Новый год без стресса: как все успеть и не выгореть
Наступает самая горячая пора года: предновогодняя. Не сорвать дедлайны, купить подарки близким, встретиться с друзьями и оставить время на себя — все...
Читайте полный текст на сайте 7days.ru
Успеть в реки! Как в 2021 году вывести контент в социальных сетях на новый уровень В эпоху победивших социальных сетей каждый человек — блогер со своей аудиторией. Вместе с производителем смартфонов, компанией Infinix, рассказываем,...
Преодоление стресса и практикумы в группах: школьники обсудили новый подход к подготовке к экзаменам Одиннадцатиклассники пройдут всю программу по основным предметам в первом полугодии и с февраля начнут заниматься по гибким учебным планам....
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Как хобби помогает не "выгореть" на работе У сооснователя Google Сергея Брина есть несколько интересных увлечений: фрисби, прыжки с трамплина и многие другие. Интернет-предприниматель понимает...
Не прогореть и не выгореть. Записки серийного предпринимателя На «серийных» бизнесменов смотрят с подозрением: тут с одной компанией бы разобраться — куда ещё одну, пять, десять? Я же за 13 лет запустил 12 проек...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Слушай тело. Как не выгореть в спортзале, готовясь к лету Инструктор по йоге и групповым фитнес-программам, персональный тренер Анастасия Чамкина подробно рассказала АиФ.ru о том, как сбросить лишние килогра...
Эксперт рассказала, как вернуться к работе после отпуска и не выгореть Психолог рассказала о техниках, которые помогут влиться в работу после отпуска Психолог из медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье, Дарья Яушева, ра...
IT-эксперт Ситнов: на солнце может выгореть экран или испортиться камера смартфона Поэтому опасно оставлять его под открытыми солнечными лучами любой из сторон — хоть кверху камерами, хоть дисплеем, особенно если это модный OLED-экр...
Искусственный интеллект и карьера: доступные технологии, которые помогут не выгореть на работе Стресс на рабочем месте — более распространенная проблема, чем принято думать. Согласно исследованию AIBY, 38% россиян считают себя «выгоревшими». Эт...
Слишком близко к сердцу. Оскар Хартманн о том, как обойти зоны риска в бизнесе и не выгореть раньше времени Подлинная предпринимательская страсть позволяет двигать бизнес вперед, делает по-настоящему счастливым, но и выгорание у одержимых своим делом людей ...
Главное успеть обнулиться! Анализ информационных событий с профессором Степаном Сулакшиным. Сайт Центра Сулакшина http://rusrand.ru/ ПРОГРАММА СУЛАКШИНА http://rusrand.ru/files...
Успеть поднять иммунитет О простых способах помочь себе не разболеться мы поговорили с врачом-пульмонологом, д. м. н. Еленой Николаевной Поповой...
PUMA x Porsche: Успеть за 2,7 секунды Завтра состоится релиз восьми пар кроссовок PUMA, созданных в коллаборации с автомобильным брендом Porsche. Все восемь пар вдохновлены поколениями ле...
Успеть до осени: работы августа Садовый эксперт Светлана Самойлова поделилась с Metro, чем стоит заняться на своём дачном участке до конца лета, чтобы увеличить урожай этого года и ...
Успеть предотвратить развал страны ВОПРОС: Путин сдал Нагорный Карабах Эрдагану. Можно ли предположить, что экспансия Турции на территории большой исторической России теперь ускорится?...
Что такое правило 10 минут и как оно помогает всё успеть Этот метод устраняет главный триггер прокрастинации — борьбу между лимбической системой и префронтальной корой мозга....
Курянин, лишенный прав, сел за руль, чтобы успеть в суд В Курской области сотрудники ДПС остановили мужчину, который опаздывал на суд и решил сесть за руль, хотя в 2021 году его лишили прав. Об этом сообща...
Голосовой робот поможет пассажирам успеть на рейс МегаФон создал самообучающегося голосового робота-консультанта, который помогает пассажирам авиакомпании NordStar контролировать точное время вылета ...
Лень прибыл в Орландо, надеясь успеть к рестарту НБА Украинец Алексей Лэнь прибыл в Орландо, где планируется рестарт сезона НБА. Как сообщает ESPN, украинец прошел коронавирусный протокол и получил разр...
