Исследование: чтобы держать себя в форме и не пропускать занятия спортом, важно разнообразие видов тренировок
Если вам не хватает мотивации заниматься физическими упражнениями, не отчаивайтесь — ученые выяснили, что для достижения спортивной цели нужно измени...
Читайте полный текст на сайте incrussia.ru
Исследование: регулярные занятия спортом могут повысить доходы до 10% Люди, которые занимаются спортом, зарабатывают на 6-1% больше, чем те, кто избегает физической активности, пишет Inc.com со ссылкой на исследование, ...
Исследование: почти половина россиян не тратят деньги на занятия спортом Две трети россиян так или иначе занимаются физкультурой и спортом. При этом почти половина не тратит на спорт ни копейки, абсолютное большинство не г...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Бускин: Бесплатные спортплощадки позволяют москвичам держать себя в форме Заниматься спортом на специальных площадках сейчас можно практически в любом парке или сквере Москвы, отметил депутат Мосгордумы....
Мостовой: вызов в сборную России по футболу позволяет держать себя в форме Полузащитник "Зенита" включен в состав национальной команды для участия в сборе, который пройдет с 21 по 27 марта...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Нутрициолог дал пять советов, которые помогут склонным к полноте людям держать себя в форме Специалист уверен, что, если правильно питаться, много спать и посещать тренажёрные залы, вы сможете противостоять генетической предрасположенности...
Секрет невесты Рокфеллера: Сибирская диета помогает Ольге Грищенко держать себя в форме Безбелковый рацион – лучший источник красоты и здоровья. Несмотря на бешеный темп жизнь, Ольге Грищенко удаётся хорошо выглядеть. Девушка подел...
Дэнни Грин: «Лейкерс» важно, чтобы Леброн был в хорошей форме» Атакующий защитник «Лейкерс» Дэнни Грин отметил, что физическое состояние Леброна Джеймса имеет огромное значение для команды. «Нам важно, чтобы Лебр...
Третьяк провел открытую тренировку для детей: «Важно, чтобы принципы ЗОЖ, регулярные занятия физкультурой стали неотъемлемой частью жизни подрастающего поколения» Мероприятие прошло в селе Садовое в рамках спортивного марафона «Сила России». Участниками стало около 40 детей Новоспасского района. Экс-вратарь сбо...
Мурашко заявил, что "важно поведение населения, чтобы обезопасить себя" По словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, ответственность за заражение лежит на самих людях, поэтому важно носить маски и соблюдать социаль...
Андрей Воробьев: Важно, чтобы каждый человек чувствовал себя защищенным Губернатор Московской области открыл в новом микрорайоне Красногорска отделение полиции, проверил ход реконструкции Путилковского шоссе и соблюдение ...
Исследование: чтобы убедить собеседника, недостаточно говорить правильные вещи, — важно говорить их правильно Профессор Ратгерской школы бизнеса Алекс Ван Зант и профессор Уортонской школы бизнеса Джон Бергер провели исследование, которое доказывает, что шанс...
«Разнообразие в командах важно — иначе вы не выживете на борту»: как Роуз Дамен управляет строительством мегаяхт Роуз Дамен руководит яхтенным подразделением судостроительного гиганта Damen, которое создавало яхты для Михаила Прохорова, Александра Джапаридзе и О...
В Приморье разрешили занятия спортом на открытых площадках Приморским спортсменам, любителям физической культуры и приверженцам здорового образа жизни можно проводить занятия на открытом воздухе. Об этом заяв...
Почему Airpods — лучшие наушники для занятия спортом? Белоснежные Airpods не затеряются в тренажерном зале Ровно три года назад я стал счастливым обладателем первого поколения Airpods. Так уж решила судь...
В Подмосковье с 1 июля разрешат прогулки и занятия спортом В Московской области с 1 июля жители смогут свободно гулять и заниматься спортом. Об этом говорится в постановлении губернатора региона Андрея Воробь...
Роспотребнадзор назвал безопасными занятия спортом в маске В ведомстве считают, что защита органов дыхания не несёт вреда для здоровью при физических нагрузках....
Жителям Карелии разрешили занятия спортом на улице Власти Карелии разрешили жителям региона заниматься спортом на открытом воздухе группами не более 10 человек. Об этом сообщил глава республики Артур ...
Россиянам дадут налоговый вычет за занятия спортом Госдума одобрила в третьем чтении закон о введении налогового вычета для россиян за занятия спортом, включая фитнес. Такой вычет можно будет получить...
