Как похудеть и не навредить своему здоровью
Диетологи уверены — питаться нужно сбалансированно Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUПосле отмены режима самоизоляции диетологи забили тревогу — мног...
Читайте полный текст на сайте ura.news
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....
Атака витаминов. Как выбирать сезонные фрукты и овощи, чтобы не навредить своему здоровью Уже сейчас на прилавках магазинов появляются свежие овощи и фрукты, которые выросли в этом году. Как выбирать картошку, ягоды, томаты и яблоки правил...
Как продавать в интернете без магазина? В настоящее время половина пользователей Интернета совершает покупки в Интернете. С каждым годом покупателей в этом канале становится все больше, и, ...
Как отдохнуть на природе и не навредить здоровью Летом многие предпочитают проводить свободное время на открытом воздухе и отправляются на пикники, прогулки по лесу или на пляж. В связи с этим Роспо...
Чем малиновое варенье может навредить здоровью Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что малиновое варенье несёт не только пользу при простуде, но и вред.Вред заключается в слишком большом ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Врач: Каша может навредить здоровью Людям с ожирением или диабетом нельзя есть кашу с высоким гликемическим индексом, предупредила эндокринолог столичного клинико-диагностического центр...
Гастроэнтеролог объяснил, как есть мёд, чтобы не навредить здоровью Мёд является натуральным подсластителем, который нужно употреблять с осторожностью, поэтому в день стоит съедать не более одной маленькой ложки таког...
Врач рассказал, как смотреть телевизор, чтобы не навредить здоровью Радио Sputnik взяло интервью у врача-невролога Игоря Орлова, в рамках которого он рассказал, как смотреть телевизор, чтобы не навредить здоровью.Спец...
7 бьюти-советов от звезд, которые могут навредить здоровью Российские и зарубежные знаменитости тщательно следят за своим внешним видом, питанием и образом жизни....
Mi Band 4 «убивает» сердце: Xiaomi может навредить здоровью Ошибки в работе браслетов приводят к неправильным показаниям пульсометра, жалуются в соцсетях. Парадоксальный старт продаж нового фитнес-браслета Xia...
Физические нагрузки и сон после обеда могут навредить здоровью Другой вредной для здоровья послеобеденной привычкой врачи назвали чаепитие. Напиток, как пишет польское издание, может препятствовать усвоению питат...
Как есть мороженое, чтобы не навредить здоровью. 5 правил от ЛОРа Мороженое – одно из любимейших лакомств у многих людей. Конечно же, летом на него спрос заметно растет. Специалисты же дают свои рекомендации, как на...
"Живая" и "мертвая" – как не навредить здоровью, покупая бутилированную воду Эксперты "Роскачества" исследовали в студии телеканала "Россия 1" самые популярные марки бутилированной воды, которая стала "героиней" новой программ...
Врач перечислила, какие витамины могут навредить здоровью Неограниченный прием определенных витаминов может привести к страшным последствиям. Об этом журналистам рассказала врач-эндокринолог Елена Жучкова.Чи...
Гастроэнтеролог: Джинсы с высокой талией могут навредить здоровью При некоторых заболеваниях одежда, которая плотно облегает фигуру, не только доставляет дискомфорт, но и попросту противопоказана, заявила в интервью...
Свекла, капуста и еще 3 популярных овоща, которые могут навредить здоровью Овощи полезны для фигуры и здоровья, - это верно, но при некоторых заболеваниях важно соблюдать меру. В противном случае можно получить неприятные по...
Привычные для человека продукты могут серьезно навредить здоровью собаки Молоко у взрослой собаки может вызвать расстройство пищеварения, специи способны привести к потере обоняния и болезням сердечно-сосудистой системы, п...
Почему здоровое питание может навредить здоровью: объясняет диетолог По словам психиатра Хидэки Вада, именно из-за ограничений в еде люди и чувствуют себя плохо. Многие вообще не понимают, что конкретно замедляет старе...
Школьные обеды из ненатуральных продуктов могут навредить здоровью детей Ситуация с обеспечением петербургских школьников бесплатным питанием стала критической. В школьных столовых Северной столицы в последнее время появил...
