Что нужно есть спортсменам - основы сбалансированного питания

Принципы спортивного питания - это тема, к которой часто возвращаются диетологи, тренеры и сами спортсмены, особенно если они только начинают осознавать взаимосвязь между диетой и спортивными результатами. Сегодня мы разработали удобный мини-сборник о том, что следует есть спортсменам и на что обращать внимание, помимо выбора правильных пропорций источников энергии. Это будет полезным руководством для вас, если вы не тренируетесь профессионально и хотите расширить свои знания в области питания. Купить профессиональное спортивное питание можно на сайте https://monsterlab.com.ua по самой выгодной стоимости на сегодняшний день.

Важность питания в спорте
Правильно сбалансированное питание не является гарантией успеха в какой-либо спортивной дисциплине, однако неправильное питание ограничивает максимальную нагрузочную способность и нарушает тренировочный процесс. Важно не только то, что мы едим до, во время или после тренировки, но и то, как выглядит меню в нетренировочный период. Роль диеты в спорте неоспорима, хотя спортивный успех также включает в себя генетическую предрасположенность, специальную подготовку, включая двигательные и умственные тренировки, а также биологическую регенерацию.

Диету для спортсмена должен разработать врач-диетолог с учетом индивидуальных предрасположенностей, плана тренировок и других аспектов, поэтому к предоставленным нами рекомендациям следует относиться в целом. Профессионалы часто проводят детальный анализ, который существенно влияет на итоговое меню. Также следует помнить, что каждая спортивная дисциплина, пол, строение тела, а также наши индивидуальные метаболические изменения и потребности в энергии должны быть тщательно проанализированы, чтобы дать нам возможность максимизировать спортивные достижения.

Питание в спорте - состав тела и вес
Диета в спорте должна быть скорректирована с учетом соответствующей потребности в энергии, которая меняется в зависимости от пола, возраста и дисциплины. При регулярных физических усилиях спортсменам необходимо ежедневно получать от 3500 до 6000 ккал, а некоторые потребляют до 12000 ккал во время соревнований. Дефицит калорий приведет к постепенной потере веса тела, что приведет к снижению переносимости упражнений.

Вес тела важен, но он должен анализироваться одновременно с его составом - например, пониженное содержание жира в организме будет иметь важное значение в спортивной гимнастике или прыжках, а в других дисциплинах оно будет соответствовать определенным весовым категориям (например, дзюдо или борьбе). Меню для спортсмена должно поддерживать правильный гомеостаз организма - его нарушение может проявляться, например, нарушениями менструального цикла, недостаточным весом, снижением скорости основного обмена, иммунологическими нарушениями или остеопорозом.

Некоторые виды спорта требуют значительного увеличения мышечной массы и силы, что связано с достаточным поступлением белка и аминокислот, однако чрезмерное потребление не приведет к улучшению результатов. У спортсменов углеводы должны быть основным источником энергии, а белки должны поступать в количестве, соответствующем типу и интенсивности тренировок.

Большая интенсивность тренировок = большая потребность в углеводах

Углеводы незаменимы в диете. Их запас следует определять в зависимости от степени нагрузки на организм, чтобы не привести к «эффекту стенки», что означает истощение запаса гликогена в мышцах (полученного из углеводов), проявляющееся снижением работоспособности и невозможностью продолжать упражнение.

Читайте полный текст на сайте spar.org.ua

Основы правильного питания во время карантина Коронавирус все еще влияет на жизни миллионов людей. Многие из них столкнулись с необходимостью находиться дома. В это время важно не поддаваться стр...

Олег Матыцин: «Примеры Вилухиной и Романовой показывают, что нужно всегда идти до конца, доверять спортсменам» Министр спорта России Олег Матыцин прокомментировал результаты допинговых дел российских биатлонисток Ольги Вилухиной, Яны Романовой и Ольги Зайцевой...

Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...

Первый тренер Мусаева: «У Леона есть все, чтобы стать игроком основы «Зенита». Надеюсь, дорастет и до сборной» Иван Шабаров, тренер-методист «Газпром»-Академии и первый тренер хавбека «Зенита» Леона Мусаева, высказался о прогрессе игрока. – Как оцените матчи Л...

Минфин уточнил «налог для уехавших»: его нужно платить при переезде и не нужно, если есть местный филиал работодателя Министерство разъяснило, зачем хочет обязать сотрудников российских компаний, работающих за границей, платить налоги в России....

Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...

Депутат Милонов об отмене Fan ID: «Сейчас для России сложное время, нужно объединить нацию. Если есть проблема, ее нужно решать» Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о проблемах, связанных с введением Fan ID. «У нас на данный момент ведется дискуссия и обмен информацией п...

Есть не за что. Россияне снизили потребление продуктов питания В России снизилось потребление продуктов питания. Так отразилось падение доходов россиян. Руководитель Центра международного агробизнеса и продовольс...

Для обучения: Mojang выпустила для Minecraft большую карту экологически сбалансированного города Mojang Studios решила поддержать 10-летнюю стратегию Microsoft по уменьшению выбросов углерода, безотходному производству и улучшению качества воды. ...

Мурад Мусаев: «У нас есть свой стиль, свой почерк. Нам нужно развивать то, что у нас есть» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после победы над «Уфой» (3:0) в 1-м туре Тинькофф РПЛ прокомментировал итоги игры. Подробнее…...

У 100-долларовой HomePod mini есть то, что «забрали» у iPhone 12 Pro Max. Колонка комплектуется 20-ваттным блоком питания Как известно, новые смартфоны Apple лишились комплектных зарядных устройств. Компания кладёт в коробку лишь кабель, причём это кабель USB-C на Lightn...

Corsair начинает программу обмена блоков питания семейства SF, в которых есть скрытый дефект Некоторое время назад компания Corsair обнаружила аномально высокий уровень возврата для ремонта или замены блоков питания малого форм-фактора семейс...

«Принципы экономики. Классическое руководство»: Основы экономики на примерах из жизни. Основы экономики, доступно изложенные на примерах из жизни Особые проблемы на рынке труда Содействие экономическому равенству и борьба с бедностью — вещи разные и часто противоречащие друг другу.Питер Томас Б...

Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно....

Чиа, годжи, спирулина: есть можно, но не нужно Продукты, широко разрекламированные как волшебные средства для укрепления организма и профилактики всех недугов, – заморские семена чиа, ягоды годжи,...

Что нужно есть, чтобы быстро заснуть? Легко и быстро заснуть помогают некоторые продукты, съеденные за определенное время до отхода ко сну. Об этом в беседе с агентством городских новосте...

Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, что нужно есть на ужин, чтобы похудеть.Специалист рассказала, что заблуждением является употребл...

Трамп: У США есть 2 млн доз вакцины от Covid-19, но их еще нужно проверить У США есть более 2 млн доз вакцины от Covid-19, но они нуждаются в проверке на эффективность и безопасность. Об этом сегодня, 5 июня, заявил на брифи...

Что нужно есть, чтобы не стареть: Совет врача Ольга Лушникова, диетолог-терапевт, поделилась информацией о продуктах, которые следует употреблять в пищу для замедления процесса старения. Она отме...

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мар...

Учёные объяснили, почему нужно есть грибы Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Food Science & Nutrition, показало, что ежедневное добавление порции грибов увеличивает количес...

Вот что вам нужно есть, чтобы избежать выпадения волос Иногда волосы могут начать выпадать из-за наследственности. Но всё же есть несколько шагов, которые мы в силах предпринять, чтобы свести к минимуму п...

Как жара влияет на ЖКТ и что нужно есть для нормализации пищеварения? В жаркую погоду человеческий организм усиленно трудится, чтобы не перегреться. Если говорить точнее, он старается не трудиться сверх меры и не повыша...

Николич: у меня есть идеи, что нужно "Локомотиву" Новый главный тренер московского "Локомотива" Марко Николич рассказал, как изменится стиль команды. "У меня есть идеи, что нужно команде. Но я не тот...

Ученые объяснили, почему женщинам нужно есть яйца Соблюдать здоровую диету необходимо всем, независимо от пола, однако в некоторых случаях женщины оказываются более уязвимыми перед заболеваниями, чем...

Если у вас есть машина, это единственное приложение, которое вам нужно Автовладельцы в большинстве своём люди если не ленивые, то привыкшие к большему комфорту, чем все остальные. И за него они расплачиваются с лихвой. В...

Врач рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов Для сохранения здоровой сердечной систему нужно правильное питание. Врач назвала продукты, которые помогут сохранить сосуды....

В Windows 10 есть режим супер производительности, но нужно активировать В каком режиме сейчас работает ваша Windows 10? Максимальной производительности, экономии энергии или сбалансированном? переключаясь между тремя назв...

Какие ягоды нужно есть для реабилитации после коронавируса Диетолог и терапевт Римма Мойсенко рассказала, какие ягоды необходимо есть во время реабилитации после коронавируса. Врач пояснила, что во время реаб...

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика ...

Какие продукты нужно есть для здоровья поджелудочной железы Заслуженный врач России, профессор, главный врач ГКБ им. В. Виноградова Ольга Шарапова рассказала, какие продукты полезны для здоровья поджелудочной ...

Диетолог Арзамасцев: Что нужно есть, чтобы улучшить кожу Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о простом продукте, который способствует улучшению здоровья кожи. Об этом сообщает "Газета.ru". Кукуруза э...

Учёный объяснил, что нужно есть для сохранения молодости кожи Он также рассказал, как можно сократить выработку гормона роста, который ускоряет возрастные изменения.Читать далее......

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая пот...

Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно прод...

Блок питания Gigabyte UD1000GM PG5 оснащается новым 12+4-контактным разъёмом питания PCIe 5.0 Мощность блока питания Gigabyte UD1000GM PG5 составляет 1000 Вт. Для него заявляется соответствие стандарту эффективности 80 Plus Gold....

Эндокринолог Гусова сообщила, кому шоколад нужно есть обязательно Люди, занимающиеся активной умственной деятельностью, должны есть шоколад, рассказала РИА Новости Залина Гусова. "Это люди, чья работа связана с высо...

Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостям...

Какие продукты нужно есть, чтобы избежать рака кишечника Снизить вероятность развития рака кишечника помогает правильное питание. Вот каким продуктам вы должны отдавать предпочтение.По словам Рози Мартин, с...

Шон Кутюрье: «Знали, что у «Филадельфии» есть резервы, которые нужно извлечь» Форвард «Филадельфии» Шон Кутюрье прокомментировал победу над «Айлендерс» (4:3 ОТ, 1-1) во втором матче серии второго раунда Кубка Стэнли. «Мы знали,...

30 самых полезных продуктов, которые нужно есть каждый день На психическое и физическое здоровье человека влияют многие факторы. Это и сон, и уровень стресса, и финансовое положение, и питание. Вот 30 продукто...

Россиянам рассказали, какие продукты нужно есть для укрепления иммунитета Отмечается, что полезное питание не окажет должного эффекта на организм, если человек не соблюдает режим сна, не следит за водным балансом и временем...

Диетолог: Овсянка может навредить организму — нужно есть ее правильно Ежедневное употребление овсяной каши способно навредить здоровью, предупредили специалисты По словам врача-диетолога Инны Заикиной, все дело в фитино...

