30 самых полезных продуктов, которые нужно есть каждый день
На психическое и физическое здоровье человека влияют многие факторы. Это и сон, и уровень стресса, и финансовое положение, и питание. Вот 30 продукто...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
8 полезных продуктов, которые нужно употреблять ежедневно У вас когда-нибудь было такое угнетающее чувство, что вы должны питаться более здоровой пищей? Для сохранения здоровья не обязательно полностью отказ...
Врач рассказала о самых полезных овощных соках на каждый день Правильно подобранные свежевыжатые соки из овощей или фруктов могут быть очень полезны и даже рекомендованы к употреблению каждый день. Эндокринолог ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Мбаппе об ЛЧ: «Знали, что у «ПСЖ» есть недостатки, за которые придется платить. Нужно извлекать уроки из ошибок, а не повторять их каждый раз» В этом сезоне «ПСЖ» выиграл Лигу 1 и Суперкубок Франции. Из Лиги чемпионов парижане вылетели на стадии 1/8 финала от «Баварии» (0:1, 0:2), из Кубка Ф...
Вкусно и сытно: ТОП-7 самых полезных и недорогих продуктов Для того чтобы правильно питаться необязательно тратить все сбережения на «модные» и низкокалорийные продукты. Так, даже в самых недороги...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Названы семь самых полезных и недорогих продуктов Шведский диетолог Кристина Андерссон развенчала миф о том, что траты на здоровое питание обязательно выше, чем на фастфуд. Она перечислила семь макси...
Роспотребнадзор назвал топ-5 самых полезных продуктов для женщин Как продлить свою молодость и укрепить здоровье, также рассказал актер, продюсер, обладатель титула «Мистер Вселенная» Александр Невский...
Диетологи составили рейтинг самых полезных продуктов Составлен рейтинг самых полезных продуктов, которые улучшают работу организма и сохраняют здоровье. Список представили специалисты по питанию, переда...
Мясников назвал перечень самых полезных продуктов для женщин Как пояснил Александр Мясников, для здоровья женщины важна выработка эстрогенов, которая повышается за счёт употребления соевых бобов, сыра тофу, льн...
Йогурт назван одним из самых полезных продуктов для завтрака Йогурт содержит полезные для желудочно-кишечного тракта пробиотики, белок, кальций и фосфор. Они усиливают защитные свойства организма, а также снижа...
Ученые назвали один из самых полезных продуктов для мозга Эксперты назвали продукт, который значительно упрощает умственную деятельность. Открытие сделали американские ученые из Медицинского центра Университ...
Hublot Big Bang e Premier League — умные часы за 5 200 долларов, с которыми нельзя купаться и которые нужно заряжать каждый день Компания Hublot, швейцарский производитель часов люксового класса, представил новую модель — Hublot Big Bang e Premier League. Новинка предназн...
Шведский врач назвала семь самых полезных из дешёвых продуктов Шведский диетолог Кристина Андерссон напомнила, что правильное питание может обходиться дешевле, чем обеды в ресторанах фастфуда. Она назвала самые п...
6 "полезных" продуктов, которые на самом деле вредны Лайф составил список полезных продуктов с вредными сюрпризами. Если знать об этом, то можно избежать проблем и ваши старания окупятся....
10 полезных продуктов, укрепляющих иммунитет. Проверьте, есть ли они у вас в холодильнике Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...
10 полезных продуктов, которые должны быть в любом холодильнике Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...
ТОП-5 полезных миниаппов ВКонтакте на каждый день Гороскоп для всех знаков Зодиака, программа передач ТВ, прогноз погоды и другие актуальные для всех мини-приложения из VK Mini Apps....
Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Заесть стресс: 9 полезных продуктов, которые помогут сохранить спокойствие Спрятаться от стресса и повышенных эмоциональных нагрузок в современной жи...
Лайфхаки Google. 5 полезных сайтов, про которые должен знать каждый Многие привыкли к тому, что Google, "Яндекс" и другие поисковые системы — единственные сайты, пригодные для поиска полезной информации. На самом же д...