Ученые узнали, какая диета может навредить здоровью мужчин Диеты с низким содержанием жиров снижают уровень тестостерона у мужчин, что может увеличить риск целого ряда проблем со здоровьем, предупреждает ново...
Врач назвала овощи, которые при неправильном хранении могут навредить здоровью Радио Sputnik взяло интервью у врача-диетолога Елены Соломатиной. В ходе беседы врач назвала овощи, которые при неправильном хранении могут навредить...
Сколько часов в день можно работать, чтобы не навредить здоровью и не перегореть Работая по 12 часов в день, вы не станете продуктивнее. Зато рискуете возненавидеть свою жизнь и подорвать здоровье....
Как правильно спать и не навредить своему организму: техника безопасности Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для ...
Правда о диетах с низким содержанием жиров: 4 способа, которыми они могут навредить вашему здоровью Плохая работа мозга Диета с низким содержанием жиров может негативно повлиять на работу мозга. Значительная часть мозга состоит из жира, и для его оп...
ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....
Состояние зубов - яркий показатель отношения к своему здоровью Как отмечает Елена Мартынова, стоматолог-терапевт, пародонтолог сети "СМ-Стоматология", врач высшей врачебной категории, к.м.н., осмотр ротовой полос...
Анна Попова: Новая нормальность - это ответственное отношение к своему здоровью "Можно жить, не снижая качества жизни, соблюдая несложные правила", - прокомментировала важность соблюдения мер по борьбе с коронавирусом на "Деловом...
Блогер? Человек! Дава помогает пенсионерам в ущерб своему здоровью Несмотря на развязный характер, парень Бузовой показал, что у него – доброе сердце. Дава и Бузова не раз показывали, что занимаются благотворит...
«Люди безразлично относятся к своему здоровью». Заявление главного санврача Зауралья Сегодня в связи с ростом числа заболевших коронавирусом главный санитарный врач Курганской области Григорий Хохлов призвал жителей региона соблюдать ...
Руководители здравоохранения Брянской области: «Если человек любит свою семью, своих близких, ответственно относится к своему здоровью, то он прививается!» Руководители отрасли здравоохранения Брянской области рассказали о ходе вакцинации в регионе и ответили на интересующие многих жителей региона вопрос...
Мужественность может навредить мужчине По мнению американских исследователей, «обязанность» мужчин самостоятельно решать свои проблемы и бороться с тревогой, также может нанести ущерб псих...
Сланцевый сектор США: как выжить и не навредить? Сланцевый сектор США по-прежнему тонет в нефтяном кризисе. За неделю количество буровых установок, добывающих нефть, сократилось еще на 34 – до 258 ш...
Как «прикурить» и не навредить – 6 предостережений водителям Разрядиться батарея может на любом автомобиле. Поэтому давайте еще раз вспомним несколько простых советов, которые помогут избежать серьезных проблем...
Алкогольная зависимость: как помочь и не навредить Алкогольная зависимость – болезнь, которую можно вылечить, если найти правильный подход. Хотя в обществе считается, что алкоголика невозможно вылечит...
Лазарев боится навредить своим детям Певец Сергей Лазарев в эфире программы «Однажды…» на НТВ рассказал, почему предпочитает не показывать общественности своих детей. Артист признался, ч...
Могут ли домашние задания навредить детям? Дети не любят выполнять домашнее задание, и это не секрет. Но ведь оно делает детей умнее, скажете вы. А мы ответим, что не всегда, и объясним, почем...
Правильное мытьё волос, или как не навредить локонам Такая простая гигиеническая процедура как обычное мытьё волос, как ни странно, тоже требует соблюдения ряда небольших правил....
Как выбрать коляску, чтобы не навредить малышу Выбор коляски для ребенка - не самый простой вопрос. Можно использовать опыт других людей, прочитав отзывы на родительских форумах и составив свой ре...
Обманутые обещания могут навредить стерлингу — Commerzbank Неспособность правительства Великобритании заключить торговые соглашения со странами за пределами ЕС вызывает обеспокоенность по поводу функционально...