Почему нужно есть виноград: пять полезных свойств фрукта Согласно недавнему исследованию учёных из Калифорнийского университета, виноград способен снизить холестерин, предотвратить возникновение инфаркта, и...

Вакцинация от коронавируса: нужно ли делать прививку, если есть антитела Продолжаем отвечать на самые частые народные вопросы о вакцинации вместе с иммунологом, кандидатом медицинским наук Николаем Крючковым...

Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Садиться на диету, чтобы похудеть, — дело для многих привычное. А кто-нибудь п...

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шо...

Диета-антистресс: ученые рассказали, что нужно есть, чтобы не паниковать Защитить от стресса может правильное питание. Так считают ученые из университета Уэйк-Форест (США), материал опубликован в журнале Neurobiology of St...

Доктор Комаровский: детям нужно есть мороженое – для укрепления иммунитета Стоит ли в этом году ехать отдыхать? Как уберечь ребёнка от перегрева и почему детям нужно регулярно давать ­мороженое?...

«После получения конверта лицо нужно «отработать», то есть убить» Мосгорсуд отложил до 11 января 2022 года слушания по делу в отношении бывшего прокурора Затеречного района Ольги Швецовой. Она обвиняется в заказном ...

Одной каши недостаточно — диетолог рассказала, что нужно есть на завтрак Есть по утрам одну только кашу, к чему привыкла значительная часть российского населения, недостаточно для полноценного завтрака. Об этом в эфире с р...

Блок питания Chieftronic PowerUp 550W (GPX-550FC): бюджетный источник питания для игрового компьютера Потребительские качества Chieftronic PowerUp 550W находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использов...

Блоки распределения питания и шнуры питания компаний ITK и Lanmaster На складе Merlion в категории «СКС и инженерное оборудование» поддерживается широкий ассортимент блоков распределения питания и шнуров питания компан...

Corsair снабдит свои блоки питания 12-контактным кабелем питания для видеокарт NVIDIA GeForce RTX 30-й серии Неделю назад компания NVIDIA официально представила мощные графические ускорители семейства Ampere — видеокарты GeForce RTX 3090, RTX 3080 и RT...

WhatsApp опасен, каким мессенджером нужно пользоваться: есть 4 альтернативных варианта Как вы знаете, WhatsApp с 15 мая 2021 года либо будет читать все ваши сообщения, либо отключит вас от связи. И вам придётся выбрать другой мессенджер...

Кросби о Кубке Стэнли: «У «Питтсбурга» есть шанс. Мы знаем, что для этого нужно» Нападающий «Питтсбурга» Сидни Кросби прокомментировал возвращение в состав форварда Джейка Генцела. 31 декабря Генцел перенес операцию на плече. Срок...

Какие продукты нужно есть летом, чтобы легче перенести жару Правильная диета поможет вам перенести жару Когда температура окружающей среды преодолевает отметку 27 градусов, наш организм перестраивается и начин...

Ученые выяснили, сколько овощей и фруктов нужно есть для долгой жизни Издание Circulation поделилось результатами исследования ученых из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Ча...

Врачи назвали 3 продукта, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть Эксперты категорически не советуют ложиться спать голодными. Но есть на ночь можно далеко не все. Врачи назвали продукты, которые нужно есть во время...

Блок питания Deepcool PQ1000M: отличная акустическая эргономика, отключаемый гибридный режим, всего 3 разъема для питания видеокарт Модель Deepcool PQ1000M получилась очень удачной с точки зрения технической реализации, но на удивление имеет всего три разъема питания для видеокарт...

ASUS анонсировала блоки питания ROG Thor мощностью до 1600 Вт. Вместе с ними мы узнали и о новых разъемах питания PCI Express 5.0 Вместе с анонсом ASUS стало известно что частью стандарта PCI Express 5.0 является 12 контактный разъём питания для видеокарт...

«У Мбаппе есть соглашение с «Реалом». Теперь нужно согласие «ПСЖ». Агент Сатин о Килиане Футбольный агент Бруно Сатин сказал, что у нападающего «ПСЖ» Килиана Мбаппе есть договоренность с «Реалом»....

Какие продукты нужно есть, а от каких отказаться, чтобы кожа выглядела сияющей Специалист в области здоровья Виктория Адамс объяснила, как состояние кишечника влияет на кожу человека. Кроме того, эксперт дала несколько рекоменда...

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсу...

Правильный старт: Врач рассказал, почему нужно есть хлеб в яйце на завтрак Достаточно всего 2 ломтика. От завтрака зависит самочувствие в течение дня. Важно начинать день с правильных продуктов. Пробудиться и оздоровиться по...

Якупов о снижении зарплаты до 25 млн рублей: «Деньги есть, все нормально! Иногда нужно чем-то жертвовать» Нападающий «Авангарда» Наиль Якупов прокомментировал понижение зарплаты после перехода в омский клуб. Ранее «Амур» обменял хоккеиста в «Авангард» на ...

Готовьте мощный блок питания для новой видеокарты Sapphire. Модель Radeon RX 6000 Toxic оснащена тремя разъёмами питания На днях Sapphire намекнула на возвращение на рынок брендов Toxic и Atomic, которые производитель не использовал около пяти и семи лет соответственно....

Патрик Муратоглу: «Серена хочет сыграть в Европе. Ей нужно знать, есть ли такая возможность» Тренер Серены Уильямс Патрик Муратоглу рассказал о желании американки сыграть на турнирах в Европе. «Серена в той же ситуации, что и, наверное, все, ...

Федотов о том, сыграет ли Кокорин с «Зенитом»: «Вопрос открыт. Есть сумма, которую нужно заплатить» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов прокомментировал результат встречи с «Динамо» (1:1) в рамках 25-го тура РПЛ....

Ученые рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Снизить риск преждевременной смерти можно. Для этого нужно включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, считают ученые Американской кардиологической ...

Назаров после 1:2 от «Амура»: «Моменты есть, скоро пойдут голы. Нужно немножко подождать» Андрей Назаров высказался после матча против «Амура» (1:2 ОТ). «Сочи» потерпел 9-е поражение в 10 играх сезона. «Игра понравилась. Попросили ребят сы...

Руководитель «Хааса»: «У нас есть два молодых пилота, которым нужно развиваться. Будет интересно, я в этом уверен» Глава команды «Хаас» Гюнтер Штайнер оценил перспективы конюшни в предстоящем чемпионате «Формулы-1». Подробнее…...

Андрей Мостовой: «У меня есть надежда на переход в европейскую лигу. Нужно обращать на себя внимание» Полузащитник «Зенита» Андрей Мостовой заявил, что рассчитывает перейти в европейский чемпионат и старается своей игрой привлечь внимание клубов из то...

Генеральный директор БК «Зенит» Александр Церковный: «У нас есть состав с опытом Евролиги, но его нужно точечно усиливать» Руководитель баскетбольной команды рассказал изданию «Петербургский дневник» об уроках Евролиги, итогах сезона и перспективах петербургского клуба – ...

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день...

The Telegraph (Великобритания): ханжи-толкинисты не правы — в Средиземье есть секс, просто нужно знать, где его искать В Новой Зеландии снимают новый сериал по «Властелину колец», и толкинисты уже паникуют. Они прослышали, что на съемки приглашен «консультант по интим...

Мурад Мусаев: «Краснодару» нужно поменять свою ментальность. У нас есть шанс все изменить в ответном матче» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев после поражения от загребского «Динамо» (2:3) в рамках 1/16 финала Лиги Европы остался недоволен своими футб...

Ерохин об ЛЧ: «Сыграть с лучшими было бы очень интересно. В то же время у «Зенита» есть задачи, которые нужно выполнять» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин поделился ожиданиями от жеребьевки группового этапа Лиги чемпионов. – В день матча с ЦСКА состоится жеребьевка...

Звягин про слова Задорова о жизни в России: «Нужно с уважением относиться к своей Родине. Проблемы есть везде» Тренер вратарей «Авангарда» Сергей Звягин прокомментировал высказывания защитника «Колорадо» Никиты Задорова касательно жизни в России. – Никита Задо...

Мбаппе об ЛЧ: «Знали, что у «ПСЖ» есть недостатки, за которые придется платить. Нужно извлекать уроки из ошибок, а не повторять их каждый раз» В этом сезоне «ПСЖ» выиграл Лигу 1 и Суперкубок Франции. Из Лиги чемпионов парижане вылетели на стадии 1/8 финала от «Баварии» (0:1, 0:2), из Кубка Ф...

Директор «Магнитки»: «Хартли нужно обратиться в Мосфильм. У него есть игроки, которые падают из-за любого прикосновения» Спортивный директор «Металлурга» Сергей Гомоляко поделился мыслями о серии плей-офф КХЛ с «Авангардом» (1-1). – Серия в самом разгаре. Какие впечатле...

Гаврилова о словах Кириоса про слияние туров: «Когда у тебя есть свое мнение, нужно правильно его высказывать» Австралийка Дарья Гаврилова поделилась мнением о возможном слиянии ATP и WTA. «Скорее всего, это не случится, хотя я была бы этому рада. В любом друг...

Звягин о Задорове: «В России есть проблемы, но нужно с уважением относиться к своей Родине и людям, которые здесь живут» Тренер вратарей «Авангарда» Сергей Звягин прокомментировал высказывания защитника «Колорадо» Никиты Задорова касательно жизни в России. – Никита Задо...

Дмитрий Калинин о приговоре Навальному: «Есть законы, которые нужно соблюдать. Они были нарушены, человек несет наказание. Все просто» Трехкратный чемпион мира Дмитрий Калинин поделился мнением о назначении оппозиционеру Алексею Навальному реального срока лишения свободы. – Как вы от...

Министр спорта Подмосковья о словах Юрана: «Тренер должен тренировать, а не делать такие заявления. Есть факты – нужно обращаться в органы» Министр спорта Московской области Роман Терюшков объяснил, что будет с «Химками» относительно выхода в РПЛ. – К чему склоняетесь? – Пока все так же. ...

Глава JPMorgan: Для успеха не нужно быть самым умным или самым трудолюбивым. Есть более важные качества Председатель совета директоров и генеральный директор JPMorgan Chase Джеймс Даймон сказал, какие качества нужны, чтобы добиться успеха — это не интел...

Все вокруг смотрят и обсуждают стендап. Но как научиться в нем разобраться — и каких комиков нужно знать? Вот интервью, в котором есть ответы на все вопросы. Рассказывает продюсер Томас Гайсанов К 2021 году стендап стал главным жанром в российском юморе — и одним из самых обсуждаемых культурных явлений. Но как разобраться среди десятков росси...

В лазарете «ПСЖ» находятся уже 12 игроков основы «ПСЖ» в матче чемпионата Франции с «Ренном» (3:0) потерял сразу четырех своих футболистов. Подробнее…...

Основы Jetpack Compose: Урок №3 В двух прошлых уроках мы рассмотрели основы Jetpack Compose и сделали простой макет, а в этом внедрим в него некоторые принципы материального дизайна...

Основы Jetpack Compose: Урок №1 В этом руководстве вы создадите простой пользовательский интерфейс с помощью декларативных функций Jetpack Compose....

Основы обучения: что помогает нам учиться? Автор книги Станислас Деан «Как мы учимся» озвучил четыре столпа научения. К ним относятся внимание, активное вовлечение, обратная связь и консолидац...

