Исследование: всего 3 секунды поднятия тяжестей в день может укрепить мышцы
Ученые выяснили, что поднятие тяжестей в течение всего 3 секунд в день оказывает положительное влияние на мышечную силу....
Читайте полный текст на сайте www.popmech.ru
Хирург Зубова: из-за поднятия тяжестей может развиться пупочная грыжа Собственно, примерно это и имеют в виду, когда говорят «не таскай — пупок развяжется». Грыжа как раз формируется в том числе из-за поднятия тяжестей,...
Ученые рассказали, как укрепляется нервная система за счет поднятия тяжестей Стало известно, что физическая нагрузка может положительно сказаться не только на мышцах, но и на нервной системе. Так, издание JNeurosci опубликовал...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Нужна помощь: Каролине Шевелевой необходимо укрепить слабеющие мышцы Сегодня мы рассказываем о восьмилетней Каролине Шевелевой из Симферополя. У девочки тяжелое врожденное заболевание – спинальная мышечная атрофия (СМА...
Почему мышцы вырождаются без нагрузки: новое исследование Ученые выяснили, что если после 30 лет человек ведет слишком пассивный образ жизни, то его мышечные клетки и вовсе могут утратить способность делитьс...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Исследование: полчаса физической активности в день может снизить риск смерти от рака до 30% Сидячий образ жизни связан с гораздо большим риском развития онкологических заболеваний и смерти от рака, выяснили ученые Онкологического центра имен...
У Бэйла растяжение мышцы. Он занимался индивидуально, скорее всего, травма несерьезная Нападающий «Реала» Гарет Бэйл опять получил травму. Футболист недостаточно хорошо размялся перед выходом на замену в матче с «Эйбаром» (3:1) и зарабо...
Исследование: в России женщин-CEO больше всего в продажах, меньше всего в IT Deloitte выяснили, что в России в 4,5 раза больше женщин-руководителей, чем в среднем в мире. Как выглядит портрет современной российской руководител...
С 0 до 50 км/ч всего за 2,6 секунды: BMW презентовала электроскутер CE 04 Немецкая компания BMW презентовала новое городское транспортное средство в духе времени - электрический скутер CE 04. Новинка оснащена двигателем мощ...
Телевизор Honor X1 Smart TV включается всего за 2 секунды Бренд Honor недавно представил новые смарт-телевизоры X1 Smart TV, но о некоторых их особенностях в компании не рассказали.К примеру, оказалось, что ...
Найдена идеальная формула тренировок: нужно всего 4 секунды Чтобы оставаться в хорошей форме, достаточно всего 4 секунд физической нагрузки на полную мощность. К такому выводу пришли специалисты в Техасском ун...
Кроссовки в честь Porsche 911 будут продавать всего 2,7 секунды Puma совместно с Porsche Design выпустила серию кроссовок, посвященных восьми поколениям модели 911. Они поступят в продажу через четыре дня, однако ...
Всего три секунды специальных упражнений увеличивают мышечную силу Хотите получить пользу для здоровья от физических упражнений, но ненавидите спорт? Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что зани...
Новый смартфон Xiaomi Redmi со 108-Мп камерой делает снимки всего за 1,09 секунды На днях Xiaomi представила Redmi Note 9 Pro 5G — первый смартфон Redmi с новым 108-Мп сенсором камеры Samsung HM2. Оказалось, что устройство делает с...
Украина объяснила Германии, как она может «укрепить НАТО» Киев, 2 июня 2020, 14:15 — REGNUM Участие Украины в программе расширенных возможностей НАТО «очень важно» не только для Киева, но и для укрепления во...
Песков объяснил, как «Северный поток – 2» может укрепить безопасность Европы Проект «Северный поток – 2» может поспособствовать укреплению энергетической безопасности Европы, считает пресс-секретарь президента России Дмитрий П...
Иммунолог рассказал, как укрепить иммунитет в пандемию. Спорт может навредить Укреплению иммунитета способствуют регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Об укреплении защитной функции организма рассказал имму...
В СФ заявили, что методика расчета Минтруда может укрепить рост прожиточного минимума Прожиточный минимум будет уверенно повышаться по мере того, как растут доходы населения страны, заявила глава комитета Совета Федерации по социальной...
ИИ Microsoft VALL-E может имитировать человеческий голос, послушав оригинал 3 секунды Microsoft анонсировала инструмент искусственного интеллекта под названием VALL-E, который может создавать убедительные реплики человеческих голосов. ...