Солнцезащитный крем может навредить коралловым рифам Рост случаев онкологических заболеваний, связанных с негативным влиянием ультрафиолета, привёл к резкому росту производства солнцезащитных средств. П...
Политолог: Коновалов не оставляет попыток навредить Хакасии «Главная проблема команды Коновалова заключается в том, что она пытается действовать скрытно», – сказал газете ВЗГЛЯД политолог Михаил Верхотуров, ко...
Тренировки с отягощениями оказались способны навредить зрению У тренировок с отягощениями есть множество преимуществ для здоровья. Однако если вы станете поднимать слишком тяжёлые гантели, то можете потерять зре...
Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. ...
Телевизор и компьютер могут навредить успеваемости в школе Технологический прогресс влияет на все сферы жизни человека. Для кого-то новые технологии связаны с карьерным ростом, для кого-то — с облегчением быт...
Отмена парадов может навредить голосованию по Конституции Ряд российских регионов перенес парад Победы в связи с эпидемией COVID-19. Эксперты предположили, что в этих субъектах могут возникнуть проблемы с яв...
Как самые большие черви могут навредить природе? Этот червь может навредить растениям и птицам Недавно на территории американского штата Вирджиния было обнаружено странное существо, похожее на очень...
Росприроднадзор проверит способные навредить экологии объекты Президент России Владимир Путин поручил правительству обеспечить до 1 августа принятие Госдумой законодательных изменений для предотвращения таких чр...
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить Все мы чистим зубы по утрам, запиваем завтрак чаем и иногда заглядываем в японский ресторан. Какие из спутников нашей обыденной жизни могут представл...
Джонсона заподозрили в попытке навредить репутации Великобритании Британские консерваторы обрушились с критикой на премьер-министра страны Бориса Джонсона из-за законопроекта о внутреннем рынке. По их мнению, полити...
Вся правда о прививках: нужно ли их делать и могут ли они навредить Наступили морозы, а вместе с ними сезон соплей и кашля. Помимо относительно безобидной простуды, в это время года повышается риск заражения различным...
ФСБ составила список запрещенных сведений, способных навредить РФ ФСБ разработала список военных сведений, которые могут навредить интересам России. Их запретят передавать иностранным государствам. Документ опублико...
Отоларинголог объяснил, как можно навредить ушам при их очищении По его словам, полное отсутствие ушной серы повышает шанс подцепить какую-нибудь инфекцию или заразу. Он отметил, что уши необходимо чистить только с...
Конфликт между США и Китаем может навредить доллару График Индекса доллара Глава инвестиционной компании Bridgewater Associates ($160 млрд под управлением) м… читать далее…...
Мобильные телефоны: вред здоровью Ученые давно установили, что вред от электромагнитного излучения мобильного телефона, как и от других источников, все-таки существует. Причем, он не ...
Какая польза от компьютера здоровью? Все знают, что компьютер не несёт никакой пользы нашему здоровью, но в нашей жизни эта машина – незаменимая вещь. Когда по каким-то причинам наш комп...
5G не вредит здоровью — доказано наукой Осталось убедить скептиков, что 5G не поджаривает мозг человека как микроволновка. Но это вряд ли получится....
Как похудеть на 25 кг и больше? Стремление изменить свое тело — казалось бы, одно из самых популярных и исполнимых желаний современных людей. Однако некоторые до сих пор не знают, к...
Экологичный Новый Год: как красиво упаковать подарки и не навредить природе Новый Год приближается, а значит, пора задуматься о том, что дарить родным и близким. Но что делать, если хочется красиво упаковать подарки, но при э...
Эндокринолог: Фрукты — это вкусно и полезно. Но они могут основательно навредить Когда человек думает, что ест безвредные яблоко или грушу, это не так – он в большом количестве ест фруктозу, которая может привести к неалкогольной ...
Врач рассказала о продуктах, которые могут навредить поджелудочной К панкреатиту часто приводит питание с акцентом на углеводы и жиры, а также массовое увлечение фастфудом....