Основы финансовой грамотности для подростков Умение разбираться в денежных вопросах, правильно распределять бюджет, понимать, что такое вклад, сбережения, налоги, коммунальные платежи и прочие с...

Транзактный анализ — основы подхода Основы подхода транзактного анализа. Рекомендация по методу транзактного анализа. Подробнее в статье....

Шаткие основы национальной экономики Санкции США поставили группу ГАЗ на грань выживания. И это не единственный случай в нашей экономике, когда ограничительные меры со стороны другого го...

Основы Jetpack Compose: Урок №2 В прошлом уроке мы рассмотрели основы Jetpack Compose, в этом продолжим создавать отличные декларативные интерфейсы для Android-приложений....

Домашний бэкап-сервер: основы Резервное копирование данных — вещь важная, однако людям свойственно ей пренебрегать: во-первых, этим часто лень заниматься, во-вторых, не всегда ест...

Малиновский: Я не дотягивал до основы Шахтера Футболист Аталанты и сборной Украины Руслан Малиновский поделился воспоминанием о периоде карьеры в донецком Шахтере. По словам 28-летнего игрока, он...

Работа снайпером: правила и основы Как известно, далеко не каждый стрелок – снайпер. Но каждый снайпер, безусловно, стрелок. Какие факторы ему необходимо учесть, чтобы пуля попала имен...

Зачем криптосообществу учить основы экономики Криптовалюта никуда не денется. И хотелось бы объяснить некоторым сторонникам криптовалют, почему некоторые представители традиционного экономическог...

Турне «основы», домашняя сессия «молодёжки» В субботу, 27 ноября, кемеровский «Кузбасс» в очередном туре XXX чемпионата России сыграет в Хабаровске со «СКА-Нефтяником». Игра начнётся в 14.00 по...

Основы безопасности на сайтах бесплатных объявлений Одни люди яростно делают что-то продать, другие хотят купить то же самое по сходной цене. Для них то и создаются сайты и сервисы, где можно покупать ...

Основы кулинарии: как определить готовность мяса Каждый повар знает, как сложно поймать момент идеальной прожарки мяса. Немного передержишь — и оно становится сухим и безвкусным, а достанешь чуть ра...

Путин назвал основы российской госполитики В основе российской государственной политики лежит создание возможностей для честного труда, образования и сохранения здоровья граждан, заявил презид...

Бесплатный курс «Основы Android в Kotlin» Google анонсирует Android Basics in Kotlin - новый онлайновый курс для людей, не имеющих опыта программирования, который научит создавать приложения ...

Это лето явно нужно спасать… Есть один способ — караоке! План такой: едем на природу, поем Меладзе, Queen и «Шальную императрицу». Гид «Медузы» по лучшим песням для караоке Есть две новости — хорошая и плохая. Начнем с плохой: увы, прошла уже половина лета. А вот хорошая: у вас все еще есть месяц с лишним на то, чтобы ус...

Тарасова обратилась к российским спортсменам Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова обратилась к российским спортсменам. "Мы должны бороться за своих спортсменов, которые сделали нашу страну в...

"Стрельцова" показали юным спортсменам Необычный киносеанс состоялся в день выхода в широкий прокат долгожданного биографического блокбастера "Стрельцов". По инициативе Министерства спорта...

Путин утвердил основы госполитики по ядерному сдерживанию Президент Владимир Путин утвердил Основы государственной политики в области ядерного сдерживания, в документе прописаны в том числе главные угрозы дл...

Основы нравственности будут важнее международных договоров - СМИ Правила международных договоров, касающиеся семейного законодательства, не будут применяться в России, если их трактовка будет противоречить не тольк...

От новичка к профессионалу - основы использования масла для дерева Масло для дерева является одним из наиболее эффективных способов защиты, ухода и придания эстетической привлекательности деревянным поверхностям. Есл...

Фундаментальные основы хакерства. Идентификация библиотечных функций Для подписчиковБиблиотечный код может составлять львиную долю программы. Ясное дело, незачем тратить на него наше драгоценное время. Однако как быть,...

Жан Кальвин — «женевский папа» протестантизма и основы кальвинизма Жизнь средневекового европейца строго подчинялась церкви, контролировавшей каждого – от монарха до беднейшего из подданных. Она управляла тем, что ес...

Лавров не увидел в действиях КНДР "основы для эскалации" Несмотря на большой военный парад, который не так давно провели в КНДР, ситуация в регионе остаётся спокойной. Парад никоим образом не был проведён д...

В мире: В борьбе с Россией США сметают основы миропорядка «Главной угрозой мировому порядку» называют теперь Россию в руководстве Евросоюза – и не только там. Такие оценки звучат из-за происходящего на Украи...

Основы уходят в окно, поступает 1 доллар Dogecoin? 24-часовая производительность Dogecoin выросла на 80%, что делает его лучшим токеном в топ-100. То, что начиналось как проект по подшучиванию над чре...

Бизнес по франшизе: что такое франчайзинг, основы и перспективы Что такое франшиза? Как ей можно заняться начинающим бизнесменам? Каково значение франшизы для развития предпринимательской деятельности? Какие франш...

Журналист Орлов о Дзюбе: Артем уже не игрок основы Журналист Геннадий Орлов оценил игру форварда петербургского "Зенита" Артема Дзюбы в матче Лиги чемпионов против "Мальме". "Дзюба в матче с "Мальме" ...

Американским спортсменам пригрозили отстранением от Олимпиады Спортсмены из США могут быть отстранены от участия в Олимпийских играх из-за возможного отказа страны финансировать Всемирное антидопинговое агентств...

Омским спортсменам дали возможность тренироваться Уже со вторника члены сборных команд России и Омской области смогут возобновить свои тренировки. Они занимались дома целых два месяца....

Белорусским спортсменам посоветовали не рассуждать о политике Белорусским спортсменам не стоит «рассуждать о вещах, далеких от их понимания». Об этом сегодня, 23 июня, заявил председатель Белорусской федерации б...

Спортсменам области хотят увеличить доплаты Губернатор Валерий Радаев внес в облдуму законопроект о повышении материальной поддержки спортсменов и тренеров Саратовской области, имеющих высокие ...

Спортсменам запретили преклонять колено на Олимпиаде На предстоящих Олимпийских играх в Токио и Пекине спортсменам будет запрещено публично поддерживать акции протеста. МОК, в числе прочего, запретил сп...

Открыли, посмотрели, поругали. Что не так с памятниками спортсменам? На прошлой неделе в Москве был открыт памятник прославленному советскому футболисту Федору Черенкову. Не все остались довольны работой скульптора, чт...

Российским спортсменам установят «зарплатный потолок» Поражение футбольной сборной на чемпионате Европы стало последней каплей, в российском спорте началась масштабная реформа....

Почему протеин нужен не только спортсменам Разбираемся, сколько этого вещества должно быть в пище, в каких продуктах оно содержится и как составить рацион с учётом потребностей организма....

Путин утвердил основы госполитики в области ядерного сдерживания Президент РФ Владимир Путин подписал указ, утверждающий основы государственной политики России в области ядерного сдерживания....

Фундаментальные основы хакерства. Учимся идентифицировать конструкторы и деструкторы Для подписчиковВ этой статье речь пойдет об известных каждому программисту функциях работы с объектами класса — конструкторах и деструкторах, а также...

Путин утвердил основы государственной политики по ядерному сдерживанию В документе подчеркивается, что политика РФ в области ядерного сдерживания носит оборонительный характер....

Путин утвердил основы госполитики РФ в области ядерного сдерживания Москва, 2 июня 2020, 15:45 — REGNUM Президент РФ Владимир Путин подписал указ об утверждении Основ государственной политики Российской Федерации в об...

Монархия под ударом: экс-король Испании сотряс основы государства © REUTERS / Sergio PerezКак водится, сенсационную информацию раскапывали не в меру "прыткие" журналисты. И делились ею с изумленной общественностью. ...

Путин утвердил основы госполитики в сфере ядерного сдерживания Президент РФ Владимир Путин утвердил основы госполитики России в области ядерного сдерживания. Указ Путина размещен на портале правовой информации. В...

Россия предложила Японии концептуальные основы мирного договора Москва предложила официальному Токио базу для заключения мирного договора, однако японская сторона пока не дала ответа на эту российскую инициативу, ...

Основы колористики // Об эффективности и разнообразии средств для самостоятельного окрашивания «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как из-за карантина взлетел спрос на полуперманентные краски и чем они хороши....

Основы предметной съемки для брендов: ракурс, освещение, лайфхаки Предметная съемка — направление, востребованное для многих направлений бизнеса. Такие фото заказывают производители самых разных товаров, магазины, м...

Tumblr исправит «основы работы» для привлечения новых пользователей В корпоративном блоге Tumblr появилась объёмистая публикация о будущем платформы — в документе говорится о грядущих изменениях, новых механизма...

Минфин уточнил основы бухучета и отчетности организаций госсектора Приказ Минфина России 30 июня 2020 г. № 130н "О внесении изменений в приказ Министерства финансов Российской Федерации от 31 декабря 2016 г. N 256н "...

Флик о Левандовском и «Золотом мяче»: «Почему нет? Он заложил основы» Главный тренер «Баварии» Ханс-Дитер Флик считает, что форвард Роберт Левандовски может выиграть «Золотой мяч». Вчера мюнхенский клуб обыграл «Байер» ...

Иностранным спортсменам и тренерам позволили вернуться в Россию Российские власти разрешили иностранным спортсменам и тренерам вернуться в нашу страну. Такое распоряжение появилось на сайте Правительства. Известно...

Иностранным спортсменам и тренерам с контрактами разрешено вернуться в РФ Правительство России разрешило спортсменам и тренерам, которые являются гражданами других государств, вернуться в РФ. Как сообщается на сайте кабмина...

Кабмин разрешил иностранным спортсменам приехать в Россию Разрешение касается тех, у кого есть действующий трудовой договор с российской спортивной организацией....

Правительство разрешило иностранным спортсменам вернуться в Россию Правительство России разрешило иностранным спортсменам и членам тренерских штабов в ближайшее время вернуться в Россию. Как сообщается на официальном...

Иностранным спортсменам и тренерам разрешено вернуться в Россию В Россию разрешено вернуться иностранным спортсменам и тренерам. После прилета они обязаны пройти 14-дневный карантин. Решение правительства направле...

Иностранным спортсменам и тренерам разрешили вернуться в Россию Правительство России сняло ограничения на возвращение иностранных спортсменов и тренеров в страну. Соответствующее распоряжение опубликовано на сайте...

Тренер продавал спортсменам запрещённые сильнодействующие препараты В Челябинске тренер по силовым видам спорта продавал спортсменам запрещённые сильнодействующие вещества. Как сообщает пресс-служба МВД, мужчина уже б...

Как спортсменам бороться с жарой в Токио: врач дал советы Олимпиада и Паралимпиада в Токио должны были состояться в период с 24 июля по 9 августа 2020 года. Из-за пандемии COVID-19 соревнования перенесли на ...

Российским спортсменам запретили петь «Катюшу» на Олимпиаде Ходатайство Олимпийского комитета России об использовании песни «Катюша» вместо государственного гимна на Олимпиадах было отклонено. Об этом журналис...