Исследование: В каких городах чаще всего грабят дома Чаще всего в дома с целью похищения имущества проникают в Кургане, Уфе и Екатеринбурге. Исследование показало, что в пятерку городов с наибольшим кол...
Владельцы этих авто чаще всего нарушают ПДД — исследование На первой строчке антирейтинга Audi S3: у 9 из 10 машин есть в истории штрафы. Это в полтора раза больше, чем у базовых Audi A3....
Исследование: больше всего в России за год подорожала Lada Largus В России за последний год больше всего подорожала отечественная Lada Largus. Цена на модель выросла на 21,9%, до 928 тысяч рублей. Исследование "Банк...
Phys.org: Умное стекло может за секунды менять цвет благодаря новому материалу Химики разработали новый материал, который помогает умному стеклу менять свой цвет в рекордно короткие сроки. Инновация выполнена в Ludwig-Maximilian...
Чаще всего за микрозаймами обращаются те, кому не хватает до зарплаты - исследование Каждый пятый россиянин обращался в МФО в течение последних трех лет, чаще всего граждане брали микрозаймы до зарплаты....
Исследование: москвичи всего за год стали в пять раз активнее играть на бирже МТС изучили активность использования жителями Москвы интернет-ресурсов и приложений для торговли ценными бумагами в сентябре 2020 года по сравнению с...
Исследование: машины каких цветов сложнее всего перепродать в России? Специалисты дилерского центра «Автодом» рассказали, как влияет цвет кузова на стоимость автомобилей на вторичном рынке. Оказалось, что некоторые нест...
Исследование: больше всего осенью выросли зарплаты грузчиков и охранников Рост зарплат по ряду профессий зафиксирован осенью 2020 года, в некоторых случаях показатели весьма значительны. Об этом говорится в результатах иссл...
Исследование: молодежь и женщины активнее всего искали работу во время пандемии Доля резюме, опубликованных соискателями до 23 лет, во II квартале выросла до 20%, свидетельствуют результаты опроса сервиса "Работа.ру"...
Исследование показало, в каком городе РФ туристы оставили больше всего денег Исследование показало, в каком российском городе средний чек туристов был самым высоким. Об этом сообщает РИА "Новости". В ходе исследования были про...
Исследование: чаще всего в январе россияне покупали одежду для фитнеса и бега Кроме того, по данным исследования Lamoda, траты на скакалки выросли на 35%, также вырос интерес к перчаткам для смешанных боевых искусств, боксерски...
Исследование: после карантина работодатели чаще всего ищут преподавателей и госслужащих После снятия карантина российские работодатели начали активно искать новые кадры. Больше всего вакансий появилось в сфере образования и госслужбы, пи...
Исследование: всего одна сигарета блокирует выработку эстрогена в мозге женщины Новое исследование показало, что всего одна сигарета блокирует выработку эстрогена в головном мозге. Это может объяснить, почему женщинам сложнее бро...
Исследование ЮKassa: в Киберпонедельник россияне больше всего тратили на одежду, обувь и гаджеты В минувший Киберпонедельник среди российских онлайн-площадок оборот платежей сильнее всего вырос в интернет-магазинах одежды и обуви — в 2,5 раза, а ...
Исследование: граждане СССР чаще всего предлагали закрепить в Конституции низкие цены Советские граждане чаще всего предлагали закрепить в Конституции гарантии предоставления социальных прав, зафиксировать цены на товары первой необход...
Исследование: россияне чаще всего пользуются мобильным банком для переводов самим себе Граждане чаще всего пользуются мобильным банком для пополнения собственных счетов, показало исследование банка «Русский Стандарт», которое имеется в ...
Люди во всем мире больше всего боятся глобального потепления и бедности - исследование ООН Люди во всем мире боятся изменений климата, коррупции, бедности и конфликтов. Об этом говорится в исследовании "ООН 75: будущее, которое мы хотим, ОО...
Ачинец навозил тяжестей на штраф в 200 тысяч рублей и чуть не лишился грузовика Чтобы не лишиться грузовика, житель города Ачинска Красноярского края оплатил задолженность по административным штрафам....
Исследование: после карантина россияне меньше всего готовы покупать продукты и готовую еду онлайн После карантина россияне меньше всего готовы покупать продукты и готовую еду онлайн. Таковы данные исследования компании IDF Eurasia (бренд Moneyman)...
Исследование: чаще всего за онлайн-займами в период пандемии обращались жители Московского региона Чаще всего за онлайн-займами в период пандемии обращались жители Москвы и Московской области, где средняя сумма займа составила 11 500 рублей. Второе...