В России появится налоговый вычет за занятия спортом До конца года в законодательство будет включен налоговый вычет за занятия в фитнес-клубах, сообщил глава Минспорта Олег Матыцин. По его словам, это б...
Дума вводит налоговый вычет за занятия спортом В период пандемии коронавируса здоровье людей особенно важно, отметил спикер Государственной Думы Вячеслав Володин. Он напомнил, что сейчас есть выче...
Когда занятия детей спортом станут дешевле? При покупке недвижимости, расходах на образование и лечение полагается налоговый вычет. Теперь, говорят, можно будет получить такой же вычет, если ре...
Жителям Брянщины разрешили прогулки и занятия спортом В регионе частично отменили ограничительные меры. Масочный режим продолжает действовать. С 9 июня в Брянской области разрешено заниматься спортом и с...
Занятия спортом в Омской области серьезно подорожали За год в Омской области выросли цены на кроссовки, костюмы, велосипеды, мячи, занятия в бассейнах и лечебный массаж. Зато подешевели ролики....
Обзор DT NO. I S10 — идеальные умные часы для занятия спортом К нам на обзор прилетели смарт-часы от компании DT NO.1 (Шэньчжэнь, Китай). Давайте рассмотрим новинку в разрезе повседневного использования. Мы отда...
Как правильно держать ручку и почему это так важно Письмо, как и чтение — важнейший навык в жизни. Красивый почерк зависит от умения правильно держать ручку при письме. Расскажем, как это делать....
Является ли разнообразие ключом к сотрудничеству? Новое исследование ИИ предполагает, что так По мере того, как искусственный интеллект становится все лучше в выполнении задач, когда-то исключительно в руках людей, таких как вождение автомобил...
Кабмин одобрил налоговый вычет россиянам за занятия спортом Теперь важнo пoнять, каким oбразом система будeт кoнтролироваться и рeгламентироваться. Читать далее......
Центры госуслуг сделают занятия спортом более доступными В первый день марта стартует третий сезон проекта "Спортивные выходные", организованного центрами госуслуг совместно с Департаментом спорта столицы в...
Роспотребнадзор пояснил, безопасны ли прогулки и занятия спортом в масках Прогулки и занятия спортом в медицинских масках безопасны для людей, выходить на улицу и вдыхать свежий воздух крайне важно, сообщается в Telegram-ка...
Правительство одобрило введение налогового вычета за занятия спортом "Это даст возможность нашим гражданам получать налоговый вычет за физкультурно-оздоровительные услуги, максимальный возврат составит 15 600 рублей в ...
В России может появиться налоговый вычет за занятия спортом Предполагается, что вычет по расходам граждан на физкультурно-оздоровительные услуги пополнит линейку социальных налоговых вычетов, которые на сегодн...
Эксперт рассказала, как получить налоговый вычет за занятия спортом В 2023 году можно заплатить меньше налогов официально благодаря налоговому вычету на физкультурно-оздоровительные услуги. О том, как и за что можно п...
Могут ли занятия спортом стать причиной набора веса? Мало кто начинает заниматься спортом, чтобы восполнить дефицит движения. Большинство людей отправляются в спортзал, чтобы сбросить вес. Однако через ...
В России предложили ввести налоговый вычет за занятия спортом Для россиян, которые занимаются физкультурой и спортом, могут ввести вычет по НДФЛ, соответствующее предложение рассмотрела правительственная комисси...
Госдума обсуждает предоставление вычета по НДФЛ за занятия спортом Максимальный размер вычета за физкультурно-оздоровительные услуги может составить 15,6 тысячи рублей....
Роспотребнадзор: Прогулки и занятия спортом в масках безопасны для людей Надевать медицинскую маску следует при каждом выходе из дома, даже на прогулку или для занятий спортом, советуют в Роспотребнадзоре. По информации ве...
В Госдуму внесли законопроект о возврате налогов за занятия спортом Правительство России внесло в Госдуму законопроект о социальном налоговом вычете по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) за траты на физкультурно-о...
С 1 июня в Курганской области разрешены прогулки и занятия спортом Жителям больше не нужно отправлять SMS с целью выхода из дома, время пребывания на улице не ограничено......
В Курганской области разрешили прогулки и занятия спортом на улице С 1 июня в Курганской области разрешены прогулки и занятия спортом на улице, сообщает оперативный штаб региона по COVID-19...
В Саратовской области вернули запрет на прогулки и занятия спортом Председатель правительства Саратовской области Александр Стрелюхин отменил разрешение на прогулки и занятия спортом на свежем воздухе. Об этом сообща...