Фигуристка Мишина рассказала, каким спортсменам она завидует Российская фигуристка Анастасия Мишина, которая выступает в паре с Александром Галлямовым, в своем Instagram вспомнила выступление в командном турнир...

Космонавты пожелали российским спортсменам новых рекордов Стартует 24-я зимняя Олимпиада. Разыграют 109 комплектов наград в семи видах спорта. Церемонию открытия примет национальный стадион в Пекине. Побед и...

Белорусский НОК запретил спортсменам-олимпийцам общаться с неаккредитованными СМИ Национальный олимпийский комитет Белоруссии запретил спортсменам, вошедшим в состав олимпийской делегации, общаться с журналистами, которые не были а...

Российским и белорусским спортсменам запретили участвовать в Паралимпиаде Международный паралимпийский комитет сегодня изменил свое решение и отстранил российских и белорусских спортсменов от участия в Паралимпийских играх ...

Боец UFC посоветовал протестующим спортсменам отказаться от миллионов Бывший временный чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Колби Ковингтон раскритиковал американских спортсменов за перенос матчей из-за прот...

Российским спортсменам упростили порядок выезда за границу Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение об упрощенных правилах выезда за границу отечественных спортсменов, тренеров, судей и других...

Министр спорта отказывается платить профессиональным спортсменам Олег Матыцин считает, что спортсмены должны искать себе спонсоров Фото: Анна Майорова © URA.RUРасходы на профессиональный спорт из федерального бюдже...

Поднимите продажи на Ozon: основы настройки рекламы и SEO оптимизации на Wildberries Ozon и Wildberries - два крупнейших и наиболее популярных интернет-магазина в России. Чтобы добиться успеха и увеличить объемы продаж на этих площадк...

В январе стартуют курсы «Python с нуля» и «Основы создания IoT-устройств» В январе 2024 года начнутся занятия на курсах, посвященных изучению основ и базовых концепций программирования на Python, а также основам создания ус...

Аршавин о молодежи для основы «Зенита»: «В ходе сезона, может, кто-то и окажется там» Директор департамента по развитию молодежного футбола «Зенита» Андрей Аршавин после контрольного матча с «Шальке» (0:0) оценил игру молодых игроков с...

Возможно использование кожуры грибов в качестве основы для компьютерных чипов Группа исследователей из Университета Йоханнеса Кеплера обнаружила, что кожицу определенного вида грибов можно использовать в качестве биоразлагаемой...

Работа снайпером: основы и самые важные правила военного дела Как известно, далеко не каждый стрелок – снайпер. Но каждый снайпер, безусловно, стрелок. Какие факторы ему необходимо учесть, чтобы пуля попала имен...

Военные в Армении предостерегли протестующих от попыток «расшатать основы государственности» Минобороны и Генштаб ВС Армении опубликовали совместное заявление в связи с соглашением о прекращении боевых действий в Арцахе (Нагорном Карабахе)....

Путин утвердил Основы государственной политики в сфере ядерного сдерживания Президент России Владимир Путин подписал указ об Основах государственной политики в области ядерного сдерживания. Документ опубликован на интернет-по...

Путин утвердил основы российской политики в сфере ядерного сдерживания В тексте отмечается, что РФ делает всё необходимое для уменьшения соответствующей угрозы. Читать далее......

Основы современного ракетостроения: как устроен детонационный двигатель и почему он так важен Ракетный двигатель, который когда-то считался невозможным, уже испытан в лабораторных условиях. Инженеры создали и успешно протестировали прототип та...

Фундаментальные основы хакерства. Определяем «почерк» компилятора по вызовам функций Для подписчиковСегодня мы поговорим о том, какие есть типы вызовов функций и как они реализованы в разных компиляторах. Это поможет нам в деле восста...

Фундаментальные основы хакерства. Какие бывают виртуальные функции и как их искать Для подписчиковЕсли функция объявляется в базовом, а реализуется в производном классе, она называется чисто виртуальной функцией, а класс, содержащий...

Путин утвердил Основы государственной политики в области ядерного сдерживания Президент России Владимир Путин подписал указ об утверждении Основ государственной политики Российской Федерации в области ядерного сдерживания. Доку...

Швыдкой: Не могу представить Киркорова, потрясающего основы литовского общества В Литве развернулась политическая кампания с требованиями предотвратить угрозу национальной безопасности, которая исходит от российских исполнителей....

В Волгоградской области 4 тысячи школьников и студентов изучат основы предпринимательства Программу обучения «Основы предпринимательской деятельности» запустил центр «Мой бизнес» для волгоградской молодежи 14-17 лет — мероприятия пройдут в...

Основы домашней экономии: чем заменить дорогостоящие таблетки для посудомоечных машин Сэкономить можно на всем, в частности на дорогих моющих средствах для посудомоечной машины. Ведь существует множество альтернативных вариантов, котор...

Великоученики // Священников обяжут изучить основы государственно-конфессиональных отношений Госдума в среду в третьем чтении рассмотрит поправки к закону «О свободе совести и о религиозных объединениях», который, по мнению оппонентов, обяжет...

Фундаментальные основы хакерства. Как идентифицировать структуры и объекты в чужой программе Для подписчиковКогда разработчик пишет программу, он имеет возможность использовать такие достижения цивилизации, как структуры и классы. А вот ревер...

«Агрономам приготовиться»: Киев на 50 лет запретил въезд российским спортсменам Президент Украины Владимир Зеленский сегодня ввел санкции против ряда российских спортсменов. Документ доступен на сайте офиса главы укрогосударства....

В США могут разрешить спортсменам стоять на колене во время гимна В США могут отменить правило, согласно которому игроки национальных сборных должны стоять во время исполнения гимна страны. С соответствующей инициат...

Звание "Мастер спорта России" присвоены 10-ти Приморским спортсменам Звание получили представители спортивной гимнастики, радиоспорта, киокусинкай каратэ-до и других дисциплин...

Российским спортсменам предложили выступить на Олимпиаде за африканскую страну В случае отстранения от участия в ближайшей зимней Олимпиаде российским спортсменам нужно договориться и выступить за одну из африканских стран, заяв...

Потратили бюджет правильно: молодым спортсменам подарили суперавтобус У каждого из 51 места есть ремни безопасности и USB-зарядка, а кроме того, у Scania Touring HD 4х2 предусмотрена мощная климат-система....

Организаторы Олимпиады в Токио запретят спортсменам заниматься сексом Организаторы Олимпиады в Токио, которая запланирована на лето 2021 года, запретят спортсменам заниматься сексом, сообщает Telegraph. Отмечается, что ...

«На предательстве родины счастья не построишь»: Лукашенко обратился к спортсменам Президент Белоруссии Александр Лукашенко выступил на собрании Национального олимпийского комитета страны и раскритиковал белорусских спортсменов, кот...

Спортсменам РФ велели перестать ныть и начать выигрывать Олимпиады Олимпийский комитет России поставил перед национальной сборной задачу занять первые места на Олимпийских играх 2028 и 2030 годов. Эту задачу в ходе з...

Латвийским спортсменам запретили выступать на соревнованиях в России и Белоруссии Спортивным командам и отдельным спортсменам из Латвии отныне запрещено участвовать в соревнованиях, которые проводятся в России и Белоруссии. Соответ...

Елена Исинбаева вручила награды ростовским студентам-спортсменам Двукратная олимпийская чемпионка и семикратная чемпионка мира Елена Исинбаева наградила ростовских студентов — победителей Фестиваля спорта ЮФУ...

CAS рассмотрел спор WADA против России. Что грозит спортсменам Спортивный арбитражный суд (CAS) завершил четырехдневное рассмотрение спора Всемирного антидопингового агентства (WADA) против Российского антидопинг...

Мария Захарова подвергла критике позицию МОК по российским спортсменам Официальный представитель внешнеполитического ведомства РФ Мария Захарова назвала решение Международного олимпийского комитета (МОК) по российским ат...

Гора родила мышь: почему решение CAS по спортсменам из РФ — это победа Новый вердикт вынесли российским атлетам. Спортивный арбитражный суд (CAS) в Лозанне объявил решение в споре между международным антидопинговым агент...

Тимановская - белорусским спортсменам: если думаете, что режим вас не коснется - это не так Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская в своем Instagram рассказала, что подписала открытое письмо спортсменов против насилия и за честные выб...

В ВАДА ответили на слова президента ОКР о предвзятости к российским спортсменам Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) ответило на слова президента Олимпийского комитета России (ОКР) Станислава Позднякова о предвзятости структ...

Правительство разрешило вернуться в Россию иностранным спортсменам и тренерам Иностранные спортсмены и члены тренерских штабов в ближайшее время смогут вернуться в Россию, сообщается на сайте кабмина...

Владимир Вдонин вручил юным спортсменам сладости и медали Независимый депутат Законодательного собрания Пензенской области организовал турнир по мини-футболу в городе Спасске...

Кабмин дал разрешение вернуться в Россию иностранным спортсменам и тренерам Власти России сняли запрет на въезд в страну иностранным спортсменам и тренерам, которые имеют действующий договор с любой российской спортивной орга...

Женский бокс обязан своим возрождением шведским спортсменам Женский бокс впервые появился на Олимпийских играх на демонстрационном поединке в 1904 году. И запрещен. Вернулся на арену он только благодаря Шведск...

Глава МВД Германии пригрозила отказом в выдаче виз спортсменам из России Немецкие власти могут отказать в выдаче виз для российских спортсменов, поскольку страны имеют право применять визовую политику для допуска граждан Р...

СМИ: спортсменам на Олимпийских играх в Токио выдадут 150 тысяч презервативов При этом, согласно руководству для спортсменов, они должны будут "избегать ненужных форм физического контакта" во время Олимпиады...

Российским и белорусским спортсменам запретили участвовать в Паралимпиаде в Пекине Международный паралимпийский комитет внезапно изменил свое решение и запретил спортсменам из России и Беларуси принимать участие в Паралимпиаде. Таки...

Фундаментальные основы хакерства. Изучаем условные переходы в обработке современными компиляторами Для подписчиковСегодня тебя ждет масса практических примеров — дизассемблированных листингов, на которых мы будем изучать представление условных пере...

Основы предпринимательства в 2022 году освоило более двухсот брянских студентов Серию тренингов по основам предпринимательства провел для брянских студентов Центр оказания услуг «Мой Бизнес». Обучение проходило в рамках националь...

Путин подписал указ, утверждающий основы госполитики по укреплению традиционных ценностей Президент России Владимир Путин подписал указ об основах госполитики по сохранению и укреплению традиционных духовно-нравственных ценностей. Документ...

Сергей Семак: «Дриусси – твердый игрок основы «Зенита» с новым лимитом» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак высказался после матча 1-го тура РПЛ с «Ротором» (2:0), передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский. – Тя...

Агент хавбека «Зенита» Михайлова: «Шальке» рассчитывает на него как на игрока основы» Василий Голяна, агент полузащитника «Зенита» Ярослава Михайлова, прокомментировал переход 18-летнего игрока в «Шальке» на правах аренды. — «Шальке» и...

Какие новые концептуальные основы договора о мире Россия предложила Японии? Принадлежность южных Курил СССР, теперь России является одним из безусловных итогов Второй мировой войны Скажу честно, я пока не увидел в оглашённом....