Успеть за 40 секунд: как разобрать и собрать автомат Калашникова В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Успеть за 20 минут: ОСАГО ждут новые изменения Банк России опубликовал проекты изменений в закон об обязательном страховании автогражданской ответственности...
Успеть до 31 декабря: чек-лист для подготовки к Новому году Мы подготовили список дел, который поможет вам ничего не упустить и подготовиться к новогодним праздникам....
Успеть за две недели: в Минпросвещении задумались о сельских учителях По итогам своей поездки в Алтайский край премьер-министр России Михаил Мишустин дал множество поручений, одно из которых касается всех сельских учите...
Успеть за 10 дней: как оспорить невыполнимые требования налоговой Больше миллиона документов затребовала налоговая служба во время проверки компании. В сжатые сроки общество не смогло представить всю информацию. Тог...
У Зеленского еще есть шанс успеть «стать взрослым» Политолог Олеся Яхно, оценивая первый год нахождения у власти президента Украины, считает, что пока четкой программы он так и не выработал....
15 вещей, которые нужно успеть сделать до холодов Гололед, морозы, сугробы и дорожные реагенты — совсем скоро они станут нашими каждодневными спутниками....
Российские кинотеатры могут не успеть открыться с 15 июля Представители сетей кинотеатров заявили, что смогут открыться только после разрешения властей. Кроме того, подготовка может занять около месяца....
Успеть до усиления: минчане публикуют кадры утренних акций В центр Минска стянуто значительное количество милицейской спецтехники, усилено и дежурство правоохранителей в разных микрорайонах белорусской столиц...
Успеть до августа: стоит ли поторопиться с покупкой долларов и евро? Российская валюта будет слабеть, прогнозирует большинство опрошенных АиФ.ru экспертов. А стоит ли сейчас скупать доллары и евро, и какую иностранную ...
«Северный поток — 2» может успеть раньше новых санкций США Несмотря на отсутствие регуляторных ограничений, достройка «Северного потока — 2» не возобновляется. Возможно, еще не завершено дооснащение трубоукла...
Военное преступление и мирное наказание: успеть до победы коммунизма Валерий Пушилин, 2 июня 2020, 11:37 — REGNUM В конце мая глава Следственного комитета России А. Бастрыкин поручил активизировать фиксацию военных пре...
Успеть до пошлин: вывоз ячменя и кукурузы из России взлетел Накануне введения экспортных пошлин на кукурузу и ячмень российские экспортеры во много раз увеличили их суточные отгрузки за границу. Об этом сообща...
Успеть за 46 километров // Как Volvo XC90 Recharge с Чеховым спорил После года самоизоляции подвиг героя знаменитого чеховского рассказа «Пари», на спор просидевшего 15 лет в подвале, не видя и не слыша людей, уже не ...
Главное — успеть: кемеровчанин снимает видеодневник кузбасских деревень В Кузбассе, как и в целом по стране, исчезают небольшие деревеньки. Иной раз они срастаются с более крупными населёнными пунктами, полностью растворя...
Успеть до Ивановой ночи: Эстония стучится в «ядерный клуб» В эстонском парламенте хотят закрыть для себя тянущийся еще с прошлого десятилетия политический вопрос: нужна или нет богатой горючими сланцами мален...
Футболисты "Реала" Азар и Марсело могут успеть восстановиться к ЛЧ Полузащитник мадридского "Реала" Эден Азар вместе со своим бразильским одноклубником Марсело тренируется в общей группе. Об этом сообщает As. По инфо...
Успеть до 1 августа: Cubot X30 с пятью камерами и быстрой зарядкой за $139 Покупка бюджетного смартфона — не повод отказываться от полезных функций и технологий. Cubot X30 получил пять камер с «шириком» и макрообъективом, пр...
Успеть любой ценой. Сборка iPhone 12 ведется в режиме 24/7 Как пишет издание South China Morning Post, компания Foxconn ведет сборку iPhone 12 на своем предприятии Zhengzhou Foxconn Factory в непрерывном режи...
Месси может успеть восстановиться к следующему матчу "ПСЖ" в Лиге 1 23 апреля состоится встреча с "Лансом".Аргентинский нападающий "Пари Сен-Жермен" Лионель Месси может успеть восстановиться к матчу 34-го тура француз...
Закон о домашнем насилии могут не успеть принять до лета Поправки в УК РФ об ужесточении наказания за домашнее насилие, скорее всего, будут рассматривать в осеннюю сессию — раньше не успеют. Так заявил "Изв...