26 полезных лайфхаков с горячим клеем: хитрости на каждый день В умелых руках даже обычный клеевой пистолет может превратиться в инструмент для творчества - нужно лишь проявить немного смекалки! В этом видео вы с...
Почему нужно есть виноград: пять полезных свойств фрукта Согласно недавнему исследованию учёных из Калифорнийского университета, виноград способен снизить холестерин, предотвратить возникновение инфаркта, и...
5 полезных настроек Айфона, которые нужно включить перед просмотром фильмов Просмотр фильмов на Айфоне — далеко не самый удобный способ потребления контента. Для этого больше подходит iPad, MacBook или приставка Apple T...
10 продуктов, которые диабетикам стоит есть почаще Диета и физическая активность — самый эффективный рецепт для улучшения здоровья и самочувствия при диабете....
10 ядовитых продуктов, которые есть на каждой кухне В привычных нам овощах и фруктах есть органические яды, которые могут попасть в организм. Все эти токсины необходимы растениям для того, чтобы они ус...
7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спо...
5 самых крутых «Москвичей», которые хочет иметь каждый автомобилист Скоро новые «Москвичи» снова появятся на дорогах России. Но пока они не вышли, вспомним прошлое этого легендарного отечественного бренда....
Вот на что еще способна обычная соль: 10 самых нужных лайфхаков на каждый день Этот продукт есть точно в каждом доме! Вы удивитесь, когда узнаете, на что еще способна обычная соль....
Что будет, если есть ананас каждый день Врач-нутрициолог Ирина Степная сообщила, как ежедневное употребление ананаса скажется на организме. Так, по ее словам, с помощью этого продукта можно...
Какие продукты нельзя есть каждый день Диетолог Людмила Микитюк рассказала, какие продукты не рекомендуется употреблять ежедневно, сообщает "Life.ru". В правильном питании следует включать...
Специалисты советуют есть фисташки каждый день Регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев,...
Что произойдет, если есть творог каждый день Для многих творог – это продукт из детства, который заботливые родители включали в ежедневный рацион. Его смешивали со сметаной, поливали сливками и ...
График уборки квартиры: что нужно мыть каждый день, а что – раз в год Кто-то борется за идеальную чистоту, каждый день натирая до блеска все поверхности в доме: ведь где грязь – там и инфекция! Кто-то, наоборот, относит...
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
«Это какое-то самосвятство»: как поститься и есть мясо каждый день Правила Великого поста очень строги, тем не менее и они допускают исключения. 66.RU насчитал три категории людей, которым во время поста можно употре...
На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше сост...
Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....
Работа с оплатой за каждый рабочий день: какие есть варианты? Ситуации, когда срочно нужны деньги, случаются практически с каждым. Найти подходящую подработку без проблем можно благодаря удобному сервису OLX Раб...
Диетологи назвали пять причин есть овсянку каждый день Стало известно, что будет, если есть овсяную кашу каждый день. Об этом рассказали диетологи, которых цитирует Freundin. При регулярном употреблении о...
Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет ...
Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться каждый день, чтобы побороть тревогу и депрессию Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведенное Mental Health America, показало, что ур...
Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика ...
Халк: «У меня есть предложения из Англии, Испании, Италии, Германии, Бразилии. Они поступают каждый день» Форвард «Шанхай СИПГ» Халк, который в конце декабря станет свободным агентом, высказался о своем будущем. – Это твой последний сезон в Китае? – Я не ...
5 самых мощных танков в мире, которые есть на вооружении многих стран Российский танк Т-14 «Армата» Самый первый танк в мире был разработан в 1916 году британской компанией William Foster & Co. Он получил название Mark ...
