Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом
Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федераль...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Порядка 1,3 млн человек систематически занимаются спортом на Ставрополье В краевом министерстве физической культуры и спорта отмечают, что повышать интерес к здоровому образу жизни помогают проведение спортивных соревнован...
Как заниматься спортом после 50 лет Ия Зорина рассказывает, какие тренировки просто необходимы в среднем возрасте, чтобы жить дольше и лучше....
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом У белгородских стадионов продолжаются проблемы между охраной и желающими заниматься спортом, "войны" происходят в период, когда власти разрешили по...
В какое время дня эффективнее заниматься спортом? Фитнес и активный образ жизни стали неотъемлемой частью современного мира. Многие люди стремятся сохранять свою физическую форму и занимаются спортом...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом Подробный план действий и советы для тех, кому раньше никак не удавалось заставить себя регулярно тренироваться....
В Подмосковье разрешили гулять и заниматься спортом В Подмосковье с 1 июля разрешаются прогулки и занятия спортом, в том числе на детских и спортивных площадках, об этом сообщил глава региона Андрей Во...
В ДНР запретили заниматься спортом на улице из-за коронавируса Власти непризнанной Донецкой народной республики (ДНР) внесли изменения в приказ «О введении режима повышенной готовности» из-за коронавируса....
Французы планируют активнее заниматься спортом По данным опроса компании Odoxa, проведенного среди совершеннолетних французов, каждый второй респондент (53%) сообщил, что этим летом будет уделять ...
Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города? Во время занятий спортом нужно обязательно носить маску либо другое средство защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию....
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Четвертое измерение // Процедуры для тех, кто так и не начал заниматься спортом В предвкушении марафона из салатов оливье и шампанского «Коммерсантъ Стиль» рекомендует заняться собой прямо сейчас....
Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках С 1 июня в Курской области снимут ряд карантинных ограничений, в том числе и связанных с занятием спортом. Как сообщил губернатор Роман Старовойт, ре...
Россияне стали меньше молиться и заниматься спортом FinExpertiza проанализировала досуг мужчин и женщин в России. За пять лет россияне стали меньше времени уделять спорту и религии и начали чаще посеща...
В МГД посоветовали москвичам заниматься спортом на онлайн-тренировках Депутат Киселева рассказала, что популярный московский проект «Спортивные выходные» переходит в новый формат....
6 лайфхаков для тех, кто очень хочет, но ленится заниматься спортом Во всём мире более 1,4 миллиарда взрослых подвержены риску заболеваний из-за недостаточной физической активности. В России систематически занимаются ...
К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом Курск на развитие спорта, туризма и цифровую трансформацию. Губернатор Курской области на заседании администрации довел к сведению чиновников новые з...
Семь из десяти курян должны заниматься спортом У Курской области могут возникнуть сложности при исполнении последних указаний президента. Об этом сегодня на оперативном совещании в Доме Советов го...
Кардиологи советуют обладателям аутоиммунных заболеваний заниматься спортом Риск развития атеросклероза, сердечных приступов, инсультов и прочих отклонений повышен у людей с аутоиммунными недугами вроде артрита. К счастью, по...
С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице Находиться на свежем воздухе можно будет только в защитных масках и не чаще трёх раз в неделю.Читать далее......
Сам себе тренер. Заниматься спортом в парках можно и самостоятельно Временно прекратили работу бесплатные занятия проекта «Спортивные выходные», завершился сезон «Йоги в парках», но выполнять упражнения и тренироватьс...
Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом Как указал специалист, после вакцинации от коронавируса лучше некоторое время избегать серьезных физических нагрузок, чтобы не подвергать организм до...
Муфтий Москвы: "Ислам не запрещает женщинам заниматься спортом" В исламе не существует запрета для женщин на занятия спортом, как и требования закрывать лицо во время тренировки, рассказал "Газете.Ru" муфтий Москв...
Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. У...
Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом Так, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией. Низкий уровень физической подготовки также предсказывает н...
"Яндекс.Маркет" подсчитал, каким спортом заниматься дешевле Онлайн-сервис "Яндекс.Маркет" изучил спрос на спорттовары, использовав данные о переходах пользователей в интернет-магазины за год. "Самым недорогим ...
В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства реги...
Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин во вторник рассказал, когда жителям города власти разрешат совершать прогулки и заниматься спортом на свежем воздухе. Подро...
В ноябре жители Кузнецка смогут заниматься спортом на новой площадке В Кузнецке подходит к окончанию строительство нового спортивного объекта. В городе появится многофункциональная спортивная площадка....