Путин поручил проработать экономические основы работы "Сириуса" как федеральной территории Правительству в 2020 году необходимо обеспечить выделение Краснодарскому краю дополнительных средств, указал президент РФ...

Известный скаут из Голландии: «Если Тиль перейдет в ПСВ, то на 100% не в качестве игрока основы» Павел Кучеров, экс-скаут лондонского «Арсенала», живущий и работающий в Голландии, поделился мнением относительно перспектив полузащитника московског...

Основы кулинарии для настоящих экстремалов: как поджарить бекон с помощью плойки для волос Канал The King of Random решил проверить, можно ли приготовить хрустящий бекон на завтрак с помощью разнообразных приборов для завивки и выпрямления ...

Моор разрешил тюменским спортсменам выезжать на мероприятия в другие регионы Спортсмены и сопровождающие их специалисты Тюменской области, также входящие в сборные по разным видам спорта, могут выезжать в другие регионы РФ, со...

Международная ассоциация бокса разрешила спортсменам выступать с бородой и усами Международная ассоциация бокса (IBA) на сайте объявила, что теперь спортсменам разрешено выступать с бородой. Подробнее…...

Международная федерация гандбола не получала данных по российским спортсменам от WADA Международная федерация гандбола (IHF) не получала данных от Всемирного антидопингового агентства (WADA) после проверки базы московской антидопингово...

Роботы Panasonic помогут волонтерам и спортсменам на Играх в Токио-2020 Целую команду роботов предоставила организаторам Олимпийских и Паралимпийских игра Токио 2020 японская корпорация Panasonic. Они помогают волонтерам,...

Спортсменам с допинговой историей могут запретить занимать государственные посты Министерство спорта будет противодействовать тому, чтобы спортсмены, ранее нарушавшие антидопинговые правила, получали государственные должности или ...

Тульским спортсменам подарили уникальный современный Ледовый дворец — видео Пока они только представляют будущую тренировочную базу, которая станет домом для волейбольной команды «Тулица». Смотря на проект физкуль...

Международная федерация гимнастики запретила спортсменам использовать политическую пропаганду Исполнительный комитет Международной федерации гимнастики (FIG) запретил спортсменам использовать политическую, расовую и религиозную пропаганду на с...

США разрешит иностранным спортсменам въезд в страну, чтобы возобновить соревнования Министерство внутренней безопасности США сообщило, что ряд профессиональных спортсменов в порядке исключения смогут въехать в страну, несмотря на дей...

Кабинет министров разрешил иностранным спортсменам и тренерам вернуться в Россию Правительство РФ разрешило спортсменам и тренерам, которые являются гражданами других государств, вернуться в Россию. Подробнее…...

Экс-глава ФИФА назвал политизированным решение WADA по российским спортсменам Бывший глава Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер поделился мнением об отстранении России от крупных спортивных соревнований из-за до...

Детям, спортсменам и любителям истории: 10 новых мест отдыха в СЗАО Химкинский бульвар, парк «Пальмира», сквер на площади Академика Курчатова и другие новые места для отдыха в округе — в материале mos.ru....

Московским спортсменам — победителям и призерам Параолимпиады в Токио — выплатят премии Чемпионы получат по четыре миллиона рублей, серебряные призеры — по 2,5 миллиона рублей, а бронзовые — по 1,7 миллиона рублей....

Власти США разрешат некоторым зарубежным профессиональным спортсменам въехать в страну Министерство внутренней безопасности совместно со спортивными объединениями определит, кого именно коснется послабление...

«Российским спортсменам добавят санкций»: спортивные евробонзы никак не угомонятся Министр спорта Франции Амели Удеа-Кастера выступила с речью на Парламентской ассамблее Совета Европы (ПАСЕ) по вопросу допуска российских и белорусск...

ПАСЕ призвала МОК запретить участие в Олимпийских играх российским спортсменам Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюцию, призывающую Международный олимпийский комитет отказать российским и белорусским спортсменам ...

Страховой Дом ВСК предоставляет скидки на свои продукты спортсменам-участникам IRONSTAR Страховой Дом ВСК выступает официальным страховщиком спортивных мероприятий IRONSTAR и предлагает скидки на свои продукты участникам соревнований....

Губерниев посоветовал спортсменам затянуть пояса после поручения Путина Комментатор Дмитрий Губерниев высказался предложение президента России Владимира Путина увеличить НДФЛ для обеспеченных граждан. "Эх, попали футболис...

Медики рассказали, как спортсменам эффективно восстановиться после операции на колене Травма передней крестообразной связки довольно распространена среди спортсменов. И восстановление может проходить непросто вследствие мышечной атрофи...

РУСАДА выступило с обращением к спортсменам по случаю возобновления допинг-тестирования В обращении подчеркивается, что РУСАДА был подготовлен комплекс мер по безопасному возобновлению тестирования...

Матыцин не видит необходимости российским спортсменам проводить зарубежные сборы Министр спорта России Олег Матыцин высказался по поводу проведения тренировочных сборов российских спортсменов за рубежом. Подробнее…...

Лучшим спортсменам и тренерам Курской области вручают премию «Вершина» Лучшим спортсменам и тренерам Курской области вручают премию общественного признания «Вершина». «Несмотря на все сложности, спортсмены Курской област...

Латвия запретила своим спортсменам участвовать в соревнованиях в России и Белоруссии Сейм Латвии законодательно запретил спортсменам этой страны участвовать в любых соревнованиях на территории России и Белоруссии. Согласно новому зако...

Мэр Новосибирска предложил российским спортсменам выступать под флагом Советского союза Российские спортсмены до декабря 2022 года на Олимпийских играх и чемпионатах мира будут выступать без флага и гимна страны...

Сейм Латвии запретил спортсменам участвовать в соревнованиях России и Беларуси Сейм Латвии запретил спортсменам участвовать в национальных и кубковых соревнованиях России и Беларуси. Сегодня парламент в заключительном чтении под...

«Содержание второй команды обойдется «Спартаку» в 1-2 годовых зарплаты игрока «основы» — Бушманов Основная причина закрытия «Спартака-2» — не финансовая, содержание второй команды по расходам было сопоставимо с зарплатой игрока основного состава з...

В Госавтоинспекции рассказали, каким образом детям должны закладываться основы безопасного поведения на дороге Сотрудники ведомства организовывают многочисленные профилактические мероприятия и акции, но начинается все с окружения, в котором растет ребенок...

Александр Медведев: Пирамида молодежного футбола должна ежегодно давать несколько игроков для основы Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев прокомментировал назначение Андрея Аршавина на пост директора департамента развития молодежного футб...

Путин утвердил основы политики в области ядерного сдерживания. Такой указ публикуется впервые Президент России Владимир Путин подписал указ, утверждающий основы государственной политики в области ядерного сдерживания. Документ опубликован на о...

Фрэнк Лэмпард: «Челси» потерял какие-то основы. Наш характер остался прежним, он выигрывал нам матчи» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард высказался о психологическом состоянии команды после ряда неудачных матчей. «Это интересно, ведь когда ты хорошо...

Анатолий Бышовец: «Видим благотворное влияние лимита. В молодежной сборной – игроки основы клубов РПЛ» Бывший тренер «Зенита», «Локомотива» и сборной России Анатолий Бышовец положительно отозвался о лимите на легионеров в РПЛ....

Колено раздора // МОК запретил спортсменам участвовать в протестных акциях во время Олимпийских игр Международный олимпийский комитет (МОК) запретил спортсменам участвовать в протестных акциях и открыто поддерживать движение Black Lives Matter во вр...

Глава USADA отреагировал на заявление президента WADA: Угрозы спортсменам – это постыдно Ранее Витольд Банька рассказал о возможных последствиях прекращения финансирования Всемирного антидопингового агентства со стороны США....

Российским спортсменам запретили выступать под национальным флагом до конца 2022 года Спортивный арбитражный суд в Лозанне сократил срок наказания до двух лет. Ранее WADA приняло решение о 4-летней дисквалификации РУСАДА....

Дело не в деньгах: Почему самые красивые девушки достаются успешным спортсменам Модели ведутся на размер, но не кошелька, не в первую очередь. В обществе устоялся стереотип, что самые красивые девушки достаются успешным спортсмен...

Глава WADA заявил, что уважает решение World Athletics по российским спортсменам World Athletics до конца июля отложила рассмотрение вопроса о выдаче нейтрального статуса российским атлетам, так как ВФЛА не выплатила штраф в разме...

Тренер норвежских биатлонистов предложил своим спортсменам мотивировать их ударами по голове Тренер по биатлону Зигфрид Мазе, с которым свои первые Кубки мира брали Мартен Фуркад и Йоханнес Бе, пошутил по поводу ритуала немецкой дзюдоистки Ма...

Крики Шараповой и «бюстгальтер» Месси: какие фишки помогают спортсменам побеждать "Комсомолка" изучила специфические особенности и приспособления, которые помогают выигрывать медали в спорте...

FIS запретила российским спортсменам выступать на международных соревнованиях с национальным флагом и гимном Международная федерация лыжного спорта (FIS) запретила российским спортсменам выступать на международных турнирах, используя флаг и гимн РФ, сообщает...

"На страх врагам". Милонов предложил спортсменам вместо гимна петь "Катюшу" Виталий Милонов заявил, что на Олимпиаде в Токио вместо гимна можно использовать песню "Катюша", которая связана с победой, а также имеет хорошую ист...

На Олимпиаде в Пекине спортсменам по традиции раздадут презервативы, несмотря на коронавирусные ограничения Организаторы Олимпиады 2022 года в Пекине продолжат раздавать на Играх презервативы, несмотря на действующие COVID-ограничения. Участникам соревнован...

МОК разрешил спортсменам использование российского флага в отелях во время Олимпиады в Токио Международный олимпийский комитет допустил использование российского триколора вне объектов Олимпиады в Токио. Это касается и официальных гостиниц, в...

В России утвердили основы политики в области ядерного сдерживания. Такой указ в стране публикуется впервые Президент России подписал указ, который утверждает основы политики государства, которая будет осуществляться в области ядерного сдерживания Документ ...

Курсом едины // Эксперты объяснили, как «Основы российской государственности» помогут заполнить вакуум в сознании россиян В среду Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ) провел круглый стол, посвященный учебному курсу «Основы российской государственности», кот...

Цель войны нового типа — уничтожение самосознания, изменение ментальной, цивилизационной основы общества противника Советник министра обороны РФ Андрей Ильницкий считает, что в современности возник новый тип войны – ментальная война. Она ведётся с целью уничтожения...

Дмитрий Саморуков: «В ЦСКА меня видят игроком основы. Моя задача – доказать, что соответствую этому уровню» Защитник Дмитрий Саморуков высказался после перехода в ЦСКА из «Эдмонтона». – Был ли у вас уже личный разговор с Игорем Никитиным? – Да, мы с ним нем...

Как помочь ребенку, если кто-то из его близких умер или тяжело болеет. Фрагмент книги «Основы паллиативной помощи» В конце мая 2020 года благотворительный фонд помощи хосписам «Вера» выпускает книгу «Основы паллиативной помощи» под редакцией Роберта Твайкросса и Э...

Паралимпийский комитет России выступил с заявление после запрета спортсменам участвовать в Паралимпиаде Паралимпийский комитет России назвал решение о запрете спортсменам из нашей страны участвовать в Паралимпиаде в Пекине необоснованным. Оно противореч...