Шон Кутюрье: «Знали, что у «Филадельфии» есть резервы, которые нужно извлечь» Форвард «Филадельфии» Шон Кутюрье прокомментировал победу над «Айлендерс» (4:3 ОТ, 1-1) во втором матче серии второго раунда Кубка Стэнли. «Мы знали,...
Al Arabiya (ОАЭ): шесть продуктов, которые рекомендуется есть после вакцинации от коронавируса (Al Arabiya) Несмотря на то, что многие боятся вакцинироваться из-за возможных побочных эффектов, авторы сайта Al Arabiya настаивают, что это единственный надежны...
Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время...
Погба о гибели Джорджа Флойда: «Сожалею о нем и всех темнокожих, страдающих от расизма каждый день. Этому нужно положить конец!» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Поль Погба высказался о погибшем в США афроамериканце Джордже Флойде. «В последние несколько дней я много думал о то...
ТОП-10 Полезных продуктов для сердца Болезни сердца по-прежнему являются убийцей номер один в мире. На развитие патологических состояний влияет множества факторов, в том числе и генетика...
Ученые рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Снизить риск преждевременной смерти можно. Для этого нужно включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, считают ученые Американской кардиологической ...
Ерохин об ЛЧ: «Сыграть с лучшими было бы очень интересно. В то же время у «Зенита» есть задачи, которые нужно выполнять» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин поделился ожиданиями от жеребьевки группового этапа Лиги чемпионов. – В день матча с ЦСКА состоится жеребьевка...
Директор «Магнитки»: «Хартли нужно обратиться в Мосфильм. У него есть игроки, которые падают из-за любого прикосновения» Спортивный директор «Металлурга» Сергей Гомоляко поделился мыслями о серии плей-офф КХЛ с «Авангардом» (1-1). – Серия в самом разгаре. Какие впечатле...
Названы 8 полезных продуктов для вашей печени Вы можете не осознавать, как много печень делает для вас и вашего организма. Он справляется со всем: от удаления токсинов из крови до улучшения пищев...
Опубликован рейтинг полезных для здоровья продуктов Издание Sohu поделилось рейтингом полезных для здоровья продуктов. В списке нашлось место для круп, ягод и овощей. Их польза заключается в том, что о...
Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день...
Звягин о Задорове: «В России есть проблемы, но нужно с уважением относиться к своей Родине и людям, которые здесь живут» Тренер вратарей «Авангарда» Сергей Звягин прокомментировал высказывания защитника «Колорадо» Никиты Задорова касательно жизни в России. – Никита Задо...
Приоритетную поддержку получат производители полезных продуктов Минсельхоз поддержит тренд на ЗОЖ, помогая производителям продукции со сниженным содержанием жира, сахара и соли. Основной упор в стратегии ведомства...
Дмитрий Калинин о приговоре Навальному: «Есть законы, которые нужно соблюдать. Они были нарушены, человек несет наказание. Все просто» Трехкратный чемпион мира Дмитрий Калинин поделился мнением о назначении оппозиционеру Алексею Навальному реального срока лишения свободы. – Как вы от...
Россияне готовы подработать. Каждый третий заявил, что хочет делать это каждый день Почти треть россиян (32%) готовы ежедневно уделять время на подработку помимо основной деятельности. Однако лишь 8% действительно занимаются этим. Об...
10 полезных продуктов, укрепляющих иммунитет. Не забывайте о них в холодное время года! Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый де...
Правильное питание для мужчин: Список полезных продуктов от врача-диетолога Доктор медицинских наук и врач-диетолог, Алексей Ковальков, раскрывает список наиболее полезных продуктов, специально для представителей мужского пол...
Вот почему выбор продуктов, полезных для сердца, приносит пользу мозгу С незапамятных времен популярная культура противопоставляла сердце и мозг друг другу. Сердце рассматривается как управляемый инстинктом эмоциональный...
Специалисты составили список бюджетных продуктов, полезных для сердца и сосудов Для поддержания работы сердца и сосудов не обязательно покупать дорогую красную рыбу, авокадо, миндаль или оливковое масло. Есть доступные всем проду...