Исследование: спрос на бумаги эмитентов РФ в этом году превысил показатели всего 2018 года Общий объем привлеченных средств только за первую половину 2020 года составил $11,2 млрд, сообщил руководитель практики по сопровождению сделок на ры...
Исследование: сфера услуг в России пострадала сильнее всего и сможет восстановиться не раньше 2022 года Сфера услуг в России, где работают больше млн человек, пострадала от кризиса сильнее всего — 6% предпринимателей рассказали о падении спроса, объема ...
Исследование: 45% российских пенсионеров ищут работу на полный день Почти половина выкладывающих резюме российских пенсионеров (45%) ищут работу на полный день, пишет ТАСС со ссылкой на исследование аналитического цен...
«На исследование уйдет 1 день». Где искать причину бессонницы и хронической усталости Источником проблем со здоровьем может быть щитовидная железа — в депрессии, усталости, нарушениях со сном и переедании традиционно винят стресс....
Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет ...
Исследование: отключение интернета в России на один день обернется убытками в ₽28 млрд Общество защиты интернета провело исследование, отвечающее на вопрос: какие убытки понесут регионы РФ в случае отключения интернета (шатдауна) властя...
Исследование показало, что 29% криптоинвесторов в Великобритании проверяют свой баланс каждый день Люди в Великобритании сегодня больше интересуются биткойнами и криптовалютами, чем в любой другой год, включая 2017 год, когда бум цифровых активов б...
Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно С чего вы начинаете рабочий день? Кофе? Короткий разговор с коллегой? Чтение новостей? У многих людей есть свои ритуалы и привычки, которые помогают ...
Исследование: причудливая рыба с 555 зубами теряет до 20 зубов в день, чтобы отрастить новые Исследователи обнаружили, что рыбы под названием зубастые терпуги не просто имеет сотни зубов во рту, но и постоянно их теряют и заменяют новыми....
Кевин-Принс Боатенг: «Хочу, чтобы был день, когда ни один черный игрок не идет на работу. Может, в день рождения Джорджа Флойда» Полузащитник «Фиорентины» Кевин-Принс Боатенг, выступающий на правах аренды в «Бешикташе», высказал идею, как темнокожие могли бы отреагировать на ги...
Кевин-Принс Боатенг: «Хочу ввести день, когда ни один черный игрок не идет на работу. Может, в день рождения Джорджа Флойда» Полузащитник «Фиорентины» Кевин-Принс Боатенг, выступающий на правах аренды в «Бешикташе», высказал идею, как темнокожие могли бы отреагировать на ги...
Исследование: Может ли ИИ обнаружить сарказм? Большие языковые модели (LLM) — это усовершенствованные алгоритмы глубокого обучения, которые могут анализировать подсказки на различных человеческих...
Исследование: кофе может предотвратить рак Американское онкологическое общество (ACS) выяснило, что кофе может снизить риск развития нескольких видов рака, пишет Inc.com....
Сергей Юран: «Тедеско не первый день в «Спартаке», а наладить игру не может. Может, надо подучиться» Главный тренер «Химок» Сергей Юран поделился мнением о работе Доменико Тедеско в «Спартаке». – «Спартак» на своем поле довольно неожиданно проиграл «...
ТОП-10 книг для поднятия самооценки «Повысь самооценку!» Анны Матур, «Привычки, ведущие к успеху» Леонарда Завалкевича и другие международные бестселлеры....
Продажи Valheim превысили 4 млн копий всего за 21 день Coffee Stain Publishing и студия Iron Gate объявили о том, что за 21 день симулятор выживания Valheim разошёлся в количестве более 4 млн копий. Игра ...
Исследование показало, что кошка может подражать человеку Кажется, что кошки не рады людям и предпочитают проводить время в одиночестве. Но новое исследование показало, что питомцы учатся у нас и могут нам п...
Исследование: квантовая физика может вызывать мутации в ДНК Квантовая биология — это новая область науки, основанная в 1920-х годах, которая изучает, играет ли субатомный мир квантовой механики роль в жи...
Россиянам рассказали, может ли исследование на COVID-19 спровоцировать рак Заместитель директора по медицинской части Петербургского городского онкологического центра Виталий Егоренков рассказал россиянам, может ли исследова...
Исследование: прозрачное ценообразование может повысить продажи на 20% Обычно бренды не рассказывают потребителям, сколько стоит производство их продукта. Однако исследователи из Университета Сан-Франциско и Гарвардской ...
