Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения
Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмеча...
Диетологи назвали шесть самых вредных продуктов питания Не все, что вкусно и красиво выглядит на столе или на полках магазина, полезно. Профессор ФМБА, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева ...
Суши и роллы - традиционное японское блюдо Суши - это традиционное японское блюдо на основе риса с различными начинками: морепродуктами, креветками, рыбой, свежими овощами. Это лакомство оценя...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно...
Турецкие диетологи составили топ-10 «омолаживающих» продуктов Представлен список из 10 продуктов, которые помогают продлить молодость. Перечень представили турецкие диетологи, пишет Milliyet. Первое место в спис...
Коробка с цветами - идеальный подарок Дарим цветы по разным поводам. День рождения, именины, предложение руки и сердца или другое важное событие чудесно подчеркнет букет цветов, подаренны...
Диетологи составили рейтинг самых полезных продуктов Составлен рейтинг самых полезных продуктов, которые улучшают работу организма и сохраняют здоровье. Список представили специалисты по питанию, переда...
Диетологи перечислили восемь видов продуктов, способных повредить ДНК Обычный воспалительный процесс человеку необходим: мы знаем, если он идет, значит, организм борется с заболеванием и заживляет раны. Однако существуе...
Диетологи из Испании составили список продуктов против укачивания в транспорте В качестве легких закусок во время путешествий подойдут арахис и яблоки. Употреблять фрукты лучше всего очищенными. Избавиться от головокружения в по...
Испанские диетологи составили список продуктов, которые замедляют старение Чтобы существенно замедлить процесс старения, необходимо строго придерживаться диетических предписаний. К такому выводу пришли испанские специалисты....
Диетологи перечислили семь богатых витаминами продуктов начала лета Диетологи рассказали, какие продукты следует употреблять в начале лета. Об этом во вторник, 25 мая, сообщает портал УНИАН....
Названы семь недиетических продуктов для похудения Исследование доказало, что если за завтраком съедать одну порцию жирного йогурта, то лишний вес будет уходить. Отмечается, что этот кисломолочный про...
Кабачки и куриная грудка вошли в список идеальных продуктов для похудения pxhere.comКабачки относятся к очень полезным низкокалорийным овощам, в которых почти нет сахара, зато содержится масса клетчатки и витаминов.Желающим...
Диетологи назвали полезные при похудении сладости Врачи-диетологи составили перечень сладостей, которые не повредят желающим похудеть. Как пишет 13 июня «Медикфорум», специалисты рекомендовали фрукты...
Диетологи назвали напитки для очищения печени Наша печень — самый большой внутренний орган. Эта «химическая лаборатория» работает на нас каждый момент жизни. Не губите её алкого...
Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...
Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали вниман...
Диетологи назвали сухофрукт для улучшения здоровья сердца Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что ежедневное потребление чернослива может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы мужчин пос...
Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов....
Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Реко...
Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала р...
Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, N...
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на ур...
Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со...
Диетологи назвали способ питаться правильно и недорого Классический рацион правильного недорогого сбалансированного питания должен состоять из четырех частей, или 4 раза по 25%. Когда первые 25% — это бел...
Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и пр...
Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, No...
Диетологи назвали оптимальный промежуток между приемами пищи Чем чаще человек ест, тем ему больше хочется. Однако между приемами пищи нужно оставлять промежуток времени, чтобы инсулин опустился до нормы, предуп...
Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно с...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци...
Диетологи назвали пять причин есть овсянку каждый день Стало известно, что будет, если есть овсяную кашу каждый день. Об этом рассказали диетологи, которых цитирует Freundin. При регулярном употреблении о...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...
Диетологи назвали продукт, который снижает уровень сахара в крови Эксперты провели специальное исследование, в результате которого выяснили, что провоцировать развитие недуга может недостаточная выработка организмом...
Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – э...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...
Диетологи назвали менее калорийное шампанское в преддверии Нового года В новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение сухому игристому вину, так как оно менее калорийное. Об этом 24 декабря сообщает «РИА Новости»....