"Чисто политическое решение": Репрессии МОК против Лукашенко не помогут спортсменам, считает эксперт Репрессии Международного олимпийского комитета против президента Белоруссии Александра Лукашенко не помогут белорусским спортсменам, уверен эксперт. ...

«Уникальных достижений всем вашим спортсменам». Тарасова поздравила Тутберидзе с днем рождения Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова поздравила Этери Тутберидзе с днем рождения. «Поздравляю выдающегося тренера – Этери Георгиевну Тутберидзе с...

Международная федерация гимнастики разрешила российским спортсменам участвовать в соревнованиях в нейтральном статусе Исполнительный комитет Международной федерации гимнастики (FIG) допустил спортсменов из России и Беларуси до соревнований под своей эгидой в нейтраль...

Александр Тихонов о Дзюбе в политике: «Спортсменам там не место. Я бы всех повыгонял. У них абсолютная безграмотность» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов оценил вероятность политической карьеры нападающего «Зенита» Артема Дзюбы. «Я бы их ...

World Athletics запретила трансгендерным спортсменам участвовать в женских соревнованиях по легкой атлетике Совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) решил обновить правила допуска трансгендерных спортсменов и DSD-атлетов,...

На Чемпионате ЦФО по смешанному боевому единоборству пьедестал почета три раза покорился брянским спортсменам В Твери прошел Чемпионат ЦФО по смешанному боевому единоборству (ММА), в котором приняли участие более 200 спортсменов из 13 регионов страны. Брянску...

Волейбольной команде из ХМАО грозит вылет из чемпионата России. Спортсменам не хватает денег Финансовые проблемы в волейбольном клубе «Югра-Самотлор» грозят ему вылетом из чемпионата России по волейболу. Об этом на сайте клуба рассказал его д...

«Ман Сити» хочет получить 50 млн фунтов от трансферов запасных. Для переходов Кейна и Грилиша придется продать 1-2 игроков основы «Манчестер Сити» планирует заработать десятки миллионов фунтов в это трансферное окно на продаже игроков....

Тренер академии «Локо» предложил игрокам основы купить квартиру семье Самохвалова. Ранее клуб отказал Тренер академии «Локомотива» Игорь Дрыков организовал сбор средств для семьи скончавшегося игрока «Казанки» Иннокентия Самохвалова. «Кеша в первую оч...

Дуэль Трампа и Байдена: хозяин Белого дома может пошатнуть основы американского строя (Апостроф, Украина) В разгар выборов в США Украине следует не поддерживать на официальном уровне ни одного из кандидатов, но со всеми налаживать контакт, считает украинс...

Президент федерации велоспорта Казахстана Смагулов : «Отстранение Винокурова – это неуважение ко всем казахстанским спортсменам» Президент федерации велосипедного спорта Казахстана Нурлан Смагулов отреагировал на отстранение Александра Винокурова от руководства «Астаной». – От ...

Сергей Прядкин: «Разрешение иностранным спортсменам и тренерам вернуться в Россию — важнейший шаг к возобновлению сезона» Президент РПЛ Сергей Прядкин прокомментировал распоряжение правительства, согласно которому иностранные спортсмены и тренеры получили разрешение верн...

В первом периоде хоккейного матча брянская команда уступила титулованным спортсменам «Красных звезд» Первый период матча брянского «Партизана» с «Красными звездами» завершился со счетом 0:2 в пользу гостей Сегодня, 5 сентября, состоялся легендарный х...

Российским спортсменам запретили участвовать в Чемпионате мира по лёгкой атлетике даже под нейтральным статусом Соревнования будут проходить с 15 по 24 июля в США.The post Российским спортсменам запретили участвовать в Чемпионате мира по лёгкой атлетике даже по...

Глава МОК Томас Бах посетил Украину и встретился с Зеленским: «Позиция по российским спортсменам остается неизменной» Глава Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах провел встречу с президентом Украины Владимиром Зеленским и высказался о санкциях против Р...

На именные стипендии спортсменам и тренерам в бюджете Брянщины заложено более восьми миллионов рублей В целях поддержки талантливой молодежи на Брянщине применяются различные меры поощрения. В частности, добившимся успехов в спорте и тренерам с 2019 г...

«Это нужно не мертвым, это нужно живым»: кто и как хранит память о блокаде Ленинграда В этот четверг, 27 января, мы отметили важнейшую дату в истории Великой Отечественной войны — 78-ю годовщину со дня полного освобождения Ленинг...

Онищенко: Опасаться в новом учебном году нужно нужно не коронавируса Главной опасностью нового учебного года является не коронавирус, а три штамма гриппа. Об этом, как сообщает URA.RU, заявил первый зампредседателя......

Хави про 1:0 с «Жироной»: «Барсе» нужно прибавлять. Нужно стремиться к большему в атаке, отступать от сценария» Главный тренер «Барселоны» Хави подвел итоги матча с «Жироной» (1:0) в 19-м туре Ла Лиги. «Нам нужно прибавлять, мы должны стремиться добиться в атак...

«Это основы, которые определяют характер и судьбу нашего народа». Путин заявил о поддержке поправок «абсолютным большинством» россиян Поправки в Конституцию поддерживает большинство россиян, сообщил президент Владимир Путин, выступая в День России на Поклонной горе после церемонии п...

«Новый нападающий пригодится «Спартаку». Никакой роли не играет, что Соболев является железным игроком основы» — Александр Мостовой Бывший футболист сборной России Александр Мостовой считает, что «Спартаку» пригодится новый нападающий, если ямайский форвард Шамар Николсон покинет ...

В Ачинске открылся филиал краевого физкультурного диспансера. Раньше юным спортсменам приходилось ездить в Красноярск В городе Ачинске Красноярского края открылся филиал краевого физкультурного диспансера, теперь юным спортсменам не нужно будет ездить в Красноярск дл...

Депутат Госдумы Николай Валуев предложил использовать российским спортсменам крик вместо гимна на Олимпиаде Депутат Государственной думы Николай Валуев призвал российских спортсменов выходить с криком «Ура!» вместо национального гимна на грядущих Олимпийски...

Журова призвала законодательно запретить возвращение российского гражданства спортсменам, сменившим сборную в текущей ситуации Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту, депутат Госдумы РФ Светлана Журова заявила, что обсудит с коллегами возможный запрет на возвращение ро...

Анна Богалий: «Нужно уходить от скандалов в биатлоне. За негативом мы не видим тех вещей, которыми нужно гордиться» Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий поделилась мнением о ситуации в российском биатлоне в последние годы. «Надо уходить уже от различных ск...

Видео: основы геймплея и режима Rampage, охота на Госс Харага и ответы на вопросы в новой демонстрации Monster Hunter Rise Разработчики Monster Hunter Rise в рамках специальной трансляции на YouTube-канале серии представили сразу несколько роликов, посвящённых грядущему р...

Гендиректор «Зенита» о назначении Аршавина: «Как в «Аяксе», «Баварии» и «Барсе», пирамида молодежного футбола должна ежегодно давать игроков для основы» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев высказался о назначении Андрея Аршавина директором департамента по развитию молодежного футбола. «В ...

МОК прописал российским спортсменам дистанцирование // Томас Бах высказался за их возвращение на международные соревнования, но дал понять, что это будет непросто сделать Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах впервые заявил о возможности возвращения российских спортсменов на международные сорев...

Коронавирус: последние новости 13 марта. Эксперт рассказала, кому не страшен британский штамм, спортсменам сделали послабление Сегодня, 13 марта, — 463-й день с момента обнаружения коронавируса в китайском городе Ухань и 367-й — с объявления пандемии Всемирной организацией зд...

Минздрав Казахстана запретил спортсменам выезжать за рубеж. По футбольной сборной и «Барысу» могут принять отдельное решение Министерство здравоохранения Казахстана запретило спортсменам выезд за границу из-за эпидемиологической ситуации в стране и принимаемых мер по недопу...

Иностранным тренерам и спортсменам разрешили вернуться в Россию. К работе они смогут приступить после двух недель изоляции Разрешение распространяется на тех, кто имеет действующий трудовой договор с российской спортивной организацией....

Никитин о камбэке СКА в 2015-м: «Нужно постоянно учиться, как завещал Ильич. Историю нужно знать, чтобы не повторять глупостей» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин поделился мыслями о победе над СКА (5:2) в третьем матче серии финала Запада Кубка Гагарина (3-0). «Мы немного валь...

Prometheus запускает первый в Украине бесплатный онлайн-курс «Основы финансов и инвестиций», призванный повысить уровень финансовой грамотности украинцев На украинской образовательной платформе Prometheus стартует онлайн-курс «Основы финансов и инвестиций», созданный ассоциацией инвестиционных професси...

«Времена другие сейчас. Пора уже адекватные баллы спортсменам ставить!» Рудковская – о судействе на втором этапе Кубка России Яна Рудковская, жена двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, поделилась мнением о судействе на втором этапе Кубка России в Москве. «Алекс...

World Athletics: «Мы готовы реализовать процесс предоставление нейтрального статуса российским спортсменам, как только будет выплачен штраф» Во Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics) прокомментировали заявление Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) о том, что отк...

Махов об отстранении за допинг: «Там есть моя вина, есть мой недосмотр. Расслабился и прилетело» Российский борец Билял Махов прокомментировал свое отстранение за допинг. В феврале стало известно о том, что Махов сдал положительную допинг-пробу н...

USD: есть 50%-ная вероятность того, что ФРС сохранит большинство вещей как есть - Credit Suisse Credit Suisse обсуждает свои ожидания от сегодняшнего заседания FOMC.«Наш собственный, более циничный, базовый вариант стратегии - это 50%-ная вероят...

Адвокат Ефремова признал, что "есть ДТП и есть труп", а слухи об эпилепсии опроверг Защита артиста Михаила Ефремова, устроившего смертельное ДТП, не будет отстаивать в суде версию об эпилепсии, заявил адвокат Эльман Пашаев и назвал т...

Эрлинг Холанд: «У «Боруссии» есть чемпионский класс, но у «Баварии» он тоже есть» Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд, получивший от Sport Bild награду в номинации «Сюрприз года», высказался о Бундеслиге....

Не есть после 18:00 - не есть факт. Доказана бесполезность интервального голодания Ученые выяснили, что на самом деле такой режим питания нисколько не полезнее обычного графика приема пищи....

Деньги есть, проекты тоже есть: депутат Дмитриева похвалила ПМЭФ и Шнурова Депутат петербургского Заксобрания Оксана Дмитриева, принявшая участие в Петербургском экономическом форуме, считает, что после двухгодичного перерыв...

Мутко – о возможной отмене Олимпиады: Нам всем не надо умничать, есть МОК, есть оргкомитет Бывший министр спорта России прокомментировал слова главы МОК о возможной отмене Олимпийских игр в Токио....

«Принципы экономики. Классическое руководство». Основы экономики, доступно изложенные на примерах из жизни Особые проблемы на рынке труда Содействие экономическому равенству и борьба с бедностью — вещи разные и часто противоречащие друг другу.Питер Томас Б...

Канделаки о Дне России: «Кажется, что россияне совсем не умеют гордиться. Пока есть мы, есть и страна» Генеральный продюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки поздравила подписчиков с Днем России. «Мне порой кажется, что мы совсем не умеем гордиться: врачами и у...

