromium пере...
Психолог призвала родителей перестать винить Моргенштерна Клинический психолог Евгения Берёза призвала родителей не пытаться переложить ответственность за воспитание ребенка на государство, которое не запрещ...
Будьте здоровы: как выбрать пароварку и перестать жарить Во время приготовления пищи на пару продукты почти не теряют витамины и микроэлементы. Никакого масла, а, значит, ниже калорийность. Словом, если вам...
Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение к себе и попытаться его исправить....
США попросили японцев перестать добывать криптовалюту в России США призывают Японию усилить давление на японские криптовалютные биржи и майнеров, чтобы они прекратили связи с Россией. Как выяснили журналисты, нес...
Боец UFC Вера призвал Петра Яна перестать плакаться Эквадорский боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Марлон Вера призвал Петра Яна перестать плакаться из-за судейского решения в поединке проти...
Доктор Комаровский рассказал, как перестать реагировать на новости Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровск...
Роман Носиков: Как перестать бегать с мухобойкой по интернету Роскомнадзор предписал Telegram заблокировать ботов, собирающих персональные данные о россиянах. Юрист Роман Носиков прокомментировал для «Журналистс...
Смолянин попросил «перестать наглеть» компанию «Роснефть» В Смоленске состоялся одиночный пикет напротив офиса компании «Роснефть» — «Смоленскнефтепродукт». Инициатор пикета, общественный активист Алек...
Почему мы подрываем свои отношения и как перестать это делать Советы психологов для тех, кто не знает, почему личная жизнь постоянно оборачивается разочарованиями....
Директор "Сочи" призвал перестать недооценивать клуб Генеральный директор футбольного клуба "Сочи" Дмитрий Рубашко прокомментировал победу в матче 1/8 финала Кубка России против "Краснодара". Об этом со...
Ученые рассказали, как перестать думать о «вкусном тайнике» Представьте себе следующую ситуацию: вы сели работать, все идет по плану, как вдруг вы вспоминаете, что в шкафу на кухне припрятана шоколадка. Работа...
В Госавтоинспекции рассказали, как перестать отвлекаться на детей в дороге Есть несколько основных правил перевозки детей, рассказала в эфире радио "Комсомольская правда" старший инспектор по особым поручениям отдела пропага...
Как перестать винить себя во всех смертных грехах Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться....
Врач назвал болезни, из-за которых можно перестать видеть Специалист перечислил заболевания, из-за которых можно потерять зрение. Оказалось, что распространенными болезнями, которые негативно сказываются на ...
Ярославский депутат призвал перестать «кормить» федеральный центр Депутат Ярославской областной думы Андрей Потапов призвал коллег по парламенту рассмотреть возможность пересмотреть размер отчислений доходов региона...
«Нам нужно перестать называть врагов партнерами» — депутат Госдумы Депутаты Госдумы на форум е в Донецке 22 апреля призвали принимать меры, способствующие объединение разделенного после распада Советского Союза русск...
Лавров: Украине «пора перестать морочить всем голову» Глава МИД России призвал Киев исполнять свои обязательства в рамках Минских соглашений, а не придумывать отговорки...