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей саха...
Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие Основательница SlimFitClub Полина Киценко в прямом эфире инстаграма Forbes Woman рассказала, почему в жизни деловой женщины обязательно должен быть с...
В какое время дня лучше всего заниматься спортом, чтобы это не мешало сну Людей принято делить на «сов» и «жаворонков» (хотя в реальности всё, конечно, сложнее). Как правило, физическая активность зависит от привычек сна. Э...
В Алтайском крае разрешили заниматься спортом на улице и посещать зоопарки Жителям Алтайского края разрешили заниматься спортом на улице, посещать зоопарки и проходить плановые медосмотры. Об этом сообщает региональный оперш...
в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую В Алтайском крае с понедельника, 8 июня, снимается часть ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса. Об этом говорится в новой ре...
Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Королева Великобритании Елизавета II официально разрешила премьер-министру страны Борису Джонсону заниматься спортом на территории Букингемского двор...
На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить Позади полтора месяца самоизоляции. Специалисты городского департамента по спорту и молодежной политике поинтересовались у горожан, чем они чаще зани...
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой в...
Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, когда жителям столицы разрешат выходить на прогулку и заниматься спортом...
Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный Актер Павел Прилучный после развода с Агатой Муцениеце сел на диету и начал заниматься спортом Кроме того, он погрузился с головой в работу. В настоя...
Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе С 1 июня все жители Москвы, в том числе старше 65 лет, смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. Специальный пропуск для этого получат...
Работники Брянского машзавода смогут заниматься спортом и играть в футбол на собственной площадке Торжественное открытие спортивной площадки машиностроительного завода в Брянске состоялось в минувшую пятницу, 16 июля. Ленточку перерезали губернато...
Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом. Президент РФ провёл онлайн-совещание...
Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в ...
Nike совместно с «Моторикой» выпустили фильм о детях с протезами рук, которые не боятся заниматься спортом 4 мая Nike совместно с «Моторикой» выпустили короткометражный фильм «Спорт без исключений» о детях без рук, которые занимаются любимыми видами спорта...
От Калмыкии до Санкт-Петербурга: «Сбербанк страхование» выяснила, где в России дешевле и дороже всего заниматься спортом Занятия спортом дороже всего обходятся жителям Санкт-Петербурга, выяснила дочерняя компания Сбербанка «Сбербанк страхование», проанализировав данные ...
«Нельзя бухать, надо спать и заниматься спортом. Что тут гениального?»: российские предприниматели о советах Павла Дурова В день своего рождения миллиардер Павел Дуров опубликовал семь советов, которые, по его мнению, должны помочь любому человеку выглядеть моложе своих ...
Андрей Назаров: «Страсти на улицах утихают благодаря правоохранительным органам. Желаю заниматься спортом, а не болтаться по улицам» Бывший тафгай и тренер клубов КХЛ Андрей Назаров высказался насчет акций протеста, проходящих в России, и формы СКА в КХЛ. «Страсти на улицах постепе...
Леброн о словах Златана про политику: «Никогда не буду заниматься одним лишь спортом. Понимаю, как силен мой голос» Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс ответил на недавние слова нападающего «Милана» Златана Ибрагимовича, который заявил, что баскетболисту следует воздер...
В последние годы россияне стали серьёзнее думать о здоровье и как следствие чаще заниматься спортом и следить за питанием Однако многие ложные стереотипы мы принимаем за чистую монету. О популярных мифах о еде рассказывает Зинаида Медведева, исполнительный директор Нацио...
«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса....
Кофе при занятии спортом назван эффективным для жиросжигания средством Популярная теория гласит, что кофеин снижает аппетит, и если вы выпьете его утром, он поможет вам похудеть. Специалисты-физиологи из Гранадского унив...
Как заставить себя завтракать? У некоторых кусок в горло утром не лезет. Что думают по этому поводу учёные: надо себя заставлять или лучше не насиловать организм?...
Найден способ заставить работать Apple Pay в России Российские пользователи обнаружили новый способ заставить работать сервис Apple Pay, несмотря на ограничения со стороны компании Apple. Было Как сооб...
Учёные придумали способ подзарядки гаджетов во время занятий спортом Учёные придумали способ подзарядки гаджетов во время занятий спортом. В этом поможет суперконденсатор, который накапливает электрический заряд быстре...
Найден способ заставить чаек улететь от добычи быстрее Новое исследование показало, что серебристые чайки замечают, куда смотрят приближающиеся люди. Если животные видят, что за ними смотрят, они улетают ...