Диетологи назвали четыре продукта, провоцирующих появление жира на животе Употребление ряда продуктов не только не помогает избавиться от висцерального жира, но и провоцирует его накопление, заявили диетологи. По мнению спе...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ...
Учёные назвали идеальный возраст для похудения Американские учёные назвали идеальный возраст для похудения. Почему «идеальный»? Если сбросить вес в определённый период жизни, то можно сократить ри...
Яйца назвали лучшим продуктом для похудения По словам врачей-диетологов, употребление яиц помогает в борьбе с лишним весов, благодаря тому, что они дарят чувство сытости, сохраняемое на протяже...
Топ5 игр по версии Campobet by Soft2bet в 2021 году В общей выборке игроков за 2020 по данным Soft2bet женщины составляют 11,74%, мужчины - 88,26%. В зависимости от возрастной группы картина меняется -...
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем...
Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабить...
Эксперты назвали лучшие продукты для зимнего похудения В зимнем рационе должно быть много пищевых волокон, обеспечивающих чувство сытости. При этом от пищевых добавок с клетчаткой лучше воздержаться, пише...
Ходьбу на цыпочках назвали новым способом похудения В сети появилась информация о том, что американские ученые назвали ходьбу на цыпочках новым способом похудения. Группа ученых из университета Юты мак...
Россиянам назвали последствия приёма таблеток для похудения В соцсетях то и дело можно наткнуться на рекламу таблеток от лишнего веса. Мол, одна пилюля заменит месяц похода к диетологу. И при этом можно уплета...
Американские ученые назвали новый способ похудения Ученые из США в результате эксперимента выяснили, что ходьба на цыпочках помогает человеку похудеть. Для этого они исследовали распределение энергии ...
Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и да...
Новый способ похудения без каких-либо диет назвали британские медики Для многих процесс похудения ассоциируется с жесткими диетами и изнуряющими тренировками. Однако британские эксперты выявили новую методику, которая ...
Назвали новую причину подорожания продуктов Предприятия пищевой промышленности заявили о новой причине подорожания продуктов – рост стоимости упаковки. Причиной нового подорожания продуктов ста...
Россияне назвали подорожание продуктов главной проблемой Россияне назвали подорожание продуктов и других товаров главной проблемой общества. Рост цен опередил коррупцию, социальное расслоение и проблемы в м...
Эксперты назвали 10 продуктов, которые разжижают кровь Эксперты назвали 10 продуктов, которые разжижают кровь Сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов - одно из самых неприятных и ...
Ученые назвали один из самых полезных продуктов для мозга Эксперты назвали продукт, который значительно упрощает умственную деятельность. Открытие сделали американские ученые из Медицинского центра Университ...
Эксперты назвали пять продуктов, которые помогут выспаться Существует ряд факторов могут удерживать нас от 7-9 часов непрерывного сна каждую ночь, например, неустойчивый график сна, употребление напитков с ко...
Аскорбиновый рай! Врачи назвали ТОП-5 самых дешёвых продуктов с витамином С В битве с гриппом цитрусовые проиграют варенью из облепихи и отвару шиповника. К сезону простуд нужно готовиться заблаговременно — не копить де...
Специалисты назвали самые полезные блюда из "осенних" продуктов В летнее время организм инстинктивно выбирает особо полезные фрукты и овощи. Именно поэтому в тепле так часто хочется летних салатов, окрошки и обиль...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортив...
Специалисты назвали смертельно опасные сочетания продуктов с бананами Употребление бананов с хамийской дыней увеличивает количество ионов калия, которые отрицательно влияют на сердечную мышцу. Подобный вариант может выз...
Ученые назвали 10 нужных продуктов для укрепления здоровья печени К ним относятся грейпфрут, черника, авокадо, брокколи, овес, артишоки, лебеда, чеснок, перец чили и свекла....