Хилькевич призналась, что боится сниматься обнаженной: «У меня есть проект, где есть сексуальная сцена» Актриса Анна Хильевич достаточно редко отвечает на вопросы подписчиков в личном блоге. Но сегодня артистка решила сделать исключение. Один из поклонн...

Есть или не есть? В "Роскачестве" проверили свиной шашлык из магазинов В организации исследовали три новые торговые марки, а также бренды, которые уже ранее проходили испытания.Читать далее......

Есть или не есть? Почему мясо в Страстную Пятницу можно В некоторых случаях разрешается не соблюдать пост. Даже те, кто не считает себя особенно религиозными людьми, стараются не нарушать пасхальные традиц...

Черданцев про ФНЛ и ПФЛ: «Там есть футбол и деньги? Договорняки и распил есть» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мыслями о возможных изменениях в российском футболе. «Как все стали вдруг переживать за ФНЛ и ПФЛ. ...

Что есть, то есть. Как свежий урожай отразится на ценах в магазинах? Сбор урожая выходит на финишную прямую, и Минсельхоз уже радостно рапортует: зерна в этом году соберём 122,5 млн т против 121,2 в 2019-м....

Фотосъемка для резюме: как нужно и не нужно делать Фотоснимки для резюме должны отвечать требованиям деловой этики, при этом быть достаточно выразительными, чтобы привлечь внимание рекрутера. Опытный ...

Токаев — на форуме в Москве: есть союзное государство России и Беларуси, а есть Казахстан, Кыргызстан и Армения Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев, выступая на форуме в Москве, заявил, что в рамках Евразийского экономического союза (ЕАЭС) существует союзн...

Букин о победах над Пападакис и Сизероном в прошлом: «Есть юниорская карьера, а есть взрослая – это совершенно разные вещи» Российский танцевальный дуэт Александра Степанова – Иван Букин поделился мнением о выступлении олимпийских чемпионов Габриэлы Пападакис и Гийома Сизе...

«Есть ложь, а есть стартап, привлекающий инвестиции». Директор ED2 Accelerator — о фаундерах, с которыми нельзя иметь дело Директор EdTech Акселератора ED Наталья Царевская-Дякина описала два типа фаундеров, с которыми инвесторам не стоит сотрудничать....

Тина Канделаки: «Есть рекомендации воздержаться от англицизмов на «Матч ТВ». Штрафов нет – есть консенсус, как по поводу сна в прямом эфире» Генеральный продюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки прокомментировала информацию о запрете на заимствования в эфире телеканала. «Для комментаторов «Матч ТВ...

«Это нормальный политический процесс: есть власть, есть оппоненты» // Валентин Коновалов рассказал “Ъ”, как работается оппозиционным губернаторам Республика Хакасия в 2018 году стала одним из регионов, где кремлевская машина губернаторских выборов дала сбой: действующего главу, единоросса Викто...

Опять эта аллергия! Сопли, все чешется, я страдаю. Теперь так будет всю жизнь? Или есть шанс вылечиться? (Спойлер: есть!) Аллергию сложно диагностировать — и легко с чем-то перепутать. Но пациенты все равно любят находить у себя аллергию самостоятельно. Так на что она бы...

Что есть, чтобы было видно, что мышцы есть В первую очередь стоит налегать на говядину, содержащую белок и креатин, снабжающий мышцы кислородом и повышающий выносливость....

Стефан Букорац: «Каспий» хочет продолжить сотрудничество, но есть есть предложения от других клубов из Казахстана и соседних стран» Сербский полузащитник «Каспия» Стефан Букорац рассказал, останется ли он в этом клубе на следующий сезон. — Пока ничего не известно. Я слышал от аген...

Вяльбе об отсутствии Крамера на сборах: «Есть те, кто заряжен на результат, а есть капризные спортсмены. Рядом тренер или нет – всегда что-то будет не так» Президент Федерации лыжных гонок страны (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала о трудностях в подготовке спортсменов к сезону. – Без заграничных сборов спорт...

Личность создателя Bitcoin будет раскрыта в суде? У Крейга Райта якобы есть доказательства того, что именно он и есть Сатоси Накамото Ситуация вокруг личности создателя Bitcoin продолжает оставаться непрояснённой, но вскоре всё может измениться. Судебное разбирательство в США, начат...

«Нужно быстрее вывезти все, что нужно вывезти» // Почему репарации проводились явочным порядком 26 июня 1945 года Государственный комитет обороны (ГКО, ГОКО) принял рекордное количество — 73 — совершенно секретных постановлений. Все они были под...

Есть стало жестче, есть стало дешевей // В России растет количество магазинов-дискаунтеров На фоне снижения доходов потребителей в России быстро растут сети, работающие в формате жестких дискаунтеров. За три года количество таких объектов у...

Источники бесперебойного питания Для чего нужны источники бесперебойного питания. Особенности резервных, линейно-интерактивных ИБП и моделей с двойным преобразованием. Области примен...

Особенности питания собак Когда вы берете щенка (обычно в возрасте около двух месяцев) наиболее корректным является кормление его специальными кормами, которые имеют соответст...

Секреты правильного питания Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, наскол...

В США на 5% подорожают продукты питания - исследование Цены на продукты питания в США вырастут на 5% в первом полугодии 2022 года, показали результаты исследования IRI. Это произойдет из-за поднятия цен р...

Топ-5 видеокарт без разъема дополнительного питания Видеокарта - самая прожорливая комплектующая из всех. И чем она производительнее, тем больше электроэнергии требует для работы. Основную ее часть гра...

Xiaomi 14 получит 90-Вт адаптер питания Официальный релиз флагманских смартфонов Xiaomi 14 и Xiaomi 14 Pro ожидается только в конце этого года, но известный информатор Digital Chat Station ...

Одежда, как источник питания для гаджетов Люди все активнее пользуются мобильными гаджетами. Естественно, возникает вопрос о том, как их питать. Встроенные батареи, часто, не обеспечивают дос...

Обзор блока питания HIPER HPB-650 Как правильно выбрать блок питания для новой системы? Этим вопросом задается не только начинающий любитель компьютерного железа, но и опытный сборщик...

В США начался дефицит детского питания Президент США Джо Байден лично подключился к решению проблемы дефицита молочных смесей для новорожденных, пообещав снять бюрократические препоны для ...

Как сочетаются лекарства с продуктами питания? Сочетание лекарств с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие. Принимая антибиотики, откажитесь от молока....

Мозг и его потребности. От питания до признания Издательство «Альпина нон-фикшн» представляет книгу Вячеслава Дубынина «Мозг и его потребности. От питания до признания». Написать книгу, посвященную...

Что такое источник бесперебойного питания (ИБП) Надежное электроснабжение – важный момент для владельцев предприятий и загородных домов, а быстро меняющиеся экономические и экологические условия сд...

Топ-модель в 56 лет рассказала об ошибках питания Австралийская топ-модель 56-летняя Эль Макферсон продемонстрировала идеальное тело в бикини. Звезда снялась для обложки журнала Red, сообщает Daily M...

Что не так с поставщиками школьного питания в России Фото: Zanmsk.ru Отравления детей некачественными продуктами. Кто и как будет отвечать? С 1 сентября 2020 года все ученики начальных классов обедают в...

«Мозг и его потребности: От питания до признания» Мозговые представительства, связанные с агрессивными реакциями Программы агрессивных реакций, агрессивного поведения — в своей основе врожденные, ими...

Индивидуальные проблемы в физиологии питания Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу «Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые переве...

Продукты питания с содержанием нефти Пищевая промышленность не стоит на месте, и вот мы уже начинаем бояться, что в скором времени производители накормят нас котлетами из нефти. И, кстат...

Необходимость правильного питания при тренировках Принципы здорового питания физически активных людей и людей, придерживающихся различных диет, безусловно, основаны на очень похожих основах. К ним от...

3 последствия неправильного рациона питания Неправильное питание влияет не только на фигуру. Такой рацион отражается на здоровье всего организма. Рассказываем, к чему может привести увлечение н...

Обзор блока питания MSI MPG A850GF 850 Вт Знаете ли вы или нет, но один из самых популярных производителей материнских плат выпускает еще и блоки питания. Речь о компании MSI, в активе которо...

Россиянам перечислили «обманывающие» продукты питания На полках российских магазинов можно встретить продукты питания, которые на самом деле не являются тем, чем кажется. К их числу относится имитация ик...

Названа опасность детского питания при похудении Состав детской еды отличается отсутствием ГМО, ароматизаторов и других подобных компонентов. Однако в нем содержится сахар, который не всегда полезен...

Apple обновила свой 30 Вт адаптеры питания USB-C Компания Apple выпустила новую серию 30-ваттного зарядного устройства питания USB-C. Новинка получила название модели MY1W2ZP/A, она заменяет предыду...

Цены на продукты питания уходят в космос Стоимость продуктов питания в магазинах в июле выросла на 0,7% за месяц. Об этом сообщает агентство бизнес-информации «ПРАЙМ» со ссылкой на данные ко...

MSI представила свои первые блоки питания Компания MSI вышла на рынок компьютерных блоков питания, анонсировав устройства серии MPG GF, предназначенные для использования в настольных системах...

В Тюмени открылся Центр лечебного питания С 1 марта 2022 года в Многопрофильном консультативно-диагностическом центре на базе Центра эндокринологии и диетологии функционирует Центр лечебного ...

Представлены блоки питания Cougar VTE X2 ARGB Компания Cougar пополнила ассортимент блоков питания серией VTE X2 ARGB, в которую вошли три модели мощностью 550 Вт, 650 Вт и 750 Вт. Новинки характ...

ZMI представила блок питания с функцией PowerBank Необычную новинку уже можно заказать на краудфандинговой платформе Xiaomi Youpin за $19. За эти деньги пользователь получает гаджет, который может од...

Элементы питания: от одноразовых к многократно используемым Почему места обычных солевых и щелочных батареек все чаще занимают перезаряжаемые электрические аккумуляторы? Всегда ли возможна такая замена, и как ...

Corsair представила линейку блоков питания CX-F Corsair представила линейку блоков питания CX-F. Новая серия нацелена на рынок среднего бюджета. Блоки питания серии Corsair CX-F представлены в вари...

Врач перечислил ошибки здорового питания Врач Александр Мясников сообщил россиянам об ошибках, которые допускаются людьми в попытках придерживаться правильного питания. Так, специалист подел...

Сигнал Wi-Fi научились использовать для питания электроники Эксперты Национального университета Сингапура, а также японского Университета Тохоку, разработали метод, который позволит преобразовывать беспроводны...

Во Франции дорожают все продукты питания и напитки Nutella, Prеsident Camembert, Ricard Pastis и Carte Noire — все эти бренды теперь будут стоить во Франции дороже, поскольку вступает в силу новый зак...

Цены на продукты питания снизились впервые за год Индекс продовольственных цен FAO В июне индекс мировых продовольственных цен* снизился на 2,5% м/м, отступив от недавно достигнутых десятилетних реко...

В РЖД представили новый формат питания в поездах Вагоны-рестораны в российских поездах заменят вагонами-бистро. Но это не значит, что теперь пассажиров будут кормить фаст-фудом, заявили в РЖД. Росси...