Учёные нашли способ заставить слепых увидеть буквы Учёные нашли способ заставить слепых увидеть буквы. Появления зрительных образов удалось добиться с помощью глубокой стимуляции зрительной коры голов...
Найден способ заставить комаров перестать кусать людей Учёные нашли способ заставить комаров перестать кусать людей. Один ген может превращать самок насекомых в самцов, которые не кусаются. Работу исследо...
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
Оригинальный способ превратить жир на животе в кубики пресса без постоянных занятий спортом С помощью точечной липосакции исследователи научились придавать жировой ткани на животе анатомическое подобие развитых мышц пресса. Увы, но даже ради...
В России тестируют новый способ заставить водителей снижать скорость В России тестируют динамические дорожные знаки, которые заставят водителей снижать скорость на магистралях при сложных дорожных условиях, сообщает из...
Греф назвал способ заставить россиян откладывать деньги на пенсию Мотивировать граждан копить на достойную старость могут налоговые стимулы. Кроме того, предлагается провести реформу пенсионного законодательства, чт...
Как заставить себя пойти в тренажерный зал? 5 надежных мотиваций Зубы сводит от зависти, глядя на фитнес-звезд Инстаграм с их рельефными телами. При этом форма куплена, желание пойти в тренажерный зал есть, но сдел...
14 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу Занимайтесь в одно и то же время, разбивайте задачи на мелкие шаги и награждайте себя за проделанную работу....
Единственный рабочий способ заставить работать Apple Pay в России прямо сейчас Появился первый рабочий способ восстановить работу платежной системы Apple Pay в России. Все работает!...
В Госдуме нашли нехитрый способ заставить россиян носить маски и перчатки Депутат Госдумы РФ Ярослав Нилов предложил ввести беспрецедентную меру для борьбы с теми, кто отказывается носить защитные средства в разгар пандемии...
Эксперт Сивков назвал единственный способ заставить США забыть о давлении на Россию США продолжают диктовать России условия и указывают, что той делать на собственной территории. Например, американцы призывают Москву прекратить военн...
Найден способ заблокировать все умные кофеварки в мире и заставить их хозяев платить выкуп Специалисты ИБ-компании Avast доказали возможность взлома любых гаджетов интернета вещей. Они смогли менее чем за минуту подменить прошивку умной коф...
«Войну на два фронта мы не потянем»: в Киеве предложили способ заставить Россию вернуть Крым Киев пока не способен вернуть Крымский полуостров в лоно Украины. Поэтому цель украинских властей – сделать антироссийские санкции настолько нев......
Россия хочет заставить США уничтожить самих себя – Spectator Лондон, 23 июля 2020, 12:53 — REGNUM Цель российских властей, якобы регулярно вмешивающихся в выборы в разных западных странах, состоит в том, чтобы ...
Россия хочет заставить США уничтожить самих себя – Spector Лондон, 23 июля 2020, 12:53 — REGNUM Цель российских властей, якобы регулярно вмешивающихся в выборы в разных западных странах, состоит в том, чтобы ...
Учитель в школе, русская история и Беглов: как уважать себя заставить? Илларион Гирс, 10 июня 2020, 16:26 — REGNUM «Документальную сказку» о профнепригодной учительнице восприняли по-разному. Читательский интерес был выс...
"Нас невозможно напугать и заставить": Чеченцы внесли себя в санкционный список США Чеченцы внесли себя в санкционный список США. Так они выразили солидарность с главой республики Рамзаном Кадыровым. "Нас невозможно напугать и за......
Популизм не ограничивается // Депутаты не смогли заставить себя фиксировать обещания «Единая Россия» не смогла реализовать февральское предложение спикера Госдумы Вячеслава Володина юридически зафиксировать предвыборные обещания канди...
Тириль Экхофф: «В детстве бросила заниматься балетом, потому что чувствовала себя толстой» Норвежская биатлонистка Тириль Экхофф рассказала в подкасте NRK Sporten, что в детстве занималась различными видами спорта, а также балетом. – Балет ...
Исследование: чтобы держать себя в форме и не пропускать занятия спортом, важно разнообразие видов тренировок Если вам не хватает мотивации заниматься физическими упражнениями, не отчаивайтесь — ученые выяснили, что для достижения спортивной цели нужно измени...
Назван способ остановки диабета Ученые из американского института иммунологии Ла-Хойи в Сан-Диего назвали способ, который сможет остановить дальнейшее развитие сахарного диабета. Сп...