Пензенцам нужно успеть перейти на карты «МИР» до конца сентября В Пензенской области все социальные выплаты будут перечисляться только на карту «МИР». Это требование федерального закона....
Успеть за 60 секунд // О бьюти-дуэлях и поиске правды в TikTok Самая быстрорастущая социальная сеть становится источником вредных советов по теме красоты. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как с ними борются так ...
В Молдавии рассказали, что могут не успеть провести аудит долга за газ Руководитель "Молдовагаза" Вадим Чебан заявил, что Молдавия может не успеть провести аудит долга компании до мая, на заседании молдавско-российской м...
Успеть до полуночи // Как быстро освежиться перед встречей или корпоративом «Коммерсантъ Стиль» собрал адреса, где за час-полтора сделают из вас человека: аккуратная укладка, цветущий цвет лица и ухоженные руки. Все, чтобы до...
Школы Ленинского района могут не успеть отремонтировать к 1 сентября В некоторых школах Ленинского района Саратова подготовка к новому учебному году находится под угрозой срыва. Об этом свидетельствуют результаты проку...
Самолет МС-21 может не успеть пройти сертификацию в 2020 году Индустриальный директор авиационного комплекса Ростеха Анатолий Сердюков отметил сложности, связанные, в том числе, с перемещением иностранных специа...
Успеть до конца лета: 7 идей, как носить украшения из бисера Успеть до конца лета: 7 идей, как носить украшения из бисера Мода всегда чутко отзывалась на изменения социально-политической жизни, а мировые кризис...
Успеть до первого числа: Что изменится в жизни россиян в октябре? Со следующего месяца начинают отменять нововведения, установленные в связи с пандемией коронавируса. К чему стоит заранее подготовиться до наступлени...
Успеть до срока давности: бывший зам Золотова предстанет перед судом Московская городская военная прокуратура утвердила обвинительное заключение по делу бывшего замдиректора Росгвардии Сергея Милейко, обвиняемого в мош...
Успеть до промерзания почвы. Нюансы подзимной посадки лука и чеснока Одна из последних забот огородника в уходящем сезоне — посадка ничем не заменимых в рационе овощей, без которых почти ни одно блюдо не получится вкус...
Кому надо успеть поменять автомобильные права до конца года? До конца года необходимо поменять водительские удостоверения тем гражданам, которые получили отсрочку от посещения экзаменационно-регистрационных отд...
Успеть за три дня: курорты Кубани предложат туристам привиться во время отдыха Не привитые от коронавируса россияне смогут приехать в Краснодарский край после 1 августа при условии получения вакцины по месту отдыха в течение тре...
Осталась неделя. Какие выплаты нужно успеть получить до 30 сентября 30 сентября заканчивается срок приёма заявлений на целый ряд социальных выплат. Если не оформить документы до конца месяца, то получить пособия уже н...
Что нужно успеть сделать до выхода из самоизоляции. Чек-лист «Секрета фирмы» Долгие коронавирусные каникулы не прошли даром: все мы привыкли работать в одиночестве, на удалёнке. Но в конце мая президент Путин объявил, что ситу...
Успеть на «Золотую маску»: лучшие гастрольные спектакли 2020 года В этом году программа театрального фестиваля «Золотая маска» довольно короткая, но чрезвычайно разнообразная. Forbes Life выбрал семь must see гастро...
Успеть до Байдена: Израиль выбивает Иран из Сирии глубокими авиаударами По меньшей мере 14 поддерживаемых Ираном ополченцев, в основном иракцев, были убиты в результате авиаудара вечером 21 ноября на востоке Сирии. Об это...
Футбольный фанат защитил диплом на заправке. Главное — это успеть на матч В Италии 46-летний бизнесмен защитил университетский диплом прямо на заправочной станции — так сильно он хотел успеть на футбольный матч любимой кома...
Успеть за 38 секунд! Россияне смогут увидеть в небе «кольцо огня» Жителей Земли ожидает «кольцо огня». В это воскресенье, 21 июня, в небе можно будет увидеть необычное солнечное затмение. Луна закроет Со...
"Газпром" надеется успеть достроить "Северный поток-2" до конца года Вопросы о сроках сдачи газопровода возникали в связи с тем, что Дания долго не согласовывала проект, и с санкциями в отношении него, введенными США....