Мощность блоков питания EVGA BP варьируется от 460 до 710 Вт Компания EVGA анонсировала блоки питания серии BP, рассчитанные на недорогие настольные компьютеры. В семейство вошли четыре модели, получившие серти...

Система гарантированного питания CyberPower для хлебокомбината Завершена инсталляция системы гарантированного питания CyberPower мощностью 60кВА с батарейным массивом, обеспечивающим......

XPG представила блок питания и светодиодную ленту Компания XPG, о которой мы знаем уже достаточно давно, делает весьма качественные вещи за вполне разумные деньги и это позволяет производителю привле...

Раскрыт рацион питания Ефремова в СИЗО Журналистка и член общественной наблюдательной комиссии Ева Меркачева рассказала, чем питается осужденный на 8 лет актер Михаил Ефремов в следственно...

Представлены блоки питания Thermaltake Toughpower GF Компания Thermaltake пополнила ассортимент блоков питания моделями Toughpower GF PS-TPD-0750FNFAGx-2 и PS-TPD-0850FNFAGx-2 мощностью 750 и 850 Вт соо...

Обзор блока питания Deepcool PK650D 650 Вт До сегодняшнего дня мы ни разу не сталкивались с блоками питания Deepcool из линейки PK-D. Данные устройства созданы для сборки базовых систем (в том...

AMD высмеяла Nvidia за оплавленные разъёмы питания AMD насмешливо прокомментировала казус Nvidia с оплавленными разъёмами в видеокартах GeForce RTX 4090. Поломка была вызвана неправильным подключением...

В июне спрос на продукты питания стабилизировался Россияне постепенно возвращаются к привычной модели потребления продуктов питания. Об этом «Известиям» сообщили представители крупного ритейла....

Представлены блоки питания DeepCool GamerStorm DQ-M Компания DeepCool пополнила ассортимент блоков питания тремя моделями (650 Вт, 750 Вт и 850 Вт) GamerStorm DQ-M, которые могут похвастаться сертифика...

Продукты питания, которых стоит избегать Питание играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Если про полезные продукты мы знаем очень много, то стоит разобраться и с вредными....

Откуда в продуктах питания частицы автомобильных шин? На каждого жителя планеты приходится почти 1 килограмм мельчайших частиц истёртой резины. И они попадают в наш организм не только с воздухом....

Влияние питания на потенцию: Продукты для мужчин Эффект на сексуальные возможности мужчин оказывают продукты питания, которые они потребляют. Об этом информировал Александр Лубенников, доктор медици...

Роспотребнадзор запустил в соцсетях «Дневник питания» Роспотребнадзор запустил новый сервис «Дневник питания» в социальной сети «ВКонтакте». Как отмечается, на официальном сайте в...

Что такое сертификат 80 PLUS в описании блоков питания? В характеристиках некоторых блоков питания можно увидеть незамысловатое наименование - 80 PLUS. А у некоторых моделей оно отсутствует. Как расшифрова...

В продуктах питания Роспотребнадзор коронавирус не обнаружил Специалисты Роспотребнадзора не обнаружили образцы коронавируса в продуктах питания, они найдены только в смывах с поверхностей объектов окружающей с...

Куряне оценят качество школьного питания На портале Госуслуг заработал специальный сервис «Бесплатное горячее питание для учащихся младших классов», через который можно оставить отзыв о каче...

Источники бесперебойного питания для компьютера: топ-6 лучших Компьютеры чрезвычайно чувствительны к перепадам напряжения и внезапному отключению питания. Они в один момент могут привести в негодность любой доро...

Обзор блока питания Deepcool PM750D 750 Вт Если вы ищите идеально сбалансированный с точки зрения цены и качества блок питания на 750 Вт, данный материал опубликован специально для вас. Модифи...

Аэродромные источники питания - с гарантией и обслуживанием В сфере источников питания на рынке представлены на 100% российские производители, которые успешно работают в нынешних непростых экономических услови...

Компания Gagar>n выпустила систему питания Компания Gagar>n, разработчик и производитель российского серверного оборудования полного цикла, выпустила систему......

Как отличаются цены на продукты питания по регионам Купить продукты для питания дома по наиболее выгодным ценам могут жители Симферополя, Твери и Севастополя, показало исследование. На день одному чело...

Какие продукты питания снизятся в цене Сейчас созданы все предпосылки для снижения цен на многие продукты питания. Этому способствуют восстановление цепочки поставок импортной продукции и ...

Определенная схема питания гарантирует долголетие Американская кардиологическая ассоциация определила идеальный рацион, который спасет от преждевременной смерти. Необходимо ежедневно потреблять 5 пор...

Xiaomi выпустила адаптер питания для iPhone 12 Компания Xiaomi пополнила ассортимент аксессуаров для смартфонов и планшетов новым зарядным устройством с портом USB-C. Новинка выдает 20 Вт мощности...

В Грузии подорожали продукты питания и алкоголь В мае уровень годовой инфляции составил 6,5%, сообщила Национальная служба статистики Грузии («Грузстат»). «На формирование уровня годовой инфляции о...

Corsair отзывает блоки питания серии SF Компания Corsair приняла решение, о возврате блоков питания серии SF, из-за проблем с технической стороны. Благодаря тщательному разбору ситуации, бы...

Перечислены три принципа питания для идеальной фигуры Похудению могут помешать даже незначительные вредные привычки. По словам диетолога Елены Соломатиной, в первую очередь в борьбе за идеальную фигуру с...

MSI представляет новейшие блоки питания стандарта ATX 3.0 Серия блоков питания MAG GL дополняет линейку моделей от MSI с поддержкой стандартов ATX 3.0 и PCIe 5.0....

Путин удивился росту цен на продукты питания Рост цен на сахар, подсолнечное масло, макаронные и хлебо-булочные изделия возмутил Владимира Путина. Он отметил, что все инструменты для стабилизаци...

Deepcool представила 750, 800 и 850 Вт блоки питания серии PM-D Это решения для энтузиастов. Все представленные модели соответствуют требованиям стандарта 80 Plus Gold, а внутри установлены надежные японские конде...

Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оцен...

В правительстве заявили о стабилизации цен на продукты питания Ситуация с ценами на продукты питания в России стабилизируется. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на заявление кабмина. Отмечается, что пока ...

Huntkey представила блоки питания серии GS Prime Компания Huntkey представила два новых блока питания серии GS - GS700 Prime (700 Вт) и GS800 Prime (800 Вт). Обе имеют одинаковый дизайн, черное испо...

Родители смогут корректировать график школьного питания 2 сентября состоялась онлайн-конференция, посвящённая началу учебного года в Курской области. В мероприятии приняли участие заместитель губернатора А...

Улиток и сыворотку для детского питания исключили из продэмбарго Расширен перечень контрсанкционных товаров, которые запрещается ввозить в Россию. Постановление правительства об этом вступает в силу девятого марта....

Мощность блоков питания Phanteks Revolt SFX достигает 750 Вт Компания Phanteks анонсировала блоки питания Revolt SFX для компактных настольных компьютеров и мультимедийных центров. Новинки заключены в корпус с ...

В Новосибирской области продукты питания за месяц подорожали на 1,4% Цены на потребительском рынке Новосибирской области в феврале 2021 года выросли на 1% — по сравнению с январём. Об этом сообщил Новосибирскстат.«В то...

Лучший блок питания. Deepcool DA700 700W Выбрать блок питания для своего компьютера может далеко не каждый пользователь, ведь на просторах интернета есть просто море различных моделей, котор...

Врач раскрыл принципы питания, продлевающие жизнь Врач Амир Кхан поделился в беседе с изданием Express принципами питания, которые способствуют продлению жизни.Так, эксперт отметил важность отслежива...

Xiaomi Mi 67W SonicCharge 3.0 — блок питания на 67 Вт с портом USB-A и ценой $27 Заявлено что зарядка Xiaomi Mi 67W SonicCharge 3.0 совместима со смартфонами, планшетами и ноутбуками...

Роспотребнадзор выпустил правила здорового питания для школьников Школьникам рекомендуется ежедневно питаться в столовой, соблюдать правильный режим питания и не пропускать приемы пищи, сообщает Роспотребнадзор. Вед...

Выбираем источник бесперебойного питания: всё важное – коротко Выключение электричества в офисе, к примеру, после аварии в вашем районе, может похоронить результаты кропотливой работы за целый день и нарушить важ...

Контролировать качество школьного питания должны медики Контролировать качество питания в детских садах и школах должны медработники образовательных учреждений. Таким мнением поделился академик РАН Алексан...

На МКАД появятся места для обогрева и питания водителей В ближайшие часы на всем протяжении МКАД появятся 40 мест для обогрева и питания водителей. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ и...

17% произведенных во всем мире продуктов питания выбрасываются Согласно отчету ООН, 17% продуктов питания, производимых в мире каждый год, выбрасываются в мусорное ведро. В 2019 году масса пищевых отходов состави...

Блок питания для компьютера: топ лучших в 2022 году Многие продолжают покупать блоки питания по остаточному принципу. А, между тем, это один из самых важных компонентов любой системы, сбой в работе кот...

Для GeForce RTX 4090 требуется блок питания на 1200 Вт Как показало тестирование в бенчмарке Furmark, RTX 4090 потребляет в пиковой нагрузке примерно 615 Вт....

Из-за COVID-19 россияне стали экономить на продуктах питания Россияне стали больше экономить даже на продуктах питания, отдавая предпочтение более дешевым товарам....

Apple разрабатывает блок питания с двумя портами USB-C Быстрая зарядка существует уже довольно давно. Такие производители, как OnePlus, Realme и даже Samsung, начали включать в свои смартфоны поддержку бы...

Стоимость бесплатного питания для школьников увеличат в Кургане Стоимость бесплатных обедов для учеников младших классов в курганских школах предложили увеличить с 1 марта до 71 рубля. Вопрос об этом вынесен на ра...

Тест-драйв блока питания 1stPlayer SFX 7.5 Platinum 80 PLUS Такие габариты позволяют позволяют установить его в корпуса компактных фирменных игровых ПК и производительных графических станций, выполненных в ком...

Ляйсан Утяшева рассказала о рационе питания гимнасток Ляйсан Утяшева рассказала о рационе питания, который у нее был в период занятий художественной гимнастикой....

От горячего питания к ремонту столовых школ России Фото Vlasiha-zato.ru О недостаточном уровне развития инфраструктуры пищеблоков образовательных учреждений страны Для обеспечения выполнения президент...

На «Госуслугах» запущен сервис оценки школьного питания Родители учеников 1-4 классов через специальную форму обратной связи могут оставить свой отзыв, жалобу или предложение по организации системы горячег...

Обзор блока питания Cooler Master MWE Gold 650 V2 Современные графические адаптеры, к сожалению многих, с каждым годом становятся все более прожорливыми. Судите сами, даже самые младшие версии ускори...

В Ростовской области на 67 % упал оборот общественного питания В Ростовской области оборот в сфере общественного питания за апрель этого года составил 1,05 млрд рублей. С начала года по апрель оборот общественног...

Бритни Спирс поделилась секретами своего питания Бритни Спирс поделилась секретами своего питания 39-летняя Бритни Спирс часто показывает в инстаграме, как она тренируется дома. В основном звезда за...