Чтобы досадить Китаю, Трамп готов навредить Америке Дональд Трамп продолжает стоять на своем: Китай виноват в распространении коронавируса. "По всему миру шагает коронавирус, очень плохой "подарок" из ...
Новейшее лазерное оружие не способно навредить беспилотнику «Ланцет» В Telegram-канале Ростеха опубликовали информацию о том, что российскому беспилотнику-камикадзе «Ланцет» не способно навредить новейшее л...
Психиатр объяснила, кому могут навредить секс-шопы Если в России запретят секс-шопы, вероятно, появится подпольный рынок интимных товаров и возникнет тайная торговля. Такое мнение высказала психиатр-с...
Экс-депутат Рады рассказал о последней возможности США навредить России В своем стремлении любым способом навредить России, Соединенные Штаты могут пойти на перевыпуск долларовых купюр для дестабилизации российской эконом...
Вечорко: Чтобы не навредить, надо лечить, а не отмахиваться от болезни Группа бельгийских врачей утверждает, что опасность COVID-19 чрезмерно преувеличена. Валерий Вечорко, главврач московской больницы № 15 имени Олега Ф...
Эксперт рассказала, какие "полезные" продукты могут навредить Исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", диетолог Зинаида Медведева рассказала в интервью "Комсомольской правде", какие продукты по ошибке счи...
Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут на...
Стремясь навредить России, цифровые платформы США «пошли в разнос» — МИД В министерстве иностранных дел России констатировали, что в своем стремлении блокировать российский контент онлайн-платформы США «пошли вразнос». Соо...
Косметолог рассказала, что мицеллярная вода может навредить коже Эксперт Роскачества объясняет, почему «мицеллярку» необходимо смывать, что будет, если этим пренебрегать и какие есть альтернативы...
Ученые выяснили, что ароматизаторы в вейпах могут навредить сердцу Вейпинг часто рекламируют как безопасную альтернативу курению и надежный способ отказаться от сигарет. Для самых привередливых пользователей вейпы пр...
Эксперты рассказали, какие салаты могут навредить фигуре Салаты, которые обычно считаются здоровым и низкокалорийным выбором питания, могут неожиданно навредить фигуре....
Скандал с Fortnite может навредить репутации Apple и Google Магазин приложений Google Play удалил из своей библиотеки популярную сетевую игру Fortnite. Ранее на аналогичные меры пошел магазин цифровой дистрибу...
Как вегетарианство помогает и вредит человеческому здоровью? Многие люди отказываются от мяса, но это может быть неправильным выбором Людей, которые сознательно отказываются от употребления в пищу мяса, с кажды...
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу норвежского хирурга и уролога Стурлы Пилскога «Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уроло...
В России повысили требования к здоровью призывников Замначальника Главного центра военно-врачебной экспертизы Минобороны России Виталий Черкашин заявил, что в стране повышены требования к здоровью приз...
В ВОЗ поддержали инициативу РФ о диктанте по общественному здоровью Представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в РФ Мелита Вуйнович поддержала в среду, 16 декабря, инициативу Минздрава России о проведен...
Какие молочные продукты вредят здоровью Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие молочные продукты наиболее вредны для организма.По словам врача, это сыр и сливочное масло. Сыр может ...
Роспотребнадзор назвал 10 шагов к здоровью школьника Роспотребнадзор выпустил памятку для детей по профилактике заболеваний в школе. Школьникам советуют запастись бактерицидными салфетками, правильно пи...
Какой перекус не навредит вашему здоровью Врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова порекомендовала здоровые перекусы.По её словам, прежде всего это овощи. Врач посоветовала покупать ов...
Три сочетания продуктов, которые навредят здоровью Определённые сочетания продуктов могут не только нарушить пищеварение, но и негативно повлиять на весь организм в целом. Вот что нельзя есть вместе. ...
Убийцы со дна моря. Чем морепродукты грозят здоровью? Вирусы, паразиты, токсины, тяжелые металлы — неполный перечень опасностей, которые несут морепродукты: рыба, моллюски, ракообразные....