Назван необычный способ похудения Профессором медицины из Японии Ёсинори Нагумо был назван необычный способ похудения. Об основах системы питания, а также о том, как питаться для подд...
Назван способ защититься от излучения Wi-Fi В последнее время многие стали беспокоиться об излучении, которое исходит от Wi-Fi. Это обусловлено стремительным увеличением покрытия сетей Wi-Fi. Д...
Назван полезный способ приготовления яиц Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, как правильно и полезно приготовить яйца на завтрак, чтобы они приносили ...
Назван способ борьбы с депрессией без лекарств Эффективно бороться с депрессией и способствовать снижению тревожности может сбалансированное питание, заявила Международного общества исследований в...
Назван главный способ достичь долголетия Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти, исследование опубликовано в...
Назван способ обмана пользователей «Госуслуг» Россиянам рассказали, как мошенники обогащаются за счет их личных кабинетов на государственном портале....
Назван главный способ бросить курить По словам эксперта, основным фактором, определяющим зависимость от табака, является социально-психологический...
Назван эффективный способ меньше есть Чтобы восстановить вкусовые рецепторы, следует отказаться от вредной пищи Фото: Алексей Глазырин © URA.RUЧтобы меньше есть, нужно отказаться от вредн...
Назван способ найти телефон без геолокации Чаще всего для определения местоположения телефона используются сигналы GPS. Однако есть и другие способы найти аппарат.О них рассказал доцент кафедр...
Назван способ реанимировать промокший смартфон Научный сотрудник лаборатории искусственного интеллекта, нейротехнологий и бизнес-аналитики РЭУ имени Г. В. Плеханова Виталий Красиков рассказал, что...
Назван простой способ избавиться от похмелья При недомогании после употребления алкоголя стоит выпить воды с лимоном, брусникой или клюквой, сообщил доктор медицинских наук, профессор кафедры пс...
Назван новый способ побороть коронавирус Ученые со всего мира ищут способы и возможности побороть коронавирус нового типа, и не дать ему возможности распространятся. Однако, некоторые ученые...
Назван способ скрыться от мошенников в интернете Мошенники чаще всего начинают свое нападение с получения доступа к электронной почте, поэтому важно сделать ее "невидимой" для злоумышленников, сообщ...
Назван способ снизить холестерин без лекарств Уровень «плохого» холестерина в организме можно снизить без лекарств, добавив в свой рацион несколько полезных продуктов, рассказал врач-диетолог Мих...
Назван простой способ дезинфекции маски Многоразовую тканевую маску для лица необходимо ежедневно стирать после использования. Об этом пишет MedicalXPress со ссылкой на доцента университета...
Назван способ снизить затраты на отопление на 15% Снижение затрат на отопление на 15% может дать модернизация тепловых пунктов в домах 1970—1980 годов постройки, а также установка циркуляционных насо...
Назван способ сэкономить до 15% платы за теплоэнергию В домах, построенных 40-50 лет назад, можно сэкономить до 15% расходов на тепло. Для этого потребуется усовершенствовать тепловые пункты этих зданий....
Назван способ сократить распространение COVID Ученые из США и Германии пришли к выводу, что применение двунаправленного отслеживания контактов может вдвое снизить передачу коронавируса. Результат...
Назван простой способ защиты от коронавируса Самому большому риску заражения COVID-19 подвергаются люди, которые находятся в закрытых помещениях, где высокая концентрация патогенов....
Назван сладкий способ укрепления иммунитета Шоколад активизирует в нашем организме выделения «гормонов удовольствия» – дофамина и серотонина. При этом умеренное потребление шоколада полезно для...
Назван способ защитить аккаунт в WhatsApp Пользователи WhatsApp могут лишиться аккаунта из-за уязвимости мессенджера. Эксперт в области кибербезопасности Андрей Масалович Sputnik. ru, как защ...
Назван способ побороть бедность в России Для снижения уровня бедности в стране правительству нужно ввести стимулирующий налоговый режим, снять административные барьеры для развития бизнеса и...
Назван способ передачи данных Сафроновым Советник генерального директора государственной корпорации «Роскосмос» Дмитрия Рогозина Иван Сафронов использовал программу VeraCrypt для передачи се...
Назван способ похудеть с помощью сала Российский диетолог Елена Соломатина назвала способ похудеть с помощью сала. Однако отмечается, что данный метод работает лишь в одном специфическом ...
Назван способ спасти бизнес в пандемию Регионы повысят производительность труда в России Фото: Анна Майорова © URA.RUНацпроект «Производительность труда и поддержка занятости» может помочь...