Посчитали – прослезились. Кто пользуется налоговым вычетом на занятия спортом? С 1 января в России начал действовать специальный налоговый вычет. Уменьшить налогооблагаемую базу смогли посетители фитнес-центров. Законопроект при...
Правительство начнет платить россиянам за занятия спортом. Условия Льготы введут не только для налогоплательщиков, но и для их несовершеннолетних детей, которые ведут активный образ жизни....
Ставропольчане смогут возвращать часть денег за занятия спортом Правительство РФ утвердило перечень услуг, за которые можно будет вернуть часть НДФЛ Нововведение коснётся и детей, и взрослых. Ставропольчане смогут...
Занятия спортом и интим под запретом: популярные заблуждения о менструации И хотя сейчас не Средневековье, некоторые дамы во многом себя ограничивают в период менструации. Они просто следует рекомендациям, описанным в журнал...
Роспотребнадзор назвал безопасными прогулки и занятия спортом в масках Эффективность использования медицинской маски для защиты здорового человека составляет около 80%, сообщает Роспотребнадзор. В ведомстве заверили, что...
В России вступил в силу закон о налоговом вычете за занятия спортом Власти рассчитывают, что этот вычет для многих станет дополнительным стимулом, чтобы начать тренировки в фитнес-клубе или спортзале....
За занятия спортом можно будет вернуть до 15,6 тысячи рублей налогов За занятия спортом можно будет вернуть до 15,6 тысячи рублей налогового вычета. "Перед нами стоит амбициозная цель к 2030 году вовлечь в занятия спор...
#PROспорт для всех: занятия конным спортом доступны юным тюменцам С каждым годом в Тюмени растет число доступных видов спорта. Большое разнообразие позволяет выбрать наиболее подходящую активность каждому тюменцу. О...
Правительство Сингапура заплатит жителям $280 за занятия спортом с Apple Watch Жители Сингапура смогут получить $, выполняя задания в фитнес-приложении LumiHealth на Apple Watch и iPhone. Это часть совместного проекта в сфере зд...
Собянин рассказал, когда могут разрешить прогулки и занятия спортом Занятия спортом и прогулки жителям Москвы разрешат, когда будут выявляться не тысячи, а «десятки и сотни» новых больных в сутки. Об этом....
Власти Саратовской области вернули запрет на прогулки и занятия спортом Решение приняли после того, как в регионе зафиксировали рост числа пациентов с CoViD-19.Читать далее......
Защитник «Локомотива» Лысов приостановил занятия спортом на несколько месяцев Пресс-служба «Локомотива» сообщила, что защитник Михаил Лысов приостановит занятия спортом на несколько месяцев из-за проблем со здоровьем. Подробнее...
Госдума во втором чтении одобрила налоговый вычет на занятия спортом Планируется, что налогоплательщик сможет получить вычет не только за себя, но и за своих несовершеннолетних детей, в том числе усыновленных....
Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом Госдума приняла в окончательном, третьем чтении поправки в Налоговый кодекс (НК) РФ, которые позволяют получить налоговый вычет по НДФЛ при оплате ус...
«Важно, чтобы они почаще смотрели на себя в зеркало». «Медуза» поговорила с автором фильма «Оккупант». Его смонтировали из видео, которые нашли у пленного российского солдата в телефоне ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...
Налоговый вычет на занятия спортом может появиться в РФ до конца года - Матыцин Налоговый вычет на занятия спортом, который позволит вернуть часть денег за абонемент в фитнес-клуб, может появиться в законодательстве РФ до конца т...
Фитнес-сообщество РФ вовлекло в занятия спортом более 79 тыс. россиян в 2020 году Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина сообщила, что целевой показатель проекта превышен более чем в полтора раза...
«В качестве эксперимента»: в Москве вновь разрешили прогулки и занятия спортом на улице С 1 июня в Москве для прогулок и занятий спортом вновь открыты городские парки и природные территории. Покинуть свои дома разрешено в том числе и все...
Правительство одобрило идею давать россиянам налоговый вычет за занятия спортом Правительство одобрило законопроект о предоставлении налогового вычета за физкультурно-оздоровительные услуги. Теперь документ должен получить одобре...
Занятия спортом оказывают положительное влияние на кости и иммунную систему человека Ученые Исследовательского института Детского медицинского центра в Юго-Западном Юго-Западном штате Юта (CRI) определили новый механизм, посредством к...