Владислав Третьяк: «Игроки НХЛ могут успеть в сборную России на ЧМ-2021» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк рассказал о выступлении игроков из НХЛ на чемпионате мира в Латвии. Подробнее…...
Просчитайте свой обед. Диетолог — о том, что нужно успеть съесть за день Чтобы выстроить себе комфортную систему питания, не нужно фиксироваться на ограничениях, на том, что вам отныне нельзя, с перечнем продуктов. Гораздо...
В Екатеринбурге по льготной госипотеке еще можно успеть купить жилье евроформата За полтора месяца до окончания льготной ипотеки с госучастием на рынке жилья в Екатеринбурге появилось необычное предложение...
Успеть на автобус // С 24 по 28 августа в МВЦ «Крокус Экспо» состоится 32-я «Олдтаймер-Галерея» Журнал «Автопилот», официальный информационный партнер мероприятия, продолжает знакомить с особенностями нынешней выставки и ее отдельными экспонатам...
Маленький питомец в Приморье помог хозяйке успеть заметить грабителя Злоумышленник проник в квартиру через незапертую дверь и забрал сумку с деньгами, а питомец своим лаем обратил на это внимание хозяйки...
В АТОР рассказали, где можно успеть дешево отдохнуть до конца лета Сейчас у отпускников появился хороший шанс «поймать» тур на море на конец августа на 15-25% дешевле, чем в середине месяца. Как сообщает....
Финские болельщики жалуются на тщательный контроль на границе. Они боятся не успеть на матч 15 июня на пограничном посту ожидается самая крупная колонна автобусов с болельщиками из Финляндии, которые направляются в Петербург на игру с Россие...
До 30 июля надо успеть сообщить налоговикам о полученных в 2019 году доходах В этом году сообщить Федеральной налоговой службе о доходах, полученных в 2019 году, граждане должны до 30 июля. Обычный срок окончания кампании - 30...
Решивший баллотироваться в президенты США Канье Уэст может не успеть собрать документы Американский рэпер Канье Уэст, который выразил желание участвовать в президентских выборах США 2020 года, может столкнуться с техническими сложностям...
Чернышенко: все субъекты должны успеть открыть Центры управления регионом к 1 декабря ЦУР - единый пункт мониторинга, в который будут поступать и оперативно отрабатываться проблемные вопросы жителей по всем направлениям...
Из-за нехватки финансирования американцы могут не успеть высадиться на Луну в 2024 году Задача по высадке астронавтов на поверхность Луны, которая была поставлена администрацией бывшего президента США Дональда Трампа, выглядит нереалисти...
ДНР дает Украине последний шанс успеть самой ликвидировать незаконные укрепления Глава ДНР Денис Пушилин отменил приказ об уничтожении незаконных украинских укреплений в районе населенного пункта Шумы....
До завершения дачного сезона ещё можно успеть решить вопрос с вывозом мусора из СНТ В Тюменской области 200 садоводческих товариществ и дачных кооперативов заключили договор с региональным оператором по обращению с ТКО. Теперь вопрос...
Рубль в июле: нет повода для стресса По оценкам ИАЦ "Альпари", в июле рубль останется в зависимости от прежнего комплекса факторов – стоимости нефти, отношения глобальных инвесторов к ри...
Как переехать в новую квартиру без стресса В народе говорят, что переезд на новое место жительства равносилен пожару. Одна мысль о необходимости заниматься организацией переезда у многих вызыв...
Бабкина нашла лекарство от стресса Певица, родившаяся 19 марта, осталась в этот день без торжества. Собраться семьей и коллективом за......
Новых людей по осени посчитают // Малые партии пытаются успеть на региональные выборы Сразу несколько партий, о создании которых было объявлено в последние месяцы, начали готовиться к выборам. В понедельник Минюст наделил правом на уча...
Успеть до выборов: сможет ли Трамп реализовать новые меры по борьбе с последствиями пандемии Президент США подписал указ и три распоряжения об экономической помощи американцам в условиях пандемии коронавируса. В документах речь идёт, в частно...
Как все успеть к 14 февраля и не сойти с ума? Тест-игра: симулятор жизни от Mail.ru Group и Айгайдс На кону время, деньги и счастье — что из этого ты сможешь сохранить? Пройди игру-тест и получи промо-код на 2 месяца подписки VK Combo....