5 самых полезных функций iOS 16 12 сентября Apple выпустила iOS 16 для всех желающих. В первые часы установить новую операционку оказалось непростым делом. Возникла очень большая на...
ТОП-5 самых полезных орехов Орехи - это одна из самых полезных закусок для вашего здоровья. Они содержат большое количество белка, а также полезные ненасыщенные жиры и другие пи...
75 самых полезных ресурсов для фотографов Подборка от Лайфхакера поможет на всех этапах — от поиска объекта съёмки и выбора удачного ракурса до публикации готового снимка....
ТОП-11 самых полезных вещей для дачи с AliExpress Острый секатор, садовый совок, многофункциональная лопата, гаджет для сбора яблок и другие необходимые товары для сада и огорода....
10 самых полезных мобильных приложений для студента Вот и наступил День знаний — главный праздник всех российских учащихся. В преддверии этого знаменательного события мы составили подборку программных ...
Диетолог назвала три самых полезных гарнира Подобрать гарнир к мясу, рыбе или птице обычно не составляет труда, ведь ассортимент тут очень широк. Чаще всего люди выбирают то, что им хочется съе...
Ученые назвали четыре самых полезных для ума продукта Составлен рейтинг продуктов, которые положительно влияют на работу мозга. Перечень представили британские исследователи, пишет replyua.net. На первом...
Назван ТОП-5 самых полезных мелочей для улучшения машины Современные автомобили в люксовой и предлюксовой комплектации радуют несметным количеством опций, но часть владельцев берут машину в базовой комплект...
Нутрициолог рассказала о самых полезных для организма сухофруктов Сухофрукты несут в себе немало пользы для человеческого организма, но употреблять их следует в небольшом количестве. Об этом рассказала нутрициолог, ...
6 самых полезных инструментов для ремонта своими руками Иногда для удобства и конкретных задач рабочий инструмент нужно немного модифицировать - вот тут на помощь и приходит свежий ролик с полезными совета...
Кофе признан одним из самых полезных напитков в мире Многочисленные научные исследования показывают, что потребление кофе может защитить от возрастных недугов вроде слабоумия, рака и болезней сердца. По...
Не фитнес-браслетом единым: топ-5 самых полезных носимых устройств Носимые устройства или wearables — одно из бурно развивающихся направлений высоких технологий, в котором регулярно появляются новые игроки, готовые п...
Новая статья: 10 самых полезных мобильных приложений для студента Вот и наступил День знаний — главный праздник всех российских учащихся. В преддверии этого знаменательного события мы составили подборку программных ...
Счастливого пути: 10 самых полезных вещей в автомобильном путешествии Если вы по-прежнему не знаете, чем заняться на майские праздники, Forbes Life рекомендует вам отправиться в автомобильное путешествие и прихватить с ...
На Радио Дача подвели итоги проекта «День Рождения Каждый День» Весь апрель Радио Дача праздновало свое двенадцатилетие и принимало поздравления от любимых слушателей....
День пожилого человека раз в году, а проблемы каждый день Фонд «Долго и счастливо» проводит благотворительный марафон по сбору средств на острые нужды для одиноких пенсионеров....
La Vanguardia (Испания): шесть самых полезных напитков после воды Как вы думаете, сколько стоит самая полезная для вас жидкость? Ответ: почти ничего, поскольку жидкость эта — вода. Подтвердив старую истину, что «вод...
Wirtualna Polska (Польша): пять самых полезных видов рыбы Мы редко едим рыбу, а если уж едим, то считаем, что любая рыба будет лучше свинины. Но это не вполне так. Рыбу тоже надо выбирать с умом. Издание сов...
Всё по-честному: из Demon’s Souls в ремейке пропал один из самых полезных багов Журналист портала Kotaku Иэн Уокер (Ian Walker) обратил внимание, что в ремейке Demon’s Souls от Bluepoint Games и SIE Japan Studio отсутствует...