АОФИ: Три этапа снятия ограничений на занятия спортом не спасут фитнес-индустрию Президент АОФИ Ольга Киселева заявила, что ни одна из идей ассоциации не была учтена в документе. И непонятно, когда откроются клубы....
В Приморье начинается первый этап снятия ограничений: разрешены торговля, занятия спортом О смягчении режима самоизоляции во всех районах, кроме Находкинского городского округа, заявил губернатор края Олег Кожемяко...
#PROСПОРТ для всех: бесплатные занятия спортом по 16 направлениям доступны тюменцам в вечернее время Весна – это начало новой жизни, время перемен к лучшему. Отличный повод сформировать у себя новую привычку – регулярно заниматься спортом, тем более ...
Путин: Ассоциация студенческих спортивных клубов России сделала занятия спортом доступнее Президент отметил, что организация уделяет внимание реализации масштабных инициатив, содействующих воспитанию молодежи на духовно-нравственных идеала...
В Брянской области выполняется Поручение Президента России по созданию условий для занятия спортом 9 июля Губернатор Брянской области Александр Богомаз посетил ряд строящихся спортивных объектов в районах Брянской области....
Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом Так, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией. Низкий уровень физической подготовки также предсказывает н...
Операторы фитнес-индустрии попросили ввести налоговый вычет на занятия спортом с 2021 года Ассоциация операторов фитнес-индустрии (АОФИ) просит распространить действие закона о социальном налоговом вычете по налогу на доходы физических лиц ...
Налоговый вычет на занятия спортом может быть введен в России до конца 2020 года Налоговый вычет на занятия спортом может быть введен в России до конца 2020 года. «Мы разработали проект поправок в федеральный закон «О физической к...
В учреждениях спорта и молодежной политики появятся бесплатные занятия для родителей, которые ожидают детей с тренировок С начала учебного года учреждения спорта и молодежной политики города Тюмени присоединяются к участникам проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укр...
Сервис онлайн-тренировок Motify бывших топ-менеджеров Mail.ru Group предложил персональные занятия для бизнеса Предложением уже воспользовались Mail.ru Group, «Тинькофф» и «Московский кредитный банк», говорят в компании....
Фитнес-браслет Huawei Band 6: автоматическое измерение уровня кислорода в крови и 96 видов тренировок Huawei Band 6 поступит в продажу в России по цене 3990 рублей. У новинки есть как минимум четыре серьезных преимущества: регулярное автоматическое из...
Школу «Салавата» обвинили в проведении тренировок в нарушение указа главы Башкирии. Стоимость занятия – 1200 рублей Восьмикратная чемпионка Паралимпийских игр по плаванию, депутат Госсобрания Башкортостана Оксана Савченко сообщила, что спортивная школа «Салават Юла...
Raseef22 (Ливан): почему некоторые люди не могут сбросить даже один килограмм веса, несмотря на диету и занятия спортом? Процесс похудения зависит не только от соблюдения строгой диеты или интенсивных физических нагрузок, пишет автор. Существует множество других факторо...
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
Потехин об игре со СКА: «Надо подтянуть меньшинство, чтобы не пропускать столько шайб» Нападающий «Металлурга» Богдан Потехин высказался по итогам матча со СКА (4:3) в рамках Кубка чемпионов КХЛ. «Всех болельщиков нашей команды – с побе...
The New York Times (США): чтобы обеспечить расовое и гендерное разнообразие в оркестрах, нужно отменить слепые прослушивания На волне протестов BLM в Нью-Йорке предложили запретить слепые прослушивания в оркестрах. 50 лет назад их ввели именно ради равноправия. Автор расска...
«Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020...
Мэдисон Киз: «Соцсети должны делать больше, чтобы не пропускать ужасные и оскорбительные личные сообщения» Американка Мэдисон Киз высказалась о негативе, с которым спортсмены сталкиваются в социальных сетях. «Ты не будешь выигрывать каждый матч. Иногда ты ...
#ФитнеStory помогает тюменцам держать себя в тонусе в режиме онлайн На сегодняшний день формат онлайн-тренировок является особенно актуальным, это практически единственный способ держать себя в тонусе....
Исследование более 1400 видов может изменить наше понимание интеллекта Масштабное исследование более 1400 видов может изменить наше понимание интеллекта Новые исследования показали, что, вопреки распространенному мнению,...
Елизавета Туктамышева: «Буду восстанавливать четверные, находясь в хорошей форме. Для меня важно знать, что тело к этому готово» Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала, что работает над четверным сальховом, но пока ей не удавалось исполнить элемент чисто. «У ...