Успеть всё! Секреты грамотного тайм-менеджмента для тех, кто наконец хочет перестать срывать дедлайны Люди вокруг продуктивные, эффективные и всё успевают, а вы нет? Возможно, причина регулярных авралов и неминуемо приходящей за ними прокрастинации кр...
Успеть спеть: проект «Музыка на крыше» завершится концертами групп Tesla Boy и «Свидание» 10 и 13 сентября на крыше павильона «Рабочий и колхозница» под открытым небом пройдут два финальных концерта проекта...
Успеть до 3 сентября. За что Сбербанк подарит деньги клиентам и какие нюансы у зарплатных карт Сбербанк запустил акцию, в которой предлагает привязать данные карт Visa Classic или Visa Gold к зарплатному проекту и получить за это деньги. К слов...
Успеть за 23 часа. Как я написал диплом вместе с нейросетью и, кажется, сломал систему образования Выпускник РГГУ Александр Жадан написал дипломную работу при помощи нейросети ChatGPT. Он успешно защитил свою работу перед рецензентами и комиссией. ...
Дерматолог Саперова: люди лысеют из-за стресса А также ещё из-за двух факторов. Речь о генетической предрасположенности и дефиците витаминов и минералов. Иногда спровоцировать процесс облысения мо...
Употребление соли оказалось фактором стресса Мы знаем, что при употреблении большого количества соли повышается и кровяное давление, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Те...
Как вернуться к жизни после затяжного стресса Психологи выделяют семь тактик борьбы со стрессом, но в обычной жизни будет достаточно трёх самых эффективных....
Неврологи объяснили связь стресса и бесплодия В лабораторных испытаниях было подтверждено, что популяция нервных клеток около основания мозга становятся активными в стрессовых ситуациях, а затем ...
Действительно ли можно стать седым из-за стресса В появлении седых волос в первую очередь винят стресс. Мол, у человека работа тяжелая, с семьей проблемы, еще и кредит не может выплатить. Но действи...
Индикатор системного стресса еврозоны поднялся ... Индикатор системного стресса еврозоны Составной индекс NSA вырос до 0,1987 на этой неделе. Это выше исторического медианного уровня 0,1182. Это также...
Эксперт предупредил об опасности стресса при пандемии Стресс, спровоцированный эпидемией, может вызывать сердечно-сосудистые патологии, рассказал главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Евгений...
В школу без стресса. Как адаптировать ребёнка к учёбе Если раньше тема адаптации к школе волновала только родителей первоклассников, то после пережитой нами самоизоляции этот вопрос стал интересовать и ...
В Швейцарии создали чип для измерения уровня стресса Регулярный стресс может спровоцировать развитие депрессии и невроза, поэтому очень важно своевременно определять его уровень. Измерить уровень стресс...
Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма....
Раскрыта причина выпадения волос из-за стресса Известно, что из-за стресса замедляется рост волос или начинается их выпадение. Американские учёные выяснили, почему это происходит. Всё дело в особо...
Способы контроля стресса во время отпуска Стресс в отпуске может выявить худшее во всех нас. Один опрос показал, что 44 процента респондентов признались, что теряли самообладание во время пое...
Флуоресцентный сенсор измерит уровень стресса В Сколтехе сделали прототип сенсора, который будет нон-стоп следить за концентрацией кортизола в крови...
Деревья на проспекте Кирова пожелтели "от стресса" На проспект Кирова в Саратове осень пришла раньше времени. Большая часть деревьев на пешеходной зоне пожелтела. В этом убедилась съемочная группа "Са...
ASMR: залипательные видео для снятия стресса Созерцание определенных действий может принести человеку практически иррациональное, но очень сильное эстетическое удовлетворение. Перед вами - подбо...
Британка онемела из-за стресса и заговорила с акцентом Англичанка онемела на несколько месяцев, а заговорила с четырьмя иностранными акцентами. Об этом сообщает издание Metro. Жительница английского графс...
Как после "удаленки" вернуться в офис без стресса Резкий выход на работу после "удаленки" может сказаться на психологическом состоянии человека. Чтобы переход к офисной жизни оказался безболезненным,...
Почему спорт помогает избавиться от стресса? Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему? Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения...
Правда ли, что из-за стресса можно полностью поседеть? В появлении седых волос в первую очередь винят стресс. Мол, у человека работа тяжелая, с семьей проблемы, еще и кредит не может выплатить. Но действи...