10 необычных, но полезных услуг, про которые мало кто знает Вместе с Авито Услугами рассказываем, к каким специалистам можно обратиться для решения нестандартных задач....
10 полезных лайфхаков с луком, которые пригодятся в быту Лук по праву заслужил статус суперпродукта. Это неотъемлемый ингредиент многих блюд — а еще, как оказалось, неплохой помощник в быту. Вот лайфхак, ка...
7 полезных устройств, которые упростят генеральную уборку Полировать поверхности, бороться с пылью и вообще наводить порядок дома и в машине — последнее, на что хочется тратить время перед праздниками. Чтобы...
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрат...
7 полезных опций кондиционеров, на которые стоит потратиться Базовая задача любого кондиционера - охлаждать воздух. И с этим справляются все. Но продвинутые модели могут иметь несколько дополнительный функций, ...
3 полезных приложения для iOS, которые сегодня стали бесплатными Каждый день мы стараемся отбирать для вас лучшие приложения, которые стали бесплатными или распространяются со скидкой. Сегодня вот бесплатно раздают...
5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Знаете, почему спинка кресла должна быть практически вертикальной? Потому что если она откинута и происходит опасная ситуация, вы превращаетесь в лет...
Минфин уточнил «налог для уехавших»: его нужно платить при переезде и не нужно, если есть местный филиал работодателя Министерство разъяснило, зачем хочет обязать сотрудников российских компаний, работающих за границей, платить налоги в России....
Что нужно сделать, купив свою первую машину: 3 обязательных и 3 полезных лайфхака Если вы тревожитесь, что можете забыть что-то катастрофически важное, воспользуйтесь этой памяткой и спите спокойно. А заодно узнаете, чего с машиной...
Топ-5 самых вредных продуктов Врачи составили список наиболее опасных блюд, которые многие люди часто употребляют, нанося серьезный вред своему здоровью. Одним из основных вредите...
6 полезных функций Safari, которые заметно упростят веб-сёрфинг Эти трюки помогут вам обуздать режим инкогнито, быстрее ориентироваться во вкладках и открывать нужные сайты в пару нажатий на клавиатуре....
7 полезных навыков, которые невозможно освоить в зоне комфорта Делать то, что хочется, а не исполнять желания окружающих, просить помощи и выражать свои чувства — этому невозможно научиться, не испытав дискомфорт...
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
10 полезных вещей с АлиЭкспресс, которые должны быть у каждого Хоть каких-то глобальных распродаж на АлиЭкспресс пока не проводится, но хорошие вещи по очень приятным ценам найти на китайском маркетплейсе все рав...
10 полезных товаров к лету, которые дешевле купить на AliExpress У меня для вас две хорошие новости. Первая — на этой неделе начинается лето. Вторая — через месяц и даже через два тоже будет лето. Поэто...
ТОП-9 полезных привычек, которые могут нанести вред здоровью Пытаясь вести правильный образ жизни, люди часто черпают советы из интернета, прислушиваются к блогерам и ведутся на маркетинговые уловки. Многие &la...
10 полезных товаров для собак и кошек, которые мы нашли на AliExpress С их помощью получится отследить питомца и продуктивно поиграть с ним, спокойно выдержать приём у ветеринара и не только....
Депутат Милонов об отмене Fan ID: «Сейчас для России сложное время, нужно объединить нацию. Если есть проблема, ее нужно решать» Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о проблемах, связанных с введением Fan ID. «У нас на данный момент ведется дискуссия и обмен информацией п...
10 недорогих и полезных мелочей для авто, которые можно купить на AliExpress Органайзер, герметичная урна, осушитель воздуха и другие товары с высоким рейтингом и отличными отзывами....
Топ полезных советов для женщин-спикеров, которые хотят заинтересовать мужчин Давайте разберёмся в самом понятии. Впервые должность условно названная "спикер" появилась ещё в 1377 году. Основной задачей был надзор и организация...