В Роспотребнадзоре назвали петербуржцам пять категорий продуктов, усиливающих голод По мнению специалистов, мешают ощутить насыщение кислые и острые продукты, сладости, соусы, фруктовые соки и мучные изделия....
Ученые из Гарварда назвали 4 вида продуктов, повышающих уровень «опасного» холестерина Эксперты Медицинской школы Гарварда рассказали, какой еды стоит остерегаться людям, у которых повышенные показатели «плохого» холестерина. По их мнен...
Эксперты назвали пять лучших продуктов, дающих заряд энергии после 50 лет Эксперты перечислили пять продуктов, которые могут дать заряд энергии после 50-летия. Об этом пишет «ИноСМИ» со ссылкой на портал Eat This, Not That....
Действия чеченцев в Дижоне Кадыров назвал правильными Власти в Дижоне (Бургундия, Франция) не смогли навести порядок с творящими беспредел наркоторговцами, и тогда подрастающее молодое поколение взяло си...
Плата за ответ: в соцсетях начали торговлю «правильными» ответами на ЕГЭ В социальных сетях начали торговать якобы правильными ответа ми на ЕГЭ. Стоимость услуги начинается от 800 рублей. Но слитые ответы оказываются либо ...
Кадыров счел «правильными» действия чеченцев, устроивших беспорядки во Франции Глава Чечни Рамзан Кадыров поддержал земляков, устроивших беспорядки во французском городе Дижон. Он также не согласился с тем, что СМИ называют......
Мишустин: быстрые решения кабмина во время пандемии были правильными Во время пандемии правительство принимало "молниносные" решения и они оказались правильными, заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин в среду в Госд...
Кадыров после беспорядков в Дижоне назвал правильными действия чеченцев По его мнению, власти не смогли решить проблему с «творящими беспредел» наркоторговцами, поэтому представителям чеченской общины пришлось взять дело ...
Пародист Грушевский: Поправки в Конституцию мне кажутся очень правильными и разумными Большинство поправок, предлагаемых к внесению в Конституцию РФ, - правильные и разумные, полагает актер, пародист Михаил Грушевский. По его словам, К...
Кашшаи назвал правильными все четыре спорных решения в матче «Зенит» — «Спартак» Глава департамента судейства РФС Виктор Кашшаи разобрал спорные моменты в полуфинале Олимп-Кубка России между «Зенитом» и «Спартаком» (2:1). Подробне...
РФС признал правильными желтую карточку Грулеву за удар Карпова и отмененый гол Чалова в матче ЦСКА — «Динамо» Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного союза (РФС) рассмотрела спорные эпизоды матча 11-го тура Тинькофф РПЛ между ЦСКА и «Динамо» (3:1...
Диетологи описали диету для мозга Для поддержания нормальной работы мозга в ежедневном рационе должны быть определенные продукты. Список составили диетологи, которых цитирует Cursorin...
Диетологи рассказали об опасности холодных блюд Важно не только, что мы едим, но и как мы это делаем. Об этом говорят медики, которых цитирует Harper’s Bazaar. Например, если употреблять некоторые ...
Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому Диетологи считают, что завтрак из овсяной каши лучше всего поможет преодолеть тягу к сладкому. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Эксперт по ...
Диетологи советуют обратить диабетикам внимание на сою Соя может быть отличным выбором для диабетиков, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови. Плюс, это богатый источник белка, котор...
Диетологи есть, но диетологов нет. Как лечить ожирение? Нет ни одного заболевания, которое не связано с питанием. Не исправляя его, врачи пытаются бороться с последствиями. Ожирение — системное заболевание...
Диетологи дали рекомендации по потреблению мандаринов О пользе мандаринов, а также сколько и как их правильно есть рассказали «РИА Новости» в субботу, 5 декабря, опрошенные врачи....
Диетологи перечислили продукты, продлевающие молодость Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут продлить молодость организма и чувствовать себя бодрее. Об этом сообщает Fox News. По словам Кары Ланда...