В Омской области выявили всего 15 коронавирусных больных за день Регион вышел на уровень мая и оказался в топ-6 по самым низким темпам прироста зараженных и в топ-10 по минимальному количеству новых больных....
До супер-розыгрыша €130 млн лотереи ЕвроМиллионы остался всего день Уже совсем скоро, 3 июля, лотерея проведет супертираж с первым призом в €130 млн. Это шанс, который нельзя упустить! Читайте дальше, чтобы узнать, ка...
В какой день недели люди умирают чаще всего На основе статистики американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выяснилась связь дней недели с частотой и причинами смерти....
В Омске скорее всего отменят салют на День города Вместо салюта в Омске скорее всего устроят мэппинг. Именно так называют проецирование на здания различных красивых картинок....
Новое исследование: SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях до 28 дней Коронавирус может выжить в течение 28 дней на таких поверхностях, как стекло, сталь, винил, бумага и полимерные банкноты, заявили в понедельник австр...
Исследование показало, что аэробика может заменить утренний кофе Кофеин повышает вашу бдительность, придает энергии и улучшает настроение. Некоторые люди не могут представить себе жизни без утреннего кофе. Однако э...
Исследование показало, что может отправить в больницу с сердечным приступом Оказалось, сердечники имеют статистически более высокий уровень кортизола за месяц до госпитализации, чем люди из контрольной группы. Это актуально, ...
Новое исследование показывает, что электричество может ускорить заживление ран Согласно новому исследованию, электрическая стимуляция может помочь кровеносным сосудам переносить лейкоциты и кислород к ранам, ускоряя заживление. ...
Исследование: число безработных в России может вырасти в 2-3 раза По данным консалтинговой компании The Boston Consulting Group, при негативном сценарии сильнее всего могут пострадать торговля, строительство и недви...
Исследование: робот-пылесос может улучшить ментальное здоровье «М.Видео-Эльдорадо» провело масштабное исследование среди владельцев роботов-пылесосов. Были опрошены 1937 респондентов в возрасте от 18 до 55 лет из...
Медики доказали пользу всего двух минут тренировок в день Физическая активность положительно влияет на здоровье в целом и состояние мозга в частности. Чтобы добиться положительного эффекта, нет необходимости...
Евреи всего мира отметят День Победы по иудейскому календарю День Спасения и Освобождения, или День Победы по иудейскому календарю, который был учрежден как религиозное продолжение 9 Мая в знак благодарности ев...
Прививка от гриппа может снизить риск заражения COVID-19 — исследование Предварительное исследование, проведенное группой ученых из Нидерландов и Германии, доказало, что вакцина от гриппа может не только защитить от сезон...
Исследование показало, что тяжелая форма COVID-19 может повредить глаза Новое исследование, проведенное учеными Парижского университета, предполагает, что люди, пережившие тяжелую форму COVID-19, могут иметь серьезные про...
Новое исследование показало, что SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях до 28 дней Исследование австралийских ученых показало, что коронавирус имеет способность оставаться заразным на поверхностях гораздо дольше, чем считалось ранее...
Customer journey map (CJM): чем исследование пути потребителя может помочь в продажах В эпоху тотальной цифровизации взаимодействие потребителя с продуктами и брендами настолько усложнилось и мультиканализировалось, что становится все ...
Исследование: небольшая доза пива может улучшить здоровье кишечника Португальские ученые посчитали, что умеренное потребление хмельного напитка увеличивает разнообразие полезных бактерий...
Новое исследование показало, как пандемия может изменить бизнес к лучшему Консалтинговая компания West Monroe провела опросы среди менеджеров, чтобы узнать, что пандемия изменила в их работе. Треть респондентов согласились,...
Исследование: о тяжелой форме ковида может говорить конкретный симптом Какой из симптомов ковида может говорить о тяжелом течении болезни, выяснили ученые Университета Флориды...
Германия может столкнутся с 54%-ным ростом неплатежеспособности - исследование Crif Burgel Экономический ущерб, нанесенный пандемией Covid-19, может привести к банкротству 29 000 немецких компаний в этом году, что более чем на 50% больше, ч...
Исследование: псилоцибин может облегчить тяжелую депрессию при использовании с терапией Психоделическое соединение, обнаруженное в "магических грибах", может помочь облегчить тяжелую депрессию в сочетании с психотерапией. Об этом говорит...