Как плохой сон мешает вам похудеть Автор издания BBC Science Focus Magazine объяснил, как сон влияет на процесс похудения и какие упражнения помогут исправить ситуацию.В Великобритании...
Диетолог рассказал, как похудеть во сне Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, можно ли есть на ночь, а также о еде, которая помогает сжигать лишний жир во сне. В интервью телеканалу......
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины н...
Как чеснок поможет вам похудеть Люди давно начали использовать чеснок, чтобы избавиться от гипертонии, атеросклероза, снизить уровень холестерина в крови. Также чеснок способствует ...
Флик о финале Кубка с «Байером»: «Все будет не так, как в чемпионате. Они могут навредить нам» Главный тренер «Баварии» Ханс-Дитер Флик поделился мыслями перед финалом Кубка Германии против «Байера»....
Проблемы с давлением и сахаром могут реально навредить головному мозгу Оксфордский университет установил: повышенное давление и наличие диабета 2-го типа чрезвычайно опасны для мозга. Эти отклонения способны ослабить ког...
ФАС предупреждает: Сделка «Яндекс.Такси» и «Везёт» может навредить рынку Сделка по покупке «Яндекс.Такси» колл-центра и службы грузоперевозок группы компании «Везёт» может негативно повлиять на рынок такси. Об этом заявила...
Диетолог: Овсянка может навредить организму — нужно есть ее правильно Ежедневное употребление овсяной каши способно навредить здоровью, предупредили специалисты По словам врача-диетолога Инны Заикиной, все дело в фитино...
Ученые Техасского университета рассказали, может ли микроволновка навредить мозгу Специалисты решили изучить влияние микроволн на мозг человека и пришли к неутешительным выводам. Специалисты изучали, как действуют микроволны на моз...
Лицо «убежало» и волосы отвалились. Как могут навредить процедуры красоты Посещение салонов красоты — одно из популярных занятий у женщин сегодня. При этом нередко в погоне за привлекательной внешностью женщины выбирают спо...
Иммунолог рассказал, как укрепить иммунитет в пандемию. Спорт может навредить Укреплению иммунитета способствуют регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Об укреплении защитной функции организма рассказал имму...
Эмпатия может навредить вашему имиджу. Психологи рассказали, как это работает Не все виды сочувствия искренне одобряются обществом, выяснили ученые из Калифорнийского университета....
Россия считает дело Навального попыткой навредить отношениям с Евросоюзом Дело Навального призвано нанести удар по отношениям России и Евросоюза. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, передает РИА...
Чехия ищет возможность заменить энергоресурсы из России и не навредить экологии В Чехии считают важным сочетать климатические амбиции с заменой источников энергии, импортируемых из России. Об этом 11 июля заявила чешский министр ...
ASML заявила, что новые антикитайские санкции США не смогут навредить её бизнесу Квартальная отчётность крупнейшего в мире поставщика литографических сканеров — нидерландского холдинга ASML, изучается инвесторами не менее пр...
Желание Киева навредить России обернулось экономическим крахом для «Мотор Сич» Китайские аналитики объяснили срыв соглашения между Китаем и Украиной по украинской компании «Мотор Сич». По мнению китайских экспертов, украинские в...
Лодка будущего // Шведские инженеры придумали, как не навредить зданиям Венеции Candela Speed Boat — не только судно на подводных крыльях, причем управляются они компьютером, но еще и один из первых в мире полностью электрических...
Затулин призвал не дать трагедии навредить государственности Южной Осетии Депутат Госдумы России Константин Затулин обратился к президенту, парламенту, всем политическим силам и гражданам Республики Южная Осетия с призывом ...
«Хуаньцю шибао»: Чем может навредить Соединенным Штатам китайский язык? Для администрации президента США Дональда Трампа все, что связано с Китаем является угрозой. Китайский язык стал предметом политической риторики дейс...
Как макияж может навредить глазам и что делать, чтобы снизить риск Особенно внимательными стоит быть обладательницам чувствительных глаз и тем, кто носит контактные линзы....