AnyTrans: менеджер файлов для iPhone 12, чтобы держать все данные под контролем На этой неделе многие пользователи уже получили свои iPhone 12 и iPhone 12 Pro. Как быстро перенести данные со старого iPhone? А если раньше был Andr...
Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федераль...
Исследование: о тяжелой форме ковида может говорить конкретный симптом Какой из симптомов ковида может говорить о тяжелом течении болезни, выяснили ученые Университета Флориды...
Патриарх Кирилл: Чтобы жила Россия, нужно держать порох сухим Подвиг советского народа в годы Великой Отечественной войны стал величайшим за всю тысячелетнюю историю России, о нем никогда нельзя забывать. Об это...
ГЛаДОС добавили в Portal, чтобы игра не воспринималась как набор тренировок Портал TechRadar пообщался с гейм-дизайнером Valve и руководителем разработки Half-Life: Alyx Робином Уокером (Robin Walker). Во время интервью журна...
Пять мест в доме, которые нужно держать в чистоте, чтобы не навлечь несчастья Еще мудрецы древнего Китая напрямую связывали успехи и неудачи человека с тем, в каком состоянии находится его жилище. Специалисты по фэншуй выбрали ...
Бабочки используют свои гнилостные гениталии, чтобы держать соперников подальше от партнеров Химическое вещество, вырабатываемое мужскими гениталиями этой тропической бабочки, настолько отталкивающе, что ученые называют его «антиафродизиаком»...
Примерно треть переболевших COVID-19 в легкой форме по-прежнему испытывают ряд симптомов - исследование Около 30% людей, которые перенесли коронавирус COVID-19 в легкой форме, спустя несколько месяцев после завершения лечения по-прежнему страдают от ряд...
«Барселона» уже допустила Нелсона Семеду до тренировок, в понедельник он нарушил протокол и подверг себя риску заражения На пресс-конференции перед матчем «Мальорка» — «Барселона» главный тренер каталонцев Кике Сетьен сообщил об отношении к ситуации вокруг защитника Нел...
В какое время дня лучше всего заниматься спортом, чтобы это не мешало сну Людей принято делить на «сов» и «жаворонков» (хотя в реальности всё, конечно, сложнее). Как правило, физическая активность зависит от привычек сна. Э...
Время для тренировок: вот сколько вам нужно заниматься, чтобы компенсировать день сидячего образа жизни Исследования показывают, что примерно 30-40 минут в день достаточно, чтобы компенсировать день сидячей работы....
Максим Фадеев показал, как поддерживает себя в форме летом. ФОТО Музыкальный продюсер Максим Фадеев летом для передвижения выбирает самокат. Снимок с транспортным средством он выложил в своем instagram-аккаунте.Чит...
Минздрав объяснил, как контролировать себя переболевшим COVID-19 в легкой форме Тем, кто переболел новой коронавирусной инфекцией в легкой или бессимптомной форм, нужно следить за своим состоянием, ежедневно делать дыхательные уп...
Деми Роуз в прозрачном купальнике напомнила фанатам, как важно любить себя Но вышло не очень удачно, ведь из-за таких фото вряд ли кто-то из поклонников обратил внимание на мудрость от кумира.Читать далее......
Предвестие замка Иф, или Как важно, чтобы тебя не любили В 36-й части нашего сериала мы присутствуем на спарринге сборной СССР с миланским «Интером» и знакомимся с защитником Владимиром Кесаревым, который с...
«Челси» важно попасть в ЛЧ, чтобы убедить Хавертца Полузащитник Кай Хавертц хочет уйти из «Байера» летом. Причина в том, что клуб не попал в Лигу чемпионов по итогам сезона, сообщает журналист Sport B...
Вячеслав Фетисов: «Хоккей – дорогой спорт. Это дискриминирует детишек. Купите форму, чтобы это не было спортом для богатых» Вячеслав Фетисов поделился мнением о развитии хоккея в условиях ограничений. – Вы легенда мирового хоккея, не могу не задать вопрос о состоянии росси...
Жизнь в «пузыре». Почему важно окружать себя людьми, которые на вас вообще не похожи Карьерный коуч и автор американского Forbes Бонни Маркус объясняет, как привычка общаться с людьми со схожими взглядами и навыками может мешать работ...
Рафаил Ишматов: «Важно, чтобы хоккеисты зарабатывали, а не получали» Заслуженный тренер России Рафаил Ишматов высказался по поводу высоких заработков хоккеистов: - Я не против высоких заработков, понимаю хоккей век нед...