В омских маршрутках и автобусах за день нашли всего трех пассажиров без масок Из 60 проверенных машин лишь в одной водитель был без маски и еще в нескольких – отчаянные пассажиры, которые не боятся заразиться....
Fix Price всего за один день собрал заявки от потенциальных инвесторов перед IPO Крупнейшему российскому ретейлеру в сегменте магазинов с фиксированными ценами Fix Price понадобился всего один день, чтобы собрать заявки от потенци...
Состояние богатейших людей планеты всего за день выросло почти на $20 млрд Состояние десяти миллиардеров из списка Forbes всего за день увеличилось на $19,4 млрд. К этому привело пятничное ралли на фондовых рынках, спровоцир...
Назван день недели, в который россияне чаще всего заражаются COVID-19 Ученый Евгений Виноградов назвал день недели, в который россияне чаще всего заражаются коронавирусной инфекцией.Об этом сообщается в издании «Московс...
В рейтинге богатейших бизнесменов РФ сменился лидер. Понадобился всего один день Сенатор разбогател на золоте Фото: Евгений Кузнецов © URA.RUСенатор от Дагестана Сулейман Керимов благодаря скачку цен на золото за день разбоготел н...
Родители поддерживают идею поднятия флага в школах 83% родителей поддерживают идею поднятия государственного флага в школах. Об этом сообщил первый замруководителя администрации президента Сергей Кири...
Исследование: из-за пандемии российский венчурный рынок к концу года может упасть на 30% Российский венчурный рынок может потерять до % к концу года из-за пандемии коронавируса, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные Skolkovo Ventures. Е...
Исследование: омикрон-штамм может быть не слабее дельта-варианта коронавируса Специалисты Имперского колледжа Лондона, Великобритания, не обнаружили “никаких доказательств”, что штамм-омикрон вызывает менее тяжелое течение боле...
Ежедневное воздействие темно-красным светом может улучшить зрение — исследование Английские ученые заявили, что ежедневное трехминутное воздействие темно-красного света на глаза может улучшить зрение. Об этом со ссылкой на Journal...
В России начали исследование памятника, который может перевернуть историю человечества Российские ученые приступили к исследованию стоянки древнего человека Диринг-Юрях в Центральной Якутии, которая является главной загадкой отечественн...
Исследование: кровотечение из десен может быть причиной обострений ревматоидного артрита Сотрудники лаборатории Роберта Б. Дарнелла при Рокфеллеровском университете в США обнаружили, что кровотечение десен может быть причиной обострений р...
Исследование более 1400 видов может изменить наше понимание интеллекта Масштабное исследование более 1400 видов может изменить наше понимание интеллекта Новые исследования показали, что, вопреки распространенному мнению,...
«Всего умерло военнопленных 132 105 человек» // Почему смертность пленных достигала 3−4% в день 80 лет назад, в январе—феврале 1943 года, в ходе Сталинградской битвы Красной армией было захвачено едва ли не больше пленных, чем за все предыдущее ...
На выставке-демонстрации «День Брянского поля» аграрии показали картофель со всего мира Брянщина в 2020 году лидировала по промышленному производству картофеля — его накопали 854 тысячи тонн клубней. На выставке «День брянского пол...
В День России в Омской области будет работать всего одно отделение почты Жителям Омской области придется скорректировать свои планы по посещению почтовых отделений завтра и непосредственно в День России....
Роскомнадзор попытался ограничить доступ к Twitter, и понеслось. Список всего, что сломалось за день В ведомстве заявили, что оборудование для замедления работы Twitter в РФ во всех регионах России работает штатно....
Хабаровску грозит наводнение из-за поднятия уровня воды в Амуре В Хабаровске уровень воды в реке Амур превысил отметку в 5 м. За сутки он вырос еще на 7 см, достигнув отметки в 506 см. Приток воды, который замедли...
Путин принял участие в церемонии поднятия флага России Президент России Владимир Путин принял участие в церемонии поднятия Государственного флага страны на Поклонной горе в Москве. Церемония, приуроченная...
Правильный настрой // Новые ароматы для поднятия жизненного тонуса «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о новых ароматах — для всех, кто хочет задать настроение или сменить свой парфюмерный гардероб....
Омских школьников не будут выгонять на мороз для поднятия флага Стандарт церемонии поднятия государственного флага утвержден и направлен в регионы. Порядок прописан максимально понятно и детально....
Минпросвещения утвердило церемонию поднятия флага в школах России Стандарт, в соответствии с которым устанавливается порядок проведения церемонии поднятия флага России и возможного исполнения гимна перед началом уче...