Диетологи определили безопасные альтернативы кофе Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями. Однако кофе показан не всем. Специалисты советуют искать альтернативы - продукты, ...
Диетологи призывают отказаться от белого риса Белый рис теряет большую часть питательных веществ в результате обработки. Поэтому выбор стоит делать в пользу коричневого, в котором есть белки, осн...
Диетологи рассказали, кому нельзя есть суп Варить суп на трубчатой или мозговой кости не стоит, сообщила в интервью "Доктор Питер" врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич. Для бульона лучше под...
Диетологи объяснили, кому нельзя есть грибы Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, кому нельзя употреблять грибы. Специалист сообщила, что грибы могут плохо усваиваться у людей с некоторыми забо...
Диетологи включили суп с лапшой в перечень вредных для желудка Диетологи назвали список продуктов, пагубно влияющих на работу ЖКТ и провоцирующих набор избыточного веса....
Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника Американские диетологи назвали продукты, которые способствуют здоровью кишечника. Советы специалистов по питанию опубликовал портал Eat This, Not Tha...
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказа...
Диетологи рассказали, какие продукты помогут сбросить вес Диетологи высказались о важности овощей, которые могут стать настоящими помощниками в достижении целей по снижению веса....
Диетологи рассказали, чем опасны яблоки и кому их нельзя Накануне Яблочного Спаса эндокринологи и диетологи рассказали о том, сколько яблок можно съедать в день, и кому они противопоказаны. По словам экспер...
Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом...
Диетологи составили рацион для желающих убрать жир на животе Избавиться от висцерального жира, скапливающегося в области живота, можно, если правильно питаться. Диету разработали диетологи, которых цитирует Exp...
Диетологи рассказали об одном вредном ингредиенте в шаурме В шаурме есть только один очень вредный ингредиент. Об этом диетолог, автор методики похудения Кристина Плотникова и нутрициолог клиники «Боткинский»...
Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес...
Диетологи рассказали, почему не получается сбросить лишний вес Похудеть не удастся, если нарушать правила диетического питания и восстановления. Об этом предупреждают диетологи, которых цитирует Change. Так,......
Диетологи озвучили жесткие правила употребления шоколада Роспотребнадзор выпустил официальные рекомендации по потреблению шоколада. Так, взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шокол...
Диетологи рассказали, с чем нельзя есть белый хлеб Хлеб, особенно в сочетании с некоторыми продуктами, способен навредить здоровью. Об этом предупреждают диетологи, пишет Change. Так, белый хлеб......
Испанские диетологи рассказали, как с помощью еды избежать укачивания Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения во время поездок, специалисты призывают отказаться от жирной и солёной пищи, газированных напитков, мучно...
Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом б...
Диетологи определили ежедневную норму овощей и фруктов По мнению ученых, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака и обеспечения здоровой жизни необходимо съедать две порции фруктов и три пор...
Диетологи рассказали, что из сладкого можно есть на диете Во время похудения есть сладкое можно. Так считают диетологи, которых цитирует издание La Gaceta de Salamanca. Специалисты уверены, что худеющий......
Диетологи предупредили о самой опасной еде и привычках в пандемию Алкоголь не только не защищает от коронавируса, но и повышает риск заражения Фото: Денис Моргунов © URA.RUАлкоголь, частое использование служб достав...
Диетологи: Ешьте оливки, добро для живота творящие Однако стоит помнить, что одна стандартная банка консервированных оливок может содержать дневную норму соли....
Диетологи: пандемия COVID-19 перейдет в эпидемию ожирения Переедание стало одной из основных проблем в карантинный период и для многих обернулось возникшими или усугубившимися проблемами с весом....
Диетологи рассказали, как восстановить организм после праздников. Топ-3 советов Из-за переизбытка еды могут обостриться хронические заболевания, о которых человек мог даже не подозревать. В связи с этим диетолог Елена Соломатина ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи...